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NÚMERO #56. SOLITUD

Hike Up GTX

©Matt Georges - Millet

PÁGINA ABIERTA

SOLITUD "Me gusta pensar en la solitud como si de una maestra de nosotros mismos se tratase. Solos, aprendemos a conocernos mejor. Solos, somos capaces de apreciar detalles que acompañados se nos escapan. Solos, crecemos. La continua ausencia de soledad nos aleja de lo que somos”. Estas palabras son un extracto de un artículo que os traemos en este número con fotografías de Pipi Cardell y que pretenden gritar al aire que vivir la soledad, aunque sea acompañados, es cada día más necesario. También solitud o soledad es lo que sienten, o sentían, las protagonistas de un artículo muy especial que recoge parte de la historia de la escalada femenina. Lo que nos embarga cuando afrontamos esos 1.000 metros de desnivel positivo en algo menos de dos kilómetros buscando el Comapedrosa, techo de Andorra, o recorremos una de las etapas de la modalidad “Glaciar” de Ultra Sanabria By Stages también puede ser soledad. O ese estado que únicamente se rompe con los latidos de nuestros corazones a casi 200 pulsaciones por minuto camino de la meta del Campeonato de España de Kilómetro Vertical. En este número también os presentamos a los componentes del equipo NaturWarrior que ha venido para quedarse y hacer historia en el trail running patrio, los senderos de Lleida a través de los ojos de Jan Margarit, la reunión del equipo de escalada de La Sportiva y muchos productos que os harán disfrutar aún más de la solitud. Burcar momentos de soledad es cada día más necesario en estos tiempos en los que ciertas adicciones nos impiden estar con nosotros mismos incluso cuando nos encontramos sin compañía. El sonido de la tecnología, el reclamo constante de nuestra atención por esos aparatos o aplicaciones que nos vendieron como la panacea de la comunicación nos secuestra y nos impide disfrutar de esa sensación de estar solos, con nosotros mismos. Pero existe un lugar en el mundo donde es más fácil conectar con esa sensación para crecer, para alcanzar esa felicidad, para ahuyentar nuestros miedos, para saborear la vida. Es en la montaña. En cualquiera de ellas. En las que muestran las fotografías de Pipi Cardell tomadas en la cordillera del Karakórum en una expedición en solitario. ¿Nos acompañas?

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FOTOGRAFÍA DE PORTADA Virginia Pérez Mesonero © Luis Ordóñez Número #56. Solitud. Mayo 2021 EDITA Kissthemountain S.L. C/ Albaricoque, 18 18198 Huétor Vega – Granada info@kissthemountain.com REDACCIÓN Juanmi Ávila juanmi@kissthemountain.com MARKETING Y ESTRATEGIA Manuel Velázquez manuel@kissthemountain.com

MAQUETACIÓN Y DISEÑO Kissthemountain PUBLICIDAD publicidad@kissthemountain.com (+34) 670013576 COLABORADORES Álex Colomina Pau Pujol FOTOGRAFÍA Luis Ordóñez Escobedo Heart Josep María Montaner J. M. Muñoz Egea Manuel Ferrigato | IMS Pipi Cardell Pau Pujol Toño Miranda Cyrille Quintard | CimAlp Diego de la Iglesia Matias Novo Pau Aguilera The Trail Zone | Ara Lleida Archivo Dynafit Archivo FEDME

Prohibida la reproducción, edición o transmisión total o parcial por cualquier medio y en cualquier soporte sin la autorización escrita de kissthemountain. Kissthemountain no comparte necesariamente las opiniones de sus colaboradores.

FOTOGRAFÍA: ARCHIVO KTHEM

ARTE Kiko Cardona kiko@kissthemountain.com

SUMARIO

12 DESAFÍOS

ESCALADA FEMENINA. UNA PEQUEÑA PARTE DE LA HISTORIA.

24 TERRENOS DE JUEGO

MÁGINA SKYRACE. CAMPEONATO ESPAÑA KV.

42 MATERIAL

CIMALP. 864 DROP EVOLUTION.

48 TERRENOS DE JUEGO

MERRELL SKYRACE COMAPEDROSA. LA MAGIA.

68 MATERIAL

SALOMON. SENSE RIDE 4.

74 EVENTOS

VÍAS DE UNIÓN. LA SPORTIVA CLIMBING TEAM.

88 MATERIAL

JULBO. REVOLUCIONANDO LA VISIÓN EN MONTAÑA.

SOY TU BARRANCO Soy Gran Canaria. #muchoporvivir

Descubre la historia completa

SUMARIO

94 NATURWARRIOR

NATURWARRIOR. ESPÍRITU INDOMABLE.

106

POSTALES

QUE LE LLAMAN SOLEDAD. FOTOGRAFÍAS DE PIPI CARDELL.

148

MATERIAL

ASICS. TRABUCO MAX™.

112

TERRITORIOS

LLEIDA. A TRAVÉS DE LOS OJOSDE JAN MARGARIT.

TERRENOS DE JUEGO

ULTRA SANABRIA BY STAGES. MODALIDAD GLACIAR.

130

DYNAFIT DNA. UNA GOTA DE SUDOR.

226ERS. CHEW SALTS.

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166 MATERIAL

FISIOLOGÍA Y NUTRICIÓN

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UNA PEQUEÑA PAR TE DE LA HISTORIA DE LA

ESCALADA FEMENINA REVISTA DE MONTAÑA

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DESAFÍOS

Texto por Álex Colomina

Lo mejor de la vida ocurre de la forma más imprevisible. Nunca sabemos cuándo va a llegar ese pequeño estímulo que nos hará cambiar la forma de percibir el mundo, haciéndonos descubrir nuevas prioridades y objetivos. Si nos sumergimos en el mundo de la montaña, nadie nos dirá que ya sabía en su infancia que se iba a dedicar profesionalmente al alpinismo o a la escalada. Todo empieza como una afición, como algo que poco a poco va llenando el corazón y la mente de experiencias, amigos, retos y proyectos. A veces, puede haber grandes murallas que parecen infranqueables, pero la actitud, la lucha y la superación hacen que día a día se rompan los límites, que todo evolucione. Lo estático muere; en el cambio está la evolución. Hoy la escalada se escribe en femenino.

Lynn Hill empezó a escalar a los cuatro años con sus hermanos mayores. El primer día que se colgó de una cuerda no era consciente de lo que le iba a regalar el mundo de la escalada: su senda, el camino que cada uno elige recorrer para llenar de vida su tiempo. Americana, nacida en 1961, es una referencia a nivel mundial de la escalada. Con 17 años ya figuraba en las listas de mejores escaladores de la época en Estados Unidos. Para los que somos más jóvenes, remontarnos a los 80 nos transporta a una década de clásicos, de grandes aperturas y de mucho terreno aún por descubrir. Pocos medios y nada de tecnología. Además de

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esas aventuras, también había tiempo para el entrenamiento de la escalada deportiva. En 1979, Lynn fue la primera mujer en encadenar un octavo [5.12+/5.13]. A finales de los 80 descubrió el mundo de las competiciones de escalada en Europa, y tardó poco en empezar a ganar eventos internacionales. Con 32 años, en 1993 y tras cuatro días en la pared, Lynn Hill fue la primera persona en escalar The Nose en El Capitan en libre. Al año siguiente repitió la vía en menos de 24 horas. Aún hoy, podemos contar con los dedos de las dos manos las personas que han sido capaces de escalar en libre esta cotizada vía de Yosemite.

CANAL: LYNN HILL CANAL: FCARCENA01

Al otro lado del charco, en aquellos años, destacaba la francesa Catherine Destivelle. Nacida en 1960 en Argelia, se trasladó con su familia a Francia, donde empezó a escalar con 14 años en bloque. Enseguida progresa en el mundo vertical. Durante unos años dejó de escalar para dedicarse a la fisioterapia y, aunque ya de adolescente había encadenado vías importantes, no fue hasta los 25 años cuando se planteó de-

dicarse profesionalmente al mundo de la montaña. Tuvo algunas lesiones de importancia como una fractura de pelvis en Alpes u otra abierta de pierna en la Antártida que casi la deja allí. Pero siempre sacó fuerza y una sonrisa para recuperarse y volver más fuerte. Escaló la primera solitaria femenina al Pilar Bonatti en la Aiguille du Dru en 1990. Al año, abrió su vía -Ruta Destivelle- en el Dru. Poco después, en 1992, escaló en solitario y

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CANAL: PETZL SPORT

CANAL: OSVALDO IBAÑEZ

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en invierno la cara norte del Eiger. 17 horas en la sombra de hielo de esta legendaria pared, uno de los lugares más míticos del alpinismo. Aunque ella no le diera importancia, fue la primera mujer que escaló la norte del Ogro en solitario. Siguió con el Cervino, el Espolón Walker a las Jorasses, la Norte Directa a la Cima Grande di Lavaredo… El Shisha Pagma, aventuras antárticas y otras tantas vivencias que la llevaron a recibir en 2020 el Piolet de Oro por su trayectoria, galardón en el que ha sucedido a nombres como los de Walter Bonatti, Reinhold Messner, Kurt Diemberger, Wojciech Kurtyka o Krzysztof Wielicki. Casi nada. Por nuestras latitudes y en la siguiente década nace Josune Bereziartu (Gipuzkoa, 1972), una escaladora que tampoco necesita presentación. Durante 20 años ha estado al máximo nivel en la escalada de dificultad a nivel mundial, convirtiéndose en la primera mujer en encadenar una vía de noveno grado. En 2002, en Suiza, Bain de Sang fue el primer 9a escalado en femenino. Un tiempo después esa vía se decotó a 8c+/9a, pero 3 años más tarde, en 2005, Josune volvió a la escuela suiza de Saint Loup para escalar la vía más dura de su carrera, Bimbaluna 9a/+. Cuando hablamos de principios del siglo XXI, parece que éste sea reciente, pero han pasado cerca de 20 años ya. Mucha calidad, entrenamiento y motivación hicieron de Josune una grande en el mundo de la escalada durante años. Adelantada a su época, tuvieron que pasar unos cuantos años hasta que otra mujer volviera a encadenar un 9a. Causalidades de la vida, o señales, Josune descubrió la escalada viendo un documental de “Al Filo de lo Imposible” en televisión. Épocas más deportiva, épocas más montañera, a lo largo de los años las prioridades cambian y plantearnos otros objetivos nos mantiene vivos. Un lujo para nosotros poder haber contado con figuras como Josune para inspirarnos. Salirse del camino marcado es lo que nos hace avanzar. Nos vamos acercando a generaciones más actuales. Por un lado, hay escaladoras consolidadas, con años de experiencia, pero

aún rindiendo a alto nivel; por otro, y apretando muy fuerte, nos encontramos a escaladoras muy jóvenes, menores de edad, con una proyección impresionante. Nina Caprez nació hace 34 años en Suiza. Es otro ejemplo de cómo el mundo de la competición durante la adolescencia forja la personalidad y proyecta todo el entrenamiento y la tecnificación hacia actividades más técnicas en el futuro. Encadenando 8c+, es amante de las vías de largos, de los viajes, las aventuras y la felicidad. Nina es de las que piensa que la vida es demasiado corta para estar triste y que los motores de nuestra existencia son los objetivos. Es la manera de canalizar nuestra energía, de cumplir nuestros sueños. Su referencia: Lynn Hill. La suiza y la americana formaron cordada en El Capitan para celebrar el 25º aniversario de la liberación de The Nose por Lynn. También tenemos cerca su escalada en el Urriellu, Orbayu, con su compañero y mentor, Cedric Lachat. De la quinta de Nina es la americana Emily Harrington, otra enamorada de la roca. La escalada, su forma de vida. Para ella este es

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JOSUNE BEREZIARTU

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CATHERINE DESTIVELLE

LYNN HILL

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un deporte diferente por todo lo que implica, porque condiciona su manera de vivir. Las noches en la montaña, la planificación de viajes, la búsqueda de lo salvaje… Su competitividad hizo que desarrollara pronto habilidades en el mundo de la escalada. Empezando en la competición, pronto saltó a la roca y a las grandes aventuras, con historial en el Himalaya, haciendo cumbre en Everest, Ama Dablam y Cho Oyu. En el mundo más de la roca, y volviendo a El Capitan, Emily ha encadenado en libre Golden Gate. Charlotte Durif nació en 1990. La francesa es otra referente de la escalada de dificultad. Empezó con su padre y su hermano haciendo salidas por montaña. Desde joven se movió por ambientes hostiles escalando, esquiando, caminando o con un neopreno descendiendo barrancos. Aunque le motive la escalada técnica de un rocódromo, a Charlotte le llena la naturaleza, las vías largas y la vida sencilla. Adentrarse con respeto en la montaña, ver y oír la vida animal salvaje… Esos momentos hacen que todo merezca la pena. Concentrarse y escalar, pero también sentir que somos parte de algo muy grande: el planeta Tierra. Unos años más joven, nacida en 1992, aparece la americana Sasha DiGiulian. Antes de cumplir 20 años, en 2011, encadenó Pure Imagination, un 9a en Estados Unidos. Al año siguiente, en Margalef, encadenó Era Vella, otro 9a. Años de competiciones a su espalda dan una técnica brutal y depurada a base de esfuerzo a esta gran deportista. Superarse día a día para evolucionar. Además de ser una gran escaladora, disfruta escribiendo para medios americanos especializados. Margo Hayes, primera mujer en escalar 9a+ en Siurana, “La Rambla”. Estadounidense, de niña gimnasta, empezó a escalar con

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10 años. Por suerte, tenemos multitud de nombres al más alto nivel en el mundo de la escalada. En estas dos últimas décadas se ha notado mucho el buen trabajo del deporte de base. Muchas escaladoras llegan a su mayoría de edad con un nivel increíble y rebosantes de motivación tras años de competiciones: Anak Verhoeven, Michaela Kiersch, Paige Claassen… Como máximos exponentes de la escalada de dificultad tenemos hoy en día a Angela Eiter, Julia Chanourdie y Laura Rogora. Ellas tres son las únicas mujeres que han podido encadenar hasta ahora un 9b. Angela, con 35 años, es la más veterana de las tres. La austriaca empezó a ganar medallas en competiciones internacionales hace 15 años. Mucha experiencia y muchas horas de dificultad, entrenamiento y roca a sus espaldas. Julia y Laura son más jóvenes. ¿Subirán estas escaladoras otro escalón o llegará en la siguiente generación, siendo ellas las referencias? El tiempo lo dirá. Es inspirador ver cómo pasan los años y va subiendo el nivel. El deporte avanza y su tecnificación mejora. Las deportistas se retroalimentan de sus compañeras. El nivel hace subir el nivel. Trabajar bien la base es imprescindible; los resultados van saliendo poco a poco. La formación de los niños y las niñas es el trampolín para una vida dedicada a la montaña, para un corazón lleno de valores. Aprender del pasado para mejorar el futuro. Pequeños estímulos, casualidades… Los momentos más inesperados nos cambian la vida. Todas estas escaladoras un día descubrieron la roca, las cintas, el mundo de los rocódromos… Pasó el tiempo y se vieron inmersas en la escalada, el entrenamiento, el compañerismo y la superación personal.

CANAL : MORTEZA NOROUZI

MORTEZ

CANAL: SASHA DIGIULIAN

CANAL: PETZL SPORT

CANAL: PLANETTALKGMBH

CANAL: PETZL SPORT

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Apareció el motor de sus vidas, aquello que hace que todos los esfuerzos merezcan la pena, su fuente de motivación. Muchas, muchísimas otras escaladoras podrían haber sido recogidas en este artículo. Nos sentimos en deuda con ellas. Pronto, esperamos que haya una segunda parte.

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KISSTHEMOUNTAIN.COM

MY HELMET MY CHOICE

ANNA // Intentar prever lo desconocido. Depender completamente de la fuerza de la Naturaleza. Evadirse en un mundo vertical y olvidar la rutina diaria a través de una aventura. La montaña, por fin, ¡respirar! // #helmetup

BOREA

Casco robusto y polivalente con protección reforzada para mujer. www.petzl.com

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MÁGINA SKYRACE CAMPEONATO DE ESPAÑA KV EXTENUACIÓN

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MANUEL MERILLAS

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Fotografías de Luis Ordoñez

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VIRGINIA PÉREZ MESONERO © LUIS ORDÓÑEZ

FÁTIMA DE DIEGO

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ASIER LARRUZEA

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DANI OSANZ

TERRENOS DE JUEGO

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ANDREA GARAI

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SILVIA LARA

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PERE RULLAN

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JORDI BOLET

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CRISTINA TRUJILLO

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IGONE CAMPOS

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JAN MARGARIT

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SALVA OLIVAS

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MARÍA ORDÓÑEZ

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MIREIA PONS

IRATI ZUBIZARRETA

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864 DROP EVOLUTION

EVOLUCIÓN EN EL ALTO RENDIMIENTO

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MATERIAL REVISTA DE MONTAÑA

El cariño por los detalles es algo que se aprecia a primera vista en la gama de productos que ofrece la empresa familiar francesa CimAlp, que en sus orígenes diseñaba y distribuía sus productos a guías de montaña y otros profesionales del sector, y que ahora se acerca a un público más general, entusiasta de los deportes de montaña, desarrollando unos productos con grandísimas y exigentes cualidades técnicas y muy atractivos visualmente. EVOLUCIÓN EN EL A LT O R E N D I M I E N T O

CimAlp ha demostrado a lo largo de los años la capacidad de incorporar innovación médica y deportiva a sus productos para ofrecer el máximo confort y la última tecnología a todos aquellos dispuestos a descubrir nuevos modos de libertad de movimiento. Y además con un gran respeto por el medio ambiente bajo una máxima muy clara: hacer sus productos muy duraderos, huyendo de la obsolescencia programada, para disminuir el consumo de los recursos de la naturaleza. Porque producir sólo lo justo significa seleccionar cuidadosamente las materias primas y los procesos de producción para que sus productos perduren al máximo. Su oferta es muy variada y en ella se aprecia una gran preocupación, además de por su durabilidad, por innovar y llevar el deporte outdoor a una escala superior. Ejemplo de ello es el modelo de zapatillas para trail running de alto rendimiento que hoy os presentamos. Es una única zapatilla, pero con tres plantillas que ofrecen drops diferentes (8, 6 o 4 mm). Es el concepto DROP EVOLUTION que permite evolucionar hacia una zancada más natural reduciendo gradualmente el drop de 8 a 4 mm, conteniendo el riesgo de lesión al tiempo que mejora el rendimiento. Todo ello en una zapatilla ligera de sólo 275 gramos que no comprometen la amortiguación, la estabilidad y la durabilidad.

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VÍDEO: CIMALP

864 DROP EVOLUTION

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TALÓN REFORZADO Envuelve el pie desde la entresuela hasta el sistema de cordones proporcionando un ajuste seguro, cómodo y prácticamente personalizable alrededor de todo el sistema. Malla antipartículas muy resistente.

ENTRESUELA CROMOSOMA® Zancada efectiva y una propiocepción mejorada.

R-FOAM® Estructura hueca en el antepié para una mayor comodidad

SUELA VIBRAM® MEGAGRIP Excelentes propiedades de agarre tanto en terrenos secos como húmedos, manteniendo un alto nivel de durabilidad. Tacos adaptativos al terreno.

COLORES DISPONIBLES

www.cim 46 KISSTHEMOUNTAIN

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864 DROP EVOLUTION

PLANTILLA DUAL DENSITY Confort vertical mejorado gracias a las secciones de goma EVA que potencian la propulsión. No se deforma con el paso de los kilómetros.

MULTI CONTACT LENGÜETA INTERNA

MATERIAL

Sin costuras para eliminar las presiones. Sensación agradable y ceñida alrededor del pie.

R-MESH® UPPER Tejido sin costuras y transpirable para un alto confort. Elástico donde es necesario y con paneles reforzados para sujeción y a prueba de rocas.

PUNTERA REFORZADA Protección en la parte delantera para atenuar el impacto de piedras, ramas y otros accidentes del terreno.

MÁS INFO

malp.es REVISTA DE MONTAÑA

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MERRELL SKYRACE COMAPEDROSA LA MAGIA

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Texto por Kissthemountain

Cuando uno pasea por las calles de Arinsal en La Massana (Andorra) durante el fin de semana en el que se celebra la Merrell Skyrace Comapedrosa, en todo momento siente que está viviendo algo especial. Es imposible no darse cuenta de que la atmósfera que se vive en esta carrera es algo inigualable. Uno no puede dejar de pensar que está siendo un privilegiado por formar parte de un evento que es historia del skyrunning. Y para esto basta con echar un vistazo al palmarés de la prueba Merrell Skyrace® Comapedrosa y encontrar en sus podios los nombres de Kilian Jornet, Sheila Avilés, Jan Margarit, Marco de Gasperi, Marc Pinsach, Laura Orgué, Oihana Kortazar, Pascal Egli, Petter Engdahl, Tom Owens, Pere Aurell, Aritz Egea, Rui Ueda o las hermanas Lina y Sanna El Kott, entre muchos otros de los mejores corredores de skyrunning del mundo, con los que uno se encuentra constantemente durante la celebración del evento siempre dispuestos a compartir conversación, ya sea en la recogida de dorsales, en las carpas que distintas marcas colocan junto a la zona de salida para mostrar sus novedades, en el briefing o tomando algo en los muchos bares y restaurantes situados junto al bello río que lleva el mismo nombre de la localidad. L A AT M Ó S F E R A

Guardo un especial recuerdo de la edición de 2018 que como prueba especial de las Skyrunner® World Series congregó a uno de los mayores elencos de corredores de élite que he tenido el placer de encontrar. Recuerdo a Kilian Jornet tomando un café en el hotel que compartíamos junto al fotógrafo Ian Corless, a Holly Page apurando una pinta de cerveza la tarde posterior a la carrera, a Lina y Sanna El Kott volviendo a su furgoneta tras dar un paseo en bici, a Ragna Debats y a Pere Aurell junto a su perro, o a Oihana

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Azkorbebeitia bien escoltada por el resto de la selección vasca. Hablo de momentos muy especiales por la cercanía que todos los corredores mostraban. También recuerdo otro realmente emocionante como es el de Kilian Jornet ayudando a ponerse en pie a Petter Engdahl tras derrumbarse al llegar a meta desorientado. Y, sobre todo, como podéis ver en el vídeo que acompaña a este artículo, siempre quedará en mi memoria ese esprint final por la tercera plaza entre Sanna El Kott y Sheila Avilés.

VIDEO: OutdoorTime TV

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FA LTA

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FOTO

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Al norte, un escenario alpino de alta montaña con multitud de cimas que superan los 2.700 metros y que conectan con la vecina Francia. Al sur, valles profundos y la bella localidad de Arinsal. Al este, el Pirineo catalán donde destaca, imponente, Pica d'Estats. Esto es lo que puede contemplarse desde la cumbre del Comapedrosa, techo de Andorra, a 2.942 metros de altitud. Pura montaña. Espectáculo imponente y sobrecogedor. Y duro, muy duro. La subida a este punto desde el Pla de l’Estany puede que sea la más exigente de cuantas se acometen en las distintas pruebas de la Copa del Mundo. Se suben prácticamente mil metros en algo menos de dos kilómetros. La inclinación es tan acusada que cuando estás dentro eres consciente de que la única salida está por arriba, y que dar la vuelta sobre tus propios pasos es realmente complicado. El esfuerzo es inmenso, pero se cuenta con un gran aliado: el aliento de un numeroso público congregado en el refugio situado a los pies de esta tremenda subida. Además, merece la LA DUREZA

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pena dejarse hasta la última gota de sudor. El descenso desde la cima del Comapedrosa es la respuesta a la pregunta de por qué corremos. Vértigo y belleza. Descenso brutal junto a lagunas de alta montaña.

El fin de semana del 25 de julio, tras un año de parón por la situación vivida en 2020, se celebran en Arinsal tres pruebas. Por un lado, la modalidad más clásica de 21K y un desnivel positivo cercano a los 2.300 metros que es parte de las Skyrunner® World Series y que también puntúa para la Copa de Andorra de Carreras por Montaña. Hablamos de la Merrell Skyrace® Comapedrosa, una carrera de skyrunning puro: salir de una localidad, subir al punto más emblemático del entorno y volver a toda velocidad al punto de partida. A esta prueba acompaña la Skyrace® Arinsal de 15K y unos 1.300 metros de desnivel positivo que congrega a corredores más jóvenes y en la que en cada MODALIDADES

edición es más difícil lograr un puesto de honor por el gran nivel de sus participantes. Y este año, como novedad, y perteneciente al nuevo circuito Peaks Ultra Series by Grifone, nace una nueva modalidad de 50K y 3.800 metros de desnivel positivo que transita por el entorno de Arinsal y las cimas, crestas, lagunas y bosques del Parc Natural Comunal de les Valls del Comapedrosa, y que en la primera parte de su trazado sigue el recorrido de la prueba de 21K, saliendo de Arinsal, subiendo al Pic de les Fonts (2.749 m), bajando hasta el refugio del Pla de l’Estany, ascendiendo al Pic del Comapedrosa (2.942 m) y llegando al refugio de Comapedrosa, previo paso por el Estany Negre. A partir de aquí comienza el nuevo trazado, subiendo la Portella de Sanfons y el Pic del Port Vell (2.655 m), siguiendo hacia el Cap de l’Ovella (2.541 m) y bajando el Coll de la Botella por el Port de Cabús y las Bordes de Setúria. Desde aquí, vuelta hacia el Pic del Port Vell y el refugio de Comapedrosa, con la bajada final hasta la meta de Arinsal. No tengo ninguna duda de que esta prueba se convertirá en icónica en muy poco tiempo.

También es novedad este año el nombre del evento que pasa a llamarse MERRELL SKYRACE COMAPEDROSA. La marca americana ya es el principal sponsor de las Skyrunner® World Series. Que haya elegido a esta carrera para darle su nombre indica que estamos hablando de algo muy grande. Varios de sus corredores, entre los que están Pere Aurell, Lina y Sanna El Kott, Marc Pinsach, Denisa Dragomir, Oihana Azkorbebeitia, Hector Haines, Georgia Tindley, Juan Carlos Vicente o Jesús Fraile, se dejarán ver por el país de las montañas. MERRELL

Bienvenidos a Merrell Skyrace Comapedrosa, la carrera que deja cicatrices muy profundas. Quizás sea porque en ella se puede tocar el cielo con las manos.

www.skyracecomapedrosa.com

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PERFILES Y DATOS TÉCNICOS

ULTRA COMAPEDROSA 25/07/2

50 KM.

MERRELL SKYRACE COMAPEDROSA

25/07/2021 08:00 AM

D+ 21 KM.

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ARINSAL

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2.300 +

2.300 -

ARINSAL

TERRENOS DE JUEGO

2021 06:00 AM

D+ 3.700 -

SKYRACE ARINSAL 25/07/2021 08:30 AM

3.700 +

D+ 15 KM.

ARINSAL

1.415 +

1.415 -

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PALMARÉS

SKYRACE COMAPEDROSA

2019 JAN MARGARIT SHEILA AVILÉS 2018

2019 ROK BRATINA CLÀUDIA SABATA 2018 PETTER ENGDAHL SANNA EL KOTT 2017 RUI UEDA TAKAKO TAKAMURA 2016 ARITZ EGEA ÀNGELA CASTELLÓ 2015

2017 JAN MARGARIT SHEILA AVILÉS 2016 TOM OWENS LAURA ORGUÉ 2015 PERE AURELL OIHANA KORTAZAR 2014 BRICE DELSOULLIER ROSA VALLS

2019 EVGENY MARKOV ESTER CASAJUANA 2018 PASCAL EGLI LAURA ORGUÉ 2017 MARCO DE GASPERI LAURA ORGUÉ 2016 HASSAN AIT CHAOU OIHANA KORTAZAR 2015 MARC PINSACH MARÍA FARGUES

MARIO OLMEDO AITZIBER IBARBIA

2014

FABIEN NABIAS PATRICIA MARTO

DAVID PRADES DOLORS MORCILLO

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KILIAN JORNET LINA EL KOTT

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SKYRACE ARINSAL

2019 JOSEPH DUGDALE LAIA GONFAUS

2019 JAN CASTILLO ÍNGRID RUIZ 2018 JORDI VIDAL MARTA LLAGOSTERA 2017 ALEX OBERBACHER JULIA FONT 2016

2018

2019

ADÁN CASADO NEUS ROSIÑOL

JORDI BAIXES ELISE HAY OPSAHL

2017

2018

ROBERTO DELORENZI CLÀUDIA SABATA

JOSEP ROVIRA INMA BOADA

2016

2017

JOAN M. VALLS AMÀLIA BARDOLET

ORIOL CARDONA FÁTIMA DE DIEGO 2016 SERGI COTS MARÍA GIL

ALEIX SOLÉ EVA MESADO

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©J.M. MUÑOZ EGEA

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AGILITY PEAK 4

Ponte a prueba y supera tus límites con esta zapatilla técnica y amortiguada para largas distancias. Disfruta con las nuevas Agility Peak 4 merrell.com/es

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SENSE RIDE 4

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ECNOLOGÍA REVISTA DE MONTAÑA

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no de los modelos más polivalentes de SALOMON pensado para la competición en media y larga distancia y, sobre todo, para su uso diario en entrenamiento, ya que probablemente lo más destacado de estas zapatillas, además de su gran reactividad, es su comodidad. Mantienen la misma estructura que sus predecesoras con la espuma Optivibe™ que las dota de una excelente amortiguación con capacidad suficiente para absorber las vibraciones y reducir, por tanto, la fatiga muscular sin añadir peso de más. Su pala, construida con tejidos resistentes -gran durabilidad- y malla antipartículas, ofrece una sujeción del pie muy precisa, especialmente alrededor del talón. Su suela persigue también la polivalencia en todo tipo de terrenos con la tecnología Contagrip® MA completamente de goma y Profeel Film que protege los pies de objetos puntiagudos. Y todas estas tecnologías suman en un conjunto que es realmente atractivo en cuanto su diseño. Porque además de correr con todas las garantías, nos gusta mirarnos los pies y sentir que algo realmente bello los cubre.

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VÍDEO: Salomon Sport

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VÍAS DE UNIÓN LA SPORTIVA CLIMBING TEAM

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Texto y fotografía por Pau Pujol y Bonastre

La escalada es un deporte social, exceptuando a los pocos y atrevidos artistas del estilo libre solitario. ¿Quién escala solo? ¿Quién se encuentra alguna vez solo escalando? ¿Quién ha visto en alguna ocasión un rocódromo solitario, un sector desierto, una escuela vacía? ¿Quién no ha cruzado palabras de ánimo con los escaladores de la vía de al lado en las zonas de deportiva? Incluso en los casos más extremos, en las tormentas repentinas y en los confines solitarios y remotos del planeta, ¿quién no ha depositado toda su confianza, ánimos y energía en la única compañía del compañero de cordada? La escalada es un deporte que crea lazos, que une, que agrupa. Es un deporte de aventuras colaborativas, de experiencias comunes, de victorias compartidas. Es un deporte de compañeros y compañeras de rocódromo, de escaladores y aseguradores, de cordadas inseparables. En el extremo diametralmente opuesto a la soledad del corredor de fondo se encuentra la comunidad de los equipos de escaladores. Y es que la escalada es un deporte que no se entiende sin el concepto de equipo. Hablamos de familia, de comunidad, de gente que comparte tiempo, pasión y actividad; ya sea de amigos que se juntan para darle pegues a las presas del rocódromo antes de sentarse a tomar unas cervezas, como de atletas profesionales que se ayudan y se animan para darlo todo en la cita olímpica, o de escaladores pasionales que no conocen otra vida que la roca y la vertical. Todos estos tipos son un equipo, a su manera. Y algunos equipos, como el que forman los escaladores y escaladoras de La Sportiva, son los tres tipos a la vez.

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VIDEO © La Sportiva Spain

EVENTOS

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EVENTOS

En nuestro país difícilmente se puede encontrar un equipo tan variopinto y a la vez increíblemente asombroso como el que forman los atletas de la marca italiana. La pasión común por la escalada ha conseguido unir y cohesionar un grupo de gente con procedencias absolutamente distintas, con décadas enteras de diferencia generacional, con metodologías y enfoques radicalmente antagónicos. Son personas que en la calle, en un bar o en el metro no tendrían nada que ver, pero que en la pared se convierten en uña y carne. Hablamos de leyendas vivas y activas de la escalada como Patxi Usobiaga, Carlos “Citro” Logroño o Ander Lasagabaster; de alpinistas y exploradores de paredes y montañas remotas como Eneko e Iker Pou; de atletas de la escalada de élite como Alberto Ginés, Iziar Martínez o Cedric Junque; de fanáticos y puristas de la artificial como David “Pelut” Palmada; de jóvenes promesas del grado y la dificultad como Maria Benach o Mikel Linacisoro; de escaladores transversales y polivalentes como Álvaro Lafuente o Isaac Barti. No sólo son la flor y nata de las distintas disciplinas del deporte, encabezando siempre la vanguardia de los rocódromos, los techos y los big-walls intra y transfronterizos, sino que además representan a la perfección los valores de la escalada: buen ambiente a pesar de las diferencias, optimismo a pesar

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de la dificultad, compañerismo a pesar de la competitividad. Y pocas veces se encuentran reunidos bajo el mismo techo. ¡Oh, dichosa la suerte de compartir con ellos una velada de escalada y buen ambiente! Cual eclipse solar completo o alineación perfecta de los astros, rara vez se consigue presenciar la conjunción de dichos atletas en un único lugar, tanto por su apretada agenda vertical como, más aún, por los complicados tiempos que corren. Quienes pudimos asistir al reencuentro del equipo de escalada de La Sportiva del pasado 24 de abril en Indoorwall Manresa podemos atestiguar sin lugar a dudas que fue un espectáculo digno de presenciar. Para ponerlo en términos distintos a la escalada, es como si una familia cuyos miembros viven a miles de kilómetros los unos de los otros se reencontrara por primera vez en Navidad tras meses y meses de distanciamiento y, para festejar la alegría de la velada, interpretasen para su propio deleite una escena musical digna de la mejor orquesta sinfónica. Porque esto fue lo que presenciamos: una demostración de habilidad, pasión y arte que sólo se ve en los mejores conservatorios, pero con la llaneza, humildad y afabilidad natural de las familias más sencillas. Hablé con Josep Morales, Team Manager del equipo de La Sportiva, y se le veía como un

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EVENTOS

padre orgulloso que se emociona al sentir como su hijo prodigio toca el violín, pero con la particularidad de que su hijo prodigio lo doblaba en edad, y era Iker Pou escalando con maestría un bloque de extrema dificultad seteado por sus compañeros. Le vi aconsejando a su hija sobre la mejor manera de afrontar el primer día en la nueva escuela, aunque en realidad estaba dirigiendo a Maria Benach en los últimos movimientos de una vía técnica de presas romas y complicadas. Vi hermanos ayudando a hermanos, atletas apoyando a atletas, amigos animando a amigos.

Vi un equipo, una familia que, como todas las familias, tiene sus diferencias, sus peculiaridades y sus disparidades, pero que incluso así se ama incondicionalmente. Y entendí que la escalada no se entiende sin la gente que escala contigo.

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VÍDEO: JULBO

JULBO ULTIMATE CARBON BY MARTIN FOURCADE GAFAS DE CARBONO

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Martin Fourcade, uno de los mejores deportistas de todos los tiempos, dominador absoluto del circuito de biatlón, ganador de siete medallas olímpicas y de 28 en campeonatos del mundo, es el protagonista de este modelo en carbono de Julbo. Alto rendimiento, diseño excelente, comodidad llevada a otro nivel. Sólo se comercializan 347 piezas numeradas, en honor al número de salidas de Martin en el circuito internacional a lo largo de su carrera.

HIGHLIGHTS

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REVOLUCIONANDO LA VISIÓN EN MONTAÑA

JULBO MONTEROSA 2 & MONTEBIANCO 2 GAFAS DE ALTA MONTAÑA

Diseño, elegancia y comodidad. Dos de los modelos más icónicos de la marca francesa se han rediseñado con un estilo más moderno que acentúa su deportividad y dinamismo. Las nuevas varillas Grip Tech y su puente antideslizante las convierten en una referencia en gafas de montaña a la vez que las dotan de un gran confort. Gafas para la alta montaña.

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MATERIAL

Alta protección y rendimiento. Fruto de la gran experiencia técnica en alta montaña, Julbo lanza este modelo que busca la máxima comodidad posible cuando se intensifica el esfuerzo en pleno ascenso. Sus protectores extraíbles textiles, su sistema de ventilación, sus varillas y su puente antideslizante se han diseñado buscando el mayor confort posible.

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Cobertura total. Protección óptima contra la radiación solar en condiciones extremas. Air Flow. Ventilación integrada en la montura que facilita la circulación de aire para impedir que se forme vaho. Protecciones de tejidos. Suaves al tacto, que garantizan un confort óptimo y no irritan la piel al entrar en contacto con ella. Protecciones extraíbles. Protecciones laterales contra la radiación luminosa. Grip Nose. Inserción flexible antigolpes que se adhiere al puente. Varillas Grip Tech. Material soft exclusivo en las varillas, antiadherente al pelo, que garantiza una sujeción y un confort absoluto. Permite enganchar un cordón. Peso: 30 g

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Texto por Kissthemountain

2019 tenía lugar en la localidad de Serina en Bergamo la MAGA Skyrace, una prueba apodada “El monstruo” y que en esa edición era Campeonato de Europa de Skyrunning. La corredora Sandra Sevillano comenzaba fuerte desde el inicio de la prueba colocándose en primer lugar hasta que una caída en el kilómetro 12 la relegaba a la cuarta posición. Se había dado un golpe muy fuerte en la barbilla. Frunció el ceño y fue remontando posiciones mientras decidía olvidarse de un dolor que, según ella, le hacía no notar los dientes. Lo que no sabía era que el motivo de no sentirlos era que los había perdido. Sandra Sevillano entró en segunda posición proclamándose subcampeona de Europa. Sandra Sevillano es miembro del team NaturWarrior. E n s e p t i e m b re d e

Nadie esperaba que Manuel Anguita fuera el primero en cruzar la meta del Ultra Trail Valle del Genal en 2014, proclamándose campeón ultra de Andalucía. Ni que en 2016

entrara en cuarta posición en el Campeonato del Mundo de Skyrunning celebrado en la BUFF® Epic Trail. Tampoco que dos años más tarde, esta vez en Escocia, repitiera puesto a muy pocos segundos de Luis Alberto Hernando en los Campeonatos del Mundo, de nuevo, de Skyrunning. Quizás, algunos que siguen su carrera esperaban un buen puesto en la Tromsø Skyrace de 2019, pero pocos podrían imaginar que entraría en meta en segunda

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posición. Manuel Anguita tiene muchos más éxitos a su espalda, ésa con la que carga a peso producto para el supermercado familiar que tiene en un pueblo de Granada, compaginándolo con sus estudios. Lo que probablemente no haya tenido es el reconocimiento que se merece, aunque quizás este año cambie esta situación tras su victoria en la primera prueba de la Copa de España FEDME. Manuel Anguita es miembro del team NaturWarrior.

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De Zaid Ait Malek hay pocas cosas que decir que no se conozcan ya. Su historia es la de un luchador que vino a España en los bajos de un camión para lograr un futuro mejor para su familia. Sus innumerables victorias a lo largo de todo el mundo no le servían para conseguir una nacionalidad que todo el mundo del trail deseaba. Sin embargo, siguió luchando por ella hasta que finalmente le fue concedida. Zaid es una persona realmente querida. Y probablemente esto se deba a que su sonrisa nunca le abandonaba cuando todos se acercaban a conocerle mientras en su mente se dibujaba una gran preocupación por una injusticia que pretendía llevarle de vuelta a su país de origen. Zaid es un luchador. Zaid es embajador de NaturWarrior. Sílvia Puigarnau es un espíritu indomable. Cualquiera que la conoce te dirá que su

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cabeza no para de bullir inventando ideas mientras compagina una gran trayectoria deportiva con un trabajo que le exige mucha concentración durante numerosas horas del día. Por eso, nadie se extrañó cuando el año pasado, ante la imposibilidad de competir por la situación sanitaria, recorrió a pie los aproximadamente 490 kilómetros que hay desde la frontera natural del circo de Gavarnie, en el puerto de Bujaruelo, hasta las playas de Castellón, por los caminos, sendas, pistas y carreteras más próximas a la línea que marca el Meridiano 0. Ni tampoco cuando un par de meses después, realizaba, fuera de competición, 162 kilómetros con 10.600 metros de desnivel positivo en un tiempo algo superior a las 33 horas para recaudar fondos para la iniciativa #yomecorono. Sílvia es una luchadora. Sílvia Puigarnau es embajadora de NaturWarrior.

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Esto son sólo cuatro ejemplos que muestran el carácter que poco a poco se va imprimiendo en el ADN del nuevo equipo NaturWarrior. Pero seguro, que muchos de vosotros también conoceréis historias de superación en la trayectoria deportiva de Abel Carretero, Raúl Butaci, Alejandro Mayor, Ikram Rharsalla ¡Ojo, con esta chica! -, Fran Anguita, Yasmina Castro… Todos ellos son miembros del Team NaturWarrior. O de Eduard Hernández Teixidor y Marta Molist, quienes acompañan a Zaid Ait Malek y a Sílvia Puigarnau como embajadores de la marca. Lo que probablemente no conozcáis son historias de Mohamed Oukhouch y Nadir Ait Rahou. Sus nombres todavía no figuran en los medios especializados, pero seguro que si dejamos pasar un tiempo -corto- pronto los veréis de forma habitual, porque ellos, y quizás inspirándose en la historia de Zaid, quieren luchar para abrirse

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a un mundo mejor y lleno de éxitos deportivos. Y para ello contarán con la ayuda de NaturWarrior, un equipo que trata a los atletas de trail como lo que son: profesionales de este deporte. ¿Y qué es NaturWarrior? Por ahora, sólo os podemos decir que es una nueva marca de productos para la hidratación y nutrición deportiva que con la participación de prestigiosos profesionales del sector y apoyándose en ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, con alternativas veganas y con certificaciones Halal, Kosher y versiones libres de alérgenos pretende revolucionar el mundo de la nutrición deportiva que busca el alto rendimiento. También os podemos decir que es made in Spain. Y de momento, como expresa el dicho, hasta aquí podemos leer.

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MATERIAL © ASICS.COM

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o primero que sorprende cuando tienes las ASICS TRABUCO MAX™ en tus manos es esa construcción única que consiste en una puntera levantada reactiva. Es la tecnología GUIDESOLE™ que consigue algo muy importante para el corredor de larga distancia: ahorro de energía, ya que la reducción de la carga en las piernas desde pisada hasta el despegue del pie permite cubrir la misma distancia, pero disminuyendo el desgaste. Y todo ello, con una gran amortiguación y una gran tracción. De la primera se encarga, sobre todo, la tecnología FLYTEFOAM™ de su media suela y su suela interior ORTHOLITE™; de la segunda, la tecnología ASICSGRIP™ en su suela que hacen que este modelo se comporte a la perfección y nos ofrezca seguridad en todo tipo de terrenos y especialmente en condiciones húmedas y resbaladizas.

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ULTRA SANABRIA BY STAGES MODALIDAD GLACIAR LA ALTA SANABRIA EN ESCENA

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ULTRA SANABRIA BY STAGES. UNA NUEVA MODALIDAD: GLACIAR | 6 ETAPAS | 210K

Texto por Kissthemountain

El Tour de Francia de 2019 tuvo su primera etapa en Bruselas; la Vuelta a España de 2017 comenzó en Nimes y dos de sus etapas se desarrollaron en la Provenza, también del país galo; las tres primeras jornadas del Giro de Italia de 2018 recorrieron varias localidades de Israel. Son varios los motivos por los que estas carreras se adentran en territorio foráneo y en ello tendrá mucho que ver la búsqueda de cierto interés mediático. Sin entrar ahora en estas cuestiones, al fin y al cabo, la internacionalización territorial de este tipo de pruebas muestra su envergadura, la preocupación por llegar a un público mayor y el interés por hacerlas más atractivas para el espectador y los participantes. Dicho esto, es muy significativo que la nueva modalidad GLACIAR de ULTRA SANABRIA BY STAGES, con seis etapas que sumarán unos 210 kilómetros, comenzará en nuestro país hermano, Portugal, si la situación sanitaria lo permite. Y no es de extrañar, pues en las anteriores ediciones de este evento que transcurre por el entorno de Sanabria, llegando este año a la Alta Sanabria, concretamente a las localidades de Hermisende, Lubián y Porto, la participación portuguesa ha sido cada vez mayor. INTERNACIONALIDAD

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En un artículo sobre la carrera zamorana que publicamos en julio de 2018 escribíamos unas palabras que para la edición de 2021 deben ser matizadas: “Hace unos 300.000 años, la unión de varios glaciares con lenguas de hielo de más de 20 kilómetros de extensión y cerca de 500 metros de espesor dio lugar a uno de los lagos más bellos del planeta, como lo cataloga National Geographic: el lago de Sanabria. Lagos y lagunas, multitud de cascadas, valles colgados y profundos cañones forman el escenario del que podrán disfrutar todos aquellos amantes de las carreras de montaña que quieran disfrutar de una manera diferente de la comarca de Sanabria. Porque el otoño ofrece otra perspectiva y muestra singularidades de este espacio natural tan especial. ULTRA SANABRIA BY STAGES atraviesa lugares salvajes que invitan a conectar con la naturaleza de una forma que remonta a tiempos muy pasados. Para ello se han creado cinco modalidades adaptadas a los gustos y necesidades de todos aquellos que aman recorrer las montañas con poco más que unas zapatillas: tres carreras de tres etapas cada una (Ultra, Gran Trail y Maratón) y dos grandes premios consistentes en una prueba de una única jornada (Gran Premio Diputación de Zamora y Gran Premio Caja Rural)”. ¿Dónde está el matiz para la próxima edición que tendrá lugar entre los días 12 y 17 de octubre? La respuesta está implícita en las fechas que acabamos de mencionar. Entre el

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12 y el 17 hay seis días que son precisamente los propuestos para una nueva modalidad por etapas que se puede correr de manera individual o por equipos de dos personas, y que permitirá conocer, además de todo el entorno del Parque Natural del Lago de Sanabria, lo que se conoce como la Alta Sanabria, y más en concreto los términos municipales de Hermisende, Lubián y Porto, unos lugares únicos por su singularidad -muy próximos a la frontera con Galicia y Portugal- y por su belleza. Esta modalidad se denomina GLACIAR y permitirá saborear, en platos de 30 a 40 kilómetros aproximadamente, de toda la comarca de Sanabria. Las tres últimas etapas de la modalidad GLACIAR son bien conocidas por muchos de los mejores corredores del pelotón internacional, ya que coinciden con las tres jornadas de la modalidad ULTRA. De hecho, basta leer algunos de los nombres de aquellos que acudieron en la pasada edición, haciendo de este evento una de las pruebas del año, para tomar consciencia del crecimiento de una prueba que ha pasado de los 100 corredores de su primera edición, a los 600 de la pasada, y que espera llegar a los 1.100 en este 2021 -y ojo porque quedan escasos dorsales-: Manuel Merillas, Oihana Kortazar, Samuel Dávila, Aroa Sío, Jan Margarit, Lucinda Sousa, Manu Vilaseca, Santiago Mezquita, Abel Carretero, Bruno Coelho, Gerard Morales, David López Castán, Borja Fernández, Leire Martínez, Celine Gallardo o Santi Obaya, entre muchísimos otros y otras. Pero es que las tres primeras etapas transcurren por rincones poco conocidos de la Alta Sanabria y pretenden sorprender por sus senderos tradicionales y por paisajes donde la hierba y el césped se funden con las montañas, entre otras las de Peña Trevinca (2.127m.) o el Moncalvo (2.044m.).

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ALTA SANABRIA

Hemos hablado con los alcaldes de las tres localidades donde terminan la primera (Hermisende), la segunda (Lubián) y la tecera etapa (Porto) para tratar de conocer mejor qué es lo que van a encontrarse los corredores.

HERMISENDE

FOTOGRAFÍA: XIBELIUSS

ENTORNO NATURAL IDÍLICO “Quienes vengan a correr solos o acompañados de sus familias encontrarán, sin duda alguna, la belleza y el encanto de una zona rural de montaña, paisajes de montes y de valles, de bosques y praderas sencillamente impresionantes, como lo son también los castaños más longevos y grandes de toda Sanabria. Es un lugar tocado por una magia especial, un entorno natural inigualable donde confluyen Portugal, Castilla y León y Galicia. La carrera es una gran oportunidad para dar a conocer nuestra tierra, promocionar el turismo rural y buscar una incidencia positiva en el desarrollo económico de estas áreas rurales, porque nuestros habitantes se sienten muy orgullosos de vivir aquí y de querer quedarse, a pesar de la progresiva despoblación que está sufriendo el mundo rural”. “En nombre de la Corporación que presido y en el mío propio, queremos aprovechar esta ocasión para invitarles a descubrir personalmente el encanto de nuestros pueblos, lugares ideales para el descanso, dónde además de la hospitalidad y sencillez de sus gentes, podrás disfrutar de su arquitectura popular, de su rica gastronomía y de un entorno natural idílico. Os esperamos”. José Ignacio González. Alcalde-Presidente del Ayuntamiento de Hermisende.

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LUBIÁN EN TERRITORIO DE LOS LOBOS “Aunque estamos muy bien comunicados, en Lubián tenemos sólo unos 3,4 habitantes por km2, pero hay que tener en cuenta que vivimos rodeados de montañas donde no vive gente. Es un territorio de una belleza impresionante y de valles glaciares con senderos casi inmaculados cercanos a ríos y torrentes con bellas cascadas. Los participantes en la carrera gozarán de este entorno y sus familiares se sorprenderán de seguir en Castilla y León ya que muchos de nosotros hablamos gallego e incluso tenemos nuestra banda de gaitas: As Portelas, en honor a nuestra tierra. También podrán disfrutar del río Tuela para deportes de aguas bravas”. “Nos sentimos muy orgullosos de hablar el gallego como patrimonio inmaterial por respeto a la cultura que hemos recibido de nuestros antepasados. Tenemos dos Bienes de Interés Cultural clasificados que son el Santuario de la Tuiza, situado junto al río y al que realizamos una gran romería, y el Yacimiento Arqueológico «As Muradellas», unidos ambos por una vereda por donde creo que pasará la carrera. También es motivo de orgullo el Festival Folk-Rock Nas Portelas, donde concentramos a 4.000 personas venidas de lugares muy variados en un pueblo de 160 habitantes. Queremos que la gente conozca nuestro paisaje. Estamos muy ilusionados de ser parte de esta carrera por la repercusión que tiene en redes sociales y por los maravillosos vídeos que hacen”. “A los habitantes de Lubián nos llaman lobos y lo recibimos con mucho orgullo. Tenemos una trampa para lobos de origen medieval: O Cortello dos Lobos. Es un recinto cilíndrico de tres metros de altura y 40 de diámetro. Aunque ya no los cazamos, desde el año 2000 hacemos «A Noite no Cortello» donde asamos cordero para unas 300 personas, traemos un grupo de música tradicional que toca durante dos horas, se bailan muñeiras y jotas, y contamos cuentos tradicionales de lobos. Es una fiesta increíble que no se hace en ningún otro sitio”. Felipe Lubián. Alcalde del Ayuntamiento de Lubián

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PORTO

FOTOGRAFÍA: ISOL

BAJO LA ATENTA MIRADA DE PEÑA TREVINCA “Me gustaría que esta modalidad Glaciar fuera un éxito y el primer año de toda una vida en la carrera para Porto. Creo que merece la pena tanto para los pueblos como para los corredores que van a encontrarse con un entorno de montaña con valles muy bonitos, bosques de acebo únicos en Castilla y León y las lagunas de origen glaciar situadas en la parte alta de la montaña. Y a esta belleza para el corredor se unirá la dificultad de correr en altura, pues se hace por dos montañas que superan los 2.000 metros que son Moncalvo y Peña Trevinca. Esta última montaña, muy conocida por ser el techo de Galicia, también lo es de Zamora en su vertiente sur. La compartimos Zamora, Orense y León”. “Porto se encuentra muy aislado. En invierno vivimos aquí unas cien personas. Estamos muy ilusionados de participar en la carrera porque será una forma de dar a conocer nuestra geografía. Es una zona con muchísimas posibilidades de turismo activo de montaña. Sabemos que mucha gente que participe volverá para disfrutar del entorno de una manera más tranquila. Además de Peña Trevinca a sólo cinco kilómetros del pueblo, están muy presentes el canto de los pájaros y el sonido del agua”. “Nos sentimos muy orgullosos de tener nuestra propia lengua, muy parecida al gallego: el portexo. Porto es una tierra de transhumancia y nuestra gastronomía bebe de esta circunstancia. También es importante destacar que Porto pertenecía a los Caballeros de Santiago. La iglesia, construida por ellos, tiene su arquitectura y huella. En 2022 se celebra el octavo centenario de la pertenencia de Porto a los Caballeros de Santiago y queremos hacer algo especial para celebrar ese acontecimiento”. Francisco Blanco. Alcalde del Ayuntamiento de Porto.

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EL ALOJAMIENTO Y LA FAMILIA

A diferencia de otras carreras por etapas, no existen campamentos en los que se alojen los participantes una vez terminada cada jornada. La organización ofrece a corredores, familiares y acompañantes unos packs de alojamiento en pensión completa para que estos días en la comarca de Sanabria sean lo más fáciles posibles. Esto es fruto de la preocupación porque este entorno pueda ser disfrutado en todo su esplendor. Existen bungalows, hoteles, posadas reales e incluso un Parador Nacional, no sólo porque la exigencia de las distintas etapas es realmente grande, sino porque este evento está pensado como una gran fiesta para todos los acompañantes que pueden disfrutar, y esto son sólo algunos ejemplos, de las playas que se forman en el lago de Sanabria, de talleres medioambientales, de actividades lúdicas para los más jóvenes, de centros multiaventura, del castillo de Puebla de Sanabria, del Centro del Lobo Ibérico o, por supuesto, de un agradable paseo por los pueblos para disfrutar de su gastronomía y gentes.

ALOJAMIENTO Y RESTAURACIÓN

VUELTA AL CICLISMO | LOS MAILLOTS

Siempre me ha sorprendido la lucha en cada etapa de las grandes vueltas ciclistas por ganar esos puntos necesarios para hacerse con el maillot de la montaña o el de la regularidad. Es un orgullo portarlos en cada etapa. ULTRA

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SANABRIA BY STAGES también los incorpora como un guiño a las competiciones deportivas sobre dos ruedas. En cada modalidad de las que componen este evento, existen maillots que identifican al líder de la general, de la montaña, de descenso y del mejor zamorano. Esta iniciativa pretende hacer crecer este deporte, llevarlo a otra dimensión, por lo que no nos queda más que aplaudirla.

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GLACIAR - ULTRA SANABRIA BY STAGES

Disfrutad de esta gran iniciativa. No siempre se puede participar en una carrera que recorre unos 210 kilómetros en seis etapas, en las que tanto los corredores como sus acompañantes pueden pernoctar y disfrutar de la gastronomía en establecimientos turísticos pensados para el más absoluto disfrute a unos precios muy asequibles. El Parque Natural del Lago Sanabria y la Alta Sanabria enamoran. Déjate llevar por este espectacular entorno y envolverte por una atmósfera que cada año crece en número de participantes que luchan por hacerse con uno de los ansiados maillots.

MAILLOTS MODALIDAD GLACIAR

Nos vemos en Sanabria.

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EQUIPO MIXTO

EQUIPO FEMENINO

EQUIPO MASCULINO

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FISIOLOGÍA Y NUTRICIÓN

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FA C I L I D A D E N L A R E POSICIÓN DE ELECTROLITOS

FACILIDAD EN LA REPOSICIÓN DE ELECTROLITOS

Cuántos de nosotros no hemos sentido calambres, espasmos musculares e incluso náuseas durante la competición o el entrenamiento exigente?

FISIOLOGÍA Y NUTRICIÓN

no de los motivos que producen estos síntomas es la pérdida de electrolitos. Su reposición es indispensable para no arruinar meses y meses de entrenamiento. Están presentes en nuestra sangre y guardar su equilibrio es fundamental para mantener nuestra salud y bienestar físico. Conforme pasan los kilómetros, la fatiga tanto mental como física hace que nos olvidemos o retrasemos la ingesta de electrolitos. ¿No crees que sería realmente útil poder consumirlos sin esfuerzo? CHEW SALTS son los nuevos comprimidos masticables de sales minerales con sabor a limón para tomar no sólo en entrenamientos y competiciones, sino también tras la actividad física, pues ayudan en la recuperación. No contienen gluten, son aptos para veganos y cumplen funciones importantes asociadas al sistema nervioso, al correcto funcionamiento muscular y a la correcta hidratación. CHEW SALTS es una forma diferente de ingerirlos y, sobre todo, fácil, ya que no requieren agua al ser simplemente masticables. Este nuevo producto de 226ERS cumple funciones básicas como son: • Regular la cantidad de agua presente en el cuerpo. • Mantener una adecuada función muscular. • Mantener el pH de la sangre. • Regular la función nerviosa del organismo. SODIO, POTASIO, MAGNESIO Y CALCIO. LAS SALES MINERALES IMPRESCINDIBLES Cada comprimido de CHEW SALTS aporta 200 mg de sodio, 12 mg de magnesio, 60 mg de potasio y 20 mg de calcio. La reposición de cada uno de estos minerales es fundamental para aumentar el rendimiento físico, o más bien que éste no decaiga, y por una simple cuestión de salud.

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• Sodio. Es el mineral que más se pierde durante el ejercicio por medio de la sudoración por lo que su reposición es imprescindible para evitar la deshidratación y sus consecuencias. • Magnesio. Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, y contribuye al correcto metabolismo energético, al equilibrio electrolítico y al buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular. • Potasio. Es necesario para la contracción muscular, mantiene la tensión arterial y una buena transmisión nerviosa. • Calcio. Contribuye al funcionamiento de los músculos y es necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones saludables.

FORMATO E INGESTA

226ERS CHEW SALTS es masticable y por tanto fácil de tomar. Se presenta en formato de tubo por lo que su transporte en competición y entrenamiento es realmente cómodo. Se recomienda tomar un comprimido cada 30 o 60 minutos, según las condiciones personales, el calor y la humedad.

MÁS INFO

www.226ers.com

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QUE LE LLAMAN SOLEDAD… FOTOGRAFÍA DE PIPI CARDELL

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Texto: Kissthemountain Fotografía: Pipi Cardell

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Soledad y solitud. No tengo clara la diferencia entre estos dos términos. Algunos otorgan una connotación negativa al primero asumiendo que ésta es involuntaria y que grita desesperada para llamar la atención de aquéllos a los que anhelamos, mientras que confieren voluntariedad al término solitud, alegando que es un estado que se busca para dejarse llevar por él y disfrutarlo. Otros, en cambio, no ven la diferencia entre esos dos términos. Me es indiferente. No quiero entrar en distintas interpretaciones del lenguaje, sino simplemente dejarme llevar por la ausencia de… Me gusta pensar en ese estado como si de un maestro de nosotros mismos se tratase. Solos, aprendemos a conocernos mejor a nosotros mismos. Solos, somos capaces de apreciar detalles que acompañados se nos escapan. Solos, crecemos. La continua ausencia de soledad nos aleja de lo que somos.

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Lo que voy a decir ahora es duro. Muy duro. La soledad puede ser consecuencia de la muerte o del abandono de quien solía acompañarnos por el sendero de la vida. En muchas ocasiones, buscábamos la soledad en su compañía guardando silencio, el uno al lado del otro, para deleitarnos en la contemplación de una arista majestuosa, imponente, de las que invocan al vértigo. Esa soledad se buscaba y era, aunque parezca contradictorio, compartida. Pero ¿qué ocurre si esa persona se despide de nuestra vida para siempre? Aquella situación parecida a la soledad que buscábamos juntos ya no volverá a repetirse. Volvemos a ese mismo lugar, a nuestro sitio común en la montaña, y ella o él no está con nosotros. Al menos con presencia corpórea. La contemplación que antes nos aportaba una felicidad plena, ahora se nos clava en el alma. La sonrisa que se nos escapaba involuntariamente, aunque fuera por dentro, ahora es sustituida por lágrimas y dolor. Incluso así, y aunque nos rebelemos contra ello, estamos creciendo por

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dentro, estamos acercándonos a nosotros mismos. Porque la soledad, o la solitud si preferís llamarla así, es maestra de la vida. Buscar momentos de soledada es cada día más necesario en estos tiempos en los que ciertas adicciones nos impiden estar con nosotros mismos incluso cuando no tenemos compañía. El sonido de la tecnología, el reclamo constante de nuestra atención por esos aparatos o aplicaciones que nos vendieron como la panacea de la comunicación nos secuestran y nos impiden disfrutar de esa sensación de estar solos, con nosotros mismos -aunque sea acompañados-. Pero existe un lugar en el mundo donde es más fácil conectar con esa sensación para crecer, para alcanzar esa felicidad, para ahuyentar nuestros miedos, para saborear la vida. Es en la montaña. En cualquiera de ellas. En las que muestran las fotografías de Pipi Cardell tomadas en la cordillera del Karakórum en una expedición en solitario y que ilustran este artículo.

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FOTOGRAFÍA: LUIS ORDÓÑEZ

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Virgen de la Soledad | Los Planetas

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“De noche y de día, una pena impertinente reina en mí de noche y día. Porque nada me divierte, no tengo más alegría que cuando vienes a verme”

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vertical.es

DOBLE CONFORT, DOBLE RENDIMIENTO

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Calzado técnico para aproximación, escalada ligera, vía ferrata y progresión por senderos de montaña. Disponible en versión bota y zapatilla tanto para hombre como para mujer.

DUAL FIT SYSTEM (DFS). Cordones dobles que permiten personalizar el ajuste, ya sea para buscar comodidad o precisión en las diferentes fases de aproximación. El cordón tradicional regula la zona del empeine y deja la suficiente amplitud en la puntera para un mayor confort al caminar. El cordón de regulación rápida permite ajustar el antepié y reducir la amplitud de la puntera para obtener una mayor precisión en zonas de escalada o de mayor dificultad técnica. VIBRAM® APPROCCIOSA. Compuesto Megagrip formado por un diseño específico para la escalada. Aportar una adherencia óptima en terreno exigente. ELICA NATURAL STRIDE SYSTEM. Plataforma que aprovecha la biomecánica natural del pie para adaptación perfecta al movimiento o balanceo del pie. Rendimiento y reducción de fatiga. GORE-TEX® EXTENDED COMFORT. Banda protectora continua y envolvente en antepié. Entresuela: EVA doble densidad + poliuretano para aportar rigidez. Upper: Piel 1,6 mm + microfibra + tejido transpirable Air 8000®. ORTHOLITE® HYBRID. Plantilla parcialmente reciclada. Peso: 400g (hombre) | 320g (mujer). MÁS INFO

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Distribuye: Vertical Sports

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LLEIDA A TRAVÉS DE LOS OJOS DE

JAN MARGARIT REVISTA DE MONTAÑA

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Por Kissthemountain

Hay lugares en el mundo que a sus habitantes les hacen sentir privilegiados. Lleida es uno de ellos por ser un paraíso para todo el deporte outdoor. El primer lugar que viene a la mente cuando uno piensa en las montañas de Lleida es probablemente el Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, pero hay mucho más. El Pirineo y las Tierras de Lleida ofrecen una gran diversidad para la práctica deportiva en terreno salvaje y, sobre todo, bello. Lleida es alta montaña, pero también llanura al sur y ríos y embalses en la parte central de la provincia. Trail running, escalada, senderismo, bicicleta, rafting, barranquismo, vías ferratas, parapente… Cualquier actividad en la que pienses encuentra un espacio privilegiado en Lleida para su práctica. Además, el hecho de ser un destino ideal para el turismo outdoor no ha hecho que los pueblos y sus gentes pierdan la esencia más pura. Yo soy un enamorado de la Vall de Boí y la Val d’Aran, pero también he disfrutado mucho de todo el entorno de el Congost de Mont-rebei, del de La Seu d’Urgell o del de Valls d’Àneu. Aún me queda muchísimo que descubrir. Mis ganas de hacerlo son ahora más fuertes después de charlar con Jan Margarit sobre un territorio del que se declara enamorado. En la página web del Patronato de Turismo de la Diputación de Lleida puede encontrarse un circuito de trail para cada comarca del Pirineo y las Tierras de Lleida y que recogemos en estas páginas. Alta Ribagorça, Cerdanya, Urgell, Pallars Jussà, Val d’Aran, Pallars Sobirà, Segarra, Noguera, Solsonès, Garrigues, Segrià, Pla d'Urgell, Alt Urgell… #ADNLleida

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issthemountain: Hola, Jan. Antes de empezar a hablar de Lleida y sus montañas, quiero felicitarte por tu victoria de hace unos días en el Campeonato de España de Carreras de Montaña de la Real Federación de Atletismo. Jan Margarit: Gracias. Estoy muy contento por la carrera y las sensaciones que tuve. No contaba con hacerlo tan bien, así que estoy muy satisfecho. Y ahora, prácticamente sin descanso, voy a recoger a mi pareja para ir al campeonato de la FEDME [Esta charla se mantuvo un

par de días antes de esta prueba en la que Jan se hizo con el subcampeonato]. K: ¿Has recuperado bien de piernas? J: Bueno, ayer estaba todavía un poco tocado, pues al ser una carrera en la que se podía ir muy rápido, las piernas sufren más de la cuenta. Hoy ya me encuentro mejor y supongo que mañana ya estaremos a tope para el vertical y la carrera en línea. K: Te vas a encontrar con una carrera muy bonita, pero aho-

ra quiero que me hables de las montañas de Lleida que sé que te gustan mucho. J: Son una maravilla. La verdad es que Lleida es un territorio muy completo y variado donde puedes encontrar media montaña en zonas como la de La Seu d’Urgell, o de alta montaña como en el entorno del Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, en el Pallars Sobirà. He entrenado bastante por la zona y la verdad es que siempre disfruto mucho. K: Es que Lleida tiene muchísima

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variedad. ¿Qué más zonas te vienen ahora a la cabeza? J: Supongo que lo más emblemático en la zona del Pirineo es el Parque Nacional con sus grandes picos, bosques frondosos y lagos increíbles. Es realmente espectacular. También, quizás una de mis zonas favoritas sea el entorno de la Pica d’Estats, el techo de Cataluña, con los primeros tresmiles del Pi- se hace mucho senderismo, actirineo. Siempre que puedo me es- vidades acuáticas, bicicleta, tanto capo a entrenar por ahí. Me gusta de carretera como de montaña… muchísimo. También he corrido K: ¿Y la zona de la Val d’Arán? Yo mucho por la zona de Solsona, por he pasado algún verano en Vielha Port del Comte, donde en invierno y no he parado de hacer distintos se hace esquí alpino, y en verano deportes, tanto en solitario como ofrece multitud de senderos muy con la familia. atractivos para pasear o hacer de- J: Es una maravilla para toda actiporte. Es un lugar con muchísimo vidad outdoor. He estado muchas encanto con un relieve muy espe- veces por allí, no sólo para correr, cial. He estado varias veces por allí sino también para hacer bici. Tiecon un amigo de la zona. Sant Llo- nen un centro para BTT con mulrenç de Morunys tiene una roca conglomerada forma“Lleida ofrece muchísimas posibilidades. Recuerdo da con el tiempo que es digna de que hice un día parapente en Organyà, cerca de La ver. Tanto para el Seu d'Urgell. También he corrido bastante en la Cerverano como para danya. Hay circuitos por todos sitios tanto para coel invierno, es una opción perfecta rrer como para montar en bicicleta en primavera y por su encanto y verano. También, como dices, se practica mucho la porque además está cerca de granescalada, el barranquismo o el rafting. Es naturaleza des ciudades que en estado puro”. la hacen muy accesible. K: Y no sólo para correr, ¿verdad? En todas las zo- titud de rutas homologadas para nas de las que me has hablado se todos los niveles [Centro BTT Val pueden practicar distintas disci- d’Aran]. Se disfruta muchísimo. Es que Lleida no parece muy grande, plinas deportivas. J: Sí, es como dices. Además de pero tiene muchísimas zonas y de esquí de fondo y alpino, también gran variedad.

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TERRITORIOS

MÁS INFO

TRAIL 4 POBLES – BARRUERA (ALTA RIBAGORÇA)

CAMINS DE FUSTA 11K. SANT GUIM DE FREIXENET (SEGARRA)

11 Km. 500+, Cota máxima 1474 m.

11 km. 400+, cota máxima 770 m.

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TRAIL SERRA DEL TALLAT ROCALLAURA (URGELL)

GERB TRAIL GERB (NOGUERA)

18 km. 500+, cota máxima 790 m.

20 km. 900+, cota máxima 615 m

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TRAIL TRANSLLENA LA POBLA DE CÉRVOLES (GARRIGUES)

TRAIL Nº5 PRULLANS (CERDANYA)

14 km. 600+, cota máxima 1015 m.

15 km. 700+, cota máxima 1645 m.

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TREMP 21K TREMP (PALLARS JUSSÀ) 21 km. 350+, cota máxima 597 m.

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TERRITORIOS

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LINYOLA 23K LINYOLA (PLA D’URGELL) 23 km. 70+, cota máxima 264 m.

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MONTPIUS SKYRACE VIELHA (VAL D’ARAN) 24 km. 1800+, cota máxima 2276 m.

MÁS INFO

MILLA VERTICAL DE ÀREU ÀREU (PALLARS SOBIRÀ)

VERTICAL SANTA FE ORGANYÀ (ALT URGELL)

3,6 km. 1685+, cota máxima 2905 m.

24,35 km. 650+, cota máxima 1207 m.

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MARATÓN DEL SEGRE 42K GRANJA D’ESCARP (SEGRIÀ)

31 km. 1800+, cota máxima 2905 m.

42 km. 250+, cota máxima 150 m.

TRAIL INTEGRAL DEL VERD SANT LLORENÇ DE MORUNYS (SOLSONÈS)

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K: Sí, como me has dicho, zonas de media, de alta y de muy alta montaña como la Vall de Boí y la Val d’Aran, y también paraísos para la escalada de mucho prestigio. Es un territorio idóneo para el outdoor. J: Lleida ofrece muchísimas posibilidades. Recuerdo que hice un día parapente en Organyà, cerca de La Seu d’Urgell. También he corrido bastante en la Cerdanya. Hay circuitos por todos sitios tanto para correr como para montar en bicicleta en primavera y verano. También, como dices, se practica mucho la escalada, el barranquismo o el rafting. Es naturaleza en estado puro. K: ¿Hiciste parapente? ¿Qué tal la experiencia? J: Fue mi primera vez y me encantó. Me sorprendió mucho la sensación de estar volando y viendo

montaña de Lleida. J: Es que como el Parque Nacional de Aigüestortes hay pocas cosas. Está la ruta de Carros de Foc uniendo los refugios y que se puede hacer corriendo o andando, la Pedals de Foc para bicicleta, con el mítico puerto de Triador... Todo es un espectáculo de la naturaleza, una maravilla. ¡Ah! Y no me quiero olvidad de Congost de Mont-rebei por donde baja el río Noguera Pallaresa, un afluente del Ebro, que es increíble. Es una zona muy de escalada. También hay alguna vía ferrata espectacular. K: Y no nos olvidemos de los pueblos. Conozco bien los de la Vall de Boí con todo el románico, Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. J: El Pirineo de Lleida es de valles profundos y con menos población que en la zona de Girona. Esto hace que los pueblos mantengan muchísimo encanto. Además de Boí, Taüll o Barruera que ya conoces bien, pienso ahora en la zona de “Lleida es un paraíso por la variedad que tiene. Su Àreu, La Guinguepunto fuerte es la posibilidad de practicar muchas ta, Valls d’Àneu, con rutas espectaculaactividades en un único día. Desde las de río, como res para cualquier el rafting, hasta actividades más alpinas, como la disciplina outdoor. De Áreu sale una de escalada o hacer cimas corriendo, andando o en las míticas carreras bici, pasando por otras como pueden ser visitar del Pirineo que es los lagos de Aigüestortes, o pasar unos días en la Cuita del Sol, en la que se tiene que alguno de los muchos refugios que hay en esta vencer a este eleparte del Pirineo". mento. Es que todo es una pasada. Son pueblos muy pedesde arriba zonas tan bellas y queños y enfocados al turismo actisalvajes. Espero repetir pronto. vo que no pierden su encanto. K: Me gusta mucho lo que me K: ¿Cuándo te gusta más Lleida, en cuentas. Has estado compitiendo invierno o en verano? por todo el mundo y sin embargo J: Difícil pregunta, pues disfruto mutienes muy presente toda la alta cho en ambas estaciones, pero creo

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que yo soy más de verano [Risas]. Me gusta más disfrutar de la bici, corriendo, en parapente… Y no me olvido de todas las actividades en agua, como barranquismo o rafting. K: Se ve que te gusta. J: Lleida es un paraíso por la variedad que tiene. Eso no se encuentra en muchos lugares del mundo. No tiene mar, pero lo compensa con la alta montaña en la que uno puede disfrutar de la naturaleza en su estado más salvaje. Su punto fuerte es la posibilidad de practicar muchas actividades en un único día. Desde las de río, como el rafting, hasta actividades más alpinas, como la escalada o hacer cimas corriendo, andando o en bici, pasando por otras más de disfrute y no tanto de deporte como pueden ser visitar los lagos de Aigüestortes, o pasar unos días en alguno de los muchos refugios que hay en esta parte del Pirineo. K: ¿Vuelves pronto a Lleida? J: Sí, de hecho, estaré allí el fin de semana que viene que tengo una concentración con mi equipo, La Sportiva, en el Ventosa i Calvell, uno de los refugios del Parque Nacional. K: Da recuerdos a Miquel Sánchez, quien lo lleva, de parte de Kissthemountain. Que te vaya muy bien en el Campeonato de este fin de semana.

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VÍDEO: DYNAFIT

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Texto por Kissthemountain

Pensaba que hoy no me dejarían salir a disfrutar de los Dolomitas. La chica en la que me alojo está realmente en forma. Parece que corre sin esfuerzo. Incluso sonríe. Pero cuando veo que toma ese sendero cuyo destino conozco perfectamente, mi estado de ánimo cambia. Soy consciente en ese momento de que si llega hasta aquella curva se detendrá como hace siempre para contemplar ese regalo de la naturaleza que tanto a ella como a mí no deja de fascinarnos. Y suele ser precisamente en esa parada que ella realiza cuando haré acto de presencia. Saldré al exterior por donde siempre lo hago. Por ese poro situado en el inicio de su cabello. Entonces ella beberá de su mochila de hidratación, desplegará sus bastones y comenzará el ascenso. Los primeros metros, esos que serpentean -me encanta lo bien que describe esta palabra esos tramos en los que se enlaza una curva tras otra- servirán para que mientras ella sube, yo inicie el descenso por su frente camino de mi final. Más tarde, aflojará su ritmo. Elevará su cabeza hacia arriba con esa mirada en los ojos que es el dibujo perfecto de la felicidad. Clavará sus bastones con fuerza buscando el mayor impulso posible y comenzará a ganar metros a la montaña caminando, con determinación, casi como corriendo. Su respiración se agitará. Su pulso se acelerará. Otras compañeras mías comenzarán a surgir por todos los poros de su piel. Y yo seguiré mi camino. Con cuidado de no entrar en sus ojos pues ésa podría ser mi muerte. Trataré de esquivar sus manos que tratan de desprenderse de mí. Cuando alcance la zona de su nariz, intentaré no subirme a ella para tomar uno de los lados de su cara. Me encantaría que fuera el izquierdo, pues me gusta surcar por ese lunar tan bello. Y entonces, si hay suerte, al llegar a la altura de su boca, ella me tomará con su lengua para que muera dentro de ella. Y si no lo consigo, no pasa nada. Porque el viaje es el objetivo. Volveré a intentarlo. #SpeedUp

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Kissthemountain #56. Solitud