OMĚ v DDOMĚ
JÍDLO PRO PŘEŽITÍ I neohrožený dobrodruh musí jíst! NEZÁVISLOST JE KLÍČOVÉ SLOVO KAŽDÉHO DOBRODRUHA V TERÉNU. MÍT U SEBE VŽDY VŠE POTŘEBNÉ JE ZÁSADOU PRO PŘEŽITÍ V NEPŘÁTELSKÉM PROSTŘEDÍ.
OVESNÉ KULIČKY, SE KTERÝMI PŘEŽIJE KAŽDÝ DOBRODRUH!
Recept
Díky tomuto receptu si můžeš připravit své vlastní kuličky pro přežití. PITÍ
K pití potřebuješ dostatečně velkou čutoru (polní lahev). • Naplň ji vodou. Rozhodně ne ovocným džusem nebo ještě hůř kolou. Nejlépe utiší žízeň čistá voda. • Nezapomeň ji doplnit pokaždé, když je to možné. • Aby ses dozvěděl, jak najít a získat vodu v přírodě, podívej se na stranu 96.
14
JÍDLO Dávky jídla nutné k přežití jsou nepostradatelné: obsahují cukr, sůl
a potraviny bohaté na energii, jako je sušené ovoce a cereálie.
Smíchej 150 g ovesných vloček se 150 g sušeného ovoce (jablka, meruňky) a ořechů. Přidej dvě polévkové lžíce medu a malé množství vody. Nech ovesné vločky nabobtnat, jak dlouho bude potřeba. Vlhkýma rukama vytvaruj ze směsi kuličky. Požádej dospěláka a vložte společně kuličky do trouby rozehřáté na 150 °C na dobu 1 až 2 hodin. Nebo je můžeš položit na kámen nad oheň, pokud jsi v přírodě.
Dobrou chuť!
Rozhodně nezapomeň na základní pravidlo, které zní: Musíš dostatečně pít a zároveň nosit s sebou maximum kalorií na minimum váhy.
Bod pro tebe Vyzkoušej recept na ovesné kuličky na své rodině. Dospělák ti pomůže při manipulaci s troubou. Pokud budou tvé rodině chutnat, získáš 1 modrý bod.
Pozor! Pokud je tvůj výrobek nepoživatelný, nezbývá ti nic jiného než se do toho pustit znovu!
15