zlom1.qxd
14.10.2006
9:12
StrÆnka 98
FOTBALOVÁ ŠKOLIČKA 158 Na krále míče
Úkol: rychlý běh, reakce na signál. Pomůcky: míče na fotbal, mety s otvorem. Organizace: čtveřice až šestice.
Na startovní čáru se posadí děti, mohou zaujmout i jinou polohu (leh na břiše, na zádech, sed zkřižný apod.). Ve vzdálenosti 8–10 m umístíme proti nim mety s otvory nahoře, na které položíme fotbalové míče. Na signál děti vyběhnou, běží ke své metě a zvednou míč nad hlavu. Trenér vyhlásí vítěze. Závod několikrát opakujeme. 159 Dotkni se míče
Úkol: výskok snožmo na místě s dosahováním. Pomůcky: dlouhé švihadlo, míč zavěšený na tyči (lehký či gumový). Organizace: skupina dětí. Ze švihadla uděláme kruh, v tělocvičně můžeme použít středový kruh na basketbal. Na tyči je v sí ce zavěšený míč. Trenér ve středu kruhu krouží tyčí nad hlavami dětí. Ty se snaží vyskočit tak, aby se rukou dotkly míče. Komu se to podaří, zavolá své jméno. Obměna: míč spustíme níž a děti se jej snaží zasáhnout hlavou, oči mají otevřené! Hra se opakuje po dobu 3–4 minut. 160 Na sběrače
Úkol: rychlost, obratnost. Pomůcky: různý počet a velikost míčů. Organizace: skupina dětí. Děti stojí v řadě za startovní čárou. Ve vzdálenosti 5–8 m jsou v prostoru umístěny míče. Úkolem každého hráče je, aby získal co největší počet míčů. Děti na znamení postupně vybíhají do území míčů. Každý se snaží přinést jich co nejvíce, může běžet jen jednou. Hra končí vysbíráním všech míčů, nebo když se všechny děti vystřídají.
98
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180008
zlom1.qxd
14.10.2006
9:12
StrÆnka 99
PRŮBĚH A OBSAH HLAVNÍ ČÁSTI Vyskoč a chy
161
Úkol: rychlost reakce, obratnost. Pomůcky: středně velký míč. Organizace: dvojice dětí.
Dvojice hráčů stojí proti sobě. Jeden hráč udělá dřep, druhý odrazí míč od země. Spoluhráč musí rychle vstát a zachytit míč dříve, než se dotkne země podruhé. Při opakování si děti vymění role.
Autíčka
162
Úkol: vedení míče nohou za ztížených podmínek. Pomůcky: kopací míče a kroužky. Organizace: skupina dětí. Děti drží v rukou kroužek a současně vedou míč nohama v prostoru. Na znamení trenéra musí míč zastavit, nebo opět uvést do pohybu.
Schovej míč
163
Úkol: rychlost, obratnost. Pomůcky: velké kužele, menší míčky. Organizace: skupina dětí. Děti se postaví na startovní čáru vedle sebe, každé drží míč v ruce. Ve vzdálenosti 10–12 m postavíme proti každému kužel. Na signál děti vyběhnou s míčem v ruce, doběhnou ke kuželu a míč pod něj schovají. Vrací se co nejrychleji zpět na startovní čáru. Obměna: děti vedou míč u nohy.
99
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180008
zlom1.qxd
14.10.2006
9:12
StrÆnka 100
FOTBALOVÁ ŠKOLIČKA 164 Barevné garáže
Úkol: rychlost, obratnost. Pomůcky: menší branky, fotbalové míče. Organizace: skupina dětí. V prostoru hřiště či tělocvičny umístíme branky a označíme je barvami. Na znamení trenéra vedou děti míč z jedné strany hrací plochy na druhou. Jakmile trenér zavolá např. „Míče do červené garáže“, snaží se děti co nejrychleji poslat míč do označené branky. Během hry mohou děti nebo asistenti a trenér počítat, kolikrát se kdo trefil do branek. 165 Dlouhý míč
Úkol: kop do dálky. Pomůcky: fotbalové míče č. 3 nebo 4. Organizace: skupina dětí. Na velkém fotbalovém hřišti vymezíme metami start a cíl. Každé dítě hraje vlastním míčem. Na signál trenéra vykopnou děti míč směrem k cíli, doběhnou ho a kopou tak dlouho, až je v cíli. Při hodnocení posuzujeme počet dotyků s míčem, nebo rychlost. 166 Na žongléra
Úkol: vedení s míčem, manipulace s předmětem. Pomůcky: míče a drobné předměty. Organizace: skupina dětí. Úkolem dítěte je vést nohou míč od startu směrem k cíli a současně si podávat kolem těla malý míček nebo jiný předmět. Jestliže někomu upadne podávaný předmět nebo se odkutálí nohou vedený míč, musí se vrátit zpět na start. 167 Hra dvojic
Úkol: házení, chytání, přihrávky. Pomůcky: menší fotbalové míče (č. 3, č. 4). Organizace: dvojice – celá skupina. Děti vytvoří dvojice a snaží se o co nejvíc přihrávek určeným způsobem. Počet přihrávek si mohou počítat děti, nebo je počítá trenér a asistenti. Hra končí špatnou přihrávkou. Dvojice si volí vzdálenost mezi sebou podle vlastního uvážení, případně ji určí trenér.
100
Ukázka elektronické knihy, UID: KOS180008