017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 24
4
6
앥2쏁
7
쎵4쏁
4
쎹6쏁
2
쎹8쏁
7
쎹8쏁
7
쎵3쏁
12 앥 6 쏁
4
앥2쏁
9
쎹3쏁
쎵8쏁
7
쎵6쏁
10 앥 6 쏁
9
쎹5쏁
15 앥 8 쏁
1
11 앥 5 쏁
4
쎵4쏁
5
쎵6쏁
3
쎹1쏁
9
쎹6쏁
2
쎹6쏁
9
쎵4쏁
7
앥3쏁
3
쎵8쏁
14 앥 5 쏁
8
쎵4쏁
쎹4쏁
5
쎹2쏁
9
앥8쏁
11 앥 3 쏁
8
앥1쏁
5
쎹6쏁
0
쎵6쏁
4
쎹7쏁
8
쎵0쏁
9
쎵9쏁
2
쎵5쏁
9
쎵7쏁
5
쎹1쏁
15 앥 6 쏁
7
쎹6쏁
7
쎹9쏁
2
쎵8쏁
6
쎵3쏁
14 앥 7 쏁
3
쎹6쏁
쎵9쏁
8
앥5쏁
4
5
10 앥 8 쏁
16 앥 9 쏁
13 앥 6 쏁 Cíl
24
:
Výsledný čas
:
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 25
Den
5
Datum
:
Start
13 앥 6 쏁
4
쎵7쏁
7
앥2쏁
5
쎹7쏁
3
쎵5쏁
1
쎵3쏁
3
쎵9쏁
4
쎹8쏁
6
쎹9쏁
7
쎹6쏁
3
쎹1쏁
8
앥2쏁
2
쎵8쏁
5
쎵9쏁
4
쎵0쏁
7
앥3쏁
2
쎹6쏁
7
쎵9쏁
5
쎵4쏁
16 앥 8 쏁
3
쎹6쏁
0
쎹0쏁
12 앥 6 쏁
9
쎵6쏁
5
앥5쏁
3
쎵3쏁
5
쎹3쏁
7
쎹9쏁
7
쎵6쏁
3
쎵6쏁
14 앥 5 쏁
Měsíc
15 앥 8 쏁
12 앥 5 쏁
13 앥 8 쏁
10 앥 4 쏁
7
앥1쏁
8
쎹7쏁
9
앥9쏁
2
쎹4쏁
9
앥0쏁
8
쎵9쏁
3
쎵8쏁
3
쎹8쏁
9
쎹3쏁
4
쎹4쏁
2
쎹8쏁
9
쎵1쏁
4
쎵8쏁
2
쎵4쏁
15 앥 6 쏁
25
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 26
5
4
쎹6쏁
2
쎵9쏁
2
쎵5쏁
11 앥 9 쏁
17 앥 9 쏁
7
쎵7쏁
3
쎹2쏁
11 앥 3 쏁
7
쎹4쏁
9
쎹8쏁
8
쎵2쏁
2
앥2쏁
2
쎹8쏁
7
쎹8쏁
6
쎵7쏁
13 앥 7 쏁
6
쎵9쏁
14 앥 6 쏁
13 앥 5 쏁
8
쎹1쏁
7
앥5쏁
3
쎵9쏁
4
쎵4쏁
4
쎵3쏁
4
쎹3쏁
9
쎹6쏁
5
앥4쏁
8
쎵3쏁
9
쎹5쏁
8
쎹9쏁
5
쎹2쏁
2
쎵6쏁
8
앥5쏁
7
쎵8쏁
2
쎵7쏁
5
앥4쏁
1
쎵6쏁
4
쎹7쏁
6
쎹7쏁
12 앥 4 쏁
9
쎵4쏁
13 앥 9 쏁
10 앥 5 쏁
3
쎹6쏁
6
쎵8쏁
5
쎹5쏁
8
앥3쏁
10 앥 8 쏁
16 앥 9 쏁
18 앥 9 쏁 Cíl
26
:
Výsledný čas
:
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
1
13:55
Stránka 27
Den
Měsíc
Zhodnocení prefrontálního kortexu
Týden 1
Týden
10.2.2010
I. Test počítání Změřte si, kolik času potřebujete, než co nejrychleji odříkáte čísla od 1 do 120.
sekund
II. Test pamatování slov Za dvě minuty se snažte zapamatovat co nejvíce slov.
písek
naděje
stupeň
farma
tenis
věk
železo
hora
pohled
pokoj
pláň
motor
krev
šance
sen
předmět
smích
vzorec
krystal
postava
týden
hluk
prostor
kruh
čaj
hlas
koza
mapa
mrkev
bota
Teď zapamatovaná slova zapište do tabulky na následující straně. Kolik slov jste si zapamatovali? Skóre Počet zapamatovaných slov
27
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
10.2.2010
13:55
Stránka 28
Týden 1
Týden 1
Zapamatovaná slova
III. Kombinovaný test Udělejte si Kombinovaný test pro 1. týden na straně 180. 28
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 29
Den
6
Datum
:
Start
7
앥2쏁
4
쎹8쏁
쎵2쏁
3
쎵3쏁
1
쎵5쏁
11 앥 4 쏁
4
쎹3쏁
5
쎹3쏁
2
쎵5쏁
9
쎹3쏁
5
앥0쏁
6
쎹4쏁
8
쎵4쏁
6
쎵8쏁
8
18 앥 9 쏁
Měsíc
16 앥 7 쏁
12 앥 7 쏁
7
쎵5쏁
3
쎹2쏁
4
쎹1쏁
7
앥7쏁
7
쎵1쏁
8
앥3쏁
5
쎵8쏁
9
쎵9쏁
3
쎹7쏁
9
쎹7쏁
6
쎹6쏁
6
쎵1쏁
6
앥4쏁
7
쎹2쏁
7
쎹8쏁
6
쎹2쏁
10 앥 5 쏁
9
앥5쏁
5
쎵7쏁
6
쎵5쏁
4
쎵5쏁
5
쎹9쏁
2
쎹9쏁
6
쎹7쏁
7
쎹7쏁
8
쎵0쏁
5
앥3쏁
14 앥 6 쏁
11 앥 2 쏁 9
쎵1쏁
10 앥 9 쏁
12 앥 9 쏁 9
쎵3쏁
29
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 30
6
2
쎹7쏁
9
쎵8쏁
6
앥5쏁
5
앥1쏁
4
쎹2쏁
5
쎵5쏁
1
쎵4쏁
5
쎵7쏁
3
쎹8쏁
9
쎹9쏁
9
앥3쏁
2
쎵8쏁
3
쎵4쏁
11 앥 8 쏁
14 앥 5 쏁 7
쎹6쏁
12 앥 3 쏁
14 앥 9 쏁 8
쎹2쏁
13 앥 4 쏁 3
쎵6쏁
2
쎹1쏁
1
쎵9쏁
5
쎹4쏁
6
쎹3쏁
8
앥6쏁
7
쎵6쏁
4
쎵8쏁
6
쎹5쏁
6
앥6쏁
7
앥0쏁
3
쎵9쏁
17 앥 8 쏁
4
쎵2쏁
3
쎹9쏁
7
쎵7쏁
6
쎹8쏁
2
쎵2쏁
4
쎹6쏁
5
쎵4쏁
15 앥 8 쏁
2
쎹5쏁
4
쎵9쏁
4
쎹4쏁
8
쎵6쏁
11 앥 9 쏁 5
10 앥 1 쏁
14 앥 7 쏁
13 앥 6 쏁
쎹5쏁 Cíl
30
:
Výsledný čas
:
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 31
Den
7
Datum
:
Start
14 앥 9 쏁
Měsíc
5
쎹2쏁
5
쎵7쏁
6
쎵1쏁
9
쎹8쏁
5
쎹8쏁
9
쎵3쏁
1
쎵9쏁
5
쎵2쏁
11 앥 2 쏁
9
쎹3쏁
8
쎵2쏁
6
쎹2쏁
8
앥7쏁
5
쎹5쏁
0
쎹7쏁
6
쎵5쏁
2
쎹8쏁
2
쎵6쏁
9
앥4쏁
8
쎵5쏁
12 앥 4 쏁
2
쎹9쏁
9
앥8쏁
7
앥2쏁
5
쎹7쏁
4
쎵8쏁
2
쎹1쏁
11 앥 6 쏁
17 앥 9 쏁
13 앥 7 쏁
12 앥 7 쏁
6
쎹5쏁
2
쎵4쏁
1
쎵5쏁
10 앥 2 쏁
7
앥4쏁
3
쎹2쏁
4
앥1쏁
3
쎵9쏁
6
앥4쏁
3
쎵2쏁
7
쎹6쏁
9
쎵8쏁
8
쎹3쏁
15 앥 8 쏁
4
쎵5쏁
7
쎵3쏁
4
쎹6쏁
12 앥 9 쏁 31
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 32
7
쎹5쏁
6
앥3쏁
9
쎵7쏁
11 앥 7 쏁
9
쎵2쏁
3
쎹0쏁
13 앥 5 쏁
5
앥5쏁
7
쎵0쏁
3
4
쎵6쏁
4
쎹3쏁
6
쎹4쏁
13 앥 5 쏁
9
쎹1쏁
2
쎹4쏁
6
쎵5쏁
5
쎵8쏁
6
쎵9쏁
8
쎹6쏁
9
쎹5쏁
1
쎵7쏁
13 앥 9 쏁
6
쎵2쏁
9
앥5쏁
16 앥 7 쏁
10 앥 9 쏁
8
쎵1쏁
7
쎵4쏁
9
쎹2쏁
6
쎹2쏁
7
쎵6쏁
8
쎹7쏁
8
쎵7쏁
16 앥 8 쏁
8
앥4쏁
7
앥2쏁
쎹3쏁
7
쎵2쏁
2
쎹5쏁
18 앥 9 쏁
9
쎵1쏁
3
앥2쏁
4
쎹8쏁
4
쎹9쏁
7
쎵7쏁
14 앥 6 쏁
4
쎹7쏁
7
10 앥 8 쏁
10 앥 8 쏁 7 Cíl
32
:
Výsledný čas
쎵9쏁
:
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 33
Den
8
Datum
:
Start
2
쎹5쏁
8
쎵9쏁
7
앥4쏁
3
쎹5쏁
6
쎹4쏁
7
쎵5쏁
12 앥 8 쏁
4
쎵9쏁
4
쎹8쏁
7
쎵2쏁
8
앥2쏁
8
쎹6쏁
4
쎹3쏁
4
쎹9쏁
1
앥1쏁
6
쎵4쏁
1
쎵8쏁
9
쎵4쏁
11 앥 7 쏁
8
쎹9쏁
3
쎹2쏁
6
쎹3쏁
6
쎵6쏁
14 앥 6 쏁
3
쎵5쏁
9
앥7쏁
3
쎵3쏁
8
쎵7쏁
8
쎹5쏁
2
쎹4쏁
1
쎹6쏁
9
쎹2쏁
2
쎵6쏁
2
쎹7쏁
4
앥3쏁
4
쎵3쏁
14 앥 8 쏁
7
쎵4쏁
3
쎹7쏁
쎵1쏁
6
쎹6쏁
5
앥3쏁
10 앥 7 쏁
8
앥6쏁
2
쎵8쏁
9
Měsíc
15 앥 6 쏁
10 앥 2 쏁
12 앥 3 쏁
13 앥 4 쏁
11 앥 6 쏁
33
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 34
8
9
앥5쏁
3
쎵7쏁
2
쎹0쏁
1
쎹6쏁
6
쎵5쏁
1
쎵6쏁
4
쎵2쏁
3
쎵6쏁
6
쎹2쏁
5
쎹9쏁
14 앥 5 쏁
5
쎹8쏁
8
쎵4쏁
4
쎵7쏁
7
쎵9쏁
9
쎹7쏁
7
쎹5쏁
7
앥6쏁
14 앥 6 쏁
3
앥3쏁
4
쎹2쏁
1
쎵9쏁
5
쎵5쏁
6
쎹8쏁
8
쎹7쏁
3
쎹3쏁
2
쎹3쏁
13 앥 9 쏁
7
쎹2쏁
15 앥 8 쏁
15 앥 9 쏁
10 앥 3 쏁
2
쎵5쏁
10 앥 7 쏁
3
쎵1쏁
6
쎵9쏁
3
쎵9쏁
3
쎹9쏁
9
앥3쏁
3
앥2쏁
5
쎵7쏁
7
쎵8쏁
6
쎹5쏁
12 앥 6 쏁
12 앥 9 쏁
5
쎹6쏁
쎵1쏁
8
앥7쏁
2
16 앥 7 쏁 7 Cíl
34
:
Výsledný čas
쎹8쏁
:
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 35
Den
9
Datum
:
Start
8
쎵7쏁
5
쎹3쏁
10 앥 2 쏁
5
쎵0쏁
2
쎵8쏁
9
쎵6쏁
9
쎹4쏁
4
앥1쏁
5
쎹6쏁
11 앥 3 쏁
12 앥 9 쏁
4
쎹2쏁
4
쎵7쏁
1
쎵9쏁
12 앥 3 쏁
9
앥0쏁
9
쎹3쏁
1
쎵8쏁
4
쎹7쏁
5
앥4쏁
7
앥2쏁
15 앥 9 쏁
5
쎵2쏁
6
쎵9쏁
쎵3쏁
8
쎹2쏁
8
쎹3쏁
6
12 앥 5 쏁
10 앥 8 쏁
11 앥 4 쏁
1
쎹8쏁
8
쎵5쏁
4
쎹5쏁
1
쎵2쏁
4
쎹6쏁
6
앥5쏁
9
앥5쏁
5
쎹9쏁
6
쎵6쏁
15 앥 7 쏁
1
쎵5쏁
4
쎹8쏁
7
쎹4쏁
8
앥3쏁
13 앥 8 쏁
4
쎹0쏁
9
쎵8쏁
쎵2쏁
9
쎵7쏁
3
쎹7쏁
7
Měsíc
35
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 36
9
2
쎵9쏁
5
쎹1쏁
16 앥 7 쏁
7
앥3쏁
8
쎹6쏁
2
쎹9쏁
18 앥 9 쏁
8
앥8쏁
7
쎵6쏁
쎵0쏁
5
쎵6쏁
3
쎹2쏁
10 앥 9 쏁
8
쎹4쏁
6
16 앥 8 쏁
7
쎵6쏁
12 앥 7 쏁
3
쎵5쏁
7
쎹3쏁
7
쎹7쏁
7
쎹9쏁
7
앥4쏁
9
쎵9쏁
8
쎵4쏁
3
쎵7쏁
5
쎹5쏁
3
앥1쏁
9
앥3쏁
2
쎹2쏁
3
쎹8쏁
4
쎵3쏁
8
쎵1쏁
5
쎵4쏁
9
쎵2쏁
7
쎵9쏁
10 앥 3 쏁
4
쎹9쏁
9
쎹6쏁
9
쎵5쏁
9
쎵0쏁
5
쎹7쏁
6
쎹4쏁
3
앥3쏁
15 앥 8 쏁
11 앥 8 쏁 7
17 앥 9 쏁 8
쎹7쏁
13 앥 5 쏁
14 앥 9 쏁
쎵7쏁 Cíl
36
:
Výsledný čas
:
017-160.qxp:TrainYourBrain.qxd
Den
10.2.2010
13:55
Stránka 37
Den
10 :
Start
Datum
8
쎵5쏁
13 앥 8 쏁
9
쎹2쏁
2
쎵6쏁
3
쎵4쏁
2
쎵8쏁
9
쎹5쏁
3
쎹9쏁
5
쎹7쏁
10 앥 9 쏁
7
쎹0쏁
9
앥2쏁
9
쎵3쏁
8
쎹6쏁
3
쎵0쏁
7
앥2쏁
1
쎵9쏁
5
쎵7쏁
7
쎵1쏁
5
쎹9쏁
4
쎹1쏁
2
쎹6쏁
12 앥 6 쏁
Měsíc
10 앥 3 쏁
16 앥 9 쏁
7
쎵8쏁
8
쎵1쏁
4
쎹8쏁
7
앥3쏁
9
쎵4쏁
8
쎵7쏁
6
쎹3쏁
13 앥 6 쏁
5
쎹4쏁
3
쎹7쏁
9
앥8쏁
3
앥1쏁
7
앥1쏁
7
쎵3쏁
7
쎹6쏁
5
쎹6쏁
10 앥 5 쏁
9
쎵2쏁
2
쎹6쏁
6
쎹9쏁
8
쎹4쏁
9
쎵6쏁
4
쎵4쏁
17 앥 9 쏁
11 앥 8 쏁 37