Skip to main content

Fotbalová cvičení a hry (Ukázka, strana 99)

Page 1

093 Přechod do rychlého protiútoku

PRŮPRAVNÉ CVIČENÍ

Trojice hráčů si přihrává ve vymezeném území u středové čáry. Na signál přecházejí hráči do rychlého protiútoku s tím, že mimo vymezené území musí být každý alespoň jednou u míče. Střelba musí být řešena z určeného prostoru. Obměny: ⚽ soutěž dvou trojic z různých míst od středové čáry, kdo dříve vystřelí; ⚽ určený počet dotyků do míče.

98 Fotbalová cvičení a hry Ukázka elektronické knihy, UID: KOS523338


094 „Bago“ 6:2

HERNÍ CVIČENÍ

Čtyři barevně odlišené dvojice hráčů hrají ve vymezeném herním prostoru 15×15 metrů „bago“ 6:2. Po dotyku míče jedním z bránících hráčů střídá tuto dvojici dvojice z obvodu „baga“, jejíž hráč chybně přihrával. Obměny: ⚽ jedním, dvěma dotyky; ⚽ volně; ⚽ pohyb míče musí být jen po zemi, nebo jen vzduchem.

Zásobník tréninkových forem pro nácvik a zdokonalování fotbalových dovedností 99 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS523338


095 „Bago“ 6:2 s útočníky uvnitř

HERNÍ CVIČENÍ

Toto cvičení probíhá podobně jako předchozí, ale jeden nebo dva hráči z dvojic na obvodu se pohybují uvnitř mezi bránícími hráči. Narůstá složitost řešení pro bránící hráče a rozšiřuje se variabilita řešení pro hráče s míčem. Ostatní pravidla se nemění.

100 Fotbalová cvičení a hry Ukázka elektronické knihy


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Fotbalová cvičení a hry (Ukázka, strana 99) by Kosmas-CZ - Issuu