Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 13
Sophiin dopis
Milá maminko, mil˘ tatínku, kvÛli dne‰nímu ránu jsem opravdu smutná. Bylo to hloupé. Chtûla jsem vám vyprávût, co se mi zdálo. A ty ses, mami, rozzlobila a fiekla mi, Ïe mám s tûmi pohádkami pfiestat. Mám pr˘ si radûji zavázat boty a sbalit ‰kolní bra‰nu. KdyÏ tedy nechcete mÛj sen sly‰et, napí‰u ho a vy si to mÛÏete pfieãíst. Zdálo se mi totiÏ, Ïe umím lítat. Byla jsem v Evinû pokoji a kfieslo se najednou pohnulo. Potom jsem bûÏela po schodech do sklepa. Tatínek bûÏel za mnou a pfiedbûhl mû a já jsem pak dostala je‰tû vût‰í strach. Ve sklepû byla rozbitá sprcha, kterou táta je‰tû nespravil. Tekla z ní voda a stoupala v˘‰ a v˘‰, ale já utekla, uletûla jsem, protoÏe jsem se pfiedtím nauãila lítat. Vyletûla jsem ven stfiechou. To byl mÛj sen. Vy pofiád fiíkáte, Ïe se vám nic nezdá, ale to vÛbec není pravda. I mému králíkovi se zdají sny, kdyÏ má zavfiené oãi. Zvífiata nejsou zas tak moc jiná, mÛj králík spí stejnû jako my, a proto se mu taky mÛÏe nûco zdát. Urãitû mi to nevûfiíte, ale je to pravda, vím to. Beze snÛ by byla hroz13
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 14
Sophiin dopis
ná nuda! Nûkdy se mi zdá i nûco zlého. To ale brzy zapomenu, kdyÏ myslím na nûco hezkého. Líbí se vám teì mÛj sen? Va‰e Sophia – mám vás moc ráda.
14
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 15
Úvod
Dûti vût‰inou rodiãe sv˘mi zvlá‰tními snov˘mi pfiíbûhy pfiekvapí – ãasto právû v dobû, kdy nemají ãas nebo náladu se jimi zab˘vat. KdyÏ jsou sami je‰tû v polospánku, snaÏí se dítû pfiedev‰ím uklidnit: „Neboj se, Ïádn˘ vlk uÏ tady není, to se ti jenom nûco zlého zdálo.” Nebo nás pûtilet˘ potomek burcuje u snídanû, abychom se koneãnû probrali, protoÏe nám chce vyprávût svÛj sen o obrovském slonovi. Získá si tlustokoÏec na‰i pozornost? Normálnû poslouchají, aÈ uÏ matka nebo otec, jen na pÛl ucha, mají radost z bujné dûtské fantazie a dávají pozor, aby i dnes ráno v‰echno bûÏelo, jak má. Teprve kdyÏ v bytû zavládne klid, vnitfiní hlas rodiãÛm pfiipomene: Co to vlastnû znamená, kdyÏ se dûtem zdá o pavoucích nebo jin˘ch zvífiatech? Je na pováÏenou, jsou-li dûtské sny plné pfií‰er, stra‰idel ãi zl˘ch ãarodûjnic? Rozfie‰í to maminky a tatínkové sami, anebo je v kaÏdém pfiípadû tfieba svûfiit vûc odborníkÛm? ProtoÏe na tohle obvykle odpovûì neznají, snaÏí se rodiãe ten vtírav˘ vnitfiní hlas potlaãit tím, Ïe celou vûc bagatelizují: Má vÛbec cenu se dûtsk˘mi sny zab˘vat? Není lep‰í nechat je vrátit se tam, kam patfií a odkud pfii‰ly? Do soukromé duchovní fií‰e dítûte, v níÏ vládne sloÏitá smûsice pfiání, fantazie a nevysloven˘ch kfiivd? Fakt, Ïe jste si tuhle kníÏku koupili, mÛÏe mít rÛzné 15
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 16
Úvod
dÛvody. MoÏná se chcete dozvûdût, jak na vyprávûní va‰eho dítûte o jeho snech reagovat, nebo hledáte konkrétní radu a pomoc pro dítû, které trpí stra‰ideln˘mi sny. Tfieba se va‰emu dítûti ãasto zdává stále stejn˘ sen. MoÏné je i to, Ïe vám kníÏku doporuãila va‰e pfiítelkynû, a teì v ní zvûdavû listujete. Anebo máte sami vlastní zku‰enosti se sny a chcete své dítû zasvûtit do tajemství lidské du‰e. AÈ uÏ vás k zakoupení této kníÏky vedlo cokoli, pomÛÏe vám porozumût snÛm, zejména tûm dûtsk˘m. Doufáme, Ïe díky ní se kvÛli snÛm pfiestanete rozãilovat nebo je ignorovat, získáte jistotu a na rozhovory s dûtmi se budete tû‰it. Chceme z vás udûlat experty na sny va‰ich dûti, neboÈ kdo jin˘ k tomu má lep‰í pfiedpoklady? Jsou to pfiece maminka s tatínkem, komu chce dítû ráno svÛj sen vyprávût a kdo je veãer povzbudí, aby si pamatovalo i dal‰í sny. Rodiãe se ve snu svého dítûte vyznají nejlépe, protoÏe dÛvûrnû znají prostfiedí, ve kterém Ïije. Co kromû toho je‰tû potfiebujete k tomu, abyste se stali skuteãn˘mi odborníky na sny, se snadno a rychle nauãíte právû pomocí na‰í pfiíruãky. Tu‰íte jistû, Ïe vám nedáváme do rukou snáfi, se kter˘m rozlu‰títe ve‰keré snové symboly. Nadûje, Ïe v nûjakém lexikonu najdeme vysvûtlení symbolÛ a snov˘ch obrazÛ, se pfies jinak nezlomnou víru v osvícenství a pokrok, kupodivu udrÏela beze zmûny do dne‰ka. Av‰ak zkuste zajít do nûkterého knihkupectví a tam porovnat v˘klady jednoho a toho samého symbolu v rÛzn˘ch kníÏkách. Dvû stejná vysvûtlení téhoÏ obrazu najdete jen stûÏí. Na‰e praxe ukazuje, Ïe hledání symbolÛ pfiíli‰ nepomÛÏe, chcete-li se dozvûdût nûco ohlednû snÛ va‰eho dítûte. Takov˘ postup se ve skuteãnosti pfiíãí na‰emu 16
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 17
Úvod
pfiesvûdãení, k nûmuÏ jsme dospûli na základû vlastních zku‰eností a znalosti nejnovûj‰ích poznatkÛ vûdeckého v˘zkumu snÛ. Sen je vedle zku‰eností v bdûlém stavu dal‰ím v˘znamn˘m projevem lidského proÏitku a jen jednou z rÛzn˘ch moÏn˘ch forem lidského vûdomí. Sny jsou navíc zcela individuální záleÏitostí a utváfiejí se na základû denních záÏitkÛ a s tím spojen˘ch my‰lenek a pocitÛ na‰ich dûtí. Porozumût snÛm proto vyÏaduje pochopit ony mosty mezi sny a denními záÏitky. Jak to lze dokázat? Zcela jednodu‰e: dialogem s dítûtem. Na‰ím vroucím pfiáním je, abyste se vy sami nadchli pro tento proces porozumûní, pro rozhovory s dûtmi o jejich snech. Touto knihou vás i va‰e dítû zveme na spoleãnou cestu za poznáním: MÛÏete objevit netu‰ené silné stránky va‰eho dítûte, nauãit se znát jeho zpÛsob fie‰ení konfliktÛ, ale moÏná také objevit vlastní senzibilitu, na niÏ v hektiãnosti Ïivota v bdûlém stavu zapomínáme. Bizarní, fantastické krajiny snÛ nám zÛstanou cizí, dokud budeme váhat pfiekroãit práh vûdomého my‰lení. Pfii hledání zdroje snov˘ch obrazÛ se dotkneme oblasti nevûdom˘ch dûtsk˘ch tuÏeb a s tím spojen˘ch pocitÛ. Stejnû jako pfii cestû neprobádanou krajinou je pro váhavého zaãáteãníka odmûnou moÏnost Ïasnout nad nûãím nov˘m. Rodiãe se ãasto ptají: „Co potfiebuje moje dítû?“ Dûtské sny nám dají odmûnou za na‰i námahu velmi v˘stiÏné odpovûdi. Ve v˘chovû nám to, co nám poradí jiní, ne vÏdy pomÛÏe. Jistûj‰í a spokojenûj‰í mÛÏeme b˘t tehdy, kdyÏ si stále znovu budeme klást otázku: Co inspiruje tuto jedineãnou bytost? KaÏd˘ sen poskytuje maximálnû individuální odpovûì na tuto otázku. Av‰ak sny va‰ich dûti vás obohatí i jinak. Je to bezedná studnice: 17
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 18
Úvod
• Rozovory o snech pfiedev‰ím u dûtí posilují schopnost sebereflexe. • Sny nám poskytnou dÛvod k intenzivnûj‰í debatû s dítûtem neÏ obvykle. • Sen nám mÛÏe pomoci korigovat pfiedsudky, které o vlastním dítûti máme, objevit jeho netu‰ené pfiednosti: VÛbec jsem nevûdûl, Ïe mé dítû je tak sebevûdomé, ve snu si nenechalo nic líbit... • Máme jedineãnou ‰anci podívat se kriticky rovnûÏ sami na sebe: Byla ãarodûjnice ve snu stejnû pfiísná, jako ãasto b˘vám já? • V diskusích – zejména v tûch o zl˘ch snech – mÛÏeme dûti povzbudit ke kreativnímu fie‰ení problému. Tím, Ïe samostatnû najdou fie‰ení, získávají sebejistotu. • Sny nám pomáhají rozvíjet u dûtí pfiirozen˘m zpÛsobem a bez obzvlá‰tní námahy nûkteré schopnosti, napfiíklad: Pfii vyprávûní svého snu trénují dûti pamûÈ a vyjadfiovací schopnosti. Okolnosti takového rozhovoru ale hlavnû dûtem poskytují nejlep‰í podmínky k rozvoji emocionálního a sociálního chování. • Práce se sny otevírá cestu k uspokojování du‰evních potfieb. Dûti poznávají, Ïe pocity spokojenosti a ‰tûstí nezávisí na náhodû ani na vnûj‰ích podmínkách. Dfiíve neÏ otevfiete kouzelnou skfiíÀku, neÏ vám zaãneme zcela konkrétnû radit, jak vést rozhovory o snech, vloÏili jsme do této knihy dvû informaãní kapitoly. V první, která pojednává o vztahu k vlastnímu dítûti a o v˘znamu snÛ, pohovofiíme o dÛleÏitosti diskusí o snech. Ve druhé hodnotíme roli snÛ z hlediska moderní vûdy. A teprve ve tfietí kapitole od nás koneãnû dostanete návod, jak se po18
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 19
Úvod
stupnû, krok za krokem, pfiipravit na rozhovor s dítûtem o jeho snu, aby v˘sledek byl skuteãnû povzná‰ejícím záÏitkem. Nabídneme vám rÛzné zpÛsoby vedení dialogu a kladení otázek, které také snadno mÛÏete pozmûnit. Uvedené pfiíklady poskytují dostatek inspirace k tomu, jak takové rozhovory vést, zdÛrazÀují, co opravdu zajímavého se pfiitom ãlovûk mÛÏe dozvûdût, a ukazují, jak toho lze v˘chovnû vyuÏít v praxi. Co tvofií základ této knihy? V‰echny na‰e zku‰enosti pocházejí z práce s dûtmi a mladistv˘mi ve ‰kolách a poradensk˘ch centrech. Inspirujeme rodiãe i mládeÏ, povzbuzujeme je a vedeme, spolupracujeme s cel˘mi rodinami a ‰kolíme vychovatele a vychovatelky. Navíc pofiádáme semináfie o snech pro dospûlé i pro dûti. Na‰e profesní zku‰enosti ze v‰ech tûchto aktivit dokládají, jak je pro rozvoj dûtské osobnosti dÛleÏité, aby byla vnímána se v‰emi sv˘mi siln˘mi i slab˘mi stránkami, rozporupln˘mi pocity a obãas i zvlá‰tními sklony. KaÏdá pozitivní zmûna zaãíná podle na‰eho názoru absolutním porozumûním pro dítû. Zdá se to b˘t naprosto samozfiejmé, ale rodiãe sami dobfie vûdí, jak tûÏké je tohle ve skuteãnosti zvládnout. âasto nevíme, co vlastnû na‰e dítû trápí, anebo máme aÏ nad hlavu sv˘ch vlastních starostí a dÛleÏit˘ vzájemn˘ vztah s dûtmi zanedbáváme. Sny a povídání si o snech nám pokaÏdé pomohou pocit sounáleÏitosti prohloubit. Klíãem k tomu je porozumûní. Co tím myslíme? Nejen dûti, my v‰ichni obãas potfiebujeme nûkoho, kdo nám pomÛÏe udûlat si v du‰i pofiádek. Nepofiádek se konkrétnû projevuje pfiedev‰ím nespokojeností, vadí nám vûci, jeÏ se k na‰emu obvyklému stylu zrovna teì nehodí anebo pro nû uÏ není v na19
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 20
Úvod
‰em Ïivotû místo. Také dûti by ãasto rády smazaly obtíÏnou záleÏitost, aby je neotravovala: City jako Ïárlivost a závist vÛãi mlad‰ímu bratfiíãkovi; strach z toho, Ïe budou vypadat jako hlupáci nebo leno‰i, kdyÏ neuspûjí ve sportu; bezmocnost zasáhnout, kdyÏ se rodiãe hádají. Právû takové du‰evní stavy jsou surovinou, z níÏ se tvofií sny. V debatách zji‰Èují rodiãe pÛvod dûtsk˘ch pocitÛ. Lehce se dovtípí, na co dítû myslí a dokáÏou to jasnû identifikovat: „Teì tomu rozumím. My‰ka ve tvém snu sedí vystra‰ená pod postelí a nemÛÏe se pohnout. Chová se stejnû jako ty, kdyÏ se s tatínkem hádáme. Je ale hrozné, Ïe proti tomu nemÛÏe‰ nic dûlat.“ Takov˘mto chápav˘m, souhlasn˘m postojem rodiãe velmi ãasto dítûti pomohou udûlat si pofiádek v citech, a tím vyjádfiit pochopení i vÛãi sobû samotnému. Jsme pfiesvûdãeni, Ïe vût‰ina lidí je schopna pomoci tûm druh˘m ujasnit si, jak jsou na tom oni sami a jak si mají uspofiádat vztah ke sv˘m blízk˘m, a o totéÏ jde v diskusích o snech. âlovûk nemusí b˘t zrovna terapeut nebo psycholog, kaÏd˘ z nás uÏ odmaliãka ví, jak milé a posilující je, kdyÏ ho nûkdo blízk˘ povzbuzuje – nejdfiíve maminka, pozdûji pfiátelé, sourozenci nebo partner. Tyto zku‰enosti jsou urãit˘m druhem emocionální pamûti a fungují jako smûrovky pfii vytváfiení dobr˘ch mezilidsk˘ch vztahÛ. Jsou také základem úspû‰nosti rodiãovsk˘ch rozhovorÛ o snech, veden˘ch s dûtmi. Nûkdy se mÛÏe z rÛzn˘ch dÛvodÛ stát, Ïe rodiãe v intenzivním kontaktu s dûtmi poleví a nedokáÏou ho uÏ znovu navázat. Pfiesto na to obvykle není moÏné úplnû zapomenout, potfiebné techniky a pfiístupy samy vyplynou z pfiíslu‰né Ïivotní situace. Ale proã byste se nemohli je‰tû k tomu zeptat a ne20
Co sny vypovídají - zlom
9.12.2011
10.30
Stránka 21
Úvod
chat se vést? V této knize vás nûjak˘ ãas, dokud nedokáÏete zcela samostatnû zaranÏovat první v˘lety do snÛ va‰ich dûtí, za ruku povedeme my a poznáte pfiitom mnoho zajímavého. Pfiejeme dobrou zábavu!
21