N° 90-91/19 – SETT 46/1-2
Tempo libero & fitness
Un week-en d al Kunsthot el Teufelhof in palio. w w w.consu mo.ch
Ceramica, salsa, yoga:
sperimentate qualcosa di nuovo! Ogni due settimane un nuovo video! Ora: risotto ai funghi Prodotti di Una pubblicazione di su www.consumo.ch/gio
Direct Mail Company SA:
Presented by
Sponsored by
Corsi e formazione continua
Per una ventata d’aria fresca durante il tempo libero
«Chi fa sempre solo quello che sa fare, resterà sempre quello che già è» dichiarò una volta Henry Ford. Avete voglia di provare qualcosa di nuovo? I corsi e le opportunità di formazione sono numerosi come i granelli della sabbia del mare. Ci sarà sicuramente anche qualcosa che fa per voi. Non importa se di cucina asiatica, di aerobica o di corno alpino: i corsi che vi ispirano vi porteranno una ventata d’aria fresca durante il tempo libero.
consumo.ch
Avete mai provato a praticare la fit boxe, o il power yoga? Avete una gran voglia di imparare a ballare la salsa o il disco fox? Era già da un po’ che volevate prepararvi il vostro sushi? Spesso siamo schiavi della quotidianità. Certo, non c’è nulla di male a volersi sentire a proprio agio con il proprio lavoro, la famiglia, gli amici e le solite attività di svago. A volte però vale la pena di dare un’occhiata alle altre cose che si potrebbe fare nella vita. Innumerevoli possibilità L’offerta di corsi e l’ opportunità di formazione per adulti sono infinite. Alcuni esempi: • I creativi possono dedicarsi alla pittura acrilica, agli acquerelli, alla rilegatura di libri, alla fotografia, al disegno a mano libera o all’oreficeria. • Chi ama fare del moto si divertirà invece a fare yoga, country line dance o aerobica. • Gli amanti della musica possono imparare a suonare il digeridoo o il corno alpino.
• I gourmet saranno nel loro elemento con un corso di cucina a base di ricette asiatiche, specialità giapponesi o con la decorazione di torte. • Ci si può mettere alla prova anche migliorando la propria conoscenza dell’inglese o imparando a usare Photoshop.
trovato un altro hobby o una nuova collega, oppure, molto semplicemente, avrete fatto un’esperienza arricchente.
Qualunque cosa vi piaccia fare, c’è l’offerta adatta per voi. Osate fare qualcosa di nuovo Le nuove esperienze allargano gli orizzonti, ispirano nuove idee e apportano quell’elemento di sfida. Inoltre, strada facendo, si conoscono nuove persone e si fanno conversazioni interessanti. Niente paura Il nuovo è sempre legato alla fatica e all’incertezza. Non si sa in anticipo ciò che accadrà, né se sarà di nostro gradimento. Ma, in fondo, cosa c’è da perdere? Poi, se l’esperimento riesce, forse avrete anche
La riproduzione di articoli, foto e contributi, anche in forma parziale o in frammenti, è consentita solo previa autorizzazione dell’editore/della redazione. Stampato su carta sbiancata senza cloro, 100% riciclabile.
Ravvivate il rapporto Imparare insieme qualcosa di nuovo può portare una ventata d’aria fresca nel vostro rapporto. Cosa c’è di più bello che sperimentare insieme qualcosa di nuovo e scambiarsi le proprie sensazioni? Particolarmente adatti alle coppie, per esempio, sono i corsi di cucina, ballo o attività creative. Le ispirazioni che vi proponiamo: Il West Coast Swing, un corso di degustazione di vino, imparare a fare la pasta in casa o un corso di ceramica da frequentare insieme.
Visitando www.consumo.ch. potrete cercare corsi adatti a voi e avere ulteriori informazioni sui vari moduli disponibili.
Se avete ricevuto Consumo per errore, comunicatecelo p.f. al n. di tel. 0800 69 69 69 o via e-mail a info@dm-company.ch e provvederemo alla necessaria rettifica.
Corsi per adulti
Innumerevoli offerte: ecco come trovare il corso giusto Qualcosa di sportivo o, piuttosto, un corso di cucina? Lavorare la ceramica, fare aerobica, o magari imparare a fare il sushi? L’offerta è talmente vasta, che trovare il corso giusto è una vera sfida. Questi consigli vi aiuteranno a decidere.
1
2
3
4
Seguite l’ispirazione
Accettate le sfide
Considerate tutti gli elementi del quadro
Usufruite delle lezioni di prova
Date un’occhiata ai corsi offerti dall’Università Popolare, o dalla Scuola Club Migros. Troverete discipline sportive, tecniche di cucina o attività manuali che vi ispireranno.
Non lasciatevi scoraggiare dal pensiero che potreste non riuscire a fare qualcosa. Raccogliete la sfida: imparate qualcosa di cui non avete ancora perfetta padronanza.
Quando scegliete uno dei corsi proposti, non fermatevi al contenuto. Anche gli altri elementi del quadro, come il luogo dove il corso si svolge, l’orario e le dimensioni del gruppo, hanno la loro importanza.
In molti casi i corsi e l’offerta formativa prevedono delle lezioni di prova. Sfruttate l’offerta e sperimentate vari corsi, fino a quando non troverete quello giusto.
Su www.consumo.ch alla rubrica Tempo libero e fitness troverete altri suggerimenti per individuare il corso fatto proprio su misura per voi.
Annuncio
LA MAGIA
del Natale
12% * NTO DI SCO
0125 55 01 E 2 9053 ONLIN CONTO S I D E CODIC AS19
XM
Ora nella tua filiale Tchibo o online. I clienti titolari della PrivatCard godranno di numerosi vantaggi. Editore & Recapito: Direct Mail Company SA, casella postale, CH- 4018 Basilea, redaktion@consumo.ch; Vendita: T +41 61 337 87 87; Testo: Carpe Media, Direct Mail Company SA Creazione: Direct Mail Company SA
* Buono sconto utilizzabile una sola volta dal 11 novembre 2019 al 8 dicembre 2019 nel tchibo vicino casa tua o su www.tchibo.ch. Non valido per l’acquisto di carte di auguri, viaggi, azioni di partner commerciali. Non cumulabile con altri sconti. Non ê possibile un pagamento in contanti.
Stampa: Vogt-Schild Druck AG, CH-4552 Derendingen; Tiratura totale: 1’434’000 copie (D: 1’212’000, F: 115’000, I: 107’000) Foto di copertina: © gettyimages; Immagine interna: © gettyimages
Annuncio
Karoduvet Daunen • Füllung: 90% neue, reine Entendaunen, weiss • Bezug: 100% Baumwolle • Waschbar 60° • Swissmade Art. 86 779 12
ab
179.–
CHF 15.–
4-Jahreszeiten-Duvet Daunen ab
• Füllung: 90% neue, reine Entendaunen, weiss, 10% neue, reine Federchen, weiss • Bezug: 100% Baumwolle • Waschbar 60° Art. 86 618 14
GESCHENKT* IHR VORTEILSCODE:
INH1219
299.– 598.–
Clima Active Duvet Baumwolle • Füllung: 80% Baumwolle, 20% Cell Solution (20% Lyocell) • Bezug: 100% Baumwolle, weiss • Waschbar 60° Art. 86 768 14
ab
129.– ab
34.95
ab
129.– Sensitive Duvet Synthetik • Füllung: silikonisierte Hohlfaser (100% Polyester) • Bezug: Microfaser-Feinbatist (100% Polyester) • Waschbar 95° Art. 87 296 14
ür f 1 . r Ihre N
Naturhaar-Duvet Schafschurwolle • Füllung: 100% Schurwolle • Bezug: 100% Baumwoll-Renforcé • Feuchtigkeitsregulierend • Waschbar 40° Art. 87 294 12
t l a h n i t t e B
*Gültig bis 31.12.2019 auf das gesamte Sortiment. Mindestbestellwert CHF 99.–. Einzulösen online auf lehner-versand.ch, telefonisch unter 0848 840 600 oder in allen Lehner-Direktverkaufsstellen. Pro Person und Bestellung nur ein Gutschein einlösbar. Keine Barauszahlung oder Kombination mit weiteren Aktionen/Gutscheinen. Alle Preisangaben in CHF.
BESTELLEN SIE NOCH HEUTE! lehner-versand.ch 0848 840 600 Lehner Versand AG, Postfach, 6210 Sursee
BESUCHEN SIE UNSERE DIREKTVERKAUFSSTELLEN!
SCHENKON LU • HÄGENDORF SO • WIL SG • GRANGES-PACCOT FR • MÜNSINGEN BE • SPIEZ BE • EYHOLZ/VISP VS • ZIZERS/LANDQUART GR