BYLINY V PREVENCI , A LECBE �
�
Maria Treben
Důležité upozorněni:
Dílo včetně všech jeho částí je chráněno autorským zákonem. Bez písemného souhlasu vydavatele je tedy nepřípustné a trestné každé využití díla s výjimkou úzkých mezí daných zákonem. To platí zejména, pro rozmnožování, překlady, kopírování na mikrofilm, ukládání a zpracování v elektronických systémech.
Poznejte přednosti nákupu www.fontana.ws
přes
internet
Obsa
Na čísle 775 95l.J 621 si můžete knihy z FONTÁNY objednat prostřednictvim SMS
Předmluva ......................................... .
Byliny
v prevenci a
I. Co je dobré vědět o léčivých rostlin
léčbě
Mari11. fre ben
II.
Sazba: LU Zodpovědný redaktor: Teo Švarc Otáhal Vytištěno v EU Vydala FONTÁNA, Horní náměstí 5, Olomouc Vydá ní první Distribuce: 585 22 l LJOO Z německého originálu Stress im Alltag: Vorbeugen - erkennen - heilen, vydaného nakladatelstvím Ennsthaler Verlag v roce 2008, přeložila Jana Bílková. © Copyright by Ennsthaler Verlag (Ennsthaler Gesellschaft m.b.H. & Co KG) Steyr, Austria
Léčivé
rostliny a domácí léčebné pr,
III. Seznam léčivých rostlin ....................
IV. Nemoci těla a duše ............................
V. Obecné tipy k prevenci nemocí ...... .
VI. Koupele, odvary, zábaly ................... .
Maria Treben, Stress im Alltag
© F O NT Á N A 2017 ISBN 978-80-7336-89LJ-LJ
O
životě
Marie Treben ......................
1 ěno autorským zákonem. Bez písemného ;tné a trestné každé využití díla s výjimk1latí zejména, pro rozmnožování, překlady, racování v elektronických systémech.
internet
Obsah ~ knihy z FONTÁNY
SMS Předmluva ............................................................................................. 7
I. Co je dobré vědět o léčivých rostlinách ............................................ 9 II.
Léčivé
rostliny a domácí léčebné prostředky .................................. 13
III. Seznam léčivých rostlin ..................................................................... 25
,mouc
Vorbeugen - erkennen - heilen, vydaného e 2008, přeložila Jana Bílková.
IV. Nemoci těla a duše ........................................................................... 104 V. Obecné tipy k prevenci nemocí ...................................................... 172
;thaler Gesellschaft m.b.H. & Co KG)
VI. Koupele, odvary, zábaly ................................................................... 177 O životě Marie Treben ..................................................................... 187
Předmluva
Milí máte
čtenáři,
před
sebou knihu z
řady
„Zdraví s Marií Treben", která pojedná-
vá o stresu a onemocněních, která mohou být stresem způsobena. Vedle tipů
pro používání bylin při různých potížích najdete v této knize také
tipy pro prevenci nemocí,
důležité
informace o
léčivých
bylinách a do-
mácích léčebných prostředcích a také seznam léčivých bylin. V hlavní ověka stejně
nezbytný jako dýchání.
)očinout a načerpat síly
r půlnocí je
na další den.
nejcennější.
brzy, potřebuje méně hodin spánku vání je pro něj snazší."
části jsou abecedně seřazena různá onemocnění.
Takto v případě potře
by příslušnou pasáž snadno najdete. Hned poté jsou vždy uvedeny nej důležitější úspěchy
u onemocnění těla i duše.
Základem této knihy jsou znalosti léčivých bylin, které publikovala Maria Treben. Před mnoha lety napsala knihu „Zdraví z boží lékárny". Dodnes se prodalo více než osm milionů exemplářů této knihy, která byla pfeložena do mnoha jazyků a díky níž se Maria Treben stala expertkou na léčivé byliny, uznávanou po celém světě. Další informace najdete ve stručném životopise Marie Treben na konci této knihy. - 7 -
Byliny v prevenci a léčbě
Mějte
však na
paměti,
že v
případě příznaků
nemoci je nezbytně
nutné včas vyhledat lékaře a požádat ho o stanovení diagnózy. Bez lékařské
diagnózy byste
užít léčivé byliny, řů, kteří umějí
všechny
zbytečně
svěřte
se svému lékaři. Dnes už existuje hodně léka-
využít léčivou sílu přírody.
nashromážděné
Autoři
Co je dobré o léčivých ro~
se snažili zaznamenat
zkušenosti o nemocech, které jsou způsobeny
stresem. O mnoha dalších řadě
I.
ohrožovali své zdraví. Chcete-li po-
důležitých
oblastech vycházejí v této
další knihy, z nichž můžete čerpat
užitečné
ediční
informace.
Pokud dosáhnete pomocí zde uvedených léčebných metod úspěchu, byli bychom rádi, kdybyste nás o tom písemně informovali, protože další vydání této knihy jsou vždy doplňována a zprávy o těchto
úspěšném
použití
Poznávání léčivých rostlin
metod mohou dodat odvahu dalším lidem.
Pokud se při hledání léčivých rostlin odeb „Snažím se lidem ukázat nejen léčivé rostliny a jejich sílu, ale především
prokážete svému zdraví velkou službu. Pol
všemohoucnost Stvořitele, v jehož rukou je náš život. U
hledáme
rodě, mimo městské aglomerace a silnice s
nemoc, a obracíme se k byli-
času zjistíte, že tato činnost má na vaše tě:
pomoc a
útěchu,
když nás zasáhne
těžká
nám z jeho lékárny. To on nás vede, obdarovává a
řídí
něho
náš život podle
takových delších procházkách přímo touž mi teprve
své vůle!" (Maria Treben)
začíná,
by se
měl
nejprve omez
dejte na stanovených místech léčivé rostl tak seznamovat se svým blízkým okolím. '
vlastní úsudek, by se měli zúčastnit byliná
ným vedením, aby tak nasbírali praktické •
jde o ohrožení vlastního zdraví, jako spíš léčivé rostliny jsou chráněné a mnohé ro
k nerozeznání podobné, nejsou pro tyto zbytečně
sbírat.
1 Je třeba se vždy řídit podle směrnic ochrany přírody.
-8-
-9 -
v případě příznaků nemoci je nezbytně ožádat ho o stanovení diagnózy. Bez Ié-
I.
čně ohrožovali své zdraví. Chcete-li po-
ému lékaři. Dnes už existuje hodně léka-
sílu přírody. Autoři se snažili zaznamenat
Co je dobré vědět o léčivých rostlinách
enosti o nemocech, které jsou způsobeny ležitých oblastech vycházejí v této ediční te čerpat užitečné informace. de uvedených léčebných metod úspěchu, o tom písemně informovali, protože dal-
doplňována a zprávy o úspěšném použití
Poznávání
rostlin
léčivých
avahu dalším lidem.
i
Pokud se léčivé rostliny a jejich sílu, ale především
~hož rukou je náš život. U něho hledáme 'hne těžká nemoc, a obracíme se k bylivede, obdarovává a řídí náš život podle
při
hledání léčivých rostlin odeberete do boží lékárny, už tím
prokážete svému zdraví velkou službu. Pohybujete se totiž ve volné pří rodě, času
mimo městské aglomerace a silnice s velkým provozem. Postupem
zjistíte, že tato
činnost
má na vaše
tělo
blahodárné účinky a že po
takových delších procházkách přímo touží. Ten, kdo se zabývat bylinami teprve
začíná,
by se
měl
nejprve omezit na zkoumání
dejte na stanovených místech
léčivé
přírody.
Hle-
rostliny, poznávejte je a snažte se
tak seznamovat se svým blízkým okolím. Ti, kdo se nechtějí spoléhat na vlastní úsudek, by se měli
zúčastnit bylinářských
procházek pod odbor-
ným vedením, aby tak nasbírali praktické zkušenosti.
Přitom ani tak ne-
jde o ohrožení vlastního zdraví, jako spíše o ochranu léčivé
rostliny jsou
chráněné
a mnohé rostliny, které jsou
k nerozeznání podobné, nejsou pro tyto zbytečně sbírat.
I Je třeba se vždy řídit podle směr~ic ochrany přírody.
-8-
přírody 1 •
-9-
účely užitečné
a
Mnohé
těm léčivým neměly
by se
Coje c
Byliny v prevenci a léčbě
sběr léčivých
Na
rostlin byste
znávání léčivých rostlin
měli
potřebnou
vyrazit až poté, co získáte v po-
nechají uschnout. Jakmile jsou rostliny su
lepenkových krabic, papírových sáčků ne!:
jistotu.
ky, plastové nádoby a sáčky nejsou vhodnÉ
Sušené byliny se hodí na přípravu čaje p
Sběr léčivých
rostlin
dujete déle než jeden rok, jsou pak každop vu bylinných koupelí.
Čerstvé léčivé dě
rostliny, jejichž léčivá síla předčí rostliny sušené, v příro
najdeme od konce února do konce listopadu. Dokonce i během mír-
né zimy najdeme jitrocel kopinatý a jitrocel větší, svízel a vlaštovičník větší.
Podle možnosti bychom měli rostliny sbírat ve slunné dny, pro-
tože tehdy je
léčivá
síla rostliny nejvyšší.
Kromě
toho dbejte na to, aby
ce a koupele žádat
neměly
proutkaře,
Důležitá
informace:
žádný účinek,
měli
h
který projde byt a praCO\
skyt geopatogenních zón. S jeho pomocí n.
tyto zóny, a tam postavíte pracovní stůl ne nevystavovali tomuto
záření.
rostliny pocházely z málo znečištěných míst a mimo rušné silnice a prů myslové zóny. Rostliny se
odstřihnou
nebo
odříznou alespoň
dva prsty
nad zemí a nevytrhávají se s kořeny! Pro sběr bylin je nejvhodnější košík z vrbových proutků nebo papírová taška. Plastové sáčky nebo „igelitky" nejsou vhodné. A ještě jedna prosba: Sbírejte s mírou! Mějte
na paměti, že v chráněných oblastech jsou trhání a sběr rost-
lin a květů zakázány, jelikož je třeba tato krásná místa chránit a zachovat. Tento zákaz byste měli bezpodmínečně dodržovat!
Používání a kombinace léč: Při přípravě čajových směsí se
nemusíte říc
tože používané byliny působí proti různýn
navzájem nekonkurují, takže pokud je už
vzájem rušit svůj účinek. Také navrhované škodné, protože ledviny potřebují zhruba ně
pití bylinných
čajů
v
nadměrném
mn
kterého je třeba se vyvarovat. Léčivé rostl
Uchovávání
léčivých
rostlin
Nadměrné
množství bylin v čaji nebo celk
se lepší uzdravení. Mnohem důležitější je Pokud je to možné, používejte čerstvé byliny. Ze sběru provedeného
rostlin citem a intuicí. Zabývejte se více s·
s mírou si můžete založit zásoby. Byliny se nadrobno nakrájejí nebo na-
sobě, otevřete
stříhají
a pokud možno neomyté se usuší. Rozloží se na čisté kusy látky,
ně
utěrky
nebo
pečicí
papír a na stinném a dobře - 10 -
provětrávaném místě
se
se
léčebným účinkům
a ner
ovládat nemocí. Váš vnitřní postoj je p
tý jako správné dávkování a použití léčivý - 11 -
Co je dobré vědět o léčivých rostlinách
,yste měli vyrazit až poté, co získáte v po-
nechají uschnout. Jakmile jsou rostliny suché jako sláma, naplní se do
~bnou jistotu.
lepenkových krabic, papírových
sáčků
nebo tmavých sklenic. Plechov-
ky, plastové nádoby a sáčky nejsou vhodné. Sušené byliny se hodí na přípravu čaje po celý rok. Zbytky, které skla-
ln
dujete déle než jeden rok, jsou pak každopádně ještě vhodné na Důležitá
vu bylinných koupelí. ~ léčivá síla předčí rostliny sušené, v příro
ce a koupele
lo konce listopadu. Dokonce i během mír-
žádat
neměly
proutkaře,
informace: Pokud by recepty,
žádný účinek,
který projde byt a
měli
přípra
čaje,
esen-
byste použít kyvadlo nebo po-
pracoviště
a otestuje eventuální vý-
svízel a vlaštovičník
skyt geopatogenních zón. S jeho pomocí najdete místa, která jsou mimo
n měli rostliny sbírat ve slunné dny, pro-
tyto zóny, a tam postavíte pracovní stůl nebo postel, abyste pacienty dál
>inatý a jitrocel
ny nejvyšší. čištěných
;třihnou ořeny!
větší,
Kromě
toho dbejte na to, aby
nevystavovali tomuto
záření.
míst a mimo rušné silnice a prů
nebo odříznou alespoň dva prsty
Pro sběr bylin je nejvhodnější košík
Používání a kombinace
léčivých
rostlin
írová taška. Plastové sáčky nebo „igelitky" Při přípravě čajových směsí se
prosba: Sbírejte s mírou! iněných
oblastech jsou trhání a sběr rost-
e třeba tato krásná místa chránit a zachozpodmínečně
dodržovat!
nemusíte řídit žádnými omezeními, přes
tože používané byliny působí proti různým nemocem. navzájem nekonkurují, takže pokud je užíváte vzájem rušit svůj
účinek.
Léčivé
současně,
pití bylinných
čajů
v
nadměrném
kterého je třeba se vyvarovat.
nrostlin
Nadměrné
nemohou na-
Také navrhované množství čaje je naprosto ne-
škodné, protože ledviny potřebují zhruba 2 litry tekutin ně
rostliny si
Léčivé
množství by byl
denně.
Nicmé-
opačný
extrém,
rostliny je třeba používat s mírou.
množství bylin v čaji nebo celkové či sedací koupeli nepřine
se lepší uzdravení. Mnohem důležitější je řídit se při používání léčivých
te čerstvé byliny. Ze sběru provedeného
rostlin citem a intuicí. Zabývejte se více svým
tělem,
by. Byliny se nadrobno nakrájejí nebo na-
sobě, otevřete
yté se usuší. Rozloží se na čisté kusy látky,
ně
stinném a dobře provětrávaném
tý jako správné dávkován\ a použití léčivých bylin.
-10-
místě
se
se
léčebným účinkům
naslouchejte sami
a nenechte se psychicky a duchov-
ovládat nemocí. Váš vnitřní postoj je pro
- 11 -
úspěch léčby stejně důleži
Byliny v prevenci a léčbě
Údaje o hmotnosti surovin v receptech se vždy vztahují k sušeným bylinám, které
můžete
koupit v lékárnách,
bylinkářstvích
nebo dalších
specializovaných obchodech . Ten, kdo si dá tu práci a nasbírá si tvé byliny, jejichž léčivá síla je vždycky vyšší, použije místo
II.
čers
čajové lžič
Léčivé
rostliny léčebné pro~
ky, která je uvedena jako základní míra pro dávkování, takové množství čerstvých
bylin, jaké nabere do
prstů
jedné ruky.
Přitom
nehraje žád-
nou roli, že větší ruka uchopí o několik lístků víc. Mnohem důležitěj ší je přesné
dodržování
nevařte,
doporučené přípravy. Při přípravě čaje
protože tak by se
nout náležitého léčebného
účinku,
účinné
byliny nikdy
látky mohly zničit. Chceme-li dosáh-
po celkové nebo sedací koupeli je další součástí
postupu následné vypocení.
česnek medvědí Účinků česneku medvědího
bychom
měli
na čištění kn
využít na jaře k
začne česnek medvědí
detoxikační
kvést, se sbírají jet
va se konzumují. Omytým a nadrobno n
dím můžeme posypat jakékoliv pokrmy, k tit
svěží
zelenou bylinkou. Z listů
připravit
česnek1
salát nebo je podusit jako špenát
Kopřiva Často podceňovaná kopřiva patří
k nejdi
z boží zahrádky. Jejích účinků na krvetvor
měli využívat celoročně, především však F
mladé výhonky a zahájíme čtyřtýdenní ča, - 12 -
- 13 -
in v receptech se vždy vztahují k sušeným
it v lékárnách, bylinkářstvích nebo dalších
II.
.. Ten, kdo si dá tu práci a nasbírá si čers je vždycky vyšší, použije místo čajové lžič
Léčivé
ladní míra pro dávkování, takové množství do prstů jedné ruky. Přitom nehraje žád-
rostliny a domácí
léčebné prostředky
o několik lístků víc. Mnohem důležitější je
né přípravy. Při přípravě čaje byliny nikdy
inné látky mohly zničit. Chceme-li dosáh-
~lkové nebo sedací koupeli je další součástí
vypocení.
Česnek medvědí Účinků česneku medvědího na čištění krve a na čištění žaludku a střev měli
bychom
využít na jaře k
začne česnek medvědí
detoxikační kúře.
kvést, se sbírají jeho
V dubnu a
svěží,
květnu,
než
zelené listy a zasyro-
va se konzumují. Omytým a nadrobno nakrájeným
česnekem medvě
dím můžeme posypat jakékoliv pokrmy, které chceme ozdobit a dochutit
svěží
zelenou bylinkou. Z
připravit
listů česneku medvědího
si také
můžeme
salát nebo je podusit jako špenát.
Kopřiva Často podceňovaná kopřiva patří k nejdůležitějším léčivým rostlinám
z boží zahrádky. Jejích
účinků
na krvetvorbu a čištění krve bychom také
měli využívat celoročně, především
však pro jarní kúru. Na jaře sbíráme
mladé výhonky a zahájím~ čtyřtýdenní čajovou kúru. Ráno vypijeme na - 12 -
-
13 -
Léčivé
Byliny v prevenci a léčbě
lačný žaludek po
doušcích vždy jeden šálek čaje a další dva vypijeme bě přípravu
hem zbytku dne. Na tou čajovou
jednoho šálku použijeme jednu vrchova-
lžičku kopřiv, spaříme
horkou vodou, necháme půl minuty
kopřiv
výhonky
můžeme
zopakovat ještě na podzim, kdy mladé
znovu vyraší. Jako preventivní
kopřivového čaje
po celý rok. Proto je vhodné
čajová lžička
jmelí ser
studené vody. Poté se tento macerát čaje
ze jmelí nalijeme do
zahřej
předehřáté
tem
museli vychladlý čaj před pitím ohřívat v h
stát, potom přecedíme a po doušcích vypijeme. Tuto jarní kúru si
Jedna vrchovatá
rostli
opatření
připravit
pijeme šálek
chce pomocí jmelí optimalizovat krevní tl jeden šálek čaje ze jmelí po celý rok.
si na jaře a na
podzim potřebnou zásobu sušených kopřiv.
Jitrocel kopinatý
Sirup vyrobený z čerstvých jitrocelových li
Pampeliška
vat každý den lžíci,
děti
před
každým jídlem. Dosp
jednu čajovou lžičku.
V době, kdy pampeliška kvete, je vhodné absolvovat dvoutýdenní kúru z čerstvých pampelišek. Nasbíráme deset je, odstraníme čerpaní
květ
stonků
s květem, opláchneme
Na přípravu jitrocelového sirupu existují d
a syrové stonky pomalu rozkoušeme v ústech. Vy-
1. Čtyři vrchovaté hrsti čerstvě natrhanýd
a unavení lidé pocítí během kúry novou energii a vitalitu.
listů
pomeleme na masovém mlýnku. ·
trochou vody, aby byla trochu tekutější, a 300 g třtinového cukru.
Jmelí
Při
nízké teplo
ní ohříváme - až téměř k varu. Jakmile se
jí v hustou hmotu, naplníme ji do čistých Největší
význam jmelí jako léčivé rostliny spočívá v jeho schopnostech
2. Do vhodné keramické nebo skleněné r
kaž-
natrhaných a opláchnutých jitrocelový1
se pijí
ho cukru, potom zase vrstvu listů a tat
šálky, pak dva týdny dva šálky a v posledním týdnu se konzu-
doba plná. Jakmile si vrstvy trochu „s
mace zredukuje na jeden šálek čaje ze jmelí denně. Po této kúře se krev-
plníme. Jakmile nádobu definitivně na
regulovat krevní tlak a stimulovat krevní doroční
šestitýdenní
denně tři
ní tlak a krevní
oběh
čajovou
oběh.
Všem
kúru se jmelím. Po dobu
zase znormalizuje. - 14 -
doporučuji
tří týdnů
vrstvami potravinové fólie a zakopemi - 15 -
Léčivé
rostliny a domácí léčebné
prostředky
-ždy jeden šálek čaje a další dva vypijeme bě
Jedna vrchovatá čajová lžička jmelí se na dvanáct hodin namočí do
ru jednoho šálku použijeme jednu vrchova-
studené vody. Poté se tento macerát zahřeje a přecedí. Denní množství
nříme
čaje
horkou vodou, necháme půl minuty
ze jmelí nalijeme do
předehřáté
termosky, protože jinak bychom
doušcích vypijeme.
museli vychladlý čaj před pitím ohřívat v horké vodní lázni. Ten, kdo si
me zopakovat ještě na podzim, kdy mladé
chce pomocí jmelí optimalizovat krevní tlak a krevní oběh, by měl pít
1ší. Jako preventivní opatření pijeme šálek
jeden šálek čaje ze jmelí po celý rok.
k. Proto je vhodné připravit si na jaře a na
ušených kopřiv.
Jitrocel kopinatý Sirup vyrobený z čerstvých jitrocelových listů čistí krev a měl by se užívat každý den před každým jídlem. Dospělí užívají jednu polévkovou
te, je vhodné absolvovat dvoutýdenní kúru
Jíráme deset stonků s květem, opláchneme stonky pomalu rozkoušeme v ústech. Vyběhem kúry novou energii a vitalitu.
lžíci,
děti
jednu čajovou lžičku.
Na přípravu jitrocelového sirupu existují dva recepty: 1. Čtyři vrchovaté hrsti čerstvě natrhaných a opláchnutých jitrocelových listů pomeleme na masovém mlýnku. Vzniklou kaši z listů zředíme
trochou vody, aby byla trochu tekutější, přidáme 250 g včelího medu a 300 g třtinového cukru. Při nízké teplotě tuto směs za stálého míchání ohříváme - až téměř k varu. Jakmile se pomleté listy, cukr a med spojí v hustou hmotu, naplníme ji do čistých sklenic a vložíme do ledničky. ~čivé rostliny spočívá v jeho schopnostech
2. Do vhodné keramické nebo skleněné nádoby vložíme vrstvu čerstvě
t.lovat krevní oběh. Všem doporučuji kaž-
natrhaných a opláchnutých jitrocelových listů, na ni vrstvu třtinové
kúru se jmelím. Po dobu tří týdnů se pijí
ho cukru, potom zase vrstvu listů a takto pokračujeme, až bude ná-
Vdva šálky a v posledním týdnu se konzu-
doba plná. Jakmile si vrstvy trochu „sednou", podle potřeby je do-
k čaje ze jmelí denně. Po této kúře se krev-
plníme. Jakmile nádobu definitivně naplníme, uzavřeme ji několika
1rmalizuje.
vrstvami potravinové ~ólie a zakopeme na chráněné místo v zahra-
- 14 -
- 15 -
Léčivé rostli1
Byliny v prevenci a léčbě
dě. Předtím,
než jámu zahrabeme, nádobu přikryjeme dřevěnou des-
zředěnou trochou vody nebo čaje. Švédské 1
jitrocele a cukru
vota, nezbytný ochránce našeho zdraví, kti
kvasit. Po osmi týdnech se nádoba vykope, vzniklý sirup se přivede
domácí lékárně. Recept pochází od švédsk
k varu, nechá se vychladnout a naplní se do lahví.
celá rodina se díky švédským kapkám dožL
kou. Za
rovnoměrné
teploty pod zemí
začne směs
Složení bylinné směsi:
Mateřídouška Pokud člověk pije každý den ráno místo kávy mateřídoušku, dějí se skutečné divy. Člověk se cítí svěží, nezatěžuje si žaludek, zmizí často úpor-
ný ranní kašel, zkrátka cítí se po celý den fit. Na přípravu jednoho šálku čaje spaříme
jednu vrchovatou
čajovou lžičku mateřídoušky
horkou vo-
dou, necháme půl minuty vyluhovat, přecedíme a po doušcích vypijeme.
Tak se člověk chrání před dnou a revmatem, což jsou známky opo -
vatou
které souvisejí se stárnutím. Na jeden šálek čaje spaříme vrcho-
čajovou lžičku přesličky
luhovat,
přecedíme
10 g kořene anděliky
0,2 g šafrá
pupavy
10 g listů
10 g jasanu zimnáře
10 g theri
Sg
kořene
10 g kurk
S g myrrhy 1O g kafrovníku lékařského
Macerát necháme alespoň 14 dní stát na tt
Každý, kdo překročil čtyřicet let, by měl denně vypít šálek přesličkového třebení,
10 g
Tyto byliny naplníme do lahve a zalijeme
Přeslička
čaje.
koře1
10 g aloe
horkou vodou, necháme
půl
minuty vy-
a po doušcích vypijeme.
třepeme. Pro denní spotřebu přecedíme
nádob a uchováváme v chladnu. Při delšín
švédských kapek. Podle Marie Treben pod
který tímto proslaveným elixírem vyléčil s ZPŮSOBY POUŽITÍ VNITŘNĚ: Preventivně
Švédské kapky
se užívá ráno a V4
zředěná vodou nebo čajem. V případě ja1
Jako preventivní opatření proti bolestem a onemocněním různého dru-
jové lžičky (zředěné tekutinou). Při těžšíd
hu je vhodné užívat ráno a večer jednu čajovou lžičku švédských kapek,_
3 polévkové lžíce denně, a to následujícírr
- 16 -
- 17 -
Léčivé
rostliny a domácí léčebné prostředky
.hrabeme, nádobu přikryjeme dřevěnou des-
zředěnou trochou vody nebo čaje. Švédské kapky jsou skutečný elixír ži-
>loty pod zemí začne směs jitrocele a cukru
vota, nezbytný ochránce našeho zdraví, který by neměl
se nádoba vykope, vzniklý sirup se přivede
domácí
.nout a naplní se do lahví.
celá rodina se díky švédským kapkám dožila vysokého věku.
Recept pochází od švédského
lékaře
v žádné
Dr. Samsta, jehož
Složení bylinné směsi:
1 ráno
místo kávy mateřídoušku,
ěží, nezatěžuje
dějí
10 g aloe se sku-
si žaludek, zmizí často úpor-
e po celý den fit. Na přípravu jednoho šálku
ou
lékárně.
chybět
čajovou lžičku mateřídoušky
horkou vo-
rluhovat, přecedíme a po doušcích vypijeme.
10 g 5g
10 g
kořene anděliky kořene
kořene
rebarbory
0,2 g šafránu
pupavy
10 g
10 g jasanu zimnáře
listů
kasie
10 g theriaku (theriak venezian) 10 g kurkumovníku zedoárového
5 g myrrhy 1O g kafrovníku lékařského
Tyto byliny naplníme do lahve a zalijeme 1,5 138 - 40% žitné pálenky. Macerát necháme alespoň 14 dní stát na teplém
t let, by měl denně vypít šálek přesličkového
třepeme.
Pro denní
spotřebu přecedíme Při
místě
a každý den pro-
malé množství do vhodných
delším skladování zraje i léčivá síla
ed dnou a revmatem, což jsou známky opo-
nádob a uchováváme v chladnu.
lrnutím. Na jeden šálek čaje spaříme vrcho-
švédských kapek. Podle Marie Treben pochází tento recept od Paracelsa,
ky horkou vodou, necháme půl minuty vy-
který tímto proslaveným elixírem vyléčil spoustu těžce nemocných lidí.
tšcích vypijeme. ZPŮSOBY POUŽITÍ
VNITŘNĚ: Preventivně se užívá ráno a večer jedna čajová lžička kapek zředěná
vodou nebo
čajem.
V
případě
oti bolestem a onemocněním různého dru-
jové lžičky (zředěné tekutinou).
ečer jednu čajovou lžičku
3 polévkové lžíce
- 16 -
švédských kapek,
denně,~
jakýchkoli potíží lze užívat 3 ča
Při těžších onemocněních se užívají 2 až
to následujícím způsobem: 1 polévková lžíce -
17 -
Léčivé rostlir
Byliny v prevenci a léčbě
kapek
(zředěných
1/8 1bylinkového čaje) se vypije
půl
hodiny před jíd-
ty vyluhovat, přecedíme a po doušcích vyp šálky denně. V případě potřeby si čaj může
lem a totéž množství také po jídle.
OBKLAD ZE ŠVÉDSKÝCH KAPEK: Podle typu postiženého místa
použijeme větší či menší kousek vaty nebo buničiny, navlhčíme ji švéd-
Celoroční čajová směs
skými kapkami a přiložíme na postižené místo, které jsme předtím potřeli měsíčkovou
mastí. Místo ovineme
větším
plastovým
sáčkem,
aby
na prádle nebyly skvrny. Teprve potom místo obalíme textilií nebo ovážeme obvazem. Obklad necháme podle typu diny. Pokud to pacient snese, odstranění
přesto
onemocnění působit dvě
můžeme
až
čtyři
ho-
mu obklad nechat i přes noc. Po
obkladu je třeba kůži zapudrovat. Pokud se u citlivých osob
objeví podráždění kůže, je třeba dobu působení obkladu zkrá-
tit nebo tyto obklady zcela vysadit. Alergici by neměli používat plastové sáčky a měli by kůži
neme
kůži
čivých rostlin. Na jaře se nejprve se objeV1
věr bylinářského roku tvoří lístky růží, ktt
sledující léčivé rostliny se sbírají v uvedenc Na podzim se z nich připraví čajová směs,
dý večer je třeba vypít jeden šálek této smi me vrchovatou čajovou lžičku této směsi t půl minuty vyluhovat, přecedíme a po dou
dá ze stejných dílů následujících rostlin:
ovázat pouze textilií. V žádném případě nezapome-
namazat! Pokud by se
říme ji měsíčkovou
Se začátkem jara by člověk měl vyrazit do
přesto
objevila svědivá vyrážka, ošet-
mastí.
květy podbělu, později
listy
květy petrklíče
listy a květy violky květenství
Jarní
čaj
plicníku
květy šťavelu
květenství popence (jenom několik na ocl
Vzhledem k účinkům na čištění krve doporučuji na jaře pít delší dobu,
výhonky kopřivy
kdy je možné sbírat čerstvé byliny, následující jarní čaj: smícháme 15 g
listy a květy kontryhelu
listů kopřivy,
listy, květy a stonky rozrazilu
50 g mladých poupat bezu černého, 15 g kořene pampeliš-
ky a 50 g květů
petrklíče.
Na jeden šálek čaje spaříme vrchovatou
čajo
vou lžičku výše popsané směsi bylin horkou vodou, necháme tři minu- 18-
listy jahodníku výhonky ostružiníku -19 -
Zdraví s Marií Tre ben Mnozí lidé od svého těla očekávají, že má samo fungovat, že ho mohou neomezeně zatěžovat a že vlastně jeho ozdravné síly jsou nevyčerpatelné. Ten, kdo podléhá tomuto sebeklamu, žije ve velkém nebezpečí. Naše tělo totiž potřebuje péči, dostatečný trénink a přestávky na odpočinek. Nemůžeme si od svého těla a zdraví stále jen brát. Zajistit rozumnou péči pro naše tělo není samozřejmě vůbec jednoduché. Když někdo zůstane ušetřen obligátní jarní rýmy, řekne se, že měl štěstí. Na nápad, že onen šťastlivec se před n ákazou zachránil patřičným fyzickým otužováním, přijde jen málokdo. Také si dokážeme představit, že mnozí lidé řeknou, k čemu by měli absolvovat kúru a léčit se jmelím, když jim nic není, jejich krevní oběh je přece v pořádku . Nicméně
není nad smysluplnou prevenci. Každý si musí sám rozhodnout, jak mu na vlastním zdraví záleží. Bůh nám dal možnost prevence pro zachování zdraví a pohody. Od nás vyžaduje trochu úsilí, abychom jeho darů mohli využít.
Objednávky na adrese:
FONTÁNA Horní nám.
č.
5, 772 00 Olomouc, telefon: 585 22 1 400 www.fontana.ws I SBN 9 78- 80- 7,36- 894 -4
9
I 11
78 80 73 368 9 4 4