0040126

NEPŘÁT E L É KŮŽ E Pravda o tom, co provádíte své pokožce, a cesta k obnově její krásy a lesku

DR. SANDY SKOTNICKI a Christopher Shulgan

Nepratele kuze.indd 3

6.3.2019 15:07:03

Sandy Skotnicki NEPŘÁTELÉ KŮŽE Published originally under the title Beyond Soap Copyright © 2018 Formula B 1456021 Ontario Inc., by arrangement with CookeMcDermid Agency, The Cooke Agency International and Kristin Olson Literary Agency s. r. o. Originally Published in English by Penguin Canada. All rights reserved Translation © 2018 by Tereza Pavcová ISBN 978-80-7617-195-4

Nepratele kuze.indd 4

6.3.2019 15:07:03

Mým skvělým rodičům Emily a Stanovi, kteří opustili tento svět, ale jsou stále v mých myšlenkách, a mým krásným chlapcům Brandonovi, Ryanovi a Spencerovi

Nepratele kuze.indd 5

6.3.2019 15:07:03

Nepratele kuze.indd 6

6.3.2019 15:07:03

Obsah

Úvod: Epidemie  9 1.  Máte problematickou pokožku?  19 2.  Posedlost čistotou  29 3.  Jak zničit přirozenou tělesnou zbroj  47 4.  Trocha skepse vůči marketingu  73 5.  Problematické ingredience: alergeny a iritanty  93 6.  „Dieta“ eliminující kosmetické výrobky  147 7.  Rozumný průvodce pro čištění pokožky  181 8.  Péče o kůži miminek, dětí a teenagerů  203 9.  Minimalistická péče o pleť: Boj s věkem, uchování zdravé kůže a povzbuzení její krásy  221 10.  Budoucnost péče o pleť  253 Poděkování  269 Poznámky  271 Rejstřík  291

Nepratele kuze.indd 7

6.3.2019 15:07:03

Nepratele kuze.indd 8

6.3.2019 15:07:03

ÚVOD: EPIDEMIE

Jako dermatoložka pracuji dvacet let. Působím i na lékařské fakultě univerzity v Torontu. Mým akademickým zájmem je kontaktní dermatitida, tedy reakce kůže na věci, s nimiž přichází do styku. Během desetiletí své praxe jsem zaznamenala znepokojivý nárůst počtu pacientů, kteří přijdou do mé ordinace s nějakým typem kožních problémů. Méně vážné případy si stěžují na citlivou kůži. Tihle pacienti jsou přeopatrní na všechno, na co sahají. Ve skutečnosti jsou však vlastně přeopatrní ke své pokožce. Cestou po stupnici závažnosti si pacienti stěžují na pálení a svědění, kdykoli použijí nějaký produkt určený k péči o pokožku, ať je to lehká emulze, mýdlo, opalovací krém, nebo cokoli jiného. Problémy dalších se objeví následkem častého tření kůže o oblečení, případně po jejím vystavení větru nebo slunci. Mluvíme o vyrážkách, které se pohybují od lehkého zarudnutí po spáleniny a bodavou bolest. Jindy mají pacienti pocit, že jim po kůži nebo ve vlasech lezou brouci. Některé případy jsou tak závažné, že pacienti nemohou kvůli neustálému svědění spát nebo pracovat. Podráždění ovlivňuje jejich sebevědomí a zabraňuje jim normálně fungovat. Někteří z nich se

Nepratele kuze.indd 9

6.3.2019 15:07:03

10

Nepřátelé kůže

tolik stydí za svou vyrážku, že nechtějí ani chodit ven. Jsou to problémy, které dovedou udělat řadě lidí ze života peklo. Druh potíží s pokožkou, o kterém mluvím, způsobují ve všech jeho projevech kosmetické produkty. A stává se z něj epidemie. Počet pacientů, které s podobnými problémy léčím, během posledních let prudce stoupl. Jsem si jistá, že je moje praxe dost podobná všem ostatním v rozvinutých zemích. Narůstající počty pacientů zaznamenávají dermatologové po celém světě. V roce 2016 americký Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) poprvé zveřejnil výsledky porovnání statistik nežádoucích účinků spojených s kosmetikou a zkrášlovacími produkty. Vývoj dat byl extrémně alarmující. U výrobků, jako jsou pleťové krémy, šampony a kondicionéry, pěny na holení, čisticí emulze, výrobky pro miminka i make-upy – jinými slovy napříč celým kosmetickým a zkrášlovacím vesmírem – zaznamenal 291 nežádoucích reakcí v roce 2013, 436 v roce 2014, 706 v roce 2015 a pozoruhodných 1125 v roce 2016. To představuje percentuální nárůst o 50, 62 a 125 procent jen v těchto třech letech. Možná si pomyslíte, že vzhledem k velikosti americké populace jsou to nízká čísla, ale uvědomte si, že jde o problémy nahlášené FDA. Tým z fakulty medicíny Northwestern University analyzoval tato data pro studii v jednom z odborných lékařských časopisů (JAMA Internal Medicine). Autoři studie si všimli, že databáze FDA „odráží jen malou část všech problémů“. To znamená, že skutečný počet všech reakcí na kosmetiku a zkrášlovací produkty bude výrazně vyšší. Vládní agentura Health Canada si vede vlastní záznamy o vlivu různého spotřebního zboží na lidské zdraví – a co do počtu nahlášených nebezpečných výrobků se kosmetika trvale umisťuje mezi prvními pěti odvětvími. Nebo se zamyslete nad tím, co se během posledního asi půl století odehrálo kolem problému jménem ekzém – zanícené, šupinaté, svědící kůže. Postihuje častěji mladé lidi než starší. Ve 40. letech minulého století byl ekzém celkem vzácný, postihoval

Nepratele kuze.indd 10

6.3.2019 15:07:03

Úvod

11

jen 5 procent dětí a u dospělých byl prakticky neznámý. Dnes existují oblasti, kde tímto problémem trpí 25 procent mladých lidí. Ekzém v dospělosti dnes postihuje asi 10 procent obyvatel Spojených států. Jedna zajímavá věc na ekzému je, že lidé, kteří jím trpí, jsou náchylní k dalším obtížím, jako je astma a senná rýma. Výzkum zaměřený jen na jedno město – skotský Aberdeen – ukázal, že počet pacientů s ekzémem v něm vzrostl mezi lety 1964 a 1999 třikrát a počet výskytů astmatu a senné rýmy se zvýšil čtyřikrát, respektive pětkrát. Jak napsal John McFadden, dermatolog londýnské St. Thomas’s Hospital, v British Journal of Dermatology, raketový nárůst výskytu ekzémů odráží „obecný trend v industria­ lizovaných zemích“ a „během posledních desetiletí tento zvýšený výskyt neopadává“. Skutečně dramatický nárůst v průběhu času zaznamenává další problém, jemuž se říká citlivá pokožka, jehož název přesně vystihuje podstatu – pokožka je podrážděná, intolerantní, jednou svědí, jindy bolí a někdy, ale ne vždy, se objevuje vyrážka. Tento problém se vyskytuje čím dál častěji jak v mé ordinaci, tak ve zbytku rozvinutého světa. Tato epidemie dělá některým ze světově nejuznávanějších dermatologů starosti. „Hlášený výskyt pacienty vnímané citlivosti pokožky během let stabilně roste,“ všímá si v článku z roku 2013 jeho spoluautor a americká dermatologická legenda Howard Maibach. „Zasvěcení, zkušení pozorovatelé se shodují, že toto téma není nepodstatné, že způsobuje hodně trápení a že jde o víc než jen o kosmetickou nepříjemnost nebo pouhý rozmar,“ poznamenává v článku z roku 2006 jeho hlavní autor Albert Klingman, spolu­ vynálezce léku Retin-A. Podle současných informací si až 40 procent celosvětové populace myslí, že má citlivou pokožku. To je nezanedbatelné množství. A výzkumy ukazují, že jejich výskyt může být v jednotlivých zemích ještě vyšší. Jeden z výzkumů odhalil, že si

Nepratele kuze.indd 11

6.3.2019 15:07:04

12

Nepřátelé kůže

přibližně 69 procent Američanek myslí, že mají citlivou pokožku. Stejným problémem je podle vlastního názoru postiženo 85 procent Francouzek. A hrozných 91 procent Italů řeklo výzkumníkům, že trpí těmito problémy. Neblahé účinky kosmetických produktů. Raketový nárůst výskytu ekzémů. Obrovský počet lidí, kteří tvrdí, že mají citlivou pokožku. Co se to proboha děje? Tohle je 21. století! Máme okamžitý přístup prakticky ke kaž­ dému televiznímu seriálu a filmu, které kdy byly natočeny. Taxíky bez řidičů jsou už skoro za rohem. Zdá se, že v mnoha ohledech žijeme v budoucnosti – tak proč to vypadá, že máme víc problémů s pokožkou než kdy dřív? Neměl by už moderní životní styl podobné problémy vyřešit? Jenže jde o tohle: Co když je moderní životní styl součástí celého problému?

Evoluce vynalezla kůži už před mnoha miliony let – a až do relativně nedávné doby jsme ji nechávali jejímu osudu. Dokonce ještě naši praprarodiče se narodili do doby, kdy většina lidí považovala koupel jednou týdně za vrchol čistoty. Ale pak, asi tak před sedmdesáti lety, jsme se rozhodli, že nám tenhle skvělý vynález není dost dobrý. Rozhodli jsme se, že potřebuje vylepšit. A tak jsme se začali každý den sprchovat. Několikrát denně používáme mýdlo k očištění celé pokožky. Častěji než jednou denně si na sebe nanášíme krémy a make-up. Tyhle zvyky jsou v historických souvislostech naprosto „čerstvé“. Koupelové a pečovací návyky rozvinutých společností jsou hlavním viníkem současné epidemie problémů s pokožkou. Myslíme si, že tím, že se nejméně každý den koupeme, několikrát

Nepratele kuze.indd 12

6.3.2019 15:07:04

Úvod

13

denně si čistíme obličej a jiné části těla, několikrát týdně si myjeme vlasy, se o sebe staráme. A to se ani nezmiňuji o všech věcech, které provádíme přímo kůži. Ironií je, že řada věcí, které děláme proto, abychom o pokožku pečovali, ji ve skutečnosti ničí. Čtete správně: Způsob, jakým se denně staráme o svou pokožku, je špatně nastavený. Ať už jde o ženu v laboratorním plášti za pultem v obchodě s kosmetikou nebo o vystylované influencery na Youtube a Instagramu, obecné povědomí je čistit, znovu čistit, provést peeling, zvlhčovat, chránit. Utratit víc peněz, kupovat víc produktů, strávit víc času. Ne, tyhle věci nejsou nezbytné! Většina jejich rad si ve skutečnosti protiřečí s odbornou literaturou! Co je zodpovědné za nárůst kožních problémů, které jsem popsala výše? Moderní pečovací návyky – včetně naší obecné posedlosti krášlením – které by v první řadě měly sloužit k péči o pleť! Tato kniha nemá být jen dalším návodem, jak dosáhnout krásy. Je to diagnóza založená na posledních vědeckých poznatcích, které říkají, že způsob, jakým pečujeme o svou pokožku, je špatný. Jako dermatoložka se každý den ve své praxi setkávám s lidmi, kteří mají velké kožní problémy. Často se diví, když zjistí, že si je možná způsobují sami – používanými produkty péče o pleť nebo způsobem, jakým svou pokožku myjí a starají se o ni. Tato kniha je objektivním prozkoumáním dnešních zkrášlo­ vacích a pečujících zvyklostí lékařkou, která stojí dvacet let v první linii bitvy za zdravou kůži. Kniha, kterou držíte v rukou, se zaměřuje na poslední výsledky dermatologie jako vědy, špičkové mikro­biologie a mého vlastního náhledu na kosmetický průmysl a pokouší se vysvětlit, že než kůži vystavovat neustálému cyklu ničení a obnovy – ničení mýdlem, čisticími prostředky a péčí, obnovování pomocí krémů a balzámů – je možná lepší z tohoto kruhu vykročit ven. Minimalizovat podobné zásahy a zažít návrat ke zdravé kůži.

Nepratele kuze.indd 13

6.3.2019 15:07:04

14

Nepřátelé kůže

Postupy popsané v této knize mohou pomoct s následujícími potížemi: • • • • • • • • • •

Atopický ekzém Lupy Dermatitida Suché ruce Suchost nebo popraskání kůže Psoriáza Reakce kůže na produkty péče o tělo Rosacea Citlivá pokožka hlavy Citlivá kůže

Ale dokonce i v případě, že žádným z těchto problémů netrpíte, principy, které zde popisuji, vám pomohou udržet kůži zdravou, bojovat proti stárnutí a podpořit vlastní krásu v padesáti, šedesáti, sedmdesáti a ještě více letech. Viděla jsem řadu mužů a žen ve středním věku, kteří celá léta bojovali s citlivou pokožkou. Teenagery utrácející velké peníze za řešení zarudlé pleti. Stárnoucí lidi, kteří zkoušeli všechno, aby dostali pod kontrolu suchou, svědící kůži. Těm všem se výrazně ulevilo, když se začali řídit mými radami. A nakonec – pokud chcete s pomocí dermatoložky specializující se na složení kosmetických výrobků pochopit, co je pro vaši kůži dobré a špatné, přečtěte si tuto knihu. Odpovědi vás překvapí. Jednou cestou je paleo péče o pleť. A jinou? Zdravý selský rozum. Ať tomu budete říkat jakkoli, po přečtení této knihy utratíte za pokožku méně peněz – a přitom bude na pohled i na omak lepší.

Nepratele kuze.indd 14

6.3.2019 15:07:04

Úvod

15

Co v této knize najdete Kapitola 1 vám umožní seznámit se s hlavními bojovými liniemi u této epidemie. Poskytne vám také nástroje ke stanovení samo­ diagnózy: Jste jedním z lidí, které popisuji? Někdo, kdo se na cestě životem svých kožních problémů neustále myje, drhne, odírá a čistí? Máte opravdu citlivou pokožku? Kapitola 2 vám nabídne kontext. Jak se společnost dostala do té bizarní situace, kdy multimiliardové společnosti prodávají tolik různých produktů jednotlivým spotřebitelům, přestože tyhle výrobky ve skutečnosti kůži ubližují? Historie ukazuje, že naše současná posedlost čistotou a produkty péče o pokožku je z hlediska lidské evoluce poměrně novou záležitostí a představuje zkreslení podmínek, s nimiž se naučila kůže během milionů let vyrovnávat. V kapitole 3 se říká, o co tady opravdu jde. Vysvětluje, proč se zdá, že mají lidé v rozvinutém světě víc problémů s kůží než kdy dřív. Vychází ze srovnávací studie provedené v brazilské Amazonii a na odlehlém ostrově Kitava v Šalamounově moři a popisuje skutečnost, že lidé, kteří udržují precivilizovaný způsob života, mají rozmanitější mikrobiální osídlení kůže – a cituje také důkazy, že příliš časté používání mýdla a čističů a některých kosmetických výrobků způsobuje více problémů, než jich řeší. Jak se tyto okolnosti vyvinuly? To je hlavní otázka kapitoly 4 popisující strmě rostoucí objem kosmetického průmyslu, který ročně po celém světě prodá mýdla, cleansery, krémy a další produkty péče o pleť v hodnotě 330 miliard dolarů. Návštěvou v kosmetické firmě se utvrdíme, že je toto odvětví neuvěřitelně efektivní v přesvědčování lidí, aby používali více produktů péče o pleť a dělali to častěji, což vede k situaci způsobující druh kožních reakcí, které popisuji v této knize. V kapitole 5 mluvím o alergických reakcích a o tom, jak se liší od podráždění – a odhaluji, které z nich především způsobují

Nepratele kuze.indd 15

6.3.2019 15:07:04

16

Nepřátelé kůže

problémy s citlivou pokožkou. Nabízím také do hloubky jdoucí diskuzi o problematických ingrediencích, které nejčastěji způsobují alergickou reakci nebo podráždění. Co dělat se všemi těmi problematickými ingrediencemi a reakcemi, které mají na svědomí? Jedna věc je jistá – jednoduše slepě nepouží­vejte produkty, které nesou označení pro „citlivou pokožku“, protože řada z nich obsahuje složky, které zhoršují vyrážky, zarudnutí a pocit svědění. Raději potom použijte snadno pochopitelnou, krok za krokem popsanou cestu, které v kapitole 6 říkám „dieta“, eliminující kosmetické výrobky, pravidla chování pro lidi s citlivější pokožkou, které představují restart toho, co si mažou na obličej, krk, hrudník, ruce a zbytek těla. Hlavní myšlenkou je „přestat používat tolik produktů“, ale v rámci kapitoly půjdu do ještě větší hloubky. Jakmile přestanete, nabídnu vám svůj vlastní seznam preferovaných nízkoalergenních a neparfémovaných výrobků a podrobný popis znovuzavádění kosmetických výrobků do péče. Kapitoly 7, 8 a 9 jsou cestou ke zdravé kůži. V kapitole 7 popisuji způsob, jak pokožku mýt a čistit způsobem, který vede k jejímu co nejmenšímu podráždění. Kapitola 8 je určená rodičům včetně těch nastávajících a blíže se zaměřuje na péči o kůži novorozenců, batolat, dětí a teenagerů způsobem, který jim nezakládá na budoucí ekzémy ani jiné potíže. Kapitola 9 je průvodcem v minimalistické kráse – popisuje, jak bojovat se stárnutím, zachovat si zdravou pokožku a posílit krásu pomocí postupů, které kůži nezraňují. Kapitola 10 je o budoucnosti péče o pokožku. Obsahuje popis výrobků jako z oblasti science-fiction, které se ale brzy objeví, např. „druhá kůže“ na bázi polymerů, která dýchá, ale přitom eliminuje vrásky, a enzymy opravující DNA, jež dokážou zvrátit poničení sluncem jen několika aplikacemi. Kniha končí vyhlídkami genetické dermatologie, díky níž je možné představit si DNA technologie, které nám umožní přetvořit každou složku lidského vzhledu.

Nepratele kuze.indd 16

6.3.2019 15:07:04

Úvod

17

Jak vám tato kniha může pomoct Tahle kniha není jen pro ty, kdo mají problematickou pokožku. Bude z ní těžit kdokoli, včetně všech závisláků na kosmetických výrobcích, kdo se rozhodne řídit minimalistickými principy v ní uvedenými. Na následujících stránkách popíšu způsob, jak může používání příliš velkého množství kosmetických a pečujících přípravků kůži škodit, což je fenomén nazvaný kumulovaná iritace. A konečně argumenty uvedené v této knize mohou přimět čtenáře přehodnotit způsob, jakým pečují o svou kůži a čistí svá těla. Je to svědectví o tom, jak dnes žijeme. Chtěla bych, aby kniha, kterou držíte v rukou, představovala budíček pro naši společnost posedlou čistotou a velmi závislou na kosmetických výrobcích. Aby si lidé uvědomili, že všechno, co si dávají na kůži, představuje narušení. Potenciální problém. Lidé si musí uvědomit, že pro pokožku je nejlepší dosáhnout stavu co nejbližšího tomu, který si sama vyvinula. Když necháme kůži, ať dělá, co umí, dokáže bojovat proti vráskám, odolávat stárnutí a chovat se jako brnění, které chrání tělo před infekcemi. Kdykoli se myjeme, leštíme nebo drhneme, kdykoli se zvlhčujeme, pečujeme, mlžíme nebo olejujeme, kdykoli se mažeme, natíráme, hydratujeme nebo změkčujeme, pouštíme se do zásahu, který odsouvá kůži od jejího nejzdravějšího stavu. Zapomněli jsme, jak úchvatným výtvorem jsou lidská těla. Ztratili jsme konkrétní vhled do pozoruhodných schopností, které má naše přirozená anatomická zbroj – naše kůže. Když většina mužů a žen v rozvinutých společnostech věří, že mají přecitlivělou pokožku, není řešením další zázračný výrobek. Řešení namísto toho zahrnuje posun za představu zázračných produktů – a návrat do doby, kdy jsme dostatečně důvěřovali svým tělům a mechanismům, které si těla vyvinula, a nebáli jsme se nechat kůži, aby si poradila sama.

Nepratele kuze.indd 17

6.3.2019 15:07:04

Rejstřík

23andMe, společnost 258, 259 2-bromo-2-nitro-1,3-propanediol 117 A abrazivní (peelingové) scruby 131, 140–141, 196 Abundance Naturally Baby Balm 137 adapalene 141 afrikán 127, 128, 152 Afroameričané: Metuzalémův gen 259; péče o vlasy 198 Aganovič, Jasmina 71 Aché, kmen 49, 72 akné: a mytí 218; a opalovací krémy 219; a strava 49–50, 230; budoucnost léčby 255; léky 91, 142, 157–158, 219, 264, 265; ošetřování 218, 219, 234, 249, 252; výskyt v jednotlivých zemích 24, 47–49; vyvolání 198, 215 alergeny: barvy na vlasy 120–121; konzervanty 116–120; lanolin 121–122; nehtová kosmetika 129; nejsilnější v kosmetice 108; množství 101; opalovací krémy 129–130; rostlinné výtažky 123–129; seznam podle EU 114; sledování NACDG 102; syntetické detergenty 122–123; v produktech pro citlivou pleť 98; vůně 108–113; viz také iritanty alergická kontaktní dermatitida 9, 77, 88, 95, 100, 216 alergické reakce: definice 97, 99; jak/kde/ kdy se objevují 100, 101;

Nepratele kuze.indd 291

příčiny 100; spuštění 100, 101; test na alergii 101–103; viz také iritační reakce alfa-hydroxykyseliny: iritační reakce 131, 142, 244; použití 142, 244, 249, 250 alkohol v produktech 121, 122, 131, 140, 165, 192, 201, 212 alkyl benzen sulfonáty 189 alkyl glukosidy 123 Almay Sensitive Skin Antiperspirant 162 alpha-isomethyl ionone 114 ambrozie 128 American Academy of Dermatology 100, 205, 217 American Contact Dermatitis Society 123, 126, 155 amidoamine 122, 123 amidopropyl betaine čističe 122, 123 aminophenol 121 amyl cinnamal / amylcinnamyl alcohol 114 anisyl alcohol 114 Anthony, Scott 80 antibakteriální gely na ruce 178 antibakteriální mýdla / cleansery 64, 65, 68, 133, 178, 191, 200 antibiotická rezistence 64, 171 antioxidanty, kožní 247 antiperspiranty, neparfémované162 AOBiome, společnost 69, 70, 71, 235, 264, 265 apokrinní žlázy 51 Argentina: kosmetický průmysl 82

6.3.2019 15:07:14

292

Nepřátelé kůže

Argireline 249 arnika 128 Asie, starověk: kosmetické zvyky 34, 35 astma: příčiny 50, 59, 60, 66, 179, 205, 206, 209, 216; spojení s ekzémem 11, 56, 61, 104; výskyt 11, 216 atletická noha 24 atopický ekzém: a kožní mikrobiom 67, 207; a péče o pokožku dětí 204, 207, 214; genetické faktory 22, 209; prevence 213, 214, 216–218; projevy 56; případy 133, 137, 205; výskyt 14, 59, 204, 208; viz také atopie atopie / atopické choroby: a imunitní reakce 66, 209; a kožní mikrobiom 67, 206, 218; a péče o pokožku miminek a dětí 204, 207, 208, 214, 216; „atopický pochod“ 56, 209, 213; genetické faktory 150, 205, 209, 213; výskyt 59, 204; zhoršující faktory 60, 66, 67, 210 atranol 113 Austrálie: výskyt akné 48; směrnice pro opalovací krémy 239 Avalon Organics’ Gluten-Free Cucumber Shampoo 152 Aveda produkty: Be Curly Shampoo 146; rostlinné výtažky v nich 125, 128, 146; Smooth Infusion Shampoo 125 Aveeno produkty: Baby Eczema Therapy Moisturing Cream 214; Baby Soothing Relief Creamy Wash 211; beauty bars 133, 189, 192, 194; Eczema Care Daily Moisturizing Lotion 239; Eczema Care Moisturizing Cream 245; Eczema Therapy Moisturizing Cream 161; Moisturizing Bar 159, 160, 166, 178, 235; Skin Relief Shave Gel 162 Avène: o společnosti 74; produkty: Cicalfate Hand 161, 176, 178, 202; Mineral Cream 215, 241; Mineral High Protection Tinted Compact SPF50 162, 241; opalovací krémy 238; SPF 50+ High Protection Mineral Cream 162; Tolérance Extrême Cleansing Lotion 160, 233; Tolérance Extrême Cream 161, 245; TriXéra+ Selectiose Emollient Balm 161, 214, 245; TriXéra+ Selectiose Emollient Cleansing Gel 211 aviváže: 135; Seznam nízkých obsahů 165 avobenzone 130

Nepratele kuze.indd 292

Avon Longitudinal Study of Parents and Children 216 Axe, značka 76 B bacitracin 171 bakterie: a krevní tlak 265; nezbytné pro zdraví 60; tělesný mikrobiom 56–58; teorie choroboplodných zárodků 36, 40, 58; výzkum dnes a v budoucnosti 258; viz také viry balzám 138 balzámy na rty 111, 124, 126, 173, 175, 176 bariérové krémy na ruce 202 barvy na vlasy: bez PPD 121; obsahující PPD 120 beauty bars 133, 156, 160, 235 Beehive Botanicals produkty 127 Bělorusko: kosmetický průmysl 82 benzenediamine 120, 121 benzisothiazolinone 118 benzofenony 130, 241 benzyl alcohol 114 benzyl benzoate 114 benzyl cinnamate 114 benzyl salicylate 114 bergamot 137, 138, 146 betaine čističe 122, 123, 134 bezlatexové rukavice 178, 179 bezlipidové cleansery 159 bezoplachové / neoplachovací produkty: definice 94; regulace ingrediencí 96, 120 bílý čaj 251 biocidy viz konzervanty Bioderma: o společnosti 74, 76; produkty: Atoderm PP Baume 245; Atoderm PP Ultra-Nourishing Balm 161, 214; Atoderm Restorative Lip Balm 174, 176; opalovací krémy 238; Photoderm Compact Mineral SPF 50+ 241; Photoderm MAX Mineral Compact SPF 50+ 162; Sensibio H2O Micelle Solution 160, 234 Bloomfieldová, Sally 29, 30, 61, 68, 270 bodlák 128 Body Shop, značka 75 botox 232, 249 Bounce Free & Gentle Fabric Softener Dryer Sheets 165

6.3.2019 15:07:14

Rejstřík

Brazílie: studie kožních bakterií 65; výskyt akné 48 Brod, Bruce 126 Brumm, Robert 222 Bumble Defrizz 164 Bumble 164 buněčné signalizátory 243, 247–249, 250 Burt’s Bees produkty 127 butylacetát 129 butylparaben 120 butylphenyl methylpropional (Lilial) 114 bylinné produkty viz přírodní produkty C caprylyl glykol 119 ceramidy 244 CeraVe produkty: Baby Wash and Shampoo 211; beauty bars 133, 189, 192, 194, 211; bezlipidové čističe 159, 192, 194; Foaming Facial Cleanser 199, 233; Hydrating Cleanser and Bar 159, 160, 178, 233, 235; Moisturizing Cream and Lotion 161, 214, 245; PM Facial Moisturizing Lotion 161; pro teenagery 219; Therapeutic Hand Cream 161, 176, 178, 202 cerusit 39 Cetaphil produkty: Barrier Cream 176; beauty bars 133, 159, 189, 192, 194, 235; Foaming Facial Wash 199, 233; Gentle Makeup Remover 246; Gentle Skin Cleanser 160, 178, 233; Moisturizing Cream a Lotion 161, 214, 245; Restoraderm Nourishing Body Wash 160, 190, 211, 235 cinnamal / cinnamyl alcohol 114 císařský řez: a kožní mikrobiom 62, 206, 207 citlivá kůže / pokožka: a kožní mikrobiom 62; a moderní návyky 55, 144; definice 53–54; dotazník 26–28; dvě cesty ke vzniku 54–55, 72; genetické faktory 22; produktová doporučení 72, 99, 169, 231–252; projevy 9, 20–21, 54; příčiny 29, 45, 55, 56, 61, 68, 103, 132, 154; umístění 54; výskyt 11, 12, 14, 72, 254 citlivá pokožka hlavy 14, 54, 63, 74, 89, 144–145, 148, 197 citral 114 citronellol 114, 125, 128, 146 citronová tráva, olej 128, 138

Nepratele kuze.indd 293

293

citronová verbena 138, 156 citrusové výtažky 112, 136, 137, 138, 249 Clairol, značka 76 Clarisonic, pleťový kartáček 236 cleansery: doporučení 233–235, 250–252; kosmetická eliminační dieta 154; pro miminka 208–212; Seznam nízkých obsahů 158–160; typy 192–194; viz také mýdla cleansery na ruce: Seznam nízkých obsahů 160 Cliniderm, výrobky 111, 112 Clinique produkty: make-up 246; Mineral Sunscreen 162; NonAerosol Hairspray 164; SPF 50 Mineral Fluid for Face 220 Coast, combary 133, 193 cocamidopropyl betaine (CAPB) 122, 123, 159, 211, 217 coco glucosid 123, 212 Colgate-Palmolive, společnost 42, 76, 95 Colgate Total Lasting White, ústní voda 95 Collinsová, Susan 254 Cork, Michael 204, 207, 210 Coty, společnost 76, 83 Cover Girl, značka 76, 83 co-washe 198–199 Crest, značka 80 CRISPR, technika 261 cukr 21, 134, 230, 231 cukrovka 1. typu 60 cukrovka 2. typu 21 Curél Fragrance-Free lotion 161 Curelle produkty: Conditioner 164; Hydra Shampoo 163 Curtisová, Valerie 31, 32, 33, 35 cvičení: a zdraví kůže 184, 186, 190, 196, 224–226; četnost 25, 45 Č čajovníkový olej / tea tree olej 113, 129, 138, 170, 171 Čína: starověké kosmetické rituály 39–40; standardizované pojmenování ingrediencí 97 čističe viz cleansery čistotnost: definice 32; historie 12, 31, 33, 34, 35, 41,42; posedlost 17, 29–30, 42, 43, 44, 45, 181–183, 266, 267; viz také hygiena / hygienické chování čpavek 69, 71, 213, 265

6.3.2019 15:07:14

294

Nepřátelé kůže

D DASH dieta 231 decyl glucoside 123, 211 Degree, značka 76 antiperspiranty, neparfémované162 Dermalogica, značka 76 dermatologi: pohled na přílišné mytí a používání produktů 77, 87, 88; vztahy s kosmetickým průmyslem 74, 77, 81, 82–85; výzkum alergenů 102 dermis: hydratační krémy 244; popis 51, 52, 53; účinky cvičení 225, 226; vliv věku 52, 225, 229 Desai, Samir 230 detergenty: alergické reakce na 122–123; iritační reakce na 131–134; jak fungují 63; kosmetická eliminační dieta 158–160; syntetické 122–123; účinek na kožní mikrobiom 62, 135 děti a dospívající: akné 47, 48; impetigo 24; používání „přírodních“ produktů 136, 137, 138; přílišné mytí a koupání 204, 215–218; dětské vlhčené ubrousky 95; výskyt ekzémů 10, 11, 50 dětské vlhčené ubrousky 95, 96, 204, 210, 212 dezinfekční prostředky na ruce na bázi alkoholu 140, 201 DHS produkty: Clear Shampoo 163; Conditioning Rinse with Panthenol 164; Fragrance-Free Tar Shampoo 163 Dial, combar 133, 186, 193 diazolidinyl urea (Germall II / Germaben II) 96, 117 dieta (jídelníček): a akné 49; a stárnutí kůže 231 „dieta“ (půst) od kosmetických produktů viz kosmetická eliminační dieta Differine 141 dimethicone 174, 176, 178, 202, 244 dimethylaminopropylamine 123 DMDM hydantoin 117 Dominguez-Bellová, Maria 70, 207 domovní rozvody vody 34, 36, 41, 185 Dorrestein, Pieter 65, 66 Dove produkty: beauty bars 133, 192, 194; Daily Moisture Shampoo 106; Sensitive Skin Beauty Bar 156, 160, 235; syndety 189, 211; značka 76 Dr. Roebuck’s produkty: Cleanse Natural

Nepratele kuze.indd 294

Nourishing Crème Cleanser 235; Pure Body 245; Pure moisturizer 161, 166, 245 Draelosová, Zoe 196, 231 Drakkar Noir parfém 109 dubová kůra 138 Ducray Sensinol Shampoo 163 E Edge Ultra Sensitive Shave Gel 162 Egypt (starověký): historie čistotnosti 33, 35; kosmetické rituály 38–39, 126 echinacea 127 ekzém: a kožní mikrobiom 63; a věk 10–11; atopický viz samostatné heslo; definice 10; „hospodyněk“ 104; projevy 9–10; související zdravotní problémy 11, 59; vyvolaný produkty 143, 144; výskyt 10–11, 56 elastin 51, 52, 142, 229, 244 EltaMD UV Physical Broad-Spectrum SPF 242 emolienty 244 Environmental Working Group 93 enzymy opravující DNA 16, 255, 256, 257 EOS (Evolution of Smooth) produkty 124, 126, 147, 148; značka 124 epidemie: cholery 41, 59; tyfu 41, 59 epidermis: popis 31, 52, 53; poškození 53; produkty péče o pokožku 130–146; účinek mýdla 186–187; vliv věku 185 epikutánní test: kdy ho použít 22, 101, 105, 106, 149, 152, 171, 177; provedení 101–103 esenciální oleje: kosmetická eliminační dieta 155; oblíbenost 124; reakce na 139; účinky 139–140; uvádění v názvech 113; vznik 109 ethylparaben 120 eugenol 114, 138 eukalyptus 128, 138, 161 Evernia furfuracea (terčovka otrubčitá) extrakt 114 Evernia prunastri (větvičník slívový) extrakt 114 Evropa: historie čistotnosti 34, 35, 36, 39; mor 36; regulace ingrediencí 84, 96, 114, 115, 120, 255; regulace opalovacích krémů 238, 239; standard názvů ingrediencí 96–97 Exederm produkty: Cleansing Body

6.3.2019 15:07:15

Rejstřík

Wash 235; Eczema Conditioner 164; Eczema Shampoo 163 exfoliace: kartáčky 236; korejský kosmetický rituál 221; potřebná 243; produkty pro 128, 140, 141, 248, 249, 252; přirozená 140, 196; v současnosti 25, 34 F farnesol 114 Febreze, výrobek 80–81 Feelisch, Martin 67 Feinsteinová, Dianne 254 fenykl 138, 176 feromony 31, 51 FormulaB, čisticí prípravek 218, 219, 233 Francie: kosmetický průmysl 74, 81; výskyt citlivé pokožky 12, 144 Francis, Shaun 181, 269 Free & Clear produkty: Conditioner 164; Firm Hold Styling & Finishing Hair Spray for Sensitive Skin 164; Shampoo 163 Fulton, James 248 G Gallo, Richard 263 Garnier, značka 75 Gelfandová, Julie 255 gely: nepěnivé 199, 233; pěnivé 189–190, 233 genetika: a budoucnost 255–260; a citlivá pokožka 54; a stárnutí kůže 224; přepisování genů 261–262 geraniol 114, 128, 146 Germall II / Germaben II (diazolindinyl urea) 96 Gilbert, Jack 58, 64, 65, 270 Gillette, značka 80, 83 glycerin 119, 193, 202, 244 glykace 229 Goldwell produkty: Color Chic hair dye 121; ReShade for Men hair dye 121 Gordon, Michael 199 grapefruitové výtažky 73, 137 Green Cricket Sky produkty: Conditioner 164; Shampoo 163 Griceová, Elizabeth 51, 63 H Haahtela, Tari 67 Head & Shoulders, značka 75; šampon 80

Nepratele kuze.indd 295

295

Health Canada: prověřování kosmetických výrobků 115, 254; záznamy o počtu neblahých účinků výrobků 10 Heid, Scott 84, 85 Herbal Essences, značka 75, 83 heřmánek 127, 128, 152, 175, 211 hexyl cinnamal 114 historie hygieny 38–40 holení: historie 33; kosmetická eliminační dieta 155, 162; Seznam nízkých obsahů 162; vůně 155 hřebíček / hřebíčkový květ / hřebíčkový olej 128, 139, 230 Huggies: Natural Care Wipes 212; Simply Clean Wipes 212 Human Microbiome Project 66 humektanty 244 hvězdnicovité rostliny 127–128 hydroxycitronellal 114 hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde (Lyral) 114, 115 hydroxypropyl beta-cyclodextrin 81 hygiena / hygienické chování: definice 29, 30, 31; historie a účel 33, 34, 35, 38, 39, 40; u zvířat 32; viz také čistotnost hygienická hypotéza 60 hyperreaktivita kůže 54, 55 hypoalergenní výrobky 19, 20, 89, 98, 135, 153, 155, 156, 157, 210, 216, 255 hypodermis 51, 53 Ch Chaz Dean Cleansing Conditioners, výrobce 199 Cheers Free 164 chemický peeling 25, 141, 142, 249 Children of the 90s study 216 chloroatranol 113 choroby / nemoci / onemocnění: a mytí rukou 30, 200–202; epidemie cholery 41, 59; epidemie tyfu 41, 59; historické hygienické návody 35; hygienické instinkty 32, 33; odpor ke špíně 31, 33; teorie choroboplodných zárodků 36, 40, 58 I Ihle, mast 213 imidazolidinyl urea 118 impetigo 24

6.3.2019 15:07:15

296

Nepřátelé kůže

imunitní hyperreaktivita 55 imunitní systém: a kožní mikrobiom 57, 206; alergické reakce 99, 100, 101; buňky systému v kůži 52; iritační reakce 99, 103; vývoj imunitních funkcí kůže 62 Indonésie: kosmetický průmysl 82 infekční choroby viz choroby / nemoci / onemocnění ingredience: a akvizice firem 90, 91; aktuální alergeny 102; běžně používané alergeny 108–130; běžně používané iritanty 130–146; denní dávky 93; chráněná složení 112; standard pojmenování 96, 97; seznam alergenů 108, 114 inhalační alergie 97 International Nomenclature of Cosmetic Ingredients / Mezinárodní nomenklatura kosmetických přísad / INCI 96, 98, 110, 117 International Scientific Forum on Home Hygiene 41 intolerance: definice 99 intolerantní kůže viz citlivá kůže / pokožka Inuité: výskyt akné 48 iodopropynyl butylcarbamate 118 Írán: kosmetický průmysl 82 Irish Spring, značka 76; combary 86, 133, 186, 193 iritační reakce: kumulativní 104, 105, 150, 169; průběh 103–105; rozlišení 105–107; srovnání s alergickými reakcemi 99, 100; viz také alergické reakce iritanty: běžně používané iritanty 130–146; nejsilnější iritující ingredience v kosmetice 130–131; Seznam nízkých obsahů: abrazivní scruby 131, 140–141, 196; viz také alergeny isoeugenol 114, 128, 138 isothiazolinony 118 Itálie: výskyt citlivé pokožky 12 Ivory Snow, prací prášek 164 Ivory Soap, mýdlo 42, 78, 80, 83, 210 J Jamas, Spiros 71, 270 Japonsko: standartní pojmenování 97 jasmínový olej 128 jedle 139 jedovatec kořenující 172, 173

Nepratele kuze.indd 296

Jergens, značka 43 jídlo viz dieta (jídelníček) jílové masky 229 jizvy: po akné 49, 255; po řezných ranách 52 jižní Afrika: výskyt akné 48 Johnson’s Head-to-Toe Baby Wash 211 Jones, Geoffrey 36, 40, 41, 42, 43, 44, 85, 86 K kafr 139, 173, 174 kakaové máslo 73, 202 kakost 139 karcinogeny: 160; formaldehyd 117; parabeny 94, 119 karvon 129 Kattaová, Rajani 230 kávové boby, výtažek 251 Kelly, Red 203 keratinocyty 52 Kiehl’s, značka 75 Kimballová, Alexa 258 Kimberly Clark, výrobce 212 Kitavané, kmen 48, 49, 72 Kligman, Albert 11, 91, 248 klimatizace 54, 183, 185 kokosový olej: jako ingredience 42, 122, 123, 142, 147, 244; panenský jako krém 161, 214, 215, 246 kolagen: jako ingredience 52, 244; v kůži 51, 142, 227, 229, 243, 248 kolínské vody viz vůně (jako produkty) kombinovaná mýdla (combary) 133, 193 komedony 49, 264 komenzálické bakterie 60 kondicionéry viz šampony a kondicionéry kontakt s kosmetikou partnerů 154 kontaktní alergeny: definice 97, 98 kontaktní dermatitida viz alergická kontaktní dermatitida konzervanty: iodopropynyl butylcarbamate 118; isothiazolinony 118; méně problematické 119; methyldibromo glutaronitrile 118–119; parabeny 94, 119–120, 158, 166; phenoxyethanol 107, 118–119; reakce 94, 116; uvolňující formaldehyd 107, 117–118 korejská kosmetika 221 kosmeceutika 91–92, 242, 243 kosmetická eliminační dieta: a kontakt

6.3.2019 15:07:15

Rejstřík

s kosmetikou partnerů 154; a vůně 166; kdy ji použít / účel 23, 151; krok 1 (konec používání produktů) 153–155; krok 2 (používání Seznamu nízkých obsahů) 155–167; krok 3 (znovuzavádění produktů) 167–170; pro citlivou pokožku hlavy 145, 168; pro rty 173–175, 176; pro ruce 178–179; vznik a vývoj 149 kosmetické postupy: a cvičení 224–226; a jídelníček 229–231; a znečištění ovzduší 226–229; korejský 221; no-poo 223; no-soap (nulová péče) 222, 223; v historii 38–40; vhodné produkty 231–252; zdravý rozum 223 kosmetické produkty: kosmetická eliminační dieta 153–170; make-up 246; na nehty 129; opalovací krémy 236–242; pro teenagery 218–220; průměrný počet použití za den 87, 88; rostlinné výtažky v produktech 123–127 kosmetický průmysl: globalizace 74, 75, 76, 81, 82; chráněná složení 112; minimalismus vs. přístup více je více 74; největší společnosti 75, 76; regulace 253, 254, 255; velikost prodeje 73, 74, 76, 80, 81; výzkum 80, 83, 85; vztah s dermatology 74, 77, 81, 82–85; viz také reklama kosmetika viz kosmetické produkty koupání, mytí: četnost a doba trvání 131, 132, 185, 186; dětí 215, 217; historie 30, 31, 34, 36, 185; miminek 207, 208; účinky na kůži 65, 66, 190; viz také sprchování kouření 228 kožní antioxidanty 247 kožní léky viz lokální léky kožní mikrobiom: bakterie a zdraví 60, 65; poničení mýdlem 62, 135; popis 56–58; návrat k přirozenému stavu 69–71; rovnováha 65, 66; skryté záněty 61, 62; studie ve Finsku 66–67 krémy viz kosmetické produkty krémy na ruce, bariérové 202 Krutmann, Jean 227 kuličky polyetylenu 141 Kullerová, Joanne 206, 207 kumarin (coumarin) 114, 137, 139 kumulativní iritace / podráždění 104, 105, 150, 169

Nepratele kuze.indd 297

297

kůže: historický vývoj 30, 50, 58, 60; vliv cvičení 224–226; vliv stárnutí 52, 221, 223; vrstvy 51, 52, 53, 206; zpomalení stárnutí 223–231 kvasinkové infekce 24 kyselina karbolová 43 kyselina glykolová 141, 244, 249 kyselina mléčná 141, 244, 249 kyselina paraaminobenzoová 99 kyselina salicylová 141, 219 kyselina sorbová (sorbic acid) 119 kyselý plášť / přirozená kyselost kůže 51, 158, 189, 206, 209 L La Roche-Posay, společnost 74; produkty: Anthelios Mineral opalovací krém 162; Anthelios Mineral Tinted Ultra- Fluid Lotion SPF50 242; Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid SPF60 220; bezlipidové cleansery 194; Cicaplast Barrier Repairing Balm 174; Cicaplast Mains Barrier Repairing Cream 161, 176, 178, 202; Lipikar Baume AP+ 161, 166, 214, 245; Lipikar Syndet 160; Lipikar Syndet Cleansing Body Cream-Gel 235; Mineral SPF50 228; opalovací krémy 238; pro teenagery 220; Redermic C/ C10 cream 251; Toleriane DermoCleanser 160, 166, 194, 233; Toleriane Eye Makeup Remover 246; Toleriane Purifying Foaming Cream 199, 233; Toleriane Ultra 245; Toleriane Ultra Fluide 161 Lancôme, značka 75 lanolin 79, 108, 121–122 Larsonová, Elaine 64 lauryl glucoside 123 lepidlo na bázi metylakrylátu 129 levandule / levandulový olej 98, 112, 113, 116, 128, 136, 137, 138, 139, 146, 148, 157, 201, 212, 245, Lever, společnost 42, 43 Lever, William 42 limetka, rostlinné výtažky 112, 136, 137 Lifebuoy, mýdlo 43, 78 Lilial 114 limonene 114, 125 146 linalool 113, 114, 124, 125, 128, 146 Lindeberg, Staffan 48, 49

6.3.2019 15:07:15

298

Nepřátelé kůže

lišej 24, 186 Logona Kosmetik Fragrance-Free Shampoo 163 lokální léky: na zánět 171, 174, 178, 213, 264 L’Oréal: o společnosti: 75, 76, 85, 88; produkty: L’Oréal Paris Excellence To-Go 10-Minute Creme Colorant 121; označování vůní 115 lupy: léčba 163, 197; způsobené produkty 144, 197; viz také seborrhoická dermatitida Lush, tuhý šampon 147, 148 Lux, mýdlové vločky 43 Lyral 114, 115 M Maibach, Howard 11, 53, 54, 270 make-up viz kosmetické produkty make-up na rty: kosmetická eliminační dieta 173–175, 176 marketing viz reklama mastné kyseliny 52, 58, 64 máta peprná 98, 129, 139, 144, 148, 174, 196 Matrixyl 249, 251 mazové žlázky, umístění 51 McFadden, John 11, 208 MDBGN (methyldibromoglutaronitrile) 118–119 Meeker, Shane 83 mechanický peeling 196 melanin 52 melanocyty 53, 227 Melrose Everyday produkty: Conditioner Base 164; Shampoo Base 163 mentol 111, 128, 139, 144, 173, 174, 175, 176 methyl 2-octynoate 114 methyldibromoglutaronitrile (MDBGN) 118–119 methylchloroisothiazolinone (MCI) 95, 96, 118 methylisothiazolinone (MI): omezování 118; reakce na 24, 94, 143; regulace v EU 84, 96; účel 94, 95; v produktech 84, 94, 96, 197 methylparaben 120 metylakrylátové lepidlo 129 Metuzalémův gen 259, 261, 267 micelární cleansery bez vody160, 219, 246; voda 167, 194, 199, 234 mikrobiom viz kožní mikrobiom

Nepratele kuze.indd 298

miminka: dětské vlhčené ubrousky 95, 212; cleansery 209, 210; efekt denního mytí 50, 204; koupání 207, 208; krémy 214; kůže 205, 206; mikrobiom 206; opalovací krémy 215; plenková dermatitida 213 minerální make-up 165, 228 Misery, Laurent 26, 27, 144, 145 mor 36 Moskowitz, Howard 78, 79 Mother Dirt produkty: AO Mist 70; Cleanser 160, 235; Moisturizer 161; Shampoo 163; společnost 70 Moy, Ronald 256, 257 muži: akné 47, 48; alergie na konzervanty 117; používání kosmetiky 88; používání mýdla 133; šlechtění 83; typy pacientů s kožními problémy 25–26; výskyt problémů s kůží 20; zimní lišej 186; viz také vliv pohlaví mýdla: alergeny 131–134; alternativy 194–194; antibakteriální 191; jak fungují 62, 63; kosmetická eliminační dieta 155; reklama 42; Seznam nízkých obsahů 158–160; vliv na mikrobiom 63, 134 mytí: doporučení pro děti 216–218; doporučení pro dospělé 250–252; doporučení pro miminka 207–210; doporučení pro teenagery 218–220; hygiena vs. čistotnost 29, 30, 71; které partie mýt 132, 190, 235; vliv na kůži 60, 68, 183; viz také koupání; sprchování mytí pokožky hlavy 196–199 mytí rukou: a pH kůže 56, 64; jak a kdy 200, 201, 218; nutnost v zaměstnání 64, 202; používání bariérových krémů 202 N Nitrosomonas (N.) eutropha 69, 70, 71, 213, 265, 266 náboženství, a čistota 35 Nakatsuji, Teruaki 263 narcisový olej 139 nedetergentní šampony 198 nehtová kosmetika: doporučení 246; kosmetická eliminační dieta 155; reakce na 129 Nellies All-Natural Laundry Soda Tin 164 nemoci viz choroby / nemoci / onemocnění

6.3.2019 15:07:15

Rejstřík

Neocutis, růstové faktory 252 neoplachovací produkty viz bezoplachové produkty neparfémované produkty vs. bez vůně 111 neroli 139 Neuserová, Frauke 259, 260 Neutrogena produkty: Clear Face Sunscreen Lotion SPF60 220; opalovací krémy 238; pěnivý pleťový cleanser 219; Pure & Free Liquid Sunscreen SP50 220; Rapid Wrinkle Repair 252; Sheer Zinc Lotion SPF50 242; Ultra Gentle Hydrating Cleanser 233 neviditelné podráždění 54, 55, 72 New Wash hair cleanser 199 niacinamide 247, 251 Nightingalová, Florence 41 Nioxin, šampon 143, 144 nitrocelulóza 129 nízkoglykemický jídelníček 230 no-poo hnutí 145, 223 North American Contact Dermatitis Group (NACDG) 102, 107, 110, 123, 166, 171 novorozenci viz miminka Nový Zéland: výskyt akné 48 O oblečení: citlivá pokožka 54; chránící před sluncem 215; reakce 97 okluziva 244 oční make-up: doporučení 246; kosmetická eliminační dieta 165 oční víčka, reakce 19, 52, 104, 120, 123, 129, 144, 150, 153, 154, 155, 169, 198 odstraňovače make-upu 87, 194, 246 Okinawa 48 Olay: značka 75, 83; produkty: Active Hydrating Cream 79; Active Hydrating Fluid Lotion 79; Age Defying Anti-Wrinkle Night Cream 79; Age Defying Daily Renewal Cream 79; Minimizing Clean Toner 79; Oil of Olay bar soap 133; Oil of Olay Regenerist 252; ProX 80; ProX Deep Wrinkle Retinol 252; Regenerist 80; Regenerist Luminous 80; Total Effects 80 oleamidopropyl betaine 122, 123 olej z bulharské růže 128 Ombrelle, opalovací krémy 238

Nepratele kuze.indd 299

299

onemocnění viz choroby / nemoci / onemocnění opalovací krémy: a akné 219; alergeny: 129, 130; ochrana před UVA a UVB 236–239; pro miminka 215; reakce na 54, 99, 106, 108; Seznam nízkých obsahů 162–163 opalování 224 oplachovací produkty: definice 94; regulace ingrediencí 96, 120 OraNurse Unflavoured Toothpaste 176 oregano 139, 230 Orsin 121 ovlivnění kvality života kožními problémy 9–10 označování kosmetických produktů: pro miminka, 204; vůně, 105-7, 108, 109-10, 159-60; termíny bez významu, 92-93, 204; přírodní / organický / bylinný, 119; opalovací krémy, 232 P pach viz tělesný pach Pákistán: kosmetický průmysl 82 paleo péče o pleť 14, 223 Palmolive, značka 42 palmový olej 42, 123, 244 pampelišky 127, 128 Pantene Pro-V, značka 75, 80; produkty, šampony 81, 85, 109 para-aminoaniline 121 para-aminobenzene 121 parabeny: obavy před rakovinou 26, 94, 119, 120, 160; v produktech 158; výrobky bez 166 Paraguay: výskyt akné 49 paraphenylenediamine 120 paratoluenediamine sulphate 120 parestezie 145 Parsol 1789 130 parthenolide 128 Pasteur, Louis 40 Patterson, Mervyn 227, 228 Paula’s Choice Smooth Finish Conditioner 164 Pears, značka 76, 193 péče o pleť: doporučení 233, 234; jak na to 199; Seznam nízkých obsahů 160, 161 péče o pokožku, mýdla: a kožní mikrobiom 56, 58; jak je vybrat 91, 92, 232; kosmetická eliminační dieta 23, 153–155; „léčivá“ 22;

6.3.2019 15:07:15

300

Nepřátelé kůže

„pro citlivou pokožku“ 20; „hypoalergenní“ 20; reakce na 12, 13, 97; Seznam nízkých obsahů 158–160; viz také kosmetické produkty péče o vlasy, produkty: jak je vybírat 90, 91; kosmetická eliminační dieta 155, 163, 164; znovuzavádění 168; viz také šampony a kondicionéry peeling 13, 140, 141, 153, 196 peprmint 113, 139, 144, 174, 175 Personal Care Products Council 97 Peru: výskyt akné 48 pH: mýdla / detergentů 64, 68, 132, 133, 158, 189, 193, 194; pokožky 56, 64, 194, 206, 209; vody 209 phenoxyethanol 107, 118–119, 211 phenylenediamine 120, 121 Philosophy, značka 76 pigmentové (jaterní, stařecké) skvrny 227, 236, 256, 260 plastická operace 223, 232, 258, 259 plenková dermatitida 213 pleťové kartáčky 140, 196, 236 plísňová kožní onemocnění 24 polypeptidy 248, 249, 251, 252 Polysporin, antibiotický krém 171 pomerančové výtažky 98, 112, 136, 139, 146 porod: úmrtí matek a infekce 37, 38; a kožní mikrobiom 62, 68, 206 potassium sorbate 119 potní žlázky, umístění 51 PPD (paraphenylenediamine) 120, 121 praní prádla: historie 41; neparfémované produkty 77; Seznam nízkých obsahů 164, 165; vůně 134–136 Prevex HC, ochranný krém na rty 174 Procter & Gamble, společnost: reklama 87; segmentace výrobků 79; velikost a prodej 75; výzkum 86 Procter, Harley 42 produktoví závisláci 25 propolis 137, 173 propylparaben 120 proskurník 137 pruritus viz svědící pokožka pryskyřičné látky 127 předčištění 234 přírodní / bylinné / rostlinné ingredience: esenciální oleje 109, 113, 137, 139–140, 155;

Nepratele kuze.indd 300

reakce na 137, 139–140; spotřebitelská poptávka 124, 134 ptačinec 137 Q quaternium-15 118 R rakovina: možné karcinogeny 94, 117, 119, 166 reaktivní pokožka viz citlivá pokožka reklama: historie 42–44; segmentace výrobků 78; role v posedlosti čistotou 25, 40, 41, 42, 85, 86; účast dermatologů, 77, 78; viz také kosmetický průmysl resveratrol 230, 251 Retin-A 91, 141, 248 retinol 141, 236, 248, 251, 252 retinyl palmitát 141 Reversa produkty: Cleansing Micellar Solution 160, 234; Skin Smoothing Body Lotion 249, 250; Skin Smoothing Cream 249 Rimmel, značka 76 RoC produkty: Enydrial Repairing Lip Care 174; Pro-Correct Retinol 248, 252 Rodol 121 Rook, Graham 67, 68 rosacea: dřívější kožní problémy 55, 56, 61; léčba 157, 166; způsobená produkty 20, 134 rostlinné výtažky: alergické reakce 123–125; definice 125; iritační reakce 136–139; jako vůně 99, 108; příčina citlivosti na slunce 137; seznam 138–139; v označování produktů 112, 113 rozmarýn 112, 128, 211 roztroušená skleróza 60 rukavice: bez latexu 178, 179; kdy a jak je používat 131, 178, 179, 201, 202 růstové faktory 248, 251, 252 růžový olej 139 Ř řasenka 118, 169, 246 Řecko (starověké):; hygiena 34; zkrášlovací rituály 39 Řím (starověký): hygiena 34 řimbaba 128, 152

6.3.2019 15:07:15

Rejstřík

S Sanitariáni 41 Sanofi, společnost 111, 112 Sanotint Light hair dye 121 santalové dřevo, olej 128, 137, 138, 139 Scottová, Julia 70 scruby, abrazivní 131, 140–141, 196 seborrhoická dermatitida: dřívější kožní problémy 61, 72; léčba 157; místa projevu 56; způsobená produkty 144; viz také lupy sebum 51 sedmikrásky 127, 128 segmentace horizontální / trhu / výrobků 73, 78, 79, 80 Segreová, Julie 51, 63 Semmelweis, Ignác 36, 37, 38 senná rýma: příčiny 50, 60, 150, 205, 206, 209; spojení s ekzémem 56, 59; výskyt 11, 59 Seznam produktů s nízkých obsahem kontaktních alergenů a iritantů (Seznam nízkých obsahů): aviváže 165; cleansery na obličej 160; čističe na ruce 160; deodoranty a antiperspiranty 162; krémy a zvlhčovače rukou 161; krémy na holení 162; kondicionéry 163–164; online, 179; opalovací krémy 162–163; pleťové krémy 161; používání seznamu 157–158; prací prášky 164; spreje a gely na vlasy 164; šampony 163; tělové cleansery 158–160; tělové krémy 161; vznik 155–156 Sharmaová, Vismay 88 Schaefer, Otto 48 Schwarzkopf Igora Royal hair dye 121 silikon 174, 176, 202, 244 SkinCeuticals produkty: C E Ferulic serum 251; Physical Fusion UV Defense SPF50 163, 241, 242; retinol 248, 252 Skinfix produkty: Baby Wash 211; Soothing Wash 235 SkinMedica, růstové faktory 252 SkinStore, prodejce kosmetiky 87 skořice 139, 148, 174, 230 skořicovník čínský (cassia) 139 Skotsko: výskyt akné 48; výskyt ekzému 11 skryté záněty 61–65 složnokvěté rostliny 127–128 sluneční záření: a miminka / děti 215; alergie / citlivost kůže na 46, 99, 104,

Nepratele kuze.indd 301

301

106, 127, 137; kůže jako bariéra proti 50, 243; léčba 141; ochrana proti 129, 237, 241; způsobující poškození / stárnutí kůže 224, 236 slunečnice 127 slunečnicový olej (jako krém) 161, 214, 245 Snap-8, lokálně aplikovaný peptid 249 „soap opery“ 87 sodium benzoate 119 sodium hydroxymethylglycinate 118 sodium laureth/lauryl ether sulphate (SLS) 134, 143, 160, 163, 211, 235 Softsoap, značka 76 solária 251 spreje a gely na vlasy: Seznam nízkých obsahů 164 spánek, a zdraví kůže 221, 224, 260 Spectro (Derm) Cleanser for Dry Skin 160, 233 Speed Stick, značka 76 SPF (ochranný faktor) 239, 240 společenské normy 41, 44, 45 spouštěče viz alergeny; iritanty sprchování: četnost a trvání 12, 25, 34, 70, 87, 131, 182, 185; děti 187, 188; historie 41; jak na to 186, 187; lepší než koupání 187; po cvičení 25, 185, 195; příjemnost 190; vliv na kůži 23, 62, 67, 72, 183, 188; viz také koupání; mytí sprchové gely 23, 87, 96, 133, 153, 189–190 Strachan, David 59, 60 suché kartáčování 196 suchý šampon197, 198 suchý vzduch 54. 103, 145, 183, 185, 250 sulfáty 122, 134, 143, 158, 163, 197, 212 Sunlight, první značkové mýdlo 43 svědící pokožka viz citlivá pokožka syndrom dráždivého tračníku 60, 172, 173 syntetické detergenty (syndety): kosmetická mýdla 132, 159–160, 189, 190, 192, 194, 235, 250; složení 122, 133 Š šalvěj 139 šampony a kondicionéry: iritační reakce na 142–146; jak je vybrat 197–198; nedetergentní / co-washe 198–199; neparfémované 145; no-poo hnutí 145, 223; pro děti 211–212; Seznam nízkých obsahů 163, 164; viz také péče o vlasy

6.3.2019 15:07:15

302

Nepřátelé kůže

T Talakoubová, Lily 68 Tanzánie: studie kožních bakterií 65 Tarnopolsky, Mar 224, 225, 226 tazarotene 141 Tazorac 141 tea-tree olej viz čajovníkový olej tekutá mýdla / cleansery 64, 67, 133–134, 190, 194 tělesný pach: a historie péče o pokožku 31, 36; feromony 31, 51; jako ostuda 44; maskování vůněmi 36, 38 tenzidy 26, 69, 133 teorie choroboplodných zárodků 36, 40, 58 testování na alergie 22, 101, 105, 106, 149, 152, 171, 177 tetování, dočasné 120 tetraboritan sodný (borax) 141 Thompson, J. Walter 43 Tide produkty: prací kapsle Free & Gentle 77, 164; segmentace výrobků 80 titan 165, 228, 237, 241, 251 tokoferol 124, 129 tocopheryl, alergen vitaminu E 175 toluenesulphonamide formaldehyde resin 129 Tom’s of Maine produkty: fenyklová zubní pasta 176; značka 76 tosylamide formaldehyde resin 129 transepidermálná ztráta vody (TEWL) 243 TRESemmé 24 Hour Body Shampoo 112 tretinoin 141 triclosan 64, 191, 193 tuhá mýdla 186, 193 tymián 139 typy pacientů s kožními problémy 25–26 U ubrousky do sušičky, neparfémované 165 uhličitan olovnatý 39 Unilever (společnost): označování vůní 112, 113; velikost 76; výzkumné možnosti 85 Urban Decay, značka 75 Ursol 121 V vaginální porod: a kožní mikrobiom 62, 68, 206 van Leeuwenhoek, Antoine 36

Nepratele kuze.indd 302

vavřínový olej 129 vazelína 124, 126, 202, 213, 214, 244 včelí vosk 124, 127, 173, 174, 217 Venezuela: studie kožních bakterií 70 Vernerová, Amy 109 větvičník, vůně 109 Vichy produkty: 24H Deodorant Sensitive Skin Aluminum-Free Stick, 162; Homme Roll-On Deodorant for Sensitive Skin 162; opalovací krémy 238 vitamin A a deriváty 131, 141–142, 244, 247–248 vitamin B3 247 vitamin C 230, 236, 247, 251 vitamin D 244 vitamin E 73. 129, 152, 175, 211, 212, 230, 244, 245, 247 Vivier Vitam C+E serum 251 vlasové folikuly, umístění 51 vliv pohlaví: a akné 47, 48; a alergie na konzervanty 117; a typy pacientů s kožními problémy 25–26; a výskyt kožních problémů 20; viz také muži; ženy vlněný alkohol 121, 122 voda: a miminka 209, 210; reakce na 131, 178, 187, 188; strach z vody v historii 36 vodilka 137 von Mutiusová, Erika 66 vonné svíčky 110, 155 vrásky viz stárnutí kůže vůně (jako ingredience): alergické reakce na 110; iritační reakce na 124, 134–136; rostlinné výtažky 112, 115, 123–125; seznam alergenů 114; spotřebitelská poptávka 124, 134; v označení produktů 111, 112 vůně (jako produkty): definice 108–110; kosmetická eliminační dieta 155; reakce na 109 východní Asie: kosmetický průmysl 81–82 W Weber, Richard 181 Wella produkty: Color Charm hair dye 121; Koleston Perfect hair dye 121 WEN, co-wash 199 Whitlock, David 67, 69, 70 Woodbury pleťové mýdlo 43 Woodcocková, Janet 191 Wulff, Graham 79

6.3.2019 15:07:15

Rejstřík

Y Yanomami, kmen 70, 266 ylang-ylang, olej 125, 128, 139 Z zaměstnání: a alergické reakce 104; požadavek na mytí rukou 64, 202 zánětlivá onemocnění, chronická 60 záněty, skryté 61–65 zázvor 139, 230 zimní lišej 186 zinek 213, 228, 237, 241 značení kosmetických produktů viz označování kosmetických produktů

Nepratele kuze.indd 303

303

znečištění ovzduší 104, 145, 226–229 zubní pasty 75, 80, 127, 174, 175, 176 Zugová, Kathryn 155 zwitteriony 159 Ž ženy: akné 47, 48; alergie na konzervanty 117; kosmetické rituály v historii 38–40; produktové závislačky 25; použité ingredience a cena výrobků 86, 90, 91; šupinatá oční víčka 150; úmrtí po porodu 37, 38; výskyt kožních problémů 20; rychlost stárnutí 258; viz také vliv pohlaví

6.3.2019 15:07:15

Sandy Skotnicki

NEPŘÁTELÉ KŮŽE Z anglického originálu Beyond Soap, vydaného nakladatelstvím Penguin Canada v roce 2018 přeložila Tereza Pavcová Redigovala Jana Svašková Jazyková revize Helena Moravcová Odborná revize textu MUDr. Štěpánka Pavcová Obálku zhotovila Jana Šťastná Odpovědná redaktorka Marcela Nejedlá Technická redaktorka Lenka Gregorová Počet stran 304 Vydala Euromedia Group, a. s., v edici Esence Nádražní 30, 150 00 Praha 5 v roce 2018 jako svou 10 485. publikaci Sazba Vladimír Fára Tisk Tiskárny Havlíčkův Brod, a. s. Vydání první Naše knihy na trh dodává Euromedia – knižní distribuce, Nádražní 30, 150 00 Praha 5 Zelená linka: 800 103 203 Tel.: 296 536 111 Fax: 296 536 246 objednavky-vo@euromedia.cz Knihy lze zakoupit v internetových knihkupectvích www.knizniklub.cz a www.booktook.cz

Nepratele kuze.indd 304

6.3.2019 15:07:15