Mantenha a boa forma neste inverno A
nutricionista Meire Cristina Borges dá dicas importantes para manter a forma no inverno e aproveitar alimentos saborosos nesta estação do ano. No inverno, vas pessoas não tem vontade de beber água. “Isso é um erro, pois durante o inverno também elimina-se água do corpo e é preciso repor essa perda. Por isso não esqueça de beber de 2 a 3 litros de água todos os dias”, diz a nutricionista. Página 7
Doença Inflamatória Intestinal Doença de Crohn e Retocolite Ulcerativa são dois tipos de doenças inflamatórias do intestino. Isto, você já sabe. Mas saberia dizer quais as diferenças entre elas? É o que o médico cirurgião e endoscopista do aparelho digestivo, João Conrado Reis explica nesta edição. Página 2
Seja parceiro da Polem A Polem - Associação de Apoio às Pessoas com Lesão Medular – que tem proporcionado qualidade de vida a inúmeras pessoas de todas as idades – está em busca de mais parceiros e recursos até que se torne autosustentável. Quem fala sobre as próximas metas é o neurocirurgião José Eduardo de Andrade Lopes, atual diretor presidente da Associação. Página 11
Realize o sonho da casa própria Agora ficou ainda mais fácil financiar sua casa própria. Você só precisa ir à Roval Empreendimentos Imobiliários, que é correspondente bancária da Caixa Econômica Federal (CEF) e fazer um bom negócio. Página 9