EB966776

��

PhDr. Tomá Novák MAN ELSTVÍ S NERVÁKEM aneb Jak pøe ít v problematickém man elství a nezhroutit se z toho Vydala Grada Publishing, a.s. U Prùhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 220 386 401, fax: +420 220 386 400 www.grada.cz jako svou 2448. publikaci Odpovìdná redaktorka Mgr. Dana Fragnerová Sazba a zlom Milan Vokál Poèet stran 108 Vydání 1., 2006 Vytiskly Tiskárny Havlíèkùv Brod, a. s. Husova ulice 1881, Havlíèkùv Brod © Grada Publishing, a.s., 2006 Cover Photo © profimedia.cz/CORBIS ISBN 80-247-1219-9 (tištěná verze) ISBN 978-80-247-6030-8 (elektronická verze ve formátu PDF) © Grada Publishing, a.s. 2011

OBSAH ÚVOD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Proè psát jen o mu ích? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 I.

KTERÝ JE ON, VA EHO SRDCE AMPION? . . . . . 13 Hypotéka z výchozí rodiny . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Nabídka k partnerské maturitì . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Epi tola matkám . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Jak jste na tom? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

II.

LZE SNÁ ET (NE)SNESITELNÉ? . . . . . . . . . . . 48 Proè je takový? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Jak s ním ít? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

III.

OD TOTÁLNÍ ZÁVISLOSTI K OCHRANNÉMU TÍTU KONSTRUKTIVNÍ PARTNERSKÉ NEZÁVISLOSTI . . 60 Lidská práva v problematickém man elství . . . . . . . . . 61 Jak vytváøet kruh bezpeèí ? . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

IV.

MANUÁL TAKTICKÝCH STABILIZÁTORÙ PØI POCITU MÉ MAN ELSTVÍ SE OPRAVDU NEDÁ VYDR ET . 70 První pomoc . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70

V.

KRABIÈKA POSLEDNÍ ZÁCHRANY . . . . . . . . . 95 Malá rukovì odpou tìní . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99 Malá recenze s odstupem èasu a pouèením místo závìru . 104 PØEÈTÌTE SI . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106

|5|

ÚVOD Motto (jako i uèební pomùcka viz odkazy v textu knihy) Juro, ty u nejsi to, cos býval, za mlada´s mi pod oknama zpíval. Fèilkaj skoro nepromluví , jak je dlúhý deò. Dy chcu nìco, hluchý si jak peò. Juro, ty u za nic nestójí . Pøed svatbou øval s, jak o mòa stójí . Fèil si enom nafúèaný, Kúøí , trucuje . Chodí s hubú pichlavú jak je . Juro, nejsi jako chlap nic moc, dávno tomu, cos chtìl to ka dú noc, fèil kdy dojde navalený, zlo í sa jak ok, otoèí sa hned na druhý bok. Juro, ty u nejsi to, co gdysi. A kdy dójde , to to neví , èí si. Plete si mòa s èísi starú, toto nesmí by . Gdyby a to snád nepre lo, mo e si ju vzit. Text: L. Mysliveèek Hudba: Z. Hrachový, zpívá J. uláková, hraje skupina Fleret. Toto je kniha o man elství s nervákem. Slovo nervák je rodu mu ského. Existují i eny nervaèky, ale o tìch nìkdy pøí tì. Podobnì jako ba ant je opeøen výraznìji ne koroptev, tak také projevy nervákù jsou výraznìj í ne svéráz nervaèek. enu k chování v normì mimo jiné pøidr uje vy í spoleèenský tlak a její aktivity bývají normalizovány i péèí o rodinu. |7|

Mu ùm v kategorii na eho zájmu je spoleèenský tlak srdeènì jedno a péèi o rodinu pova ují za nìco, co je pod jejich úrovní. Zodpovìdnost delegují obvykle na man elku stylem chce -nechce -musí . Nervák oznaèení, jím jsme svérázné pány oznaèkovali je sice slovo dosti èasto u ívané, leè ke spisovnému má daleko. Má svoji identifikaèní hodnotu a na tìchto stránkách je budeme u ívat. Pøekypuje emocí, má kritický náboj. Neznamená ov em pokus o diagnózu ani o pøísný odsudek. Není to známkování, jemu málem není úniku. Nervák je oznaèení èlovìka svérázného, citovì ponìkud labilního, ne v ak v zásadì zlého. Není v nìm jaksi pøedem pachu podvodu ani pomsty. S jistou mírou optimismu mo no prohlásit, e psychický stav nervákùv je obvykle v ir í normì. Zároveò je vhodné dodat, e norma v oblasti lidského temperamentu i charakteru, jako i jejich projevù, je skuteènì velmi iroká. Od toho, co je snad s pøimhouøením oèí je tì normální, k patologii mù e být jen krok. Dva se mohou hádat, jestli u nastal, nebo je tì ne, konstatovala kdysi jedna z klientek man elské poradny. Aè vzdìláním a profesí nemìla s vìdami o du i nic spoleèného, skuteènost vystihla pøesnì. Co je jeden schopen je tì sná et, mù e být pro druhého naprosto nepøijatelné. Spoleèenské vlivy pøíli situaci neusnadòují. Na jedné stranì se míra spoleèenské kontroly s léty spí e sni uje. Co bylo døíve alespoò na veøejnosti nepøijatelné, je nyní normální. Na stranì druhé nároènost, a to i na kvalitu man elství, v eobecnì roste. ijeme v paradoxech. Namátkou: Pravidla spoleèenského chování mají ni í záva nost ne døíve. Vìt í jsou naopak nároky na spokojenost v soukromí partnerského vztahu. Dávno neplatí, e ka dá ena musí míti man ela . Single ivotní styl je tolerován. Zároveò je v eobecnì uznáváno, e nedobøe je èlovìku samotnému . Soudì podle rozhovorù v man elské poradnì u en to platí dvojnásob. Jedna z nich kdysi prohlásila: V ude ve svìtì je nedostatek mu ù, kteøí umìjí jíst pøíborem, mají vyøe enou minulost a chtìjí se enit. Pova ujme to za metaforu , i kdy ponìkud protrpìnou. A je tì jeden citát anonymní klientky: Døív, kdy si chtìl chlap dìlat svoje, a aby se o nìj pøitom dobøe starali, el do klá tera jako opat Mendel. Dnes si musí najít takovou dobromyslnou husu, jako jsem já . Dobrák J. G. M., objevitel zákonù dìdiènosti, by tohle zkratkovité vyjádøení oné dámì jistì |8|

ÚVOD

odpustil, vìdom si toho, e cestou do man elské poradny projí dìla právì Mendlovým námìstím s budovou klá tera, v jeho zahradì zkoumal své hrachy. Pøedlo ená publikace navazuje na knihu: Takový bezvadný chlap jen ít se s ním nedá. Grada, Praha 2005. Tam bylo popsáno sou ití s mu i, které lze pova ovat za jedince s poruchou osobnosti . Tito pøekraèují bì ný svéráz, dle klasika èeské psychiatrie profesora Heverocha patøí mezi podivíny a lidi nápadné . Zde bude popisována skupina mu ù, je se nachází na pomezí mezi normálem a psychiatrickou diagnózou, øeknìme blí e normálu. Nechci psát o vyhranìných podivínech, ale o bì ných, obyèejných mu ích, a o jejich øeknìme ne právì nejlep ích vlastnostech. Zamìøím se na jejich odvrácenou tváø. Pokud bychom hledìli do jejich lep í tváøe, sledovali jejich lep í já , nalezli bychom namátkou nìkde spolehlivost, jinde tvoøivost, zodpovìdnost, peèlivost. Pravda, ony dobré vlastnosti jsou obèas pøítomny v ponìkud nadmìrné koncentraci. Nejde o typologii. Ta by vy adovala ostøej í hranice a výraznìj í oddìlení. S vìkem, únavou, zklamáním, ztrátou iluzí, rozladou, zákonitými ivotními prohrami, zhor ením zdravotního stavu, délkou man elství, sní enou produkcí endorfinù vzniká v nejedné mu ské du i dokonce i mix dále popsaných vlastností. Lze hovoøit o urèitých trsech tìchto rysù. Jedna èi dvì z ní e uvedených vlastností bývá dominantní, podmínìná vrozenými pøedpoklady. K tomu se pøidávají dal í, ménì vyhranìné. Bylo by mo no hovoøit o dominantních rysech a pøímìsích. V jedné osobnosti se mohou v rùzných situacích objevit známky rozlièných typù nevhodného reagování. Li í se tím, zda v nich lze najít pøevahu agresivity, pasivity nebo tendence manipulovat s druhými. Netvrdím, e takoví jsou pánové v ichni. Kupøíkladu James Bond, Old Shatterhand, Mirek Du ín nebo Kája Maøík, ba i Harry Potter mezi nerváky nepatøí. I kdy , kdo ví? Vý e zmínìné literární hrdiny známe pøevá nì coby mladé, jaré, v estrannì v kondici a pøedev ím v akci. Doma s potenciální man elkou znaveni ivotem, to by zøejmì byl zcela jiný pøíbìh.

|9|

První èást knihy lze nejspí e pøirovnat k popisu terénu . U ka dého z problémových typù je uvedena struèná charakteristika jeho otcovského pùsobení. Dále je zmínìno, co lze oèekávat, e øekne, kdy ho rozèílíte nebo kdy se samona tvávacími mechanismy, u této skupiny hojnì zastoupenými, naprudí sám. Je dobré být pøipraven na to, co mù e nastat. Mimo jiné to sni uje riziko oku. V druhé èásti knihy je probráno, jak se svéráznými partnery ne ít, je zde pøedlo en rozbor partnerské závislosti. Zhruba dvì tøetiny knihy jsou naopak vìnovány tomu, jak s problematickými partnery ít. Popsán je psychologický tít, ochrana proti jejich excesùm i postupy, které umo ní být sám sebou. Tøi desítky sloupkù s radami netvoøí ádný ucelený systém, který by uèil, jak ít . Lze si z nich vybrat to, co je pro konkrétního jedince inspirující. U ka dého z konkrétnì popsaných postupù je uvedeno i cvièení. Je urèeno pro ty, kdo se v této sféøe chtìjí zdokonalit. Chci, aby rady samy o sobì byly struèné a hutné. Pouhé dobrozrnìní teoreticky platných rad el nepomù e. Platí, e na trhu s radami nabídka pøekraèuje poptávku. Sna ím se, aby dobré bylo alespoò obèas o iveno pøíbìhem nebo sloganem, nejlépe trochu neobvyklým. Rady, které ètenáøe zaujmou, si mù e o ivit a tøeba i formou hesla zpracovat po svém. Èím údernìji, tím lépe. Humoru se i v této vá né zále itosti meze nekladou. Je zøejmé, e doporuèení: Nereagujte na partnerovo brblání tím, e mu budete vyèítat jeho nízký výdìlek a neúspì nost v sexu, reagujte jinak , patøí k tìm, jich je takøíkajíc dvanáct do tuctu. Je sice zcela správné, ale nezapùsobí. Vìt í dopad a snadnìj í vyu ití mù e v této souvislosti mít nacvièení patøièné realizace obsahu sloky: To umí ka dý debil, aby eso trumfem pøebil, ale dát na eso dvojku, to je teprve gól Podrobnìji viz pøíslu ná strana tohoto textu. Je výraznì pravdìpodobnìj í, e ètenáø zalistuje nyní k pasá i o vyu ití vý e zmínìné písnì J. Nohavici pøi øe ení partnerských problémù, ne kdybych zde zmínil, e v textu je rozebrána rada: Nehádejte se s ním! Se zapamatováním a vyu itím podnìtù k zamy lení a rad v praxi je to obdobné. Znaèná pozornost je v textu vìnována závislosti a nezávislosti na partnerovi. Po zásluze! V partnerských vztazích neznám nic, co by pùsobilo alespoò srovnatelnì intenzivnì jako zmìna závislosti v nezávislost na vztahu a protìj ku. Laik asne, odborník se diví projevùm, které vystihuje | 10 |

ÚVOD

®

název divadelní hry F. Langera: Obrácení Ferdy e Pi tory . Suverén, léta povznesený nad projevy citù v situaci, kdy si man elka vytvoøila vlastní mikrosvìt a pøijala obdobný model chování, jako je ten jeho, najednou usly í støíbrný vítr. Ne mimoman elský, ten mù e vát kdekoliv a kdykoliv. Objeví se vítr støíbrný, man elský! Dotyèný se chce dr et za ruku a do aduje se pusinky. Mimo jiné je to potvrzení správnosti rèení: Èlovìk mù e mít v e, ale ne, kdy si to nejvíc pøeje. Je pravda, e ne v dy vede osvobození ze závislosti k podobné selance. Nìkdy místo polibkù nastoupí rozvodoví právníci. Jak to dopadne, nelze odhadnout pøedem. Statisticky vzato je ov em varianta Pi tora výraznì èastìj í ne rozvod, alespoò v první fázi. Ve fázi druhé lze s pøekvapením zjistit, e málem peklo se kdysi vydr et dalo, leè napravený, ale nyní zcela zmìnìný závislý a neimponující høí ník, i lavì se domáhající e te pusintu je nesnesitelný. Pøes ohromný vliv her závislosti a nezávislosti na kvalitu vztahu bývá toto téma èasto opomíjeno. I proto se k nìmu vracím a vìnuji se mu v jiných souvislostech ne v knize Proè jsi na mì tak závislý. Brno, Era 2005.

Pr oè ps á t je n o m u í c h ? Kré an Epidemoklés prohla uje, e v ichni Kré ané jsou lháøi. Dá se mu vìøit, nebo ne? Znalci logiky velmi zjednodu enì vysvìtlí, e to mo né je za pøedpokladu, e onoho kritického mu e pový íme nad mno inu jeho spoluobèanù. Autor této knihy se z mno iny nervákù nijak nevyluèuje, tím ménì se sna í pový it se nad nì. Pokud Flaubert prohlásil: Madame Bovaryová jsem já, nevidím dùvodu, proè neparafrázovat: Já jsem nervák. (Ne)honosím se petkou vlastností, je spadají do v ech ní e uvedených typù osobnosti. S patøiènou mírou introspekce se tedy mohu nazvat nervákem smí eným.

| 11 |

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook