L OU ISE L . H AY
UZDRAV SVÉ TĚLO Původ nemocí a metafyzický způsob, jak je překonat
Uzdrav sve telo.indd 1
13.9.2018 14:06:01
Heal Your Body By Louise L. Hay Copyright © 1982, 1984 by Louise Hay Expanded/Revised Edition Copyright © 1988 by Louise Hay Originál English language publication 1982 by Hay House, California, USA ISBN 978-80-7549-713-0
Uzdrav sve telo.indd 2
13.9.2018 14:06:02
VĚNOVANÍ Již dlouhou dobu věřím následujícím myšlenkám: „Vše, co potřebuji vědět, je mně odhalováno.“ „Vše, co potřebuji, ke mně přichází.“ „Vše v mém životě je v naprostém pořádku.“ Neexistují žádné nové vědomosti. Všechny znalosti jsou starobylé a nekonečné, je mi potěšením a radostí shromažďovat tuto moudrost a vědomosti ku prospěchu lidí, kteří nastoupili cestu hojení a uzdravování. Věnuji tuto knihu všem, kteří mě naučili to, co umím a vím: svým mnoha klientům, přátelům z oboru, svým učitelům a nekonečné Boží inteligenci, která mým prostřednictvím hlásá to, co ostatní potřebují slyšet.
Uzdrav sve telo.indd 3
13.9.2018 14:06:02
PODĚKOVÁNÍ Ráda bych poděkovala Robertu Langovi, M.D., profesorovi lékařství na Yaleově univerzitě, i chiropraktickým lékařům Petu Grimovi a René Espymu, kteří se se mnou dělili o své nápady a moudrost.
Uzdrav sve telo.indd 4
13.9.2018 14:06:02
PŘEDMLUVA Když jsem psala původní verzi knihy Uzdrav své tělo, netušila jsem, že dnes budu psát předmluvu ke čtvrtému, upravenému a rozšířenému vydání. Tato „malá modrá knížka“, jak ji tisíce lidí důvěrně nazývají, se stala pro mnohé nepostradatelnou. Prodala jsem statisíce výtisků, daleko více, než jsem si původně představovala. Kniha Uzdrav své tělo mně již otevřela bezpočet dveří a poskytla mi přátele všude. Kamkoliv cestuji, setkávám se s lidmi, kteří mně ukazují ohmatané výtisky této knihy, kterou nosí neustále při sobě, ve svých kabelkách nebo kapsách. Tato kniha nikoho „nevyléčí“. Probudí však ve vašem nitru schopnosti, které k vašemu uzdravení přispějí. Abychom byli naprosto zdraví, musíme uvést naše tělo, mysl a duši do rovnováhy. O své tělo se musíme dobře starat. Musíme mít pozitivní myšlenkový přístup k sobě samým a k životu vůbec. A musíme mít silné duchovní spojení, a jsou-li tyto tři věci v rovnováze, můžeme se těšit ze zdravého života. To nám žádný lékař nebo zdravotník nemůže zaručit, pokud se nebudeme na procesu svého uzdravování spolupodílet i my sami. V tomto vydání naleznete mnoho nových údajů a vzájemných odkazů mezi jednotlivými hesly, které by vám měly poskytnout více informací. Doporučuji vám, abyste si udělali seznam všech chorob, které jste kdy měli, a vyhledali jejich psychické příčiny. Tak získáte určitou představu o sobě samých a o vašich myšlenkových stereotypech. Vyberte si několik léčivých výroků a měsíc si je opakujte. To vám pomůže odstranit staré stereotypy, ve kterých jste uvízli. Louise L. Hayová San Diego, Kalifornie
Uzdrav sve telo.indd 5
13.9.2018 14:06:02
Uzdrav sve telo.indd 6
13.9.2018 14:06:02
ÚVOD V tomto nově přepracovaném vydání se s vámi chci podělit o jeden z důvodů, proč VÍM, že průběh choroby může být zvrácen prostou změnou vašeho myšlení. Před lety mně lékaři sdělili, že mám rakovinu vaginy. S mými životními zkušenostmi, kdy jsem byla ve věku pěti let znásilněna a po celé dětství jsem byla týrána, nebylo divu, že se u mě vyvinula rakovina právě ve vaginální oblasti. V tu dobu jsem již několik let učila ostatní lidi, jak se mají léčit, a bylo mně tedy jasné, že se tu naskýtá možnost vyzkoušet si své léčebné metody v praxi na sobě. Stejně jako každý jiný člověk, kterému bylo oznámeno, že má rakovinu, i já jsem zpočátku podlehla panice. Přesto jsem však věděla, že psychické léčení funguje. Byla jsem si vědoma, že rakovina vzniká z pocitu odporu a zlosti, který v sobě člověk dlouhou dobu potlačuje a který nakonec doslova rozežírá celé jeho tělo, a věděla jsem tedy, že mě čeká mnoho psychické práce. Uvědomila jsem si, že pokud bych si nechala svůj nádor odstranit chirurgicky, aniž bych se přitom zbavila myšlenkových stereotypů, které ho vyvolaly, lékaři by byli nuceni odřezávat další a další kousky Louisy, až by žádná Louisa nezbyla. Pokud bych ale podstoupila operaci a zároveň očistila svou mysl od příčin rakovinného bujení, pak už by se nádor nevrátil. Když se rakovina nebo nějaká jiná choroba vrací znovu a znovu, nevěřím, že by to bylo kvůli tomu, že lékaři „nedali pryč všechno“. Spíše je to tím, že pacient nezměnil své myšlenkové návyky, a proto u něj znovu propukla tatáž nemoc. Věděla jsem také, že kdybych mohla změnit svoje myšlení, které mou rakovinu způsobilo, nepotřebovala bych už další
7
Uzdrav sve telo.indd 7
13.9.2018 14:06:02
lékařskou pomoc. Smlouvala jsem tedy o čas. Lékaři mně zdráhavě oznámili, že mně dávají tři měsíce života, a současně mě varovali, že jakákoliv prodleva můj život dále ohrozí. Bezodkladně jsem začala pracovat se svým učitelem na očištění mých starých potlačovaných pocitů odporu a hněvu. Až do té doby jsem o těchto myšlenkách neměla ani tušení. Čekalo mě mnoho práce v oblasti odpouštění. Kromě toho jsem si zašla k dobrému dietologovi a zbavila jsem své tělo všech škodlivých látek. Po šesti měsících intenzivní psychické i fyzické očisty jsem konečně dosáhla toho, že lékaři uznali, co jsem již nějakou dobu sama věděla – totiž že už nemám žádný typ rakoviny. Stále mám schovanou původní laboratorní zprávu jako připomínku toho, jak závažné důsledky může moje negativní myšlení mít. Když teď ke mně přijde nějaký pacient, VÍM, bez ohledu na to, jak hrozně jeho situace vypadá, že pokud opravdu CHCE podstoupit mentální uvolnění a odpuštění, může tím vyléčit téměř cokoliv. Termín „nevyléčitelná nemoc“, kterého se bojí tolik lidí, ve skutečnosti znamená pouze tolik, že daná choroba není vyléčitelná „vnějšími“ metodami a že se musíme ponořit DO SVÉHO NITRA, abychom dosáhli uzdravení. Nemoc přišla z nicoty a do nicoty se také navrátí.
8
Uzdrav sve telo.indd 8
13.9.2018 14:06:03
ZÁKLAD SÍLY JE V PRÁVĚ PŘÍTOMNÉM OKAMŽIKU Přímo tady a přímo teď v naší vlastní mysli. Nezáleží na tom, jak dlouhé období negativních myšlenkových stereotypů nebo nějaké nemoci nebo nějakého nefungujícího vztahu, nedostatku peněz či sebenenávisti jsme prožili. Právě dnes můžeme svou situaci začít měnit. Naše dosavadní myšlenky a slova, která jsme opakovaně pronášeli, formovaly náš život až do tohoto okamžiku. Ovšem to všechno je již minulost. To, co si budeme myslet a co budeme říkat dnes, právě teď, vytvoří náš zítřek, příští týden, příští měsíc, příští rok atd. Základ síly je vždy v přítomném okamžiku. Právě teď můžeme začít se změnami. Jak osvobozující myšlenka. Můžeme začít s odstraňováním starých nesmyslů. Právě teď. V budoucnu se projeví i sebemenší změna: Když jste ještě byli malým dítětem, byli jste plni radosti a lásky. Věděli jste, jak jste důležití, a měli jste pocit, že jste středem celého vesmíru. Měli jste odvahu žádat o všechno, co jste chtěli, a otevřeně jste hovořili o svých pocitech. Bezvýhradně jste milovali každou část svého těla, včetně stolice. Věděli jste, že jste dokonalí. A taková je pravá podstata vašeho bytí. Všechno ostatní jsou jen naučené nesmysly, které se můžete zase odnaučit. Říkáme velice často: „Takový prostě jsem,“ nebo „Tak to chodí.“ Ve skutečnosti tím ovšem říkáme jen to, co si „myslíme, že je pro nás pravdivé“. To, čemu věříme, jsou přitom obvykle názory někoho jiného, které jsme přijali za své a včlenili je do svých myšlenkových schémat. Tyto názory jsou v souladu s ostatními věcmi, kterým věříme. Jestliže nás jako malé děti naučili, že svět je nebez-
9
Uzdrav sve telo.indd 9
13.9.2018 14:06:03
pečný a je třeba se ho bát, pak vše, co uslyšíme a co bude ve shodě s touto naší vírou, přijmeme za své. „Nevěř cizím lidem“, „V noci nikam nechoď “, „Lidi tě budou podvádět“ a podobně. Pokud nás ale v mládí učili, že svět je bezpečný a krásný, pak budeme věřit úplně jiným věcem. „Láska je všude kolem nás“, „Lidé jsou tak přátelští“, „Snadno vydělám peníze“ a tak dále. Životní zkušenosti jsou odrazem našich přesvědčení. Zřídkakdy si sedneme a zapochybujeme o nějakém svém hlubokém přesvědčení. Měla bych se například zeptat sama sebe: „Proč si myslím, že mně učení jde těžce? Je to skutečně pravda? A platí to i teď? Jak jsem přišla k tomuto přesvědčení? Věřím tomu pořád jenom proto, že mně to neustále říkala učitelka na prvním stupni? Nebyla bych na tom lépe, kdybych se tohoto přesvědčení zbavila?“ Na chvilku se zastavte a zachyťte své myšlenky. Co si myslíte právě teď? Jestliže myšlenky formují váš život a vaše prožitky, chtěli byste, ale tato myšlenka byla pro vás pravdivá? Jestliže myslíte na strach, zlost, bolest nebo pomstu, jak byste řekli, že se vám tato myšlenka opět vrátí? Chceme-Ii žít radostný život, musíme mít radostné myšlenky. Cokoliv ze sebe vyzařujeme – ať už psychicky, nebo verbálně – se nám ve stejné podobě zase vrátí. Najděte si trochu času na to, abyste poslouchali, co říkáte. Jestliže zjistíte, že jste nějaká slova pronesli již třikrát, zapište si je. Tato myšlenka se již stala vaším návykem. Po týdnu si přečtěte seznam, který jste takto udělali, a uvidíte, jak vaše slova souhlasí s vašimi prožitky. Chtějte změnit svá slova i myšlenky a pak pozorujte, jak se vám mění celý život. Nejlepší způsob, jak kontrolovat svůj život, je kontrolovat svoje slova a myšlenky. Vaši mysl ovládáte jen vy.
10
Uzdrav sve telo.indd 10
13.9.2018 14:06:03
Louise L. Hay
UZDRAV SVÉ TĚLO Původ nemocí a metafyzický způsob, jak je překonat Z anglického originálu Heal Your Body, vydaného nakladatelstvím Hay House Inc. v Carlsbadu (USA) roku 1988, přeložil Zdík Dušek Obálku vytvořila Soňa Šedivá Odpovědný redaktor Jan Grabec Technická redaktorka Růžena Hedrichová Počet stran 88 Vydala Euromedia Group, a. s., v edici PRAGMA, Nádražní 30, 150 00 Praha 5, v roce 2018 jako svou 9676. publikaci. Tisk TBB, a. s., Banská Bystrica Vydání druhé Naše knihy na trh dodává Euromedia – knižní distribuce, Nádražní 30, 150 00 Praha 5 Zelená linka: 800 103 203 Tel.: 296 536 111 Fax: 296 536 246 objednavky-vo@euromedia.cz Knihy lze zakoupit v internetovém knihkupectví www.knizniklub.cz
Uzdrav sve telo.indd 85
13.9.2018 14:06:05