Motýlí masáže • • • •
po operaci – operovanému místu se vyhýbáme (1 až 2 týdny) při poranění páteře nebo při vykloubení kloubů když jsme my samy ve stresu nebo máme špatnou náladu během masáže se nestřídáme, od začátku až do konce ji vždy dělá pouze jeden z rodičů • pokud miminko začne plakat, s masáží přestaneme, přivineme jej k sobě a vytvoříme pro něj bezpečné místo v naší ochranné náruči, čímž mu umožníme vypustit nastřádané emoce ven
Jak dlouze miminko masírujeme Novorozeňátko můžeme masírovat zpočátku 5 až 10 minut a postupně čas prodlužovat na 20 až 30 minut. Vždy masírujeme pouze do té doby, dokud je to dítěti příjemné. Místa, která jsou obzvlášť napjatá, hladíme zpočátku jenom několik centimetrů nad tělíčkem a až poté postupně přibližujeme svoji dlaň k přímému doteku na dané místo. Zároveň je ale důležité tato místa nevynechávat, ale naopak je pomalounku teplými „kytičkovými dlaněmi“ citlivě uvolňovat a věnovat jim zvýšenou pozornost a péči. Citlivě vnímáme u děťátka pocity z našich doteků, a když nám dává najevo, že mu to stačí, masáž pozvolna ukončíme. Jestliže začne plakat, s masáží přestaneme hned. Dítě si pouze přivineme k sobě a vytvoříme mu bezpečné prostředí v našem láskyplném objetí, kde může uvolnit své emoce a zklidnit se. Ideální doba pro masáž je 60 až 90 minut po jídle. Vždy dbejme na to, aby to nebylo méně než 30 minut před dalším jídlem, protože dítě se nebude soustředit na doteky kvůli pocitu hladu. Ale může to být i rituál před koupáním či po něm, kdy se miminko uvolní a připravuje ke spánku. 90
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS232693
Příprava maminky na masáž a „Strom Života“
Vytvoření příjemného prostředí pro masáž 1. Teplotu v místnosti si připravíme tak, aby byla příjemně pro děťátko (cca 27 °C i víc, když je to potřeba) a aby neprochladlo. Při větší termolabilitě, zvláště v prvních dnech po porodu můžeme miminko nechat částečně přikryté na místech, kde jej právě nehladíme. Pro udržení teplého prostředí používáme výhřevné zařízení a my sami se oblečme jen lehce. 2. Masírujeme za denního světla nebo v podvečer při měkkém tlumeném osvětlení příjemném pro oči. Intenzivní osvětlení děťátko ruší. 3. Masáž můžeme provádět na přebalovacím pultě, na posteli nebo také na zemi na podložce, přičemž si miminko položíme před sebe mezi své nohy, které ho z obou stran jakoby objímají. Můžeme také sedět v lotosovém sedu. Vždy masírujeme v takové poloze, ve které se my sami cítíme pohodlně a příjemně.
4. Děťátko můžeme položit na ovčí rouno (lze ho i prát), které zabezpečí teplé, měkké a příjemné prostředí pro jeho jemnou pokožku, 91
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS232693
Motýlí masáže případně to může být i pelíšek, kde se bude cítit velmi pohodlně a bezpečně. 5. Připravíme si i nepromokavou podložku pod zadeček děťátka, protože známkou uvolnění a dobré pohody je i to, že se naše děťátko v průběhu masáže vyprázdní. Proto máme po ruce náhradní plenky a ubrousky pro případ nutnosti. 6. Na doladění příjemné atmosféry je vhodná jemně znějící „hladící“ hudba v pozadí - zvonkohra, zvuk delfínů a oceánu, nahrávka zvuků z lůna těhotné maminky se zvukem tlukotu jejího srdce apod. Někdy je dobré pouštět i hudbu, kterou maminka poslouchala ještě během těhotenství. Miminko si ji pamatuje a bude se mu také líbit. Velikým darem pro miminko je, když mu také maminka zpívá. Její hlas je přímo léčivým balzámem pro jeho Duši. 7. Připravíme si voňavou květovou esenci Hlazení Duše M iminka a skleněnou nebo keramickou misku na masážní olej Objetí jemnou Růží. Toto je velmi kvalitní mandlový olej lisovaný za studena s velmi jemnou vůní Růže. Na doznění účinku hlazení po masáži můžeme příjemnou atmosféru dotvořit ještě použitím aromalampy, ve které necháme na cca 20 min rozvinout velmi jemnou vůni meduňky (éterický olej); tu milují nejenom miminka ale i dospělé „děti“.
Příprava maminky na masáž se srdcem na dlani 1. Masáž může provádět nejenom maminka, ale i tatínek. Je to důležité pro vytvoření vzájemného pouta v rodině a pocitu 92
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS232693