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Panorami ticinesi

Laghi, valli e montagne da sogno

Tra palme sull’acqua, fiumi color smeraldo e vette panoramiche, il modo migliore per scoprire di persona il variegato paesaggio della Svizzera meridionale è tenendosi attivi. Abbiamo raccolto per voi le migliori escursioni e attività nel Ticino.

Grazie al clima mite, molti luoghi del Cantone più meridionale della Svizzera hanno un aspetto mediterraneo e un paesaggio molto vario.

Visitare i laghi del Ticino

Sui due grandi laghi, il Cantone ha un aspetto mediterraneo. Il modo migliore per godersi acque azzurre e rive con palme, pendii boscosi e alte montagne è il

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battello. Sul Lago Maggiore vale la pena visitare le Isole di Brissago con il giardino botanico, ma anche sconfinare sul versante italiano per le Isole Borromee. Sul Lago di Lugano, alcuni tour combinano una gita in battello e una sosta in un tipico grotto ticinese. L’estate è ideale per bagni e sport acquatici, o magari per imboccare il Sentiero dell’Olivo.

Esplorare le valli ticinesi

Le valli del Ticino sono incontaminate. Nella Valle Verzasca si può seguire il fiume color smeraldo lungo un sentiero che passa anche sul Ponte dei Salti. La diga del Lago di Vogorno, famosa per il film di James Bond «GoldenEye», promette

adrenalina. Le Centovalli possono essere esplorate comodamente in treno, attraversando numerosi ponti e gallerie, ma anche lungo la storica Via del Mercato o facendo canyoning a contatto con la natura. Più tranquilla e rurale è la Valle di Muggio, con villaggi, pascoli e l’antico mulino di Bruzella.

Scoprire le montagne del Ticino

In Ticino si sale e si scende di continuo. Sul Lago di Lugano, una funicolare porta sul Monte Brè, ideale per escursioni e giri in bici. Più a sud, con il treno a cremagliera si può raggiungere il Monte Generoso per ammirare il «Fiore di pietra» dell’archistar Mario Botta. Da Locarno si sale in funivia e seggiovia a Cardada Cimetta, da dove la vista spazia fino alla Punta Dufour e si possono praticare attività come mountain bike, geocaching e parapendio.

Località selezionate in Ticino

Città famose e borghi antichi

Tra lungolago, chiese, vigneti e antichi villaggi con case in pietra, il Ticino mostra tanti volti. Vi presentiamo città e luoghi perfetti per tour esplorativi, esperienze culturali e pause gastronomiche.

Città popolari

La vita di Lugano si svolge tra Piazza della Riforma, lo shopping in Via Nassa e il relax al Parco Ciani. Gli appassionati di arte e cultura visitano il MASI e il LAC. A Locarno, la Piazza Grande ospita festival di musica e film, mentre il Santuario della Madonna del Sasso offre una vista sul lago, dove in estate si fa il bagno al Lido. A Bellinzona, capoluogo cantonale, la fortezza con i tre castelli è riconosciuta come Patrimonio mondiale UNESCO.

Borghi da non perdere

Con le sue antiche case patrizie e i portici, Morcote ha vinto nel 2016 il premio come «Il villaggio più bello della Svizzera». Mendrisio invece è famosa soprattutto per le famose processioni e la viticoltura. Con i suoi edifici in pietra, le sette chiese e la Casa Stanga, Giornico sembra un museo a cielo aperto.

Trovate altri consigli su interessanti escursioni in Svizzera nella nostra rubrica Mobilità e viaggi su consumo.ch

In Svizzera, una buona parte della popolazione so re di disturbi del sonno. Sono molti i medicinali che promettono una soluzione, ma è importante scegliere quello giusto. Le persone a ette da disturbi del sonno devono, infatti, a idarsi a un farmaco adatto e ben tollerato. A tale scopo, sono disponibili in commercio farmaci a base di sostanze vegetali come Baldriparan –Perlanotte.E questo è solo uno dei motivi per cui già diverse persone in farmacia chiedono di Baldriparan,disponibile senza ricetta.

Aiuto comprovato in caso

di disturbi del sonno

Da lungo tempo, ai farmaci fitoterapeutici a base di valeriana è stato attribuito un e etto positivo contro i disturbi del sonno. In simili medicinali è la quantità di questo principio attivo a fare la di erenza. Baldriparan contiene un pregiato estratto di radice di valeriana, il cui supporto in caso di disturbi del sonno è stato comprovato. Questo estratto favorisce inoltre il sonno.

La Svizzera si aﬃda alla forza delle piante

Per addormentarsi rilassati e svegliarsi riposati

Un sonno ristoratore è alla base di buone capacità fisiche e mentali. Chi dorme bene, il giorno dopo si sente più in forma e riposato. Oltre a una quantità di sonno su iciente, anche la qualità del sonno è essenziale. Il farmaco vegetale Baldriparan può quindi contribuire ad iniziare la giornata in modo rigenerato. Un altro consiglio: la calma e il rilassamento aiutano il tuo corpo a prepararsi al sonno.