1. PŘEDMLUVA Proč jsou někteří lidé hrdinové a jiní se stanou zločinci? Proč se dva lidé, kteří vyrůstají ve stejné domácnosti a zažívají stejné zkušenosti, stanou naprosto odlišnými osobnostmi? Proč se někteří lidé psychicky zhroutí, zatímco jiní zůstávají necitliví a odolní vůči všemu? Proč někteří lidé upadnou do závislosti? Proč je jen několik málo lidí úspěšných, zatímco tolik jiných ne? Kdo má štěstí? Proč? Zasloužili si ho, nebo jim spadlo do klína? Proč jsou mnozí lidé ve stálém stresu, když dříve tomu tak nebylo? Jaké faktory ovlivňují vědomé a nevědomé chování lidí? Proč se lidé stali tím, kým jsou dnes? Proč se chovají, jak se chovají? Po celý svůj život jsem hledala odpovědi na tyto otázky. Motivace porozumět lidem v kombinaci s mou zkušeností trenérky v oblasti zvládání strachu a stresu mě přivedla k napsání této knihy. Shromáždila jsem souvislosti a motivace pro myšlenkové vzorce, chování a strachy. Důležitá je přitom sebereflexe. Lidé, včetně vás, by se měli prostřednictvím správných otázek naučit lépe rozumět sami sobě. Měli by rozpoznat vzorce, které je drží v pasti, objevit svá přesvědčení a motivátory pro své činy. Cílem je, aby se díky porozumění sami sobě mohli lépe řídit a tím si vytvořit šťastnější a spokojenější život.
Chování je pouze symptom. Pokud chceme změnit své chování, musíme pracovat na příčině.
Pro každý čin existuje důvod, tzv. motiv. Tento pojem velmi dobře známe z kriminálních příběhů. I v těchto vzrušujících příbězích je 1. Předmluva | 11