Issuu

ANDĚLSKÁ OČISTA DOREEN VIRTUE, PH.D. ROBERT REEVES, ND

ÚVOD K OČISTĚ

Očista neboli detoxikace je proces, při němž se člověk zbavuje nezdravých látek a energií. Na následujících stránkách se soustředíme na metody očisty fyzické, emocionální i spirituální. S prohlubováním spirituality je člověk veden k tomu, aby se oprostil od všeho, co mu již neslouží. Očista se týká stravy, nápojů, přátel, vztahů, práce i životního prostředí. Představíme vám ozdravné metody, které pomohou očistit život a díky kterým budete žít radostněji. I vy si zasloužíte být šťastní, stejně jako všichni ostatní, vždyť každý z nás se narodil se stejným potenciálem ke štěstí a úspěchu. Odstranění toxické zátěže přispěje k jasnému pohledu na cestu vpřed. A jestliže se přírodní léčbě budete věnovat pod pozorným dohledem andělů, s největší pravděpodobností vás očistný proces bude bavit. Na detoxikaci lidé často pohlížejí jako na záležitost čistě fyzickou. Vybaví se jim nejrůznější projímavé prostředky, které rychle a nešetrně zbavují tělo nežádoucích látek. To však není náš případ. Laskavé vedení andělů nabízí jednoduché, účinné a bezpečné metody vedoucí ke zlepšení duševní a tělesné pohody. Jakmile se zbavíte toho, co vám neprospívá, otevřete se pocitům radosti a harmonie, na které máte plné právo. 5

ANDĚLSKÁ OČISTA

Buďte proto ochotní odstranit ze svého života všechny fyzické i psychické toxiny! Dovolte, aby vás na ozdravné cestě provázeli andělé. Pak budete klidnější, svobodnější a spokojenější.

Proč očistu podstoupit? Když přijdeme na svět, máme jen jedno tělo, které představuje nádobu chránící duši po dobu trvání tohoto života. Naše drahocenné tělo je pro nás základním nástrojem k naplnění toho, co jsme přišli vykonat, a musíme o ně pečovat, protože ho nemůžeme ničím nahradit. V okamžiku narození uzavíráme smlouvu o smyslu svého života. V jeho průběhu pak tento smysl neboli životní poslání objevujeme. Lze je rozdělit do dvou kategorií: poslání osobní a globální. Každý člověk se narodí s individuálním, osobním posláním. Naším cílem může být naučit se soucitu, tišit zármutek nebo dokázat přijmout odpuštění. Globální poslání však není dáno každému. Je pro ty, kteří mají misi obohacovat životy ostatních. Do této skupiny patří léčitelé nebo duchovní učitelé, posláním může být i psaní knih, vynalézání, ochrana životního prostředí nebo obhajoba těch, kteří se neumějí nebo nemohou bránit sami. Je naším úkolem naplnit smysl svého bytí v tomto životě. Pokud se nám to nepodaří, můžeme být na Zemi za stejným účelem vysláni znovu. Za splnění svého božského poslání budeme odměněni pocitem štěstí a lásky. Očista života od špatných energií s nízkou frekvencí a od nezdravých látek nám umožňuje zřetelněji vnímat božský hlas – hlas Boha, Ježíše, svého vyššího já a svých andělů. Tyto zprávy uslyšíme jasněji a díky nim lépe pochopíme, jaký je náš životní cíl, abychom mohli podniknout kroky správným směrem. 6

Úvod k očistě

Očista zlepšuje náš život a může prospívat i jiným lidem, když se staneme jejich inspirací. Svým příkladem ukazujeme ostatním, že je skutečně možné dosáhnout pevného zdraví. A nárůst energie, který očista přináší, nám dodá elán, s nímž nám není zatěžko plnit své úkoly a velkoryse pomáhat jiným. Ego nám napovídá, že je příliš obtížné zbavit se starých návyků. Podsouvá nám, že některé nezdravé látky, jídlo a toxické situace potřebujeme, abychom byli „šťastní“ a v „bezpečí“. Přesvědčuje nás, že když očistu podstoupíme, ocitneme se pod tlakem, přijdeme o přátele a skončíme špatně. Andělé a Bůh nás milují a přejí nám jen to nejlepší. Proto prosím naslouchejte svému vyššímu já, které vás vybízí k cestě očištění. S pomocí andělů se na ni vydáváte právě teď. Očista přináší mnoho výhod. Hlavní je ta, že se budete cítit skutečně dobře. K dalším výhodám patří schopnost jasně uvažovat, vitalita, silnější intuice, lepší vnímání sebe samého, emocionální zklidnění, dostatek energie a celkové zlepšení zdravotního stavu.

Co lze od očisty očekávat Při procesu detoxikace se tělo zbavuje „toxického odpadu“. Průběh očisty závisí na tom, jak velkou toxickou zásobu jsme nashromáždili. Andělská očista bere v potaz naši vnímavost a kombinuje metody čištění energií s terapiemi přírodní medicíny. Pokud jste se již setkali se standartní očistnou kúrou, u andělské očisty zaznamenáte zřejmé rozdíly. Mnohé běžně prodávané detoxikační balíčky nebo kúry obsahují byliny a živiny s projímavým účinkem sloužící ke zlepšení funkce střev. Domníváte se, že vaše tělo prochází úžasnou očistou, ale ve skutečnosti je tento typ detoxikace velmi omezený. Opomí7

ANDĚLSKÁ OČISTA

jí energii, emoce a prostředí. My nabízíme celostní přístup vhodnější pro vaši citlivou duši. Obsáhneme toxiny ze všech oblastí života! Běžná detoxikace představuje pro velmi citlivé lidi nepříjemný zážitek. My si ale přejeme, abyste si svou očistu užívali ! Je možné, že v prvních fázích očisty budete trpět bolestí hlavy, únavou, obavami, pocitem marnosti a častější stolicí. V důsledku vylučování toxinů se mohou dostavit i problémy s pokožkou. Příčinou těchto krátkodobých obtíží je cirkulace odpadu. Tělo musí toxiny rozhýbat, než je z organismu vyloučí. Energie hněvu sídlí v játrech, a jakmile budou játra přinucena k akci, můžete pociťovat dočasnou únavu. Pokud však budete v očistě pokračovat, tyto příznaky rychle zmizí. Obvykle přetrvávají pouze několik dní, ale pokud neustanou, obraťte se na svého naturopata, abyste se ujistili, že detoxikace probíhá správně. ★ V klidu se posaďte a upřímně si promluvte s anděly. K archandělu Michaelovi (anděl síly a odvahy) se připojí archanděl Rafael (anděl uzdravovatel). Zapište své myšlenky, pocity a otázky do deníku a proberte s anděly vše, co vás zajímá. Můžete začít například dotazem: Co mohu udělat pro to, aby očista byla účinnější? Nebo: Proč mě dnes bolí hlava? Pak vyčkejte, až vám vaše vyšší já dodá odpovědi. Všechno, co vidíte, slyšíte nebo co si myslíte, jsou božské zprávy od andělů. Dělejte si poznámky, které si můžete později znovu přečíst. Přesvědčíte se, že vaše komunikace s anděly je stále zřetelnější. Přicházející zprávy mohou být dlouhé a podrobné, nebo obdržíte jen krátké a stručné vzkazy s hlubokým a závažným sdělením. Bez ohledu na druh zpráv však mějte 8

Úvod k očistě

na paměti, že andělé na vás během celého procesu dohlížejí a přejí si, abyste uspěli!

Co o očistě říkají andělé Stejně jako všichni ostatní máte i vy neustále po svém boku strážné anděly. Nenáleží k žádné konkrétní církvi, tito průvodci životem nám byli přiděleni jako součást našeho stvoření. Andělé patří k lidské fyziologii jako srdce nebo játra a jejich úlohou je pomáhat nám k dlouhému, zdravému a šťastnému životu, věnovat se nám a naplnění smyslu našeho života. Možná slyšíte nebo cítíte, že vás andělé k očistě vybízejí. K tomu může docházet prostřednictvím opakujících se myšlenek nebo pocitů, které vás nabádají k ukončení škodlivého chování. Pokud toto pobízení přehlížíte, protože se vám nehodí nebo se zdá, že stojí v protikladu k vaší touze po skvělé kariéře, lepších vztazích a podobně, rozhodně vám doporučujeme, abyste to nedělali. I nám oběma se dostalo božského vedení a následovali jsme ho s velkým úspěchem. Pozorováním přátel, příbuzných, klientů a studentů, kteří se s vnitřním nutkáním k očistě vypořádávají různě, jsme zjistili, že: ♥ někteří lidé ho ignorují, ♥ někteří otálejí, ♥ někteří se snaží vyjednávat („Vzdám se jednoho, ale

druhého ne.“), ♥ někteří hledají protiargumenty, ♥ jen několik málo lidí se rozhodne nutkání poslechnout.

ANDĚLSKÁ OČISTA

U členů poslední skupiny pozorujeme, že se jejich životy rychle mění. Například jednomu z našich přátel se splnily všechny jeho sny týkající se karierního postupu, jakmile se konečně podvolil vnitřnímu vedení a přestal pít alkohol a kávu, jíst maso a ukončil dva toxické vztahy. I vy dostanete jasné pokyny od svých andělů, když se jich budete pravidelně ptát: „Jaké změny mám podle vás v životě právě teď udělat?“ Všímejte si pocitů, myšlenek a vizí, které přijdou, i když se vám to, co obdržíte, nebude líbit (například zpráva, že se máte vzdát oblíbeného jídla). Pamatujte si: vaši andělé jsou s vámi celý život a znají vás lépe než kdokoli jiný. A přejí si, abyste byli zdraví, šťastní a vyrovnaní. Pokud si nejste jisti, zda své anděly slyšíte, obraťte se na ně se slovy:

„Andělé, prosím, dejte mi jasné znamení, které se projeví ve fyzickém světě a kterého si snadno všimnu, abych pochopil, že vás vnímám správně.“ Jakmile poznáte, že vás andělé nabádají k očistě od nějaké látky, vztahu nebo situace, řekněte jim:

„Andělé, prosím, dejte mi odvahu dosáhnout této změny zdravým a harmonickým způsobem.“ Díky andělům se můžete zbavit bažení po něčem bez nutnosti používat silnou vůli. Já (Doreen) jsem dokázala přestat pít alkohol a kávu a jíst živočišné produkty a rafinovaný cukr, protože mi andělé zcela odejmuli chuť na ně. Totéž se děje mnoha jiným lidem a může se to stát i vám, pokud požádáte anděly o pomoc. 10

Úvod k očistě

Andělé však nemohou narušit vaši svobodnou vůli a pomohou vám jen tehdy, když jim to svou prosbou umožníte. Nezáleží na tom, jak je požádáte, ale jen na tom, zda to skutečně uděláte. O pomoc můžete prosit přímo Boha, můžete se modlit k Ježíšovi nebo ke svatým nebo svou prosbu vizualizovat, pronášet afirmace či je napsat. Modlitba může mít formu úpěnlivé prosby (naléhavé žádosti) nebo afirmace (poděkování božstvu za pomoc před jejím poskytnutím). Komunikace s božskou sférou funguje tehdy, pokud je upřímná a založená na lásce. Když se oprostíte od závislostí, nezdravých životních návyků a nevyvážených přátelství, posílí se vaše spojení s říší andělů, protože se zbavíte psychického balastu vytvářeného toxiny. Andělé vás nabádají, abyste se od této zátěže, způsobené chemickými látkami a negativní energií, osvobodili. Pokud se budete řídit jejich radami, zachutnají vám zdravé, výživné potraviny a začnete vnímat reakce svého těla na umělé látky. Možná se zkusíte týden obejít bez masa nebo vás začnou lákat čerstvě vymačkané ovocné šťávy. To jsou jen některé příklady toho, jak andělé odpovídají na prosby. Někdy však rady andělů neslyšíme, proto je nezapomeňte požádat o pomoc při vnímání vzkazů, které byste si měli vzít k srdci. Zeptejte se, jak očistu provádět účinněji. Jistě vám poskytnou radu týkající se stravy nebo životního stylu. Andělé vědí, co je pro vás nejpřínosnější, a jestliže se budete držet jejich doporučení, povedou vás cestou čisté radosti.

Životní síla potravy Jídlo a nápoje hodnotí andělé podle toho, jak ovlivňují naši vitální energii a vnitřní světlo. Přírodní, čerstvé a bioovoce a zelenina mají nejvyšší vibrace, protože jsou výživné a plné 11

ANDĚLSKÁ OČISTA

základní energie. Jejich buňky obsahují sluneční svit, který vstřebávají. Při jejich konzumaci naše tělo přijímá léčivou energii slunce, my se rozzáříme a jsme spokojenější. Průmyslově zpracovávané, syntetické „potraviny“ mají nižší vibrace. Tělu nepřinášejí žádný užitek ani nedodávají energii. Vznikaly nepřirozeným způsobem, proto poskytují umělý pocit energie či uspokojení a tělo není za jejich příjem ničím odměněno. Ještě níže na energetické stupnici stojí potraviny, které obsahují pesticidy nebo jsou pěstovány s jejich pomocí (koncovka „-cid“ pochází z latinského slova caedere neboli „zabít“ a které mají velmi nízké vibrace. Vůbec nejnižší vibrace mají geneticky modifikované potraviny (často označované zkratkami GM, GMO nebo GE), které obsahují herbicidy a pesticidy. V době vydání této knihy nejsou ve Spojených státech ani v Kanadě geneticky modifikované potraviny označovány (v ostatních zemích označeny být musí). Jediný způsob, jak se jim v Severní Americe vyhnout, tedy spočívá v nakupování potravin s osvědčením o biopůvodu. Andělé nás nabádají, abychom konzumovali biopotraviny, které jsou pěstované bez použití chemických látek a pesticidů. Ekologicky pěstovány plodiny obvykle vyrůstají v láskyplné péči farmářů, kteří se zajímají víc o zdraví a životní prostředí než o zisk. V ekologických farmách žijí zvířata v lepších podmínkách, dostávají nezávadné krmivo a dávají lepší mléko, vejce i maso s vyšším obsahem energie. Ego se nás snaží oklamat zdůrazňováním skutečnosti, že biopotraviny jsou dražší. Když porovnáme cenu biopotravin s cenami potravin jiných, opravdu bývá vyšší. Například ekologicky pěstovaná rajčata se mohou zdát dražší, ale je třeba si uvědomit, že platíme za plody, které nebyly pěstovány na skladování. Farmáři nepoužili chemické látky, proto některé 12

Úvod k očistě

podlehly zkáze. Investovat do těch, které vydržely, se vyplatí. Biopotraviny chutnají tak, jak mají. Vzpomínáte si na doby, kdy jste rozkrojili rajče a cítili jeho vůni? Obyčejná, ve velkém pěstovaná rajčata, která dnes přinesete z obchodu, téměř nevoní a nemají skoro žádnou chuť. V tom spočívá kouzlo biopotravin: v návratu k přirozenému způsobu pěstování a sklízení, který je šetrnější k životnímu prostředí, protože se při něm člověk dostává blíž k přírodě. Andělé zdůrazňují, že v přírodě je vše vzájemně propojeno. Motýli a včely opylují květy a umožňují růst plodů. Některé rostliny se stanou domovem pro housenky, které jsou nezbytné ke zrodu další generace opylujících motýlů. Pokud pesticidy a jiné chemikálie zničí housenky a včely, cyklus růstu se přeruší. Andělé nás žádají, abychom respektovali zemi a způsob, jakým vzniká potrava, a vždy přenechali část úrody pro stvoření, která nám pomáhají žít zdravě. Když budete jíst přirozenou stravu, váš účet za potraviny se pravděpodobně sníží. Jestliže totiž přejdete na zdravé, čerstvé potraviny, již nebudete mít chuť na drahá, průmyslově zpracovávaná jídla. Jíst zdravě je ve skutečnosti velmi úsporné. Andělé vedou citlivé lidi k tomu, aby přestali jíst živočišné produkty nebo jejich příjem snížili, protože energii masa, mléčných výrobků a vajec ovlivňuje zacházení se zvířaty. Pokud zvířata strádají, energie jejich utrpení (včetně adrenalinu) přechází do jejich masa a extrémně nízké vibrace se přenášejí i do konzumentů těchto produktů. Někteří lidé však věří, že můžeme zvýšit vibrace a vyčistit energii produktu, když mu požehnáme a poděkujeme zvířatům, z nichž pochází. V dávné minulosti lidé před lovem v duchu žádali zvířata o svolení. Ovšem tehdy žila zvěř volně a jejich odchyt byl nebezpečný i pro člověka. Dnes zvířata často vedou mučivý život

ANDĚLSKÁ OČISTA

ve stísněných prostorách a jsou krutě masakrována. Nepříznivá energie působí i na ty, kteří výsledné produkty konzumují.

Očista z pohledu přírodního léčení Očista je mezi naturopaty (lékaři celostní medicíny, kteří k léčbě fyzických potíží používají přírodní prostředky) oblíbené slovo. Velký důraz kladou na játra a jejich funkci. Tento orgán napomáhá tělu vyloučit toxické látky, které nejprve shromažďuje a potom uvolňuje do střev. Játra jsou jediným orgánem lidského těla, který se dokáže obnovovat. Tato skutečnost dokazuje jejich význam pro správné fungování těla. Bez zdravých, fungujících jater by v těle obíhaly toxické chemické látky, které způsobují slabost a únavu a vyvolávají bolesti hlavy. Když lidé navštíví naturopata kvůli zdravotním problémům, často se léčba zaměří nejprve na játra, protože naturopaté je považují za hlavní očistný orgán. Játra posilují další detoxikační orgány těla včetně kůže, ledvin, plic a střev. Každý z těchto systémů zbavuje tělo toxinů jinak a každý zpracovává a likviduje chemické látky, s nimiž přijde do styku. Pokud všechny pracují souběžně, tělo se čistí samo. Naturopaté posuzují člověka celostně a nezapomínají ani na emocionální toxiny. Očista od stresu a napětí má na celkový stav člověka nesmírný vliv. Pokud se rozhodnete zbavit se toxinů všeho druhu, andělé vás dovedou k dokonalému podpůrnému týmu. K „prostředkům“, které naturopati předepisují, patří bylinné léky, výživové doplňky a změny životního stylu. Když některého navštívíte, sestaví vám na míru individuální léčebný plán. Styl léčby je ovlivněn také vzděláním lékaře. Naturopaté mívají v oblasti zdraví vlastní filozofii, v každém případě je nejlepší konzultovat své problémy s odborníkem, který 14

Úvod k očistě

s vámi bude jednat jako s jedinečnou lidskou bytostí. My navíc doporučujeme, abyste si našli naturopata, který věří v anděly. Takový člověk o vás bude pečovat jako o citlivou duši a pomůže vám prohloubit důvěru ve vaši intuici.

Jak často byste měli očistu provádět? Četnost provádění očisty podmiňuje strava a životní styl. Pokud jíte zdravé potraviny a pravidelně cvičíte, postačí, když přistoupíte k očistě jednou nebo dvakrát do roka. Pokud se však často stravujete v rychlém občerstvení a konzumujete průmyslově zpracovávané potraviny, kouříte, pravidelně jíte pochutiny obsahující cukr, pijete alkohol nebo žijete ve znečištěném prostředí, měli byste očistu provádět každé dva měsíce. V rámci očisty si tělo rádo odpočine od nezdravého jídla a pití. Může se stát, že vás přejde chuť na kávu a přestanete ji pít. V takovém případě pocítíte příliv nové energie. Zbavte se škodlivé pochutiny a posuňte se na cestě k pevnějšímu zdraví. Lidé některých profesí pracují v prostředí plném škodlivých chemikálií a toxinů – například lakýrníci, kadeřníci, manikérky, malíři, uklízečky, vojáci a mechanici. Kvůli chemickým látkám, jejichž působení jsou vystaveni, by měli očistu provádět pravidelně. Totéž platí, jestliže žijete v oblasti znečištěné průmyslem nebo armádou – i v takovém případě doporučujeme pravidelnou očistu. Kvůli optimálnímu zdravotnímu stavu a úrovni energie je třeba se očistit od toxinů, mezi něž patří výfukové plyny, tovární kouř a spad z geoinženýrských zásahů do počasí („chemtrails“ nanočástic hliníku a barya, které na obloze vypadají jako bílé proužky a které v podobě stříbřitě bílých oblaků mají zastiňovat sluneční svit).

ANDĚLSKÁ OČISTA

Jak jsme již zmínili, jedinci, kteří žijí ve škodlivém prostředí, by kvůli svému zdraví a štěstí udělali nejlépe, kdyby se rozhodli pro pravidelnou očistu – například každé dva měsíce. Očista patří ke zdravému způsobu života, proto nedovolte, aby se ve vašem těle hromadily toxiny, a pokud možno se jim vyhýbejte. Zvolte zdravý život, do kterého chemické látky zasahují co nejméně. A metody na pročištění energie a tipy na léčbu obsažené v této knize využívejte po celý rok. ★

O AUTORECH

Doreen Virtue je držitelkou titulů BA, MA a Ph.D. v oboru poradenské psychologie. Jako bývalá psychoterapeutka pomáhá klientům v léčebně i při ambulantních sezeních zbavit se závislosti na alkoholu, na drogách a na jídle. Andělé jí před mnoha lety pomohli vzdát se alkoholu, kávy, rafinovaného cukru a živočišných produktů a přivedli ji k střídmému a veganskému způsobu života, kterému vděčí za energii a mladistvý duch. O očistě psala Doreen i ve svých knihách Kuchařka syrové stravy, Léčení s anděly a Andělská terapie. Doreen se objevuje v televizních a rozhlasových pořadech, byla například v Oprah, v CNN a v The View a uveřejňuje sloupky v časopise Woman’s World. Její knihy se prodávají v mnoha jazycích na celém světě v tištěné i elektronické podobě a lze je získat i prostřednictvím aplikace iTunes. Další informace o Doreen a seminářích, které pořádá, najdete na stránkách www.AngelTherapy.com. Každý týden si ji můžete poslechnout v jejím živě vysílaném rozhlasovém pořadu nebo navštívit stránku HayHouseRadio.com.

283

ANDĚLSKÁ OČISTA

Robert Reeves, ND, je akreditovaný přírodní léčitel (naturopat), který vzdělání v oblasti přírodní medicíny a výživy propojuje se schopnostmi psychotronika a média. Má silné spojení s anděly a se světem přírody a věří, že příroda s pomocí Boží dokáže léčit. Robert je přesvědčen, že z přírodního způsobu života můžeme těžit všichni. Pořádá semináře o svépomoci a spirituálním rozvoji, píše články do časopisů a vystupuje v mezinárodních rozhlasových pořadech. Vlastní a řídí úspěšnou kliniku naturální terapie v Austrálii, s níž začal, když mu bylo sedmnáct let. Vyvinul škálu vibračních esencí, které se zaměřují na energii kamenů a andělů a které lze zakoupit formou tzv. aura sprejů. Jako spoluautor se s Doreen podílel na knihách Květová terapie a Flower Therapy Oracle Cards. Další informace o Robertovi najdete na stránkách www.RobertReeves.com.au.

284

OBSAH

Úvod k očistě . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

Kapitola 1: Kapitola 2: Kapitola 3: Kapitola 4: Kapitola 5: Kapitola 6: Kapitola 7: Kapitola 8: Kapitola 9: Kapitola 10:

Léčivé metody vedoucí k úspěšné očistě . . . . . . 17 Výživa fyzického těla . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Byliny a vitaminy vhodné k andělské očistě . . . . 45 Aromaterapie a éterické oleje . . . . . . . . . . . . . . . 69 Očista kuchyně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 „Co mám jíst?“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87 Sedmidenní očistné plány . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Očista emocí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193 Očista energie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237 Očista domova. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 269

Doslov . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281 O autorech . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 283

OSOBNÍ POZNÁMKY

Doreen Virtue a Robert Reeves ANDĚLSKÁ OČISTA Z anglického originálu Angel Detox vydaného nakladatelstvím Hay House, Inc., v Carlsbadu (USA) roku 2015, přeložila Petra Kudrnáčová. Odpovědný redaktor Jan Grabec Technická redaktorka Růžena Hedrichová Počet stran 288 Vydala Euromedia Group, a. s., v edici PRAGMA, Nádražní 30, 150 00 Praha 5, v roce 2018 jako svou 9829. publikaci. Sazba Ivan Brůha Tisk TBB, a. s., Banská Bystrica Vydání první Naše knihy na trh dodává Euromedia – knižní distribuce, Nádražní 30, 150 00 Praha 5 Zelená linka: 800 103 203 Tel.: 296 536 111 Fax: 296 536 246 objednavky-vo@euromedia.cz Knihy lze zakoupit v internetovém knihkupectví www.knizniklub.cz