HOKEJOVÉ BRUSLENÍ
Hokejové bruslení – přechody s kotoučem Jedná se o bruslení s kotoučem v přechodech z jízdy vpřed do jízdy vzad a z jízdy vzad do jízdy vpřed. Tato činnost s kotoučem vyžaduje zvýšené nároky na každého hráče. Uplatňují se tak nejen bruslařské dovednosti, ale také kvalita vedení kotouče v obloucích. Hokejové bruslení – komplexní standardizovaný test v jízdě vpřed Jedná se o komplexní test bruslení, při kterém je důležitá jak jízda v přímé jízdě, tak jízda v oblouku. Důležitá je efektivní technika bruslařského kroku, plynulost provedení a celková kondiční připravenost daného hráče. Tuto formu testu jsem zvolil pro její komplexnost, ve které se projevuje všestrannost hráče (akcelerace, překládání vlevo, vpravo a přímá jízda), dále pak především dobrý skluz a dlouhý krok včetně kondiční připravenosti. Tento test se vyznačuje snadnou a rychlou přípravou na každém stadionu.
Obr. 61 Grafické znázornění bruslařského testu – komplexní bruslařský test v jízdě vpřed. Test vedení kotouče Tento test je zaměřen na komplexní vedení kotouče, dribling, vedení kotouče v oblouku a kličkování. Je spojen s bruslařskými dovednostmi a vyžaduje po hráčích vedení kotouče v přímé jízdě vpřed, v přímé jízdě vzad i v jízdě v oblouku či kličkování. Důležitá je efektivní technika vedení kotouče, její spojení s bruslením a plynulost provedení. Odhaluje zejména hráčovy nedostatky ve vedení kotouče.
98 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS214027
ANALÝZA A TESTOVÁNÍ HOKEJOVÉHO BRUSLENÍ
Obr. 62 Test vedení kotouče.
„Hokejisté současnosti mají výborné bruslení a vedení kotouče, jsou takticky vyzrálí a fyzicky špičkově připraveni. Bruslení je důležitou součástí moderního hokeje, protože bez dokonalé techniky bruslení je velmi obtížné proniknout do světové elity. Pouze ti, kteří dokonale zvládnou bruslení, mohou úspěšně realizovat ve hře další dovednostní části v ledním hokeji, jako jsou vedení kotouče, osobní souboje, taktika atd. Proces učení techniky bruslení je nikdy nekončící proces, který bude provázet každého hráče po celou dobu jeho kariéry! Pouze ti, kteří jsou ochotní se učit novým technikám a neustále pracovat na svém zlepšení, zůstanou trvale ve světové špičce.“
Steffen Ziesche, hráč Německa, asistent trenéra Německé hokejové reprezentace
Poznatky z šestiletého testování z období 2009–2014 Zkušenosti z šestiletého pravidelného testování v rámci test campu, kde stále stejné a elektronicky měřené testy, které provádí nezávislá a stále stejná profesionální společnost, ukazují na velkou rozmanitost výsledků, kterou vidím spíše v oblasti techniky než v kondici. Pokud budeme srovnávat dosažené výsledky jednotlivců v rámci testované skupiny a v jednotlivých částech (v jízdě vpřed, zrychlení, jízdě vzad, pře-
99 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS214027
HOKEJOVÉ BRUSLENÍ
chodech, ale i obloucích), pořadí se výrazně mění – nejen na základě kondice, ale především v rámci techniky bruslení. Není výjimkou, že hráč v jednom z bruslařských testů výrazně vyniká a v jiném naopak výrazně zaostává. Dle mé zkušenosti je právě z tohoto důvodu potřeba diferencovat hokejové bruslení na více částí a cíleně tyto části testovat a reagovat na ně v tréninkovém procesu zejména korekcí techniky. Je překvapující, že se v praxi nevěnuje dostatečná pozornost testování a videoanalýze techniky hokejového bruslení na ledě, jejichž výsledky jsou pro její korekci klíčové. Myslím si, že právě pečlivá práce v této oblasti vede k přesnému pojmenování chybných návyků a následně i k efektivní korekci chyb v cíleně zaměřeném tréninku. Až díky testování jsem zjistil, že nutně nemusí být rozdíl mezi rychlostí bruslení v jednotlivých částech u mladších hráčů ve věku 13 až 16 let a u profesionálních hráčů seniorského věku. Některé poznatky z dlouhodobého testování vztahu mezi technikou bruslení a rychlostí bruslení: ‣‣ Výsledky dlouhodobého testování ukazují na skutečnost, že technika bruslení výrazně ovlivňuje rychlost bruslení; hráči, kteří byli velmi dobře hodnoceni v technice bruslení, dosahovali nadprůměrných výsledků v testech rychlosti bruslení. ‣‣ Hráči, kteří se intenzivně věnovali technice bruslení, zaznamenali větší progres v rychlosti než hráči, kteří se technice speciálně nevěnovali. ‣‣ Hráči, kteří měli podobné bodové hodnocení v technice bruslení pro jednotlivé strany (překládání či přechody), měli v testech rychlosti pro obě strany velmi podobné výsledky. ‣‣ U hráčů s velmi dobrou technikou bruslení byly zjištěny menší rozdíly v porovnání stejných typů testů, avšak s rozdílnou technikou bruslení (např. oblouky jízda vzad a vpřed) než u hráčů, kteří neměli dobré hodnocení techniky bruslení. ‣‣ Hráči, kteří měli výborné hodnocení v technice bruslení, měli ve výsledcích testů rychlosti bez kotouče a s kotoučem menší rozdíl než hráči s technikou špatnou. ‣‣ Hráči s velmi dobrou technikou ve všech částech (komplexní) vykazovali ve všech testech v rámci testované skupiny nadprůměrné výsledky. ‣‣ Výsledky u hráčů, kteří mají výsledky v jednotlivých testech v rámci testované skupiny nevyrovnané, ukazují na nevyrovnanou techniku bruslení v jednotlivých částech hokejového bruslení. ‣‣ Výsledky, které můžeme označit za překvapivé, jsme zaznamenali zejména v testu zrychlení, což přisuzujeme zejména většímu vlivu kondičních předpokladů v tomto testu. ‣‣ Obecně lze říci, že hráči, kteří měli výborný pohyb ve hře, měli i výborné výsledky v navržených testech – což platilo i opačně. ‣‣ U testů, kde hraje kondiční složka významnější roli než technika (zrychlení), komplexní bruslařský test vykazuje větší závislost výsledků na věku hráče než u testů technicky náročnějších (transition test, test překládání, stickhandling test).
100 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS214027