2 . ČÁ S T
EMOCE A HOJENÍ VE VNITØNÍM SVÌTÌ
UJEDU PRYČ Také tuto reakci mají v oblibì hlavnì muži. Auto je místo, kde se obvykle cítí dobøe, mají zde soukromí, mohou nahlas zpívat èi køièet a hlavnì ho øídí! Jízda je plnì v jejich rukou na rozdíl od vztahu, který se jim rozpadá. Pokud mám zablokované cítìní a prožívání, cítím se v bolestné situaci otupìle a bez života. Jak z toho ven? „Ujet. Daleko. Pryè! Je jedno kam, hlavnì jet pryè, nechat problémy a trápení daleko za sebou a cítit se znovu živì.“ Tak ujíždím a ujíždím … a oèekávanou úlevu to nepøináší. Otupìlost i problémy mì všude následují jako stín. Touha ujet pryè od bolesti mùže vést také k pøestìhování, k pøerušení kontaktù s pøáteli, s rodinou, k pálení mostù. Nìkdy je motivována i pøesvìdèením, že „si nezasloužím podporu a náklonnost blízkých“. To je velmi sebedestruktivní víra, která vede èlovìka do dalšího utrpení. Taková osamìlost bolest ještì zesílí. Pokud se však zastavím, risknu blízký kontakt a dostane se mi náklonnosti a porozumìní, mùže to být jeden z nejhojivìjších zážitkù v životì. Jízda se mùže stát velmi ohrožující, pokud se pøestanu chránit (dodržovat bezpeènostní pravidla – pøimìøenou rychlost, posilním se alkoholem…). Mùže skonèit i smrtí. Ta mùže být naplnìním skrytého pøání necítit už nic, nežít.
98
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181096
EMOCE A HOJENÍ VE VNITØNÍM SVÌTÌ
2. ČÁST
POŘÁD PRACUJU Pøíbìh pøíliš výkonného muže Radek utekl z manželství. Cítil se v nìm zle a pøíliš se nezabýval tím, èím to je. Øešit problémy by také znamenalo dotknout se emocí a bolestí z minulosti, které tak bezpeènì zapomnìl, a pøipustit si, že není dokonalý. Rozvod se stal bojem o majetek, kde nasbíral další zranìní a upevnil se v pøesvìdèení, že „ženy jsou mrchy“, kterým nemùže vìøit. Po rozvodu se Radek vrhl do práce ve své firmì. Dìlal 15 hodin dennì, pøespával v kanceláøi. Byl velmi úspìšný, ale velmi neoblíbený, neboť k nelidským pracovním výkonùm nutil i své podøízené, kteøí nepotøebovali utlumovat svoji bolest prací. Po èase si našel novou ženu. Ve vztahu byl však velmi opatrný, jako by byl stále na odchodu. Vybudoval velký dùm pro novou rodinu, ale neustálé pracovní aktivity mu „bránily“ se do nìj pøestìhovat. Jeho tìlo však dlouhodobé vypìtí nevydrželo. Zánìt v bøišní dutinì ho dovedl do kritického stavu, kdy už šlo o život. Operaci pøežil. Pobyt v nemocnici a blízkost smrti ho pøimìly zastavit se a pøemýšlet nad uplynulým životním obdobím. Èásteènì odpustil bývalé ženì. Zaèal být citlivìjší k sobì i k blízkým. Snížil nároky na své zamìstnance i na sebe. Uvìdomil si svùj strach znovu se pøiblížit ženì a zavázat se. Pocítil, že svoji novou partnerku velmi miluje a je rád, že je s ní. Uvìdomil si, co mu ona dává, a že kdyby umøel, ona nedostane nic z toho, co pro ni vybudoval. Po nìkolika mìsících požádal partnerku o ruku a vzali se. Nastìhovali se do nového domu. Radek zredukoval své pracovní aktivity a zaèali se ženou více chodit na procházky a jezdit na výlety. Jeho chronický zánìt se zklidnil. Když to však zase nìkdy zaèal pøehánìt s prací, zánìt se zhoršil. Razantnì ho upozornil, že „pøehøívá motor“, nerespektuje jeho možnosti a potøeby. Dùsledky už Radek dobøe znal a nechtìl si je zopakovat.
Lidé nìkdy doufají, že když zatnou zuby a zavalí se prací, rychle se zbaví bolesti. Domnívají se, že pracovní úspìchy jim vrátí radost ze života. Po nìjakém èase zjistí, že se necítí lépe (i když jsou úspìšní) a že jsou vyèerpaní. Neprožité emoce je dále trápí (viz kapitoly Právní rozvod a psychorozvod a Prostì to bolí). Èasto také strádají nedostatkem kontaktu, který se nedá pracovním úspìchem nahradit. Vyèerpané zdroje energie je nutí zpomalit èi je dovedou k lékaøi.
99
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181096
2 . ČÁ S T
EMOCE A HOJENÍ VE VNITØNÍM SVÌTÌ
GENERÁLNÍ ÚKLID DOMA I V DUŠI Úklid a uspoøádání vìcí pomáhají fungování. Pomáhají dobrému fungování ve vztahu i po rozchodu. Pøíbìh o odpadech a pokladech Po odstìhování bývalého manžela Olga intuitivnì udìlala generální úklid bytu. Pøestavìla zbylý nábytek, koupila nové køeslo. Pøebrala „pozùstatky“ po exmanželovi, vyházela ty, které už nechtìla, aby byly souèástí jejího života. Nìkteré vìci si chtìla ponechat jako dary bývalého vztahu i pro další život. Vìci, se kterými cítila, že se ještì nechce rozlouèit, dala do krabice a odnesla na pùdu. Pøi úklidu objevila své staré, schované poklady (dopisy, básnièky, obrázky, citáty, které byly blízké jejímu srdci a které sbírala od studentských let). Zaèetla se do nich. Zjistila, že k nìkterým už ztratila vztah. Svoji roli v jejím životì již dohrály. Vyhodila je také, se zvláštním pocitem nostalgie a úlevy. Nìkteré ji znovu oslovily. Dávno zapomenuté radosti, na které nebyl èas. Dostanou znovu pøíležitost? Pøeèetla si své staré verše z dob studií, zasnila se. Vìci, které se rozhodla vyhodit, spálila. Udìlala si z toho takový smuteèní rituál. S každou vìcí, kterou pøidávala do ohnì, vzpomínala na to, co s ní bylo spojené, a v duchu se s ní louèila. Veèer se v uklizeném bytì posadila do nového køesla, nalila si sklenici vína a napsala po mnoha letech báseò. Bìhem dalšího týdne vymalovala celý byt. Pøemýšlela, co udìlat s prázdným místem po obývací stìnì, kterou si odvezl bývalý manžel. Na novou teï nemìla peníze. Nakonec tam povìsila svùj milovaný obraz z dìtství, který léta ležel v komoøe, neboť se nikam nevešel. Usedla doprostøed pokoje a kochala se novou atmosférou. Zùstala jí poslední vìc, se kterou ještì nevìdìla, jak naložit – snubní prsten. „Je to pøece jenom cenná vìc, nemùžu ho vyhodit.“ Navíc cítila, že má s prstenem spojené ještì nìco, s èím se dosud nedokáže rozlouèit. Nebylo jednoduché to pøipustit. Položila snubní prsten na noèní stolek. Tam se jí každý den pøipomínal. Nìkolik mìsícù si všímala, jak se její pocity k prstenu promìòují. Nejdøíve to byl odpor. Prsten dokonce na nìkolik týdnù zavøela do šuplíku, než bylo pro ni únosné být v jeho blízkosti. „Kde se ten odpor stále bere?“ Ucítila bolest v bøiše. „Moc bolesti, fuj, rychle pryè…“ Po chvíli se k pocitu vrátila. Pøišla
100
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS181096