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Auflagenstärkste Anzeigenzeitung in Bremen und Umgebung

SAMSTAG, 13. JANUAR 2024

NR. 3686/54. JAHRGANG

Warten auf neue Software

Homeoffice für Köche

Mit Wut im Bauch nach Bochum

So läuft es aktuell in der Bremer Führerscheinstelle

Das Startup Home Meal liefert privat gekochte Speisen

Warum ein bisschen Zwist Werder vor dem Neustart der Bundesliga ganz gut tut

Behaglichkeit im Wintergarten dank staatlicher Förderung – mit RBE-Stuhr!  rbe-stuhr.de

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Kostenlose Bautrockner buchen Die Koordinierungsgruppe Hochwasser stellt allen in Borgfeld und Timmersloh vom Hochwasser Betroffenen kostenlos einen Bautrockner vom Deutschen Roten Kreuz zur Verfügung. Bürgerinnen und Bürger wenden sich dafür per Mail (Name, Adresse und Kontaktdaten) an hochwasser@inneres.bremen.de (rf)

Ideen für die Innenstadt gesucht Vereine, Initiativen und Einzelpersonen mit Ideen zur Neuausrichtung der Innenstadt können sich bis zum 11. Februar um eine Förderung über den „Verfügungsfonds für innovative Innenstadtmacher:innen“ bewerben. Infos: innenstadt-bremen.de/verfuegungsfonds (rf)

Antikes im Weserpark Der Antikmarkt Nostalgia findet am morgigen Sonntag mit rund 100 Ausstellern im Weserpark statt. Angeboten wird auch die kostenlose Schätzung und Bewertung mitgebrachter Antiquitäten. Der Markt ist von 10 Uhr bis 17 Uhr geöffnet, der Eintritt kostet 5 Euro. (eb) Anzeige DIE MARKENWERKSTATT

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Das beliebte Wintergemüse ist auch in diesem Jahr wieder in aller Munde. Und das obwohl an einigen Orten Hochwasser herrscht.

Foto: Pixabay

Grünkohl steht hoch im Kurs Trotz schlechten Wetters sind die meisten Lokale größtenteils ausgebucht E M R E A LT UG Mit dem Start der Grünkohlsaison rollen bereits die ersten Bollerwagen durch die Gegend, während sich die Lokale durch die beliebten Grünkohltouren füllen. Durch die hohe Nachfrage sind viele Veranstaltungsorte entweder ausgebucht oder haben nur noch wenige Restplätze. Einige der bekannten KohltourDestinationen stehen indes vor besonderen Herausforderungen: Das Wümmeblick-Höftdeich in Lilienthal bleibt aufgrund von Hochwasser und Sicherheitsbedenken bis zum 17. Januar geschlossen. Einen Tag später sollen jedoch die Veranstaltungen dort wieder regulär stattfinden.

Für 34,50 Euro gibt es das Grünkohlmenü mit Hochzeitssuppe und Dessert. Auf Nachfrage wird auch Essen am Kaminfeuer oder ein Empfangsglühwein angeboten. Andere Gaststätten sind besser davongekommen. Wie zum Beispiel Gartelmann‘s Gasthof im Oberblockland: „Wir hatten das Glück, dass nur unser Keller nass war, daher gab es keine Einschränkungen. Es gab viele Nachfragen und es wurde auch Unterstützung angeboten. Die Solidarität ist sehr groß“, sagt Jan Gartelmann. Eine Kohlparty steigt hier für 70 Euro. Dazu gehört ein Grünkohlmenü, Getränkepauschale und Musik vom DJ. Im Schüttinger in Bremen-Mitte kos-

ten Kohlparty-Teilnahmen 66 Euro. Dafür sind darin auch Getränke, Kohlessen, der Eintrittspreis, die Bedienung und Musik vom DJ inbegriffen. Dazu gibt es die Möglichkeit, den Bollerwagen bequem in der Nähe abzustellen. Wer eine Kohlparty im Grothenns buchen möchte, der kann für 67 Euro nur noch eine für freitags planen. Alle Samstags-Termine sind bereits ausgebucht. An drei Sonntagen werden auch Familientouren mit Dj Toddy angeboten. Sie finden am 21. Januar, 18. Februar und 3. März statt. Erwachsene zahlen 48 Euro, Jugendliche von 13 bis 17 Jahren 33 Euro. Hal Över bietet noch wenige Plätze für eine Schifffahrt mit

Grünkohlessen an. Für 49 Euro pro Person kann man an diesem Event teilnehmen und neben dem Kohl auch einen Begrüßungsschnaps an Bord genießen. Ebenfalls am Wasser, im Café Sand, können Grünkohlfans ab dem 27. Januar für 37,50 Euro pro Person inklusive DJ und Begrüßungsschnaps Partys feiern. Das Haus am Walde hat noch Restplätze im Angebot. Täglich ab 12 Uhr können dort Einzelgäste jederzeit Grünkohl in verschiedenen Arrangements konsumieren. Die Preise variieren je nach Auswahl der Getränke und beginnen bei 37 Euro. Für ein Rundumsorglos-Paket mit allen Leistungen werden 72 Euro pro Person verlangt.

Ehren-Urkunden sollen künftig versandt werden Bremerinnen und Bremer, die beispielsweise ihr 90. Lebensjahr erreichen oder auf 60 Ehejahre zurückblicken, erhalten eine Urkunde – in der Vergangenheit oft durch die Ortsamtsleitungen oder deren Mitarbeitende über-

reicht. Da diese Ehrungen bisher laut Senatskanzlei aber uneinheitlich praktiziert wurden, sollen Jubilare ihre Urkunde künftig von der Senatskanzlei per Post erhalten. „Für die älteren Menschen ist es eine Wertschätzung,

wenn die Urkunden persönlich überreicht werden. Wir fordern, diese traditionelle Anerkennung beizubehalten“, sagt Dirk Schmidtmann, Sprecher der Landesseniorenvertretung Bremen. Wie die Senatskanzlei auf Nach-

frage mitteilt, können Ortsämter die Urkunden auch weiterhin persönlich übergeben, wenn dies im Einzelfall gewünscht werde. Dafür werde ihnen jeweils eine Auflistung der Jubilare im Stadtteil übermittelt. (rf)

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B REMEN

Samstag, 13. Januar 2024

Böller und Flut

So schnell zum Führerschein

M A RCUS SCH M IDT

Ulrich Mäurers Innenbehörde beantwortete Fragen der CDU-Fraktion

KO M M E N TAR

ilvester und Hochwasser: Zwei Themen, die bei der Deputation für Inneres am Donnerstag zusammengefasst und hinterfragt wurden. Der Jahreswechsel könnte ein friedliches Fest mit zentralen Feuerwerken, Drohnen oder Lichshows sein. Man braucht keine Böller und privates Feuerwerk: Geht in New York oder auf Sylt auch! Besonders würden dann weniger Hilfskräfte verletzt werden. Noch immer leiden Feuerwehrleute, Polizistinnen und Polizisten unter Knall-Folgen. Beamte wurden brutal angegriffen und beschimpft. In Bremen und Bremerhaven wurden Feuerwerksbatterien als Waffen gegen Einsatzkräfte abgefeuert. Gerade auf die Helfer, die unsere Keller, Deiche, Stromleitungen und Leben gerettet haben. Freiwillige und Profis hätten lieber gefeiert oder Straßen abgepumpt, anstatt sich um Kriminelle zu kümmern. Bund und Länder, handelt jetzt! Silvester und Fluten kommen wieder. Danke, Helfer und Helferinnen!

Brücke bald wieder frei Gegengewichte sind installiert Die Sperrung der Bürgermeister-Smidt-Brücke wird in Kürze aufgehoben, da die benötigten Gegengewichte an den vorgesehenen Stellen installiert wurden. Fachleute entdeckten kürzlich Risse an Lagern und Zug-Ankern. Zur Vermeidung von Anhebungen wurden über 48 Tonnen schwere BallastBlöcke an den Brückenenden aufgestellt. Bausenatorin Özlem Ün-

sal bedankt sich besonders beim Bremer Stahlwerk, das die Gewichte in kurzer Zeit hergestellt hatte. Die Installation erfolgte in den Nächten von Dienstag auf Mittwoch und von Mittwoch auf Donnerstag. Die Brücke wurde in dieser Zeit voll gesperrt. Nach Abschluss der Arbeiten sollen Fußgänger und Radfahrer die Brücke wieder nutzen können. (WR)

Tonnenschwere Stahlblöcke sollen die Brücke an ihrem Platz halten. Foto: Schlie

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Bildungsurlaub zur Kinderhospiz-Begleitung vom 19.02. bis 23.02.2024 Ambulanter Kinderhospizdienst Jona Knochenhauer Str. 15 · 28195 Bremen Tel. 0421 6381-269 www.friedehorst.de/jona

M A RCUS SCH M IDT Die einen wollen nur ihren Führerschein abholen. Die anderen müssen ihren alten „grauen Lappen“ in eine Karte umtauschen. Lange Schlangen? Termine in ferner Zukunft? Die CDU-Fraktion in der Bürgerschaft bat in der Städtischen Deputation für Inneres um einen Bericht. Am Donnerstag wurden die Antworten von Senator Ulrich Mäurers Team in der Deputationssitzung vorgestellt. Die wichtigsten Fragen und Antworten. Wie lang ist aktuell die durchschnittliche Wartezeit auf einen Termin bei der Bremer Führerscheinstelle? Wie lange wartet man aktuell im Durchschnitt auf einen Termin für die Führerscheinprüfung? I N N E R E S : „Die Wartezeit für Termine in der Führerscheinstelle hängt von der jeweiligen Dienstleistung ab. Die aktuelle Umtauschfrist für Jahrgänge 1965 bis 1970 endet am 19. Januar 2024. Daher werden jetzt vermehrt Termine gebucht und genutzt, nachdem in den Sommermonaten Termine freigeblieben waren. Am Wochenanfang werden zusätzliche Terminkontingente für die jeweilige Woche freigegeben. Sofern die tägliche Personalausstattung es zulässt, werden diese Angebote noch einmal tagesaktuell erweitert. Dadurch stehen in einer Woche neben den nahezu 700 langfristig gebuchten Terminen annähernd 100 weitere Termine zur Verfügung, die etwa zur Hälfte zu Beginn der Woche und im Übrigen taggleich gebucht werden können. Erstanträge für die Klasse B werden im schriftlichen Verfahren bearbeitet. Dafür sind keine persönlichen Vorsprachen notwendig. Die Bearbeitungsdauer beträgt hierbei derzeit sechs bis acht Wochen…“ Inwiefern werden Anträge auf Erteilung beziehungsweise Verlängerung von Führerscheinen, die beruflich notwendig sind, vorgezogen?

Führerscheine der Jahrgänge 1965 bis 1970 eintauschen? Man schaffe es nicht bis zum 19. Januar, so eine Behördenmitarbeiterin. Die Polizei mache voraussichtlich keine Jagd. Fotos: Marcus Schmidt Fahrerlaubnisse wurden weitere gesonderte Termine eingerichtet. In Abstimmung mit dem Landesverband Verkehrsgewerbe Bremen wurden für diesen gesellschaftlich relevanten Bereich auch langfristige Buchungsmöglichkeiten eingerichtet. Die gesetzlich mögliche Frist zur Verlängerung von bis zu sechs Monaten vor Ablauf wird hier ausgenutzt. Der Terminvorlauf beträgt in diesem Bereich derzeit acht Kalendertage. Damit ergibt sich eine deutlich kürzere Wartezeit, als bei anderen Dienstleistungsarten...“ Wie viele Anträge wurden in der Bremer Führerscheinstelle im Jahr 2023 bislang gestellt und wie hat sich die Zahl der Anträge in den vergangenen fünf entwickelt?“ „Die Antragszahlen haben sich in der Führerscheinstelle in den letzten fünf Jahren wie folgt entwickelt: Anzahl der Vorgänge 35.458 in 2019 bis 46.272 in 2023. Im Jahr 2021 wurden der Führerscheinpflichtumtausch und die Berufsfa hrerqua lifizierungsNachweise zusätzlich eingeführt. Diese Dienstleistungen sind in der Gesamtanzahl der Vorgänge ab dem Jahr 2021 enthalten. Für das Jahr 2024

nerhalb der Führerscheinstelle, sodass die neuen Beschäftigten derzeit unter anderem für die prioritären Dienstleistungen eingesetzt werden; aktuell im Schwerpunkt im Bereich der gewerblich genutzten Fahrerlaubnisse. Im nächsten Schritt folgt die Ausdehnung auf weitere Dienstleistungen wie unter anderem die Umschreibung ausländischer Fahrerlaubnisse. Mit der fortschreitenden Einarbeitung wird gleichzeitig das Terminangebot der Führerscheinstelle weiter ausgebaut, sodass eine Verringerung des Terminvorlaufes auch in diesem Teilbereich zu erwarten ist. Die zusätzlichen Wochenbeziehungsweise tageweisen Termin-Freischaltungen dienen ebenfalls dazu, Wartezeiten entgegenzuwirken und auch für kurzfristige Anliegen Kapazitäten anbieten zu können. Die Erreichbarkeit der Fahrerlaubnisbehörde für Not- und Eilfälle wird insbesondere über das Funktionspostfach fuehrerscheinstelle@ buergeramt.bremen.de sichergestellt…“

ist von einer weiterhin hohen Nachfrage auszugehen. Die Terminbuchungen werden konstant gut angenommen. Für die Annahme einer Verringerung der Fallzahlen liegen keinerlei Anhaltspunkte vor...“ Sollte es aktuell zu längeren Wartezeiten in dieser Behörde kommen, wie will der Senator für Inneres und Sport Abhilfe schaffen? „Vakante Stellen in der Führerscheinstelle wurden im September und November 2023 nachbesetzt. Die Einarbeitung der neuen Beschäftigten orientiert sich an den Bearbeitungsprioritäten in-

Fragesteller

Marco

Fazit aus Sicht des Fragestellers Marco Lübke (CDU): „Es ist schon viel passiert, aber gerade bei der Digitalisierung ist noch Luft nach oben.“

Lübke

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● Bremen ist das fortschrittlichste Bundesland in Sachen Bio und Ökolandbau wie ein Ranking des Bio-Anbauverbands Bioland nun ergab. Demnach hebt sich der Stadtstaat deutlich von den anderen Bundesländern ab. Bioland verglich für das Ranking die bereits erreichte Ökofläche, die eigene Länder-Zielsetzung und die Höhe der Förderprämien. (rf) ● Die Bildungsbehörde gibt eine neue Broschüre mit Handlungsempfehlungen für pädagogische Fachkräfte heraus, die diese beim Thema Sprachförderung in Kitas unterstützen soll. Entstanden ist die Broschüre laut Bildungsressort mit Unterstützung von Fachleuten der Bremer Universität und der Landesarbeitsgemeinschaft Sprache. (rf)

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● Der Bremer Senat hat in dieser Woche Soforthilfen in Höhe von 1 Million Euro für die vom Hochwasser besonders beSymptome und Behandlungsmöglichkeiten troffenen Bremerinnen und Bremer beschlossen. Zustimmen A K T U E L L E A N G E B O T E , I N T E R E S S A N T E Prof. Dr. Ralf Skripitz, Chefarzt Zentrum für Endoprothetik,001_Rundreisen_92x58mm.indd 1 09.01.2024 10:38:11 muss noch der Haushalts- und Finanzausschuss der BremiFußchirurgie, Kinder- und Allgemeine Orthopädie TIPPS UND INFORMATIONEN schen Bürgerschaft. (rf)

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Samstag, 13. Januar 2024

Homeoffice für Hobbyköche Das Start-up „Home Meal“ bringt hausgemachte Mahlzeiten aus Privatküchen zu den Kunden RIKE FÜLLER Was in Berlin bereits seit Ende 2020 funktioniert, soll nun auch in Bremen kochbegeisterten Menschen die Möglichkeit geben, eigene Gerichte der breiten Masse anzubieten – aus der heimischen Küche heraus. Gründer Martin Andreas Schmidt macht das mit seinem Startup „Home Meal“ möglich. „Im April 2020 befanden wir uns im Corona-Lockdown. Ich kenne viele Köche, und die hatten plötzlich keine Jobs mehr. Ich habe mich gefragt, ob es nicht auch eine Möglichkeit auf Homeoffice für Köche geben könnte“, sagt Schmidt zu seiner Idee. Nach ersten Telefonaten mit der Industrie- und Handelskammer in Berlin sowie den dortigen Ämtern war schnell klar, dass er etwas völlig Neues versuchen musste. „Die Antworten waren niederschmetternd. In Deutschland sei das undenkbar, hieß es“, erinnert sich Schmidt. Der studierte Elektrotechnik-Ingenieur machte trotzdem weiter, entwickelte ein Konzept basierend auf der Lebensmittel-Hygieneverordnung und konnte im Dezember 2020 mit „Home Meal“ an den Start gehen. Die Idee: Köche und Hobbyköche bieten ihre hausgemachten Gerichte über die Plattform „Home Meal“ an. Kunden können aus ganz Deutschland jeweils sechs Gerichte pro „Home Meal“Box bestellen und erhalten diese an einem von drei vorgegebenen Tagen in der Woche innerhalb von 24 Stunden nach dem Kochen. Die Gerichte sind eingeschweißt

Auf jeder Verpackung ist der jeweilige Koch oder die Köchin abgebildet. Die Speisen müssen in der Mikrowelle erhitzt werden oder können im Kühl- oder Gefrierschrank gelagert werden. Foto: Schlie und verzehrfertig, müssen lediglich in der Mikrowelle oder in Topf oder Pfanne erhitzt werden. Die privaten Köche müssen sich bei „Home Meal“ bewerben. „Aktuell haben wir über 1.000 Bewerbungen aus ganz Deutschland“, berichtet Schmidt, der sieben Jahre in der Automobilindustrie arbeitete. Insbesondere Menschen in Elternzeit würden ihre Hausmannskost anbieten. Unter den Kunden sind laut Schmidt viele Menschen, die aus Indien stammen. „In den Restaurants in Deutschland ist der für uns fremdartige Geschmack sehr auf unseren Gaumen angepasst“, sagt Schmidt. Das umfangreiche Konzept des Gründers sieht vor, dass Privatköche zunächst einen

Kurs zur Personalhygiene beim Gesundheitsamt belegen müssen. Dieser kostet zwischen 20 und 30 Euro. Ein weiterer Kurs zur Lebensmittelhygieneverordnung mit anschließendem Nachweis klärt sie zudem etwa darüber auf, wie Kühlschrankprotokolle geführt werden oder unterschiedliche Reini-

gungsarbeiten durchgeführt werden müssen. In den Privatküchen müssen dann die gewerblich genutzten von den privaten Lebensmitteln getrennt aufbewahrt werden, ebenso die Utensilien. Dafür müssen die Privatköche in einen weiteren Kühlschrank investieren. Zwingend notwendig ist zu-

W I R H AB E N G E T E S T E T Pünktlich am Donnerstag um 13 Uhr stand der Bote in der Bürotür und überreichte die Box. Uns begeisterte die wieder verwendbare Tasche mit großen gefrorenen Kühlkissen. Eine Anleitung zum Erwärmen vermissen wir – finden sie dann als kleinen QR-Code auf der jeweiligen

Steigen auf (v. l.): WFB-Projektleiterin Kristina Brandstädter mit ihren Kindern, das Team der Sixdays (hinten), Wirtschaftssenatorin Kristina Vogt, WFBGeschäftsführer, Oliver Rau, und Peter Sämann, WFB-Projektleiter. Foto: Schlie

Bremen steigt auf

Verpackung. Dieser leitet uns auf die Homepage, wo wir zunächst suchen müssen. Verbesserungswürdig. Nach dem Erhitzen sind wir aber überrascht von der Frische des Essens. Das Gemüse ist bissfest, der Reis schön körnig. Auch geschmacklich sind wir rundum zufrieden.

Brepark bittet um Entschuldigung Die Brepark will Abweichungen vom Regeltarif für das Parken auf der Bürgerweide ab sofort besser kommunizieren und veröffentlicht dazu eine Liste auf der Internetseite des Unternehmens. Damit reagiert die Brepark auf Kritik, die nach der Umstellung des Tarifs zum 1. Januar laut wurde. Wie berichtet, hatte die Brepark von Besuchern des „Feuerwerks der Turnkunst“ 15 Euro Parkgebühren verlangt, obwohl der Tageshöchstsatz auf der Bürgerweide laut Tarifaushang eigentlich nur 8 Euro beträgt. „Bedauerlicherweise wurde am Start des neuen Tarifes

dem eine Gewerbeanmeldung, bei der „Home Meal“ behilflich ist. Die Lebensmittelaufsicht kann dann unangekündigte Kontrollen bei den Köchen durchführen. „Bisher sind alle Kontrollen sehr gut verlaufen“, sagt Schmidt. Die Köche erhalten vom Unternehmen ein Gerät zum Einschweißen der Gerichte sowie die Verpackungen und Labels. Um eine Box zu bestellen, entscheiden Kunden sich zunächst für den Liefertag. Einen Tag vorher wird das bestellte Gericht gekocht. Das Essen wird beispielsweise in Berlin von einem Transpor- Anzeige teur per E-Bike abgeholt, zuKostenlose Antiquitäten-Bewertung | Live Act vor aber die Temperatur kontrolliert und dokumentiert. „Am allerwichtigsten ist es, dass die Kühlkette nicht unterbrochen wird“, sagt Schmidt. In einem LogistikANTIKMÄRKTE zentrum werden dann die Boxen gepackt und per DHL Express Go Green gekühlt zum Kunden transportiert. Ab zehn Köchen pro Stadt wird vor Ort eine eigene Logistik eingerichtet, die ersten 10 - 17 Uhr I 5 € EINTRITT I PARKEN FREI ANTIQUITÄTEN I SAMMLERSTÜCKE I DESIGN I KLASSIKER I RARITÄTEN neun müssen selber ausliefern. Die Gerichte kosten zwischen 10 und 13 Euro. 65 Prowww.nostalgia-markt.de zent des Preises gehen an die Köche. Der Rest wird in die Logistik, die Verpackung und die Veranstaltung „Feuerden Transport investiert. „Bei werk der Turnkunst“ in die der Verpackung wollen wir Kategorie A eingeteilt. Wir noch nachhaltiger werden“, bedauern, dass die Einteilung sagt der 38-Jährige. Oberste nicht den vorgesehenen KriPriorität habe allerdings die terien entsprach und somit Sicherheit der Konsumenten für viele Familien verständliund dass die Köche ange- cherweise als zu teuer empmessen bezahlt werden. Die funden wurde. Hierfür bitten Speisen sind nach Lieferung wir bei allen Betroffenen aufdrei Tage im Kühlschrank richtig um Entschuldigung!“, und bis zu 14 Tage im Ge- teilt Katja Krause, Geschäftsfrierfach haltbar. führung der Brepark, mit. (rl) EST. 1972

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2024

Vom Kind über die Senatorin bis zum Profi: Bremen feiert das Rad „Ich bin bei der Eröffnung der Sixdays“, freute sich Senatorin Kristina Vogt bei der Vorstellung des Bremer Themenjahres „Fahrradja!24“. Sie meint: „Wunderbar, dass die Veranstaltung stattfindet und alle Zweifler eines Besseren belehrt wurden“. Das ist aber erst der Anfang eines neuen Themenjahres. Vorm Rathaus verrät sie: „Die Leute fahren eben doch viel Fahrrad – ich übrigens auch.“ Das Motto „Fahrradja!24“ stammt von der Wirtschaftsförderung Bremen, die eine ganze Reihe neuer, alter Veranstaltungen und Ideen gebündelt hat: „Das ist ein Motto-Jahr auch für Touristen“, so Vogt, „damit sie nicht nur eine, sondern auch zwei Übernachtungen bei uns machen.“ Nach „Genussufer“ oder „Klangfrisch“ beginnt jetzt die nächste Aktion: „Deutschlands fahrradfreundlichste

Stadt ist auch die Nummer drei in Europa“, so Oliver Rau, der die Wirtschaftsförderung führt. „Denn sogar neue Zielgruppen wie die E-Biker fahren jetzt auch mal 60, 70 Kilometer“, sagt der ehemalige Leistungsportler Rau. Seine persönlichen Höhepunkte des Jahres sind zunächst die Sixdays: „Die gehören zu Bremen wie Kohl und Pinkel“. Weiter hole Bremen die WM für Radbahn und Kunstradfahren im Sommer in die Stadt. Ein „RedBull“-Rennen für Gravelbikes kommt ebenfalls an die Weser. „Hier liegt der Radverkehrsanteil mit 25 Prozent so hoch wie in keiner anderen deutschen Stadt mit mehr als 500.000 Einwohnenden“, erklärt die Senatorin. Es gibt in Bremen rund 700 Kilometer Radwege und Radfahrstreifen. Sie sagt auch: „Hier wurde die Fahrradstraße erfun-

den“. Europaweit rangiert die Hansestadt auf dem dritten Platz der Fahrradstädte. Hier kamen 916 Fahrräder auf jeweils 1.000 Einwohnerinnen und Einwohner. Doppelt so viele Fahrräder wie Autos. Unter Federführung der Wirtschaftsförderung entwickeln Dutzende von Veranstalterinnen und Veranstaltern, Gastronomien, touristische Einrichtungen und viele mehr ein Programm, das das Radfahren zum Thema macht. „Fahrradfeste, eigene Fahrradtouren, Nachhaltigkeitsveranstaltungen zum Thema Fahrrad, Fahrradausstellungen, eine Fietsenbörse und Breminale – diesmal mit „Bikinale“ – sollen Gäste aus ganz Deutschland anlocken. Nach den Sixdays folgt im Februar das „LightUp“-Spektakel im Rhododendronpark. Weitere Informationen unter fahrradja.de (mas)

Perspektive Europa: miteinander voneinander lernen Neues Programm zum download

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Samstag, 13. Januar 2024

Caféhausatmosphäre

G E LDAN L AG E

Politische Börsen haben kurze Beine – auch 2024?

Das Manufactum-Warenhaus bietet auch schmackhafte Gerichte an

Sasch a Otto Senior Manager Wertpapiermanagement bei der Sparkasse Bremen

n den Börsen gilt der oben zitierte Sinnspruch, dass die Politik meist nur für kurze Zeit eine Rolle für das Marktgeschehen spielt. Stattdessen stehen eher die Themen Konjunktur oder Zinspolitik im Fokus. Allerdings sind im Jahr 2024 große Teile der Weltbevölkerung zur Wahl aufgerufen. Neben der Europawahl wird auch in Indien gewählt, der bevölkerungsreichsten Demokratie der Welt. Aus Sicht der Märkte wird insbesondere die Präsidentschaftswahl in den USA eine große Rolle spielen. Die Wahl findet zwar erst am 5. November statt, aber mit den Vorwahlen der Republikaner in Iowa wird der Wahlkampf bereits an diesem Montag eröffnet. Sollte es Donald Trump noch einmal schaffen, die Macht im Weißen Haus zu übernehmen, so erscheinen nervöse Ausschläge an den Märkten möglich. Auch internationale Konflikte könnten an Dynamik gewinnen. Deshalb sollten Anleger dem Thema Politik im Jahr 2024 aus meiner Sicht mehr Aufmerksamkeit widmen als sonst.

SCHMECKT’S? Der Restaurant-Test im Weser Report Manufactum Brot & Butter Domshof 8-12 montags bis samstags 10 bis 18 Uhr geöffnet 04 21 / 89 77 65 40 manufactum.de

AMBIENTE Erst shoppen gehen, dann eine Kleinigkeit essen: In dem Manufactum-Warenhaus am Domshof kein Problem. Denn direkt neben dem Verkaufsbreich liegt ein kleines Bistro, das mit schlichter Eleganz an ein Caféhaus erinnert: Hohe Decken und große Fenster, vor denen sich links und rechts neben der Tür jeweils eine lange Sitzbank mit kleinen Tischen erstreckt. Gegenüber der einen befindet sich der große Barbereich, gegenüber der anderen einige Stehtische. Insgesamt ist alles recht eng gestellt, man sitzt sehr nah – uns schon fast zu nah – beieinander. Zudem ist es leider recht frisch hier.

E SS E N

Der vegane Rote-Bohnen-Eintopf kostet in kleiner Ausführung 8,50 Euro, das SpeckTopping im Wert von 2 Euro

K LI M A S CH U T Z Ein ordentlich großes Stück Quiche mit Salat und Gemüsesuppe mit rustikalem Brot gibt es in der Gastronomie von Manufactum. Foto: Schlie lassen wir weg. So bekommen wir eine mittelgroße Tasse dampfend heißer Suppe: Klein geschnittene Kartoffeln, Möhren, Lauch, Zwiebeln und Kidneybohnen schwimmen in einer angenehm gewürzten, tomatigen Soße. Die Zutaten sind nicht zerkocht, alle noch schön bissfest. Dazu gibt es zwei nicht zu dünne Scheiben frisches, leckeres Graubrot, die wunderbar dazu passen. Das wechselnde Quiche-Angebot hält an unserem Besuchstag eine FetaSpinat-Variante für 12,90 Euro bereit. Und die ist nicht nur ganz schön groß und üppig

gefüllt, sondern auch sehr lecker mit ihrem kräftigen Käse und heiß. Dazu gibt es eine kleine Schale mit Kräuterquark und eine handvoll Blattsalate mit Sprossen, zwei Gurkenscheiben, einer halben Cherrytomate und einem Hauch Balsamico-Dressing.

S E R V I CE

Die Servicekräfte sind aufmerksam und flott.

PR E I S E

Ein kleine Schale Gemüsesuppe für 8,50 Euro er-

scheint uns trotz gestiegener Preise zu hoch gegriffen. Auch die Quiche ist nicht gerade günstig, dafür ist die Portion aber gut bemessen. Ein Wasser (0,25l) kostet 2,80 Euro, Wein (0,2l) stolze 6,90 Euro. Preise für die hier angebotenen regionalen Biere stehen nicht auf der Karte.

FA Z I T Eine hübsche Alternative – wenn man gerade keine Privatsphäre braucht.

Bettina Meister

Bremer Altbautage: Tipps für Modernisierung Ul r ic h P ol l k l ä se n e r Klimaschutzagentur Energiekonsens

ffizient heizen, das Haus dämmen, Sonnenstrom selbst produzieren: Wer sich 2024 mit diesen Themen oder anderen energetischen Sanierungsmaßnahmen beschäftigen will, ist auf den Bremer Altbautagen richtig. Hier beraten und informieren unabhängige Energieexperten, Handwerksbetriebe, Planungsbüros sowie Architekten vom 19. bis 21. Januar jeweils von 10 bis 18 Uhr in Halle 7 des Messegeländes auf der Bürgerweide. Neben den über 80 Ausstellern, die hier nachhaltige Baustoffe und sinnvolle Modernisierungsmöglichkeiten präsentieren, erwarten die Besuchenden LiveBauvorführungen sowie Vorträge etwa zur Heizungswartung, zum Schutz vor Überflutung oder zu Fördergeldern im Land Bremen. Ein weiteres Highlight: die Sonderschau „clever dämmen!“, die Hauseigentümern individuelle Dämmlösungen aufzeigt. Mehr Infos zu der von energiekonsens parallel zur Hansebau ausgerichteten Veranstaltung unter bremer-altbautage.de

B remen

Samstag, 13. Januar 2024

AR B E I T SM AR K T

Überblick über aktuelle Berufsbilder gewinnen Joach i m Ossm a n n Vorsitzender der Geschäftsführung Agentur für Arbeit Bremen-Bremerhaven

ür viele Schülerinnen und Schüler steht das letzte Halbjahreszeugnis vor dem Schulabschluss an und damit die Frage: Was kommt danach? Wer noch so gar keine Idee hat, in welche berufliche Richtung es zukünftig gehen soll, für den wird es jetzt Zeit, sich intensiv mit der Berufswahl zu befassen. Denn in vielen Unternehmen läuft die Auszubildendensuche schon auf Hochtouren. Neben Freundinnen und Freunden, Lehrerinnen und Lehrern sind die Eltern ein wichtiger Ratgeber bei der Frage, welcher Beruf, oder welches Studium am besten zu den eigenen Neigungen und Begabungen passt. Doch wie können Eltern bei der Vielzahl der existierenden Ausbildungsberufe und sich ständig erweiternden Studienmöglichkeiten selbst einen guten Überblick gewinnen? Damit Eltern auf einem aktuellen Informationsstand den eigenen Kindern gute Ratgeber bei der Berufswahl sein können, bietet die Agentur für Arbeit die Elterninformationstage im Berufsinformationszentrum an. Am 19. Januar richtet sich das Angebot mit vielen Vorträgen, Infoständen und individuellen Beratungen an Eltern mit Kindern in der Sekundarstufe I und am 20. Januar an Eltern von Schülerinnen und Schülern der Sekundarstufe II. Mehr Infos in der Veranstaltungsdatenbank unter www.arbeitsagentur.de

Schulen stellen sich vor Vier neue Oberschulen gehen zum Schuljahr ‚24/‘25 in Bremen an den Start. In der Neustadt die Oberschule Delmestraße, rechts der Weser die Oberschule Schwachhausen, die Oberschule Überseestadt und die Oberschule Blumenthal. Alle starten mit fünften Klassen und sollen dann Jahr für Jahr aufwachsen. Für Erziehungsberechtigte und Kinder, die im Sommer in die 5. Klasse wechseln, stellen die Gründungsteams der Schulen sich und ihre pä-

dagogischen Konzepte im Rahmen von Informationsabenden vor. Termine: Oberschule Delmestraße, Montag, 15. Januar, 19 Uhr, Delmestraße 141 b (Inge-KatzSchule); Oberschule Schwachhausen, Montag, 22. Januar, Universitätsallee 16; Oberschule Überseestadt, Donnerstag, 18. Januar, 19 Uhr, Grenzstraße 90 (Schulzentrum); Oberschule Blumenthal, Donnerstag, 25. Januar, 18 Uhr, Aula der Grundschule Wigmodistraße. (rl)

N O T FÄ L L E IM DORF

DER TIERE

Escudo: eigentlich ganz verträglich Das Tierheim hat den Boxer Escudo von einer älteren Dame übernommen. Der Opi, wie er liebevoll genannt wird, ist im Kopf noch ein Welpe. Daher hat die Pflegestelle derzeit auch alle Hände voll zu tun und wird ihm gefühlt nicht wirklich gerecht. Der 2012 geborene Escudo hört nicht ganz so gut, bis gar nichts mehr. Da der junggebliebene Rüde so stürmisch und distanzlos ist, sollten Kinder schon standfest sein, vom Alter etwa zehn Jahre und aufwärts. Escudo ist verträglich mit Katzen und Hunden, aber wenn er andere Hunde sieht, setzt er seine volle Kraft ein. An dieser Stelle muss trainiert werden. Für Fragen und Tipps diesbezüglich stehen die Hundepfleger gerne zur Verfügung. Wenn man Escudo kennenlernen möchte, kann

Escudo ist derzeit auf einer Pflegestelle untergebracht. Foto: pv man sich telefonisch im Tierheim melden, oder zu den Öffnungszeiten vorbei kommen. ■ Das Tierheim befindet sich an der Hemmstraße 491. Weitere Infos zu Öffnungszeiten und Tieren unter Telefon 35 11 33 und bremertierschutzverein.de im Netz. (mb)

Union-Braumeister Holger Tangermann (links) und Meyer-Mönchhof-Geschäftsleiter Thomas Stockinger stellten die Unionkruste vor. Foto: Schlie

Flüssiges Brot wird festes Bier Bremer Union Brauerei liefert Zutat für neue Kreation von Bäckerei Meyer Mönchhof Robe rt Lü r sse n Wa l l e Eine Flasche Bier wird scherzhaft gerne auch mal als „flüssiges Brot“ bezeichnet. Als Folge einer Kooperation der Bremer Union Brauerei mit der Bäckerei Meyer Mönchhof wechselt nun das Bier den Aggregatzustand und wird fester Bestandteil der Unionkruste. Das Weizenmischbrot, das ab sofort in den Filialen von Meyer Mönchhof und Tenter‘s Backhaus in Bremen und Umgebung erhältlich ist, beinhaltet tatsächlich Union Keller Pils als Zutat. Dabei kommt keineswegs nur ein Spritzerchen Keller Pils in den Teig. Die Hälfte der flüssigen Bestandteile

Der Verein „Trauerland – Zentrum für trauernde Kinder und Jugendliche“ veranstaltet am 23. Januar von 16 bis 18 Uhr via Zoom ein Online-Seminar. Es soll Menschen den Umgang mit trauernden Kindern erleichtern. In Berufen im medizinischen Bereich lässt es sich kaum vermeiden, Kindern aufgrund eines Todesfalls in der Familie zu begegnen. Damit diese Begegnungen für beide Seiten gut ausgehen, lädt der Verein zum Online-Seminar „Ich bin an deiner Seite“ ein. Die Teilnahmekostet 69 Euro pro Person. Bei Fragen zur Anmeldung oder organisatorischen Dingen steht Stefanie Kersting unter 69 66 72 15 zur Verfügung. Inhaltliche Fragen werden unter der Nummer 69 66 72 33 oder per Mail an info@ trauerland-bildung.de beantwortet. (lmu)

Zwei Ehrenamtler aus der Hansestadt ins Schloss Bellevue geladen und Hermann Smidt aus Bremen. Beide Bremer haben sich ehrenamtlich eingesetzt. Kückelmann ist Facharzt für Innere Medizin und hat vor 25 Jahren einen Verein ins Leben gerufen, der die medizinische Versorgung von Obdachlosen fördert. Seit dem Jahr 2002 bietet er in den Räumen der Bremer Obdachlosenhilfe Sprechstunden an. Darüber hinaus hat er 2017 neue Praxisräume an einem anderen Standort der Obdachlosen-

bes Pils mit angenehmer Blume – norddeutsch eben“, beschreibt er das Bier. Historisch betrachtet gehörten Bier und Brot schon immer zusammen, meint Tangermann. „Das erste Bier ist entstanden, weil Brot nass wurde und dann ein Gärprozess einsetzte“, erklärt er. Im Mittelalter seien Brauereien häufig neben Bäckereien errichtet worden. „Damals kannte man noch keine Hefe“, erklärt er. Die auf den Getreidekörnern der Bäcker befindliche Hefe sei vermutlich über die Luft ins Bier geraten und habe so die Spontangärung beschleunigt. Die Idee zu dem Bier-Brot stammt übrigens weder aus

dem Sudkessel der Union Brauerei noch aus der Backstube von Meyer Mönchhof. Der Bremer Backmittelhersteller CSM tüftelte die Idee aus und brachte dann Brauerei und Bäcker zusammen. Was am besten zur Unionkruste schmeckt, versteht sich von selbst. Obwohl das Brot bei der Verkostung in der Brauerei auch mit Wasser ganz prima mundete. Aber was kommt am besten aufs Brot? „Süß oder herzhaft, eigentlich geht alles“, meint Stockinger. Er selbst würde aber eher die süße Variante oder einen Aufstrich wie Hummus bevorzugen um die feine Note des Brotes nicht zu verdecken. Na, dann: Prost Mahlzeit!

Trauer im Kindesalter

Bundespräsident ehrt Bremer Zum Neujahrsbeginn hat Bundespräsident FrankWalter Steinmeier am vergangenen Dienstag zum Neujahrsempfang ins Schloss Bellevue eingeladen. Neben Repräsentanten des öffentlichen Lebens wurden auch etwa 50 Bürger und Bürgerinnen aus ganz Deutschland eingeladen, die sich besonders für das Gemeinwohl eingesetzt haben. Darunter waren auch Heiko Janßen aus Bremerhaven sowie Georg Kückelmann

und damit etwa 20 Prozent der gesamten Zutaten sind Keller Pils. Betrunken wird von dem Brot natürlich niemand. „Der Alkohol verfliegt beim Backen“, versichert Thomas Stockinger, Geschäftsleiter von Meyer Mönchhof. Das Keller-PilsAroma aber bleibt und gibt dem Brot seine spezielle Würze. „Saftige Krume, krosse Kruste und langanhaltende Frische“, charakterisiert Stockinger den Geschmack. Das Keller Pils sei die stärkste Sorte der Union Brauerei und komme naturbelassen in die Flasche oder ins Fass, erklärt Holger Tangermann, Braumeister von Union. „Ein schlankes, her-

hilfe in die Wege geleitet. Zudem engagiert sich Kückelmann auch auf Bundesebene in der Arbeitsgemeinschaft für Medizinische Versorgung der Bundesarbeitsgemeinschaft Wohnungslosenhilfe. Smidt hingegen engagiert sich beim gemeinnützigen Bremer Verein Hoppenbank als langjähriger Mitarbeiter und Projektleiter der „Teestube“. Diese bietet Hilfe für haftentlassene, inhaftierte und von Haft bedrohte Menschen. (lmu)

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Samstag, 13. Januar 2024

Herkunft des toten Wolfs nicht geklärt DNA-Abgleich bringt keinen Treffer

Trecker scheinbar ohne Ende: Der Breitenweg nah am Hauptbahnhof ist ein echter Höhepunkt für die Fahrer aus Bremen und Niedersachsen. Foto: Schlie

Polizei hält Verkehr am Laufen Große Maschinen, laute Hörner, lange Staus: Das sagen Landwirte und Bremer M a rcus Sch m idt Unter null Grad am Montag: Wo ist die Treckerdemo? Am Montag machte sich unser Reporter auf die Suche, nachdem schon erste der etwa 2.000 Maschinen an der Redaktion Am Brill vorbeigefahren waren. Im Bereich Hauptbahnhof wird er fündig. Auf der Hochstraße Breitenweg sind Blinklichter und Hupen wahrzunehmen. An einer Kreuzung steht eine alte Dame am Stock, traut sich aber nicht zwischen den Giganten die Straße zu überqueren. Ein Rettungswagen heult, wird aber von erstarrten Pkw-Autofahrern behindert. Die Treckerfahrer hupen unterschiedlichste Klangfolgen: Einfache Typho-

ne, ganze Melodien von Hörnern, bis hin zu einem ohrenbetäubenden Sirenenton „erschrecken“ oder „nerven“ sie Passanten am Straßenrand. Größere Ausschreitungen oder strafrechtliche Ereignisse wurden bis zum Nachmittag nicht festgestellt, so die Polizei. Wer in der Innenstadt kreuzte und schlich, dem wurden – wie Posern – Ordnungswidrigkeiten wegen „unnützen Hin- und Herfahrens“ angedroht. Auf der A27 habe ein Trecker einen Streifenwagen im Einsatz blockiert. Der Fahrer erhielt eine Anzeige. Winkende. Berufstätige. Ein Grüppchen mit Deutschland-Fahne. Von „Bunte Landwirtschaft“ bis hin zu „Die Ampel muss weg“ rei-

chen die Schilder an den Fahrzeugen. Was wollen die Fahrer? Verstehen Bremer die Erzeuger ihrer Nahrung? Fühlen sich Anlieger und Passanten gestört? Erinnert sie das an Aktionen von Klima-Klebern? Dirk Müller aus Lemwerder ist ein Fahrer mit Hoffnung: „Ein kleines Zeichen konnten wir setzen“. Er hoffe, dass die Landwirtschaftsprofis auch so zahlreich in Berlin erscheinen. Julia Puertueva koordiniert bei der Volkshochschule VHS am Bahnhof „Deutsch für den Beruf“. Sie hatte die Trecker vorm Bürofenster: „Wir haben freie Dozenten, die alle rechtzeitig gekommen sind.“ Es gab Teilnehmer, die nicht oder später erschienen

waren. Andere, die öffentliche Verkehrsmittel genommen hatten, waren rechtzeitig da“. Der „Trecker-Pilot“ Tom aus dem Raum Elsfleth sagt: „Ich erhoffe mir, dass die Spritpreis-Zuschläge gesenkt werden“. Vergleiche mit Blockaden der Klimak leber? „Bei dem hier ja! Haben gesagt, wenn sich nichts ändert, dann heute richtig.“ Passantin Reni hat Verständnis: „Wir brauchen die Bauern, um regionale Ernährung zu bekommen“. Sie liebe Hofläden und Märkte, auf denen man frische Dinge kaufen kann. „Wenn es die Bauern nicht mehr gibt, was soll dann mit diesem Land geschehen“, fragt sie und jubelt den Treckerfahrern zu.

Die Herkunft des Wolfs, der am 9. November 2023 in Achim-Uphusen durch Kollision mit einem Zug getötet worden ist, bleibt auch nach dem zwischenzeitlich erfolgten DNA-Abgleich ungeklärt. Bei der Untersuchung des Erbmaterials des als GW3696m bezeichneten Todfundes konnte offenbar keine Übereinstimmung mit bereits bekannter DNA festgestellt werden. Das Herkunftsterritorium des jungen Wolfs konnte folglich nicht bestimmt werden. Aus dem Namen ergibt sich, dass es sich um einen Grauwolf (GW) männlichen Geschlechts (m) handelte. Wegen der wenige Tage vor dem Unfall zuvor erfolgten Sichtung eines jungen Grauwolfs in Bremen, war zunächst angenommen worden, dass auch dieses Tier zu Tode gekommen sei. Ein DNA-Abgleich nach einem Schafsriss Mitte November am Niederrhein erbrachte jedoch den Nachweis, dass der ursprünglich aus Sachsen stammende „Forrest Gump“ (GW3645m) von der Hansestadt aus nach Nordrhein-

Westfalen abgewandert war. Ende Dezember und Anfang Januar häuften sich dann nach Medienberichten Sichtungen und Risse im deutsch-niederlä ndischen Grenzgebiet. Möglich, dass „Forrest“ inzwischen dort auf der Jagd ist. Die DNA von GW3696m soll dem Vernehmen nach nun genauer ausgewertet werden, um so doch noch Hinweise über die Abstammung zu bekommen. Der Bremer Forstwissenschaftler Josef Teupe hält es aufgrund der Vielzahl von Sichtungen im Raum Achim für möglich, dass dort eine kleine Abspaltung des Verdener Rudels aktiv ist. „Es ist wichtig zu wissen, ob es sich um ein Einzeltier oder ein Rudel handelt“, meint Teupe. Deshalb kritisiert er den langen Zeitraum zwischen Fund des Kadavers und Bekanntgabe des Ergebnisses durch das Wildtiermanagement Niedersachsen rund zwei Monate später. Zum Vergleich: Zwischen den Schafsrissen am Niederrhein und dem Nachweis von GW3645m vergingen gerade einmal vier Wochen. (rl)

Chilianbau als Hobby Gernot Riedl gibt am Dienstag, 16. Januar, sein Wissen zum Anbau von Chilipflanzen an Hobbygärtner weiter. Zahlreiche Sorten in verschiedenen Farben mit Unterschiedichen Schärfegraden stehen Gärtnern zur Verfügung. In seinem Online-Vortrag um 18 Uhr berichtet er unter anderem auch über den

Anbau, Standortansprüche, Pflege und Kulturtechniken, Ernte und Konservierungsmethoden. Über die Anzucht weiterer Gemüsesorten referiert der passionierte Gärtner dann am 6. Februar. Den Link zum Chili-Vortrag gibt es bei Anmeldung unter Dorothee. Meier@NABU-Bremen.de (rf)

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Altgold verkaufen beim Sachverständigen / Vorsicht vor Pelzankäufern „Mit so viel habe ich überhaupt nicht gerechnet“, solche Aussagen hört man häufig bei der Firma DAGOSI seitdem der Goldkurs das Rekordhoch überstiegen hat und momentan einen enorm hohen Stand aufweist. Schmuckstücke besonders

aus Gold erzielen zur Zeit Höchstpreise. Sehr häufig haben die zukünftigen Erben kein Interesse an dem „unmodernen“ Goldschmuck. Aus Scham, Unsicherheit oder einfach aus Unwissenheit, trauten sich bisher viele nicht an den Verkauf solcher

Stücke heran. Bei den Expertentagen von DAGOSI bewertet ein erfahrener Sachverständiger die Wertgegenstände und der Kunde kann sofort Bargeld in Empfang nehmen. Neben Altgold werden auch Brillantschmuck, Antikschmuck und Zahngold

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Ankaufspreise das Fachgeschäft besuchen. Vorsicht! Polizei und Medien warnen vor fliegenden Händlern, die nur für einige Tage oder Wochen leerstehende Ladengeschäfte anmieten und den Ankauf von Gold, Uhren und Pelzen zu überhöhten Preisen

bewerben. Häufig handelt es sich um Lockangebote, die zu einem finanziellen Schaden der Kunden führen könnten. Hausbesuche solcher fliegenden Händler dienen häufig zu Vorbereitungen für andere Straftaten, wie z.B. Diebstähle oder Einbrüche.

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Bauen, sanieren, gestalten Mehr als 400 Aussteller: Hansebau und Bremer Altbautage in drei Messehallen Das Messeduo Hansebau und die Bremer Altbautage, Nordwestdeutschlands größte Baufachausstellung, laden in der Zeit vom 19. bis zum 21. Januar in drei Hallen der Messe Bremen ein. Mit dabei sind rund 400 Aussteller. Die Hansebau gilt dabei als erste Anlaufstelle für alle, die einen Neubau planen, ihre Wohnung oder ihr Haus sanieren wollen oder planen, Heim und Garten in einen besonderen Wohlfühlort zu verwandeln. Mehr als 50 Gewerke der Baubranche von A wie Alternative Energien über D wie Dachdeckerei bis

hin zu Z wie Zimmerei sind vertreten. „Auf der Hansebau sind so viele Fachleute versammelt, dass die Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit haben, Anbieter, Dienstleistungen und Angebote direkt zu vergleichen und sich eine Vielzahl an Fachmeinungen gebündelt an einem Ort einzuholen. Zudem können auf der Messe auch direkt Beratungstermine vereinbart werden“, sagt Sven Rapke, Projektleiter der Messe. Ein zentrales Thema in diesem Jahr ist die energetische Dämmung. Die Sonder-

schau „clever dämmen!“ in Halle 7 zeigt die große Bandbreite an Maßnahmen und Produkten, um Energie zu sparen. Und wer auch zukünftig sein Eigenheim effizient und bezahlbar beheizen will, der ist beim Messeduo an der richtigen Adresse. Unternehmen für Photovoltaik, Solarthermie und Wärmepumpen bringen Licht ins Dickicht der Heizalternativen. „Viele Haus- und Wohnungsbesitzer sind verunsichert, welche Schritte im Zeichen des Energiesparens die richtigen sind. Bei der Han-

Ob Neubau oder energetische Sanierung – auf dem Messe-Duo Hansebau & Bremer Altbautage sind alle Gewerke vertreten. Foto: M3B GmbH, Jan Rathke

sebau und den Bremer Altbautagen können Besucherinnen und Besucher durch die große Anzahl an Anbietern die Lösungen finden, die zu ihnen passt“, sagt Rapke. Neue Impulse bietet ebenfalls die Sonderschau Garten. Zu finden sind Ideen und Anregungen, wie dem heimischen Garten eine ganz persönliche Note gegeben werden kann und sich dieser in eine Oase zum tief durchatmen verwandelt. Lust auf Gestaltung macht der Ausstellungsbereich Wohndesign. Zahlreiche Handwerksbetriebe, Designer und Raumausstatter präsentieren Möbel, Wanddekorationen, Accessoires und Bodenbeläge und zeigen, was in den eigenen vier Wänden möglich ist. Besucherinnen und Besucher, die es an anderer Stelle etwas kleiner und übersichtlicher mögen, werden im Tiny Village fündig. Zehn dieser durchdacht geplanten Minihäuser werden zu sehen sein und stellen unter Beweis, wie attraktiv das Leben auf engstem Raum sein kann. Die vielfältigen Ausstellungsthemen werden durch ein breit gefächertes Vortragsprogramm abgerundet. In rund 130 Vorträgen geben die Expertinnen und Experten beispielsweise Tipps und Hinweise zur energetischen Sanierung, zur Schimmelbeseitigung und dazu, welche Förder- und Finanzierungsmöglichkeiten es aktuell gibt.

Ob es um Tiny Houses, die richtige Dämmung, die passende Tapete, Heizsysteme der Zukunft, Möbel oder Gartenbau geht – auf der Doppelmesse Hansebau und Bremer Altbautage gibt es für jede Fragestellung die passenden Antworten: Mehr als 400 Aussteller stehen den Besuchern in den Bremer Messehallen mit Rat und Tat zur Seite. Foto: M3B, Oliver Saul.

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Wer baut, braucht meist auch Ideen und Anregungen für die Gartengestaltung In der Gartenwelt der DuoMesse Hansebau und Bremer Altbautage können Besucherinnen und Besucher diverse Schaugärten bewundern, beispielsweise mit Teich und Flachwasserzone, und verschiedene Lösungen für die Begrünung von

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Kleingärten kennenlernen. Außerdem werden Pflasterungen, Sitzmöbel und Beschattungen präsentiert. Unterschiedlichste Anbieter aus Nah und Fern sind dazu an den Messetagen vor Ort. Uwe Siebers aus Oyten ist beispielsweise ein ausge-

wiesener Spezialist für Pflanzen und Saatgut. Ein Leben ohne Saatguttütchen kenne er nicht, sagt er von sich. Seine Familie hat von 1895 bis 1999 die Samenhandlung J. und W. Siebers in Hemelingen betrieben. Er selbst feiert mit seinem

Saatgutversandhandel in diesem Jahr sein 40. Jubiläum. Auf der Hansebau teilt auch er sein Fachwissen und beantwortet unter anderem die Frage, warum Möhren und Zwiebeln in einem Hochbeet gute Nachbarn sind.

Kleinste Eigenheime Tiny Houses im Trend Sonderschau Tiny Living: Die Idee vom Mini-Eigenheim Tiny House erfreut sich seit den 2000er Jahren großer Beliebtheit. Tiny Houses gelten als Möglichkeit, den ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, Wohnkosten zu senken und einen einfacheren Lebensstil zu führen. Der Weg von der Idee zum fertigen Tiny House ist jedoch oft mit vielen Heraus-

forderungen verbunden. Der Blogger Christian Klerner berichtet seit vier Jahren auf seinem Podcast-Kanal Tinyon über seine Erfahrungen. Auf der Messe teilt er in kurzen Vorträgen und täglichen Workshops seine Erkenntnisse. Zudem präsentiert die Sonderausstellung Tiny Living in Halle 5 eine Vielzahl unterschiedlicher Mini-Häuser.

Minihäuser stehen derzeit hoch im Kurs. Die Messe zeigt deshalb die Sonderschau Tiny Living. Foto: M3B, Oliver Saul.

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Messe auch für künftige Azubis Hansebau betreibt auch Imagewerbung für Handwerk / Freier Eintritt für Schüler Laut einer Studie des Instituts für Innovation und Technik im Auftrag der Arbeitnehmerkammer müssen in den nächsten zehn Jahren 2.000 zusätzliche Arbeitskräfte für die Bauberufe im Land Bremen gewonnen oder ausgebildet werden. Die Messe Hansebau versteht sich nicht allein als Verbraucher-

messe, sondern betreibt vielmehr auch Imagewerbung für das Handwerk: Am Freitag, 19. Januar, findet in Zusammenarbeit mit der Handwerkskammer Bremen und der Innung des Bremischen Handwerks ein Aktionstag statt, um bei der Suche nach Auszubildenden zu unterstützen.

Im Rahmen der Ausbildungsinitiative der Hansebau und der Bremer Altbautage haben Schülerinnen und Schüler sowie deren Eltern die Möglichkeit, sich mit den Ausstellern über die Vorteile einer handwerklichen Ausbildung auszutauschen oder sogar eine Lehrstelle zu finden. Schülerinnen und Schüler

bis zum 18. Lebensjahr haben deshalb freien Eintritt. Auch ganze Schulklassen erhalten nach Anmeldung kostenfreien Eintritt. Die Anmeldung für Klassen ist unter hansebau-bremen.de/ausbildung möglich. Weitere Infos unter hansebau-bremen.de oder bremer-altbautage.de

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Im Sommer fliegt Turkish Airlines ab dem 1. April bis 19. Juni zwölf Mal wöchentlich Richtung Bosporus und ab dem 20. Juni zweimal täglich Bremen – Istanbul. Foto: Flughafen Bremen

Turkish Airlines stockt auf Zusatzverbindungen Bremen – Istanbul / Mehr Städtereisen ab Airport Bremen M A R I NOS K A L OGL OU Noch mehr Auswahl für Städtereisende, die ab dem Airport Bremen abfliegen wollen. Aktuell geht es etwa viermal die Woche von der Wesermetropole mit Swiss direkt nach Zürich. Ab dem 6. Mai nimmt Austrian Airlines die Strecke Bremen – Wien ins Programm auf, fliegt montags, mittwochs, donnerstags und sonntags in die österreichische Hauptstadt. Zudem hat gerade Turkish Airlines zum Sommer

eine Aufstockung des Angebots angekündigt. Mit zehn wöchentlichen Verbindungen ist Bremen flugtechnisch schon jetzt gut an Istanbul angebunden. Künftig will Turkish Airlines Reisenden mehr Flexibilität anbieten und erhöht zum kommenden Sommerflugplan die Frequenz zu ihrem internationalen Drehkreuz am 1. April 2024 zunächst um zwei weitere auf auf zwölf wöchentliche Flüge. Ab dem 20. Juni 2024 sind dann 14 wöchentliche Flüge ab

Neuenlander Feld in Richtung Bosporus im Angebot. „Wir sind sehr glücklich, dass Turkish Airlines ihr Flugangebot nach Istanbul erstmalig auf zwei tägliche Flüge erhöht. Dies ist ein deutliches Zeichen für die steigende Nachfrage nach Reisen in die Türkei sowie die zunehmende Bedeutung des Drehkreuzes Istanbul für Reisen zu weltweiten Flugzielen. Wir sind dankbar für die sehr gute und enge Partnerschaft mit Turkish Airlines“, sagt Marc Cezanne, Geschäfts-

Selbsthilfegruppe für Schlaganfall-Patienten Ein Schlaganfall kommt plötzlich und unerwartet. In der Folge haben viele Betroffene erhebliche Einschränkungen der Beweglichkeit, der Mobilität oder der Sprache. Das Gespräch mit anderen Betroffenen kann bei der Genesung

eine Unterstützung sein. Die Treffen finden zweimal im Monat statt, Freitags um 14.30 Uhr im Netzwerk Selbsthilfe, Faulenstraße 31. Anmeldung unter 70 45 81 oder info@netzwerk-selbsthilfe. com (WR)

führer Bremen Airport. Istanbul, die Weltstadt auf zwei Kontinenten, ist aufgrund ihrer unzähligen Sehenswürdigkeiten ein interessantes Ziel für Citybreaker. Der Flughafen der Metropole ist zudem ein gefragtes Drehkreuz mit Umsteigeverbindungen nicht nur zu innertürkischen sondern auch zu internationalen Zielen. Ähnlich verhält es sich mit Zürich. Vom Airport der größten Stadt der Schweiz bietet Swiss Flüge rund um die Welt.

Freiwillige für Politisches Jahr Die Konrad-Adenauer-Stiftung Bremen sucht ab September wieder einen Absolventen für ein Freiwilliges Politisches Jahr. Zu den Tätigkeiten gehören unter anderem das Organisieren von Veranstaltungen zur politi-

schen Bildung, Projektmanagement, themenbezogene Recherchearbeiten, das Verfassen von Pressemitteilungen sowie die Betreuung eigener Projekte. Bewerbungen per Mail an kas-bremen@kas.de (WR)

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das Heizen wie auch für das Kühlen einer Immobilie spürbar reduzieren. Zwischen Fenstern und Rollläden bildet sich dabei eine isolierende Luftschicht. Gesteigert wird der Effekt durch eine Aluminium-Ausführung mit Stäben, die zusätzlich mit einem Dämmstoff gefüllt sind. Wer die Einsparpotenziale in vollem Umfang nutzen will, setzt auf einen vollautomatischen Betrieb per Zeitschaltuhr oder Wettersensoren. „Mit Sensoren ausgestattete Varianten schließen Rollläden selbstständig bei Dunkelheit oder schlechtem Wetter“, erläutert Stefanie Binder von der Bausparkasse BHW. „Das spart ebenfalls Heizwärme.“

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Gute Adressen in Huchting und Stuhr Netto öffnet wieder ST U H R Netto Marken-Discount feiert die Wiedereröffnung der Filiale in Stuhr-Varrel am 16. Januar mit einem umfassenden Angebot an der Meenheit 70. Das Konzept vereint ein breites Sortiment: frisches Obst, Gemüse, Backwaren, Molkereiprodukte, Fleisch- und Wurstwaren sowie Drogerieartikel – alles an einem Ort. Die Filiale präsentiert über 5.000 Artikel mit Fokus auf Frische, Qualität und Regionalität auf einer 730 Quadratmeter großen Verkaufsfläche. Mit bis zu 400 Bio-Produkten, umweltfreundlichen Verpackungen und über 390 WWF-zertifizierten Eigenmarken setzt Netto auf Nachhaltigkeit. Angesichts steigender Preise bietet Netto eine breite

Auswahl an Lebensmitteln zu wettbewerbsfähigen Preisen. Kunden profitieren von Aktionsangeboten auf Handzetteln, in der Netto-App und dem monatlichen Kundenmagazin „Gold“, das exklusive Spar-Coupons bietet. Netto engagiert sich für soziale Projekte: Vom 2. Januar bis zum 16. März unterstützt Netto die Peter-Maffay-Stiftung mit Kassen- und Pfandspenden. Mit einfachem Aufrunden des Einkaufsbetrags oder der Pfandbonspende werden benachteiligte Kinder und Jugendliche unterstützt. Zudem bietet Netto moderne Zahlungsmöglichkeiten: Neben Barzahlung können Kunden kontaktlos per Karte, Smartphone oder der Netto-App bezahlen. (eal)

Ein Jahr lang kann jeder, der im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum speist, um 2 Euro günstiger essen. Schon ab 5 Euro werden die Gerichte angeboten. Foto: Daniela Gräf

Günstiger Mittagessen im MGH Anonymer Spender sorgt für Preissenkung im Mehr-Generationen-Haus in Stuhr ST U H R Schon seit vielen Jahren gibt es im Mehr-Generationen-Haus in StuhrBrinkum (MGH) einen Mittagstisch, der sich auch, aber nicht nur an Senioren richtet. Auf dieses besondere Angebot des MGH ist ein anonymer Spender aufmerksam geworden, der den Mittagstisch jetzt mit einem größeren Geldbetrag unterstützt. „Wir freuen uns ganz besonders, dass es seine großzügige Spende möglich

lich wechselndes, frisch zubereitetes Mittagessen an. „Es ist uns wichtig, den Senioren Gelegenheit zu bieten, regelmäßig soziale Kontakte zu pflegen und sie aus häuslicher Isolation her auszuholen“, sagt Gräf. Gäste aus der näheren Umgebung, deren Mobilität eingeschränkt ist, werden von Freiwilligen des MGH kostenlos abgeholt und zurück nach Hause gebracht. Der Mittagstisch findet immer montags bis freitags

macht, den Preis für das Mittagessen bei uns im Haus ab dem 2. Januar für ein Jahr um 2 Euro täglich zu senken“, berichtet Daniela Gräf, Leiterin des MGH, „vielleicht gelingt es uns dadurch auch, den einen oder anderen Gast zusätzlich zu motivieren, die Schwelle in unser Haus zu überwinden. Das wäre ein schöner Effekt.“ Von Montag bis Freitag bietet das Team des Stuhrer MGH seinen Gästen ein täg-

Pfadfinder räumen auf ST U H R Der Rutsch ins neue Jahr ist gelungen und damit heißt es wieder einmal Abschied zu nehmen von dem Tannenbaum der nun langsam in der Ecke Staub sammelt. Um den Brinkumern bei der Entsorgung zu helfen, sammeln die Pfadfinder des Stammes Marco Polo am 13. und 14. Januar in folgenden Straßen ausgediente Tannenbäume ein. Am Samstag wird in den folgenden Straßen gesammelt: Bruchstraße, Leipziger Straße, Moselstraße, Feldstra-

um 12 Uhr in der Backstube des MGH an der Bremer Straße 9 statt. Ehrenamtliche Helfer des MGH kümmern sich als freundliche und kompetente Gastgeber oder Gastgeberinnen um den Service und sorgen für gute Laune. Der durch die Spende reduzierte Preis beträgt ab dem 2. Januar 5 Euro und an Tagen mit Fleischoder Fischgerichten 6 Euro. Er gilt zunächst für ein Jahr und nur für Gäste, die im Haus essen. (eal)

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ße, Langenstraße, Lindenstraße und Hüchtingstraße. Am Sonntag wird in folgenden Straßen gesammelt: Nordstraße, Jahnstraße, Neuenstraße, Wandelstraße, Osterstraße, Alte Heerstraße, Schwalbenstraße, Pirolstraße, Zeisigweg, Kleiberstraße, Elhornstraße, Georgstraße. und Am Röwekamp. Falls an den Tagen noch in anderen Brinkumer Straßen Weihnachtsbäume abgeholt werden sollen, können sich Anwohner melden unter 0176 / 24 68 26 85. (eal)

HUCHTING Der Turn- und Sportverein Huchting sucht dringend eine Übungsleiterin oder einen Übungsleiter für zwei Kinderturn-Gruppen für das Alter vier bis sechs Jahre. Aufgrund der großen Nachfrage sollen zwei weitere Gruppen eingerichtet werden. Wer Interesse hat, mit Übungsleiterschein oder auch ohne, der oder die darf sich gern schnellstens melden. Weitere Infos unter info@tus-huchting.de (eal)

Sportlich in das neue Jahr ST U H R Fit werden in 2024 und die guten Vorsätze gleich umsetzen. Die TSG Seckenhausen Fahrenhorst hat freitags beim Pilates um 16 Uhr sowie auch beim Power Workout um 17.15 Uhr noch einige freie Plätze anzubieten. Beide Kurse finden in der Bewegungshalle der TSG statt. Auch beim Kardiotraining, immer donnerstags um 18 Uhr in der Halle 1 der KGS Brinkum, gibt es noch freie Plätze. Das Kardiotraining mobilisiert die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und stabilisiert Herz und Kreislauf, wobei alle Sinne geschärft werden und das Gedächtnis trainiert wird. Die Kardio-Übungen sind besonders gut geeignet für Personen mit Vorerkrankungen des Herzens. Nähere Informationen und Anmeldung unter 0421 / 89 34 70 oder tsgseckenhausen@ web.de (eal)

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Samstag, 13. Januar 2024

Mit Wut im Bauch nach Bochum Sixdaysfinale am Montag Weispfennig: „Wirklich tolles Fahrerfeld“

Warum die Testspielpleite in Braunschweig für Werder ein Weckruf zur rechten Zeit war ROBE RT LÜ R SSE N Nur die Tordifferenz trennen Werder (Platz 13) und den VfL Bochum (Platz 14) aktuell in der Tabelle der Fußball-Bundesliga. Für beide Teams ist das direkte Duell am Sonntag um 15.30 Uhr folglich eine gute Gelegenheit den Kontrahenten mit einem Sieg zu distanzieren und gleichzeitig weiteren Abstand zwischen sich und die Abstiegszone zu bringen. Die Bremer werden dabei auf das Personal vertrauen müssen, das auch vor der kurzen Winterpause zur Verfügung stand, denn in Sachen Transfers hat sich bislang (Stand Donnerstagabend) nichts getan, was Werder zu verkünden gehabt hätte. Mindestens zwei Zugänge will die sportliche Leitung der Grün-Weißen nach eigenem Bekunden noch präsentieren: Einen Mann für die Dreierkette als Reaktion auf den langen Ausfall von Amos Pieper (Knöchelbruch) und einen „Potenzialspieler“ fürs Mittelfeld. Auf der anderen Seite brodelt die Gerüchteküche in Bezug auf mögliche Abgänge. Rafael Borré wird offenbar von mehreren Klubs aus Südamerika umworben, Nicolai Rapp, der in dieser Saison bislang keine Rolle spielte, gilt ebenfalls als abwanderungswillig. Doch so lange Werder keinen Ersatz gefunden hat, sollen weder Borré noch Rapp abgegeben werden. Mit dem VfL Bochum treffen die Bremer auf ein Team, das den einfachen Fußball bevorzugt, häufig auf lange Bälle setzt und durchaus kör-

Rafael Borré würde gern in wärmeren Gefilden auf Torejagd gehen, doch aktuell will Werder den Leihspieler von Eintracht Frankfurt nicht ziehen lassen. Foto: Nordphoto perbetont spielt. Auch deshalb hatte Ole Werner für das einzige Wintertestspiel Eintracht Braunschweig als Gegner ausgesucht. Die 1:3-Niederlage beim Tabellenvorletzten der Zweiten Liga und insbesondere ihr Zustandekommen weckt Befürchtungen bei den Fans und sorgte auch intern für einigen Unmut. Das zeigten etwa die Äußerungen von Trainer Ole Werner nach der Partie und auch von Leonardo Bittencourt in der Medienrunde am Mittwoch. Vielleicht war die Testspielpleite aber auch ein Weckruf zur rechten Zeit, damit Werder ein böses Erwa-

chen wie im vergangenen Jahr (1:7 beim Auftaktspiel nach der Winterpause in Köln) erspart bleibt. Der Auftritt in Braunschweig führte mehr als deutlich vor Augen, dass Werder nur bestehen kann, wenn alle Spieler bereit sind, auch alles zu geben. In jeden Fall muss die Konterabsicherung viel besser funktionieren als im Test, als Werder zwei leichte Treffer nach Ballverlusten kassierte. Hoffnungsfroh stimmt die Erinnerung an das 1:1 gegen RB Leipzig, als Werder gerade in diesem Punkt eine gute Leistung zeigte und eine ordentliche Balance fand.

Dreh- und Angelpunkt im Bochumer Spiel ist Kevin Stöger. Der Österreicher ist mit vier Treffern hinter Stürmer Takuma Asano (fehlt wegen seines Einsatzes beim Asien-Cup) zweitbester Schütze seines Teams und bereitete auch schon drei Tore vor. Neben Amos Pieper muss Werder auch weiterhin auf den schnellen Außenbahnspieler Leon Opitz (Bänderriss im Sprunggelenk) verzichten. Naby Keita bereitet sich mit Guinea auf den Africa-Cup vor. Der Einsatz von Milos Veljkovic (Knie) in Bochum ist sehr fraglich.

Nach der Überseestadt bei der Deutschlandtour im Sommer hat der Radsport nun auch die ÖVB-Arena als traditionsreiche Austragungsstätte der Sixdays Bremen zurückerobert. Seit Freitagabend drehen die Zweierteams sowie die Sprinterinnen und Sprinter ihre Runden in der Halle (Startschuss nach Redaktionsschluss). Am heutigen Samstag kommen die Nachwuchsfahrer beim AndyKappes-Cup hinzu und beim Finale am Montag präsentieren sich auch die Frauenteams, die wegen der zeitgleich stattfindenden Europameisterschaft erst am letzten Veranstaltungstag ins Geschehen eingreifen können. Der sportliche Leiter Erik Weispfennig, der auch Geschäftsführer des Veranstalters ESN (Event & Sport Nord) ist, freut sich, dem Publikum die amtierenden Madison-Weltmeister Yoeri Havik und Jan-Willem van Schip präsentieren zu können. Auch für Konkurrenz ist mit den noch amtierenden Europameistern Roger Kluge und Theo Reinhardt gesorgt. „Dazu ist es natürlich toll,

Nach drei Jahren ohne Sixdays feiert das Sechstagerennen an diesem Wochenende sein Comback in der Bremer ÖVBArena. Foto: ESN/Arne Mill dass wir mit Nils Politt einen der Sieger der letzten Veranstaltung und absoluten Weltklassefahrer am Start haben – ebenso wie seinen Partner Lindsay De Vylder, der im November beim Sechstagerennen in Gent seinen Sieg aus 2022 verteidigen konnte.“ Er freue sich auch im Sprintbereich über Robert Förstemann und Alessa-Catriona Pröpster und natürlich beim Frauenrennen über Franziska Brauße. „Wir könnten noch viele weitere Namen aufzählen – wir haben wirklich ein tolles Fahrerfeld in allen Bereichen“, sagt Weispfennig. (rl)

FAH R E R FE LD Nr. Fahrer 1 Yoeri Havik (NL) – Jan- Willem van Schip (NL) 2 Moritz Malcharek (D) – Lukas Rüegg (CH) 3 Philip Heijnen (NL) – Matias Malmberg (DK) 4 Clément Petit (F) – Peter Moore (USA) 5 Denis Rugovac (CZ) – Elmar Abma (NL) 6 Nils Politt (D) – Lindsay De Vylder (BEL) 7 Matteo Donega (I) – Nicoló De Lisi (CH) 8 Arne Birkemose (DK) – Robin Skivild (DK) 9 Theo Reinhardt (D) – Roger Kluge (D) 10 Moritz Augenstein (D) – Donavan Grondin (F) 11 Tobias Müller (D) – Hans Pirius (D) 12 Conrad Haugsted (DK) – Anders Fynbo (DK)

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Beziehungen pflegen Gute Kontakte zu anderen Menschen sind in jedem Alter wichtig. Dieser Vorteil zeigt sich auch in Gegenden, in denen besonders viele 100-jährige Menschen leben. Die ältesten Alten pflegen enge Beziehungen zu ihren Verwandten,

Nachbarn und Freunden. Umgekehrt ist das Gefühl von Einsamkeit ebenso schädlich wie das Rauchen. Tipp von den Experten des Senioren Ratgebens: Zerwürfnisse etwa mit den Angehörigen oder mit Nachbarn bereinigen.

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Hör auf dein Herz – Klettern gegen Bluthochdruck Ihre Füße tasten nach einem festen Halt, mit den Händen hangelt sie sich geschickt von Vorsprung zu Vorsprung. Die junge Frau hängt an einer Steilwand und will hoch hinaus. Mintje Schallhöfer, Studentin der Gesundheitswissenschaften, lernt das Klettern in einer Halle des Deutschen Alpenvereins.

den, es aber nicht wissen. Die AOK Bremen/Bremerhaven bietet mit dem Programm „AOK-Herzgesundheit digital“ unter anderem einen Herzaltercheck an, bei dem man sich anonym mit 1.000 Menschen desselben Alters und Geschlechts vergleichen kann.

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Sport als Gegenmittel

Klettern ist im wahrsten Sinne gut für ihr Herz, denn Mintje hat einen erhöhten Blutdruck – und damit auch ein erhöhtes Risiko für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Erfahren hat sie das im vergangenen Jahr durch eine Routineuntersuchung. Ihre Kardiologin gab ihr ein Blutdruckmessgerät für eine 24-Stunden-Messung mit nach Hause. Das Ergebnis: Der obere Wert war deutlich erhöht.

Mintje bekam Medikamente gegen ihren Bluthochdruck, aber sie wollte noch etwas Anderes dagegen tun und ihre Lebensgewohnheiten grundsätzlich ändern. Sie meldete sich über ihre Kardiologin für das zwölfwöchige Programm „Herzgesundheit digital“ der AOK Bremen/Bremerhaven an, das besonders auf Bewegung setzt. Ein Coach der AOK-Partnerfirma Caretower fragte sie nach ihren persönlichen Sportvorlieben und erstellte einen individuell auf sie abgestimmten Trainingsplan, den sie über eine App auf ihrem Smartphone sehen kann.

Training mit Pulskontrolle

Man muss wissen, wie es geht. Das gilt für den Klettersport und für das Leben mit Bluthochdruck. Medikamente helfen, aber auch Bewegung kann die Beschwerden mindern. © Jens Lehmkühler Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die führende Todesursache in Deutschland. Noch erschreckender ist, dass viele Menschen unter Bluthochdruck lei-

„Ich habe mich vor allem aufs Radfahren konzentriert und bin auch in meinem Pflegedienstjob mit dem Fahrrad von Klient zu Klient gefahren“, erzählt Mintje. Dabei konnte sie zwischen verschiedenen Ausdauerprogrammen wählen. Für jedes dieser Programme ist im Plan genau zu sehen, in welchen Pulsbereichen sie wie lange trainieren soll. Deshalb ist Mintje für das Training mit einem Brustgurt zum Pulsmessen ausgestattet worden, der über Bluetooth mit ihrem Smartphone verbunden ist.

Motivierende Ergebnisse „Durch regelmäßigen Ausdauersport lässt sich der Blutdruck relativ leicht senken“, sagt der Bremer Kardiologe Dr. Ertan Dogu, der das Pro-

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Hoch hinaus geht es für Mintje Schallhöfer. Ihr Training sorgt dafür, dass ihr Bluthochdruck sinkt. © Jens Lehmkühler gramm „AOK Herzgesundheit digital“ fachlich begleitet. Mintje hat sich besonders über den Programmpunkt „Freies Ausdauertraining“ in ihrem Trainingsplan gefreut – sie nutzte ihn zum Klettern. Die positive Wirkung des Trainings konnte sie in ihrem Wochenbericht sehen: Die gemessenen Werte für Herzfrequenz, Blutdruck und arterielle Gefäßsteifigkeit gingen immer weiter nach unten. „Das war sehr motivierend“, sagt die Bremerin. Und deshalb will sie auch dranbleiben, klettern, radeln und täglich ihre Übungen machen.

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Krankenkassen vor Ort Wenn Beiträge steigen So geht ein Wechsel der gesetzlichen Krankenkassen „Zum Jahreswechsel erhöhen 37 Krankenkassen ihre Beiträge“, meldete die Stiftung Warentest Ende vergangenen Jahres. Wer auch Post von seiner Krankenkasse bekommen hat und sich über die steigenden Beiträge ärgert, könne mit einem Wechsel von einer teuren in eine günstige Kasse je nach Einkommen rund 230 Euro sparen. Bei Gutverdienern solle das über 400 Euro im Jahr bringen. Das rechnet die Stiftung Warentest vor und erklärt, wie man in fünf Schritten wechselt. Zum Jahresanfang ist Gesundheit ein Thema. Gute Vorsätze wie weniger rauchen oder mehr Sport treiben sind das eine, gestiegene Gesundheitskosten das andere. Viele Krankenkassen haben wie jedes Jahr im Dezember über ihre Beiträge entschieden. „Von den 73 Kassen haben zum Januar 37 ihre Beiträge erhöht“, so Finanztest-Projektleiterin Sabine Baierl-Johna. 33 Kassen lassen die Bei-

träge unverändert, drei senken ihre Tarife. Die Spanne der Zusatzbeiträge liege zwischen 0,9 und 2,7 Prozent. Durch einen Wechsel könnten Versicherte oft viel Geld sparen. Achten sollten sie dabei auch auf die Extraleistungen, die von Kasse zu Kasse unterschiedlich sind und oft viel Geld wert sind. Voraussetzung für den Wechsel sei, dass Versicherte zwölf Monate in ihrer bisherigen Kasse waren, oder dass die Kasse den Beitrag erhöht. Stichwort: Sonderkündigungsrecht! In diesem Fall müsse bis zum Ende des Monats, für den die Kasse erstmals den höheren Beitrag verlangt, gekündigt werden. Dafür reicht es, der neuen Kasse zu erklären, dass man Mitglied werden möchte. Ist der Wechsel möglich, und hat die neue Kasse bestätigt, muss nur noch der Arbeitgeber informiert werden. Unabhängig vom Alter und von aktuellen Behandlungen muss jede zuständige Kran-

kenkasse Versicherte annehmen. Zwei Beispiele zur Lage der Kassen: Die HKK Krankenkasse werde ihren Zusatzbeitragssatz von 0,98 Prozent entgegen dem allgemeinen Trend auch im Jahr 2024 stabil halten. „Obwohl die Bundesregierung den durchschnittlichen Zusatzbeitrag für 2024 auf 1,7 Prozent angehoben hat, werden wir auf eine Erhöhung verzichten,“ erklärt HKK-Vorstand Michael Lempe. Noch etwas niedriger im Beitragssatz ist die BKK firmus mit einem Zusatzbeitrag von aktuell 0,9 Prozent. Damit ist sie die günstigste bundesweit wählbare Kasse. „Für die Mitglieder der AOK Bremen/Bremerhaven gibt es zum Start des Jahres 2024 eine gute Nachricht“, so ein Sprecher der Kasse. Ihr Beitrag für die Krankenversicherung wäre stabil. Der Zusatzbeitrag in Höhe von 1,38 Prozent sei konstant. Annette

Ein Blutzucker-Test (Foto), Operation, Impfungen: Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen fast alles, was medizinisch wichtig ist. Foto: WR Düring und Marcel Christmann, Vorsitzende des AOKVerwaltungsrates, begrüßten die Entlastung ihrer Beitragszahler: „Wir können so dazu beitragen, die finanziellen

Belastungen in Krisenzeiten abzumildern.“ Einen Vergleich der Beitragssätze von 71 geöffneten Kassen bietet zum Beispiel die Stiftung Warentest: test.

de/krankenkassen (kostenpflichtig). Eine Alternative: krankenkasseninfo.de/krankenkassen/krankenkassenvergleich/ (mas)

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Weisskohl „Kim Chi“, scharf 850 g, Abtr. 1 kg = 4,98

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Schwarz Heilbuttschnitten, tiefgefroren, 1 kg Fanggebiet: Spanien /Fanggebiet Nordostatlantik

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Preiselbeere „Brusnika“ oder Sanddornbeeren „Oblepicha“ tiefgefroren, je 500 g, 1 kg = 6,78

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Brotaufstrich versch. Sorten, je 130 g, 1 kg = 6,08

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Schweinenacken mariniert ohne Knochen in Scheiben 1 kg

13.99 Teigtaschen mit Schweinefleischfuellung, tiefgefroren 1,5 kg, 1 kg = 4,66

Fischsalat „Che“, pikant 300 g, 1 kg = 19,97 Fanggebiet: in Aquakultur gewonnen in der Türkei

5.99 Geschmortes Putenfleisch oder Geschmortes Hühnerfleisch, je 400 g, 1 kg = 7,48

6.99 1.49

Buchweizen oder Buchweizen „Osobaja“, je 900 g, 1 kg = 2,88

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Haferkekse „Ovsjanoe klassicheskoe“ 400 g, 1 kg = 4,98

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Eier-Teigware versch. Sorten je 500 g, 1 kg = 5,58

2.79

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Speisesalz, grob 1 kg

Haferkekse versch. Sorten 500 g, 1 kg = 4,98

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Schwarzer Ceylon Tee „Korona rossijskoj Imperii“ / „Majskij Vysokogornij“ oder „Solotije Lepestki“ 100Btl. je 200 g, 1 kg = 18,95

3.79

Gültig KW 03/2024 vom 15.01. bis 20.01.2024

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Original

Oldenburger Grünkohl

Deutschland „Belana“

Speisekartoffeln

gefroren 1kg = 1,66 1500g Beutel

1kg = 0,78

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VeggiPinkel

1kg = 8,31 480g Packung

Deutschland Worpsweder Perle

Zwiebeln rot/gelb 1kg gepackt

Friebel

Bremer Pinkel 1kg = 5,72 4 Stück = 400g Packung

Underberg

100ml = 3,74 4x0,02l Packung

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38% Vol. 1l = 9,27 0,7l Flasche

Jacobs Meisterröstung oder Auslese Filterkaffee, versch. Sorten 1kg = 7,58 500g Packung

Gustavo Gusto Henkel

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Vollwaschmittel versch. Varianten 1WA = 0,24/0,20/0,18 75/76/90/100 Waschanwendungen

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aus Spanien 1kg gepackt

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Smoothies aus dem Kühlregal versch. Sorten 1l = 9,16 250ml Flasche

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Weintrauben 1kg = 3,38 500g Packung

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Völkel Hafermilch

versch. Sorten 1l/kg = 1,79/11,93 1l Packung/150g Becher

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Veganer Eifrei- oder Fleischfreisalat auf Basis von Rapsöl & Sonnenblumenmehl 1kg = 4,95 200g Becher

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auf Basis von Shea Sonnenblume und Kokos 1kg = 5,16 250g Stück

Old Amsterdam

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Danone

Actimel-Drink

Milchmischerzeugnis, versch. Sorten 1kg = 2,21 800g Packung

Dr. Oetker

Vitalis

Müsli versch. Sorten 1kg = 5,86/4,15 425/600g Packung Zentis

GUT&GÜNSTIG

Geflügelfleischwurst

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Deutscher Bio-Weichkäse aus Kuhrohmilch

Holländischer Schnittkäse

Beemster pikant 48% Fett i. Tr. 100g

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Dieses Wochenende: Wild-Tage - heimisches Schusswild vorrätig -

Unser handgerolltes Sushi gibt es in der Oldenburger Str., DEL, in Ganderkesee, in Harpstedt und in Bassum

Zubereitungstipps!

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Puten-Gyros

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Kabeljaufilet ohne Haut 100g

Putenfiletbraten, Putenschnitzel* & Putensteak* 100g

Behrens Wiener-Würstchen

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Senf-Eiersalat

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Goldlocke

heißgeräuchert 100g

Smoky Rauchmatjesfilet in Öl 100g

Forellen Schwarzwurzelsalat 100g

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Und zusätzlich ab Freitag:

Schlesische Weißwurst

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GUT&GÜNSTIG

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zum Aufbacken 1kg = 2,75 6 Stück = 360g Beutel , n. G. #:7229:# = 0,99

versch. Sorten, vegan oder vegetarisch 1kg = 18,69-12,46 160-240g Packung

GUT&GÜNSTIG

Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis, locker & körnig 1kg = 2,38 4x125g = 500g Packung

GUT&GÜNSTIG

Pizza-Box

, n. G. #:1288:# = 0,79

Pizzateig 400g, Tomatensauce 200g, zum Fertigbacken 1kg = 3,32 600g Packung , n. G. #:6772:# = 1,79

GUT&GÜNSTIG

Kokosnussmilch 1l = 4,47 400ml Dose

Sonnen Bassermann

Meica

6 Vegetarische Wiener

Saucen

versch. Sorten 1kg = 3,86/3,83/3,79 515/520/525g Glas

1kg = 6,55 380g Glas

Thomy

Mayonnaise oder Remoulade 1l = 7,95 200ml Tube

Brandt

Finn Crisp

Roggenvollkornknäckebrot versch. Sorten 1kg = 6,45 200g Packung

Jacobs Meisterröstung oder Auslese Filterkaffee, versch. Sorten 1kg = 7,58 500g Packung

Hengstenberg

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mildes Weinsauerkraut 1kg = 3,09 300g Dose

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Kölln

Blütenzarte oder kernige Haferflocken 1kg = 2,38 500g Packung

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Zwieback

1kg = 5,29 225g Packung

Dallmayr

Home Barista

ganze Bohne ideal für Kaffeevollautomaten versch. Sorten 1kg Beutel

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20/25 Aufgussbeutel versch. Sorten Packung

De Beukelaer

Prinzenrolle

Doppelkekse mit Kakaocremefüllung versch. Sorten 1kg = 4,23/3,73 352/400g Packung

J.J. Darboven

Café Intención ecológico Bio-Röstkaffee gemahlen, 100% Arabica, Fairtrade 1kg = 11,98 500g Packung

GUT&GÜNSTIG

Kräutertee Kamille oder Pfefferminz 25 Aufgussbeutel Packung

Ferrero

Hanuta, Kinderriegel oder Duplo 10 Schnitten/Riegel einzeln verpackt, versch. Sorten 1kg = 8,19/7,10/6,77 182/210/220g Packung

Trolli Fruchtgummi versch. Sorten 1kg = 3,93 150g Beutel

Iglo

Gustavo Gusto

Fischstäbchen, Backfischstäbchen, Lachsstäbchen, Brezelstäbchen, Rösti-Stäbchen

Traditionelle Steinofenpizza

versch. Sorten, gefroren z.B.: Prosciutto-e-Funghi 460g, Margherita 410g, Salame 460g oder Spinaci 480g, 1kg = 7,59/8,51/7,27 Packung

versch. Sorten, gefroren 1kg = 11,11/ 6,84/7,41/5,53 224/364/336/450g Packung

Iglo

Rahm-Gemüse oder Gemüse-Ideen

versch. Sorten, gefroren z.B.: Rahm-Königsgemüse 500g 1kg = 4,44 Packung

Dr. Oetker

Intermezzo

locker-knuspriger Boden mit herzhaftem Belag versch. Sorten, gefroren 1kg = 10,85/9,68/9,42 165/185/190g Packung

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bratfertig tiefgefroren versch. Sorten 1kg = 5,05 750g Beutel

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