EU ERA ASSIM | Edição 48 | Janeiro 2026

Uma doença incurável, um acidente grave, uma dor sem fim na alma... PARECE QUE O FIM CHEGOU? TALVEZ NÃO... Págs. 4/5

COMPREENDA A DOR QUE O CONSOME

SAÚDE MENTAL

SOLIDÃO

ADOECE OS MAIS SAUDÁVEIS E JÁ MATA MILHÕES

Págs. 6/7

ELES ACREDITARAM

QUE AQUELE ERA O SEU FIM...

eu era assim

Edição nº 48 I Janeiro de 2026

Em qualquer idade e independentemente do estrato social, podemos passar pela dor. Ninguém está imune a situações difíceis, mas, é a forma como lidamos com aquele que parece ser o último dia da nossa vida que ele se transforma num testemunho...

Superação UM VERDADEIRO MARTÍRIO...

Foi aos 21 que Maria Lúcia decidiu casar, acreditando, como todos, que seria o ponto de partida para uma vida feliz

resultados. O vício do tabaco veio como uma forma de tentar aliviar a pressão vivida, mas a depressão, assim como todos os problemas continuavam.

EDITOR/REDAÇÃO:

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Edição nº 48 I Janeiro de 2026

Superação

cada. Dormir era impossível, pois até vultos via e vozes ouvia, sintomas que já afetavam o filho.

A UNIFÉ. Foi através de um programa de TV que Maria conheceu a Universal. “Ali encontrei tudo o que precisava. A paz e a tranquilidade foram notórias, seguindo-se o fim do vício. Encontrei

“EU

PARA MIM, SÓ A MORTE...

o Deus da minha salvação”. O resultado foi a harmonia familiar, a cura das doenças, a força interior e física. O Espírito Santo foi o corolário do seu percurso e O que de mais importante tem na vida. Hoje uma mulher feliz e realizada, recuperou tudo o que tinha perdido, inclusivamente, o seu bom nome. Maria Gonçalves

NÃO ME RECONHECIA...”

Pedro consegue determinar que, a dada altura, começou a existir algo nele que não era normal

“P sicólogos, psiquiatras... procurei diversos médicos para saber o que se passava. Até que cheguei a um ponto em que nada resultava, pois, os médicos afirmavam que eu não tinha nada”, diz Pedro, acrescentando que além de não dormir começou a criar um medo que o deixava em pânico.

TORMENTO. “Depois disso, após uma refeição vomitava e isto, para além de ter durado 5 anos,

bruxa!”. Entre bruxas, feiticeiros e curandeiros, quatro anos se passaram e continuava a definhar. As pessoas à sua volta viam isso em desespero, já que ele chegou a pesar 57kg.

... ATÉ UM MÉDICO ME DISSE QUE, SE A MEDICINA NÃO CONSEGUIA RESOLVER O MEU PROBLEMA, PARA PROCURAR UMA BRUXA

era constante. Cheguei ao ponto de olhar-me no espelho sem me reconhecer”. Tomar banho, desfazer a barba ou até estar sozinho em casa eram desafios. “Até um médico me disse que, se a medicina não resolvia o meu problema, para procurar uma

A ORIGEM. Pedro desconfiava que este mal poderia vir de alguém do seu passado. “Um dia, entro num café e vejo uma revista. Ao folheá-la, leio um testemunho cuja história da pessoa era a minha. Como o final do testemunho era a cura da pessoa, decidi procurar a Igreja. Fui a uma sexta-feira e, durante a oração, comecei a vomitar”, sinal que se libertara do mal que tinha sido feito contra si. “Após isso, senti leveza, alegria, fui para casa comi e dormi”, relembra, para espanto da esposa. Mas, a realidade é que Pedro foi curado e viu-se livre de tudo que o atormentava, transformando-se num novo homem. Hoje, ele transmite a todos a Luz que recebeu na sua vida e que hoje, para si, é tudo!

Pedro Santos

Tema Capa

VER O FIM, OLHOS NOS OLHOS...

O que é o fim para si?

Alguma vez acreditou que tivesse estado diante dele?

C

hega para todos, embora ninguém saiba em que “formato”. Em forma de doença, de um acidente, de um ataque repentino... o percurso do ser humano neste mundo tem, como se costuma dizer, “os dias contados”. Porém, o que às vezes acontece é que o fim vem disfarçado de outra

muitos entram na mais completa histeria e no desespero de quem enfrenta os seus derradeiros momentos neste mundo.

RECOMEÇO? O que parece o fim pode ser o início? Sim, pode ser a promessa de uma nova vida, desde que não se aceite sem que se coloque a si mesmo a seguinte questão: “O que Deus quer-me ensinar com isto?”. Sim, não é loucura, é a mais pura realidade, nem toda a dor, trauma, sofrimento, traição, doença ou acidente acontecem para ser o fim da existência da pessoa neste mundo.

A “MATÉRIA-PRIMA” DO MILAGRE

PROBLEMAS: problemas que ostram solo fértil, por meio da fé expressa

SER HUMANO: O milagre nunca pode dispensar a atitude humana. E este começa sempre em cada um de nós, mediante a nossa fé individual.

DEUS: Em cada milagre passado, presente ou futuro, Deus precisa de ver uma ação convicta que represente a crença no Seu Poder.

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NOVA PÁGINA. Cada testemunho nasceu de um suposto “fim”, até mesmo do fim de um sonho no qual já não se acreditava ser possível. Para isso, é importante não se deixar definir pela dor que estiver a atravessar e sim, tal como os exemplos inspiradores que povoam não só a Bíblia, como a história da humanidade, encontrar na fé o seu novo propósito.

O QUE PARECE O FIM PODE SER O INÍCIO? SIM, PODE SER A PROMESSA DE UMA NOVA VIDA...

FAMÍLIA AO PÉ DA CRUZ

O QUE MUDOU

NA SUA VIDA?

“Participei no evento ‘Família ao Pé da Cruz’, no Restelo, em 2023 e fui curada de uma dor no joelho que sentia há muito tempo. Na altura, já tinha feito o processo para ser submetida a uma cirurgia, mas não foi necessário. Disse a Deus que seria Ele que me iria operar! Fui determinada com o meu pedido em mãos e assim aconteceu naquele dia!” Cesaltina Oliveira

 “Estive no evento do Restelo em 2023 e foi uma tarde muito abençoada! Deus estava presente e houve muitos milagres. Um deles foi na minha família! O meu filho estava a separar-se da companheira e ambos viviam muitos conflitos. Fui ao evento e levei o meu pedido por eles, depois desse dia, eles reconciliaram-se, tiveram uma filha e estão muito felizes. Sou grata a Deus por esse milagre!” Manuela Marques

A CRUZ NÃO O FIM, MAS O INÍCIO DE TUDO

Para quem assistia àquele momento, todos pensaram que era o fim...

Foi o sofrimento mais profundo vivido no corpo e na alma... na realidade, ao descrever que o suor de Jesus se transformou em sangue (Lucas 22.44), a Bíblia revela a verdadeira agonia vivida nas horas que precederam a crucificação. Porém, nem as agressões, a cruz ou a morte O impediram de vencer, transformando a Cruz, o maior símbolo de sofrimento no de Salvação. A fé em Jesus não promete ausência de dor, mas garante-nos a Sua presença, mudando tudo, quando nos oferece força e direção diante de qualquer obstáculo.

3 DE ABRIL. E em cada milagre realizado pelo Senhor Jesus sempre foi visível o papel ativo do ser humano: as pessoas, literalmente, iam até Ele! Em cada passo dado ficava patente a sua fé no milagre! Por este motivo, na Sexta-feira Santa, dia 3 de abril, convidamo-lo a que faça o seu percurso de fé em direção ao seu objetivo! Esta será uma oportunidade única em que poderá convidar toda a sua família para que, juntos, sejam curados, amparados e fortalecidos pelo único poder capaz de o fazer, Jesus Cristo!

Saúde Mental

O ISOLAMENTO

SOCIAL PODE SER

VERDADEIRAMENTE PERIGOSO

De acordo com um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS), uma em cada 6 pessoas no mundo vive nesse estado emocional, que acaba por afetar a saúde física e mental, estando diretamente associado a mais de 871 mil mortes anualmente, uma média de 100 a cada hora. Um maior risco de doenças cardiovasculares, derrames cerebrais, diabetes, depressão e pensamentos suicidas são apenas algumas das consequências mais visíveis desse estado, que afeta, sobretudo, os mais jovens e os mais idosos.

SIGNIFICADO. A solidão é um sentimento doloroso causado pela distância existente entre as relações desejadas e as reais, segundo de nição da OMS. Por seu lado, o isolamento social está relacionado com a inexistência propositada de ligações. Em conjunto são um duo perigoso e cada vez mais frequente atualmente.

A SOLIDÃO MATA

Uma crise silenciosa e invisível que tem vindo a destruir cada vez mais vidas, levando à tristeza, ao isolamento e até à perda da própria vida que

OS DIFERENTES TIPOS

Solidão emocional: a ausência de relacionamentos familiares, de um companheiro de vida...

Solidão social: a inexistência de uma vasta rede social, como amigos, colegas de trabalho/escola...

CAUSAS

Mudanças de vida

Perda de familiares

Problemas de saúde mental

Estar só ≠ É uma condição física

Sentir-se só ≠ É uma experiência emocional

SOCIALIZE

Cultive as suas relações

Desfrute de boas conversas

Abrace e seja abraçado

BENEFÍCIOS

Redução do stress

Melhoria no humor

Fortalecimento do sistema imunitário

Partilhe experiências

A RESPOSTA. Apesar deste cenário desolador e preocupante, existe um caminho de esperança, que é trilhado por todos aqueles que fazem uso da sua fé e que descobrem que nunca estão realmente sós. Aquele vazio interior é preenchido, os laços com os outros são fortalecidos e a vida ganha um novo propósito.

Diminuição de doenças crónicas

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Saúde Mental

Não conseguindo superar uma mudança, KAUAN

ISOLOU-SE DO MUNDO

DISOLAVA-ME DE TUDO, O QUE GEROU COMPLEXOS DE INFERIORIDADE

FECHADO EM CASA

epois de chegar a Portugal, Kauan afastou-se de Deus e da Universal, tornando-se num jovem triste, que não sentia alegria em nada do que fazia. “Também me tornei muito fechado e não saía de casa para nada. Fiquei depressivo, não sorria e não dormia à noite, porque sentia sempre um vazio. Tudo isto fez-me perder a vontade de tudo! Não estudava, tendo cado quase dois anos longe da escola, entrando numa depressão profunda”. Por sentir um vazio interior tão grande, pensou em acabar com tudo, por diversas vezes. “Eu comparava a minha vida de antigamente com a atual e, como não tinha superado a mudança, isso só piorava a minha situação. Isolava-me de tudo, o que gerou complexos de inferioridade, pensando que todos me julgavam e que havia algo de errado comigo. Não conseguia car no meio de muitas pessoas e, sempre que isso acontecia, começava a tremer e o meu coração acelerava. No momento, só queria sair daquela situação o mais rapidamente possível”.

NOVO “EU”. Quando foi convidado pela tia para ir a uma reunião na Universal, a princípio não queria ir, mas, como já não tinha nada a perder, acabou por concordar. “Quando cheguei, o meu primeiro pensamento foi: ‘Vou sentar-me aqui atrás, porque

não quero que ninguém me chame para a FJU’. Mas, passados apenas alguns segundos, uma pessoa apareceu para me convidar para ir à Força Jovem Universal. Olhando agora para trás, sei que foi assim que a minha vida mudou. Em cinco meses, comecei a aprender tudo aquilo que não tinha aprendido em quase 15 anos! Voltei a sorrir, a abrir-me com as pessoas e, hoje, já não me preocupo com o que os outros vão pensar”. Kauan Silva

VOLTEI A SORRIR

E A ABRIR-ME COM AS PESSOAS

SAINDO DA DEPRESSÃO NÃO, VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO!

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Prosperidade eu era assim

A “BOA” INVEJA...

Comparar é inevitável..., mas, será que pode ter uma faceta positiva?

Medir o nosso valor pelo dos outros é o princípio da inveja. E se esta sempre foi uma característica que acompanhou o ser humano desde os primórdios da humanidade, nunca houve época como a atual mais propícia para suscitar este sentimento. Cada click, scroll, abertura de revista, visão de outdoor ou um simples olhar para a vida do vizinho geram insatisfação em muitos. Contudo, muitos alegam que existe um lado bom da inveja e que esta tem vindo a ser demonizada de forma injusta. Dá-nos mais ambição, vontade de lutar pela realização dos nossos sonhos, de conquistar..., mas, será que é mesmo assim?

OPINIÃO // Contabilista

Fátima Gonçalves

VENENO. Não existe “boa” inveja. Na realidade, este conceito foi criado para justi car a atitude que nos move para ter o que outro tem. “Porque onde há inveja e espírito contencioso aí há perturbação e toda a obra perversa” (Tiago 3.16). Mas, existe outro conceito errado relacionado à inveja, que esta é suscitada apenas pelo que o outro possui. Na realidade, isso não é verdade, pois não explica quando o sentimento é nutrido em relação à personalidade ou capacidade de ser feliz do outro. Esta é a

... MUITOS ALEGAM QUE EXISTE UM LADO BOM DA INVEJA

verdadeira face da inveja de, em último caso, assumir o lugar do outro e, quando isso não é possível, até destruí-lo.

QUE DATAS NÃO PODE FALHAR?

1) AGREGADO FAMILIAR: Deve ser comunicado até 15 de fevereiro. Isto é especialmente importante quando houve, por exemplo: casamento ou divórcio; nascimento de dependentes; alteração de guarda/responsabilidades parentais; óbito; mudança de residência scal.

2) E-FATURA: A validação/classi cação das faturas deve ser feita até 25 de fevereiro. Até essa data con rme que as faturas aparecem com o seu NIF (e o dos dependentes, se aplicável); atribuir categoria; veri car se há faturas “pendentes” ou emitidas por atividades que exigem validação manual.

3) DEDUÇÕES APURADAS: Depois do fecho da fase de validação de faturas, a Autoridade Tributária disponibiliza a consulta dos montantes apurados para dedução no Por-

tal das Finanças a partir de meados de março. Se encontrar erros/omissões, existe uma janela para reclamar/corrigir determinados valores.

4) ENTREGA DO IRS: Decorre de 1 de abril a 30 de junho. Quem tem IRS Automático deve con rmar a declaração provisória (agregado, rendimentos, retenções, IBAN, deduções, etc.). Quem não está abrangido deve entregar o Modelo 3 e anexos relevantes, conforme o tipo de rendimentos.

5) PAGAMENTO DO IMPOSTO OU REEMBOLSO: Após a submissão, a AT processa a liquidação, que tende a estar concluída até ao nal de agosto. Como estes timings podem variar, o mais prudente é acompanhar o estado no Portal das Finanças.

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Prosperidade

Hoje empresário no ramo da barbearia, Celsio chegou a dormir no chão...

DE VIVER DE FAVOR A EMPREENDEDOR

N

asceu e cresceu em São Tomé e Príncipe, mas a facilidade nunca fez parte da sua história. Porém, foi após um incêndio que a situação piorou. “Vivíamos de favor, de casa em casa, até ao ponto de viver numa barraca”, conta o jovem que veio estudar para Portugal, com o objetivo de mudar de vida, mas as dificuldades continuaram. “Terminei os estudos, sem nunca conseguir parar em trabalho nenhum, voltando a viver de favor, ao ponto de dormir no chão”.

O INÍCIO. Familiar, financeira, sentimental... não existia área da sua vida que tivesse escapado à ruína. “Não tive muito tempo para pensar quando conheci a Universal. Foi o tudo ou nada, e sabia que a mudança tinha de acontecer primeiro por dentro,

pois era viciado em pornografia, mentia muito e era muito medroso”, afirma. A fidelidade a Deus e o arrependimento manifestado pelo batismo levaram Celsio ao início de uma nova vida, onde se lançou na abertura de uma pequena loja de cosméticos e Deus foi abençoando.

NÃO TIVE MUITO TEMPO PARA PENSAR QUANDO CONHECI A UNIVERSAL, FOI O TUDO OU NADA...

RETRIBUIR. A busca do Espírito Santo tornou-se o seu maior desejo. “A partir daí, tudo foi diferente. Deus deu-me direção para mudar para um espaço maior. Hoje tenho funcionários, a empresa cresce a cada dia, casei e, para quem nunca acreditou no amor, o meu casamento é uma bênção!”, garante Celsio que tudo o que tem é fruto da fé. O casal dedica-se a ajudar outros a terem esse encontro com Deus, “ou seja, tudo o que recebemos damos a outros oportunidade de receberem também!”.

PROSPERIDADE COM DEUS

Quer ter uma mudança de mentalidade? Então, convidamo-lo a participar neste encontro que tem lugar às segundas-feiras, às 7h, 10h, 12h, 15h e 20h, no Santuário da Família de Deus: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36 – Lisboa

Celsio Bastos

Amor

SOLTEIRO, escolha ou exaustão?

Após diversas desilusões amorosas, muitas pessoas optam por car sozinhas, com medo de sofrerem novamente, já outras pensam que serão mais felizes assim

Já diz o ditado popular “Mais vale só do que mal-acompanhado” e esta tem sido a realidade para um número crescente de pessoas, as quais, por desilusão ou cansaço, já não acreditam mais no amor. Inclusive, há quem escolha car só porque acha que assim se sentirá mais alegre e livre para gerir o seu tempo e fazer o que gosta, sem ter de dar explicações a outra pessoa. Mas, será que o ser humano foi feito para viver sozinho? “E disse o Senhor Deus: Não é bom que o homem esteja só; far-lhe-ei uma ajudadora idónea para ele” (Génesis 2.18).

MOTIVOS Desejo de liberdade, crescimento pro ssional, independência, objetivos pessoais ou deceções amorosas, estas são apenas algumas das razões que levam tanto homens como mulheres, de todas as faixas etárias, a permanecerem sós. Puro egoísmo, egocentrismo ou feridas por cicatrizar impedem muitos de procurarem uma companhia para a vida.

AMOR INTELIGENTE. “Para ser feliz na vida amorosa, você precisa usar a inteligência e deixar que a sua cabeça o conduza a fazer a escolha certa e não o

2 TIPOS DE SOLTEIROS:

sentimento. Só assim você vai conseguir construir uma vida amorosa feliz”, aconselha o escritor Renato Cardoso. Em primeiro lugar, aprenda a sentir-se bem consigo mesmo, faça uma autoanálise, identi que os seus erros, invista na cura interior e no seu próprio desenvolvimento, pois, só assim estará apto a poder desfrutar de uma relação madura e saudável.

SUPERE OS TRAUMAS DO PASSADO E PERMITA-SE SER FELIZ investir

Opção: encara este momento como oportunidade de curar feridas do passado, de investir no autoconhecimento, reorganizar a sua vida espiritual, desenvolver a sua autoestima e concentrar-se nas suas conquistas pessoais.

Cansaço: opta por permanecer sozinho depois de ter sofrido na vida amorosa, sentindo-se desgastado emocionalmente e achando que não vale mais a pena investir em algo que só lhe tem trazido dor e sofrimento.

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Quando amar deixou DE SER UM SONHO

Depois de algumas relações frustradas, tanto Teresa como José já tinham desistido de encontrar a felicidade no amor

Osofrimento de Teresa começou ainda na infância, com as agressões paternas, que depressa a conduziram à depressão. “Não gostava de mim, sentia um vazio enorme e uma grande tristeza. Com a depressão, fui trazendo coisas negativas para mim e, por isso, refugiava-me nas amizades e nos relacionamentos. Mas, cada vez sofria mais”, relata Teresa. Por seu lado, José refugiava-se nas relações, que nunca resultavam, nas noitadas, no álcool e no tabaco. “Não sabia mais o que fazer, pois, sentia sempre um vazio enorme dentro mim e nada me preenchia!”, desabafa José.

SOFRIMENTO. Teresa teve um relacionamento com o pai da lha, mas, foi agredida por ele. “Sentia-me um lixo! Foi um relacionamento que me fez sentir que não tinha valor nenhum”. Não aguentando mais, terminou a relação. Depois disso, ainda cou alguns anos sozinha porque achava que não tinha nascido para ser feliz. “Então, a depressão piorou ainda mais, passei a isolar-me de todos, não queria saber de mim...” Também José já tinha perdido o interesse pelas relações e achava que nunca iria ter uma família, acabando por car sozinho. “Era uma pessoa muito nervosa, o que acabou por me causar problemas de estômago”.

TERAPIA DO AMOR

AGORA, SOU UMA

MULHER FELIZ, UMA PESSOA

REALIZADA E UMA MÃE MAIS PRESENTE, TERESA

HOJE, O NOSSO CASAMENTO É CHEIO DE PAZ, JOSÉ

TERAPIA DO AMOR. Quando Teresa chegou à Universal, disseram-lhe que havia uma solução para a sua vida. “Fui usando a minha fé e Deus começou a fazer a Sua obra dentro de mim. Passei a frequentar a Terapia de Amor, o que me ajudou a curar as feridas interiores. Aquelas palestras ensinaram-me a ser uma outra pessoa e a compreender o meu valor”. Teresa acabou por conhecer o seu agora marido na Igreja e aproximou-se dele com a intenção de o ajudar. “Mas, Deus foi permitindo que nos fossemos conhecendo. Depois, começámos a namorar, cámos noivos e, hoje, já somos casados. Tudo o que aprendi na Terapia do Amor, tento passar para o meu casamento e isso tem-nos ajudado com as di culdades que temos vindo a enfrentar”. Já José foi levado até à Igreja por um primo, depois deste lhe ter oferecido o jornal “Folha de Portugal”. Como não tinha nada a perder, decidiu ir e, desde esse dia, começou logo a notar diferenças na sua vida. “A nível sentimental já tinha perdido o foco, mas, Deus foi mudando o meu interior e abrindo a minha mente. Hoje, sou um homem feliz, com a minha esposa e a minha lha”.

Está cansado/a de procurar em vão o amor? Nenhuma das suas relações resultou até hoje? Sente que nunca irá ser feliz ao lado de ninguém? Se respondeu sim a estas questões, venha descobrir o segredo para uma vida amorosa plena e feliz na Terapia do Amor, no Santuário da Família de Deus ou na Universal mais próxima! Quinta-feira, 7h, 10h, 15h e, especialmente, às 20H

VOCÊ É FORTE OU AGRESSIVO?

Descubra a importância do autodomínio e aprenda a ser firme sem ser bruto

DESENVOLVA A SUA FORÇA

Respire fundo, pare e pense. Aja de forma consciente

Seja firme, sem precisar de gritar

Autoritário, severo, agressivo e até explosivo, é desta forma que inúmeros homens se comportam, pensando que assim estão a transmitir uma imagem de liderança e força. Quando, na realidade, a verdadeira força reside no autocontrolo, num caráter reto e na sabedoria que revela a verdadeira maturidade interior. Por isso, respire fundo, faça escolhas conscientes, seja firme com os seus objetivos e inteligente nas suas atitudes.

SABER CONSTRUIR. Um homem agressivo destrói, enquanto que um homem forte constrói. “Melhor é o que tarda em irar-se do que o poderoso, e o que controla o seu ânimo do que aquele que

A FIRMEZA É A MATURIDADE EM AÇÃO

Saiba respeitar os outros

Procure a verdadeira sabedoria

Exercite o seu autodomínio

toma uma cidade” (Provérbios 16.32). Um homem verdadeiramente forte corrige sem rebaixar, lidera sem reprimir, protege sem intimidar e expressa-se firmemente sem faltar ao respeito a quem o escuta.

NÃO SEJA REFÉM DAS SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES

SABER LIDERAR. Ao revelar força estará também a oferecer segurança e proteção, resolvendo os problemas com clareza, demonstrando ser firme

e justo, inspirando através do seu exemplo.

Seja esse homem equilibrado, sábio e respeitador, que a sua família precisa, que a sociedade reconhece como um verdadeiro líder e que Deus espera.

DOMINGO CONCENTRAÇÃO DE FÉ E MILAGRES

Reunião especial para quem deseja estabelecer a sua vida no Reino de Deus Horários: 7h30 e 9h30

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Comportamento

INTELLIMEN

TRANSFORMA VIDAS

Através do projeto da Universal dedicado ao sexo masculino, Paulo foi descobrindo-se a si mesmo e melhorando as relações com os outros

a analisar alguns procedimentos que estavam enraizados em mim e a corrigir-me”.

Ao partilhar as experiências dos desafios propostos pelo Intelimen com o seu parceiro do grupo, tais como leituras e opiniões, ambos foram contribuindo para o crescimento mútuo. “Pessoalmente, o desafio mais estimulante foi o de ter de analisar quais seriam as minhas qualidades e descobrir que conhecia melhor os meus defeitos”.

Ao conversar com a sua esposa, concluiu que não dava valor a algumas qualidades e isso também os aproximou como casal. “Tornei-me num homem melhor, num marido melhor e melhorei o meu relacionamento com as outras pessoas. Para além de tudo isso, a disciplina do projeto levou-me a fortalecer a necessidade de aprofundar a minha relação com Deus”. Paulo Marques

SEXTA-FEIRA

LIBERTAÇÃO ESPIRITUAL

Horários: 7h, 10h, 12h, 15h e 20h 21H - HORA

NONA - CHELAS

Existem forças espirituais do mal, cujo único objetivo é destruir a sua vida, e que farão de tudo para que isso aconteça.

Autoajuda

“FAZ O QUE EU DIGO...”

O que é ser um exemplo? Para muitos é ditar o que os outros devem fazer, já quanto ao que os próprios fazem, é bem diferente...

Atitudes, reações, conduta diária... estes são os princípios fundamentais do que é ser um bom exemplo. E, se olharmos bem para a sociedade, esta divide-se entre quem se considera um exemplo a seguir, mas na verdade não o é e quem nem se coloca nesse patamar, mas é visto pelos outros como uma referência. Homens ou mulheres, isto acontece com ambos, mas, no que toca ao sexo feminino, encontramos um desejo de encontrar não apenas um exemplo, mas uma verdadeira inspiração para a sua vida. Talvez isso esteja associado ao eterno estigma do “sexo fraco”, tornando qualquer mulher que consiga ser bem-sucedida num mundo de homens, automaticamente, um exemplo a ser seguido e admirado.

AUTOAJUDA. Porém, mais do vencer ou ser bem-sucedida a nível material, importa observar e seguir os “exemplos no espírito”. “Sede meus imitadores, como também eu de Cristo” (1 Coríntios 11.1), disse Paulo, que tão bem compreendia que ser um exemplo vai muito além de palavras. Ser um exemplo no espírito vai muito além do que ser um exemplo de sucesso material, é alguém que transmite

MAIS DO VENCER OU SER BEM-SUCEDIDA A NÍVEL MATERIAL,

IMPORTA OBSERVAR E SEGUIR OS “EXEMPLOS NO ESPÍRITO”

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Edição

Autoajuda

O PERIGO DOS MAUS EXEMPLOS

Leandra cresceu num ambiente recheado de bons exemplos, mas, com o tempo, a sedução do mundo tornou-se mais forte

Foi aos 12 anos, quando veio para Portugal, que Leandra se afastou da Igreja. Álcool, festas, discotecas e sempre acompanhada de más amizades. Ela tentava preencher o vazio interior com amizades, noitadas e relacionamentos que só traziam deceções. “Chegava a casa bêbada e ainda tentava disfarçar para a minha mãe não perceber”, relembra Leandra, que prometia a si mesma

força, segurança e uma referência de caráter. E a realidade é que cada mulher é chamada a ser este tipo de referência, mas, para isso, deverá sê-lo no

não voltar a fazer, mas, infelizmente, voltava ao mesmo.

A CONVERSÃO. Após vários convites, a jovem aceitou participar num encontro direcionado para jovens. “Acabei por gostar e comecei a frequentar os encontros”, conta, acrescentando que de início teve algum medo de perder as amizades antigas. “Mas, com o passar do tempo, ouvindo a Palavra, fui-me entregando e me arrependendo de todas as coisas erradas”.

A DECISÃO. Apesar de tudo, Leandra sempre sentiu o cuidado de Deus. “Fui percebendo que Ele era tudo o que mais precisava. Com isso, tomei a decisão de me batizar nas águas e começar de novo, mas, agora, com a direção d’Ele. E foi no primeiro dia de 2025 que aconteceu a melhor coisa da minha vida, recebi o Espírito Santo. A partir desse dia, tudo mudou, afastei-me das más amizades, do álcool, mudei o meu modo de vestir, de pensar e de agir, sempre colocando Deus em 1.º lugar! Hoje, eu e a minha mãe estamos firmes na fé!”, finaliza. Leandra Linhares

amor, no trato, na Palavra, no espírito, na fé e na pureza. Só assim ela poderá ter um impacto positivo sobre quem estiver ao seu redor.

LISBOA: Rua Dr. José Espírito Santo, nº 36

PORTO: Rua de Egas Moniz, nº 485