1
Běž se projít do přírody a vnímej její sílu.
POHLED DO ZELENĚ OSVĚŽUJE MYSL
2
Obklop se pokojovými rostlinami.
3
Věnuj se deset minut zahradničení, i kdyby to mělo být jen osázení okenního truhlíku.
4
Dej si jako spořič obrazovky fotografii nějaké krásné krajiny. Tvou mysl osvěží i snímek přírody pověšený na zdi.
Rozhodnout se nic nedělat je také rozhodnutí.
112
Voda uklidňuje. Pomyslně ze sebe každé ráno nebo večer při sprchování či koupání smývej starosti.
115
Rozděl si velký úkol na zvládnutelné desetiminutové bloky. Po hodině si dej pauzu a pak začni znovu.
117
Nezakládej své osobní štěstí na věcech, které nemůžeš ovlivnit.
119
Není důležité, jaké nástroje máš, ale co s nimi uděláš.
120