9788028400620

Vizualizace vašeho ideálního domova

V této kapitole si budete vizualizovat svůj ideální domov, jednu místnost po druhé. Ke každé místnosti vám uvedu příklady ze svého vlastního životního stylu či ze životního stylu svých klientů, abych vám pomohla představit si, jak by mohl vypadat váš vlastní ideál.

Předsíň je tváří vašeho domova, jeho nejposvátnějším místem

Když vcházíme do dveří, měli bychom při pohledu na vstupní prostranství svého domova vydechnout úlevou a blahem a dostat chuť zvolat: „Jsem doma!“ Mělo by být čisté a úhledné, aby se v něm hosté cítili příjemně a měli pocit, že jsou srdečně vítaní. Tak vypadá moje představa ideální předsíně.

Podlaha je například bez poskvrnky a všechny boty až na jeden pár každého člena rodiny jsou hezky srovnané ve skříni nebo botníku. Vzduchem se line jemná vůně aromatických olejů nebo kadidla a zrak upoutá místo, které lahodí oku, třeba vkusná rohožka, oblíbený obraz nebo fotografie či váza s jedinou květinou. Tento ústřední bod se obměňuje v souladu s ročním obdobím, ať je zrovna nový rok, podzim, nebo čas zimní dovolené.

Mimořádně silný dojem na mě udělala předsíň jedné mé klientky. Hlavní místo v ní zaujímal model lodi, který postavil její manžel, a vedle něj si klientka vystavila vkusné ikebany naaranžované ze sezonních květin. Když manželům odrostly děti a odstěhovaly se, začali svůj domov postupně ozvláštňovat dekorativními doplňky. Zvykli si se s ním každý den vítat. Dosud si vybavuju, jak se usmívali, když mi říkali: „Je pro nás obrovským potěšením přijít domů a otevřít hlavní dveře.“

Předsíň je tváří vašeho domova, jeho nejposvátnějším místem. V jejím případě je zásadní s dekoracemi to nepřehánět.

Co chcete spatřit, až otevřete dveře? Co by umocnilo vaši radost, když vejdete dovnitř? Nějaká vůně? Určitý efekt či zdobný prvek? Možná byste si příchod domů rádi usnadnili přidáním lavičky nebo tím, že lépe vyřešíte ukládání obuvi.

Vchod do vašeho domova je jako vstup do svatyně

V předsíni stírám dobře vyždímaným hadrem podlahu. Možná vám to připadá jako zbytečná námaha, ale pokud usilujete o životní styl, který vám bude přinášet radost, doporučuju předsíň vytírat (hadrem nebo mopem).

Sama jsem to začala dělat, když jsem byla ještě v prvních ročnících střední školy. Její název jsem sice už zapomněla, ale inspirovala mě k tomu kniha o feng-šuej, v níž se psalo, že každodenní vytírání podlahy v předsíni zvyšuje pravděpodobnost, že vás potká štěstí. Bylo tam vysvětleno, že vstup do příbytku je jako tvář jeho majitele. Když ho udržujete v čistotě a pořádku, zvyšuje to prestiž vašeho obydlí a přináší štěstí.

Zpočátku jsem to vysvětlení vzala hodně doslovně. Aha! Takže tohle je můj tatínek, říkala jsem si v duchu a představovala si při vytírání jeho obličej. Ale přišlo mi to dost neuctivé, a tak jsem se radši rozhodla nemyslet na nic a soustředit se na leštění předsíně.

Překvapovalo mě, jak se hadr pokaždé ušpiní, ačkoli jsem podlahu stírala denně. To se podívejme, kolik špíny naděláme za jediný den, divila jsem se. Znamená tohle být člověkem? Doma ze sebe setřást každý den prach a načerpat energii na další den v práci?

Musela jsem vypadat docela legračně, když jsem tam ve školní uniformě klečela s hadrem v ruce a přemýšlela o smyslu života.

Když jsem začala podnikat, vyprávěla jsem svým klientům, co v té knize stálo o vytírání

předsíně. „No jasně, to chápu!“ odvětila jedna klientka. „Je to jako vchod do šintoistické svatyně.“ V tom měla pravdu! Kdysi jsem ve svatyni pracovala na částečný úvazek jako kněžka a učili nás, že když projdeme branou svatyně, očistíme se od poskvrnění a nepřízně osudu. Podobně se zbavujeme všech nečistot, které jsme nasbírali v průběhu dne, když procházíme vstupem do našeho domova.

Jiná klientka poznamenala, že jí čištění předsíně pomáhá zbavit se výčitek a studu. Uvědomila si, že si při pohledu na špínu v předsíni připadala neschopná. (Podobné filozofické úvahy tento zvyk z nějakého důvodu vyvolává.)

Udržování předsíně bez poskvrnky nám může dodat sebedůvěru pramenící z vědomí, že nemáme co skrývat. Zároveň nás to učí vážit si domova coby něčeho posvátného. Možná je tento malý prostor skutečně vhodným místem k očistě naší mysli. Pokud ano, pak dává smysl, že si udržováním jeho čistoty zajistíme přízeň osudu. V Japonsku se říká, že „štěstí přichází předními dveřmi“. Když v předsíni setřeme podlahu, vzduch, který proudí naším obydlím, se zdá lehčí. Chtěli byste si domov přetvořit v podobné silové místo, jako je šintoistická svatyně? Pokud ano, zvykněte si každý den vytřít předsíň.

Udělejte si z obývacího pokoje prostor, který podněcuje konverzaci

Obývací pokoj je místem určeným k prohlubování vztahů s vaší rodinou, vašimi přáteli i s vámi samými. Může sloužit jak k odpočinku, tak k živé konverzaci. My jsme ve svém obývacím pokoji vytvořili prostor na hraní, kde před večeří či po ní trávíme čas s dětmi. Čteme jim a kocháme se pohledem na ně, když tancují a zpívají. Je to místo, které naší rodině umožňuje zažívat radostné okamžiky. Kromě toho jsme vyhradili vedle televize prostor na fotografie, vyčlenili jsme si zvláštní koutek, kde vystavujeme výtvory našich dětí, a vytvořili jsme zákoutí pro sezonní dekorace, které pravidelně obměňujeme u příležitostí, jako jsou třeba Vánoce.

Když jsou děti ve škole, z našeho obývacího pokoje se pro mě stává vítané útočiště, kde můžu relaxovat s šálkem čaje. Od dálkového ovladače až po noviny a časopisy tu má všechno svoje určené místo, takže místnost je vždycky hezky uklizená. Předměty můžete schovat třeba do skříněk nebo do přihrádek konferenčního stolku anebo je můžete všechny pohromadě poskládat na podnosy, které se vám líbí. Na ovladače použijte úzké košíky, aby nebyly na první pohled viditelné a působilo to uklizeněji. Ráda si obývací pokoj zdobím vázou s pěknými květinami a v jednom rohu stojí moje oblíbená pokojová rostlina.

„Vypadáš moc hezky,“ říkám jí pokaždé, když ji zalévám. „Děkuju ti, že udržuješ vzduch čerstvý a čistý.“ Podle toho, jakou mám zrovna náladu, si pustím klasickou hudbu nebo džez, když si dopřeju přestávku od práce a odpočívám na pohovce.

Lidé, kteří mi říkají, že jim jejich obývací pokoj dělá opravdu radost, si v něm většinou vytvořili v menším měřítku vlastní uměleckou galerii, vybrali do něj věci, které jsou krásné, jako obrazy, ozdobné předměty

či sezonní květiny. Jedna moje klientka, která má ráda vše, co se třpytí, si do okna pověsila lapače slunce, na stolek s televizí položila velké krystaly a skleněné ozdoby a na jednu stěnu umístila křišťál na solární imitaci duhy. Její obývací pokoj bral dech, po celý den se v něm odrážely měkké duhové záblesky.

Pro mě je ideálním obývacím pokojem dobře větraná místnost s oblíbenou pohovkou, konferenčním stolkem a atmosférou, která povzbuzuje příjemný rozhovor.

Jaký typ obývacího pokoje odpovídá vašemu životnímu stylu? Které místo a které ozdobné prvky by v něm mohly sloužit jako ústřední bod? Jak si v něm můžete srovnat věci, aby každá z nich měla svoje vymezené místo?

V dobré kuchyni je vaření zábava!

V kuchyni trávím značnou část dne. Nejenže tam pro svou rodinu vařím, ale zároveň v ní společně jíme. Děti mě při vaření rády pozorují. I když si zrovna hrají v herně, jakmile začnu vařit, přiběhnou a chtějí pomáhat. Kuchyně je láká proto, že vidí, že se tu dobře bavím. Požádám je, aby ušlehaly vajíčka, nakrájely zeleninu nebo vyndaly nádobí z myčky. Čas, který v kuchyni společně trávíme, je zároveň drahocennou příležitostí k povídání.

Mým pravidlem je nenechávat nikdy nic na kuchyňské lince blízko dřezu či sporáku, protože tam by se to mohlo postříkat olejem nebo vodou. Je tak snadné linku okamžitě setřít a udržovat v čistotě. Snažím se omezit na minimum počet hrnců a pánví, které při vaření používám, a volím takové, s nimiž se snadno zachází a které nevyžadují náročnou péči.

Na jednom místě uchovávám kuchyňské pomůcky jako třeba naběračky a hůlky na vaření. Ostatní předměty, třeba mísy, kuchařské náčiní a kořenky, mám roztříděné a uložené tak, aby byly po ruce, kdykoli je potřebuju. Potraviny v sáčcích, například sušené, ukládám svisle do spíže a pravidelně kontroluju datum jejich spotřeby, abych měla jistotu, že je spotřebuju, než se zkazí. Chlazené potraviny ukládám tak, že jsou na první pohled všechny vidět, aby v ledničce pokud možno nezůstalo nic prošlého. Úhledněji potraviny vypadají v jednotných dózách. Můžete si užít spoustu zábavy při hledání a postupném sbírání nádob, které se vám budou opravdu líbit.

Jedna z mých klientek mi po dokončení svátečního úklidu hrdě předvedla dřevěný držák na kuchyňské utěrky, který dostala k narozeninám od svého manžela.

„Dřív jsem si vždycky honem pořizovala nejnovější kuchyňské přístroje,“ vyprávěla mi. „Ale teď vím, že stačí vyměnit jediný předmět za něco, co mě opravdu těší, aby byl každý den svátkem.“

V kuchyni podle mých představ je čisto, baví mě v ní vařit a můžu si tam užívat čas se svou rodinou.

Co potřebujete z kuchyně odstranit, nebo do ní naopak přidat, aby se vám snáze používala? Existují nějaké kuchyňské pomůcky či spotřebiče, které byste rádi vyměnili za výkonnější model, aby vás vaření víc bavilo, máte v kuchyni oprané utěrky, opotřebované nádobí a další věci, které je načase nahradit novými?

Nemyslete jen na to, co je praktické – dodejte svému pracovišti hravost

Nebylo by úžasné mít pracoviště, kde budou nápady a inspirace přicházet samy od sebe a práce vám půjde snadno a hladce od ruky?

Ať už máte svou vlastní kancelář, nebo sedíte u psacího stolu v jedné místnosti s dalšími lidmi, pojďme se zamyslet nad tím, jaké prostory jsou pro práci ideální.

Ideální je samozřejmě mít psací stůl uklizený, knihy a dokumenty úhledně srovnané na policích podle kategorií, jaké jste si sami zvolili, a nikde by se neměly vršit zbytečné papíry, abyste na první pohled viděli, kde co máte. Všechny dokumenty, a dokonce i propisky a kancelářské potřeby v zásuvkách stolu by se měly ukládat nastojato, aby byly dobře vidět, když se zásuvka otevře. Když si takto srovnáme svůj fyzický prostor, může nás to navíc motivovat k osvojení zvyků, které nám budou přinášet radost.

Jedna z mých klientek přenesla sváteční úklid z domova na svoje pracoviště. Každý den začíná tím, že si prachovkou utře pracovní stůl a podle svého rozpoložení rozpráší na svém pracovním místě buď mátu, nebo levanduli. Když má po práci, vytáhne notebook ze zásuvky, uloží kabel, kam patří, notebook zasune na vyhrazené místo na polici a na stole po svém odchodu domů zanechá pouze telefonní přístroj.

I když pracujete z domova, je důležité si pracoviště zpříjemnit věcmi, které vám dělají radost, a nemít ho ryze praktické. Sama si ráda nechávám na stole malou rostlinu a třpytivý krystal. Vybírám si bločky, které působí drobátko hravě, a pořadače ve svých oblíbených barvách. Mým hlavním psacím náčiním je jedna milovaná propiska – tužek