PÉČE O PLEŤ A VLASY
4 Nepodceňujte práci profesionálů. Dopřejte si u nich parafínové zábaly, koupele a tolik prospěšné masáže. Parafín nám kůži dobře promastí a je vhodný i pro alergiky.
Péče o nehty Nehty rostou rychleji na rukou než na nohou, a na vaší dominantní ruce. Denně nehet povyroste o 0,1 milimetru. Nelze zapomínat na upravené nehty. Drahý lak nezakryje neupravené a ulámané nehty a nezahrnutou kůžičku. Chloubou není ani lak oloupaný. Tvar nehtu dokáže výrazně domodelovat charakter ruky, zeštíhlet prsty a tím celou ruku. Čtvercový nehet je pevnější než špičatý nebo kulatý.
Domácí manikúra Pro úpravu nehtů na rukou platí zásadní pravidlo, neošetřovat je po koupeli. Pravý opak pak platí pro silnější nehty na nohou, kde je schůdnější je ošetřit právě po napaření v koupeli.
4 Nehty je třeba nejprve zbavit starého laku a zpevňovačů. Používáme bezacetonové odlakovače v nezbytně nutném množství. Není možné odlakovač lít přímo na nehty či nehty do něj namáčet. Vyhýbejme se i tomu, aby nám odlakovač stékal po kůži prstů. Do odlakovačů se dnes přidávají tukové látky, jako je lanolin, cetylalkohol a další, které snižují vysušování nehtů po odlakování. 4 Na kůžičku okolo nehtu naneste změkčující krém, lépe se pak kůžička zatlačí. Používejte dřevěnou tyčinku, nezatlačujte ji kovovými nůžkami, špičkou pilníku. Stříhání kůžičky kolem nehtů je stále nešvar, který je hojně rozšířen. Pak se divíme, proč se nám tolik tvoří záděry. Pokud si kůžičku kolem nehtů již zastřihujete, zkuste vydržet 3–6 měsíců ji nechat na pokoji a budete překvapeni, jak vás nehty příjemně překvapí. 4 Nehty na rukou je lépe pilovat, než stříhat. Dle kvality nehtu se také volí hrubost pilníku. Pilníky by měly být zásadně papírové, z jedné strany s drsnou a z druhé strany s leštící plochou. Čím je nehet slabší, lomivější, tím by měl
98
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181191
Péče o ruce a nohy
být pilník jemnější. Vhodné jsou i skleněné pilníky. A co kovové pilníky? Ty raději nepoužívejte, více nehty zraňují. 4 Chceme-li si nehty opět nalakovat, neošetřujeme je před nanesením laku krémem. Ten brání větší přilnavosti laku, který se začne dříve olupovat. Podkladový lak na nehty má význam ve vyrovnání drobných nerovností nehtů, krycí lak je potom hladší. Čím temnější odstín volíme, tím musí být nehty hladší a upravenější. Nemáme-li takové nehty, pak je pro nás vhodnější lak bezbarvý či barvy tělové. Vyhněte se sušení laku horkým vzduchem fénu na vlasy. Lak před použitím vždy řádně protřepejte. Význam laku není jen dekorativní. Obsahuje nitrocelulózu, která přilne k nehtu a chrání ho před dehydratací. Nehtová glazura, krycí lak chrání nehet navíc tím, že brání vypařování vody z nehtové ploténky. 4 Nikdy nepoužívejte své nehty místo nářadí. Na otevírání dopisů máme nožík nebo nůžky, na přehýbání archů papíru máme pravítko, na nádobí máme drátěnku, ne nehet na palci u ruky. 4 Nehty si nekousejte. Zkracuje se jejich faktická délka, a jsou vystaveny většímu riziku infekce. Navíc je to neestetické. Při nervozitě raději kousejte křížaly. Pokud se to nedá ovládnout, je na čase vyhledat psychoterapeuta.
Některé mýty Složení vlastních laků na nehty a takzvaných zpevňovačů je mnohdy velmi podobné. Zpevňovače se „vyvyšují“ svým obsahem vitaminu zejména B5, panthenolem, vitaminu E či vápníkem. Někdy se do nich přidává i diamantový prach. Slibují nám větší výživu nehtů a tím jejich přirozené zpevnění. Vlastní nehtová ploténka je mrtvá tkáň bez cévního zásobení. Vyrůstá z nehtového lůžka, které je patrné bělavým půlměsíčkem na začátku každého nehtu. Jakákoliv výživa nehtu z laku na nehty má sporný význam. Větší efekt mají vitaminy a minerály, které přijímáme potravou. Odstraňovače kůžičky neslouží k jejímu rozpuštění či vymizení. Obsahují většinou jojobový olej, glycerin a další změkčující látky, po nichž kůžičku jen snadněji zatlačíme zpět. Mnohdy se doporučuje dávat lak na nehty do ledničky. Nemá to však žádné opodstatnění.
99
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181191
PÉČE O PLEŤ A VLASY
UV faktory v některých lacích na nehty nemají příliš praktický význam. Mnohem efektivnější je používání denního krému na ruce s obsahem ochranného opalovacího faktoru, který naneseme i na konečky prstů s nehty.
Umělé nehty Pro někoho, kdo je ochoten docházet každé 3 týdny k vyškolené manikérce, je aktuální si nechat udělat nehty umělé. Hitem dnešní doby jsou nehty tvrzené UV gelem nebo nehty akrylátové. Ale i zde je několik úskalí. Při dlouhodobém nošení umělých nehtů se objevují příčné rýhy na vlastních nehtech. Po odstranění umělých nehtů jsou vlastní nehty velmi ztenčelé, bez lesku, olupují se. Ke zlepšení by měly vést olejové koupele, vitaminové vyživující laky s obsahem vápníku. Ale nefungují. Teprve čas minimálně 3 měsíců nehty spraví tím, jak postupně narostou nové. Alergické reakce na akryláty se projevují zarudnutím, olupováním, svěděním nehtových valů a bříšek prstů. Jakmile spatříte barevnou změnu dožluta či dozelena, vyhledejte kožního lékaře a nechte si umělé nehty odstranit. Je jisté, že se do nehtu dostala plíseň. Umělé nehty však mohou být vhodným řešením pro ženy, které chtějí mít nehty upravené a nemají možnost, aby jim samy narostly, nebo mají nehty postiženy nějakou degenerativní chorobou. Zde by však před jejich nalepením měla předcházet konzultace s kožním lékařem a provedení „testu“. Zkusmé nalepení jednoho umělého nehtu a vyzkoušení snášenlivosti.
P-shine Jedná se o populární typ manikúry. Nevyžaduje tolik času, jako modelace umělých nehtů a je také k nehtům šetrnější. Vlastnímu leštění nehtových plotének předchází správná úprava nehtové kůžičky po jejím změkčení. Poté se nehty jemně po celém povrchu obrousí a následně se do nich vleští produkty v podobě mastného pudru s obsahem včelých produktů. Ošetření je třeba opakovat 1× za 3–4 týdny. Po půl roce se doporučuje pauza na 3 měsíce.
100
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181191