Servir – Vol. 31/No 07 – 9 juillet 2025 

SERViR

9 juillet 2025

Vol. 31 / No. 07

Prochaine parution

20 / 08 / 2025

Date de tombée

04 / 08 / 2025

Garnison Saint-Jean

Bur. M-206, B.P. 100, Succ. bureau-chef Richelain QC J0J 1R0

450 358-7099 servir@forces.gc.ca journalservir.com

Tirage : Édition numérique seulement

Éditeur : colonel Mathieu Dallaire commandant GS 2 Div CA

Conseillers militaires :

Capitaine Steve Comeau

450 358-7099 # 6569 steve.comeau@forces.gc.ca

Claude Tourville 514 252-2777 # 4993 claude.tourville@forces.gc.ca

Gestionnaire : Guylaine Fortin 450 358-7099 # 7426 guylaine.fortin@forces.gc.ca

Journaliste : Yves Bélanger 450 358-7099 # 7330 450 357-5103 (cell.) yves.belanger@forces.gc.ca

Publicité : Isabelle Blouin 418 254-2448 pubadsum@outlook.com

Abonnement : servir@forces.gc.ca

Graphiste : LMG audace & créativité

Les demandes de publication doivent être acheminées en format Word à servir@forces.gc.ca. La gestionnaire se réserve le droit de rejeter ou de modifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire.

ISSN 0384-0417

Servir est une publication non officielle autorisée. Elle est publiée avec la permission du commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP. Les articles publiés dans ce journal sont la propriété de Servir Ils ne peuvent être publiés, utilisés ou reproduits sans l’autorisation du gestionnaire ou de l’auteur.

Le camp de jour Plein Soleil

est démarré !

Depuis le 25 juin, et ce, jusqu’au 15 août, le camp de jour Plein soleil est en activité à la Garnison Saint-Jean. Chaque jour, près de 75 enfants s’y amusent et font différentes activités, artistiques et sportives, sous la supervision de dix animateurs. Des activités spéciales ont également lieu sur place telles qu’un jeu d’évasion, Ninja Factory et Laser Game.

Le camp est bilingue et il reste encore des places pour certains groupes d’âge. Bon été !

Dans cette édition

Passations de pouvoir 5

Systèmes anti-drones : la formation est amorcée 6

Les Fusiliers Mont-Royal aux Pays-Bas : un pèlerinage de mémoire et de gratitude 8

Les militaires profitent de meilleurs services de santé 10

De retour du Moyen-Orient 12

Une semaine inoubliable pour les Rangers juniors 14

Élever la voix des militaires du rang : retour sur deux événements internationaux 16 De la fonction

En bref 20

Sur le site du CMR Saint-Jean : plus de 1 000 reconstituteurs feront revivre notre histoire 24

La sieste, cette pause aux mille vertus 25

Retraite jeunesse du CRFM : pour tisser des liens et améliorer leurs habiletés relationnelles 26

Des cours de langues secondes pour les familles militaires 27

Les PSP : toujours là pour vous ! 28

Au Gala Nomina : les Loisirs de la Garnison de Saint-Jean remportent un prix 31

Caporal Voyer-Nault : ce sera sa troisième saison d’arbitrage au hockey 32

POUR LES MILITAIRES, VÉTÉRANS, LEUR

FETE DACCUEIL

13 SEPTEMBRE 2025 DE 10 H À 14 H

Passations de pouvoir

Services techniques du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada

Le 5 juin, à la Garnison Saint-Jean, colonel Mathieu Dallaire présidait la cérémonie de passation de commandement des Services techniques du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada (GS 2 Div CA). Lieutenant-colonel Enrico Pellé a cédé le commandement au lieutenant-colonel Olivier Boulianne. La cérémonie s’est déroulée dans la salle de parade du pavillon académique de l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes.

Services corporatifs du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada

Le 18 juin, à la Garnison Montréal, major Valentin Caciula a cédé le commandement des Services corporatifs du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada au major Samuel Sasseville. Adjudante-maître Natacha Card a pour sa part cédé le bâton de commandement à adjudantmaître Raphaël Auger. La cérémonie a été présidée par colonel Mathieu Dallaire, commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada (GS 2 Div CA).

Systèmes anti-drones

La formation est amorcée

| Yves Bélanger, Servir

L’équipe du Sous-ministre de la Défense nationale (Matériels) a reçu il y a quelques mois les systèmes anti-drones acquis l’an dernier par les Forces armées canadiennes (FAC). Depuis, la formation des troupes nécessaire à l’utilisation de ces nouveaux appareils sur le terrain a été amorcée.

Les premières formations pour le fonctionnement des systèmes anti-drones de la Défense nationale ont officiellement débuté au mois de novembre dernier en Lettonie (Op REASSURANCE). Au Canada, jusqu’à maintenant, il y en a eu à Esquimalt et Halifax (Marine royale canadienne) et à Trenton (Aviation royale canadienne). « Comme pour n’importe quel système, nous avons besoin de nous entraîner pour les maîtriser et, en même temps, cela nous permet de les tester », indique François Laroche, ingénieur membre de l’équipe du Sous-ministre de la Défense nationale (Matériels). Ces formations sont d’une durée moyenne d’une semaine.

M. Laroche rappelle qu’au cours de la dernière année, les FAC ont fait l’acquisition de trois modèles de systèmes anti-drones. « Plusieurs ont été acheminés dans diverses unités à travers le pays. Les autres ont été envoyés à l’étranger, dans les pays où des opérations des FAC sont en cours. »

Des drones cibles

Pour tester l’équipement et offrir de la formation, l’achat d’une vingtaine de drones polyvalents a été nécessaire. Ceux-ci serviront de cibles lors des formations. « Une équipe du Directeur de l’administration du programme des systèmes de commandement terrestre a mis en place un contrat pour ces drones. Cet intermédiaire nous a aidés à acquérir à un prix raisonnable des appareils qui répondent aux exigences et aux normes de la Défense nationale. L’achat s’est effectué au cours des dernières semaines auprès d’ARA Robotique, une entreprise montréalaise. »

Une journée de formation pour le maniement de ces nouveaux drones a été offerte à la mi-avril au site d’entraînement de Farnham,

l’endroit ayant été jugé le plus propice. « Nous cherchions un endroit où nous pouvions faire voler des drones sans contrainte. Nous voulions aussi un endroit près de Montréal, puisque nous voulions que des membres d’ARA Robotique soient présents. »

L’exercice a eu lieu en présence de chutes de neige. « Le temps était exécrable. Nous ne pensions pas être aux prises avec de telles conditions météo au mois d’avril. Malgré tout, l’équipe a pu se familiariser avec les nouveaux drones. »

De nouveaux équipements à venir

François Laroche se dit très satisfait des essais effectués avec les drones cibles conçus par ARA Robotique. « Ils sont stables, même en affrontant des vents de 30 à 40 km/heure. Même moi qui ne suis pas familier avec les drones, j’ai de la facilité à les utiliser. »

Retour à la vie militaire

Détenteur d’un baccalauréat en génie chimique et des matériaux ainsi que d’une maîtrise en génie de la Défense et gestion, François Laroche a fait carrière en tant qu’officier au sein des Forces armées canadiennes pendant vingt-neuf ans. En novembre 2023, il a annoncé son départ à la retraite.

Depuis janvier 2024, il occupe un poste d’ingénieur au bureau du Sous-ministre adjoint de la Défense nationale (Matériels). Son équipe est responsable de l’achat des systèmes anti-drones. En novembre 2024, il a réintégré la vie militaire au sein de la Réserve et mène ses deux carrières de front. Il commande désormais les Voltigeurs de Québec, une des plus grandes unités du 35e Groupebrigade du Canada.

L’ingénieur mentionne que son équipe aimerait se procurer une autre série de drones cibles. « Nous travaillons actuellement avec l’équipe d’ARA Robotique pour essayer de réduire le plus possible la dimension du drone pour en faciliter le transport. Ce n’est pas évident, car nous souhaitons que les futurs drones soient aussi performants que ceux récemment achetés. »

François Laroche conclut en mentionnant que l’équipe est sur le point d’entamer la deuxième phase du projet qui consistera à acheter un système anti-drone destiné à être fixé directement sur les véhicules. Ce modèle aura des particularités que l’on ne retrouve pas sur les trois autres. « Ces appareils seront notamment plus performants que les systèmes démontables. »

Les Fusiliers Mont-Royal aux Pays-Bas

Un pèlerinage de mémoire et de gratitude

| Caporal Nathalie Tanguay, Musique des Fusiliers Mont-Royal

En mai dernier, c’est avec une profonde reconnaissance et une grande fierté que treize de mes collègues et moi avons entrepris un voyage inoubliable aux Pays-Bas pour commémorer le 80 e anniversaire de la libération du pays. Ce périple, à la fois historique et humain, avait pour but d’honorer la mémoire de nos frères d’armes tombés au combat et inhumés sur ces terres lointaines.

Avant notre départ, lieutenant-colonel Serge Turcotte, commandant des Fusiliers Mont-Royal, nous a remis à chacun une carte portant le nom d’un soldat décédé et enterré dans l’un des trois cimetières que nous allions visiter. Notre mission était claire : en apprendre davantage sur ce militaire, retrouver sa pierre tombale, et lui rendre hommage. Ce geste simple, mais profondément symbolique, a donné une dimension personnelle à notre voyage.

2 mai – Groningen et la Liberation Forest

Notre première journée nous a menés à Groningen, ville marquée par les combats de notre régiment. Lors d’une visite guidée, nous avons observé les traces encore visibles de la guerre : impacts d’obus et éclats de balles. Jadis, lieutenant-colonel Jimmy Dextraze, en se présentant calmement malgré la peur,

a obtenu la reddition de 600 soldats allemands, mettant fin aux combats dans la région.

Nous avons ensuite visité la Liberation Forest, un parc créé en 1995 pour remercier les Canadiens. Une sculpture en forme de feuille d’érable, percée de 43 trous représentant les 43 personnes décédées, y trône au centre d’un bassin. Chaque année, de nouveaux érables y sont plantés, perpétuant la mémoire vivante de la libération.

3 mai – Groesbeek et les honneurs de bataille

La journée suivante a été marquée par la visite du Vrijheidsmuseum, le musée de la liberté, situé sur une ancienne zone de largage de parachutistes américains. Une carte 3D animée y illustre l’Opération MARKET GARDEN. Un simulateur nous a permis de ressentir l’angoisse des civils réfugiés dans un bunker sous les bombardements.

Au cimetière de Groesbeek, j’ai retrouvé la pierre tombale du soldat Lucien St-Laurent, dont j’avais reçu le nom. Ce moment de recueillement m’a profondément émue. Adjudant-maître Nicolas L’Archer a également rendu hommage à son oncle, Rodrigue Audet, du Régiment de la Chaudière, en déposant ses médailles sur sa tombe.

Nous avons aussi visité un site de largage de parachutistes alliés, théâtre de combats intenses pour les Fusiliers Mont-Royal, qui y ont reçu les honneurs de bataille Hochwald et Rhineland. Le soir, à Nijmegen, nous avons assisté à une cérémonie quotidienne rendant hommage à 48 soldats américains. Au son de la cornemuse, 48 lumières ont été allumées une à une et nous avons traversé le pont au coucher du soleil.

4 mai – Holten et la pluie de coquelicots

La commémoration au cimetière d’Holten a été l’un des moments marquants du voyage. Trois avions d’époque ont survolé le site, suivis d’un hélicoptère libérant une pluie de coquelicots. Des enfants ont déposé une rose sur chaque pierre tombale, un geste d’une beauté et d’un respect bouleversants.

Nous avons ensuite visité le Liberty Camp, un musée en plein air présentant des véhicules de la Seconde Guerre mondiale. Nous y avons goûté la « soupe de la liberté », une recette authentique d’il y a 80 ans. En fin de journée, une gerbe a été déposée au monument des Fusiliers Mont-Royal à Markelo, situé à l’hôtel de ville, suivie d’une marche silencieuse jusqu’au Resistance Monument.

5 mai – Wageningen et la parade de la libération

La parade de la libération à Wageningen a été un moment émouvant de ma carrière militaire. Plus de 150 000 personnes s’étaient rassemblées pour célébrer la liberté retrouvée. Des enfants couraient le long des clôtures pour taper dans nos mains et des vétérans défilaient à bord de véhicules militaires. L’émotion était palpable.

Nous avons aussi visité le camp de concentration d’Amersfoort, un lieu de mémoire sombre, rappelant les souffrances infligées aux opposants politiques du régime nazi.

6 mai – Markelo et les héros du passé

À bord de véhicules restaurés de la Seconde Guerre mondiale, nous avons parcouru la route de la libération autour de Markelo. À la ferme Koeslag, nous avons découvert l’histoire d’une famille de la résistance qui a sauvé de nombreuses vies. Nous avons aussi assisté à une cérémonie en hommage à six soldats des Fusiliers Mont-Royal tombés près du canal Schipbeek.

Au cimetière d’Holten, sergent David Benson a partagé une histoire bouleversante : il a retrouvé les enfants (85 et 87 ans) du soldat dont il portait le nom sur sa carte. Grâce à ses recherches, il a organisé un appel vidéo avec eux, leur montrant la tombe de leur père et partageant les informations recueillies. Ce geste a permis à une famille de renouer avec une mémoire longtemps silencieuse.

7 mai – Zeeland et Bergen op Zoom

Notre dernière journée nous a menés à Zeeland, où nous avons visité un musée militaire et un dernier monument à Waarde. Malgré sa petite taille, la ville témoigne d’une grande ferveur pour honorer les Canadiens. Enfin, au cimetière de Bergen op Zoom, nous avons retrouvé de nombreux Fusiliers Mont-Royal enterrés côte à côte. Le nombre de morts en quelques jours de bataille y est saisissant.

Ce voyage a été bien plus qu’un devoir de mémoire. Il s’est avéré un lien vivant entre le passé et le présent, entre les sacrifices d’hier et la liberté d’aujourd’hui. Nous sommes revenus changés, porteurs d’histoires, de visages et d’une gratitude que les années ne sauraient effacer.

Nunquam Retrorsum

UN SIÈCLE DE SERVICE ET D'ENGAGEMENT ENVERS LA

COMMUNAUTÉ MILITAIRE

En 2025, Commissionnaires du Québec célèbre son 100e anniversain Un siècle au service de la sécurité, de la protection et surtout, des militaires et vétéran.es qui ont fait de cette organisation un pilier de confiance et de professionnalisme.

Fondés par et pour les vétéran.es, nous avons évolué au fil du temps, mais notre mission sociale demeure intacte : faciliter la transition vers la vie civile en offrant des emplois stables, valorisants et adaptés à l'expertise de celles et ceux qui ont servi. Aujourd'hui encore, 4 500 membres de notre personnel au Canada sont issus des Forces armées canadiennes et de la GRC, témoignant ainsi de la force de cet engagement.

Mais notre engagement va bien au-delà du recrutement. Nous soutenons activement les organismes qui œuvrent auprès de la communauté militaire et vétérane, qu'il s'agisse d'accompagnement dans la réinsertion, de services de soutien ou de programmes favorisant leur bien-être. Depuis un siècle, nous sommes un allié indéfectible, et nous continuerons à être présents pour celles et ceux qui ont servi.

Alors que nous franchissons ce cap historique, nous tenons à remercier toutes les personnes qui ont porté l'uniforme, hier, aujourd'hui et demain. Vous êtes au cœur de notre identité, et nous continuerons, avec la même détermination, à vous soutenir et à vous offrir des opportunités à la hauteur de votre engagement.

Élever la voix des militaires du rang

Retour sur deux événements internationaux

| Capitaine Frédérique Rousseau et enseigne de vaisseau de 1re classe

Marlène Katary, officières des affaires publiques, Institut Osside

Du 22 au 29 mai 2025, les Forces armées canadiennes (FAC), en partenariat avec la Direction de l’instruction et de la coopération militaires (DICM) et le Programme de renforcement de la formation « défense » (DEEP), ont accueilli à l’Institut de la profession des armes Adjudant-chef Robert Osside un séminaire international portant sur la professionnalisation des militaires du rang, à Saint-Jean-sur-Richelieu.

Ce séminaire, d’envergure internationale, a rassemblé 22 participants provenant de 12 pays – dont la Géorgie, la Jordanie, la Tunisie, Singapour et l’Ukraine – venus partager les meilleures pratiques en formation, développement professionnel et autonomisation des militaires du rang.

Le concept de l’événement repose sur un principe simple, mais stratégique : permettre aux délégations de repartir avec des outils concrets pour améliorer ou adapter les formations offertes aux militaires du rang dans leurs pays respectifs.

Les sujets abordés couvraient :

• La formation militaire ;

• Le développement du leadership chez les militaires du rang ;

• L’interopérabilité ; et

• L’adaptation aux nouvelles réalités technologiques et stratégiques de la guerre future.

Le colonel Capinguian des Philippines a souligné une dimension essentielle : « l’intelligence émotionnelle devrait être intégrée dans l’éducation et les techniques d’apprentissage afin d’apporter une dimension

plus humaine à la formation. » Ce point de vue a été appuyé par le colonel Mosquera de Colombie, insistant sur la nécessité d’approches pédagogiques complètes et adaptées aux défis contemporains.

La Conférence des sous-officiers : un moment fort

Au cœur du séminaire, la Conférence des sous-officiers 2025, tenue le 26 mai, a marqué la semaine. Accessible à tous les membres des FAC, cette première édition a rassemblé plus de 120 participants en présentiel et 651 connexions en ligne via Microsoft Teams, avec plus de 18 pays représentés.

Trois panels d’experts militaires et universitaires ont exploré des enjeux peu documentés : la professionnalisation des sous-officiers, leur rôle croissant dans le leadership opérationnel et les défis liés à l’intégration des nouvelles technologies dans les conflits futurs.

Le lieutenant Maynard, des Forces de la Barbade, exprimait un constat partagé : « Cette conférence m’a permis de voir que la Barbade n’est pas seule à affronter le défi de la professionnalisation des sous-officiers. Plusieurs pays dans le monde rencontrent ce même enjeu. »

Cette initiative répond à un besoin croissant : reconnaître le rôle central des militaires du rang dans la conception, l’exécution et l’adaptation des opérations modernes.

Une expérience

enrichissante

sur tous les plans

Au-delà des sessions formelles, les participants ont également profité d’un programme culturel leur permettant de découvrir le Québec : visite

du Vieux-Port de Montréal, dégustation de plats typiques — dont l’incontournable poutine — et adaptation au climat printanier changeant, mêlant pluie, vent et soleil.

En rassemblant autant d’acteurs engagés autour d’un objectif commun – la professionnalisation des militaires du rang – ce séminaire et cette conférence ont posé les jalons d’un dialogue international durable. Tous les participants ont exprimé leur intérêt pour la poursuite de cette initiative, et l’organisation d’une prochaine édition en 2026 est déjà envisagée.

Félicitations !

Nous sommes fiers de vous !

| Capitaine Lisa Caron, Corps de cadets 2595 Saint-Jean et Corps de cadets 168 Richelieu

En février dernier, des cadets et des militaires engagés au sein du Programme des cadets ont reçu la Médaille du couronnement du roi Charles III des mains de l’honorable sénateur Pierre J. Dalphond.

Le sénateur Dalphond a eu le plaisir de présider la cérémonie et de rencontrer la centaine de cadets qui participent chaque semaine aux activités des cadets.

Neuf jeunes cadets ont été honorés pour leur rôle exemplaire en tant que citoyens engagés, incarnant les principes de civisme et de leadership tout en servant de modèles inspirants pour leurs pairs. Leur dévouement et leur implication active démontrent la force des valeurs promues par le Programme des cadets du Canada.

Les six membres militaires récompensés ont quant à eux été distingués pour leur leadership mobilisateur et leur engagement indéfectible envers la jeunesse canadienne. En favorisant une vision inclusive et en incarnant les valeurs d’un citoyen de haut niveau, ces militaires jouent un rôle clé dans la formation et le développement des jeunes d’aujourd’hui, futurs leaders de demain.

La cérémonie de remise des médailles, empreinte de fierté et de reconnaissance, souligne l’importance du service communautaire et de l’engagement envers une société solidaire. Cette distinction prestigieuse met en lumière les contributions remarquables de ces 15 récipiendaires et leur impact positif au sein de leur communauté.

Cpl Patrick Brunette

34 Bon S Médaille du couronnement du roi Charles III

Pour son engagement auprès des Premières Nations et son dévouement comme messager de réconciliation qui font grandir paix, respect et confiance mutuelle entre les communautés.

Cpl (ret) Alain Dubé CRFM

Certificat de reconnaissance pour 25 ans de bénévolat Pour son engagement indéfectible envers la communauté militaire. Il incarne l’essence du service en donnant sans compter, avec cœur et constance.

Sgt Geneviève Harnois

Libération des FAC le 20 juin 2025 après 17 ans de service

Vos remises n’ont pas été publiées ?

Elles le seront dans une édition ultérieure.

Adjum Martin Léveillé

1 re agrafe – Décoration des FC

Plaque du policier militaire de l’année – 2022

Lt Francis Maheu

Institut Osside

Récompense Platine –Évaluation FORCE

Vincent-Gabriel Lamarre

Svc Tech – GS 2 Div CA

Médaille du couronnement du roi Charles III

Vous souhaitez nous faire parvenir vos remises ?

Écrivez à servir@forces.gc.ca

Un geste pour le mieux-être des militaires et vétérans

Lors de la campagne de charité Centraide 2024, le personnel de l’Institut de la profession des armes Adjudant-chef Robert-Osside a amassé 3 200 $ à l’occasion des journées « vendredi en civil ».

L’équipe de commandement a sélectionné deux organismes qui ont chacune reçu un chèque de 1 700 $ : Sans Limites et Fondation des sports adaptés. Ces deux organismes aident les militaires et vétérans malades à reprendre confiance en eux-mêmes et en leurs capacités en développant leur plein potentiel grâce à des activités sportives. Le bien-être des militaires et vétérans est un point important pour les membres de l’Institut Osside.

Ce fut un honneur pour l’équipe de commandement d’accueillir M. Martin Dubé, de Sans limites, et M. Yan Martin, de la Fondation des sports adaptés.

Une soirée marquante pour l’Institut Osside

Le 12 juin 2025, l’Institut de la profession des armes Adjudant-chef Robert Osside a tenu une soirée gala au Collège militaire royal de SaintJean. On y a souligné la clôture du Programme de nominations supérieures pour les adjudantschefs et on y a dévoilé la Marche de l’Institut Osside.

La chef d’état-major de la Défense, générale Jennie Carignan, l’adjudant-chef des Forces armées canadiennes, adjudant-chef Bob McCann, la mairesse de Saint-Jean-surRichelieu, Mme Andrée Bouchard, et le député provincial, M. Louis Lemieux, étaient présents, ainsi que plusieurs adjudants-chefs des Forces armées canadiennes.

Lors de la soirée, l’adjudant-maître Martin Savard, membre du personnel dirigeant du Programme de leadership avancé à l’Institut Osside, a présenté sa création musicale, la Marche de l’Institut Osside, intitulée « Discite Ducere ». Cette magnifique composition pourra être entendue lors des marches militaires aux dîners régimentaires qui en feront la demande. La Musique du 438e Escadron tactique d’hélicoptères a assuré l’ambiance de la soirée gala en jouant divers styles musicaux.

Une remise de médailles, agrafes, promotions et prix a également eu lieu au courant de la soirée.

Une pause rafraîchissante pour les fonctionnaires

Afin de souligner la Semaine nationale de la fonction publique qui a eu lieu du 16 au 21 juin, les Garnisons Saint-Jean et Montréal ont offert le lundi 16 juin un dessert glacé à l’heure du dîner. Plusieurs ont profité de ce moment pour se rafraîchir et se sucrer le bec. Cela a aussi donné l’occasion aux militaires et aux employés civils de la Défense (fonction publique et fonds non publics) de prendre quelques minutes pour échanger entre eux. Pour sa part, le Collège militaire royal de Saint-Jean a souligné l’apport de ses employés de la fonction publique lors d’un dîner spécial qui a été suivi d’une remise de certificats.

Il est toujours temps de vous joindre au CA du CRFM

| CRFM

Le 21 juin, le Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) –Région Montréal a tenu son assemblée générale annuelle qui a permis de déterminer la composition du conseil d’administration (CA). Sept personnes ont été confirmées dans leurs fonctions, mais il reste encore deux postes à pourvoir.

« Notre constitution exige que le CA réunisse neuf administrateurs dont cinq membres (51 % du CA) doit être des conjoint.e.s civil.e.s ou des parents de membres militaires. Nous recherchons donc présentement deux conjoint.e.s et parents de militaires afin de respecter ces exigences », explique Francine Habel.

La directrice générale rappelle qu’il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience

pour siéger au CA. « Intégrer des novices fait partie de la vie normale d’un CA. Nous avons des membres expérimentés qui sont toujours contents de partager leur expérience et de guider les nouveaux membres. La seule chose qu’il faut, c’est avoir envie de contribuer au mieux-être des membres de la communauté militaires ! »

Pour obtenir plus d’informations : francine.habel@forces.gc.ca.

Pour plus d’informations

Sur le site du CMR Saint-Jean

Plus de 1 000 reconstituteurs feront revivre notre histoire

| Musée du Fort Saint-Jean

Laissez-vous transporter en 1775, là où l’histoire a tenu bon ! Les 16 et 17 août, découvrez l’histoire méconnue de la tentative d’invasion américaine. Le passé reprend vie dans un lieu chargé de mémoire. Vivez la grande reconstitution du Siège du fort Saint-Jean, un épisode aussi méconnu que déterminant de la guerre d’indépendance américaine.

À l’automne 1775, les révolutionnaires américains remontent le Richelieu pour

tenter d’annexer le Canada. Mais à SaintJean, des troupes venues d’ici et d’ailleurs — Canadiens, Britanniques, Écossais, Autochtones — s’unissent pour défendre la colonie. Leur résistance héroïque retarde l’ennemi et change le cours de l’histoire. Cette bataille, qui dura 45 jours, a contribué à forger l’identité du pays que nous connaissons aujourd’hui.

C’est cette page d’histoire que feront revivre près de 1 000 reconstituteurs, dans une ambiance immersive sur le lieu historique national du Canada Fort-Saint-Jean, actuel

campus du Collège militaire royal de Saint-Jean (CMR Saint-Jean). Campements d’époque, escarmouches, démonstrations militaires : tout y sera pour faire vibrer petits et grands.

Il est possible de prolonger l’aventure en visitant l’exposition « D’assiégé à assaillant : le fort Saint-Jean et l’invasion du Canada », présentée au Musée du Fort Saint-Jean. Accessible du mercredi au dimanche, toute l’année, de 10 h à 17 h, elle met en lumière les enjeux et faits saillants de cette période cruciale de notre histoire.

La sieste,

cette pause aux mille vertus

| Marie-France Brunelle, spécialiste, Promotion de la santé

Quelques minutes de repos peuvent avoir un effet rafraîchissant, voire ressourçant. Que diriez-vous d’essayer de faire une microsieste au cours de votre journée de travail ? Tout votre être, mental ou physique, profitera de ses bienfaits et votre employeur aussi. Mieux vaut un ou une employé.e qui « perd » 10 minutes à faire la sieste qu’une personne en burn-out !

Bien sûr, vous pourrez vous réveiller avec la sensation de n’avoir pas réellement dormi, ce qui est normal puisque vous resterez dans une phase d’endormissement léger. Toutefois, votre corps et votre cerveau en tireront énormément de bénéfices : meilleure concentration, sensation de fraîcheur, meilleure disponibilité, amélioration des relations, regain de motivation et apaisement des émotions vives. Vos tensions musculaires seront libérées, vos maux de tête calmés et vos yeux reposés. Vos migraines ophtalmiques dues à la surexposition aux écrans devraient même diminuer !

Comment s’y prendre ?

Les microsiestes sont faciles à intégrer dans la routine quotidienne, car elles prennent peu de temps et peuvent être pratiquées n’importe où, que ce soit au travail, à la maison ou même en déplacement.

Les conditions à réunir :

• Choisir un endroit frais et calme.

• Se détendre en fermant les yeux et en se concentrant sur sa respiration.

• Utiliser une alarme pour éviter de dormir trop longtemps (entre 10 et 30 minutes).

• Considérer l’utilisation d’un objet qui fera un bruit pour vous réveiller si vous vous endormez trop profondément.

• Éviter les boissons énergisantes ou caféinées juste avant la sieste

Quelques exercices élémentaires

Des exercices simples de respiration et de visualisation permettront à votre cerveau de se « débrancher ». Ils vous aideront soit à vous endormir, soit à vous relaxer doucement. Vous pouvez garder les yeux ouverts ou fermés. Relâchez la tête, la nuque, la mâchoire et ressentez tous vos membres devenir lourd.

Comptez votre respiration : comptez quatre temps pour chaque inspiration et quatre temps pour chaque expiration. Vous pouvez augmenter à six temps pour plus de détente. Vous pouvez également visualiser des vagues qui accompagnent votre souffle : durant les quatre temps d’inspiration, la vague s’éloigne. Durant les 4 temps d’expiration, la vague s’échoue sur le sable. Vous pouvez imaginer le son de la mer, la sensation du vent sur votre peau et la chaleur du soleil.

Écoutez de la musique : certaines sont créées spécialement pour la concentration, la relaxation et la méditation. Elles sont un excellent support pour vous reposer.

Pratiquez la méditation guidée : beaucoup de séances de méditation sont accessibles sur Internet, notamment grâce aux applications et balados. Vous pourrez choisir la durée, la thématique ou la voix de votre guide. Vous y trouverez forcément votre bonheur !

Encore plus bénéfique en été

Les microsiestes sont particulièrement reposantes en été alors que les températures élevées et la durée d’ensoleillement peuvent perturber la production de mélatonine, l’hormone du sommeil, et fatiguer davantage le corps.

Elles permettent de se reposer rapidement et efficacement, améliorant la vigilance et la concentration. Elles peuvent également se révéler un bon remède contre un coup de chaleur ou de fatigue.

Faire une microsieste estivale vous permettra d’améliorer votre concentration, votre vigilance et votre créativité, tout en réduisant le stress et les tensions musculaires. Que demander de plus ?!

Retraite jeunesse du CRFM

Pour tisser des liens et améliorer leurs habiletés relationnelles

| Servir

Du 30 mai au 1 er juin, le Centre de ressources pour les familles des militaires – Région Montréal a accueilli une douzaine de jeunes de familles militaires pour une retraite durant laquelle ils ont abordé le thème du déploiement. Plusieurs conversations enrichissantes ont eu lieu.

L’activité a eu lieu à Orford, en Estrie. Les jeunes, âgés de 11 à 16 ans, venaient de différentes régions. Ils avaient tout un parent ou un beauparent militaire, ou les deux. Certains se connaissaient déjà pour avoir déjà participé à une retraite similaire alors que d’autres en étaient à leur première participation.

L’atelier a permis aux jeunes d’avoir des échanges significatifs. « J’ai été témoin d’une belle sensibilité chez ces adolescents », explique Sabrina Lemaire, intervenante au Secteur absence au CRFM.

« J’ai discuté un jeune de 12 ans, particulièrement mature, qui m’a confié avoir vécu de l’intimidation en lien avec le déploiement de son père. Après plusieurs déménagements, il observait que sa vie était devenue différente après le déploiement de son parent. Il ressentait le besoin d’être entouré par d’autres jeunes qui vivaient une réalité comme la sienne. Sa lucidité et sa capacité d’introspection m’ont profondément marquée. »

Au cours de la fin de semaine, les jeunes se sont ouverts avec sincérité et ont partagé avec leurs pairs des fragments de leur vie empreints d’émotions et de résilience. « Ils se sont beaucoup investis durant les ateliers. Ils ont même proposé des idées d’activités et d’outils numériques pour s’aider et se soutenir mutuellement. On peut dire que ce fut un succès », conclut Sabrina.

Des cours de langues secondes

pour les familles militaires

| Yves Bélanger, Servir

De septembre à juin, le Centre de ressources pour les familles des militaires (CRFM) – Région de Montréal propose aux familles des militaires l’apprentissage d’une langue seconde.

« Ces cours sont offerts autant aux adultes qu’aux enfants de 6 à 10 ans. De plus, les participants ont la possibilité d’apprendre selon leur niveau, de débutant à avancé », indique Estelle Auger, coordonnatrice Emploi et Éducation au CRFM.

Offerts en présentiel à Saint-Jean-sur-Richelieu et à Saint-Hubert ou en virtuel, ces cours permettent de pratiquer le français ou l’anglais, et ce, autant à l’oral qu’à l’écrit. « Les familles des militaires ont aussi accès au programme Language Research Development Group (LRDG), offert en ligne. Une heure par semaine, l’apprenant a accès au un tuteur », poursuit Mme Auger.

Des cours adaptés et efficaces

Hélène Beaudet est une conjointe de militaire habitant à Saint-Jean-sur-Richelieu. Elle est inscrite depuis quatre ans au cours d’anglais avancé, offert en virtuel. « Je me sens privilégiée d’avoir accès gratuitement à de tels cours et je suis fière de ma progression au fil des ans. »

Mme Beaudet explique que son enseignante, Lynn Laroche, est très dévouée pour tous les élèves de ses groupes. « Elle met rapidement tous les participants à l’aise et en confiance. Elle s’assure également de nous faire progresser en divisant ses groupes selon le bon niveau d’apprentissage, soit débutant, intermédiaire ou avancé. »

Puisque les cours ont lieu via la plateforme Zoom, cela lui facilite la vie. « Avec mes trois enfants et mon travail à temps plein, on peut dire que j’ai une vie familiale et professionnelle bien remplie. Et je ne suis pas la seule ! Le format virtuel permet aussi de regrouper plusieurs individus qui n’habitent pas dans la même ville. »

Pour s’inscrire

La période d’inscription se déroulera du vendredi 1er août au jeudi 18 septembre. Un minimum de cinq participants est nécessaire pour démarrer un groupe. Chaque groupe peut accueillir 15 personnes.

Les PSP : toujours là pour vous !

L'équipe des Programmes de soutien du personnel de la région de Montréal offre une vaste gamme de services aux membres de la communauté militaire et aux citoyens. Profitez-en !

La nouvelle programmation est en ligne !

La programmation estivale des loisirs communautaires de la Garnison Saint-Jean est maintenant en ligne. Voici quelques valeurs sûres !

Introduction à la musculation pour les jeunes

Conçu pour les ados de 14 à 17 ans qui souhaitent acquérir de solides bases en musculation et en entraînement physique. Nos spécialistes enseigneront les techniques fondamentales de la musculation, l’importance de la sécurité et de la prévention des blessures, le développement d’une routine d’entraînement adaptée à l’âge et à la forme physique.

Plans d’entraînements personnalisés

Après vous avoir rencontré et en fonction de votre forme physique, de votre âge et de vos objectifs, un moniteur des PSP vous préparera un d’entraînement personnalisé.

Entraînement de boxe

Entraînement complet de boxe développant puissance, endurance, vitesse, agilité, réflexe et coordination. Avec une combinaison de ce sport de combat et l’entraînement fonctionnel, il est possible d’améliorer sa condition physique tout en vous dépassant, et ce, sans contact.

Activités du programme Circonflexe

Des activités telles que l’observation des étoiles et l’initiation au tir à l’arc seront offertes en août. À noter que ces activités sont gratuites pour les résidents de la Montérégie.

Tir à l’arc supervisé

Activité libre d’initiation au tir à l’arc, supervisée par notre spécialiste plein air. Vous êtes libre d’arriver et de partir à votre convenance. Le personnel est présent pour garantir votre sécurité et l’équipement est fourni.

Pour obtenir tous les détails et les tarifs

Le curling, ça vous intéresse ?

Bonne nouvelle ! Le département des Loisirs de la Garnison Saint-Jean a conclu une entente avec la filiale 121 Auclair de la Légion royale canadienne afin de favoriser la pratique de ce sport. Dès septembre, les joueurs de curling auront accès au club d’Otterburn Park, de même que toute personne qui aimerait s’initier à ce sport. Des cours d’initiation seront donnés par des entraîneurs certifiés, il sera possible de louer du temps de glace ou de se joindre à la ligue de la Légion.

Les frais et modalités d’inscription seront dévoilés en août, lors de la sortie de la Programmation d’automne des Loisirs.

Information : marie-josee.bouchard2@forces.gc.ca

Deux activités pour tous

Grâce au programme Circonflexe-prêt-pour-bouger, les résidents de la Montérégie peuvent participer gratuitement à ces activités organisées par les Loisirs communautaires de la Garnison Saint-Jean. Pour les non-résidents, des frais peuvent s’appliquer.

Observation d’étoiles et conte autour du feu

8 août – lieu à confirmer

Date limite d’inscription : 1 er août

En plus de l’observation du ciel, cette activité de soirée contiendra des contes et des légendes autour d’un feu de camp. Guimauves incluses !

Initiation au tir à l’arc

23 août – Garnison Saint-Jean

Date limite d’inscription : 15 août

Activité pour apprendre les bases du tir à l’arc. L’équipement est fourni.

Venez encourager nos Patriotes

Le Championnat régional de soccer des Forces canadiennes se tiendra du 11 au 15 août à la Garnison Saint-Jean. Le département des sports militaires vous invite à venir encourager les militaires de la région Montréal, de Valcartier, d’Ottawa et de Bagotville qui s’affronteront au cours de la semaine.

L’équipe gagnante représentera le Québec au championnat national qui aura lieu du  20 au 24 septembre, à Borden. Bonne chance à nos Patriotes !

Je suis fier de vous servir !

«

Pierre fait partie de la famille des PSP depuis février 2005. Il a commencé à titre d’appariteur occasionnel au centre des ports de la Garnison Saint-Jean. Trois ans plus tard, il a obtenu un poste d’appariteur au site de Saint-Hubert.

Ayant été membre des cadets de l’Air pendant six années, il a toujours été fasciné par le travail des militaires. Depuis juin 2022, il occupe le poste de commis à la boutique sport et plein air où il répond aux différentes demandes des membres de la communauté militaire et des citoyens.

Ses principales tâches consistent à préparer le matériel dont les moniteurs du conditionnement physique ont besoin pour l’entraînement des militaires. Il dessert aussi les citoyens qui viennent faire des activités sportives au centre des sports. Il s’occupe des réservations pour la boutique sports et plein air et, depuis peu, des prêts offerts par Circonflexe Prêtpour-bouger. Ce programme, qui a lieu en partenariat avec Loisir et Sport Montérégie et la Ville de Saint-Jean-sur-Richelieu, permet aux citoyens de la Montérégie d’emprunter de l’équipement de sport et de plein air tout à fait gratuitement.

Dans ses temps libres, Pierre aime faire de la musique et surtout s'exercer à la batterie. Il joue de cet instrument depuis l’âge de 12 ans. Il s’intéresse également à tout ce qui concerne l’histoire du Québec. »

Pierre Brasseur

Commis à la boutique sports et plein air

S’est joint aux PSP en mai 2005

Numérisez le code QR pour accéder aux différentes plateformes des PSP !

Ils participeront au Championnat régional de golf des FAC

Cinq golfeurs de chez nous représenteront la région de Montréal au Championnat régional de golf des Forces canadiennes qui aura lieu du 14 au 17 juillet, à Ottawa.

Les 16 et 17 juin, les qualifications locales ont eu lieu au Club de Golf Vallée des Forts. Ce sont capitaine Mikael Cousineau, du Collège militaire royal de Saint-Jean, caporal Alexandre Haché, du Centre des opérations de la Garnison Saint-Jean, et sergent Shane Sweetman, sergent Nathaniel Jutras et capitaine Frederick Morin, tous trois de l’École de leadership et de recrues des Forces canadiennes, qui formeront l’équipe des Patriotes.

Les Loisirs de la Garnison de Saint-Jean remportent un prix

| Servir

Le 12 juin, le département des loisirs de la Garnison Saint-Jean a remporté le prix Innovation en plein air de Loisir et Sports Montérégie. Son excellence, son ouverture à la communauté, sa contribution au développement de saines habitudes de vie ainsi que son engagement et son influence en Montérégie ont ainsi été reconnus.

Depuis quatre ans, les Loisirs ont grandement bonifié leur offre de service plein air, autant pour les militaires, leurs familles que pour les citoyens. Ils ont mis en place un programme d’activités et de sorties plein air gratuites de même qu’un service de prêt d’équipements plein air gratuit grâce au Programme Circonflexe Prêt-pour-bouger. Ils ont amélioré leurs infrastructures plein air et offert différents services en escalade et tir à l’arc intérieur. Bientôt, ils ajouteront à cette liste des partenariats qui profiteront aux amateurs de curling et du jeu d’échecs.

« La Garnison Saint-Jean a de quoi être fière puisque les deux autres finalistes, la Ville de Farnham et la Ville de Granby, ont présenté des candidatures solides », souligne le lieutenantcolonel Félix St-Jean, commandant du Service des opérations du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. « Les membres de la communauté militaire sont choyés de pouvoir bénéficier du dynamisme de l’équipe des Loisirs. Une autre bonne raison de fréquenter le centre sportif de la Garnison Saint-Jean sur une base régulière ! »

Pierre Desmarteaux, gestionnaire des Loisirs, se réjouit de contribuer au rayonnement de la Garnison Saint-Jean et souligne au passage le soutien et la confiance reçus de la chaîne de commandement militaire et de la gestion des Programmes de soutien du personnel (PSP). « J’en profite pour remercier le personnel des PSP. Celui des loisirs, bien sûr, mais aussi celui de la Boutique sport et plein air, celui des Services intégrés, ainsi que nos animateurs et spécialistes plein air. Sans tout ce beau monde, nous ne pourrions pas sortir des sentiers battus et offrir autant de nouveautés à la communauté militaire ! »

C’est la deuxième fois en trois ans que les Loisirs remportent un prix prestigieux. En 2023, en partenariat avec le centre de plein air l’Estacade, ils avaient reçu le prix Excellence Développement et innovation de l’Association des camps du Québec.

Caporal Voyer-Nault

Ce sera sa troisième saison d’arbitrage au hockey

| Yves Bélanger, Servir

Sur la glace comme au sein de son unité, caporal Emerick Voyer-Nault incarne rigueur, passion et engagement. Membre de la Force régulière au sein de la 3 e Unité de soutien du Canada (3 USC), il entame cette année sa troisième saison comme arbitre de hockey dans les ligues militaires.

Hockeyeur depuis l’âge de trois ans, Cpl VoyerNault a toujours aimé ce sport hivernal. « Je joue dans une ligue de garage, mais je considère que je ne suis pas assez fort pour me joindre à l’équipe des Patriotes. « Je suis un bon joueur, mais eux, c’est un autre calibre. Certains jouent même dans des ligues professionnelles comme la Ligue nord-américaine. »

Avec le temps, il a découvert une autre façon de contribuer aux sports militaires en devenant arbitre. Depuis trois ans, il s’illustre par son professionnalisme et son calme sur la glace.

Il explique qu’être arbitre demande bien plus que la connaissance des règlements. « Il faut savoir parler aux gens, garder son sang-froid, être en excellente forme physique pour suivre le rythme, et surtout, avoir une bonne carapace. Il ne faut pas se laisser atteindre par les réactions et commentaires des spectateurs. »

La concentration est également primordiale. « On ne peut pas se permettre de manquer une seconde de jeu. Tout va très vite ! »

Sa passion pour le hockey transparaît dans son engagement. « La petite flamme fait toute la différence dans ce genre de travail. » Il partage cette passion avec les joueurs avec qui il entretient de bonnes relations. « Même quand une décision ne fait pas leur affaire, on se respecte. On se connaît et l’on se côtoie souvent. »

Lors des championnats régionaux et nationaux, l’ambiance change. « Les joueurs viennent de plusieurs unités militaires, c’est plus intense. Mais tout est dans l’approche. Il faut savoir comment dire les choses. »

L’an dernier, Cpl Voyer-Nault a arbitré son premier Championnat régional de hockey des Forces canadiennes (hommes) et son deuxième Championnat régional pour une équipe de hockey féminine. Il espère un jour officier à l’échelle nationale. « Je dois gagner en expérience pour en arriver là, mais c’est un objectif et je compte bien y arriver ! », conclut-il.

Vous aimeriez devenir un officiel vous aussi ?

Le Programme de sports des Forces armées canadiennes (FAC) est toujours à la recherche d’arbitres. Pour devenir un officiel des FAC au hockey, il est nécessaire de connaître à fond les règlements et normes de ce sport. Les personnes ayant un intérêt pour l’arbitrage sont invitées à communiquer Vanessa McAlpine, coordonnatrice des sports militaires de la région de Montréal, à vanessa.macalpine@forces.gc.ca