Servir – Vol. 32/No 02 – 18 février 2026 

18 février 2026

Vol. 32 / No. 02

Prochaine parution

18/03/2026

Date de tombée

27/02/2026

Garnison Saint-Jean

Bur. M-206, B.P. 100, Succ. bureau-chef Richelain QC J0J 1R0

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ISSN 0384-0417

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Le Royal Montreal Regiment s’exerce en Arctique

En janvier, les réservistes du Royal Montreal Regiment ont mené un exercice d’une semaine à Resolute Bay et à Eureka, sur le territoire du Nunavut. Celui-ci comprenait l’établissement et la mise en pratique des procédures opérationnelles normalisées en climat froid, la mise en place de pistes d’atterrissage pour les évacuations et le ravitaillement, les patrouilles avec l’équipement hivernal et à skis, ainsi que l’établissement d’abris et le perfectionnement des compétences essentielles de survie. Cet entraînement visait à préparer les militaires à opérer efficacement dans des environnements nordiques extrêmes.

Dans cette édition

Modernisation de la sécurité 4

Les femmes à l'honneur le 11 mars 6

Le carnaval PSP 7

CCMTDN 2025 : L'objectif est largement dépassé ! 12

De bataillon provisoire au 6 e Bataillon, Royal 22 e Régiment 14

Alphonse Munyaneza : une voix au service des familles militaires 16

En 2026, 7 nombres à retenir pour vos impôts 18

Exercice BLIZZARD NORDIQUE 20 En bref 21

À la rencontre du padre

Cpt Jean-Christophe Bieselaar 24

Cpl Charles Goelen : le chanteur vise maintenant l'Europe 25

Venez cuisiner pour le mois de la nutrition 26 À l'agenda 27

Les PSP : toujours là pour vous 31

Cpl Peter Ihaza : il veut participer aux Olympiques de 2030 35

Modernisation de la sécurité

Une évolution essentielle à compter du 1er avril

| Lieutenant-colonel Félix St-Jean, commandant du Service des opérations du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada

À compter du 1er avril, une série de mesures seront mises en œuvre graduellement aux Garnison Saint-Jean et Montréal, aux sites de Saint-Hubert et Farnham, ainsi qu’à la Base Valcartier afin d’améliorer notre posture de sécurité et de protéger plus efficacement le personnel, l’infrastructure, l’équipement, l’information et les activités. Ces changements représentent une évolution normale et nécessaire pour un environnement militaire, comparable à ce qui existe dans plusieurs institutions fédérales et chez nos partenaires de l’OTAN.

Cette posture améliorée s’appuie sur les Ordonnances et directives de sécurité de la Défense nationale (ODSDN), qui définissent les normes minimales et les responsabilités en matière de sécurité, ainsi que sur le Règlement

sur les secteurs d’accès contrôlé relatif à la défense (DORS/86-957), lequel encadre l’accès, les fouilles et la sécurité des installations de défense. Notre objectif demeure inchangé : protéger en tout temps notre personnel, nos visiteurs autorisés et notre capacité à protéger la population et les intérêts canadiens.

Accès aux garnisons : contrôle d’accès

Dans les prochains mois, le contrôle d’accès sera renforcé. L’usage des laisser-passer individuels et des vignettes de véhicule sera amélioré afin d’identifier plus clairement les différents types d’usagers (membres de la Défense nationale, visiteurs autorisés, fournisseurs, etc.). Ces outils permettront d’accélérer les passages aux guérites et d’améliorer la fluidité, tout en facilitant une gestion plus rigoureuse des

accès. Selon la posture de sécurité en vigueur, des contrôles d’identité et des fouilles de véhicules plus fréquents, parfois systématiques, seront effectués. Les vignettes et laisser-passer contribueront à concentrer ces vérifications principalement sur les visiteurs non munis de vignette.

Présence accrue sur le terrain : patrouilles 24/7

À partir du 1er avril, des patrouilles de sécurité 24/7 seront en opération sur les principales bases et garnisons. Cette présence continue permettra d’assurer une surveillance proactive, de réagir rapidement à toute situation et d’offrir un soutien immédiat en cas d’incident. Ces patrouilleurs viseront également à faire respecter les règlements sur la protection des installations

et de l’information en incluant les bâtiments et zones de travail dans les rondes de sécurité. Soyez-en avisés!

Opérations ponctuelles: fouilles avec équipes canines

Dans une approche préventive, et lors d’opérations ciblées ou en période de posture de sécurité accrue, des équipes de maîtres-chiens et leurs chiens spécialisés pourront être déployées ponctuellement.

Leur rôle sera d’appuyer le contrôle d’accès, les patrouilles ou d’autres mandats spécifiques liés à la détection d’armes ou d’explosifs. Ces interventions, menées dans un objectif de sécurité et de prévention, ne visent pas à perturber les activités quotidiennes. Elles pourront être annoncées à l’avance ou réalisées de manière impromptue selon la situation et l’effet recherché.

Une vision à long terme : sécurisation progressive des infrastructures

La modernisation de la sécurité se poursuivra au cours des prochaines années. Parmi les

améliorations déjà prévues :

• installation graduelle de contrôle d’accès électronique aux bâtiments ;

• harmonisation des processus d’accès ;

• renforcement des mesures de protection physiques ;

• installation et mise à niveau des systèmes de surveillance électronique ;

• amélioration des systèmes de notification de masse.

Chaque changement sera communiqué à l’avance afin d’assurer une transition fluide et bien comprise.

Un accès fondé sur la confiance

Rappelons que l’accès à une base ou une garnison militaire demeure un privilège. Nous sommes fiers d’offrir plusieurs services à la communauté, mais cette ouverture doit s’accompagner d’un niveau de sécurité adapté et rigoureux, conforme à ce qui est attendu dans un environnement militaire.

En conclusion

Ces mesures constituent une étape importante dans la modernisation de notre posture de sécurité. Elles visent à assurer un environnement

sûr, professionnel et aligné avec les pratiques nationales et internationales. La collaboration de tous est essentielle pour accompagner cette transition et garantir la protection de nos membres et de nos installations. La sécurité est l’affaire de tous, et tous en bénéficient.

Les commissionnaires auront un équipement amélioré

et défensif

Pour mieux assurer leur sécurité et la vôtre, les commissionnaires seront désormais équipés d’outils défensifs leur permettant d’intervenir efficacement lors de situations d’urgence. Leur matériel comprendra :

• Veste de protection : offre une protection accrue lors d’interventions pouvant s’intensifier.

• Bâton d’intervention : outil non létal permettant de défendre et de maîtriser un individu menaçant.

• Menottes : utilisées pour immobiliser temporairement une personne en attendant l’intervention policière.

• Miroirs d’inspection : utilisés pour examiner le dessous des véhicules lors des fouilles.

Cet équipement, accompagné d’une formation renforcée, vise à outiller adéquatement les commissionnaires afin qu’ils puissent remplir leurs mandats de manière sécuritaire et conforme à la posture de sécurité en vigueur.

Les femmes à l'honneur

le 11 et 12 mars

| Yves Bélanger, Servir

Le mercredi 11 mars et le jeudi 12 mars, le Comité consultatif des femmes de la Défense proposera une série d’activités afin de souligner la Journée internationale des femmes (8 mars). Toutes les femmes ayant un lien avec la communauté militaire sont attendues à cette toute première édition de l’événement qui aura lieu à la Garnison Saint-Jean sous le thème Sa force, son cercle.

Le comité consultatif des femmes de la Défense est composé de membres de l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes (ELRFC), de l’Association de l’ELRFC, du Centre de ressources pour les familles des militaires, des Programmes de soutien du personnel et du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada.

Capitaine Sonia Ménard, officière des affaires publiques à l'ELRFC, indique que la journée du 11 mars débutera avec des activités physiques entre femmes telles que le yoga et l’autodéfense. « Celles qui le désirent pourront participer au cours d’entraînement pour femmes enceintes ou qui ont accouché récemment. Il y aura aussi un atelier de calcul de l’indice de masse corporelle. »

Conférences et ambassadrices

Diverses conférences sur des sujets touchant les femmes de près seront aussi proposées. « On y abordera des sujets concernant la santé des femmes. On y parlera aussi de finances et de parentalité. »

Les membres du comité organisateur comptent présenter huit ambassadrices choisies au sein de la communauté militaire. « Nous voulons rendre hommage à des femmes au parcours de vie simple, qui font preuve d’une force tranquille face aux défis du quotidien et auxquelles plusieurs peuvent facilement s’identifier. »

Soirée réseautage

L’activité aura lieu de 17 h à 21 h, au mess O’Mega. Il s’agira d’un moment permettant aux femmes de créer des liens, rencontrer des gens de la communauté militaire et bâtir une communauté composée de femmes fortes. « Les femmes auront aussi accès à des ressources locales qui peuvent les soutenir au quotidien. »

Un séminaire sera tenu au cours de la soirée.

« Le panel sera composé de femmes militaires et civiles qui parleront de l’importance de trouver son centre de gravité pour garder l’équilibre quand tout bouge. »

En racontant leurs parcours sincères, les panélistes mettront en lumière des histoires de défis, de résilience et de grandes réussites. « Elles partageront leurs stratégies et les choix qui leur ont permis de traverser l’épreuve. Nous voulons inspirer et offrir des outils concrets aux femmes qu’elles pourront utiliser au quotidien. »

« Des bouchées seront servies au cours de la soirée et il sera possible de déguster des boissons sans alcool. Le tout sera offert gratuitement », explique Capt Ménard. Le bar du mess O’Mega sera ouvert, mais les consommations régulières seront aux frais des participants.

Notons en terminant que les cinquante premières femmes à se présenter à la Soirée réseautage recevront une coupe à l’effigie de l’événement. « Il y aura aussi des prix de présence qui seront offerts tout au long de la soirée. »

Conjoints et enfants bienvenus

!

La soirée réseautage et le séminaire présentés en soirée ne seront pas réservés exclusivement aux femmes. En effet, les organisateurs ont choisi d’inviter leurs conjoints qui sont souvent oubliés dans ce genre d’événement. « Nous trouvons bon de les intégrer si on veut arriver à créer une société où tous les genres se respectent », mentionne Capitaine Sonia Ménard.

Les enfants pourront accompagner leur mère ou leurs parents et ils auront droit à des activités spécialement prévues pour eux. « Nous voulons le plus grand nombre de personnes possible.

C’est plus facile pour des parents de se libérer lorsqu’ils n’ont pas besoin de trouver quelqu’un pour garder les enfants. »

Carnaval PSP

Une première édition réussie

| Yves Bélanger, Servir

Le vortex polaire des 24 et 25 janvier n’a pas eu raison de l’activité hivernale organisée par les Programmes de soutien du personnel (PSP) –Région Montréal. Près de 440 membres de la communauté militaire ont profité des 25 activités proposées, toutes gratuitement !

À la Garnison Saint-Jean

Le samedi, en plus de l’initiation au ski alpin qui a eu lieu au mont Saint-Bruno, les participants ont eu la chance de faire du patin, de la trottinette des neiges, du ski de fond, du golf sur neige, du deck hockey, du hockey 3 contre 3, et une bataille de boules de neige. Bref, il y en avait pour tous les goûts et tous les âges ! À l’intérieur, les participants pouvaient se joindre aux membres du Club d’échecs SaintJean-sur-Richelieu pour des parties amicales. Huit joueurs ont eu l’opportunité d’affronter en même temps Garry Kolodner, un champion de la Rive-Sud âgé de 11 ans.

Pour se réchauffer, les carnavaliers étaient invités à déguster un chocolat chaud ou un café dans l’entrée du fieldhouse. « Nos deux partenaires financiers, BMO et l’ARC (Assistance and Referral Centre - un organisme qui offre du soutien aux anglophones sur la

Rive-Sud), étaient sur place pour rencontrer la communauté militaire et répondre à leurs questions », précise Pierre Desmarteaux, gestionnaire des loisirs communautaires à la Garnison Saint-Jean.

En soirée, le Carnaval PSP 2026 proposait un spectacle du trio Les Jacks au Mess O’Mega. « Nous avons invité le PSP Band, un groupe formé d’employés des PSP. Nous leur avons demandé de faire la première partie de la représentation. Les spectateurs ont eu beaucoup de plaisir et ont bien dansé ! »

Au Centre de plein air l’Estacade

Le lendemain, la communauté militaire était invitée à se rendre à Saint-Paul-de-l’Île-auxNoix. Ses membres ont pu glisser sur des chambres à air et, dans la section Festival du bûcheron, ils ont pratiqué le sciage de billot et le tir à la hache. « Mais l’activité la plus populaire a été la balade en traîneaux à chiens. Les gens ont adoré leur expérience ! » Encore une fois, le chocolat chaud et le café étaient offerts aux carnavaliers qui souhaitaient se réchauffer.

Un savoureux repas québécois traditionnel qui comprenait entre autres de la soupe aux

pois, de la tourtière, des saucisses, du ragoût de boulettes et des fèves au lard attendait les participants dans la salle à manger du centre de plein air. Le chansonnier Romain Roberge les a divertis avec des succès de la musique francophone et anglophone.

M. Desmarteaux est particulièrement fier du succès de ce premier carnaval hivernal.

« Malgré le froid intense, près de 440 personnes ont quand même répondu à l’appel et ont passé du bon temps en notre compagnie. Les activités se sont bien déroulées et devant un tel succès, il est évident que nous comptons réitérer l’expérience l’an prochain. J’ai d’ailleurs de nouvelles idées en tête pour la deuxième édition ! »

Le gestionnaire des loisirs communautaires termine en remerciant tous ceux qui ont mis la main à la pâte. « Tout d’abord, un merci spécial à tous nos employés qui ont travaillé fort avant, pendant et après ! Merci aussi au personnel de l’Unité des opérations immobilières (Québec) – Détachement Saint-Jean, au centre de plein air L’Estacade, à la Ville de Saint-Jean, au Club de golf de Saint-Jean et au Club d’échecs Saint-Jean-sur-Richelieu. Leur soutien à la communauté militaire a été très précieux ! »

L’ARC (Assistance and Referral Centre) a offert un atelier de fabrication de boucliers destinés à la bataille de boules de neige.

Louez ou empruntez de l’équipement sportif

Continuez à profiter au maximum de l’hiver en louant ou en empruntant des équipements aux Boutiques sports et plein air des Garnisons Saint-Jean et Montréal. Grâce à la collaboration de Circonflexe – Prêt-pour-bouger, plusieurs sont accessibles sans frais.

Visitez le site de

CCMTDN 2025 L’objectif est largement dépassé !

| Yves Bélanger, Servir

Les cérémonies de clôture de la Campagne de charité en milieu de travail de la Défense nationale (CCMTDN) ont eu lieu le 2 février à la Garnison Montréal et le 3 février à la Garnison Saint-Jean.

Encore une fois cette année, les militaires et employés civils ont fait preuve de grande générosité. Pour l’année 2025, 239 311 $ ont été amassés, soit 19 311 $ de plus que l’objectif initial.

Garnison Saint-Jean

Major Éric Tremblay, commandant du Centre des opérations de la Garnison Saint-Jean, était fier d’annoncer que 129 440 $ ont été amassés. L’objectif avait été fixé à 110 000 $ « C’est un résultat remarquable. Votre engagement a fait une différence. » À Saint-Jean, en plus des nombreuses activités de collecte de fonds, 460 personnes ont fait un don et parmi elles, 60 sont de grands donateurs (don de 500 $ et plus).

Maj Tremblay a précisé que 18 des 22 sections ou unités de la garnison ont atteint ou dépassé leur objectif. « La campagne a été rendue possible grâce au dévouement de 22

organisateurs appuyés par plus de 45 solliciteurs ou collaborateurs. Leur engagement est exemplaire », a-t-il ajouté.

Pour l’année 2025, l’équipe qui s’est la plus démarquée est celle du 41e Centre des services de santé des Forces canadiennes – Saint-Jean. Elle a reçu le trophée Étoile. Les deuxième et troisième places ont respectivement été décernées au 2e Groupe de patrouilles des Rangers canadiens et à l’équipe des Services

techniques du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Lieutenant-colonel Félix Saint-Jean, commandant du Service des opérations du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada, a déclaré qu’encore une fois que les militaires et employés civils de la Défense (fonction publique et fonds non publics) « ont démontré que l’entraide n’est pas seulement un concept, mais une réalité. »

Garnison Montréal

Du côté de la Garnison Montréal et du site Saint-Hubert, 99,7 % de l’objectif de 110 000 $ a été atteint grâce aux nombreuses activités organisées par les employés des différentes unités. Le montant final amassé est de 109 871 $. On compte 438 donateurs, dont 66 grands donateurs.

C’est le Service des opérations du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada qui a raflé le trophée Étoile. Les deuxième et troisième places ont respectivement été décernées aux équipes des Services des technologies de l’information du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada et du Quartier général du 4e Groupe des Services de santé.

Le chef de campagne, capitaine Sasha Vanderbellen, officier des Opérations au Centre des opérations (CENOPS) de la Garnison Montréal, affirme que major Jean-Claude Sénécal, commandant du CENOPS, et lui sont fiers et satisfaits de la participation des membres de l’Équipe de la Défense. « Merci encore à toutes les personnes qui ont accepté de faire un don et/ou de participer aux différentes activités organisées cette année. »

De bataillon provisoire au 6e Bataillon, Royal 22e Régiment

| Yves Bélanger, Servir

N.D.L.R. Ce texte a été composé à partir des informations publiées sur le site Internet du 6e Bataillon, Royal 22e Régiment.

L’histoire du 6e Bataillon, Royal 22e Régiment (6 R22eR) qui compte 160 ans n’a rien de banal. Celle-ci qui a pris naissance dans l’urgence des menaces frontalières du XIXe siècle et a été par la suite consolidée par les deux guerres mondiales survenues au XXe siècle. L’unité de réserve continue aujourd’hui d’appuyer les opérations de la Force régulière. Elle dispose de deux manèges situés à Saint-Hyacinthe et à Drummondville.

La naissance d’une unité (1866–1879)

L’unité destinée à devenir le Régiment de Saint-Hyacinthe a vu le jour le 8 juin 1866 lorsque des Féniens (nationalistes irlandais issus des États-Unis luttant pour l'indépendance de l'Irlande et de la domination britannique) ont voulu s’incruster au Canada. Un mois à peine après l’échec de ces tentatives à la frontière ontarienne, une compagnie de milice a été autorisée avec un poste de commandement à Saint-Hyacinthe.

Une nouvelle alerte d’incursion féniène fut lancée en 1870. Le Régiment de Saint-Hyacinthe envoya cette fois deux compagnies pour servir le long de la frontière américaine, entre Philipsburg et Pigeon Hill, village aujourd’hui intégré à Saint-Armand. Le plan des Féniens fut de nouveau un échec.

En 1871, trois autres compagnies ont été levées par l’unité de réserve à Saint Pie, Saint Simon et Sorel afin de former le Bataillon d’infanterie provisoire de Saint-Hyacinthe. En 1879, deux compagnies se sont ajoutées, à Acton Vale et à Saint-Hyacinthe. L’ensemble a alors été nommé 84e Bataillon d’infanterie de Saint-Hyacinthe.

C’est au sein de ce régiment qu’Arthur Mignault, considéré comme le père fondateur du Royal 22e Régiment (R22eR), s’est enrôlé en 1884, marquant un lien durable entre Saint-Hyacinthe et la tradition d’infanterie canadienne française. En 1900, l’unité de réserve changea à nouveau d’appellation pour devenir le 84e Régiment de Saint-Hyacinthe. L’éparpillement des compagnies compliquait la gestion de l’unité et le recrutement. C’est pourquoi lieutenant colonel Alphonse Denis décida de

La musique du 6 R22eR

Comme plusieurs unités de réserve, le R22eR perpétue la tradition musicale militaire. La Musique du 6e Bataillon, Royal 22e Régiment a vu le jour en 1871. Elle compte aujourd’hui plus de trente cinq musiciens. Ceux-ci sont présents dans divers événements tels que des défilés, des cérémonies, des soupers régimentaires ainsi que des concerts.

s’attaquer au problème à la toute fin du XIXe siècle. Il a sollicité et obtenu, le 1er juillet 1897, que toutes les compagnies rattachées au Régiment soient transférées à Saint-Hyacinthe.

Conflits mondiaux

À quelques reprises dans l’histoire, des membres du 84e Régiment de Saint-Hyacinthe ont été appelés à intervenir lors de conflits à l’extérieur du Québec. En 1899, des volontaires du régiment ont entre autres été dépêchés à Halifax pour renforcer le Royal Canadian Regiment dont des éléments partaient pour l’Afrique du Sud (guerre des Boers).

Quinze années plus tard, la Première Guerre mondiale éclata en sol européen. Le 84e Régiment de Saint-Hyacinthe a été mis en service actif le 13 août 1914. Quatre vingt dix de ses membres ont rejoint diverses unités outre mer, dont quarante sur la ligne de feu avec les 5e, 13e, 14e et 22e Bataillons, ainsi que d’autres formations.

En août 1939, à l’aube d’un nouveau conflit mondial, le Régiment a été mobilisé. Plusieurs membres de l’unité ont été mis en service actif en 1942 pour la défense de Terre Neuve et des côtes atlantiques. Un second bataillon de réserve a quant à lui vu le jour et plusieurs de ses membres ont combattu en Europe de 1939 à 1945.

Après 1945, le Régiment de Saint-Hyacinthe a repris ses activités de milice. Le 2 février 1956, l’unité a été fusionnée au R22eR. Elle est alors devenue le 6e Bataillon. Son poste de commandement a été établi à Saint-Hyacinthe. En 1968, la compagnie B du 6 R22eR a été établie à Drummondville.

Héritage opérationnel et mission actuelle (1970 – aujourd’hui)

Depuis son intégration au R22eR, le 6e Bataillon appuie sans relâche les 1er, 2e et 3e Bataillons en fournissant du personnel en renfort pour des missions des Nations Unies, de l’OTAN et des opérations domestiques. Les jalons ne manquent pas : Crise d’octobre 1970 ; geste symbolique du sergent Gérard Côté qui allume la vasque du mont Royal aux Jeux olympiques de 1976 ; participation à la crise d’Oka en 1990 ; mobilisation pour l’Opération RÉCUPÉRATION lors de la tempête du verglas de janvier 1998.

S’y sont ajoutées des contributions individuelles aux Jeux olympiques de Vancouver 2010, aux Opérations LENTUS en 2011, 2018, 2019 et à l’Opération LASER en 2020 dans les centres d’hébergement de soins de longue durée.

Une 3e compagnie

Le 18 mai 2018, les autorités du R22eR ont décidé d’implanter la compagnie C à Saint-Jean-sur-Richelieu. Les entraînements des membres ont lieu au pavillon Adjudant-chef Couture (édifice C16), sur le site du Collège militaire royal de Saint-Jean. Cette 3e compagnie renforce la capacité d’instruction et la visibilité de la Première réserve dans un bassin stratégique pour le recrutement de la grande région de Montréal.

Depuis 2020, le 6 R22eR assume la mission d’infanterie légère, une spécialité exigeante qui conjugue mobilité, autonomie et capacité d’intervention rapide. Fidèle à sa vocation, l’unité continue de fournir des renforts à la Force régulière pour les missions internationales, tout en demeurant un pilier de la préparation opérationnelle et de la résilience communautaire en Montérégie et dans le Grand Montréal.

Alphonse Munyaneza

Une voix engagée au service des familles militaires

| CRFM

Le parcours d’Alphonse Munyaneza résonne comme un exemple inspirant de résilience, d’engagement et de contribution active au sein de la communauté militaire. Né au Rwanda, le pays des Mille Collines, Alphonse est arrivé au Canada au début de 2024 avec sa famille, animé d’un profond désir de bâtir un nouvel avenir. Quelques mois plus tard, il rejoignait le Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) – région Montréal à titre d’agent à la promotion des services.

« Je suis venu ici avec l’ambition de mettre

mon expérience au service d’une nouvelle communauté », explique-t-il. Par conséquent, le rôle qu’il joue désormais au CRFM est profondément porteur de sens pour lui.

Titulaire d’un baccalauréat en sociologie et d’une maîtrise en études urbaines, Alphonse cumule plus de 15 ans d’expérience au sein d’organisations internationales non gouvernementales dans divers pays. Ce parcours l’a façonné, lui offrant une compréhension fine des réalités humaines, des mobilités et des transitions. « Travailler dans différents contextes m’a appris que chaque personne porte une histoire qui mérite d’être accueillie avec respect », confie-t-il.

Son arrivée au CRFM marque une nouvelle étape, guidée par l’envie sincère d’aider. Pour lui, accompagner les familles militaires est une mission aussi professionnelle qu’humaine : « Mon rôle ici représente pour moi la possibilité de créer des ponts entre les familles et le monde militaire, de les accompagner avec respect et dignité dans leur transition vers une nouvelle vie ». Cette approche, profondément ancrée dans ses valeurs, s’inscrit parfaitement dans la célébration du Mois de l’Histoire des Noirs, qui met en lumière les contributions essentielles des personnes noires à la société canadienne. Depuis ses débuts, Alphonse s’est pleinement intégré à la vie québécoise et considère son équipe comme un soutien essentiel. Aux côtés

Nous avons une solution. Lisez notre chronique dans la présente édition.

de sa collègue Marie-Danielle Lafrenière, il organise deux rencontres mensuelles destinées aux familles des candidats de l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes, un accompagnement indispensable pour les préparer aux réalités du mode de vie militaire. Sa détermination et son enthousiasme ne passent pas inaperçus : « Je crois profondément que la dignité et l’écoute sont les premières passerelles vers la confiance », souligne-t-il.

Passionné de méditation, il puise dans cette pratique sérénité, ancrage et énergie pour mener à bien sa mission quotidienne. Lors de ses journées libres, il explore avec sa famille les paysages du Québec, une manière pour lui de célébrer son nouveau chez-soi, récemment enrichi par l’arrivée de sa fille Aëla.

En décembre dernier, Alphonse a célébré son premier anniversaire au CRFM. Un jalon important qui reflète un engagement sincère, tourné vers l’aide et la compréhension de l’autre.

« Traiter les autres avec dignité, c’est bâtir des

ponts solides pour un avenir commun », affirmet-il, une philosophie qui guide chacune de ses interventions.

Son quotidien au CRFM

Le secteur Promotion des services, dans lequel Alphonse joue un rôle clé, veille à faire connaître les services de soutien offerts aux familles militaires de la grande région de Montréal.

Présentations lors d’assermentations, sensibilisation au mode de vie militaire, organisation de correspondances, distribution de trousses d’accueil, animation d’ateliers et présence lors d’événements : les responsabilités sont nombreuses, mais toutes centrées sur un objectif clair — accompagner les familles avec bienveillance et efficacité.

À travers son parcours, Alphonse Munyaneza illustre parfaitement la richesse des voix noires qui contribuent chaque jour à la vitalité et à la diversité du Canada. Son histoire témoigne de

Pour favoriser l'intégration des nouvelles familles

Au cours d’une matinée, les membres des familles des candidats de l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes peuvent se rencontrer pour discuter, se soutenir en tant que nouveaux membres de la communauté militaire et en apprendre davantage sur le mode de vie militaire. L’atelier est bilingue et gratuit.

Pour : famille et proches parents du militaire

Date : 5 et 19 mars, 9h30 à 11h30

Lieu : CRFM de Saint-Jean

Inscription : 1 mois à l’avance jusqu’au lundi précédent l’activité, sur le portail

la force de la détermination, de l’importance de la communauté et de l’impact que peut avoir un regard profondément humain sur ceux qu’il accompagne.

Accédez au portail du CRFM

Transition de carrière : bâtir et activer votre plan financier

En prévision de la transition de carrière, il est essentiel de mettre en place un plan financier.

Un plan commence par un bilan de votre situation financière et vous permet de mieux gérer vos revenus. Il sert de boussole afin d’orienter vos décisions financières lors des prochaines étapes de votre vie.

Cette analyse de votre situation financière tient compte de votre mode de vie, de vos besoins et de vos priorités. Elle permet d’obtenir un portrait clair, de prévoir vos entrées et sorties de fonds et de vérifier si vous atteignez vos objectifs.

Lorsque la vie et vos objectifs changent, surtout après une transition de carrière, votre plan financier doit évoluer si vous en avez un, ou vous devez en mettre un en place si vous n’en avez pas encore.

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Atelier Transition et finances

Quand    : 12 mars ou 14 mai, 8    h    30-11    h    30 et 13    h-15    h    30

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et long termes. Ce plan vous permettra de voir comment votre argent peut travailler pour vous et réduira votre anxiété financière. Le plan offre la tranquillité d’esprit.

Votre plan répondra à plusieurs de vos questions sur votre situation financière mais, surtout, à cette question que tout le monde qui fait une transition de carrière se pose    : «    Est-ce que ça va bien aller du côté financier après la transition    ?    »

En conclusion, en cas d’incertitude, il est important de revoir ses objectifs et de s’assurer de disposer des bons outils financiers pour le futur    : la mise en place d’un plan financier est essentielle. Chaque situation est différente. Il est recommandé d’obtenir un accompagnement personnalisé de votre conseiller financier. Ou venez en apprendre plus dans les ateliers que nous offrons près de chez vous.

PATRICE BERGERON Directeur général

En 2026, 7 nombres à retenir pour vos impôts

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Il est important pour les membres des Forces armées canadiennes (FAC) de se tenir au courant des mises à jour fiscales pour respecter leurs obligations, mais aussi pour optimiser leurs possibilités. L’année 2026 apportant plusieurs changements majeurs aux règles fiscales, c’est le moment idéal pour consulter une conseillère ou un conseiller de la Financière SISIP afin de déterminer les répercussions qu’ils pourraient avoir sur vos objectifs financiers.

16 452 $ : montant personnel de base actualisé

En 2026, le montant personnel de base, c’est-à-dire le revenu libre d’impôt que chaque Canadienne et Canadien peut gagner, passera de 16 129 $ (2025) à 16 452 $.

Grâce à cette modification, une part légèrement plus importante de votre revenu sera à l’abri de l’impôt fédéral. Pour les membres des FAC, cela se traduit par une augmentation du salaire net, ce qui donne un petit coup de pouce au budget.

14 % : une tranche d’imposition

inférieure

L’un des changements fiscaux les plus importants pour 2026 est la réduction du taux d’imposition fédéral le plus bas. À partir de cette année, le taux marginal d’imposition fédéral le plus faible sera de 14 %, contre 15 % les années précédentes.

Cela signifie que la première tranche de votre revenu imposable (jusqu’à environ 58 500 $) sera imposée à un taux inférieur à celui pratiqué auparavant, ce qui permettra à de nombreux Canadiens et Canadiennes de payer un peu moins d’impôt et d’augmenter légèrement leur salaire net.

33 810 $ : nouveau plafond de cotisation à un REER

En 2026, le montant maximal de la cotisation à un régime enregistré d’épargne-retraite (REER) est de 33 810 $.

N’oubliez pas que vos droits de cotisation personnels correspondent à 18 % de vos revenus de l’année précédente, moins les facteurs d’équivalence, ce qui signifie que toute personne qui cotise à la pension des FAC dispose d’une limite inférieure.

Néanmoins, la maximisation de vos cotisations à un REER est un moyen efficace d’épargner pour l’avenir tout en réduisant votre revenu imposable aujourd’hui. Même les plus petites cotisations peuvent changer la donne au fil du temps, grâce à la magie de la capitalisation.

7 000 $ : le plafond de cotisation au CELI

En 2026, le plafond de cotisation au compte d’épargne libre d’impôt (CELI) reste inchangé à 7 000 $, soit le même montant que l’année dernière. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une augmentation, cela représente tout de même une excellente occasion de faire fructifier votre épargne libre d’impôt. Pour les membres des FAC, les CELI peuvent être particulièrement utiles pour atteindre des objectifs à court et à moyen terme, tels que la constitution d’un fonds d’urgence, la réalisation d’achats importants ou un déménagement futur, car les retraits sont exempts d’impôt. Ils sont également très intéressants à la retraite, car ils constituent la seule source de revenu non imposable. Si vous n’avez pas utilisé la totalité de votre droit de cotisation au cours des années précédentes, vous pouvez encore le reporter.

8 000 $ : la limite de cotisation au CELIAPP

Le compte d’épargne libre d’impôt pour l’achat d’une première propriété (CELIAPP) permet aux personnes admissibles de cotiser jusqu’à 8 000 $ par an, avec une limite à vie de 40 000 $, en vue de l’achat de leur première habitation. Les cotisations sont déductibles d’impôt (comme un REER) et les retraits pour l’achat d’une habitation admissible sont exonérés d’impôt (comme un CELI). Les droits de cotisation ne commencent à s’accumuler qu’une fois que vous avez ouvert un compte. Ainsi, le simple fait d’ouvrir un compte et d’y verser une petite cotisation dès maintenant peut vous offrir une précieuse flexibilité à l’avenir.

Pour les membres des FAC, cet outil peut s’avérer particulièrement utile si vous envisagez d’acheter une maison dans un futur plus ou moins rapproché, mais que vous ne savez pas encore où ni quand vous vous installerez. Le CELIAPP offre de la flexibilité, des avantages fiscaux et un moyen structuré d’épargner en vue d’une étape importante, même si celle-ci est encore loin.

74 600

$ : nouveau plafond

des gains ouvrant droit à pension du RPC

Le maximum des gains annuels ouvrant droit à pension au titre du Régime de pensions du Canada (RPC) passera de 71 300 $ à 74 600 $ en 2026.

Bien que cela implique des cotisations accrues de votre salaire, cela améliore également vos futures prestations de retraite du RPC. Ce changement est particulièrement important pour les militaires qui planifient leur vie après le service militaire.

La Financière SISIP est là pour vous !

68 900 $ : nouveau maximum des gains assurables au titre de l’assurance-emploi

Le maximum des gains assurables au titre de l’assurance-emploi passera à 68 900 $ en 2026. La contribution maximale des employées et employés sera désormais de 1 123 $, tandis que celle des employeurs sera de 1 572 $.

Si vous disposez d’un revenu de travail indépendant ou secondaire, ces changements pourraient avoir une incidence sur votre planification.

En conclusion, en adoptant les bonnes stratégies, vous pourrez faire face à tous ces changements et prendre de l’avance sur le plan financier en 2026.

GOLF

Dans la région, l’équipe de la Financière SISIP est présente aux Garnisons Saint-Jean et Montréal. Les militaires, les vétérans et les membres de leurs familles peuvent rencontrer son personnel sur place, en Teams ou planifier une conversation téléphonique.

Pour joindre la Financière SISIP : 450 358-7519

Quel que soit l’événement, en famille, entre amis ou entre collègues, nous pouvons réserver une salle juste pour vous OUVERTURE 26 FÉVRIER

Contactez-nous pour connaître les disponibilités de nos salles et venez passer un bon moment ensemble.

de rabais sous mention de cette annonce

HEURES D’OUVERTURE

Jeudi 10h30 à 15h00 (Spécial ainé 55+ sur réservation)

Vendredi 10h30 à 19h00

Samedi 10h30 à 19h00

Dimanche 10h30 à 15h00

Exercice BLIZZARD NORDIQUE

Des Rangers partagent leur savoir aux étudiants

| Yves Bélanger, Servir

Du 22 au 24 janvier, les aspirants de marine et élèves-officiers du Collège militaire royal de Saint-Jean (CMR Saint-Jean) ont participé à l’exercice BLIZZARD NORDIQUE à la Base Valcartier. Nouveauté cette année : les membres du 2 e Groupe de patrouilles des Rangers canadiens (2 GPRC) étaient sur place pour transmettre leur savoir aux futurs officiers.

Encore une fois, les participants à l’exercice ont été confrontés à des conditions hivernales exigeantes. Ils ont mis à l’épreuve leur résilience, leur endurance et leur capacité

d’adaptation en environnement froid.

Caporal-chef Étienne Bertrand, du 2 GPRC, explique que les membres de son unité ont été invités cette année à familiariser les officiers en devenir avec les Rangers canadiens. « En plus de présenter notre unité et d’expliquer notre rôle au sein des Forces armées canadiennes, nous avons eu l’opportunité de transmettre nos connaissances. Ces informations leur seront utiles tout au long de leur carrière militaire. »

Au cours de la fin de semaine, certains Rangers ont tenu un atelier de trappage et un de construction d’abris de fortune. « Nous avons aussi donné de brèves présentations et tenu des discussions sur le rôle des Rangers,

entre autres à propos du rôle de conseiller spécialiste que nous jouons auprès des chaînes de commandement qui se déploient dans des territoires hostiles et éloignés. »

Cplc Bertrand termine en mentionnant que les membres de son unité ont bien aimé leur expérience auprès des étudiants. « Ils sont allumés, intéressés et attentifs. Cela a été très agréable de leur enseigner. »

Une couronne typiquement canadienne sera utilisée sur les identifiants

militaires

| Yves Bélanger, Servir

La couronne royale utilisée dans le système d’identité des Forces armées canadiennes (FAC) sera bientôt remplacée par une couronne royale typiquement canadienne.

C’est à la suite du décès de la reine Elizabeth II que les écussons et les insignes des FAC ont commencé à être mis à jour. La nouvelle couronne permet d’affirmer l’identité canadienne tout en préservant la tradition militaire. Son dessin a été approuvé par Sa Majesté le Roi Charles III en avril 2023. La couronne royale canadienne est un emblème héraldique, et non un artéfact.

Changements graduels

Les changements sur les identifiants seront apportés graduellement. Rien n’exige actuellement que les représentations existantes de la couronne royale soient modifiées. Les organisations concernées pourront choisir d’inclure la nouvelle couronne royale canadienne lorsqu’elles feront réviser leurs emblèmes.

Les versions existantes avec la couronne de Saint-Édouard demeureront valides et en vigueur jusqu’à ce qu’il soit nécessaire de les remplacer.

Des éléments visuels résolument canadiens

La structure de la couronne canadienne est composée d’arches dorées serties de perles et d’un bonnet rouge bordé de fourrure d’hermine. Elle s’inscrit dans la lignée des versions précédentes.

Voici les éléments distinctifs de la nouvelle version et leur signification :

• Feuille d’érable : symbole canadien par excellence depuis le 19e siècle, elle représente le Canada et toute sa population.

• Flocon de neige stylisé : il renvoie au Canada en tant que pays nordique et crée un lien direct avec l’insigne de l’Ordre du Canada, dont le Roi est le souverain.

• Bord supérieur du cercle : il incarne les montagnes et les vallées du paysage canadien.

• Bande ondulée bleue : elle évoque les nombreux lacs et rivières du pays ainsi que les trois océans qui l’entourent. Ces éléments soulignent l’importance de l’environnement pour les Canadiennes et les Canadiens et font écho aux enseignements autochtones sur l’harmonie entre la terre et ses habitants.

Les militaires ont désormais accès aux formations de l’École de la fonction publique

| Nouvelles de la Défense

Les membres des Forces armées canadiennes (FAC) peuvent désormais s’inscrire à des cours donnés par un instructeur de l’École de la fonction publique du Canada (EFPC) et ce, sans frais. L’objectif est de leur permettre d’acquérir des connaissances, des habiletés et des compétences communes à la fonction publique et propres au gouvernement, ainsi qu’à appuyer le perfectionnement professionnel et l’efficacité organisationnelle.

Les militaires ont un accès complet aux produits d’apprentissage de l’EFPC : les cours en ligne à rythme libre, les séances de formation données par un instructeur et les activités d’apprentissage. Ils couvrent un large éventail de sujets, comme le perfectionnement en matière de leadership, la gestion de projet, la transformation numérique et l’analyse des données.

Un CANFORGEN contenant des renseignements supplémentaires est en cours d’élaboration. Entre-temps, les membres des FAC peuvent se créer un compte et commencer à suivre des cours dès aujourd’hui sur la plateforme d’apprentissage de l’EFPC. Ils recevront alors un bulletin hebdomadaire présentant les nouvelles possibilités d’apprentissage.

Pour obtenir du soutien : CAF.CSPS.COORD@forces.gc.ca

Pour s’inscrire sur la plateforme d’apprentissage de l’EFPC

Pour obtenir plus de détails

Joignez-vous aux célébrations dominicales

« Je viens ici pour me sentir en sécurité dans un environnement inconnu. J'apprécie cet endroit pour son cadre et ses gens. C'est tout simplement agréable. » Matelot de 3 e classe (recrue) Douglas

Le service de l’aumônerie du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada invite les membres de l’Équipe de la Défense et les membres de leur famille à participer aux célébrations spirituelles qui ont lieu le dimanche à la Garnison Saint-Jean.

Chaque semaine, plus de 200 personnes se rassemblent pour vivre un moment de réflexion, de prière et de fraternité. Les services sont animés par les aumôniers, accompagnés de la Chorale Chœur des Nations ou des chants inspirants de Mme Audrey Cousineau. Ces rencontres offrent l’occasion aux membres de la communauté militaire de se ressourcer et de renforcer leurs liens.

Information : 450 358-7099 # 7420.

Célébration catholique : dimanche à 9 h (chapelle du Saint-Esprit)

Service protestant : dimanche à 10 h 30 (MEGA Chapel)

Une cantine nommée en mémoire d’Emil Dan Jurca

Le 5 février, à la Garnison Montréal, les Services techniques (Svc Tech) du Groupe de soutien de la 2 e Division du Canada ont inauguré la cantine Emil Dan Jurca, un employé décédé le 8 janvier 2025.

Originaire de Roumanie, Emil Dan Jurca a immigré au Canada en 2002. En janvier 2009, il a commencé à travailler à la Défense nationale en tant que chauffeur. Il s’y est distingué pendant plus de 15 ans par sa rigueur, son professionnalisme et son engagement envers le service public.

« M. Jurca était bien plus qu’un collègue ou un simple nom dans un organigramme. Il était une personne exceptionnelle, respectée de ses pairs, admirée pour son intégrité, sa bienveillance et son engagement sans faille. Travailleur acharné et dévoué, il prenait son métier à cœur, toujours avec

La ligne de soutien pour la Réserve change de numéro

Les réservistes et les membres de leur famille peuvent désormais joindre la Ligne d’assistance des padres et sentinelles au 514-206-3596.

Autrefois nommée la Ligne d’assistance du 34e Groupe-brigade du Canada, ce service est opérationnel 24/7, et ce, depuis 15 ans. Il offre des informations utiles et une oreilles attentive sur différents sujets comme la vie professionnelle ou personnelle, les difficultés relationnelles ou financières, les soucis de santé physique ou mentale, et autres.

sérieux, passion et un sens profond du devoir », indique caporal Maxime Rousseau, opérateur d’équipement mobile de soutien aux Svc Tech.

Il ajoute que chaque jour, M. Jurca a su inspirer par son exemple, sa prestance, sa rigueur et son humanité. « Son influence dépasse les murs de son lieu de travail. Elle se retrouve dans les souvenirs et les apprentissages qu’il a laissés derrière lui. Son absence crée un vide immense, mais son héritage vivra encore longtemps dans nos cœurs et nos gestes. »

Vous pouvez offrir aux enfants amputés les membres artificiels dont ils ont besoin pour s’épanouir.

Découvrez la portée de votre appui au amputesdeguerre.ca.

À la rencontre du padre

(capitaine) Jean-Christophe Bieselaar

| Yves Bélanger, Servir

Depuis plusieurs années, capitaine (padre) Jean-Christophe Bieselaar est pasteur au sein d’une église protestante, l’Alliance chrétienne et missionnaire. Il y a à peine 18 mois, il a décidé de s’enrôler comme réserviste dans les Forces armées canadiennes (FAC). Il est aujourd’hui aumônier au 34 e Régiment du génie de combat (34 RGC), une unité de la première réserve du 34 e Groupe-brigade du Canada.

Il confie qu’il souhaitait depuis plusieurs années intégrer les FAC. « Je voulais à ma façon contribuer à la mission de cette organisation. »

L’idée a resurgi un certain dimanche soir « Mon fils Paul est soldat au sein du Black Watch (Royal Highland Regiment) of Canada . Il est batteur au sein des Pipes and Drums . Ce soir-là, le tambour major de son régiment l’accompagnait. À un certain moment, il m’a demandé si j’avais déjà pensé à devenir aumônier au sein de la Réserve. » Cela a ravivé son désir d’intégrer les FAC.

En raison de son âge avancé, padre Bieselaar était persuadé que sa candidature serait refusée. Il a néanmoins décidé de soumettre sa candidature et elle a été retenue.

Une présence réconfortante

Il explique que le métier de padre repose avant tout sur une présence attentive, sans rôle à jouer ni discours préfabriqué. « Il ne s’agit pas d’apporter des réponses toutes faites, mais d’offrir une écoute, une parole juste et un accompagnement respectueux du chemin de chacun. »

Même s’il est pasteur au sein d’une association chrétienne dans sa vie civile ne l’empêche pas de travailler avec tous les militaires de son unité. « Je suis au service de tous les réservistes, et ce, peu importe leur confession religieuse

ou s’ils sont athées. « Mon approche demeure la même avec tout le monde, soit m’assurer du bien être de mes frères et sœurs d’armes. Ma façon de les aider est de leur offrir une présence humaine solide, une écoute attentive et un accompagnement respectueux. »

Accueillir les gens

Lorsqu’on lui demande les qualités requises pour devenir un bon aumônier, le padre Bieselaar insiste d’abord sur la disponibilité, que ce soit dans l’urgence ou la routine d’un régiment. Viennent ensuite l’écoute et le discernement. « Il faut être en mesure d’écouter sans juger, d’accueillir la parole telle qu’elle se présente. Savoir lire ce qui est dit, et surtout ce qui ne l’est pas, est également essentiel. »

Le respect inconditionnel des personnes est aussi un élément clé pour faire un tel métier.

« Il faut être ouvert à la diversité humaine, et ce, quels que soient la foi, l’absence de foi, la culture ou le parcours d’une personne. »

Il ajoute qu’une formation en counseling est un atout majeur, voire indispensable pour faire un tel métier. « Il faut être bien outillé pour accompagner de façon éthique et professionnelle des personnes aux prises avec la souffrance, le traumatisme ou des questionnements existentiels profonds. » Pour l’aumônier, une chose est bien claire. « Le métier de padre ne s’improvise pas. Il suppose un parcours de vie confronté à la complexité humaine et aux responsabilités. »

La formation pour devenir aumônier est longue et prenante. « Il faut négocier avec notre employeur civil, accepter certaines tensions et même des sacrifices personnels. Heureusement, ma famille me soutient. Ils sont aidants et compréhensifs. »

Ses fonctions

Au sein du 34 RGC, le padre Bieselaar à deux objectifs principaux : le soutien aux troupes et la rétention du personnel. « J’aime débuter par

une présence sur le terrain. Saluer mes frères et sœurs d’armes me permet de m’informer sur le programme de la soirée ou de la fin de semaine et de comprendre le rythme des activités. »

Il essaie de s’intégrer à ce qui se passe, avec discrétion et respect, afin d’être au cœur de la vie de l’unité sans perturber les opérations. « Cette proximité nourrit la confiance tout en affinant ma compréhension des exigences opérationnelles. »

S’ajoute à cela un suivi proactif. « J’essaie de joindre les militaires qui sont absents depuis un moment, et ce, sans pression ni jugement. Je veux m’assurer qu’ils ne sont pas en train de vivre une difficulté personnelle ou une crise silencieuse. »

Jean-Christophe Bieselaar

Date d’enrôlement : 2024

Confession religieuse : pasteur de l’Alliance chrétienne missionnaire

Lieu de travail : 34e Régiment du génie de combat

Il suit aussi régulièrement les militaires qui effectuent leur qualification militaire de base (QMB) ou qui sont en formation pour leur métier. À travers tout cela, il poursuit sa propre formation. « C’est un parcours de deux à trois ans pour les aumôniers de la Réserve. Ces cours s’inscrivent pleinement dans mes responsabilités en plus de renforcer la qualité de mon engagement. »

Soutenir les militaires

Depuis son entrée dans les FAC, padre Bieselaar dit être témoin de la résilience des militaires face aux épreuves personnelles, familiales ou militaires. « Je suis très fier lorsque je vois les réservistes de mon unité progresser, réussir et être reconnus pour leur engagement. » Il aime être présent pour les soutenir. « C’est ma façon

Caporal Charles Goelen

modeste, mais concrète de faire ma part pour qu’ils aient la capacité de tenir, d’avancer et de réussir au sein des FAC. »

Le métier de padre comporte aussi des épreuves redoutables. « Je crois que celle que je trouverai le plus difficile sera d’annoncer le décès d’un militaire à sa famille. Je risque d’être confronté à cela à un moment donné et je me prépare en conséquence », conclut-il.

Le chanteur vise maintenant l’Europe

| Yves Bélanger, Servir

Deux ans après avoir terminé en quart de finale à l’édition québécoise de La Voix, caporal Charles Goelen du 34 e Bataillon des services tente sa chance à The Voice Belgique.

Pour les auditions à l’aveugle, diffusée le mardi 3 février sur la chaîne La Une (RTBF ), le réserviste d’origine belge a choisi d’interpréter la chanson Il est où le bonheur de Christophe Maé en y mettant ses couleurs.

Il a ainsi séduit les quatre juges de l’émission, Christophe Willem, Hoshi, Loïc Nottet et Axelle Red. « J’étais vraiment content qu’encore une fois, je réussisse à faire tourner tous les juges. » Il a choisi de travailler avec Loïc Nottet. C’est un chanteur très populaire au sein de la francophonie européenne. Il a entre autres représenté la Belgique à l’Eurovision en 2015. »

C’est en mars que débuteront les duels à The Voice Belgique . Ces épisodes seront diffusés en direct. « J’ai toujours très envie de faire carrière dans le domaine de la chanson. J’espère que mon passage à cette émission m’emmènera encore plus loin vers mon rêve. »

L’auteur-compositeur-interprète garde un excellent souvenir de son passage à l’émission de téléréalité musicale en 2024. « Mon expérience a été incroyable. J’ai eu le bonheur

de monter sur scène en compagnie de plein d’autres artistes. »

Le plus beau souvenir qu’il conserve de sa participation à La Voix Québec est sa rencontre avec Wissem, un autre concurrent. « C’est avec lui que j’ai participé aux duels de l’émission. Aujourd’hui, c’est un de mes meilleurs amis. On se voit super souvent. Nous travaillons aussi ensemble sur un projet. »

Autres projets

En plus de la musique, Cpl Goelen est un champion de karaté. En juillet, il participera au Karate Dream Festival 2026 , qui se tiendra à Tokyo au Japon. « C’est une compétition internationale à laquelle sont invités des karatékas des quatre coins de monde. »

Pour financer son voyage et celui des huit autres karatékas de son club, diverses activités de collecte de fonds sont organisées. À la fin du mois de mars, le réserviste compte présenter à cette fin un spectacle-bénéfice. « Plus de détails seront disponibles à ce sujet sur ma page Facebook d’ici peu. »

En attendant, Cpl Goelen continue de composer et de chanter. On peut entendre ses chansons sur diverses plateformes telles que Apple Play YouTube et Spotify .

Venez cuisiner pour le Mois de la nutrition

Les 4, 11, 18 et 25 mars, l’équipe de la Promotion de la santé soulignera le Mois de la nutrition en offrant des ateliers de cuisine santé à la Garnison Saint-Jean. Les militaires actifs et retraités ainsi que les membres de leur famille sont invités à y participer.

Ces ateliers ont lieu en collaboration avec le Service alimentation des Services au personnel du Groupe de soutien de la 2 e Division du Canada. « Nous cuisinerons avec les participants et par la suite, nous dégusterons le produit de notre travail », explique Marilyn Duchesne, spécialiste de la Promotion de la santé.

« Les places sont limitées à 15 participants. Les personnes intéressées à cuisiner avec nous doivent s’inscrire au plus vite et elles peuvent le faire pour plus d’un atelier. » L’activité se déroulera les mercredis de mars, de 11 h à 12 h 30, au local M-240.

Les ateliers proposés :

• 4 mars : mini burritos déjeuner

• 11 mars : barres protéinées

• 18 mars : rouleaux de printemps

• 25 mars : bol poké

RÉSEAU POUR L’EMPLOI

DES CONJOINTS DES MILITAIRES (RECM)

Souhaitez-vous travailler avec des employeurs qui sont solidaires des familles de militaires? Lancez-vous!

MILITARY SPOUSAL EMPLOYMENT NETWORK (MSEN)

Ready to work with employers who value military families? Get started!

À l’agenda

Ateliers - Éveil pédagogique (Saint-Hubert)

Mardi 17 mars 2026 de 9 h à 11 h (inscription à compter du 9 mars)

CRFM – Saint-Hubert

Pour les jeunes de familles militaires (5 ans et moins, ne fréquentant pas l’école)

Tarif en cours à la halte-garderie

Animés par les techniciennes en éducation spécialisée du Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM), ces ateliers proposent des activités ludiques pour aider les enfants à surmonter les défis du mode de vie militaire, tels que l'absence, les déménagements, la gestion des émotions et bien plus encore. Les places sont limitées en fonction des places disponibles à la halte-garderie.

Pour s’inscrire : 450 462-8777 # 6810

Initiation au ski de fond

Samedi 14 mars, 9 h 30

SEPAQ de Saint-Bruno

Pour tous (8 ans et +)

Gratuit pour les citoyens de la Montérégie (frais variables pour les autres)

Date limite d’inscription : 6 mars

Ateliers - Éveil pédagogique (Garnison Saint-Jean)

Jeudi 19 mars 2026 de 9 h à 11 h (inscription à compter du 9 mars)

CRFM – Garnison Saint-Jean

Pour les jeunes de familles militaires (5 ans et moins, ne fréquentant pas l’école)

Tarif en cours à la halte-garderie

Animés par les techniciennes en éducation spécialisée du Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM), ces ateliers proposent des activités ludiques pour aider les enfants à surmonter les défis du mode de vie militaire, tels que l'absence, les déménagements, la gestion des émotions et bien plus encore. Les places sont limitées en fonction des places disponibles à la halte-garderie.

Pour s’inscrire : 450 358-7099 # 7955

Sous la supervision de nos spécialistes plein air, vous pourrez vous initier au ski de fond dans des sentiers tracés. Leurs conseils techniques vous permettront d’apprécier au maximum, de manière autonome, votre expérience. Les participants doivent se rendre par eux-mêmes à l’activité. Les skis, bottes et bâtons sont fournis. S’il n'y a pas assez de neige, l'activité sera remplacée par une marche en forêt avec crampons (fournis).

Initiation au ski alpin

Samedi 7 mars, 9 h 30 (date limite d’inscription : 23 février)

Centre de ski du mont Saint-Bruno Pour tous (8 ans et +)

Gratuit pour les citoyens de la Montérégie (frais variables pour les autres)

Nos spécialistes plein air vous apprendront les techniques de base du ski alpin. Les participants doivent se rendre par eux-mêmes à l’activité et le matériel est fourni (skis, bottes, bâtons et casque). Cette activité n’est pas destinée aux gens qui font déjà du ski alpin. Offert par le programme Circonflexe – Prêt-pour-bouger et les loisirs communautaires de la Garnison Saint-Jean.

Tarifs et inscription

Initiation au patin à glace

Samedi 28 février, 10 h et/ou 13 h

Parc Ronald-Beauregard

Pour tous (8 ans et +)

Gratuit pour les citoyens de la Montérégie (frais variables pour les autres)

Date limite d’inscription : 23 février

Avec l'encadrement et sous la supervision de nos spécialistes plein air, les participants pourront s'initier au patin à glace dans un cadre ludique. Les patins sont fournis. Offert par le programme Circonflexe – Prêt-pour-bouger et les loisirs communautaires de la Garnison Saint-Jean.

Atelier – Soutien créatif

Dimanche 8 mars de 13 h à 16 h (date limite d’inscription : 4 mars)

CICJ, 40, rue La Vérendrye, Saint-Hubert Pour les jeunes de familles militaires (5 à 12 ans) | Gratuit

Cet atelier vise à fournir aux jeunes des outils pratiques pour renforcer leur bienêtre émotionnel, améliorer leurs relations interpersonnelles et faire face aux défis spécifiques liés au mode de vie militaire, tout en soutenant leur santé mentale. Offert par le Centre de ressources pour les familles des militaires.

Information et inscription

Atelier - Gestion des émotions

Jeudi 12 mars 2026 de 18 h 30 à 20 h (date limite d’inscription : 11 mars)

CICJ, 40, rue La Vérendrye, Saint-Hubert Pour les jeunes de familles militaires (9 à 17 ans) | Gratuit

L’atelier touchera les défis partagés par les enfants de familles militaires ainsi que la prévention de la violence et la sensibilisation à l’intimidation. Afin de favoriser le sentiment d’appartenance, nous encourageons les participants à venir également aux prochains ateliers. À noter que l’activité est axée sur le mouvement, mais qu’il n’est pas nécessaire d’avoir un talent ou un intérêt marqué pour l’expression corporelle, l’important c’est de bouger ! Offert par le Centre de ressources pour les familles des militaires.

Information et inscription

Mise au point sur mesure pour le couple

Mardi 31 mars

En ligne

Pour les familles militaires | Gratuit

Cette conférence présentée par le Centre de ressources pour les familles des militaires de la région de Montréal a charmé des milliers de personnes jusqu’à ce jour! Présentée avec humour et passion par la docteure en psychologie, auteure et conférencière Danie Beaulieu, cette conférence est parfaite pour refaire le plein de vitalité amoureuse ! Divers thèmes concernant les dimensions amoureuses et sexuelles y sont abordés.

Information et inscription

Améliorez vos relations parents-

adolescents

Mardi 31 mars

En ligne

Pour les familles militaires | Gratuit

Le Centre de ressources pour les familles des militaires de la région de Montréal propose cette conférence de Danie Beaulieu qui abonde « d’énergie parentale » et de trucs faciles à appliquer. Apprenez comment vivre plus sereinement les « étapes difficiles », tout en enrichissant votre vie familiale. Saisissez l'occasion de devenir de meilleurs parents en participant à cette soirée où vous découvrirez des astuces simples, et ce, avec humour !

Information et inscription

Atelier créatif – Journée internationale des droits des Femmes

Jeudi 12 mars 2026 de 18 h à 20 h (bilingue)

Garnison Saint-Jean – CRFM

Pour les femmes militaires, réservistes, vétéranes, conjointes (18 ans et plus) | Gratuit

Date d’inscription : 11 mars

Le Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) vous invite à une réflexion créative sur la féminité, à travers l’exploration des grands archétypes féminins (par exemple : la Mère, la Mystique, l’Amante, la Jeune

Fille, la Reine, etc.). Vous créerez un masque symbolisant ce que signifie pour vous être une femme en 2026. Aucun talent artistique n’est requis.

Information et inscription

Formation : briller dans ta « solo » ou coparentalité

Mardi 31 mars

En ligne

Pour les familles militaires | Gratuit

Le Centre de ressources pour les familles des militaires de la région de Montréal propose une formation en mode virtuel pour fournir plusieurs solutions, trucs et stratégies qui permettront aux pères et aux mères de trouver leur propre recette pour briller lorsqu’ils se retrouveront seuls.

Information et inscription

Atelier - Yoga jeunesse

Dimanche 15 mars 2026 de 10 h à 11 h 30

Garnison Saint-Jean – CRFM

Pour les jeunes de familles militaires (5 à 12 ans) | Gratuit

Date limite d’inscription : 12 mars

Cet atelier du Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) permet à l’enfant d’explorer sa créativité dans une démarche thérapeutique pouvant offrir plusieurs bienfaits, comme le développement de la croissance personnelle, la prise de conscience ou bien la résolution de problèmes liés à certaines situations personnelles difficiles, en lien avec la réalité de la vie militaire.

Information et inscription

Initiation à la marche nocturne

Samedi 21 mars, 18 h 30

Mont Saint-Grégoire

Pour tous (12 ans et +)

Gratuit pour les citoyens de la Montérégie

(frais variables pour les autres)

Date limite d’inscription : 16 mars

Sous la supervision de nos spécialistes plein air, vous pourrez marcher en forêt à la noirceur, et ce, de manière sécuritaire. Les participants seront appelés à marcher environ 5 km, en forêt. Les participants doivent se rendre par eux-mêmes à l’activité. Les crampons pour les chaussures, la lampe frontale et les bâtons sont fournis.

Tarifs et inscription

Atelier - Yoga jeunesse

Dimanche 22 mars de 10 h à 11 h 30

CICJ, 40, rue La Vérendrye, Saint-Hubert

Pour les jeunes de familles militaires (5 à 12 ans) | Gratuit

Date limite d’inscription : 19 mars

Cet atelier du Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) permet à l’enfant d’explorer sa créativité dans une démarche thérapeutique pouvant offrir plusieurs bienfaits, tels que le développement de la croissance personnelle, la prise de conscience ou bien la résolution de problèmes liés à certaines situations personnelles difficiles, en lien avec la réalité de la vie militaire dans laquelle ils évoluent.

Information et inscription

Atelier de soutien créatif

Dimanche 22 mars de 13 h à 16 h

Garnison Saint-Jean – CRFM

Pour les jeunes de familles militaires (5 à 12 ans) | Gratuit

Date limite d’inscription : 18 mars

Cet atelier vise à fournir aux jeunes des outils pratiques pour renforcer leur bienêtre émotionnel, améliorer leurs relations interpersonnelles et faire face aux défis spécifiques liés au mode de vie militaire, tout en soutenant leur santé mentale. Offert par le Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM).

Information et inscription

Initiation au tir à l’arc intérieur et à l’escalade

Samedi 28 mars, 10 h et 13 h

Centre des sports de la Garnison Saint-Jean

Pour tous (8 ans et +)

Gratuit pour les citoyens de la Montérégie

(frais variables pour les autres)

Date limite d’inscription : 25 mars

Sous la supervision de nos spécialistes, vous vous initierez au tir à l’arc intérieur et à l’escalade. Notre personnel offrira des conseils techniques et encadrera les activités.

Tarifs et inscription

Les PSP : toujours là pour vous !

L'équipe des Programmes de soutien du personnel de la région de Montréal offre une vaste gamme de services aux membres de la communauté militaire et aux citoyens. Profitez-en !

Je suis fier de vous servir !

Derek a débuté aux PSP – Région Montréal en 2016. Il connaissait bien ce milieu de travail puisqu’il a fait deux stages en kinésiologie, en 2014 et 2015, à la Garnison Saint-Jean.

Au cours de ses stages, il a adoré l’ambiance de travail au sein de l’équipe des Programmes de soutien du personnel. Il a particulièrement aimé le dynamisme et la motivation des candidats de l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes.

Aujourd’hui, il travaille principalement avec eux, notamment à leur transmettre les notions de bien-être physique et mental qu’apportent l’entraînement et la pratique d’un ou plusieurs sports.

Dans ses temps libres, il consacre quelques heures par semaine à la musculation. Mais avant tout, il apprécie faire des activités en compagnie de sa jeune famille. Plusieurs l’ignorent, mais Derek est un passionné de la Formule 1. Il aime également beaucoup faire de la diffusion en continu (streaming) sur des plateformes de jeux vidéo.

Derek Belley

Moniteur de conditionnement physique et du sport

Garnison Saint-Jean

S’est joint aux PSP en janvier 2016

Garnison Montréal : horaire des installations sportives

Depuis le lundi 9 février, le centre sportif de la Garnison Montréal est réservé pour l’entraînement des militaires du lundi au vendredi, entre 6 h et 8 h 30.

Le reste des heures ouvrables est accessible à tous les autres clients :

• lundi au vendredi : 8 h 30 à 20 h

• samedi : 8 h à 15 h 30

• dimanche : fermé

Information : 514 252-2777 # 2752

Garnison Saint-Jean : cours Fort et stable

Les lundis et jeudis, sentez vous stables, forts et fortes ! Ouvert seulement aux militaires, ce cours met l’accent sur le renforcement du tronc, la stabilité et la conscience corporelle, tout en créant un environnement positif et énergisant où chaque personne peut bouger confortablement et en toute confiance.

Intéressé par le curling ?

Le département des Loisirs communautaires de la Garnison Saint-Jean et la filiale 121 Auclair de la Légion royale canadienne vous invitent à découvrir les plaisirs du curling au club d’Otterburn Park.

Les joueurs chevronnés de même que toutes les personnes qui aimeraient s’initier à ce sport sont les bienvenus. Il est possible de louer du temps de glace, de se joindre à la ligue de la Légion ou de suivre des cours d’initiation donnés par des entraîneurs certifiés.

Information : marie-josee.bouchard2@forces.gc.ca

Garnison Saint-Jean : Bien-être des femmes

Tous les mardis, l’équipe du conditionnement physique adapté de la Garnison Saint-Jean propose un entraînement réservé spécialement aux femmes militaires.

Le cours Bien-être des femmes combine des exercices de renforcement du tronc, du plancher pelvien et de la musculation dans une séance dynamique et agréable, conçue pour aider les femmes à se sentir fortes et en pleine forme.

Garnison Saint-Jean : s’initier gratuitement à l’escalade

Les mardis, de 18 h à 19 h, les loisirs communautaires proposent de vous initier à l’escalade ou d’améliorer votre technique de grimpe avec l’encadrement de nos spécialistes. Équipement fourni.

Cette activité est offerte gratuitement à tous les résidants de la Montérégie grâce à la collaboration de Circonflexe Prêt-à-bouger.

Garnison Saint-Jean : cliniques de dynamophilie

Du 13 avril au 29 juin, les militaires de la Force régulière et de la Réserve qui désirent pratiquer la dynamophilie sont invités à participer à une clinique qui aura lieu tous les lundis, en fin d’après-midi, au fieldhouse.

Chaque séance mettra l’accent sur l’analyse technique détaillée d’un des levers, soit le squat, le développé couché (bench press) et le soulevé de terre (deadlift). Les participants bénéficieront d’un encadrement ciblé visant à améliorer l’efficacité du mouvement, la coordination, l’exécution standardisée propre au sport et la sécurité lors de l’exécution.

Cette activité s’adresse à ceux et celles qui désirent s’initier à ce sport de force et progresser efficacement en dynamophilie.

Inscription

Garnison Saint-Jean : venez jouer aux échecs

Les mardis soir, le Club d’échecs de Saint-Jean-sur- Richelieu et les loisirs communautaires de la Garnison Saint-Jean organisent des séances d’enseignement, de perfectionnement, et des joutes, autant pour les joueurs débutants que plus expérimentés. Il est aussi possible de participer à des tournois amicaux et des ateliers stratégiques.

Cette activité s’adresse à tous. Quel que soit votre âge ou votre niveau, vous pourrez profiter de l’encadrement des animateurs expérimentés du club.

Garnison Saint-Jean : le Camp de jour Plein Soleil recherche des employés

Le camp de jour sera de retour cet été à la Garnison Saint-Jean et le département des loisirs communautaires est à la recherche d’animateurs et d’intervenants jeunesse.

Si tu as envie d’avoir du plaisir tout en travaillant cet été, n’hésite pas à faire parvenir ta candidature. Savais-tu que le camp de jour Plein Soleil est arrivé en troisième place parmi tous les camps de jour offerts par les Programmes de soutien du personnel au pays ? Voilà donc une opportunité de travailler et d’acquérir des compétences au sein d’une équipe dynamique et professionnelle.

Consultez la programmation loisir pour obtenir tous les détails

Pour information et soumettre votre CV

Garnison Montréal : voici vos cours de groupe

Cette saison, divers cours de groupe sont offerts aux usagers de la Garnison Montréal. Ces cours sont ouverts aux militaires (actifs et retraités), aux détenteurs de la carte PSP et aux non-détenteurs de la carte moyennant des frais. Voici les cours proposés :

• entraînement PSP (militaires seulement)

• spinning

• entraînement fonctionnel

• circuit d’entraînement (bootcamp)

• entraînement ludique

Du soccer non supervisé est aussi offert aux militaires quelques fois par semaine.

Garnison Saint-Jean : préparezvous pour l’évaluation FORCE

Les PSP proposent aux militaires de la région de se joindre à la clinique et aux sessions d’essais au test qui seront offertes les lundis, de 11 h à midi, à la Garnison Saint-Jean.

L’objectif est de leur offrir une séance d’entraînement pratique et ciblée pour optimiser leur performance lors de leur évaluation annuelle.

• La clinique propose des conseils techniques, des stratégies d’exécution et des exercices spécifiques pour chaque composante du test.

• Les périodes d’essais permettent aux participants de se sentir prêts, confiants et performants le jour de leur évaluation.

Garnison Saint-Jean : hockey cosom

Vous êtes un membre de la Force régulière, de la Réserve ou un employé civil de la Défense (fonction publique et fonds non publics) détenteur de la carte PSP ? Vous êtes intéressé à jouer au hockey cosom récréatif ?

Joignez-vous aux équipes qui s’affrontent amicalement les lundis midi au centre sportif. Tous les niveaux sont les bienvenus et l’équipement est disponible sur place.

Garnison Saint-Jean : apprenez à vous défendre

Vous souhaitez être plus à l’aise dans des situations imprévisibles?

Les mercredis 25 février, 4 et 11 mars, les Sports militaires proposent un cours d'autodéfense. Ce cours est offert seulement aux femmes de la Force régulière ou de la Réserve de la région de Montréal.

Les cours seront donnés par Gabriela Campos Mendanha. Ils sont conçus pour vous apprendre des techniques de jiu-jitsu efficaces. Les cours s'adressent aux débutantes comme aux plus expérimentées, et aucune expérience n’est requise. L’inscription est obligatoire.

Caporal Peter Ihaza Il veut participer aux Olympiques de 2030

| Yves Bélanger, Servir

Alors que les Jeux olympiques d’hiver se déroulent actuellement à Milan et Cortina, en Italie, Servir a rencontré caporal Peter Ihaza, de la 4 e Compagnie du renseignement. Depuis trois ans, il pratique le bobsleigh et souhaite faire partie de l’équipe canadienne aux Olympiques en 2030.

Cpl Ihaza est un sportif de longue date. « J’ai fait du karaté au niveau international et du football. » En 2023, il a décidé de s’inscrire à Recrutement du terrain d’entraînement RBC. Le but de cet événement est de trouver des athlètes avec un potentiel olympique. « Tous les athlètes participant à l’événement ont été soumis à des tests de vitesse, d’endurance, de force et de puissance. Selon les résultats, les entraîneurs nous dirigent vers une discipline sportive. » C’est vers le bobsleigh que le militaire a été dirigé.

Pour Cpl Ihaza l’expérience a été concluante. « J’ai donc décidé de tout mettre en œuvre pour apprendre les techniques de ce sport hivernal hors du commun. »

Cpl Ihaza est parmi les plus jeunes adeptes du bobsleigh. « La majorité des équipes sont formées d’athlètes de longue date qui ont pris leur retraite de leur sport initial. » Le militaire est l’un des rares Québécois à pratiquer ce sport d’hiver. « Il y a eu mes frères qui l’ont essayé, mais en raison de leurs études universitaires, ils ont mis ça de côté. C’est plus simple pour eux d’opter pour des sports qui se pratiquent localement. »

Au sein d’un bob à 4, Cpl Ihaza occupe la position de freineur. « Je suis le bobeur qui prend place à l’arrière. C’est moi qui suis responsable du levier de freinage. » Il explique que sa position est habituellement donnée au membre de l’équipe le plus puissant. « Cela est indispensable lors de la poussée initiale du traîneau. Quelques centièmes gagnés au départ se traduisent souvent par des dixièmes à l’arrivée. »

Entraînement

Le Québec ne possède aucune installation où pratiquer le bobsleigh. Tous les deux mois, Cpl Ihaza se déplace donc à Calgary ou aux États-Unis pour parfaire sa technique. « La piste de glisse la plus près est celle de Lake Placid. » Situé dans l'État de New York, il s’agit de l'un des rares sites à avoir accueilli les Jeux olympiques d'hiver à deux reprises, en 1932 et 1980.

Entre-temps, il maintient la forme en s’entraînant entre autres à la course et à l’haltérophilie. « En fait, tous les exercices de cardio sont excellents pour la pratique du bobsleigh. »

Sport ardu

Nombreux sont ceux qui méconnaissent le bobsleigh. Si vous êtes de ceux qui pensent que c’est un sport facile, détrompez-vous. Il s’agit plutôt d’une discipline des plus exigeantes. Maîtriser un bobsleigh pouvant atteindre 150 km/h exige du temps, de la technique et beaucoup de sangfroid.

« En plus de devoir donner le meilleur de nous-mêmes lors de la poussée, il faut entre autres maintenir notre position tout le long de la descente pour arriver à la ligne d’arrivée le plus rapidement possible. Le plus difficile est de faire face à une force gravitationnelle de 5 g dans certains virages. Nous devons l’affronter sans élargir notre trajectoire. C’est très intense. »