2B E X P R E S O
HERMOSILLO
Viernes 7 de Noviembre de 2008
NOTICIAS DESDE
El saber de mis hijos hará mi grandeza
LA UNISON
¿SABÍAS QUE?
◗ Según datos del Instituto Sonorense de la Mujer, entre las mujeres que sufren violencia sicológica, un 38.4% de ellas viven en áreas urbanas, 5% más que las que viven en áreas rurales ◗ El maltrato emocional no respeta sexo, raza, edad ni condición social, cualquiera puede caer en esta situación ◗ La atención al maltrato y violencia de todo tipo representa un gasto del 2% del PIB anual de México ◗ La mitad de los casos de violencia en las damas no se denuncian ◗ Conforme a estudios internacionales entre el 30 y 50% de las mujeres latinoamericanas sufren de violencia sicológica, según el país en que vivan, y entre el 10 y el 35% de violencia física
¿ESTOY SUFRIENDO VIOLENCIA SICOLÓGICA?
VIOLENCIA SICOLÓGICA
Cuando las palabras
HIEREN más que los golpes
PARA SABER MÁS
◗ Ana Martos, “¡No puedo más! Las mil caras del maltrato psicológico”, ◗ http://www.prensa. com/Actualidad/ Psicologia/2005/09/14/ index.htm ◗ www.ism.gob.mx ◗ www.inmujeres.gob.mx
“
Aquellos que ejercen la violencia emocional suelen ser personas que han vivido violencia en sus casas” Javier Romero Córdova Sicólogo
¿Qué es?
-¿Qué es un punto rosa en el césped? -Una hormiga quinceañera. -¿Qué es un punto verde en la esquina de la cocina? -Un chícharo castigado. -¿Qué es un punto morado en el cielo? -Super uva. -Y, ¿qué es un punto morado en la ventana? -Super uva se estrelló.
Por Lilian Moreno Al hablar de maltrato, inmediatamente nuestra mente evoca violencia física, imaginamos golpes, jalones o abusos de algún tipo, pero ¿qué pasa con lo que se dice en esos instantes? ¿Es acaso que gritar, insultar, amenazar o injuriar no es un tipo de maltrato? Y ¿es necesario que exista violencia física para que exista violencia emocional?, la respuesta a esta última pregunta es no. La violencia sicológica consiste en un conjunto de emociones que guían a una conducta de agresión hacia otra persona, valiéndose de recursos emocionales para lograrlo. Este tipo de maltrato es desafortunadamente un hecho cotidiano en la vida de muchas personas y son las mujeres las principales víctimas de este fenómeno. Tan sólo en Sonora, 69 de cada 100 mujeres sufre algún tipo de violencia emocional. El maltrato, como lo explica la sicóloga Ana Martos en su libro “¡No puedo más! Las mil caras del maltrato psicológico” tiene dos elementos, al igual que la violencia física: parte de una víctima y un verdugo. En este caso el agresor puede o no tener conciencia del daño que ocasiona a su víctima; es decir, algunas veces no ejecuta el maltrato de manera intencionada o consciente de ello, pero hay otros casos en el que el agresor sí está consciente de la fuerza que ejerce en el otro individuo, generalmente violentar a una persona de manera emocional conlleva un objetivo específico, ya sea poder sobre la víctima, retención, castigo, etc.
Formas de abuso Existen dos tipos de violencia sicológica: la de tipo pasiva y la de tipo activa. La primera consiste en el abandono emocional de personas sicológicamente indefensas, como lo son los adultos
Viridiana Quinones / EXPRESO
Este tipo de agresión es un maltrato que deja cicatrices
Las mujeres son blanco fácil para la violencia sicológica, que muchas veces deja cicatrices díficiles de olvidar.
mayores, niños y personas con capacidades diferentes. El tipo activo se refiere a la violencia de tipo verbal y visual. En ambos casos, padecer violencia emocional consiste en el tiempo en el que la persona es sometida a este abuso. Es difícil para la víctima darse cuenta o aceptar que está sufriendo de maltrato sicológico, son muchas las mujeres las que lidian con esta situación en el ámbito escolar, laboral, familiar y de pareja, la igualdad de géneros en muchas ocasiones no está presente en su entorno inmediato, lo que las pone en una posición vulnerable ante los abusos emocionales. Las secuelas del maltrato al que son sometidas se presentan con diferentes caras: la depresión, la baja autoestima, la negación, la evasión de la realidad e incluso deseos de autodestrucción son sólo algunos de los problemas a los que un agresor puede llevar a su víctima.
La violencia de género Según investigaciones realizadas por el Instituto Nacional de las Mujeres, referirnos a la violencia de género es referirnos en todo momento a un problema social. El maltrato es una conducta que se da con mayor frecuencia en el hogar. Cuando hablamos de género es hablar de una cons-
trucción social que comienza desde la cuna, diferenciar el comportamiento de un niño y el de una niña implica la estructuración de su entorno y lo que se acepta como bueno y malo. Al existir violencia entre las parejas es importante mencionar que en ocasiones ya no sólo se habla de una víctima, tratándose de matrimonios con hijos, estos son también afectados por la situación de violencia intrafamiliar que se tiene. Algunas mujeres caen en los llamados “círculos de violencia”, este es cuando a momentos la víctima se defiende, pero esta defensa responde de igual manera a actos violentos como gritos o insultos e incluso amenazas. El rol de sumisión y cuidadora del hogar es lo que lleva a algunas mujeres a tolerar este estado de violencia emocional al que son sometidas. La baja autoestima y la inseguridad acompañan los pensamientos y anhelos de cambio por parte de su pareja, el miedo, la costumbre y la familia conforman algunos factores por los cuales las víctimas de maltrato no denuncian a sus parejas o escapan de la situación.
¿Cómo saber? Para las víctimas de violencia emocional en ocasiones resulta difícil aceptar y enfrentar la
situación que están viviendo. El sicólogo Javier Romero Córdova, quien da asistencia en la Dirección de Servicios Estudiantiles de la Universidad de Sonora, nos plantea desde una perspectiva profesional la violencia sicológica. Javier Romero define esta problemática como todo aquello que atenta sobre los derechos individuales, ya sea el rechazo, discriminación, critica, manipulación, chantaje etc. “Aquellos que ejercen la violencia emocional suelen ser personas que han vivido violencia en sus casas”, comentó. Romero hace referencia a la aceptación de la violencia por parte de quienes la sufren como algo normal, se tiene una naturalización de la situación y esto es debido a que tal vez se ha crecido en un entorno violento o que estas han sido sus formas de interacción establecidas. “El agresor con frecuencia es alguien que vivió violentado”, señaló. En este sentido, explica algunos puntos de alarma que permiten identificar cuándo se es víctima de violencia emocional: “Sentirse mal o incomodo, criticado, juzgado, manipulado, si alguien trata de cambiar tus gustos o forma de ser e incluso tu comportamiento”.
La sicóloga española Ana Martos hace referencia a los siguientes puntos de alarma, a partir de los cuales considera que puedes ser una víctima de maltrato si… ◗ Te encuentras en situaciones que no entiendes y te causan pesar o tristeza ◗ Si sufres en silencio una situación dolorosa y esperas que las cosas se solucionen por sí mismas ◗ Si esperas que tu verdugo o verdugos cambien espontáneamente su actitud, que alguien acuda en tu ayuda porque se dé cuenta de tu situación ◗ Si te sorprendes a ti mismo haciendo algo que no quieres hacer o que va contra tus principios. Considera que eres víctima de manipulación mental, que es una forma de violencia sicológica ◗ Si has llegado a la conclusión de que la situación dolorosa que sufres no tiene solución porque te lo mereces, porque te lo has buscado, porque las cosas son así y no se pueden cambiar ◗ Si te sorprendes haciendo algo que no quieres y te sientes incapaz de negarte a hacerlo, justificando de mil maneras tu sometimiento ◗ Si haces cosas que no quieres y no puedes evitar hacerlas porque entrarías en pánico, porque te aterra negarte o porque algo te conduce a hacerlo ◗ Y si te sientes mal frente a una persona, si te produce malestar, inseguridad, miedo, emociones intensas injustificadas. Si te sientes poca cosa, inútil, indefenso o tonto delante de alguien, ya has identificado a tu agresor Recopilación: Lilián Moreno
¿Qué puedo hacer al respecto?
C
uando ya te has identificado como una persona que sufre de maltrato emocional o incluso como generador de este, lo más recomendable, según el sicólogo, es acudir con cualquier especialista en conducta, sicólogo, con las autoridades o cualquier institución en defensa de los derechos individuales. La ayuda sicológica es fundamental en este lapso, instituciones como el Instituto Sonorense de la Mujer siempre podrán ser de apoyo. No hay por qué sentirse solo, leyes como la de Igualdad de Género, en nuestra Carta Magna, la Ley del Derecho a la Mujer a una Vida sin Violencia y la Ley de Prevención y Atención de la Violencia Intrafamiliar, son sólo algunas de muchas que hay y que es cuestión de conocerlas y hacerlas valer. Definitivamente la violencia sicológica tiene muchas facetas, no te sientas culpable si la padeces, es algo que muchas personas están viviendo, el primer paso es darte cuenta y salir de esa situación lo antes posible.