




![]()





Eläkevuodet ovat upea elämänvaihe. Takana on vuosikymmenien kokemus työstä ja arjesta iloineen ja suruineen. Kaikki koettu on kerryttänyt elämänviisautta. Into kokea uutta on tallella. Kolmas elämänjakso on täynnä mahdollisuuksia.
SenioriFoorum -toiminta Agricolan kirkolla keskiviikkoisin klo 13 luentoineen ja retkineen on syntynyt tarpeesta auttaa ja rohkaista eläkkeelle siirtynyttä uuden kokemiseen ja osallistumiseen. Sinullekin on täällä paikka.
Mielenkiintoiset luentomme ja kulttuuripainotteiset retkemme ovat innostaneet jo tuhansia mukaan kuluneiden lähes 20 vuoden aikana. Toiminnan järjestävät Kansan Raamattuseura ja Helsingin tuomiokirkkoseurakunta. Kaikki ovat lämpimästi tervetulleita asuinpaikasta tai taustasta riippumatta!
Tutustu esitteeseen ja valitse mielenkiintoiset teemat ja luennoitsijat sekä sopivat retket.
Meidät, vastuunkantajat tapaat Agricolan kirkolla aina keskiviikkoisin 9. syyskuuta alkaen.
Tervetuloa

rovasti Ensio Klemi ja matkailusihteeri Anne Pircklén

Kansan Raamattuseura
Yhteistyössä Helsingin tuomiokirkkosrk

SenioriFoorumin toiminta alkaa keskiviikkona 9.9.2026 yhteisellä kahvilla klo 11.30–13 Agricolan kirkon alakerrassa sijaitsevassa Kryptassa (käynti katutasosta).
Tarjolla on hyvää seuraa sekä kahvia, pullaa ja patonkia sopuhintaan (kahvi 3 €, pulla 2 €, patonki 3 €). Pullat leivotaan keittiössämme varhain aamulla. Kryptasta siirrymme klo 13 kuuntelemaan luentoa kirkkosaliin. Toiminnassamme on n. 25 vapaaehtoista, joiden kanssa pyöritämme mm. Kahviota.
Löydät Mikael Agricolan kirkolle (Tehtaankatu 23), raitiovaunulla nro 1 ja 3 tai bussilla nro 20 ja 30.
13–14.15 Mikael
9.9. Maa nimeltä Venäjä – Kokemuksia ja näkemyksiä, Ulkoministeriön strategiajohtaja Antti Helanterä ja Helsingin Sanomien pääkirjoitustoimittaja Jussi Niemeläinen
16.9. Seniorin suun terveys, Hammaslääketieteen dosentti Johanna Uittamo

23.9. Nasaretin mestarin tarina – keksivätkö varhaiset kristityt Jeesuksen jumaluuden? Kuopion hiippakunnan piispa, TT Jari Jolkkonen
30.9. Voiko ikääntymistä hidastaa? Geriatrian professori Timo Strandberg
7.10. Mureneeko oikeusvaltio? Oikeushistorian ja roomalaisen oikeuden prof. Jukka Kekkonen
14.10. Vertaistukea valoisaan vanhuuteen, Psykologian tri Anja Laurila
21.10. Lähi-itä kuohuu edelleen, Ulkopoliittisen instituutin tutkija Olli Ruohomäki
28.10. Kokemuksiani eduskunnasta 40 vuoden ajalta, kansanedeustaja Ben Zyskowicz

4.11. Kun kuolema ahdistaa, emerituspiispa Eero Huovinen
11.11. Ensimmäinen maailmansota – katastrofi, joka jätti pitkät jäljet, prof. ja eversti (evp.) Petteri Jouko
18.11. Anteeksiantaminen – uusi mahdollisuus, tietokirjailija ja teologi Anna-Liisa Valtavaara
25.11. Laulusta voimaa jälleenrakennuksen avuksi, kapellimestari ja pianisti Seppo Hovi
2.12. Uuden ajan turvallisuus ja puolustus, kenraali (evp), kansanedustaja Jarmo Lindberg
9.12. “Taas kaikki kauniit muistot …” – joulumuistoja, joululauluja ja Tehtaankadun ala-asteen kuoron Luciatervehdys sekä Urisevat ukot -mieskuoro, klo 11.30 alkaen kirkon Kryptassa torttukahvit kaikille
Lämpimästi tervetuloa!

Syksyn aloitukseen kuuluu Senioripäivä yhteistyössä Vivamon kanssa. Ilmoittautumiset Vivamoon tai Annelle. Järjestämme kuljetuksen Helsingistä, jos saamme vähintään 25 osallistujaa ja mielellään 50. Kuljetuksen hinta 30 €.
Syksyn retkiemme painopiste on musiikissa. Käymme myös vierailulla Kemiössä ja Porvoossa. Matkajohtajina toimivat Ensio Klemi ja Anne Pircklén. Retki-ilmoittautumiset p. 0400 724 646 ti ja to klo 15–18, sähköpostilla seniorifoorum.helsinki@sana.fi ja Kansanraamattuseuran MATKAT nettisivujen kautta.

Senioriväen oma päivä Vivamossa sisältää mielenkiintoisen ja monipuolisen ohjelman.
Tiistai 1.9.
9.30–10.30 Kahvit + suolainen ja sen aikana
Vivamon esittely ravintolassa
10.30–11.15 Aamuhartaus, Ensio Klemi, musiikki
Elina ja Sanni
11.15 Luento: Elämänkaaren kukkulat ja laaksot, Hannu-Pekka Sinervä
12.30 Lounas ja mahd. käydä kirppiksellä
13.45 Luento: Iäkkäätkin tarvitsevat
lihaksia, Arno Parviainen
15.00 Kahvit
16–17 Konsertti: Suurin niistä on rakkaus, Elina Vettenranta ja Sanni Merruntaus
Päivän hinta 78 €, sis. aamu- ja iltapäiväkahvit sekä lounaan + ohjelman.
Ilmoittaudu viim. 24.8.
Puh. 0207 681 760, vivamo@sana.fi, vivamo.fi, Vivamontie 2, 08200 Lohja






Laulavat sadepisarat -musikaali la 19.9.
Tampereen teatteri
Hinta 195 €
Ilmoittautuminen 15.8. mennessä
Laulavat sadepisarat (Singin’ in the Rain) on Gene Kellyn ja Stanley Doneineen ohjaama yhdysvaltalainen musikaali vuodelta 1952.
Tampereen teatterissa syksyllä 2026 ensi-iltansa saava musikaali tekisi Gene Kellynkin ylpeäksi. Luvassa on romanttinen ja viihdyttävä spektaakkeli, joka vie keskelle elämäniloista 1920-lukua ja Hollywoodin glamouria. Pääosissa Pia Piltz, Tuukka Raitala, Miikka Wallin ja Emmi Nieminen.
Ohjelma
klo 8.45 Lähtö Kiasman edestä. Ventoniemen bussi.
klo 11 Ruokailu ravintola Plevna
klo 13 Esitys, kesto n. 2 h 45 min
klo 16 Kotia kohti n klo 18 Helsingissä


Kemiön retki la 26.9.
Hinta 155 €
Ilmoittautuminen 25.8. mennessä
Syysretki Bengtskärin majakalle
Matka kulkee kauniin Hiittisten saariston läpi suojaisinta reittiä pitkin ulkosaaristoon Bengtskärin majakalle. Päivän aikana pääset tutustumaan majakan historiaan ja saariston luontoon – tornin huipulta avautuu huikea näköala avomerelle. Syysmuuton aikaan majakkasaari on myös monien lintulajien levähdyspaikka. Paluumatkalla poiketaan Omppujuhlilla.
Mikäli sääolosuhteet estävät matkan Bengtskärille, voimme tarjota vaihtoehtoisena ohjelmana retken Örön linnakesaarelle, joka on myös upea ja historiallisesti mielenkiintoinen kohde.
Ohjelma
klo 7.15 Lähtö Kiasman edestä. Ventoniemen bussi.
klo 10 Kasnäs, siirtyminen laivaan MS Sissel
klo 11.15 Perillä majakalla, opastus, lounas + pullakahvit ja omatoimista tutustumista majakkaan
klo 14.00 Paluumatka alkaa (MS Sissel)
klo 14.45 Veneenvaihto Örössä (MS Idun)
klo 15.45 Kasnäsista Bussilla ajaa Söderlångvikiin n. 15 min
Omenapäivillä n. klo 16, lähtö Helsinkiin klo 17.30


Kolmen pennin ooppera -musikaali 24.10.
Lahden kaupungin teatteri
Hinta 130 €
Ilmoittautuminen 20.9. mennessä
Kolmen pennin ooppera on Bertolt Brechtin ja Kurt Weillin legendaarinen mestariteos, joka mullisti teatterin 1900-luvun alussa. Se rikkoi illuusion, sekoitti kabareen, oopperan ja poliittisen satiirin, ja pakotti katsojan katsomaan maailmaa ilman siloteltuja kulisseja.
Ikoniset laulut (joista omia versioitaan ovat levyttäneet mm. Frank Sinatra, Nina Simone, Louis Armstrong ja Nick Cave), huikea hahmokavalkadi ja terävä huumori paljastavat yhteiskunnan rakenteet tavalla, joka on yhtä viihdyttävä kuin armoton.
Rooleissa Annukka Blomberg, Tomi Enbuska, Jori Halttunen, Henrik Hammarberg (vier.), Laura Huhtamaa, Mikko Jurkka, Vilma Kinnunen, Aurora Manninen, Saana Rautavaara (vier.), Nenna Tyni, Henna Wallin
Ohjelma
klo 10.50 Lähtö Kiasman edestä, Ventoniemen bussi
klo 13–15.30 Esitys
klo 16.15 Ruokailu ja mukavaa yhdessäoloa
klo 17.45 Kotia kohti
klo 19.15 Helsingissä
Hämeenlinnan teatteri
Hinta 135 €
Ilmoittautuminen 15.10.mennessä
Vuosi oli 1944. Kaupunki, New York. Hotelli Seymourin ovella nuori muusikonalku, Cosme (Alvari Stenbäck), soitti ovikelloa. Nuorukaisen elämä oli hetkenä minä hyvänsä muuttuva iäksi.
Merkillisten käänteiden kautta Cosme löysi itsensä käsittämättömästä tilanteesta: pianistina aikansa sensaatiomaisimmalle laulajalle, Florence Foster Jenkinsille (Satu Silvo), joka oli täysin vakuuttunut omasta ainutlaatuisesta laulunlahjastaan, ja jonka unelma oli valloittaa oopperamaailman huippu.
Florence uskoi omaan totuuteensa ja astui lavalle sellaisella pelottomuudella, että koko maailma kuunteli – tahtoi tai ei. Kun hän lopulta varasi itselleen legendaarisen Carnegie Hallin, liput myytiin loppuun ennätysajassa.
Suurenmoista! (Glorious!) on hengästyttävän hauska, sydäntä sulattava ja uskomattomaan tositarinaan perustuva komedia maailman huonoimmaksi laulajaksi nimetystä Florence Foster Jenkinsista, joka lauloi kuten kukaan muu ei ole koskaan laulanut. Hänen äänensä saattoi rikkoa kristallilasit, mutta hänen rohkeutensa rikkoi kaikki mahdolliset rajat.
Suurenmoista! on kunnianosoitus intohimolle, unelmoinnin tärkeydelle ja ennen kaikkea rohkeudelle olla kuulematta kritiikkiä. Lavalla nähdään hillitöntä glamouria, suuria aarioita, vielä suurempaa itsevarmuutta – ja sitäkin suurempaa ystävyyttä.
Ohjelma
klo 10.30 Lähtö Kiasman edestä, Ventoniemen bussi
klo 12.00 Yhteinen ruokailu
klo 14.00 Esitys, kesto 2h 40 min
klo 17.45 Kotia kohti
klo 19.15 Helsingissä

Diandra & Finlandia-talon joulu 28.11. klo 19
Hinta 75 € (sis. lippu parhailta paikoilta, väliaikatarjoilu)
Ilmoittautuminen 28.9. mennessä HUOM!
Tervetuloa viettämään tunnelmallista pikkujouluiltaa ikoniselle Finlandia-talolle, kun rakastettu Diandra nousee lavalle esittämään joulun suurimpia hittejä Suomesta ja maailmalta. Luvassa on lämminhenkinen konsertti, jossa musiikki riemastuttaa, koskettaa ja tuo joulun taian lähelle. Väliajalla voit nauttia Finlandia-talon herkullisista tarjoiluista ja virkistävistä juomista. Täydellinen hetki hengähtää ja virittäytyä juhlatunnelmaan ystävien tai kollegoiden kanssa!
Diandran poikkeuksellinen ääni, sydämellinen esiintyminen ja sädehtivä lavakarisma tekevät konsertista elämyksen, joka jää mieleen pitkäksi aikaa.
Tämä ilta upeassa Finlandia-talossa yhdistää juhlan, kulttuurin ja yhdessäolon ainutlaatuisella tavalla tyylikkäässä ympäristössä. Tule kokemaan kupliva, säihkyvä, jouluinen konsertti hyvässä seurassa!


Hinta 120 €
Ilmoittautuminen 10.11. mennessä
Porvoo on maamme toiseksi vanhin kaupunki, sen historia alkaa jo vuonna 1351. Kaupunkina se mainitaan 1387. Porvoo on saanut nimensä Porvoonjoen lähellä sijainneen Iso Linnanmäen mukaan. Porvoossa on kaunis vanha kaupunki ja huikea Tuomiokirkko, missä pääsemme kuuntelemaan kauneimpia joululauluja. Vierailemme Haikon kartanossa, joka mainitaan myös jo vuonna 1362. Kuulemme esityksen Haikon kartanon historiasta.
Ohjelma
klo 9.30 Lähtö Kiasman edestä
klo 11.00 Porvoon Brunbergin tehdas, esittely
klo 13.00 Kauneimmat joululaulut Porvoon Tuomiokirkossa
klo 15 .00 Haikon kartanon esittely
klo 15.30 Joululounas Haikon kartanossa n. klo 17.30 Paluu Helsinkiin
Ilmoittautumiset tiistaisin ja torstaisin klo 15–18 Anne Pircklén p. 0400 724 646 tai seniorifoorum.helsinki@sana.fi tai SenioriFoorumin kokoontumisissa Agricolan kirkon kryptassa.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Varaukset ovat sitovia, koska joudumme tekemään asiaankuuluvat, sitovat ennakkovaraukset teattereihin, hotelleihin ja muihin matkaan liittyviin kohteisiin.
Matkakohde
Päiväretki ilman majoitusta
Kotimaan ooppera- ja teatterimatka
Ulkomaan matka
Veloitus 0 %
peruutus viimeistään 14 vrk ennen tilaisuuden alkua
Veloitus 0%, peruutus viimeistään 30 vrk ennen tilaisuuden alkua
peruutus viimeistään 2 kk ennen tilaisuuden alkua
Veloitus 50 %
peruutus 7–13 vrk ennen tilaisuuden alkua
peruutus 14–29 vrk ennen tilaisuuden alkua
peruutus viimeistään 1–2 kk ennen tilaisuuden alkua
Veloitus 100 %
peruutus alle 7 vrk ennen tilaisuuden alkua
peruutus alle 14 vrk ennen tilaisuuden alkua
peruutus alle 30 vrk ennen tilaisuuden alkua
Mikäli joudutte perumaan matkan sairauden takia, yritämme myydä sen edelleen. Jos saamme matkan myytyä, hyvitämme hinnan perien kuitenkin toimistokuluina 20 euroa.
Retkille ilmoittautuneille lähetetään retkikirjeet. Loppuunmyydyissä retkissä voi ilmoittautua jonotuslistalle mahdollisten peruutusten varalta. Retkien paluuajat ovat noin-aikoja ja riippuvat tilaisuuden kestosta ja liikenteestä. Retkien vetäjinä toimivat rovasti Ensio Klemi ja matkasihteeri Anne Pircklén p. 0400 724 646. Ellei toisin mainita, matkojen vastuullinen matkanjärjestäjä on Karas-Sana Oy / SenioriFoorum. Muutokset retkiin ja niiden sisältöön mahdollisia. Noudatamme viranomaismääräyksiä. SenioriFoorum ei ole vakuuttanut lähtijöitä. Suosittelemme kaikkia ottamaan matkustajavakuutuksen, johon sisältyy peruutusturva oman tai läheisen äkillisen sairastumisen varalta. Ellei teillä ole ympärivuotista matkustajavakuutusta, vakuutus on hyvä varata heti, jotta peruutusturvanne astuu voimaan mahdollisten sairaustapauksien varalta. Tarkistakaa, kattaako vakuutuksenne tämän matkan peruutusehdot.
OLET LÄMPIMÄSTI TERVETULLUT SENIORIFOORUM-RETKILLE! seniorifoorum.fi
1. SenioriFoorum-toiminta on kaikille avointa ja maksutonta.
Tilaisuuksissa kootaan vapaaehtoinen kolehti toiminnan kulujen peittämiseksi. Retket ovat maksullisia.
2. Luennot noudattavat linjaa uskosta ja elämästä.
3. Ennen luentojen alkua voi nauttia edulliset kahvit / teet.
4. Otamme vastaan uusia luento- ja retki-ideoita (idealaatikko).
5. Tule talkoolaiseksi toteuttamaan tarjoiluita.
Ota yhteyttä Anne Pirckléniin.
6. Jos mieltäsi painaa kipeät asiat, joissa toivot tukea, voit
a) kirjoittaa huolesi paperille ja pudottaa sen esirukouslaatikkoon. Rukoilemme puolestasi.
b) ottaa henkilökohtaisesti yhteyttä SenioriFoorumin pappeihin, joita tapaat keskiviikkoisin Kryptassa.
7. Kansan Raamattuseura ottaa kiitollisuudella vastaan SenioriFoorum -toiminnan tukemiseksi lahjoituksia ja testamentteja. SenioriFoorum-toiminnan toteutuminen on ollut ja on edelleenkin vain vapaaehtoisen tuen varassa. Kolehdit, kahvitukset, retkituotot ja yksittäiset ja kuukausilahjoitukset mahdollistavat tasokkaat luennot keskiviikkoisin. Lahjoituksia toiminnan tukemiseen voi tehdä: Tilisiirtona tilille FI65 5236 0420 1235 93, viite 94103 515 tai MobilePayllä numeroon 64889. Kansanraamattuseuralla on Poliisihallituksen myöntämä keräyslupa RA/2021/1327. Tietoja antaa rovasti Ensio Klemi p. 050 301 6941 ja yhteyshenkilö Anne Pircklén.
8. SenioriFoorum-toiminnasta vastaavat Kansan Raamattuseura ja Helsingin Tuomiokirkkoseurakunta.

QR-koodi vie älypuhelimella
SenioriFoorumin nettisivuille!


LAHJANA rajallisuus
ULLA SAUNALUOMA MIRJA SINKKONEN
Lahjana rajallisuus suuntaa huomion kohti todellista, mutta rajallista elämää. Koko ajan ei tarvitse olla oman elämänsä sankari, vaan saa elää tavallista arkea.
Kun luovumme kaikkivoipaisuuden haaveesta, kasvamme omissa rajoissamme ja kunnioitamme myös keskeneräisyyttä.
Ulla Saunaluoman ja Mirja Sinkkosen kirja soveltuu sekä yksin pohdintaan että ryhmätyöskentelyyn.







Tilaa kirja verkkokaupasta sacrum.fi, sähköpostitse tilaus@sacrum.fi tai puhelimitse 040 735 2096.




