Issuu

Upozornění pro čtenář\' a uži11atele této knihy Všeclma prúua uyhrazerw. Žcídncí L'ásl léto tištěné či elrktronické knihy

nrsm ( h}ít reprod11knurína a fo'ena v papírové, elektronické éi jiné podobě bez předchozího p(serrwélw souhlasu rwkludatL'ie. NeoprcÍUnl~né užil( tétn knihy hude trestně stíháno.

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Jak zpomalit

kolotoč

všedního dne

a obievir skutečný živor Přeloženo

německého originálu knihy LJie 7 Geheimnisse der Den Alltng emschlewli.gen, das Leben erwiecken autorů Aljoschy Longa a Ronalda Schweppcho, vydaného nakladatelstvím Verlagsgruppe Random House GmbH, Mnichov, '.'Jěmecko. © 2007 by Integral Verlag

Schildkrňtr:

Vydala Grada Publishing, a.s. U Prúhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: + 420 234 264 401, fax: + 420 234 264 400 www.grada.cz pod značkou Alferia v Praze roku 2017 jako svou 6681. publikaci Překlad

Iva Michňová redaktorka Mgr. Hana Borovsk,i , Ph.D. Grafická úprava a sazba Eva Hradiláková Návrh a zpracování obálky Vojtěch Wagner Počet stran 208 První české vydání, Praha 2017 Šesté německé vydání, Mnichov 2014 Vytiskly Tiskárny Havlíčkův Brod, a.s.

Odpovědná

Czech Edition © Grada Publishing, a.s., 2017 Ilustrace v knize© Depositphotos/Kreativ ISB;'J 978-80-271-9925-9 lePub) lSIJ:-,.J 978-80-271-9924-2 (pdf) ISBN 978-80-271-0617-2 (prinl)

Obsah

Autoři

........................................................................................... ........ .................. 7

CO PRO VÁS MŮŽE KURMA UDĚLAT .......................................................... 12 CO MOŽNÁ O ŽELVÁCH JEŠTĚ NEVÍTE ...................................... ................... 14

KURMA OBJEVUJE ŠTĚSTÍ .............................................................................. 15 VYUŽIJTE NITRO, ABYSTE BYLI V HARMONII NAVENEK .......................... 19 OTEVŘETE DVEŘE DO SVÉHO NITRA .......... ..... .......... ........ ...... ............ ......... 22 NEJDŮLEŽITĚJŠÍ KROK: DOSPĚT K UVĚDOMĚNÍ .......................................... 23 ČAS ODEJÍT, ČAS PŘIJÍT .................................................................................. 24

KURMINÝCH SEDM CEST KE ŠTĚSTÍ ...................................................... ...... 25 CO SE MŮŽEME OD KURMY NAUČIT ........................................................... 26

KLID ........................................................................................................... 31 POMALOST ............................................................................ ............ ... 61 VYTRVALOST ......................................................................................... 91 EI SCHOPNOST ZMĚNY ...................................................................... 113 11:1 SKROMNOST ...................................................................................... 133 MÍRUMILOVNOST ........................................................................... 161 POHROUŽENÍ ..................................................................................... 185 Seznam Kurminých

cvičení .................................... ..................... ..................

205

„ Ten,

kdo dokáže odpoutat své smysly od objektů smyslového vnímání, tak jako želva zatahuje své údy do kmnýře, spočívá neustále na úrovni dokonalého vědomí. " Šrímad Bhagavadgíta, verš 58

Sám v sobě v bezpečí. ..

Dole na břehu řeky, ve stínu stromů vedle rybd'řských člunů žila moudrá želva Kurma. Koupala se v průzračné vodě ňční zátoky, vyhřívala se na teplém písku a vždy, když se chtěla pohroužit do snění - a tak tomu bývalo docela často - uvelebila se ve stinném mangovníkovém háji. Na první pohled vypadala Kurma jako úplně obyčejná želva. Přesto dovedla něco, co neuměl ani hraboš Piky, ani buvol Mahuna, vlastně to kromě ní neumělo žádné jiné zvíře. Během svého dlouhého života se Kurma naučila úplně stáhnout do sebe. Na rozdíl od obyčejných želv, kterým stačilo schovat hlavu, ocas a nohy, měla Kurma schopnost skrýt před okolním světem i svou duši. Její myšlenky tak byly postupem času bezstarostné a jasné a její podty mírumilovné a radostné. Nebylo však nic, co by zůstalo v lesíku nedaleko mangovníkového háje skryto. l ta nejtajnější tajemství se rychle rozkřikla, neboť cokoli se dozvěděla opička Kapi, hned řekla hrabošovi Pikymu a ten to zase honem vyprd.věl žábě Manduki a ta to zase vykládala dál. A tak se stalo, že i když to Kurma vlastně ani nechtěla, stala se moudrou učitelkou všech zvířátek v lese. Zblízka i zdaleka se na ni obracel každý, kdo se odtl v nouzi. Zvířátka přicházela s trápením a odcházela vesele a bezstarostně. Bylo to podivuhodné. Ačkoli se ani nehnula, dokázala rozhýbat všechny kolem sebe. Přestože se zdálo, že nic nedělá, v její blízkosti bylo všechno uděláno. A právě ona, která na ničem nelpěla, si získala všechny kolem sebe...

!.i'-,

koicto(: všeOniho d o

CO PRO VAS MUZE KURMA UDELAT My samozřejmě nevíme, co vás přimělo, abyste začali číst knížku o želvě. Přestože je Kurma nepochybně velmi neobvyklá, je to především velmi, ale opravdu velmi stará želva. Proto byste měli vědět, že od želv se můžete naučit jen určité věci. V podstatě existuje jen jedna věc, kterou vás Kurma může skutečně naučit: umění nicnedělání. Můžete se naučit stáhnout se do ústraní, sbírat síly a zachovat klid. Ne o moc víc. Možná máte pocit, že se příliš nevyplatí občas vůbec nic nedělat, nebýt užitečný a prostě jen tak zmizet v prázdnotě (i když jen na chvilku). Avšak ne vše, co na první pohled vypadá užitečně, takové nakonec je. Naopak ledacos nám zpočátku připadá nedůležité a zbytečné, a často to má nakonec větší cenu než výhra v loterii. Umění být sám v sobě „doma" dnes ovládá jen málokdo. Avšak okamžikem, v němž se stáhnete do sebe a uklidníte svou mysl, kousek po kousku otvíráte dveře k pocitu většího bezpečí a spokojenosti. Nejvíce to pak využijete ve chvílích krize, když nebudete vědět, jak dál. Pak je často nejlepší nechat věcem volný průběh a spoléhat, že řešení nepřijde zvenčí,

ale

zevnitř.

Pokud se poznáte v některém z následujících tvrzení, opravdu vám pomůže, když se seznámíte se Sedmi želvími tajemstvími. • ,,Chci se

naučit

najít v

sobě bezpečí,

jistotu a klid."

• ,,Myslím, že jsem se přestal orientovat. Už dávno nevím, jaká je má cesta a jaké cíle jsou pro mě ty pravé." • ,,Mám sklon k úzkostlivosti a možnému."

často

dělám

starosti

kvůli

všemu

• ,,Každodenní shon mi jde na nervy. Často jsem neklidný nebo reaguji mírně podrážděně."

Sám v sobě v bezpečí...

• ,,V životě ublížili."

mě

lidé

často

zklamali a

někteří

mi dokonce opravdu

• ,.Jsem nespokojený - sám se sebou, s tím, jak vypadám, s tím, co dělám, vlastně s celým svým životem." • .,Nejsem doopravdy šťastný, a že bych měl a mohl být."

přesto

jsem pevně přesvědčený,

Kurma vás nenaučí, jak opravit píchlou duši jízdního kola, ani co všechno opravdu platí pro vaše hvězdné znamení. Neřekne vám, jak rychle vydělat spoustu peněz, ani jak si perfektně naplánovat čas. I když vám Kurminy názory mohou pomoci, abyste si při tom všem zachovali chladnou hlavu, ve skutečnosti jde ještě o něco jiného. Želvy moc dobře vědí, jak se chránit a kdy je nutné se stáhnout, vždyť díky tomu dokázaly přežít stovky milionů let. Stejně jako želvy máme i my spoustu nepřátel, i když spíše vnitřních než vnějších. My se nemusíme bát dravých ptáků. Vraždy a zabití jsou díkybohu také ojedinělé a (na rozdíl od nejedné želvy) nemusíme ~ít v obavách, že skončíme jako delikatesa na talíři. Existují však jiná nebezpečí a ta neohrožují ani tak náš vnější život, jako spíše náš vnitřní svět. Tato nebezpečí bychom mohli označit také jako překážky. Překážky, které nám brání, abychom žili šťastně, vesele a spokojeně. Dříve nebo později z nich dokonce můžeme onemocnět a pak se stanou skutečným nebezpečím ohrožujícím náš život. K překážkám patří: • Obavy a starosti, které souvisejí s penězi, zdravím, naším okolím, naší kariérou, naší budoucností, s komplikovanými partnery, s problematickými dětmi nebo protivnými kolegy; • odsuzování se a pocity viny; • stres a spěch ve stále se zrychlujícím světě, který se vyznačuje internetem, rychlovlaky, nekonečnou spoustou nudných televizních