98
5.2.5 Věk vrcholné výkonnosti U velké části sledovaných probandů nastala vrcholná výkonnost okolo 19. roku věku. U dvou toto kritérium nelze posoudit z důvodu aktuálního věku 18, resp. 19 let. Někteří další se přestěhovali do jiného města, kde začali studovat vysokou školu. Ne všem se podařilo skloubit studium na VŠ a vrcholový sport, navíc u nich došlo ke změně klubu a trenéra. Ze sedmi probandů, u kterých můžeme sledovat další vývoj, pokračovali na vrcholové úrovni dva, ostatní se alespoň další dva roky pohybovali na úrovni nejhůře cca 3 % pod jejich osobními rekordy. U pěti sledovaných probandů došlo ke stagnaci výkonnosti okolo 19. roku věku. Bylo u nich také zaznamenáno relativně krátké období vrcholné výkonnosti. Ani u jednoho ale důvodem nebylo dosažení hranice tréninkových možností (v kvantitě ani v kvalitě), ale spíše zdravotní či osobní důvody. Na obrázku 15 a 16 je prezentována výkonnost sledovaných probandů od začátku atletické kariéry do 20 let věku, tzn. do prvního roku dospělosti z pohledu atletických pravidel. Věk 19 let je v bězích na střední a dlouhé tratě počátek věku vrcholné výkonnosti, toto období trvá do 35 let s vrcholem mezi 23 a 27 lety věku (Vobr 2009). Je tedy zřejmé, že probandi jsou na prahu dospělosti na počátku věku vrcholné výkonnosti. V tomto období končí z rozličných důvodů svoji atletickou kariéru velké procento atletů (nejen běžců). Z námi sledovaných atletů si dva probandi vytvořili na hlavní trati osobní rekord ve věku 25 a 26 let, což je ideální věk pro běžce na střední a dlouhé tratě. Další dva probandi dosáhli nejlepšího výkonu ve 21, resp. ve 20 letech. Ostatní sledovaní běžci a běžkyně na své výkony v mládežnickém věku z různých důvodů nenavázali.
5.2.6 Změna úrovně výkonnosti za dobu sledování Na začátku sledování bylo zjištěno VO2max kg–1 u chlapců 65,82 ± 3,19 ml min–1 kg–1, u děvčat 58,23 ± 2,94 ml min–1 kg–1, na konci VO2max kg–1 u chlapců 73,94 ± 3,60 ml min–1 kg–1, u děvčat 62,73 ± 3,31 ml min–1 kg–1. Na obrázku 17 vidíme změnu hodnoty VO2max u našich probandů za dobu sledování, tj. mezi 15. a 19. rokem věku. Na obrázcích 18–20 vidíme růst výkonnosti probandů na sledovaných tratích 800 m, 1500 m a 3000 m. Až na výjimky způsobené organizačními či zdravotními důvody se všichni sledovaní atleti účastnili každý rok závodů ve všech třech disciplínách. Z uvedených grafů můžeme zjistit, že u některých běžců a běžkyň došlo v ojedinělých případech meziročně
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS255682
99
90 80
VO2max [ml.min-1kg1]
70 60 50 40 30 20 10 0
A
B
C
D
E Probandi
vstupní hodnoty
F
G
H
CH
výstupní hodnoty
Obrázek 17 Hodnota maximální spotřeby kyslíku u sledovaných běžců na začátku a konci sledovaného období
i ke stagnaci výkonnosti na některé z tratí. Přesto vidíme, že se výkonnost u většiny probandů meziročně zvyšovala. Tabulka 19 Věcná a statistická významnost změny výkonnosti sledovaných adolescentních běžců a běžkyň v průběhu sledování disciplína
Cohenovo d
800 m dívky
2,23*
800 m chlapci
1,50*
1500 m dívky
1,46
1500 m chlapci
3,83*
3000 m dívky
0,80
3000 m chlapci
2,05*
* výsledek je statisticky významný
Zlepšení výkonnosti běžců v běhu na 800 m, v běhu na 1500 m i na 3000 m v průběhu sledování je věcně i statisticky významné. Výkonnostní zlepšení běžkyň ve stejném období je též věcně významné na všech třech tratích. Statisticky významné je zlepšení výkonnosti dívek pouze u disciplíny 800 m. Statistickou významnost jsme provedli s vědomím velmi malého počtu probandů.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS255682
100
Čas [s]
Rok přípravy [n] 1.
105 110 115 120 125 130 135 140 145 150 155
2.
A
B
C
3.
D
E
F
4.
G
H
CH
Obrázek 18 Výkonnost probandů v běhu na 800 m v jednotlivých letech přípravy
Rok přípravy [n] 1.
Čas [s]
230 240 250
2.
3.
4.
260 270 280 290 300 310 320 A
B
C
D
E
F
G
H
CH
Obrázek 19 Výkonnost probandů v běhu na 1500 m v jednotlivých letech přípravy
Mezi 15. a 19. rokem věku se chlapci zlepšili v běhu na 800 m v průměru o 6,2 sekund. Dívky ve stejném období v průměru o 11,3 sekund. V průběhu sledování došlo ke zlepšení výkonnosti u všech probandů. Výkonnostní pokrok probíhal každoročně s výjimkou probandů D a H. Mezi 15. a 19. rokem věku se chlapci zlepšili v běhu na 1500 m v průměru o 18,2 sekund. Dívky ve stejném období v průměru o 20,9 sekund. V průběhu sledování zlepšili svoji výkonnost všichni probandi. S výjimkou probandů D a H docházelo ke každoročnímu pravidelnému zlepšování výkonnosti.
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS255682