(zejména respiračních, kožních aj.) u zdravotně oslabených dětí. Saunování se tomu může stát nedílnou součástí tělesného i duševního vývoje dětského organizmu. Více Pozn.: V sezóně 1965-66 by vysoká nemocnost způsobená epidemií spalniček. Toto jednoduché znázornění průběhu celkové nemocnosti (s převahou viróz) se stalo vodítkem pro zavedení skupinového saunování s dětmi v mnoha mateřských školách. *** 2-B/1.4 PLAVÁČCI A JEJICH POBYT V SAUNĚ MNOHO MLADÝCH MATEK SE RÁDO ÚČASTNÍ SE SVÝM DÍTĚTEM KURZŮ „PLAVÁNÍ KOJENCŮ ČI BATOLAT“. V TĚCHTO KURZECH LZE VYUŽÍT TAKÉ NĚKTERÝCH FÁZÍ BS (MIMO OCHLAZOVÁNÍ) K HARMONIZACI TEPLOTY DÍTĚTE.
O opravdový výcvik plaveckých dovedností se ještě nejedná. Dítě totiž reaguje ve hlubší vodě autonomními reflexními pohyby, které mají podobu plaveckých pohybů. Je to obranná reakce, ke které
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS287618
dochází u malých dětí vždy na jakýkoli neobvyklý zevní podnět. Samostatný pobyt dítěte ve vodě není ještě vědomé plavání, ale pohybových reflexů se využívá k „výcviku“ některých základních prvků plavání. Pojem „výcvik“ není též vhodný, protože např. kojenec není schopen jednat podle složitých slovních příkazů v neobvyklém prostředí. Odpovídající je výraz „reflexní plavání“ a při něm spíše jde o seznámení dítěte s hlubokou vodou a využití reflexních pohybů k udržení hlavy nad hladinou. Přímá účast dospělé osoby (i ve vodě) je proto při něm bezpodmínečně nezbytná. Pořadatelé kurzů – i rodiče – oceňují, že již malé dítě získává řadu pozitivních účinků reflexního plavání a snížení či vymizení nedůvěry ke kompaktní vodní mase, do které se dítě i v dalších letech nebojí skočit. Tato ztráta obavy z hluboké vody může být riziková. Ukázalo se (např. v USA), že se několik dětí utopilo v hluboké vodě kvůli nabytí odvahy vůči ní v kurzech plavání. Pediatři mají většinou obavy, zda není tato aktivita v tomto věkovém období pro malé děti (kojence či batolata) riziková a považují ji např. také za příčinu podchlazení či zánětu očních spojivek a dýchacích Ukázka elektronické knihy, UID: KOS287618
cest účinkem chlóru ve vodě bazén. Zejména se obávají vzniku zánětů vedlejších dutin nosních, s kterými se v praxi setkali (u kojenců je ještě široce rozšířený vstup do nich z nosní dutiny), ale i zánětů zvukovodu a středního ucha atd. Přimlouvají se za odložení této aktivity nejméně do 4 let věku dítěte. Přesto vidíme, že činnost kurzů „reflexního plavání“ zdárně pokračuje a instruktoři i rodiče naopak často potvrzují jejich příznivý vliv na celkový stav dítěte. Statistiky o tom však neexistují. *** 2-B/1.4-1 ZAHŘÁTÍ PŘED A PO DELŠÍM POBYTU VE VODĚ REGULÉRNÍ BS SAUNOVÁČKŮ SE VÝRAZNĚ ODLIŠUJE OD POBYTU V SAUNĚ S PLAVÁČKY.
Pro saunováčky je typické klidné prohřívání a pobyt ve studené vodě trvá krátce jen jako součást ochlazovací fáze BS. Důraz se klade na střídání prohřátí (i několikeré) s ochlazující koupelí či sprchováním. U plaváčků převažuje delší více minutový pobyt v indiferentně teplé vodě a pobyt v saunové Ukázka elektronické knihy