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Las uñas son estructuras de queratina que cumplen funciones protectoras, funcionales y estéticas. Protegen las puntas de los dedos, facilitan movimientos de precisión, ayudan a amortiguar golpes y también reflejan el estado general de salud. Cuando están sanas, son rosadas, firmes y ligeramente curvas. Sin embargo, en los últimos años ha aumentado el uso de uñas postizas y productos cosméticos que, si se emplean de manera prolongada o inadecuada, pueden dañarlas.
Un estudio de la UNAM titulado “Uñas artificiales vs bacterias dañinas” demostró que en las uñas postizas (de plástico, gel, lino o porcelana) se acumulan con mayor frecuencia bacterias Gram negativas, lo que representa un riesgo para la salud, ya que pueden ingresar al organismo por la vía manos-boca y causar enfermedades. Además, los materiales como los acrilatos, utilizados en uñas acrílicas y esmaltes semipermanentes, pueden debilitar la uña natural, adelgazarla, alterar su coloración y provocar dermatitis, alergias o eccema. También pueden generarse infecciones entre la uña natural y la capa artificial, favorecidas por la humedad y la falta de permeabilidad.
Los especialistas recomiendan no utilizar uñas postizas por más de tres meses continuos y permitir un descanso mínimo de un mes para evitar el deterioro de la lámina ungueal. Asimismo, advierten que sustancias como el formaldehído en algunos esmaltes y el uso frecuente de acetona pueden resecar y volver quebradizas las uñas. Se sugiere optar por productos con queratina o ácido hialurónico y mantener una adecuada higiene. En el caso de las uñas de los pies, su función es clave para el equilibrio y la distribución del peso al caminar. El uso de calzado inadecuado, muy ajustado o con tacones altos, puede provocar deformaciones, uñas enterradas y problemas como juanetes. Además, una higiene deficiente y la humedad favorecen infecciones como la onicomicosis (hongos), que provoca cambios de color, engrosamiento, mal olor y dolor, y requiere tratamientos prolongados. Para prevenirla, es importante secar bien los pies, no compartir objetos personales y usar sandalias en lugares húmedos públicos.
Otro problema frecuente es la onicofagia (hábito de morderse las uñas), que puede causar deformaciones permanentes, daño al lecho ungueal e infecciones bacterianas o virales. En conclusión, aunque las uñas cumplen una función estética importante, su cuidado debe priorizar la salud. Mantenerlas limpias, bien recortadas, evitar el abuso de productos artificiales y atender cualquier alteración a tiempo son medidas esenciales para conservarlas fuertes y libres de enfermedades.
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