Issuu

(titulní list)

Důvěřuj životu Louise L. Hay

Euromedia

Duverujte zivotu_OK.indd 1

07/11/18 10:04

Duverujte zivotu_OK.indd 2

07/11/18 10:04

PŘEDMLUVA Když jsem viděl Louise Hayovou asi měsíc před její smrtí, mluvil jsem s ní o nápadu vytvořit ročenku, v níž by každý jeden den byl reprezentován úryvkem z její nejlepší tvorby. „To by bylo skvělé,“ souhlasila Louise nadšeně a sevřela mi ruce. Vypadala jako holčička, která právě dostala narozeninový dort. Přestože měla křehké tělo – bylo jí koneckonců devadesát let –, její duch zářil a ona byla plná elánu. Sdílel jsem Louisino nadšení: „Díky takové kompilaci tvých oblíbených tezí si tě čtenáři budou moci užít každý den. Mohou s tebou posnídat, meditovat, položit si tě na poličku do koupelny [Louise se doširoka usmála!], přečíst si tě po cestě do práce a mít tě s sebou celý den.“ „Víš, že každý večer chodím do postele s miliony lidí po celém světě, že?“ odpověděla Louise se čtveráckou jiskřičkou v oku. „To vím,“ odvětil jsem. „A víš, že taky s miliony lidí ráno vstávám!“ poukázala Louise na tradici milionů jejích fanoušků po celém světě začínat a končit den s jejími afirmacemi, ať už ve formě tištěné, nebo v audiopodobě. Louise byla po dlouhá desetiletí ikonickou postavou hnutí svépomoci, ale nikdy se nestavěla do pozice neomylného guru, který by měl odpověď na každou otázku. Naopak vždycky zdůrazňovala myšlenku, že k tomu, abyste uzdravili svůj život, máte sílu vy sami. Byla tady pouze proto, aby vás provedla po cestě uvědomění si, kým skutečně jste: že jste silní, milující a hodní lásky. Její cesta k titulu „Královna new age“, jak ji v roce 2008 nazvaly New York Times, rozhodně nebyla snadná ani tradiční. 3

Duverujte zivotu_OK.indd 3

07/11/18 16:48

JAK SE STÁT LOUISE HAYOVOU Louise o svém životě statečně a otevřeně psala ve svých knihách; včetně toho, jak ji zneužíval otčím, znásilnil soused, jak nechala střední školy, jak otěhotněla a jak na své 16. narozeniny dala svou novorozenou dcerku k adopci. „Neměla jsem dost odvahy se zabít, ale každý den jsem se modlila, ať brzo umřu,“ svěřila se mi kdysi. „Můj život byl příšerný, ale nějak se mi podařilo jím proplout.“ Pak se přestěhovala do Chicaga a vzala zde každou práci, která se naskytla. „Utekla jsem od násilí, které jsem zažívala doma, ale ať jsem se vrtla kdekoli, zase jsem narážela na další násilí,“ vzpomíná Louise. V roce 1950 se přestěhovala do New Yorku, kde pracovala jako modelka pro špičkové designéry, jako byli Bill Blass, Pauline Trigèreová a Oleg Cassini. V New Yorku také potkala a vzala si Andrewa Haye, anglického obchodníka, a procestovala s ním svět, potkala se s členy královských rodin, a dokonce povečeřela v Bílém domě. Louise se zhroutil svět, když ji po 14 letech manželství muž opustil kvůli jiné ženě. „Tenkrát jsem se ocitla na úplném dně,“ svěřila se mi Louise. „Bylo to úplně to nejhorší. Chtěla jsem jenom někam zalézt a zmizet.“ Jednou ji kamarádka pozvala, aby promluvila v „první církvi náboženských věd“. „Skoro jsem tam nešla, ale jsem ráda, že jsem to nakonec udělala,“ vypráví Louise. „Tenkrát tam někdo řekl: ‚Jestli jste ochotní změnit svůj způsob uvažování, dokážete změnit i svůj život.‘ Něco uvnitř mne ponouklo, abych bedlivě poslouchala, a poslechla jsem.“ Přes noc se Louise stala zapálenou studentkou metafyziky a spirituality nového myšlení. Mezi její oblíbené autory patřily kapacity jako Florence Scovel Shinnová, Ernest Holmes 4

Duverujte zivotu_OK.indd 4

07/11/18 10:04

DŮVĚŘUJ ŽIVOTU

a Emmet Fox. „Předtím jsem roky nepřečetla žádnou knihu, ale teď jsem četla denně,“ vzpomíná. „Byla jsem připravená, a když je připravený student, objeví se i učitelé a učení.“ Louise získala povolení praktikovat náboženskou vědu a později studovala transcendentální meditaci u Maharišiho Maheše Jógiho na jeho univerzitě ve Fairfieldu v Iowě. Na „škole náboženských věd“, jak ji Louise nazývala, se hodně dozvěděla o spojitosti mezi nemocemi a duševními pochody, které je vytvářejí. (O nemoci se někdy zmiňovala jako o ne-moci, aby zdůraznila spojení mezi chorobou a faktory, které neladí s člověkem a jeho podmínkami.) Louise začala sbírat informace z knih, které přečetla, od lidí, s nimiž pracovala, a ze svých vlastních myšlenek a výzkumu. Potom na naléhání lidí, kteří viděli její seznam, přepsala své poznámky do modré brožurky s názvem Co nás bolí. Původně vytiskla 5 000 kopií. „Někteří přátelé měli strach, že jsem vydala o 4 000 výtisků víc, než bylo potřeba, a že se mi to nikdy nevrátí!“ vyprávěla mi. Ten strach byl neopodstatněný. Její „modrá knížečka“, jak se jí s láskou začalo říkat, se vyprodala během dvou let. Když získala jistotu, že její kniha je skutečně potřebná, Louise rozšířila svůj materiál do knihy Uzdrav své tělo. Někdy v této době diagnostikovali Louise rakovinu děložního čípku. „Narazila jsem na další dno! Tentokrát to ale bylo jiné. Moje učitelka mi řekla: ‚Neprošla jsi tím vším, abys teď umřela. Musíš žít svůj život. Je načase, aby ses začala řídit tím, co znáš.‘ ‚Tak jsem to udělala.‘ Louise vytvořila léčebný program, aby pomohla uzdravit svůj vlastní život. Aplikovala na něj zásady nového myšlení. Soustředila se na odpuštění. Po několikaměsíční spolupráci s týmem terapeutů, výživových poradců a odborníků na lidské tělo jí doktor potvrdil, že rakovina je pryč. 5

Duverujte zivotu_OK.indd 5

07/11/18 10:04

LOU I SE L . HAY

V roce 1984 Louise založila společnost Hay House, aby si mohla sama vydat svou knihu Miluj svůj život. Zahrnula do ní materiál ze své „modré knížečky“, přednášky ze svých oblíbených workshopů pro veřejnost a také příběhy svých klientů a přátel. Z této knihy se ve světě nakladatelství stal fenomén. Prodalo se jí přes 50 milionů výtisků na celém světě a Louise se díky ní stala jednou z nejlépe prodávaných autorů v dějinách – a čtvrtou nejlépe prodávanou autorkou po J. K. Rowlingové, Danielle Steelové a Barbaře Cartlandové. Navíc tato kniha pomohla vytvořit v oblasti svépomoci úplně nový žánr. Na Louise lidé asi nejvíce vzpomínají v souvislosti s její průkopnickou prací s muži a ženami nakaženými virem HIV a nemocí AIDS během epidemie v průběhu 80. let dvacátého století. Medicína nevěděla, co s tím, a lidé se kohokoli s touto nemocí báli dotknout. Postižení HIV a AIDS byli takoví noví psanci a žili ve strachu, hanbě a utajení. Louise to neodradilo, a tak každou středu večer po dobu šesti a půl roku dávala prostor podpůrné skupině pro pacienty s HIV a s AIDS. „Jeden můj soukromý klient se mne zeptal, jestli bych neuspořádala setkání pro muže s AIDS. Řekla jsem, že ano, a tak to začalo,“ vyprávěla mi Louise. Na prvním setkání, které Louise pořádala u sebe v obýváku, se ukázalo šest mužů. „Řekla jsem jim, že budeme dělat to, co dělám vždycky – že se soustředíme na lásku k sobě samým, na odpuštění a oproštění se od strachu. Také jsem jim řekla, že tam nebudeme jen tak sedět a fňukat nad sebou, protože tohle nikomu nepomůže.“ Tato setkání, pořádaná jednou týdně, se brzy stala známými a začalo se jim říkat Hayride. „Nakonec jsem měla v obýváku namačkaných skoro devadesát chlapů. Co si 6

Duverujte zivotu_OK.indd 6

07/11/18 10:04

DŮVĚŘUJ ŽIVOTU

asi mysleli sousedé! Každý týden jsme si povídali, plakali jsme, zpívali jsme spolu, pracovali jsme se zrcadlem a prováděli různé léčebné meditace pro sebe, jeden pro druhého a pro planetu. Každý večer jsme zakončili objetím, které prospívalo lásce,“ vzpomíná Louise se širokým úsměvem na tváři. Město West Hollywood si uvědomilo užitečnost Louisiny práce a poskytlo jí prostory, kam se vešly stovky lidí. „Nakonec se nás ve středu večer scházelo až 800. Teď už nepřicházeli jen muži s AIDS, ale i ženy. Také rodinní příslušníci. Kdykoli přišla na své první setkání něčí matka, dostalo se jí od nás ode všech potlesku vestoje.“ Daniel Peralta, jeden z nejbližších Louisiných přátel, ji poprvé potkal v lednu roku 1986, kdy navštívil premiéru filmu o setkání skupiny Hayride, nazvaného Dveře se otvírají: Pozitivní přístup k AIDS. „Louise Hayová mě uvedla do světa bezpodmínečné lásky,“ svěřil se mi jednou Daniel. Ten v článku o setkání skupiny Hayride napsal o Louisině nekonečné laskavosti a velkorysosti jejího ducha: „Louise L. Hayová nám otevírala nové možnosti, nový způsob bytí. Ukázala nám, jak milovat sebe samé, a nastínila nám kroky, jak se do tohoto procesu zapojit. Nenásilným způsobem nás povzbudila, abychom byli sami sebou novým a jiným způsobem a abychom se uměli v praxi přijmout a pečovat o sebe. Nejenže to bylo lákavé, ale i léčivé. Jasně si pamatuji, jak Louise měla tu neuvěřitelnou schopnost rychle vytvořit pocit sounáležitosti a svést lidi dohromady, jednoho po druhém.“ V březnu roku 1988 dostala Louise pozvánku k účasti v pořadu Oprah Winfreyové i v show Phila Donahuea – během jednoho týdne! Po jejím odpoledním vystoupení v televizi se kniha Miluj svůj život dostala v novinách New 7

Duverujte zivotu_OK.indd 7

07/11/18 10:04

LOU I SE L . HAY

York Times na seznam bestsellerů a zůstala tam 13 týdnů! O Louise Hayové se teď mluvilo v každé rodině ve Spojených státech i na celém světě. Naštěstí si Louise najala pomoc a v roce 1987 zapojila i svou společnost Hay House a ukázalo se, že společnost je na výzvu z nově získané slávy vybavena. Pětadvacetiletý účetní Reid Tracy se ukázal jako nesmírně šťastná volba. V roce 1998 se vypracoval až na roli prezidenta společnosti a společnosti Hay House pomohl vyrůst v mezinárodního lídra na poli uzdravování se a v hnutí svépomoci. Společnost už jenom nevydávala knihy, ale také nabízela audionahrávky, karty, filmy, internetové kurzy, mezinárodní workshopy a další. Společnost Hay House otevřela kanceláře v Austrálii, Anglii, Jižní Africe a Indii, takže Louise se cítila jako doma kdekoli na světě. Společnost Hay House začala s šířením Louisina učení, ale brzy začali „do rodiny“ přicházet i další významní autoři a učitelé, např. Wayne Dyer, Marianne Williamsonová, Caroline Myssová a Deepak Chopra. Během rozhovoru pro světové setkání nakladatelství Hay House v roce 2015 mi Louise řekla: „Samozřejmě že jsem chtěla, abychom [Hay House] byli finančně úspěšní, abychom mohli lidem dávat plat a o všechny se starat, ale měla jsem i vyšší vizi. Tenkrát jsem věděla a věřím tomu dodnes, že pravým účelem Hay House je pomoci vytvořit svět, kde je bezpečné milovat jeden druhého. S každou vytištěnou knihou tomuto světu s láskou žehnáme.“ V pozdějších letech se Louise z každodenního chodu Hay House stáhla a věnovala více pozornosti své nadaci názvem Hay Foundation, kterou založila v roce 1986. „Vidím zdravou a celistvou planetu, kde je každý sytý, oblečený, má střechu nad hlavou a je šťastný,“ uvedla ve své afirmaci. 8

Duverujte zivotu_OK.indd 8

07/11/18 10:04

DŮVĚŘUJ ŽIVOTU

Podporovala spoustu důležitých zájmů. Nadace Hay Foundation jen zřídka zveřejňuje své aktivity plné lásky po celém světě. Tak to Louise chtěla. Jasně však říkala, že svůj život neuzdravujeme jen kvůli vlastnímu prospěchu, ale i proto, abychom se stali milujícími bytostmi na světě – někým, kdo miluje sám sebe, aby mohl milovat ostatní.

O KNIZE VE VAŠICH RUKOU Jako poctu Louisině životu a práci držíte nyní v rukou tuto kompilaci jejího nejinspirativnějšího učení. Louise za život napsala přes 30 knih, včetně děl o svépomoci a zdraví, kuchařky, povídek pro děti, a dokonce omalovánek! Byla také spoluautorkou knih Je jen na Vás, budete-li mít skvělý život (s Cheryl Richardsonovou) a Život tě miluje (s Robertem Holdenem). Vytvořila výkladové karty, audioprogramy a každoročně vydávala kalendář s názvem Dokážu to! Doufám, že vám každodenní četba odhalí moudrost Louisiných slov a inspiruje vás k tomu, abyste si pořídili knihy, které jste ještě nečetli. Kniha Důvěřuj životu obsahuje 365 zápisků na každý den a k tomu jeden pro přestupný rok. Každý záznam je označen afirmací, kterou si můžete procvičovat, a obsahuje inspirativní pasáž, jejímž prostřednictvím můžete meditovat a pracovat. Když jsem pasáže vybíral, představoval jsem si, že Louise sedí vedle mě, tak jako když jsme spolu psali knihu Život tě miluje. Dokonce jsem si vedle stolu postavil židli navíc – říkal jsem jí Louisina židle. Vždycky jsem se Louise v duchu zeptal, jestli je s každým úsekem spokojená. Když odpověděla ano, úsek jsem do knihy zařadil; v opačném případě jsem ho do knihy nezačlenil. 9

Duverujte zivotu_OK.indd 9

07/11/18 10:04

LOU I SE L . HAY

Louise byla duchovní pragmatik. Nezajímala ji pouze teorie; soustředila se na to, co funguje a pomáhá. V knize Miluj svůj život napsala: „Miluji zjišťovat, jak na věc. Všechna teorie světa je totiž k ničemu, pokud nevíme, jak ji použít a něco změnit. Vždycky jsem byla velmi pragmatická, praktická osoba s nesmírnou potřebou zjistit, jak na věc.“ Proto jsem si dával pozor, aby každý záznam v této knize nabízel duchovní cvičení, které zásadním způsobem ovlivní, jak svůj den prožijete. V knize Důvěřuj životu jsem se snažil nabídnout vyváženou směsici hlavních Louisiných témat v průběhu celého roku. Nechtěl jsem například zařadit všechny příspěvky o sebelásce do února nebo září. Co bychom pak dělali bez sebelásky po zbytek roku? Abych této rovnováhy dosáhl, vzal jsem si k ruce seznam 10 zásadních Louisiných teorií, které jsem jako poctu sdílel s miliony Louisiných fanoušků na Facebooku krátce po její smrti. Můj seznam učení Louise Hayové není konečný, avšak doufám, že vám při práci s touto knihou velmi pomůže. 1. Podívejte se do zrcadla Louise byla průkopnicí v práci se zrcadlem: stojíte sami sobě tváří v tvář, díváte se sobě hluboko do očí a opakujete pozitivní afirmace o své osobě. Kdybyste s ní byli přátelé, pravděpodobně byste pracovali se zrcadlem společně. Když jsme psali knihu Život tě miluje, většina našich rozhovorů probíhala před zrcadlovou stěnou v Louisině obývacím pokoji. Louise viděla život jako zrcadlo. Odráží totiž vztah s námi samými. Dokážeme-li se podívat do zrcadla bez odsudků a studu, uvidíme svoje pravé já, odpustíme si, budeme se mít víc rádi a dovolíme životu, aby nás miloval. 10

Duverujte zivotu_OK.indd 10

07/11/18 10:04

DŮVĚŘUJ ŽIVOTU

Louise všem doporučovala práci se zrcadlem jako nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak rozbít překážky k sebelásce. „Když za mnou přijdou lidé s nějakým problémem – a je mi jedno, jestli jde o špatné zdraví, nebo o nedostatek peněz, nebo o nenaplněné vztahy, anebo o tvůrčí blok –, pracuji s nimi na jedné jediné věci a tou je sebeláska,“ napsala Louise ve své cvičebnici Love Yourself, Heal Your Life Workbook. Každého nabádala, aby se jednou denně podíval do zrcadla a řekl: „Mám tě rád, mám tě opravdu rád.“ „Nestyďte se,“ řekla by. „Tím jenom jinak říkáte, že život vás miluje!“ 2. Zvolte si jednu myšlenku blízkou srdci Louise byla „královnou afirmací“. Viděla svět jako stav mysli. „Jediné, čím se zabýváme, jsou myšlenky a myšlenky lze změnit,“ napsala v knize Miluj svůj život. „Nezáleží na tom, co je to za problém, naše zkušenosti jsou pouhými vnějšími účinky vnitřních myšlenek. Dokonce i nenávist k sobě samému je jenom to, co si o sobě sami myslíte.“ A tady nastupují pozitivní afirmace. Cokoli řekneme a myslíme si, je afirmací neboli potvrzením této zkušenosti v životě – a spousta toho, co si myslíme a říkáme, je dost negativní. Když změníme způsob, kterým o sobě (nebo o někom jiném) přemýšlíme, změníme svoji zkušenost se světem. Když budeme používat pozitivní prohlášení v první osobě, výrazněji potvrdíme a vytvoříme to, co v životě chceme. Svoje myšlení a mluvení přeučujeme do vzorců, které si sami zvolíme. Louise svůj život uzdravila tím, že změnila způsob svého myšlení. Kdysi mi řekla: „Moje první afirmace byla, že jsem krásná a všichni mě mají rádi. Napřed jsem tomu nevěřila, ale odříkávala jsem si to stále dokola. Po nějakých 11

Duverujte zivotu_OK.indd 11

07/11/18 10:04

LOU I SE L . HAY

třech dnech jsem si začala všímat, že lidé jsou ke mně milí. Nacházela jsem parkovací místa přesně tam, kde jsem potřebovala. Na semaforech mi naskakovala zelená, abych se všude dostala včas. Moje první afirmace změnila způsob prožívání života. Byl to zázrak.“ Louise nás všechny nabádala, abychom se zaměřili na myšlení a vybírali si vlastní myšlenky. „Myslete tak, aby vám to pomáhalo!“ říkala. Vyberte si myšlenku, která je blízká vašemu srdci – láskyplnou afirmaci – a mějte ji pořád u sebe. Tu afirmaci jenom neodříkávejte. Nahlas ji před zrcadlem zpívejte. Připněte si ji na lednici. Napište si ji na ruku. Žijte svou afirmací naplno! 3. Naslouchejte svému vnitřnímu „cinknutí“ Louise velice ráda mluvila o svém „vnitřním cinknutí“. Byl to její láskyplný název pro duchovní vedení. „Věřím tomu, že naše mysl je v neustálém spojení s jednou nekonečnou myslí, a proto je nám veškerá vědomost a moudrost vždycky k dispozici. Jsme spojení s touto nekonečnou myslí, s touto univerzální silou, která nás stvořila skrze vnitřní jiskru světla, se svým vyšším já neboli s vnitřní silou,“ napsala v knize The Power Is Within You. Louise se naučila nechat se životem vést. Důvěřovala svému „vnitřnímu cinknutí“. „Od té doby, co jsem poprvé vstoupila na duchovní cestu, jsem získala pocit, že nic neřídím, a ani jsem takovou potřebu neměla. Život mi vždycky přinesl, co jsem potřebovala. Vždycky jsem pouze zareagovala na to, co se objevilo,“ vyprávěla Cheryl Richardsonové v knize Je jen na vás, budete-li mít skvělý život. Jedním z nejoblíbenějších Louisiných duchovních cvičení bylo v klidu se posadit, pokud možno před zrcadlo, 12

Duverujte zivotu_OK.indd 12

07/11/18 10:04

DŮVĚŘUJ ŽIVOTU

spojit se s vnitřním zvonkem a zeptat se, co chceš, abych se dnes dozvěděla? 4. Odpusťte všechno všem „Jak se Louise Hayová stala Louise Hayovou?“ zeptal jsem se jí kdysi v jednom interview. Odpověděla jedním slovem: „Odpuštěním.“ „Nebyla bych tam, kde jsem dnes, kdybych nebyla bývala odpustila lidem, kteří mi ublížili. Nechtěla jsem se dodnes trestat za to, co mi oni způsobili v minulosti,“ napsala Louise v knize The Power Is Within You. Odpuštění jednoduše definovala jako odpoutání se od minulosti a popsala jej jako cestu ke svobodě a nezbytnou „zázračnou přísadu“ k tomu, abyste si mohli namalovat budoucnost v nových, zářivých barvách. Louise dostala výtisk knihy Kurz zázraků krátce po jejím vydání a zaujalo ji hlavně učení o odpuštění. „V Kurzu zázraků se neustále opakuje, že odpuštění je odpověď téměř na všechno,“ napsala ve své knize Miluj svůj život. 5. Buďte vděční za dnešní den Svou knihu Život tě miluje začínám příběhem o tom, jak Louise jednou obědvala na Den díkuvzdání se svými přáteli. Nádherně ilustruje, jak vděčnost byla pro ni denním chlebem, nikoli pouhým občasným rituálem. Každý den začala poděkováním své posteli za příjemný spánek! Vědomě procvičovala vděčnost celý den. Obzvlášť si pamatuji, jak děkovala svému počítači, konvici a dalším neživým předmětům za to, že tak úžasně fungují; děkovala i své kočce. „Víc si den užiju, když nezapomínám být vděčná,“ řekla mi. Louise chápala, že vděčnost je afirmace. Čím jste vděčnější, tím víc důvodů k vděku nacházíte. Louise si roky 13

Duverujte zivotu_OK.indd 13

07/11/18 10:04

LOU I SE L . HAY

vedla deník vděčnosti. „Večer, než jdu spát, si procházím celý den a cítím se za každý zážitek požehnaná a vděčná. Také si odpustím, pokud mám pocit, že jsem udělala chybu, pokud jsem řekla něco nevhodného nebo pokud jsem udělala nepříliš šťastné rozhodnutí,“ napsala v knize Gratitude: A Way of Life. 6. Pečujte o své tělo Než jsem se vydal k Louise na delší návštěvu, dostal jsem od ní dopis: „Přivez si šortky. Budeš se mnou chodit na pilates k Ahlei. O tom nepochybuj. I kdyby sis měl obléct MOJE šortky,“ napsala. Ahlea Khadrová byla Louisina fyzioterapeutka a posledních dvacet let i hlavní pečovatelka o její zdraví. Louis s Ahleou studovala výživu, cvičila jógu a pilates, naučila se, jak vařit vývar z kostí a pěstovat organickou zeleninu a ovoce na kousku půdy u ní doma. Společně s Heather Daneovou pracovaly na knize Měj se ráda. Louise učila, že vaší pravou identitou je váš vnitřní duch, nikoli tělo. Zastávala však názor, že péče o tělo je aktem sebelásky. „Odpusťte si, že jste se o své tělo v minulosti dobře nestarali, a dnes o něj začněte pečovat s láskou a úctou,“ říkávala. Jedna z nejoblíbenějších Louisiných afirmací byla „s láskou naslouchám svému tělu“. Každý den věnovala čas tomu, aby se zklidnila, naladila na své tělo a zeptala se svého vnitřního cinknutí, jak mohu své tělo dnes milovat. 7. Vaše budoucnost začíná TEĎ! Louise popisovala samu sebe jako trochu zpožděnou. Jak říkávala, „motala se životem“ až skoro do padesátky. Pak vydala svou první knihu a v šedesáti založila nakladatelství Hay House a nadaci Hay Foundation. Druhá polovina 14

Duverujte zivotu_OK.indd 14

07/11/18 10:04

DŮVĚŘUJ ŽIVOTU

jejího života byla plná nových začátků. Na začátku každého roku si Louise dala závazek k povzbuzení duchovního růstu a k učení se novým věcem. Naplánovala si také cesty do zemí, kde ještě nebyla. Louise si svůj pokročilý věk užívala. Nepoužívala ho jako důvod k tomu, přestat se učit a růst. „Žiji v totalitě možností,“ říkávala ráda. Uvědomovala si, že každá nová dekáda přinášela vlastní moudrost a dary. „Jádro síly vždycky spočívá v současném okamžiku.“ V roce 2013 jsem pronesl zahajovací řeč na prvním setkání Iggnite!, což byla nová událost nakladatelství Hay House. Den předtím jsem se e-mailem Louise zeptal, jestli má pro obecenstvo nějaké poselství. Poslala mi tohle: Svůj život zažíhám pokaždé, když udělám něco nového. Odvaha vykročit do neznáma mě vzrušuje. Vím, že přede mnou čeká jen to dobré, proto jsem připravená na všechno, co pro mě život přichystal. Díky novým dobrodružstvím nestárneme. A díky myšlenkám naplněným láskou, které posíláme všemi směry, náš život přetéká láskou. Číslo osmdesát šest je nový začátek mého života. 8. Řekněte ANO životu Louise se ráda popisovala jako pozitivní osoba žijící v pozitivním vesmíru. V knize Miluj svůj život napsala: „Bez ohledu na to, čemu se rozhodneme věřit, co si myslíme nebo říkáme, nám vesmír vždycky přitaká. Když myslíme na chudobu, vesmír nám řekne ano. Myslíme-li na prosperitu, vesmír nám odpoví ano. Je to na nás.“ V tom, nač chceme, 15

Duverujte zivotu_OK.indd 15

07/11/18 10:04

LOU I SE L . HAY

aby nám přikývl, musíme být opatrní, protože to, co si stále opakujeme, přivoláme. „Vždycky jsem jenom naslouchala vnitřnímu cinknutí a řekla ano,“ vyprávěla mi Louise, když vzpomínala na svou práci spisovatelky, lektorky, nakladatelky, učitelky, umělkyně a aktivistky. Říct ano znamenalo pro Louise mnohé: přijetí zodpovědnosti za uzdravení vlastního života; ochotu pohlédnout do zrcadla a říct „mám tě moc ráda, opravdu tě miluji“; mít dost odvahy napsat a vydat „modrou knížečku“; souhlas s hostováním Hayrides; založení nakladatelství; a hlavně důvěru v to, že vás celým životem provede jedna nekonečná síla. 9. Nezapomínejte se bavit Louise se první polovinu svého života moc nebavila, ale v druhé si to bohatě vynahradila. Bylo to z velké části díky uzdravování svého vnitřního dítěte uvnitř. Louise podporovala práci s dítětem v nás, kterou později nazývala hrou. Učila, že člověk musí být ochotný milovat dítě v sobě, aby mohl vyrůst v moudrého dospělého. „Řekněte ano svému dítěti uvnitř,“ říkávala Louise. „Věnujte mu nebo jí pozornost. Čím více dítě v sobě milujete a přijímáte, tím dříve uzdravíte svou minulost, vstoupíte do přítomnosti a vyběhnete si hrát.“ V sedmdesáti letech se Louise zapsala do kurzů výtvarné výchovy pro děti. „Hrozně ráda jsem jako dítě kreslila a malovala, ale když začalo to týrání, přestala jsem,“ vzpomíná. V sedmdesáti pěti letech přešla do uměleckého kurzu pro dospělé. Dalších deset let pracovala s několika učiteli včetně místní umělkyně Lindy Boundsové. V osmdesáti sedmi letech uspořádala Louise svou první veřejnou výstavu v galerii ArtBeat on Main Street Gallery v kalifornské 16

Duverujte zivotu_OK.indd 16

07/11/18 10:04

DŮVĚŘUJ ŽIVOTU

Vistě. Mělo to ohromný úspěch. Původně se počítalo se dvěma týdny, ale výstava byla prodloužena na týdnů šest. Prodaly se stovky tisků, každý z nich od Louise podepsaný, a všechny peníze šly do nadace Hay Foundation. 10. Nechte život, aby vás miloval Při posledním Louisině vystoupení u Oprah Winfreyové se jí Oprah zeptala, jakou radu by dala někomu, kdo si myslí, že na změnu a růst je už moc pozdě. Louise se rozohnila: „Znovu se nad tím zamyslete! Jen proto, že jste něčemu dlouho věřili, nemusíte tomu věřit napořád. Vaše myšlenky vás mají podporovat a povzbuzovat. Uvědomte si, že život vás miluje. A pokud budete život milovat, všechno krásně zapadne na své místo.“ Život tě miluje byla Louisina ikonická afirmace. Je to klíčová myšlenka, která nejlépe vystihuje její život a práci. Při autogramiádách, kdy na ni čekaly v řadě stovky lidí, Louise poctivě podepisovala každou knihu větičkou Život tě miluje. Loučila se tak i v e-mailech. Končila tak i telefonické hovory a konverzace na Skypu. Život tě miluje je však víc než jen afirmace. Směřuje k filozofii základní důvěry, která nás nabádá, abychom životu důvěřovali, že pro nás chce to největší dobro, a že čím víc jej milujeme, tím víc může život milovat nás. Prvním krokem na této cestě důvěry je být ochotný vpustit dovnitř lásku. Když budeme milovat víc sami sebe, můžeme skutečně víc milovat i jeden druhého. Takto se z nás stává ve světě milující přítomnost – někdo, kdo s upřímným srdcem říká: Miluji život a on miluje mě. Robert Holden spoluautor knihy Louise Hayové Život tě miluje 17

Duverujte zivotu_OK.indd 17

07/11/18 10:04

1. LEDEN

Každý okamžik v životě je nový začátek V nekonečnosti života, kde se nacházím, je všechno bezchybné, dokonalé a celistvé, ale i přesto se život stále mění. Není začátek ani konec, jen neustálý, opakující se koloběh látky a zkušenosti. Život se nikdy nezastaví, každý okamžik je nový a svěží. Jsem součástí síly, která mne stvořila, a tato síla mi dala moc stvořit můj vlastní svět. Raduji se z vědomí, že mám v rukou sílu vlastní moci a nakládám s ní podle libosti. Každý okamžik v životě je nový začátek a staré nechávám za sebou. Tento okamžik je nový začátek, jsem tady a teď. V mém světě je vše, jak má být.

Duverujte zivotu_OK.indd 18

07/11/18 10:04

2. LEDEN

Letos zapracujme na vnitřní změně Spousta z vás dělá první den roku novoroční předsevzetí, ale ta se velmi rychle vytrácejí, protože se nezměníte vnitřně. Pokud se nezměníte zevnitř a nejste ochotní zapracovat na svém duchovním stavu, nezmění se žádné vnější okolnosti. Jediné, co musíte změnit, je vaše myšlení – pouze myšlení. Dokonce i sebenenávist je pouhá nenávist k názoru, který máte na svou osobu. Co pozitivního pro sebe letos můžete udělat? Co byste chtěli letos udělat z toho, co jste nezvládli loni? Od čeho byste se chtěli letos oprostit? Co byste ve svém životě chtěli změnit? Jste ochotní udělat práci, která vám všechny tyto změny přinese?

Duverujte zivotu_OK.indd 19

07/11/18 10:04

3. LEDEN

Nahlédněme do svého nitra Kdo jste? Proč jste tady? Čemu v životě věříte? Odpověď na tyto otázky se již tisíce let skrývá ve vás samých. Ale co to vlastně znamená? Věřím, že v každém z nás je síla, která nás milující rukou přivede k bezchybnému zdraví, dokonalým vztahům a kariéře pro nás jako stvořené a jež nám přinese úspěch ve všech oblastech života. Abychom tyto věci získali, musíme napřed věřit, že to je možné. Potom musíme být ochotní odpoutat se od životních vzorců, které vytvářejí podmínky, o něž nestojíme. Uděláme to tak, že se obrátíme do svého nitra a napojíme se na vnitřní sílu, která už ví, co je pro nás nejlepší. Jestliže jsme ochotní k této vyšší síle v nás se obrátit – k síle, která nás miluje a pečuje o nás –, dokážeme si vytvořit život více naplněný láskou a úspěchem.

Duverujte zivotu_OK.indd 20

07/11/18 10:04