Kata Shotokan ryu
98 99
NAORE
22
20 23a
21a
23b
KIAI!
21b
19
Karate.indd 99
7.5.2008 11:57:28 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180907
Mistryně Evropy kumite jednotlivců 2005 Kristina Bosáková vpravo ve finálovém utkání s Angličankou Cambellovou
Julien Chees (Německo) – mistr světa kata jednotlivci WSKA 2001
Autor společně s instrukrory JKA WF Masahiko Tanakou a Kzuhiro Sawadou na mezinárodním turnaji karate v Maďarsku 2004
Shihan Jorgen Bura – technický ředitel JKA Evropa vyučuje na instruktorském kurzu – Brusel 2006
Karate.indd 100
7.5.2008 11:57:32 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180907
Kata Shotokan ryu
100 101
Tekki shodan V této kata je realizován nácvik úderu kagi-zuki, a to prováděný jak samostatně, tak i v kombinaci s jiným úderem. Specifikou této kata je nácvik techniky krytu nami-gaeshi, jejíž provedení je náročné na udržení stability v postoji na jedné noze. Pro všechny kata z řady Tekki platí následující specifika: 1. Půdorysem realizace celé kata je přímka. 2. V kata je procvičována realizace kontrakce a uvonění prsních i zádových svalů. 3. Pozice boků při provádění technik i přemísťování musí být po dobu předvádění kata ve stejné horizontální úrovni nad podlahou. 4. Útočné i obranné techniky jsou prováděny v postoji kiba-dachi, což je náročné na udržení pozice kolen v tomto postoji. Přemísťování z jednoho postoje kiba-dachi do druhého je realizováno důsledně přes postoj kosa-dachi. 5. V katách je velmi zdůrazněna funkce pohledů, které jsou výjimečně realizovány i jako samostatný pohyb. Počet pohybů: 29 KIAI v pohybech: 15 a 29 Doporučená délka trvání: 50 vteřin Číslo pohybu
Postoj
Rei
Musubi-dachi
Joj
Musubi-dachi
Technika
01
Hidari-ashi-mae-kosa
Kao-migi-muki
02
Hidari-ashi-dachi Kiba-dachi
Migi-ashi-fumikomi Migi-tekubi-migi-sokumenchudan-kake-uke Saken-hidari-koshi
03
Kiba-dachi
Migi-sokumen-hidari-mae enpi Usho-hidari-hiji-ate
04
Kiba-dachi
Kao-hidari-muki Ryoken-migi-koshi-kamae
05
Kiba-dachi
Hidari-sokumen-hidarigedean-barai
06
Kiba-dachi
Saken-hidari-koshi Uken-kagi-zuki
07
Migi-ashi-mae-kosa
Saken-hidari-koshi Uken-kagi-zuki
08
Migi-ashi-dachi Kiba-dachi
Kao-sokumen-muki Hidari-ashi-fumikomi Migi-chudan-uke
Karate.indd 101
Popis kritických bodů
V. B. Technika bloku je dokončena s došlapem do postoje.
V. B. Technika bloku je dokončena s došlapem do postoje.
7.5.2008 11:57:33 Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180907