s y M
m ! e s j y d e t íl m, Naučte deˇti využívat sílu afirmace
I Think I am blok text.indd 1
06.11.17 12:28
Drazí rodiče a učitelé, jmenuji se Louise Hay. Mým posláním je seznamovat lidi se skutečností, že svými myšlenkami utváří své životy. Napsala jsem mnoho knih, které jim pomáhají objevit svou sebeúctu. Vždy jsem však věřila, že pokud by se mohli naučit využívat sílu svých myšlenek již v dětském věku, jejich cesta životem bude šťastnější a úspěšnější. V této knize, kterou jsem napsala společně s Kristinou Tracy, předkládám návod, pomocí něhož můžete naučit své děti afirmace. Afirmace jsou myšlenky a slova, která používáme každý den. Slova úzkosti, zloby a strachu patří mezi negativní afirmace. Naproti tomu optimistická slova naděje, štěstí a lásky jsou afirmacemi pozitivními. Uvnitř knihy Myslím, tedy jsem! se setkáte s příklady přeměn „negativních“ myšlenek dětí na pozitivní slova a činy. Můžete si je vyzkoušet doma se svým potomkem. Ráda učím děti provádět „práci se zrcadlem“, která spočívá ve vyslovování pozitivních afirmací před svým vlastním odrazem v zrcadle. Zrcadlo je velmi zdatný pomocník, neboť vás spojuje se slovy, která pronášíte. Pro začátek vyzkoušejte úžasnou afirmaci: „Mám se rád.“ Opakujte si tuto nebo další pozitivní afirmace stále dokola a uvidíte ten rozdíl!
S pozdravem, Lulu
I Think, I am!: Teaching Kids the Power of Affirmations By Louise L. Hay and Kristina Tracy Copyright © 2008 by Louise L. Hay and Kristina Tracy Original English language publication 2008 by Hay House Inc., California, USA. ISBN 978-80-7549-559-4
I Think I am blok text.indd 2
06.11.17 12:28
A • f i r • ma • c e Slova, která si myslíš nebo je vyslovuješ a věříš, že jsou pravdivá.
I Think I am blok text.indd 3
06.11.17 12:28
Víš, že to, co si myslíš a říkáš, má moc vyvolat ve tvém životě velké změny? Když něco opakuješ stále dokola, začneš věřit, že je to pravda; a to, čemu věříš, ovlivňuje to, co děláš a co se ti přihodí. Taková slova a myšlenky se jmenují afirmace. Naučit se změnit smutné (negativní) myšlenky na pozitivní afirmace je skvělá věc, kterou si můžeš vyzkoušet. A takhle to funguje:
POZITIVNÍ AFIRMAC I NEGATIVNÍ MYŠLENKU
změň na:
Mám se rád a ostatní lidé mě také mají rádi! Nikdo mě nemá rád.
I Think I am blok text.indd 4
06.11.17 12:28
ST ANOU SE POZITIVNÍ VĚC I!
„Ahoj, chceš být kamarád?“ Čím lépe se to naučíš, tím šťastnější budeš. Pokračuj ve čtení dalších příkladů dětí, které změnily své negativní myšlenky na pozitivní afirmace.
I Think I am blok text.indd 5
06.11.17 12:28
Louise L. Hay a Kristina Tracy Myslím, tedy jsem!: Naučte děti využívat sílu afirmace Z anglického originálu I Think, I am!: Teaching Kids the Power of Affirmations vydaného nakladatelstvím Hay House Inc. v Carlsbadu (USA) roku 2008, přeložila Petra Kudrnáčová Odpovědný redaktor Jan Grabec Technická redaktorka Růžena Hedrichová Počet stran 32 Vydala Euromedia Group, a. s., v edici PRAGMA, Nádražní 30, 150 00 Praha 5, v roce 2017 jako svou 9472. publikaci. Sazba Michal Špatz Tisk EUROPRINT, a. s., Praha Vydání druhé Naše knihy na trh dodává Euromedia – knižní distribuce, Nádražní 30, 150 00 Praha 5 Zelená linka: 800 103 203 Tel.: 296 536 111 Fax: 296 536 246 objednavky-vo@euromedia.cz Knihy lze zakoupit v internetovém knihkupectví www.knizniklub.cz
I Think I am blok text.indd 32
06.11.17 12:28