Yael Adlerová
KŮŽE ZBLÍZKA Vše o našem největším orgánu
Kuze zblizka.indd 3
7.11.2017 8:46:49
Yael Adler HAUT NAH Alles über unser grösstes Organ Copyright © 2016 by Droemer Verlag. An imprint of Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Munich Alle Rechte vorbehalten Translation © 2018 by Jana Pecharová Illustrations © 2016 by Katja Spitzer Coverphoto © 2016 by Josef Fischnaller
ISBN 978-80-7549-532-7
Kuze zblizka.indd 4
7.11.2017 8:46:49
Věnováno Noah a Liam
Kuze zblizka.indd 5
7.11.2017 8:46:49
OBSAH
Předmluva Stopy na kůži a jak je čteme
13
ČÁST I V PODZEMNÍ GARÁŽI ANEB VRSTVY NAŠÍ KŮŽE
17
1 První suterén. Epidermis aneb Žít a zemřít Kámen na kámen – ochranná bariéra kůže Kožní šupiny, lupy Kyselinový ochranný plášť a mikrobiom Tělesné záhyby Viva la diva aneb Zadek nepůsobí vždycky jen radost 32 • Živoucí svědění – když někoho něco hryže 34 • Přirozená ochrana pro tělesné záhyby 35 Barvy pleti Slunečník vyrobený vlastním tělem 39 • Pigmentace – hnědá v obličeji a v genitální oblasti 41 2 Mezi patry Jaterní skvrny Puchýře, rány, jizvy Drzý stroupek 47 • Přežrané jizvy 48 Strie
Kuze zblizka.indd 7
19 20 24 27 30
37
44 44 45 51
7.11.2017 8:46:49
3 Ve druhém suterénu. Škára
56
Centrála pro bezpečnostní, zpravodajskou, průzkumnou a špionážní službu 56 Kapiláry a propusťové polštáře 58 • Kůže v zimě 59 • Kůže v opojení z prokrvení 61 • Lymfa – špionáž ve službě našeho imunitního systému 62 Kůže-mozek – o nervových kabelech, ochranných reflexech, bolestech a zježených vlasech 64 Hmat 68 • O sadomasochistických hormonech a hormonech světového míru 72 • To mě (ne)svědí! 74 • Kůže rovněž naslouchá 77 Žlázy a sekrety – atraktanty, pot, nosní hlen a jak je cítit kůže 79 O jezírcích lásky a partnerské volbě 84 • Nosní hlen a krusty 88 • Ušní maz 91 • Mazové žlázy a mazový červ 92 4 V třetím suterénu. Podkoží aneb Hojnost všeho Celulitida aneb oslava Rubense O důlcích a matracových fenoménech 97 • Sexismus v podkoží 98 • Metabolismus tuků 100
ČÁST II KŮŽE V BOUŘI ŽIVOTA 5 Partner v různých etapách života Dětská kůže Kůže teenagerů Pupínky a imploze 111 • Vymačkávání 113
Kuze zblizka.indd 8
95 95
103 105 105 107
7.11.2017 8:46:49
Kůže dospělých Vleže krásná 117 Stará kůže 6 Léto, slunce, sluneční úpal – kůže a světlo Proč potřebujeme světlo a co s ním kůže dělá Spánek pro krásu, jarní pocity a kožní heroin 128 • Vitamin D 130 Temná stránka slunce Sluneční alergie a mallorkové akné 134 • Kožovitost 135 Rakovina kůže Láska zachraňuje život! 139 • Černá a bílá 141 • Rakovina kůže – rychlá kontrola 144 • Typy pleti – kontrola 147 Vyhýbat se slunci, oblékat se, krémovat Ultimativní triky – ochrana před sluncem extra plus 157 • Sladký samoopalovač 158 • Nádherná bledost? 159 Proč na nás létají komáři a vosy Au! Když je bodnutí nebezpečné 163 7 Péče o tělo aneb Kdo se příliš mydlí, páchne! Mýt, dokud nepřijde lékař Dole i nahoře 171 • Moč na kůži 173 • Olej – ublížení na těle z nedbalosti 174 • Kontaktní alergie 176 Nohy Plantární bradavice a nožní plíseň 181 • Křečové žíly 186 • Metličky 188
Kuze zblizka.indd 9
115 120 124 125
134
137
149
160
165 167
180
7.11.2017 8:46:49
8 Manipulace na fasádě Botox aneb Dávka určuje jedovatost Co má společného botox se zkaženým masem 194 • Mr. Spock a malá zázračná zbraň 195 • Zabiják vrásek – pro a proti 197 Napíchat aneb Jeden ret zřídka přijde sám Usilování o krásu na scestí Tetování – horor pro naši kůži Tikající časované bomby 207
ČÁST III VÝLET do oblasti GENITÁLIí 9 Sex – věc kůže Erogenní zóny a sexuální nejsvětější trojice Sex zkrášluje 214 • Holení na intimních místech a fotoaparát G-shot 216 • Předkožka 218 • Kremasterový reflex 219 • Láska jako studnice mládí 220 • Sekrety sliznic 221 • Rty a muchlování 222 10 Vzrušení a patogeny
191 192
200 204 205
211 213 213
226
Syfilis a kapavka 227 • Kvasinky 229 • Pohlavní choroby bez sexu a kdy kondom nechrání 231 • Filcky a svrab 231 • Molusky, „bazénové bradavice“ 232 • Herpes, opar 233 • Kondylomy, genitální bradavice 234
Kuze zblizka.indd 10
7.11.2017 8:46:49
ČÁST IV KŮŽE JE TO, CO JÍŠ 11 Všechno o kožní kuchyni Makroživiny, energie pro organismus Uhlohydráty 241 • Alkohol 242 • Bílkoviny 244 • Tuky 245 Mikroživiny: látková výměna – vyladění Vitaminy 249 • Potravinové doplňky 250 • Oxidativní stres a lovci volných radikálů 251 • Jíst barvy 253 • Stopové prvky 254 • Mastné kyseliny 257 12 Jak se strava a způsob života odráží na naší kůži Akné a pupínky Průmyslové tuky – trvanlivé, levné a smrtelné Požitkové jedy a jedy z životního prostředí Pšenice a lepek Celiakie – jen tady je vinen lepek 270 • Alergie na pšenici 271 • Senzitivita vůči pšenici 271 13 Kožní nemoci a jídlo Neurodermatitida Alergická kopřivka Pseudoalergická kopřivka Rosacea Lupénka (Žádný) strach z kortizonu
Kuze zblizka.indd 11
237 239 241
247
262 264 266 268 270
273 273 276 277 279 281 282
7.11.2017 8:46:49
ČÁST V ZRCADLO DUŠE 14 Co prozrazuje kůže o naší duši
Kuze zblizka.indd 12
287 289
Emoce a neurózy A věčně zdraví kortizol 291 • Agrese vůči sobě 292 • Zamilovanost a štěstí 294
289
Doslov
296
Poděkování
299
Užitečný dodatek: Domácí prostředky
300
7.11.2017 8:46:49
P
ŘEDMLUVA STOPY NA KŮŽI A JAK jE Čteme
Rozkládá se asi na ploše dvou čtverečních metrů a zahaluje všechno, co v sobě nosíme. Kůže je naše spojení s vnějším světem. Naše anténa. Může vysílat a přijímat, krmí naše smysly. Je objektem žádosti, naším ohraničením, je to fascinující nádoba, v níž vězí náš život – a současně je gigantickým biotopem pro bakterie, houby, viry a parazity. Jak důležitá je pro nás kůže, prozrazuje naše řeč. Jsou dny, kdy se „necítíme dobře ve své kůži“, mnohdy je to tak, že by člověk „vyletěl z kůže“. V práci je třeba mít „hroší kůži“. Někdo při pohledu na velkého pavouka strachy zbledne a zděšeně prchá, aby si „zachránil kůži“. Přesto jen málo lidí ví, jak je kůže vlastně důležitá, jak funguje, a zejména kolik životně důležitých úkolů pro nás plní. Především nás kůže chrání jako cihlová zeď před nebezpečnými vetřelci, například před původci nemocí, jedy a alergeny. Současně je tělu klimatizačním zařízením, které nás chrání před tím, abychom se nepřehřáli, nevychladli nebo nevypařili příliš mnoho vody, a tak se nevysušili. Aby se kůži podařilo uchránit nás před všemi těmito nebezpečími, je permanentně v kontaktu s naším okolím. Měří teplotu, vyvádí na povrch všechny možné tekutiny a sekrety, přijímá světlo a proměňuje je v teplo. Kromě toho prozkoumává svými smyslovými buňkami, chloupky a receptory – kterých je asi kolem 2500 na čtvereční centimetr na konečcích prstů – zda je větrno, chladno nebo sucho, zda je nějaký předmět hrubý nebo hladký, měkký nebo tvrdý, špičatý nebo tupý. A podle nejnovějších výzkumů může kůže dokonce cítit a slyšet.
Kuze zblizka.indd 13
7.11.2017 8:46:49
14
Kůže zblízka
A to zdaleka ještě není všechno. Prostřednictvím kůže se dostáváme do kontaktu nejen se svým okolím, ale i s druhými lidmi. Věděli jste, že poselství kůže je rozhodující pro to, jakého partnera si zvolíme? Chuť kůže variuje od člověka k člověku a vůně kůže láká jen toho, kdo k někomu patří. Protože příroda usiluje o to, aby se to, co jsme zdědili, co možná nejlépe promísilo, a tak jsme zplodili zdravé, robustní potomky. Když se tedy setkají dva rozdílné kožní typy, slibuje to v případě plození potomků příznivé smíchání genů. A tady je dokonce skryté politické poselství – kůže nezná rasismus, doslova hledá geneticky rozmanitý vstup. Je možné se přít o to, který je největší sexuální orgán člověka – zda mozek, který si maluje obrazy a fantazie a vytváří žádost, nebo kůže, kterou cítíme při lásce, na niž se díváme se zalíbením a která se při sexu viditelně změní. Žádné vzrušení bez nahé kůže. Žádná žádost bez kůže. Žádný tělesný dotyk bez kontaktu kůže. Silné myšlenky nám nahánějí husí kůži po těle. Dokonce oblast fetiše má co dělat s kožními symboly: lak, kůže a kožešina… Všechno jsou to erotické náhražky kůže! Jak už jste si všimli, kdo se zaobírá tématem kůže, má co dělat se spoustou tabu. K tomu patří u mnohých lidí nahota – viditelné stydké oblasti a neviditelné pocity studu – ale i skutečnost, že kůže může mnohdy docela hezky vonět nebo páchnout, k tomu všechny ty podivnůstky a důlky, sekrety a kazy. Zkrátka mnohé, o čem neradi mluvíme nebo co nám možná připadá odporné, pochází nebo vychází z kůže – lupy, ušní maz, pupínky, mastnota, pot, plíseň na nohou a mnoho dalšího. I při tématu pohlavních nemocí se raději mlčí, především když jde o to, kde k nim člověk přišel. Kožní lékaři jsou vždycky zároveň odborní lékaři pro venerologii, disciplínu,
Kuze zblizka.indd 14
7.11.2017 8:46:50
Předmluva
15
jejíž název se odvozuje od Venuše, bohyně lásky. Ta infikuje člověka nejen rozkoší, ale i syfilidou, kapavkou, genitálními bradavicemi, oparem, zánětem jater nebo HIV – nemocemi, které jsou z větší části na naší kůži viditelné nebo odtud míří do našeho těla. Pro nás kožní lékaře to všechno nemá v sobě nic odporného, nás to dokonce fascinuje. My totiž myslíme a analyzujeme velmi smyslově – pozorujeme, škrábeme, tiskneme a čicháme. Povaha, konzistence a pach kožního onemocnění nám totiž pomáhají odhalit původce kožního problému. Staří kožní lékaři měli dokonce nepochopitelně dekorativní a zvučné pojmy pro vlastně obtížné nebo nehezké kožní stavy. Zastřešující termín pro nežity, skvrny, vřídky a strupy tak zní „květy kůže“, krvácení na bércích způsobené křečovými žilami nazýváme „purpura jaune d´ocre“ (žluté a okrové tečkované krvácení) a zní to velmi elegantně francouzsky. Rudé nádory cév jsou pro nás „třešňové angiomy“, naveus flammeus (lidově oheň) jsou „skvrny červeného vína“ a světle hnědé jaterní skvrny jsou „skvrny café au lait“. A když kůže praská, protože je suchá, nazýváme tento ekzém „craquelé“, což znamená popraskaný, zbrázděný. Kůže pak totiž vypadá trochu jako popraskaná vrstva barvy Michelangelovy nástropní fresky v Sixtinské kapli v Římě. Však víte – obraz o počátku světa a stvoření nahého svalnatého Adama, který natahuje ukazováček, aby dosáhl k Bohu a z jeho ukazováčku na něho mohla přeskočit jiskra života. Kolegové chirurgové nebo internisté se často smějí nám kožním lékařům – nazývají nás „povrchními lékaři“. Zcela neprávem, samozřejmě. My totiž máme hluboký ponor. Stejně jako kůže. Ta komunikuje nejen s naším okolním světem a s druhými lidmi, ale i s naším vnitřním světem. Kůže si čile vyměňuje informace s naším nervovým a imunitním
Kuze zblizka.indd 15
7.11.2017 8:46:50
16
Kůže zblízka
systémem. A jak vypadá naše kůže, velice souvisí s tím, co se odehrává v našem nitru – jak se stravujeme, ale taky jak se nám daří psychicky. Kůže je zrcadlem duše, obrazovkou, na níž se zviditelní příběhy z našeho nitra, z podvědomí. Jako dobří kriminalisté vášnivě pátráme na kůži po indiciích. Stopy nás často zavedou hluboko do nitra těla. Najednou objevíme, že kůže vypráví o duševním nedostatku, o stresu, o chybějící psychické rovnováze nebo o našich orgánech a stravovacích zvyklostech. Vrásky svědčí o zármutku a radosti, jizvy o zraněních, strnulá mimika silně ovlivněná botoxem o strachu ze stárnutí, husí kůže o strachu nebo rozkoši a mnoho pupínků o přílišné konzumaci mléka, cukru a bílé mouky. Nadváha vede k tomu, že dostaneme infekci do kožních záhybů a suchá nebo upocená kůže je mnohdy znakem toho, že je něco v nepořádku s naší štítnou žlázou. Kůže je jako velký archiv plný stop a odkazů, přístupných i skrytých. A kdo v něm umí číst, užasne, jak často ono viditelné vede k neviditelnému. Naše kůže je fascinující orgán, největší, jaký my lidé máme. Je to opravdu zázračné dílo přírody! Tato knížka má pomoci lépe porozumět naší kůži, a tím i nám samým. Pojďte společně propátrat tuto fascinaci, a rychle zjistíte – jde to pod kůži!
Kuze zblizka.indd 16
7.11.2017 8:46:50
ČÁST I V PODZEMNÍ GARÁŽI ANEB VRSTVY NAŠÍ KŮŽE Představte si naši kůži nejlépe jako budovu s třemi poschodími, budovu, která nestrmí do výšky, ale dovnitř do země, jako podzemní garáž. Z vnějšku se díváme na střechu podzemní garáže, rohovitou vrstvu. Tu osvětluje slunce. Představme si, že je z velmi odolného, transparentního materiálu, třeba z mléčného skla, proto do suterénu, do pokožky, a dokonce
VRSTVY KŮŽE, TŘI POSCHODÍ vlas
bazální membrána
pokožka
svaly vlasových folikul mazové žlázy škára vlasové folikuly
podkoží
tepna
Kuze zblizka.indd 17
žíla
potní žláza
7.11.2017 8:46:50
18
ČÁST I: V PODZEMNÍ GARÁŽI ANEB VRSTVY NAŠÍ KŮŽE
do druhého suterénu, do škáry, taky ještě pronikají nějaké UV-paprsky. Ve třetím suterénu je dost temno. Na této podzemní garáži je napínavé, že v každém podlaží, v každé vrstvě kůže, se nacházejí charakteristické indicie a stopy, které prozrazují, jak na tom jsme. Neztrácejme už tedy čas a zahajme prohlídkovou trasu po naší kožní budově.
Kuze zblizka.indd 18
7.11.2017 8:46:50
1
PRVNÍ SUTERÉN. EPIDERMIS ANEB ŽÍT A ZEMŘÍT
Tady se nachází pokožka, takzvaná epidermis. Epi je z řečtiny a znamená „na“. Dermis je rovněž z řečtiny a míní se tím „kůže“. To je vrstva, kterou přímo můžeme vidět a cítit. V normálním případě je jen 0,05 až 0,1 milimetru tlustá, a proto je výhradní a hrdinnou nositelkou naší ochranné bariéry kůže a ochrany před kyselinami. Může ale taky při trvale vysokém tlakovém zatížení, jako třeba na chodidle, ztloustnout a vytvořit až dva milimetry tlusté mozoly. Přebírá důležité obranné funkce navenek i dovnitř, zabraňuje pronikání chemikálií, jedů a alergenů, bojuje proti biologickým atakům patogenů všeho druhu a čelí i mechanickým vlivům, podobně jako ochranná vrstva proti poškrábání na mobilním telefonu. Pokud pozorujeme pokožku pod lupou, rozeznáme jemné linie, které probíhají různými směry a vytvářejí malá pole, která se podobají geometrickým tvarům – například kosočtverce, lichoběžníky a jiné mnohoúhelníky. Tento zvláštní kožní vzor se taky nazývá „kožní pole“, neboť to trochu vypadá, jako bychom hleděli ze vzduchu na zemědělskou krajinu s obilnými poli a loukami. Když se ostatně podíváme na pokožku v průřezu, vidíme, že kožní pole není nijak rovná krajina, ale hezky pahorkatá. Vysoké plošiny se střídají s horskými hřebeny. V údolích rostou vlasy, na hřebenech ústí potní žlázy. I mazové žlázky se nacházejí v oblasti kožního pole. Jejich vyústění je velmi dobře vidět ve tváři – jsou to póry. Strukturu pole nejlépe rozeznáme na zádech, na článcích prstů a na kolenou. Jen naše dlaně a chodidla vykazují jiné vzorování kůže. My lékaři to nazýváme bezsrstá kůže.
Kuze zblizka.indd 19
7.11.2017 8:46:50
20
ČÁST I: V PODZEMNÍ GARÁŽI ANEB VRSTVY NAŠÍ KŮŽE
Na dlani probíhá mnoho malých brázd paralelně, jako na poli, které bylo právě zoráno. Tyto brázdy vytvářejí velmi individuální reliéf, který je u každého člověka jiný. Tato jedinečnost pomáhá při identifikaci osob, třeba s pomocí slavného otisku prstu. Proč se ale pokožka namáhá, aby vybavila tělo dvojím typem kůže? Je to prosté: bezsrstá kůže na dlaních a chodidlech je stabilnější než kožní pole. To je při běhu, hmatání a uchopování velká výhoda. Kromě toho na ní chybí ochlupení a mazové žlázy. Zato má o to víc potních žláz. Než si nyní pomyslíte, fuj, jak obtížné, zpocené ruce a nohy – evoluce při tom rozhodně měla něco na mysli. Pot činí kůži neklouzavou, proto se může se zpocenou nohou lépe prchat, když se před námi objeví medvěd. Pro naše předky to byla přednost v boji o přežití. A pokud snad museli utéci na strom, pomáhala jim při lezení zpocená ruka. Přilnavost ke kmeni stromu je pak lepší. I když to zní zvláštně, naše tělo a naše kůže jsou stále ještě doma v drsné době kamenné, kde nás každým okamžikem ohrožovala divá zvěř. Že jsme vyměnili step za velkoměstskou džungli, byla svévole, se kterou se nepočítalo!
KÁMEN NA KÁMEN – OCHRANNÁ BARIÉRA KŮŽE Snad nejdůležitějším úkolem pokožky je, aby nás bránila před vnějšími vetřelci. To činí tak, že vytváří robustní ochrannou vrstvu, takzvanou ochrannou bariéru kůže. Jak vzniká? Podívejme se ještě trochu podrobněji na výstavbu pokožky. Je složená ze čtyř vrstev: z „dětské buněčné vrstvy“ (bazální buněčné vrstvy), „pubertální vrstvy“ (trnové buněčné
Kuze zblizka.indd 20
7.11.2017 8:46:50
1 PRVNÍ SUTERÉN. EPIDERMIS ANEB ŽÍT A ZEMŘÍT
21
POKOŽKA A JEJÍ ČTYŘI BUNĚČNÉ VRSTVY
4 rohovějící buněčná vrstva
3 zrnitá buněčná vrstva
2 trnová buněčná vrstva
1 bazální buněčná vrstva
vrstvy), „dospělé buněčné vrstvy“ (zrnité vrstvy) a konečně z vrstvy mrtvých buněk (rohovějící vrstvy). Všechny vrstvy pokožky začínají svůj život jako dětské buňky. Z nich se vyvinou během čtyř týdnů všechny ostatní typy buněk až k vlastní bariérové vrstvě zcela nahoře. Pokožkové buňky putují při své životní pouti z nitra na povrch. Ale pěkně popořadě: podpůrná vrstva prvního suterénu (epidermis) je zvlněná stabilní membrána. Na ní sedí dětské buňky pěkně v řadě. Při prvním kroku uzrávají k mladým dospívajícím, takzvaným trnovým buňkám. Dřívější badatelé zkoumající tkáně chtěli pozorovat buňky pod mikroskopem a předtím je – jak bylo tehdy obvyklé – naložili
Kuze zblizka.indd 21
7.11.2017 8:46:50
22
ČÁST I: V PODZEMNÍ GARÁŽI ANEB VRSTVY NAŠÍ KŮŽE
do formalinu, aby je stabilizovali. Přitom se buňky scvrkly a byly k sobě přilepené už jen malými ztuhlými vlákénky. To jim dalo trnitý vzhled, podobný směsi z mořských hvězdic a ježků. Trnité buňky mají dost důležitý životní úkol – produkují zarputilou bílkovinu keratin, všeobecně známou jako rohovina. Proto se trnité buňky v odborném žargonu nazývají keratinocyty. Z rohoviny nejsou jen vlasy a nehty, je důležitá – jak hned ještě uvidíme – také pro robustní ochrannou kožní bariéru. Nejdřív ale buňky dál uzrávají a ve své třetí životní fázi se stávají zrnitými buňkami, které odpovídají zaměstnaným dospělým. Nyní dosahují pokožkové buňky maxima své produktivity a produkují malé kuličky, které obsahují tuk, keratin a jiné bílkoviny, jimiž jsou pak napěchované. A po tomto naplněném profesním životě učiní rozhodující krok pro stavbu ochranné bariéry kůže. Jak to dělají? Inu tak, že odumřou. Avšak není to žádný důvod k truchlení. Když buňky zrnité vrstvy odumřou, stanou se rohovějící vrstvou a tvoří ochrannou bariéru proti vnějšímu světu. Mrtvé buňky se poznají podle toho, že ztratily své buněčné jádro. Bez buněčného jádra nemůže buňka pracovat, provádět látkovou výměnu, nemůže dále zrát, protože v buněčném jádru je obsažená lidská DNA, veškerá genetická informace. Ta řídí život v buňkách a v organismu. A v zrohovatělé vrstvě už nejsou vůbec žádná buněčná jádra viditelná, všechno je mrtvé, odumřelé… Pod mikroskopem je ale vidět, že tyto buňky vypadají jako malé cihličky. Jsou sice miniaturní, ale velmi robustní, protože jsou složené z tvrdého keratinu (tedy rohoviny). Tyto malé, stabilní, mrtvé zrohovatělé buňky jsou vložené do maltovité substance. Ta nejen dobře drží cihličky pohromadě,
Kuze zblizka.indd 22
7.11.2017 8:46:50
1 PRVNÍ SUTERÉN. EPIDERMIS ANEB ŽÍT A ZEMŘÍT
23
MODEL CIHEL S MALTOU
mezibuněčná substance
mrtvé zrohovatělé buňky
ale taky se stará o to, aby dovnitř případnými mezerami nepronikla žádná cizí tělíska. Podle toho nazýváme my dermatologové tento útvar podobný zdivu „model cihel s maltou“. Malta sestává z kuliček zrnitých buněk. Když zrnité buňky odumřou a stanou se zrohovatělou vrstvou, jejich kuličky vysypou svou dědičnou informaci, skládající se z bílkoviny a hodnotných tuků. Znáte je z reklamy na výživné krémy s „hodnotnými ceramidy“. Takové krémy se snaží imitovat bariérové tuky naší kůže. Než však honem pospíšíte do nejbližšího kosmetického salonu, přidávám malé upozornění: Dosud se ještě žádnému vědátorovi, natož pak výrobci krémů nepodařilo tento zázrak napodobit. Něco takového skutečně dokáže jen tělo.
Kuze zblizka.indd 23
7.11.2017 8:46:50
Yael Adlerová
KŮŽE ZBLÍZKA Vše o našem největším orgánu Z německého originálu Haut nah. Alles über unser grösstes Organ, vydaného nakladatelstvím Droemer Verlag. An imprint of Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG v Mnichově v roce 2016, přeložila Jana Pecharová Obálku navrhla Soňa Šedivá Ilustrace Katja Spitzerová Foto autorky na obálce Josef Fischnaller Redigoval Vít Roubíček Odpovědná redaktorka Ivana Parkmanová Technická redaktorka Lenka Gregorová Počet stran 304 Vydala Euromedia Group, a. s., v edici Esence, Nádražní 30, 150 00 Praha 5 v roce 2018 jako svou 9486. publikaci Sazbu zhotovil Vladimír Fára Tisk TBB, a. s., Banská Bystrica Vydání první Naše knihy na trh dodává Euromedia-knižní distribuce, Nádražní 30, 150 00 Praha 5 Zelená linka: 800 103 203 Tel.: 296 536 111 Fax: 296 536 246 objednavky-vo@euromedia.cz
Knihy lze zakoupit v internetovém knihkupectví www.knizniklub.cz
Kuze zblizka.indd 304
4.12.2017 14:42:45