Issuu

Přeložila Michaela Svatošová

KATALOGIZACE V KNIZE – NÁRODNÍ KNIHOVNA ČR Saus, Wolfgang [Oberton singen. Česky] Alikvotní zpěv : tajemství magického umění hlasu / Wolfgang Saus ; z německé verze Oberton singen: Das Geheimnis einer magischen Stimmkunst ... přeložila Michaela Svatošová. -- První vydání v českém jazyce. -- Praha : Maitrea, 2019. -- 149 stran ISBN 978-80-7500-427-7 784.9 * 612.78 * 781 * (048.8) – hrdelní zpěv – hlas – hudební teorie – monografie 784 - Vokální hudba [9]

Wolfgang Saus

Tuto knihu věnuji svým dětem Anice a Benediktovi

Milí čtenáři, snažíme se, aby naše knihy byly perfektní. Pokud i přesto objevíte v textu nějakou chybu, napište nám na nakladatelstvi@maitrea.cz a my ji rádi opravíme. Díky, Vaše nakladatelství

Obsah

Předmluva ................................................................................. ix O této knize .............................................................................. xi ČÁST 1.: ÚVODNÍ KURZ .................................................... 1

Rozezpívání ............................................................................... 3 První alikvotní tóny ................................................................... 7 Cvičení sluchu .......................................................................... 11 Třístupňový model ................................................................... 15 Stupeň jedna: Cvičení pro hrdelní oblast .................................. 19 Stupeň dva: Cvičení pro hlas .................................................... 29 Stupeň tři: Cvičení pro dutinu ústní ......................................... 41 Další alikvotní techniky ........................................................... 43 ČÁST 2.: JAK POROZUMĚT ALIKVOTNÍM TÓNŮM ........ 55

Co je alikvotní zpěv? ................................................................ 57 Co jsou vlastně alikvotní tóny? ................................................. 69 Alikvotní pravítko .................................................................... 73 Podpora počítače ...................................................................... 95 Jak zapisovat alikvotní tóny .................................................... 105 Alikvotní rekordy ................................................................... 113 Budoucnost ............................................................................ 117

ČÁST 3.: DOSLOV . ........................................................ 121

Více na internetu .................................................................... 139 Seznam webových odkazů ...................................................... 143 Poděkování ............................................................................. 145 Doplnění poděkování ............................................................ 147 Kde najít zvukové příklady? ................................................... 149

Předmluva

„MÁŠ-LI POCIT, ŽE OBJEVUJEŠ NĚCO, co nikdo na světě zatím neví, tak věř, že o tom v tu chvíli pravděpodobně přemýšlí ještě dalších třicet lidí.“ – takto reagoval Wolfgang Saus v roce 2002 na sdělení mého pocitu, že využití alikvotního zpěvu v pěveckém sboru by možná mohlo přinést přímo fantastické možnosti pro vytváření krásného sborového zvuku a že mám dojem, že se tou myšlenkou zabývám jen já sám. Když jsem se totiž v roce 1995 poprvé s alikvotním zpíváním setkal, NIKDO z mých známých nevěděl, co alikvotní zpívání (AZ) je. Na „raném“ internetu existovaly snad tři stránky, které se alikvotním zpěvem zabývaly. Dnes jsou jich tisíce! Významný zlom v popularizaci AZ nastal až po roce 2002, kdy se Georgu Eckovi podařilo zorganizovat první větší evropský alikvotní festival u Chiemsee. Přijel jsem tam s několika pražskými zpěváky, s nimiž jsem v té době zakládal v Praze alikvotní sbor Spektrum, a poznali jsme tam desítky alikvotních nadšenců z celého světa. A Wolfgang Saus mezi nimi naprosto vynikal. Uměl nejenom krásně zpívat, ale hlavně měl problematiku alikvotního zpívání přímo vědecky rozmyšlenou a dokázal všechno srozumitelně vysvětlit. V té době existovala jen jediná významnější anglická publikace o alikvotním zpěvu (Mark van Tongeren: Overtone singing) a Wolfgang Saus již začínal pracovat na vzniku knížky, kterou máte v ruce. Snažil se v ní zformulovat všechno, co o alikvotním zpívání tehdy věděl, odpovídal v ní na řadu otázek, které mu byly kladeny. Je to první významnější publikace o AZ v němčině, přímo historický počin.

Alikvotní zpěv Během třinácti let, které uplynuly od německého vydání k českému překladu, se v terminologii leccos vyvinulo a Wolfgang by knihu dnes napsal nejspíš jinak. Je ale třeba vědět, že v roce 2003 neexistovaly pro řadu fenoménů v němčině vůbec žádné termíny a Wolfgang Saus je sám – i touto knihou – spoluvytvářel. A že pro mnohé pojmy AZ neexistují v češtině odpovídající termíny dodnes. Překladatelka Bc. Michaela Svatošová se zde ujala obtížného úkolu: již v originále těžko srozumitelný německý text přeložit do češtiny, ve které ale k některým nově zavedeným německým výrazům zatím české ekvivalenty vůbec neexistují! (Sám jsem si v minulosti hrál s myšlenkou, že bych knihu přeložil. Kdykoliv jsem ji ale obracel v ruce a přemýšlel, jak problematiku formulovat česky, tak jsem myšlenky na tuto práci zavrhl…) S korekturou textu pomohla a přispěla odbornými výrazy ze své dlouholeté praxe i muzikoterapeutka a odbornice na alikvotní zpěv Mgr. Anna Neuwirthová, Ph.D. Wolfgangovi a slečně Svatošové tímto moc děkuji, knížce přeji v Čechách krásné přijetí a vám, čtenářům, radost z objevování alikvotního zpěvu. Bc. Jan Staněk, CSc.

O této knize

ALIKVOTNÍ ZPĚV – NA PÓDIU stojí pouze jeden zpěvák, ale jsou slyšet dvě melodie. Jedna přichází formou normálního hlasu. Druhá se jasně jako křišťál vznáší v prostoru – chvění, které se dotýká duše. Umění zpívat jedním hlasem dva tóny současně je jeden z nejpozoruhodnějších zvukových fenoménů naší doby. Možná je to těžko uvěřitelné, ale tomuto umění se může naučit každý. Umíte-li mluvit, umíte také zpívat alikvotní tóny (neboli „alikvoty“ – tento termín se v České republice ustáluje). Kniha vás krok za krokem uvede do tajů tohoto umění. Za pomoci třístupňového modelu budete potřebovat pouze několik dnů; ti nejrychlejší to díky popsané metodě zvládli během jediné hodiny! Co potřebujete, je radost ze hry s hlasem, potěšení z poslechu, radost ze zvuku. Při alikvotním zpívání je dovoleno vše, co cítíte jako správné. Využívejte svůj hlas tak, jak je momentálně disponován. Příklady a cvičení jsou sestavené tak, že vedou začátečníky, ale i ty, kteří s hlasem již pracují, k rychlým úspěchům. Vystoupáte až na profesionální úroveň, kde si přijdou na své i zkušení alikvotní zpěváci. Každý člověk se učí jinak, a proto nabízím vícero způsobů, obrázků a modelů k dosažení cíle. Nechte se cvičeními inspirovat. Vyzkoušejte, co pro váš hlas funguje, hrajte si s tím, co vás právě nejvíce baví. Ignorujte to, co vás neoslovuje. Údaje, které vyžadují jistou odbornost, jako například noty, slouží k prohloubení znalostí, nejsou však nutné k porozumění! Dělám také odbočky do oblasti

Alikvotní zpěv fyziky pro ty, kteří by do tématiky chtěli hlouběji proniknout. Zpívat alikvotně lze však i bez jakýchkoli fyzikálních vědomostí. Mistři hrdelního zpěvu v Tuvě se učí již po staletí bez fyzikálních znalostí jen podle poslechu. Druhá část této knihy se zabývá poutavým zákulisím a vědeckými aspekty tématu alikvotních tónů a alikvotního zpěvu. Dále tu představím alikvotní pravítko, které jsem vyvinul a které je cennou pomůckou pro skladatele a profesionální muzikanty, ale i pro nové žáky. Zacházení s hlasem

Alikvotní zpěv je neobvyklý způsob, jak hlas využívat. Zejména pokud člověk doposud vůbec nezpíval nebo jen zřídkakdy, může se stát, že hlas na začátku cvičení namáhá více než obvykle. Objeví-li se při zpěvu problémy s hlasem jako chrapot či škrábání v krku, je to znamení vašeho těla, že pokud budete zpívat dále, tak mu uškodíte. Udělejte si proto pauzu do té doby, než všechny symptomy zcela odezní (minimálně 24 hodin). Teprve potom to zkuste znovu. Zůstaňte u cvičení uvolnění a nic nepřehánějte. Při druhém pokusu to většinou jde mnohem lépe. Trénink hlasu

Praxe ukázala, že alikvotní zpěv je mimořádně efektivní trénink hlasu. Cvičení v této knize jsou proto doporučovány každému, kdo musí často v rámci zaměstnání využívat svůj hlas: lektorům seminářů, učitelům, školitelům, politikům, farářům, obchodníkům a mnohým dalším. Tato cvičení jsou cennou pomocí při rozšiřování hlasových možností. Každé pěvecké cvičení je přínosným tréninkem pro váš hlas. Již při denním jen pětiminutovém praktikování (vhodné je třeba na kole či v autě na cestě do práce) dojde během tří měsíců xii

O této knize ke značnému zlepšení jak vaší techniky, tak síly vašeho hlasu. Jakmile vás jednou alikvotní zpěv okouzlí, dostaví se efekt tréninku zcela samovolně. Přeji vám spoustu radosti při objevování vašeho hlasu. Budete žasnout, jak rychle se hrdelní zpěv naučíte. Wolfgang Saus, Cáchy, leden 2004

xiii

Č Á S T

1 .

Úvodní kurz

R O ZEZP Í VÁ N Í

svaly se pohybují intenzivněji než při běžných denních činnostech. Stejně tak jako si sportovci zahřívacími cvičeními připravují své svaly ke sportu, také já si před koncerty velice důkladně zahřívám zpěvem svůj hlas před tím, než ho plně zaměstnám. Můj návod pro rozezpívání je jednoduchý: „Následuj svůj hlas!“ Hlas je vždy vyjádřením stávajícího tělesného, duševního a duchovního rozpoložení. Toto spojení nelze obelhat. Když jde člověk vstříc tomu, co nám právě ukazuje, vede to rychle a hladce k vyzpívanému hlasu. Může však nějakou dobu trvat, než zjistíme, co v danou chvíli náš hlas potřebuje, díky čemu se zrovna cítí dobře. Začněte tedy jednoduše tím, co vám hlas spontánně nabídne. Může to být brumlání, mručení, broukání nebo jakýkoli jiný zvuk, který nemusí příliš odpovídat estetickým normám. Může to být však i krásný jemný tón – prostě to, co zrovna přijde. Váš hlas zní po ránu jinak než večer, po příjemné chvilce na sluníčku jinak než po probdělé noci, jinak teď než za pět minut. Dejte svému hlasu volnost v rámci artikulace, zpívejte či hovořte nesmysly, jestli to tak cítíte. Přehánějte vokály a mimiku, pohybujte jazykem do všech stran, pohybujte rty. Nejdůležitější je, aby vás to bavilo. Rozcvička hlasu by měla trvat minimálně pět až deset minut, profesionální zpěváci se rozezpívávají před koncertem někdy až celou hodinu. Následujte přitom svou spontánní inspiraci a svůj tělesný pocit v hlase, a ne představu o svém rozpoložení. Pokud jste například rozčilení, všímejte si, zda je váš hlas zastřený či hrubý. ZPĚV JE JAKO SPORT,

Alikvotní zpěv Přehánějte toto usazení hlasu, nebo naopak jeho syrovost. Nezkoušejte napodobovat rozzuřenost hlasu, ale následujte své tělo. Jelikož tělo vám může navzdory rozčilenému naladění sdělit, že nejpříjemnější mu je zrovna tón jemnější. Ucítíte, že po chvíli cvičení již nejste ovládáni emocemi, že se cítíte uvolněněji. Cítit se uvolněně je výborný výchozí stav pro naučení se něčemu novému. Při svém rozezpívání rád využívám Shruti box. Jedná se o nástroj pocházející z Indie, jakýsi druh kufříkového harmonia, který je velice jednoduché obsluhovat. Má velmi podobné zvukové spektrum jako hlas a tím působí jako orchestr v pozadí, čímž dodává hlasu na síle, a zvukem přemosťuje dechové pauzy. Je to nástroj velmi nápomocný především začátečníkům, ale také nádherný doprovodný nástroj pro hudební vystoupení. Hlasová rozcvička však samozřejmě funguje i bez jakéhokoli hudebního nástroje. Po takovéto rozcvičce by se měl hlas, hrdlo a jazyk cítit volně a měkce. Nerušené tvoření zvuků současně uvolňuje od mnohých zatěžujících myšlenek všedního dne a násobí tak radost ze cvičení. Toto rozezpívávání je ostatně také dobrá příprava pro důležité rozhovory či přednášky. Mnoho řečníků se snaží překrýt vlastní hlas nějakou estetickou „maskou“. Podle mých zkušeností není správné vnucovat vlastnímu hlasu určitý zvuk. Nepůsobí pak věrohodně a přednášejícím i posluchačům (minimálně na podvědomé úrovni) nezní příjemně. Můj koncept zahřívání hlasu/rozezpívávání „Následuj svůj hlas“ mi v posledních letech dovolil odzpívat všechny sjednané koncerty. Když jsem předtím využíval klasické metody pro trénink hlasu, vypověděl mi můj hlas několikrát službu, zejména objevilo-li se nachlazení nebo byl-li hlas vyčerpaný. Když se naučíte následovat svůj hlas, můžete se někdy zpíváním postavit do cesty dokonce i zánětu hrtanu (laryngitidě), takže ještě v průběhu zpívání odezní a druhý den úplně zmizí. U mě to 4

Rozezpívání funguje již desátým rokem, proč by tedy nemohlo i u vás, budete-li cvičit? Prozpívejme se ke zdraví! „Zdravý zpěv“ je relativně jednoduchý fyziologický proces: při alikvotním zpěvu se prokrvuje hrdlo (tzn. je aktivována látková výměna). K tomu se posílí proudění hlenu, což vede k tomu, že je sliznice průběžně omývána a zbavována zárodků útočících bakterií nebo virů, jejichž zředěním může imunitní systém mnohem efektivněji zasáhnout a urychlit ozdravný proces. Pro tento typ terapie bychom však měli velice přesně znát svůj hlas! Neboť jinak můžeme již takto napadenou sliznici ještě více poranit a náš zdravotní stav zhoršit. Do samoléčby se tedy pouštějte s obezřetností a s citem. Váš hlas vás již velice brzy tímto zahřívacím cvičením plný radosti povede. Musíte mu pouze poskytnout prostor a on vás navede ke správným tónům.

PR V NÍ A L I K V O T N Í T Ó N Y

ZAČNĚME JEDNODUCHÝM CVIČENÍM. Jednotlivé

stupně tohoto cvičení budeme krok za krokem dále rozvíjet, zjemňovat a ve vhodnou chvíli se dozvíme o jejich pozadí. Toto první cvičení přitom zůstane vždy naším pomocným prostředkem, jak se znovu rychle v alikvotních tónech zorientovat. Pokud byste se někdy ztratili na cestě komplexních alikvotních technik a nevěděli jak dál, právě tato první cvičení vám pomohou opět snadno nalézt cestu zpět.

Cvičení 1 : „L“-technika pro nástup

1.1 Vzadu vyslovené „L“ Vyslovte anglické „L“ jako lady (angl. paní [ˈleɪdi]). Pozorujte, kde během vyslovování tohoto „L“ leží špička vašeho jazyka: dotýká se zubního patra a dásně nad horními řezáky; vzduch proudí po straně jazyka až k otvoru úst. Posunujte nyní špičku jazyka z této pozice dále dozadu, až dosáhnete nejvyššího místa na patře, dalo by se říci na kopuli patra. Špička jazyka nyní míří takřka svisle vzhůru. Putujte jazykem ještě dva až tři milimetry dozadu. Nyní zaznívá vzadu vyslovené „L“.

Obr. 1a: Jazyk se dotýká nejvyššího bodu v ústech. Zaznívá vzadu vyslovené „L“.

ZVUKOVÝ PŘÍKLAD 1: NORMÁLNÍ „L“ A VZADU VYSLOVENÉ „L“

Alikvotní zpěv 1.2 Široký jazyk V této zadní „L-pozici“ rozšiřte jazyk tak, že se zevnitř dotýká zadních stoliček. Vzduch prochází mezi zadními stoličkami a tvářemi. Dbejte na to, aby vaše ústa zůstala lehce otevřená a horní a spodní zuby byly zhruba na šířku jednoho prstu od sebe. ZVUKOVÝ PŘÍKLAD 2: „L“ VYSLOVENÉ SE ŠIROKÝM JAZYKEM

1.3 Horká brambora pod jazykem Nyní si představte, že si v této pozici jazyka vložíte do pusy malou horkou bramboru – pod jazyk. Brambora se ale smí jazyka dotýkat jen minimálně. Myslete na to, že je pekelně horká. Spodní část úst automaticky klesne a pod jazykem vznikne dutinový rezonanční prostor. A právě o tento typický dutinový zvuk se nám v tomto cvičení jedná. Naše L tím získá americký akcent.

Obr. 1b: Díky poklesu dolní čelisti se pod jazykem vytvoří rezonanční prostor, který alikvotní tóny zesílí.

ZVUKOVÝ PŘÍKLAD 3: „L“ S DUTINOVOU REZONANCÍ

1.4 Rty tvoří „WÜ“ Pohybujte nyní v této L-pozici „horké brambory“ ústy a pomalu vyslovujte konstantní tón „WÜWÜWÜ“ s anglickým „W “ (našpulte rty jako byste chtěli říci „U“, ale vyslovte „V“ – ústa přitom zůstávají našpulená; např. window – angl. okno [uindou]) a německým „Ü“ (pro vyslovení této samohlásky musíte našpulit rty na „U“, ale namísto toho vyslovte „Ý“, v České republice

První alikvotní tóny je např. užíváno slovo müsli [myə:sli]). Jazyk by se při tomto cvičení neměl pohybovat, měl by zůstat v zadní široké pozici, špička jazyka je na patře. ZVUKOVÝ PŘÍKLAD 4: „L“-ALIKVOTY S „WÜ“

1.5 Zpěv „YOU“ V L-pozici „horké brambory“ zpívejte na libovolném konstantním tónu velice pomalu „YOU“ (vyslovujte „J-j-i-u“ nebo velice pomalu a přesně: „I-J-Y-Ü-U“), aniž byste posouvali špičku jazyka z vaší pozice na patře. Není jednoduché udržet špičku jazyka v klidu. Nejpozději u „U“ je tendence zatahovat jazyk dozadu. Nechte ho hezky nahoře! ZVUKOVÝ PŘÍKLAD 5: „L“- ALIKVOTY S „YOU“

Cvičení 2 : Jiný způsob docílení „širokého L“

Ten, kdo má problém s pozicí širokého jazyka, se může ke stejnému postavení dopracovat jiným způsobem: Řekněte „N“ jako nána, posouvejte špičku jazyka opět k nejvyššímu místu vašeho patra a zachovejte „N“. Pak jazyk mírně na zadních stoličkách otevřete, aby vzduch mohl po stranách procházet. Jazyk má v tomto případě stejné umístění jako při „širokém L“. ZVUKOVÝ PŘÍKLAD 6.: „N“ A „N“ S POSTRANNÍM OTEVŘENÍM PRO „L“

Pokračujte pak „horkou bramborou“, jak je popsáno výše, a zpívejte opět „YOU“. Možná již nyní slyšíte pár tónů, které zní, jako by se pohybovaly shora dolů. To jsou alikvotní tóny! Dokonce už možná přicházíte na to, jak alikvotní zpěv funguje. Pokud tomu tak je, 9

Alikvotní zpěv určitě věnujte nějaký čas hravému zkoušení, než budete číst dále. Nejlepší metoda, jak se naučit alikvotnímu zpěvu, je napodobování a hravost, stejně bezprostřední jako u dítěte. Pokud nic neslyšíte, není to vůbec žádný problém. To je normální. Zpravidla je potřeba nějaký čas k vycvičení sluchu tak, aby rozeznával zvuk alikvotních tónů jako takových. V průběhu cvičení se to vaše ucho naučí téměř samo od sebe.

CV I ČEN Í S L U C H U

Nejprve slyšet

Jedním z předpokladů pro alikvotní zpěv je slyšet své vlastní alikvotní tóny. I v případě, že se alikvoty již vyskytnou, může se stát, že je neslyšíte, protože váš sluch není ještě zvyklý je rozeznávat. Je to srovnatelné s obrázkem, ve kterém jsou skryty dva motivy. Nejprve uvidíte jeden, pak můžete objevit druhý, a když rozpoznáte oba motivy, už vám nezmizí a vidíte je stále. Tak to funguje i s alikvotními tóny. Jakmile je jednou odkryjete, pak je slyšíte skoro všude. Alfred Tomatis, slavný francouzský vědec zabývající se sluchem, prokázal, že hlas produkuje pouze takové zvukové stupnice, které člověk sám rozpozná. Dle mé zkušenosti k vnímání vlastních alikvotních tónů dochází postupně samo od sebe, pokud pravidelně cvičíte. Zde najdete pár cvičení ke zdokonalení sluchu. Proč neslyším své alikvotní tóny?

Období, než si je člověk opravdu jistý, že slyší své alikvotní tóny, může trvat i tři týdny. Zpravidla slyšíme své vlastní alikvotní tóny hůře než alikvoty ostatních lidí. Čím je to způsobeno? Souvisí to s tím, že vlastní hlas slyšíme dvakrát. Jednou zvenku, tak, jak ho slyší všichni kolem. Zvuk, který opustí ústa, zamíří jako akustická vlna přes ozvěny v místnosti přímo k uchu. Zároveň je ale rezonancí kostí přenášena přímo k uchu i vibrace hrdla. Tato část hlasu zní jinak než prve zmíněná část opouštějící ústa, protože vnitřní hlas není filtrován dutinou ústní. Vnitřní hlas tudíž vždy obsahuje všechny alikvotní tóny, zatímco v ústech je postaráno o to, aby některé alikvoty byly 11

Alikvotní zpěv obzvláště zesílené a jiné vyfiltrované. Člověk se tedy sám slyší s těmito oběma hlasy, přičemž vnitřní hlas, jenž je bohatý na alikvotní tóny, je vnějším hlasem částečně překrýván, a tak jsou alikvoty „maskovány“. To na zvukové nahrávce nejsem přece já

Znáte to možná ze záznamníku. Váš hlas vám při přehrávání přijde cizí a poněkud syrový. Většině lidí se vlastní hlas, který slyší z nahrávky, nelíbí. Důvodem je právě dvojitý poslech. Ostatní slyší dotyčnou osobu stále tak, jak je slyšet na nahrávce. Slyší pouze tu část hlasu, která je zredukována o některé alikvotní tóny, neboť zvuk proběhl hlasovým traktem. Člověk sám však slyší navíc úplné znění hlasu se všemi alikvotními tóny, objemnější a o dost působivější, než je nahrávka. Můžete být ovšem v klidu, každý to tak cítí. Posluchačům nepřijde samozřejmě nic nápadné, neboť oni váš hlas stejně jinak neznají. Abyste slyšeli vaše alikvoty lépe, můžete se při zpívání nahrávat. Pomocí následujícího cvičení uslyšíte své alikvotní tóny o něco hlasitěji i bez nahrávky.

Cvičení 3 : Naslouchající uši aneb jak lépe slyšet vlastní alikvotní tóny

K těmto a dalším následujícím cvičením existuje trik, díky němuž můžete své alikvotní tóny lépe vnímat. Natáhněte obě dvě ruce dopředu s dlaněmi směřujícími k zemi. Nechte dlaně klesnout dolů. Posuňte pak předloktí do pozice zaječích tlapek a dlaně zasuňte za uši. Předloktí by přitom měla směřovat dopředu, dokonce se eventuálně až dotýkat. Tento způsob naslouchání enormně zdůrazňuje alikvotní tóny ve vlastním hlasovém vnímání. 12