Issuu

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 3

Marie Forleo

VŠECHNO SE DÁ VYŘEŠIT

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 4

Přeložila Veronika Volhejnová

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 5

Svým rodičům. Díky, že jste mě vychovali tak, abych byla hravá i vášnivě nezávislá a abych si uměla vážit tvrdé práce.

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 7

Síla není „tam někde“. Je ve vás.

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 9

1 Pomeranč Tropicana Samozřejmost je to, co nikdo nevidí, dokud to někdo nevyjádří jednoduše. CHALÍL DŽIBRÁN

oje matka je houževnatá jako buldok, vypadá jako před-

městská maminka z televizního seriálu a mluví sprostě jako šofér náklaďáku. Vyrůstala coby dcera dvou alko-

holiků v sociálním bytě v Newarku, ve státě New Jersey. Nutnost ji naučila vyjít s málem a je to jeden z nejvynalézavějších a nejpilnějších lidí, jaké si umíte představit. Jednou mi řekla, že si málokdy připadala oceňovaná, milovaná nebo krásná, ale pevně se držela slibu, který dala sama sobě: až bude dost velká, najde způsob, jak žít líp. Vzpomínám si, že když jsem byla malá, listovaly jsme spolu nedělníky a vystřihovaly slevové kupony. Předala mi spoustu způsobů, jak ušetřit peníze. Také mě naučila sledovat různé akce, kdy firmy rozesílají věci zadarmo – třeba kuchařky nebo kuchyňské potřeby – pokud si člověk schová doklad o zaplacení a pošle jim ho. Jedna z věcí, které měla moje máma nejradši, bylo malé tranzistorové rádio, které dostala ze soutěže s pomerančovým džusem Tropicana. Mělo stejnou velikost, tvar a barvu jako skutečný pomeranč 9

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 10

VŠ E C H N O S E D Á V Y Ř E Š I T

a ze strany trčela anténa s červenobílými proužky jako brčko. To malé rádijko milovala. Maminka je z těch lidí, kteří neustále musejí něco dělat. Jako malá jsem věděla, že když ji chci v domě nebo na zahradě najít, stačí se zaposlouchat, odkud se ozývá plechový zvuk pomerančíku Tropicana. Jednou jsem se vracela ze školy a rádio jsem slyšela už zdálky. Když jsem přišla blíž, uvědomila jsem si, že to zní odněkud shora. Vzhlédla jsem a viděla, že maminka sedí na střeše našeho patrového domku. „Mamíííí! Děje se něco? Co tam nahoře děláš?!“ „Všechno je v pohodě, Ree,“ křikla na mě dolů. „Střechou zatéká. Tak jsem volala pokrývači, ale on říkal, že to bude stát alespoň pět set babek, spíš víc. To je přece nesmysl! Vzpomněla jsem si, že máme v garáži ještě trochu asfaltu, a spravit se to dá za pár minut.“ Jindy jsem přišla domů ze školy a slyšela jsem rádio bzučet někde vzadu v domě. Mámu jsem našla v koupelně, všude kolem leželo nářadí a trubky byly odkryté. Vzduch byl plný prachu. „Mami, co se děje?!“ „Ale, znovu obkládám koupelnu,“ řekla. „Našla jsem pár prasklin a nechtěla jsem, aby se do nich dostala plíseň.“ Máma má jen střední školu a tohle bylo v osmdesátých letech, tedy před érou internetu, YouTube a Googlu. Nikdy jsem nevěděla, kde ji najdu nebo co bude dělat, stačilo ale jen jít zatím chraptivým rádiem. Jednoho podzimního dne jsem se vrátila domů ze školy pozdě a něco bylo jinak. Všude tma, v domě panovalo nezvyklé ticho. Něco bylo v nepořádku. Opatrně jsem procházela domem a měla jsem strach, co kde najdu. Proč neslyším hrát pomerančík? Kde je máma? Pak jsem zaslechla něco cvakat. Zamířila jsem za tím zvukem a uviděla jsem, jak se máma naklání nad kuchyňským stolem. Vypadalo to tam jako na operačním sále. Postřehla jsem izolační pásku a šroubováky a před mámou na stole byly rozložené součást10

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 11

POMERANČ TROPICANA

ky rozmontovaného rádijka. „Mami, co je? Co se stalo s rádiem? Rozbilo se?“ „V pohodě, Ree. Nic se neděje. Anténa se porouchala a taky ladění bylo rozjeté, tak to spravuju.“ Chvíli jsem tam stála a dívala se, jak s tím čaruje. Nakonec jsem se zeptala: „Ty, mami, jak to, že umíš dělat tolik různých věcí, když jsi je nikdy předtím nedělala a nikdo tě to neučil?“ Položila šroubovák, obrátila se ke mně a řekla: „Neblázni, Ree. Nic v životě není zas tak složité. Můžeš zvládnout všechno, co si umaneš, stačí vykasat si rukávy, pustit se do toho a udělat to. Všechno se dá vyřešit.“ Fascinovalo mě to. Pořád jsem si ta slova v duchu opakovala dokola: Všechno se dá vyřešit. Všechno se dá vyřešit. Do háje, no jasně…

Všechno se dá vyřešit! Tahle věta a filozofie mi zakořenily v duši. Od té doby to je nejsilnější motor mého života. To přesvědčení mi pomohlo ukončit vztah s násilnickým partnerem. Na vysoké škole mi pomohlo získat velmi žádanou brigádu, z které jsem si potom platila ubytování a jídlo. A také jsem se dostala přesně na ty přednášky, o které jsem stála – i přesto, že jsem pro ně neměla požadovanou přípravu a že na ně byl dlouhý pořadník. Vděčím mu za každou práci, kterou jsem kdy měla. Dělala jsem barmanku v nejžádanějších restauracích na Manhattanu i různé podivné, ovšem lukrativní brigády – třeba jsem prodávala svítící tyčinky v megaklubech. Pak jsem obchodovala na newyorské burze, pracovala v nakladatelství Condé Nast, učila hip-hop, byla jsem hvězdou cvičebních videí, dělala jsem producentku a choreografku v MTV a stala jsem se jednou elitních tanečnic Nike (Nike Elite Dance Athletes), ačkoli jsem se formálně neučila tančit. Pomohlo 11

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 12

VŠ E C H N O S E D Á V Y Ř E Š I T

mi dostat se z ochromujících dluhů, vyvléknout se ze vztahů, které nikam nevedly, a zachránit ty, na kterých mi záleželo, a to často v rekordním čase. Také mi dodalo dost drzosti, abych ve třiadvaceti letech rozjela vlastní firmu a od základů ji vypracovala v multimilionovou, společensky zodpovědnou vzdělávací a mediální společnost – a přitom jsem neměla žádné potřebné znalosti, nezískala jsem zkušenosti, investory, vysokoškolský diplom ani styky. Díky tomu postoji jsem starou webkamerou začala natáčet videa a z těch se později vyvinula oceňovaná online show, kterou sledují desítky milionů fanoušků ve 195 zemích. To všechno neříkám proto, abych se chlubila. Říkám to, protože v hloubi duše jsem si takhle moc jistá, že se opravdu všechno dá vyřešit. Ano, i když začínáte z ničeho. I když jste to už zkoušeli a neuspěli. I když nemáte ponětí, co sakra děláte nebo proč se to pořád nedaří. I když vám svět znovu a znovu opakoval, že něco nejde. I když jste se narodili do hodně nepříznivých podmínek nebo musíte hrát s cinknutými kartami. Možná si říkáte, jestli vám tahle myšlenka může pomoct vyrovnat se s nepříjemnou skutečností, například když si zoufáte nebo máte pocit, že je všechno zbytečné. Může to třeba být:

• Děsivá diagnóza, která vám změní život • Tragická ztráta dítěte nebo někoho milovaného • Duševní nemoc a léčba závislosti Ano. Všechno se dá vyřešit nám pomáhá podívat se na těžkou situaci zpříma. V celé této knize uslyšíte příběhy obyčejných lidí, kterým se povedlo triumfálně se vyrovnat se ztrátou, nemocí a těžkou, bolestnou a zoufalou situací. Říkám jim „terénní poznámky k vyřešitelnosti“ a nejlépe ilustrují, jak tahle jediná prostá myš12

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 13

POMERANČ TROPICANA

lenka pomůže člověku najít odolnost, vynalézavost a naději – zvlášť když ji potřebuje nejvíc.

Ať čelíte čemukoli, jste schopni to vyřešit a stát se takovým člověkem, jakým máte být.

Bez ohledu na to, co vám snad společnost, rodina nebo vlastní mysl vsugerovaly, nejste nepoužitelní. Není ve vás nic od základu špatného. Nejste omyly přírody, podvodníci ani hochštapleři. Nejste slabí ani neschopní. Nikdo z nás prostě při narození nedostal uživatelskou příručku. Vzdělávací systém nás neučí používat sílu myšlenek, přesvědčení, emocí a moudrosti těla. Neučí nás, jak si vybudovat vítězné vnitřní nastavení, perspektivy a praktické návyky, s jejichž pomocí se nejen můžeme vyrovnat s životními nástrahami a překonat je, ale také pociťovat skutečnou radost a naplnění. Škola nám neukáže, kolik síly v sobě všichni máme. Bohužel dostáváme jen velmi málo (pokud vůbec) praktického výcviku v tom, jak používat své schopnosti a skutečně něco změnit. Napravit to musíme my sami, tady a teď. Jak říkala velká Maya Angelou: „Dělejte věci, jak nejlépe umíte, dokud se to nenaučíte líp. A až se to naučíte líp, dělejte to líp.“ Proto jsem tak nadšená, že jste tady. Tahle kniha vám pomůže s obojím.

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 14

VŠ E C H N O S E D Á V Y Ř E Š I T

PROČ JE DŮLEŽITÉ, ŽE TEĎ ČTETE TUHLE KNIHU Přesvědčení, že všechno se dá vyřešit, vám změní život. Můžete si tak poradit s běžnými problémy, jako je rozbitá pračka nebo píchlá pneumatika. Můžete vybudovat firmu, změnit svou zdravotní situaci nebo získat finanční svobodu. Můžete zachránit či ukončit vztah nebo stvořit nejúžasnější a nejvášnivější milostný příběh, právě takový, o jakém sníte. Můžete najít cestu z chronického stresu, žalu, hněvu, deprese, závislosti, úzkosti, beznaděje a dluhů. Můžete s jeho pomocí vymyslet průlomovou technologii, naučit se nový jazyk, stát se lepším rodičem nebo schopnějším vedoucím. Nejdůležitější je, že tu myšlenku můžete použít i pro ostatní – ve své rodině, organizaci, týmu, oboru, společenství nebo ve světě – a způsobit tak pozitivní a významnou změnu. Události a okolnosti, s kterými se individuálně i kolektivně setkáváme, už nemůžeme ignorovat. Politické, společenské, environmentální a ekonomické síly obracejí naruby život, jak ho známe. Pouze necelou třetinu amerických zaměstnanců aktivně zajímá jejich práce; tento trend už pokračuje celé roky. Nespokojenost, kterou dnes lidé cítí, má i vážné globální ekonomické důsledky, nemluvě o citové, psychologické a duchovní ceně, kterou za tu zátěž platí naše duše a společnost. Odhaduje se, že asi 350 milionů lidí na celém světě trpí depresí, která tvoří největší příčinu pracovní neschopnosti a také má hlavní podíl na celkovém počtu nemocných. Ve Spojených státech dosahuje počet sebevražd třicetiletého maxima. Každý den zahazujeme doma, v restauracích a v supermarketech víc jídla, než kolik by bylo potřeba k nakrmení té skoro miliardy hladovějících lidí.1 Jen za zmrzlinu utratíme ročně neskutečných padesát devět miliard dolarů, místo abychom všem lidem na světě zajistili základní předpoklady lidské důstojnosti, jako je vzdělání, 14

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 15

POMERANČ TROPICANA

zdravotní péče a hygiena, což by stálo pouhých osmadvacet miliard dolarů.2 A to jsme se ještě ani nezmínili o systematickém rasismu, korupci, znečišťování, násilí, důsledcích válek a nespravedlnosti, které působí bolest v každém koutě planety.

Nemůžeme však nijak výrazně změnit svět, pokud nebudeme nejdřív mít odvahu změnit sami sebe. A abychom se mohli změnit, musíme nejdřív věřit, že to je možné. Pomocí jediného prostého přesvědčení, že všechno se dá vyřešit, společně aktivujeme vrozenou schopnost proměnit svůj život a tím způsobíme i významnou změnu kolem sebe. A právě proto máte teď v rukou tuto knihu. Potřebujeme vás. Potřebujeme vaše srdce, váš hlas, vaši odvahu, vaši radost, vaši tvořivost, váš soucit, vaši lásku a vaše nadání. Teď víc než kdy jindy.

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 17

2 Mapa cesty ke skutečným výsledkům Pokroku nedosáhnete, když budete postávat za postranní čarou, fňukat a stěžovat si. Pokroku dosáhnete, když budete nápady uvádět do praxe. SHIRLEY CHISHOLMOVÁ

e je myšlenka jednoduchá, to ještě neznamená, že je jedno-

duchá také cesta, kterou máte před sebou. Budete potřebovat pokoru a odvahu. Shovívavost sami k sobě. Ochotu

experimentovat. Smysl pro humor. A trpělivost. Spoustu a spoustu

trpělivosti. Jak říkal Carlos Castaneda: „Buď pracujeme na tom, abychom byli nešťastní, nebo abychom byli silní. Množství té práce je v obou případech stejné.“ Než budeme pokračovat, nabízím vám mapu, která vám pomůže dostat za vlastní peníze co nejvíc. Jak jednou zvládnete filozofii vyřešitelnosti, stane se pokladem, který je opravdu váš – nosíte ho v srdci a nemůžete o něj nikdy přijít.

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 18

VŠ E C H N O S E D Á V Y Ř E Š I T

1. VYTRÉNUJTE SI MOZEK Váš mozek je výjimečný biopočítač a neustále na něm běží nějaký program. A ten pracuje buď pro vás, nebo proti vám. Proto chci, abyste si uvědomili dvě destruktivní myšlenky – můžete jim říkat třeba viry –, které se mohou objevit, kdykoli se učíte něco nového. Trik je v tom, chytit ty myšlenkové viry včas a změnit je v produktivní otázky. Proč? Protože mozek je k odpovídání na otázky naprogramovaný. Bez ohledu na to, jakou otázku položíte, mozek začne okamžitě hledat odpověď. Pokud tedy budete klást produktivní a nápomocné otázky, vytrénujete si mozek, aby vám pomáhal učit se, růst a zlepšovat. První destruktivní myšlenka, na kterou si musíte dávat pozor, je: „To už vím.“ Kdykoli máme pocit, že něco už víme, mozek to přestane zajímat a vypne se. Až se příště přistihnete, že si myslíte nebo říkáte „To už vím“, zvlášť při čtení téhle knihy, okamžitě tu myšlenku obraťte v otázku směřující k rozvoji. Ptejte se sami sebe: „Co se z toho můžu naučit?“ Klaďte si tu otázku s upřímnou zvědavostí znovu a znovu: „Co se z toho můžu naučit? Co se z toho můžu naučit?“ Jedna ze dvou věcí totiž přijde vždycky: Buď se na koncept, který je vám známý, podíváte z jiného úhlu, anebo – což je pravděpodobnější – si uvědomíte, že to sice „už víte“, ale nepoužíváte to. Nežijete v tom. Něco rozumově vědět je úplně jiná věc než dělat to soustavně, zvládnout to a mít z toho prospěch. Buďte pokorní. Když narazíte na myšlenku nebo návrh, které už jste slyšeli, nemávejte nad tím rukou: „No co, tohle přece už vím.“ Buďte moudřejší. Položte si otázku: „Co se z toho můžu naučit?“ Vytrénujte svůj mozek, aby vyhledával nové příležitosti k růstu. Druhý destruktivní myšlenkový virus zní: „Tohle u mě fungovat nebude.“ Místo abyste si řekli: „Tohle u mě fungovat nebude,“ 18

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 19

MAPA CESTY KE SKUTEČNÝM VÝSLEDKŮM

čímž okamžitě zlikvidujete jakoukoli možnost, že by to fungovat mohlo, zastavte se, uchopte tu myšlenku a změňte ji v produktivnější otázku. Ptejte se sami sebe: „Jak by to u mě mohlo fungovat? Jak by to u mě mohlo fungovat?“ Když si budete tu otázku klást znovu a znovu, donutí vás to vidět i víc než pouhé samozřejmosti, dostanete se mimo svou myšlenkovou komfortní zónu a navrtáte pár děr do současného stavu věcí. Vytrénujete mozek, aby nacházel nová spojení, inovace, příležitosti a možnosti, kterých byste si jinak nevšimli.

Místo…

Ptejte se sami sebe…

„To už vím.“

„Co se z toho můžu naučit?“

„Tohle u mě fungovat nebude.“

„Jak by to u mě mohlo fungovat?“

2. ZKUSTE TO, NEŽ TO ZAMÍTNETE V jedné věci musí být jasno. Nepředstírám, že znám odpověď na všechno. A tahle kniha taky ne. Na jejích stránkách ovšem najdete jednoduchou kostru a sadu nástrojů, s nimiž můžete najít nebo vytvořit svou vlastní. Jestli jste člověk, který s oblibou hraje roli ďáblova advokáta, už teď si možná myslíte: Ne, Marie. Všechno se NEDÁ vyřešit. Co třeba X, Y nebo Z…? No ano, když se budete dost snažit, určitě dokážete vymyslet něco fantastického, co technicky vyřešitelné není. Nebo ještě není. Nemůžete například znovu oživit psa, kterého jste měli jako děti (ačkoli existují vědci, kteří pracují na kryonice, a klonování psů už se provádí). Nemůžete vyřešit, jak si na zádech nechat narůst fungující křídla (ačkoli my lidé skutečně můžeme létat). 19

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 20

VŠ E C H N O S E D Á V Y Ř E Š I T

Samozřejmě neexistují žádné vědecké důkazy na podporu mé hypotézy, že všechno se dá nějak vyřešit, ale rozhodně nikdy nepokročíte ze své současné situace dál, když se budete uzavírat všemu kromě toho, co víte teď. I kdyby celá tahle kniha byla snůška nesmyslů, umíte si představit nějakou pragmatičtější a užitečnější filozofii? Umíte si představit nějaké přesvědčení, které by vás víc posílilo a podpořilo, než že všechno se dá vyřešit? Takže: Tahle hra má tři pravidla. Pomůžou vám soustředit se na to, na čem opravdu záleží – na svůj růst, na své uspokojení a na schopnost používat vrozenou moudrost k tomu, abyste vyřešili problémy a byli přínosem pro druhé. Pravidlo jedna: Všechny problémy (nebo sny) se dají vyřešit. Pravidlo dva: Pokud se problém vyřešit nedá, pak to není problém – je to životní skutečnost nebo přírodní zákon (například smrt nebo gravitace). Pravidlo tři: Možná že vám tak moc nezáleží na tom, abyste vyřešili určitý problém nebo uskutečnili konkrétní sen. To nevadí. Najděte si jiný problém nebo sen, který ve vašem srdci vznítí plápolající oheň, a vraťte se k pravidlu jedna. Jak říká kvantový fyzik David Deutsch: „Se správnými znalostmi se dá docílit všeho, co nezakazují přírodní zákony.“ Nemusíte mu to věřit. Nemusíte to věřit ani mně. Místo toho si to ověřte. Použijte to. Vyzkoušejte to. Prožijte to. Přesvědčte se sami. Pokud jste pevně rozhodnutí hledat důvody, proč to nepůjde, gratuluji. Nepůjde to. Ale nic jiného taky ne.

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 21

MAPA CESTY KE SKUTEČNÝM VÝSLEDKŮM

3. NEURÁŽEJTE SE V téhle knize najdete roztroušená hrubá slova, jako když namelete sůl na salát caprese. Píšu tak, jak mluvím, bez servítků a od srdce. Co vám navrhuji? Neurážejte se. Pokud se budete v hrůze chytat za perlový náhrdelník a lapat po dechu, kdykoli uvidíte vytištěné slovo „sakra“ nebo „prdel“, bude nejlepší, když se hned teď v dobrém rozejdeme. V podobném duchu jsem se rozhodla zjednodušit text a někdy prostě používat zájmeno „on“, jindy zase „ona“. Kniha je ovšem pochopitelně pro každého bez ohledu na genderovou identitu. Za skoro dvě desítky let své kariéry jsem měla tu čest pomoci k smysluplné změně života spoustě lidí – lidí pocházejících z nesmírně široké škály socioekonomického, etnického a kulturního prostředí. Ve věku od šesti do osmdesáti šesti. Lidí bez domova. Lidí s postižením. Lidí v depresi a se sebevražednými sklony. Lidí, kteří ztratili děti, partnery a milované blízké. Lidí, kteří se zotavují po příšerném zneužívání nebo celoživotní závislosti, a lidí bojujících se smrtelnou nemocí. Jako běloška narozená ve Spojených státech vím velmi dobře, že jsem vyhrála v tom, čemu Warren Buffett říká „vaječníková loterie“. Ovšem tahle kniha je plná rozličných a zajímavých příběhů odlišných od toho mého. Ne každá historka, nástroj nebo cvičení se nutně musejí přímo hodit pro vaši situaci, ale nepoužívejte prosím argument „no to se ti to povídá, když jsi tak ______ [šťastná, privilegovaná atd.]“, k tomu, abyste se vymluvili, proč nemůžete ani uvažovat o tom, že by ta či ona myšlenka mohla mít cenu i ve vašem životě. Nezapomínejte se ptát: „Co se z toho můžu naučit? Jak by to u mě mohlo fungovat?“ Respektuji vás. Respektuji naše rozdíly a cením si jich. Fakt, že jste tuhle knihu vzali do ruky, mi říká, že máme něco společného. Shodně jsme studenti a hledači. 21

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 22

VŠ E C H N O S E D Á V Y Ř E Š I T

Neznám samozřejmě podrobnosti vaší historie nebo potíží, ale vím jedno: Máte v sobě nesmírnou vnitřní sílu. Máte neomezený potenciál. Jste jedineční, cenní, schopní a zasloužíte si to, o čem sní vaše srdce. A především, máte dost sil a schopností změnit a překonat všechny výzvy, které před vámi stojí.

4. ODPRACUJTE SI TO Většina knih vám má poskytnout nové informace. Některé vznikají s nadějí, že vás budou inspirovat. Můj záměr jde ale ještě mnohem dál. Jsem rozhodnutá přivést vás ke skutečným výsledkům. Aby se to stalo, musíte si to odpracovat a s plným nasazením dokončit všechna cvičení uvedená vždy v části Od poznání k činu. Myslím opravdu plné a bezvýhradné nasazení. Protože poznání bez činů není k ničemu. Jediná cesta ke změnám vede přes činy. Ne při každém cvičení dojdete k poznatku, z něhož padnete na zadek, ale nikdy nikdo neví, které z nich ve vás vyvolá otřásající změnu paradigmatu nebo „aha moment“, jenž vám otočí život naruby. Dostanete jen tolik, kolik sami vložíte. Takže si jen nerozmýšlejte odpovědi na otázky, které si máte napsat. Neříkejte „To zní zajímavě, to musím někdy zkusit“, když cvičení říká: „Udělejte to hned.“ Taky vám vřele doporučuju, abyste všechna písemná cvičení dělali rukou – do deníku nebo zápisníku – místo na počítači, pokud to jde. Studie ukazují, že když si píšete poznámky rukou, pomůže vám to učit se, chápat a zapamatovat si nové informace lépe než při ťukání do klávesnice. Ale je v tom ještě víc: pokud píšete rukou, donutíte tím svůj mozek zpomalit, což vám umožní vyjádřit své myšlenky a pocity jasněji a do větší hloubky. Pero a papír vám poskytnou mystickou cestu k nejhlubším vnitřním pravdám. Dělejte práci tak, jak vám doporučuju. Snažte se ze všech sil. Když vám něco nedává smysl hned, založte si to a vraťte se k tomu 22

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 23

MAPA CESTY KE SKUTEČNÝM VÝSLEDKŮM

později. Důležité je zůstat v akci a postupovat dopředu. Stačí jedna nová perspektiva nebo nástroj a váš život už nikdy nebude jako předtím. Všimnete si také, že některé klíčové body se opakují. Ta opakování jsou záměrná. Opakování je klíčová zásada neuroplasticity. Pomocí něho dokážeme „předrátovat“ mozek a dobré nápady změnit v trvalé nové způsoby bytí a chování. I filozofie vyřešitelnosti je cesta po spirále, stejně jako život. Počítejte s tím, že na některé otázky budete narážet znovu a znovu, pokaždé na jiné úrovni. Mým cílem je pomoci vám zvládnout základní myšlenková nastavení a zvyky, které budete potřebovat, abyste už po celý zbytek života dokázali vyřešit cokoli. Nemusíte každý den ráno provádět 479 nových úkolů a nepotřebujete desítky složitých a časově náročných technik. Filozofie vyřešitelnosti si žádá jen pár nástrojů a zásad, které změní dráhu vašeho života. Prostota je elegantní a nesmírně účinná. Nic z téhle knihy ovšem nezabere, pokud nezaberete vy. Experimentujte s nápady, návrhy a výzvami k činnosti aspoň třicet dní. Trvalo vám celý život, než jste získali a upevnili si současná přesvědčení a chování, a tak samozřejmě bude nejdřív potřeba trochu je přeprogramovat. Jsem si jistá, že za jeden měsíc soustavného a poctivého tréninku (tím myslím opravdu každodenní poctivý trénink!) poznáte významné a viditelné zlepšení. Rozhodně takové, abyste u toho měli chuť vydržet.

5. PROPOJTE SE S NAŠÍ KOMUNITOU Filozofie vyřešitelnosti je mnohem mocnější (a zábavnější!), když při ní spolupracujete s ostatními. Společných cílů dosáhnete rychleji a budete přitom pociťovat víc radosti, tvořivosti a kamarádství 23

Vsechno se da vyresit_kor2.qxp_Sestava 1 21.06.21 20:18 Stránka 24

VŠ E C H N O S E D Á V Y Ř E Š I T

než kdy dřív. Proto je jedním z největších potěšení mého života propojení tvořivých duší, jako jste vy, s dalšími lidmi, kteří se chtějí rozvíjet. Jak budete uvádět filozofii vyřešitelnosti do praxe, podělte se se mnou o svoje vítězství a průlomy na MarieForleo.com/EIF. Najdete tam také zadarmo spoustu dalších zdrojů a stovky dílů našich oceňovaných pořadů MarieTV a The Marie Forleo Podcast (a zaručuju vám, že vás svižným tempem vytáhne ze všech strachů a obav) a setkáte se s jednou s nejlaskavějších a nejvíc podporujících globálních komunit na téhle planetě. Jak brzo zjistíte, všechno se dá vyřešit není jen obyčejná větička. Je to praktická a proveditelná disciplína. Mantra, která vám pomáhá jednat ve vlastním nejlepším zájmu a získat to, co chcete. Je to nastavení mysli, které vám pomáhá řešit smysluplné problémy, učit se nové dovednosti a nacházet způsoby, jak pomáhat a prospívat ostatním. Až si tenhle přístup jednou osvojíte, budete v podstatě neporazitelní. Ne neporazitelní v tom smyslu, že by se vám vždycky všechno podařilo tak, jak chcete, protože to se nestane. A také ne tak, že nikdy nebudete zklamaní, nikdy se nebudete muset vyrovnat s odmítnutím, nikdy neprohrajete nebo se neocitnete ve výjimečně náročných situacích, protože k tomu určitě dojde. Ale budete neporazitelní v tom nejhlubším smyslu: nic – žádná věc, žádný člověk, žádný strach, žádné omezení, žádné okolnosti – vás už nikdy nedokáže zastavit. Tak jdeme na to.