PŘEDŠKOLÁCI V POHYBU 3 • lezení ve vzporu dřepmo (klečmo) kolem levého okraje prvního dílu o 360°, kolem pravého okraje druhého dílu o 360°, kolem levého okraje třetího dílu o 360° atd.
U obou cviků lze provést totéž plazením. Pomůcky: dřevěná věž – položená. • lezení v sestavě nářadí (položené „věže“) – lezení po laně provlečené mezi příčkami věže cik cak zprava doleva, vylézt na švédskou bednu, chůze po vodorovném prknu, sklouznout po skluzavce dolů;
• lezení v položené „věži“ – z žebříků jsou vytvořeny šikmé plochy;
98 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181301
LEV Pomůcky: obruče. • obruče zavěšené shora na švihadle jsou vodorovně spojeny navzájem lanem (švihadly) – prolézat nebo chůze skrz zavěšené obruče.
MANIPULACE S MÍČEM Dolními končetinami Návštěvníci pozorují hrající si lvíčata, která prohánějí imitaci kořisti. Pomůcky: položená lavička (kmen stromu). • Postavit se s míčem před lavičku (asi 2 m), míč položit na zem, kopnout míč vnitřní stranou nohy kolmo do lavičky, po odrazu zpět chytit rukou nebo zastavit chodidlem. • Postavit se s míčem před kraj lavičky (asi 2 m), položit míč na zem, kopnout míč vnitřní stranou nohy do lavičky pod úhlem asi 45°, přeběhnout do místa, kam se míč odrazí od lavičky zpět, chytit míč rukou nebo zastavit chodidlem či vnitřní stranou nohy.
99 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181301
PŘEDŠKOLÁCI V POHYBU 3 • Dráha – opakované kopání míče na položenou lavičku pod úhlem, střelba na branku a zpět, vedení míče slalomem mezi kužely.
• Před položenou lavičkou jsou rozestavěny mety (destičky, krabice od džusu, kužely), na lavičce jsou lepenkou vyznačena místa (křížek) mezi metami. Kopnout míč do místa vyznačeného na lavičce (křížek), oběhnout metu a zastavit míč mezi metami, kam se odrazí od lavičky. Jednou zahájit činnost z levé strany a podruhé z pravé strany.
• Jednotlivé díly švédské bedny položit na dvě rovnoběžné lavičky. Vést míč nohou (koulet míč rukou) a zároveň překračovat nebo podlézat jednotlivé díly švédské bedny – starší děti.
100 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181301