INTEGRA LIFE FEBRERO 2026

Contenidos Amor

CIBERACOSO

MARKETING DE SEDUCCIÓN

LAS MARCAS DEJAN DE VENDER Y EMPIEZAN A ENAMORAR NUTRICIÓN

SI ME COMERÍASAMARAS,MÁS

CUANDO EL AMOR TAMBIÉN PRESIONA EN LA MESA 33

EL ACOSO QUE NO SE APAGA AL CERRAR LA COMPUTADORA

SALUD MENTAL

EL EFECTO DE LAS LÁGRIMAS

LLORAR TAMBIÉN SANA EL CORAZÓN ROTO.

SALUD BUCAL

BESOS CON SENTIMIENTOS Y…

¿BACTERIAS?

EL LADO INVISIBLE DEL BESO Y LA IMPORTANCIA DE UNA SONRISA SANA

SALUD

EL LADO SALUDABLE DEL AMOR: VACUNA VPH

VACUNARTE TAMBIÉN ES AMAR: PREVENCIÓN REAL PARA HOY Y PARA EL FUTURO.

COMITÉ

EDITORIAL

DIRECCIÓN DE ARTE & DISEÑO EDITORIAL

CONSULTORIA

EDITORIAL

EJECUTIVOS DE ARTE & DISEÑO EDITORIAL

COORDINACIÓN DE CONSULTA EDITORIAL

ESPECIAL

Selección Editorial

Ese sueño se convirtió en la piedra

angular de Integra

Salud: un servicio que escucha, que acompaña, que se involucra, que se hace presente.

Crecimos porque fuimos cercanos, no porque fuimos grandes

MARCÓ

Pero el crecimiento no es mérito exclusivo del equipo interno.

También es mérito de quienes han confiado en nosotros desde afuera:

PUNTO META

Este DÉCIMO

ANIVERSARIO no es un cierre. Es un punto de inflexión. Es el momento en que miramos hacia atrás con gratitud y hacia adelante con determinación.

Cuando el amor también presiona en la mesa

“Conmigo

ya no comes igual.”

“Seguro no me quieres porque no comiste lo que preparé.” “Eso no te va a llenar, mejor sírvete más.”

“Te sientes llen@… pero de estrEs.”

Ahora vamonos al lado nutricional

SIN ESPACIO PARA DESCONECTARSE

CIBER ACOSO

COVID-19, DESDE LA PANDEMIA POR

BIENESTAR LABORAL

Por: VIOLETA MARTÍNEZ & GABRIELA LÓPEZ •

¡CALMA!

ACUDE A RECURSOS

ESTABLECE LÍMITES CLAROS SOBRE TU SENTIR

¿QUIERES

SABER

SI ERES VÍCTIMA O VICTIMARIO

VICTIMARIO

VÍCTIMA

MARKETING Expertos en Seducción

LAS MARCAS ENTENDIERON HACE TIEMPO QUE

LAS DECISIONES DE COMPRA NO NACEN DE LA RAZÓN;

ESTILO DE VIDA

ESTILO DE VIDA

Y ASÍ, SIN DARTE

CUENTA, UN DÍA YA

TIENES TU CAFÉ

FAVORITO, TU PLAYLIST

QUE TE ENTIENDE

MEJOR QUE NADIE, TUS

TENIS QUE TE HACEN

SENTIR INVENCIBLE…

Del Romanticismo A al corazón

consciente…

Piensa

Súmate al paquete de más completo

Con tu membresía tienes acceso a:

Ambulancia Gratuita

Check Up Sin Costo

Asistencia para el Hogar y Vial

Cobertura en seguros

2×1 en cine

Limpieza dental Gratuita

Médico a domicilio Sin Costo

Descuentos en Comercios y red médica

mayores informes:

*Consulta coberturas al reverso.

Selección Editorial

Por: BENJAMÍN MACÍAS • Arte y Diseño: BENJAMÍN

LA SOCIEDAD LÍQUIDA: EL AGUA ESTÁ EN TODAS PARTES, EL AMOR EN NINGUNA

AMOR LÍQUIDO Y LAS APPS DE CITAS: MERCADO EMOCIONAL EN EXPANSIÓN

¿UNA SOCIEDAD

SIN COMPROMISO?

LA HIPÓTESIS DEL CORAZÓN

LÍQUIDO

DIAGNOSIS

SOBRE EL

LA LÍQUIDASOCIEDAD ESTÁ EN TODASPARTES,

SOLUCIÓN RESIGNACIÓN O

MUNDO LÍQUIDO CONSUMO

Viviendo en la hipótesis LIQUIDA

PARA ESTO

Las ferias de la salud

El estrés y la obesidad

Estación de signos vitales y composición corporal. Composición corporal, peso, talla, análisis musculo-grasa, agua corporal

Platicas de orientación

Conoce más en y solicita para tu empresa: @IntegraContigo @integracontigo

Estudios de laboratorio

Química Sanguínea de 36E, Examen General de Orina, Biometría hemática, Antígeno prostático. Glucosa

Check up de punción capilar ventas@integra-salud.mx

Estación de relajación

SALUD MENTAL

CONTRARIO, POR EL

Retener las lágrimas es como ignorar el hambre o la sed:

CABE SEÑALAR,

EVITA LA

TOMA NOTA DE ESTAS CLAVES IMPRESCINDIBLES PARA TRANSITAR TU DUELO DE FORMA SANA Y CONSCIENTE

PERMÍTETE LA

VULNERABILIDAD

BUSCA Y ACEPTA

APOYO SOCIAL

PRACTICA LA

REINTERPRETACIÓN POSITIVA

VALORA LA RELACIÓN

COMO UNA INVERSIÓN

ASUME "VENTILACIÓN NEGATIVA"

RESPONSABILIDAD REFLEXIVA

Una sonrisa

dice mucho de ti

con tu membresía

Integra Salud

tienes acceso a:

Consulta

diagnóstico con limpieza dental y eliminación de sarro

en cualquier sucursal: SIN COSTO*

Solicítala en nuestro Centro de Atención a Clientes

*Consulta alcances de tu memebresía

que comparten sentimientos y…

B esar es una de las formas más naturales y universales de expresar afecto.

La limpieza dental profesional es una de las herramientas más eficaces para mantener el equilibrio de la microbiota oral.

La prevención comienza con acciones simples pero constantes. Atender la salud dental de manera oportuna no solo protege dientes y encías, también contribuye al bienestar general y a una mejor calidad de vida. Una sonrisa sana es el resultado de hábitos bien establecidos y de una atención preventiva continua.

EL LADO SALUDABLE

Esquema por edad (esto es importante)

De 9 a 14 años, al momento de la primera dosis:

A partir de 15 años al momento de la primera dosis: el esquema es de 3 dosis (0, 2 y 6 meses).

Si alguien te dice: “yo ya me vacuné hace años”

Por: DRA. DIANA ÁLVAREZ • Arte y Diseño: JONATHAN

Un punto que calma: no es un virus “metido” en tu cuerpo

Cosas que sí hay que decir (porque previene, pero no es magia)

¿Y si justo traes “mal cuerpo” ese día?

Reacciones más comunes (las “esperables”)

Contraindicación principal:

Esto no le quita valor a la vacuna. Al revés: te da un mapa realista. La mejor estrategia es combinada:

Seguridad y efectos esperados: lo típico que sí pasa (para que no te espantes)

Embarazo y lactancia

Si tu sistema inmune está alterado

Autocuidado que también protege a tu pareja

El amor sano se nota en lo cotidiano

Si este 14 de febrero quieres hacer algo distinto, que sea esto:

La buena noticia:

Tipos de pausas activas 2.0

Cierra el círculo:

¿Amor verdadero o RELACIÓN TÓXICA?

FOOD

Un ejemplar listo para ti

DISPONIBLE PARA DISPONIBLE PARA DISPONIBLE PARA

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Pensado para quienes cuidan lo que eligen