STVOŘENI PRO TYTO ČASY
97
Následně se přesuňte do středu kola, do onoho prázdného místa, ze kterého můžete pozorovat sílení a slábnutí všech osmi světských větrů. Přestože se kolo neustále otáčí, náboj kola zůstává nehybný. A přesně tam přebýváte. Sledujete zvraty ve svém životě, ztráty, zisky, slasti i strasti, ale začínáte se osvobozovat od připoutanosti i odporu. Zhluboka dýchejte a setrvávejte v nehybném středu, na chvíli vyskočte z nekonečného a vyčerpávajícího kolotoče. Otevřete se a odpočívejte.
A teď si sami sebe představte jako vlnu na moři. Zvednete se nad hladinu a dáte se prudce do pohybu. Kolem vás se valí další vlny. Ty se ovšem pohybují pomaleji. Připadáte si výjimeční, protože se dokážete řítit rychleji. Jenže potom se přiblíží nějaká obrovská vlna, tyčí se nad vámi, hravě se přežene kolem a vy se najednou cítíte maličcí a bezvýznamní. Vy i pomalejší vlny a vy i ty rychlejší a větší máte ve skutečnosti stejnou podstatu. Vzdejte se vlnové podoby, ponořte se pod hladinu a klesejte hlouběji a hlouběji. Spočiňte v náručí oceánu a naznejte, že vaší skutečnou podstatou je voda. Tady už neexistuje rychlé ani pomalé, velké ani malé, existuje pouze voda, tatáž substance, ze které sestávají vlny pomalejší než vy i vlny větší než vy. Vychutnávejte si, že jste nezměrní, nekoneční, nemáte oddělené já a obsahujete všechno kolem sebe.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS520575
98
KAIRA JEWEL LINGO
Nemůžu k životu přidat víc dnů, ale můžu do každého dne přidat víc života. píseň z Plum Village
V běžném životě Kdykoli se setkáte s chválou nebo výčitkami, zkuste praktikovat šestou mantru: „Máš částečně pravdu.“ Vyslechněte si pochvalu i kritiku, které jsou vám určeny, a vezměte si oboje k srdci. Buďte ochotni se z kritiky poučit, když nese důležitou zpětnou vazbu, a čerpat z pochvaly sebedůvěru, když vás lidé oceňují. Zároveň se ale usaďte do středu kola nebo se ponořte do hlubin oceánu a připomeňte si, že nejste jen dotyčným hodnocením.
V sedmé kapitole jsme se naučili, jak se nenechat strhnout osmerem světských větrů. Naučili jsme se pěstovat v sobě vědomí ne-já, které nás osvobozuje přímo uprostřed životních bouří a zvratů.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS520575
STVOŘENI PRO TYTO ČASY
OTÁZKY DO DENÍKU Které dvojice osmi světských větrů se nejvíc týkají toho, čím si zrovna procházíte nebo co vám v životě dělá závažné potíže? Požitek a bolest Zisk a ztráta Chvála a výčitky Sláva a znevážení Jak můžete během životních vzletů a pádů přebývat v prostoru uprostřed kola? Jakou byste k tomu potřebovali podporu a kde byste ji mohli najít?
Ukázka elektronické knihy
99