Freizeit & Fitness
Nr. 28/20 – KW 29
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Wandern mit Kindern
Fotos: istockphoto.com
Auf dem Weg etwas erleben
Die Bergwelt ruft, die Höhenluft lockt! Doch als Familie konfliktfrei auf abenteuerlichen Wegen unterwegs zu sein, ist keine Selbstverständlichkeit. Folgende Tipps verwandeln Kinder von Wander-Muffeln zu Wander-Enthusiasten. Dieser Artikel ist von «wir eltern», das Magazin für Mütter und Väter in der Schweiz.
Kinder sind ständig in Bewegung, aber wenn man ihnen vorschlägt, eine schöne Wanderung zu unternehmen, ziehen sie häufig ein langes Gesicht. Nicht der herausfordernde Marsch und die anschliessende Erschöpfung bereiten ihnen Freude, sondern Abenteuer und Spiel unterwegs. Erlebnisse auf dem Weg sind deshalb zentral beim Wandern mit Kindern – und die Routen sollten nach Möglichkeit danach ausgesucht werden. Dies zahlt sich doppelt aus: Die Kinder sind glücklich und sie vergällen den Erwachsenen nicht mit Quengeln die Freude an der Wanderung. Was macht eine gute Wanderung aus Kindersicht aus? Sie bietet besondere High-lights: Ein Bergsee, in dem man mindestens die Füsse abkühlen kann, eine Bergbeiz für die Rast samt wohlverdientem
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Rivella. Vielleicht wartet am Ende der Wanderung eine Trottinett-Abfahrt, eine Sommerrodelbahn oder ein Spielplatz. Vielerorts gibt es spannende und auch kinderwagentaugliche Themen- und Erlebniswege (siehe Artikel rechts); beim Aussuchen auf das Alter und die Interessen der Kinder Rücksicht nehmen. Beim Wandern ist nichts langweiliger als ein schnurgerader breiter Schotterweg. Ist das Terrain kurzweilig, macht das Wandern Kindern mehr Spass: Es gibt Felsblöcke zum Klettern, Bächlein zum Queren, schmale Trampelwege und offene Wiesen. Und stimmt die Begleitung, kann ohnehin fast nichts schiefgehen: Wenn zwei Familien gemeinsam wandern, führen oft die Kinder die Gruppe munter an. Nur kein Zeitdruck: Für die Wanderung sollte unbedingt genug Zeit eingeplant werden,
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so dass die Kinder auch mal ausserplanmässig rasten oder spielen dürfen, wenn sie danach verlangen. Zu einer gelungenen Wanderung trägt natürlich auch die passende Ausrüstung bei, allem voran gut sitzende, atmungsaktive Schuhe mit rutschfester Sohle, die vor der Wanderung eingelaufen worden sind. In den Rucksack gehören zudem Getränke und Verpflegung, Sonnen- und Regenschutz – und ein Erste-Hilfe-Set, das bei Blasen, Schürfungen und Insektenstichen gute Dienste erweist.
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Eine Wanderung von Posten zu Posten: Hunderte von Erlebnis- und Themenwegen locken in allen Landesteilen ins Freie. Vier Highlights.
Hilfe, da steht ein Dino im Wald! Lauschen, schnuppern, fühlen Wenn hinter jedem Busch ein Dino lauern könnte, ist wandern gar nicht öde: Im Préhisto-Parc in Réclère (JU) gibt’s auf 2 km 40 lebensgrosse Saurier-Nachbildungen. → prehisto.ch
Probieren und spielen auf dem Volg Sinnespfad im Fricktal: An den auf 3 km verteilten Posten zu den Sinnen bleiben Familien rasch mal einen halben Tag hängen. → naturena.ch
Auf der Suche nach Riese Martin Wer hat die Orientierung? Ups, ein Haus steht auf dem Dach und in der Riesenküche ist alles riesig gross. Im Riesenwald auf Ämpächli in Elm (GL) gibt’s auf 2,5 km viel zu entdecken. → riesenwald.ch
Drei Schwierigkeitsgrade und Weglängen stehen auf dem Niederhorn beim Alpen-OL zur Auswahl, hier geht’s mit OL-Karte über Stock und Stein zum nächsten Posten. → niederhorn.ch
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