Når huden føles, som om den bliver støvsuget for fugt og glød, eller bliver fedtet og bumset på teenagervis, selv om du er 40+? Sandsynligvis er det overgangsalderens rutsjeture i hormonerne, der spiller ind, og det er der heldigvis råd for.
Ditte Ingemann og Anette Kristine Poulsen
Hvad stiller du op, når den hud, du troede, du kendte ud og ind, pludselig opfører sig helt anderledes?
Velkommen til den første målrettede bog om, hvordan du kan gøre en positiv forskel for din hud i overgangsalderen med de rette ingredienser i hudplejen og kosten. Ernærings- og madspecialist Ditte Ingemann og skønhedsekspert Anette Kristine Poulsen viser dig vejen til en sund hud, som er rar at leve i, med en no bullshittilgang, der skærer igennem aldersshaming og reklameløfter.
hudlæger i ed, så hun kan præsentere dig for ingredienser og metoder med dokumenteret effekt. Og Ditte har udviklet bogens 46 nemme, sunde og velsmagende opskrifter med al den
bedre hud i overgangsalderen 246
246
næring, kvinder i overgangsalderen – og deres hud – har brug for.
Opskriften på bedre hud i overgangsalderen
Anette har fordybet sig i dermatologisk forskning og taget
Opskriften på
Maden, hudplejen og minuslisten
ISBN: 978-87-400-9571-5
Fagligt afstemt med hudlæge Tina Holst Larsen
2024069_OpskriftenPaaBedreHud_COVER.indd 1
POLITIKENS FORLAG
POLITIKENS FORLAG
167
167
09.12.2024 12.44