sebeobrana.ASVAAAAAAA.qxd
2
23.9.2008
0:02
StrÆnka 98
SEBEOBRANA
7 Klouby naší pravé ruky provedeme švihový úder na hřbet útočníkovy ruky. Je to velmi bolestivé a útočník povolí sevření. 8 Naše levá ruka působí tlakem shora na útočníkovu pravou ruku. 9 Pravou rukou si přitáhneme útočníkův loket na tělo. 10 Tlak shora levou rukou na útočníkovu ruku. Naše pravá ruka stále jistí útočníkovu pravou ruku na našem těle. 11 Odtažení útočníkovy pravé ruky od našeho těla, naše pravá ruka přechází pod loket jeho pravé ruky. 12 Detail odtažení útočníkovy ruky, naše pravá ruka jde pod jeho loket.
98
7
8
9
10
11
12
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181356
sebeobrana.ASVAAAAAAA.qxd
23.9.2008
0:02
StrÆnka 99
SEBEOBRANA PROTI OBEJMUTÍ
2
13 Zakročením naší pravé nohy a se stále přitisknutou útočníkovou rukou k našemu tělu donutíme útočníka jít do předklonu. 14 Začínáme zvedat útočníkovu pravou ruku. 15 Úplným vytažením jeho pravé ruky se útočník dostane na špičky. 16 Přecházíme do páky na zápěstí. 17 Naše levá ruka drží útočníka za hřbet jeho pravé ruky a vyvrací ji v zápěstí. Pravou rukou se držíme za levé zápěstí a loktem přitahujeme útočníkovu ruku k sobě. Tím vzniká bolestivá páka na zápěstí. 18 Útočník v držení páky. Lze použít doplňku – kop kolenem do žeber.
13
14
15
16
17
18
99
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181356
sebeobrana.ASVAAAAAAA.qxd
2
23.9.2008
0:02
StrÆnka 100
SEBEOBRANA
Obejmutí zezadu pod rukama 1 Po úchopu si rychle spojíme ruce, ohneme je v loktech a připravíme si nápřah. Vše musí proběhnout ve vteřince. 2 Rychlým otočením zasadíme úder loktem do útočníkova obličeje. 3 Po úderu chytneme útočníka za nadloktí jeho pravé ruky. 4 Zakročením naší pravé nohy mu vytvoříme překážku. 5 Strhem přes naši pravou nohu přehodíme útočníka.
100
1
2
3
4
5
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181356