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Mit Sommer verbinden wir

Sonne, Baden im Meer oder im Pool und Relaxen am Strand. Doch was der Seele guttut, kann dem Haar schnell den Glanz rauben. Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Haare mit der richtigen Pflege gesund durch den Sommer bringen.

Haarpflege im Sommer Tipps für Gesundes Haar

Tipp 1: Der Schutz beginnt schon vor dem Sonnenbad

Extreme Hitze kann dem Haar und auch der empfindlichen Kopfhaut schaden, ebenso UV-Strahlen, Salzwasser und Chlor im Pool. Vor dem Baden – egal ob in der Sonne, im Meer oder im Pool – können bereits ein paar kleine Handgriffe genügen, um Ihre Haare vor dem Austrocknen zu schützen. Setzen Sie beim Sonnen

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einen Hut auf oder binden Sie ein leichtes Tuch um den Kopf. Bevor Sie sich eine Auszeit im kühlen Nass gönnen, gibt es ebenfalls kleine Massnahmen mit grosser Wirkung: Binden Sie Ihr Haar zu einem lässigen «Messy Bun» und feuchten Sie Ihre Haare am besten immer vorab mit klarem Wasser leicht an, damit die Haare weniger Salz oder Chlor aufnehmen.

Tipp 2: Die richtige Pflege nach dem Schwimmen

Nach dem Schwimmen heisst es, die Haare gründlich mit klarem Wasser auszuspülen, um die Rückstände von Chlor und Salz zu entfernen. Verwenden Sie bei der Haarwäsche ausserdem immer zu Ihrem Haartyp passende Pflegeprodukte.

Besonders trockenes Haar freut sich nach Shampoo, Haarkur und Conditioner (immer in dieser Reihenfolge!) über etwas Öl. Verteilen Sie Argan- oder Jojobaöl sparsam in den Spitzen, da der Ansatz sonst schnell fettig wirken kann.

Tipp 3: Für genügend UV-Schutz sorgen Unsere Haare reagieren empfindlich auf intensive Sonneneinstrahlung. Besonders coloriertes, blondiertes oder ohnehin trockenes Haar kann durch UV-Strahlen schneller ausbleichen und an Elastizität verlieren. Spezielle Haarpflegeprodukte mit UV-Filter wirken hier wie ein Schutzschild: Sie legen sich um die Haarstruktur und helfen dabei, Feuchtigkeit und Farbintensität zu bewahren. Praktisch für unterwegs sind leichte UV-Schutzsprays, die sich unkompliziert zwischendurch auftragen lassen und Ihr Haar nicht beschweren.

Haarpflege für unterwegs

Perfekt gerüstet für den Sommerausflug

Zwischen spontanem Städtetrip und Badesee kann die Haarpflege im Sommer schnell auf der Strecke bleiben. Ausser: Sie besorgen sich die wichtigsten Basics in Reisegrösse und haben Ihre SommerHaarpflege so immer im Gepäck.

Diese drei Basics sollten Sie immer dabei haben

Das Nonplusultra im Reisegepäck ist ein mildes, sulfatfreies Shampoo in Reisegrösse. Dazu ein kleiner Conditioner oder eine kompakte Leave-in-Kur, die ohne Ausspülen funktioniert. Das dritte Must-have: ein UV-Schutzspray oder ein Haaröl mit Schutzfunktion, das die Haare vor Sonne, Chlor und Salzwasser schützt.

Trockenshampoo: ja oder nein?

Viele Reisende schwören darauf: Trockenshampoo nimmt überschüssigen Talg auf und sorgt für Volumen am Ansatz. Besonders an heissen Tagen wirkt das Haar sofort frischer. Dennoch ersetzt Trockenshampoo nicht die Haarwäsche. Wer es häufig verwendet, riskiert gereizte Kopfhaut und stumpfe Längen. Für unterwegs gilt: Trockenshampoo ist perfekt für den schnellen Notfall, sollte aber nicht täglich zum Einsatz kommen.

Weitere Infos finden Sie in unserer Rubrik Mode & Beauty auf consumo.ch

Pﬂanzliche Hilfe aus der Apotheke

Schlafstörungen

„Gute Nacht“ sagen

Zahlreiche Schweizer leiden unter Schlafstörungen. Viele Arzneimittel versprechen Hilfe, doch die richtige Wahl ist entscheidend. Um das Problem nachhaltig anzugehen, sollten Menschen mit Schlafstörungen ein passendes Mittel wählen, das gut verträglich ist. Pflanzliche Arzneimittel wie Baldriparan – Für die Nacht haben sich besonders bewährt. Und dies ist nur ein Grund, warum bereits viele Betro ene auf das rezeptfreie Arzneimittel Baldriparan aus der Apotheke setzen.

Nachweisliche Hilfe bei Schlafstörungen

Pflanzlichen Arzneimitteln mit Baldrian wird seit Langem eine positive Wirkung bei Schlafstörungen zugesprochen. Bei Arzneimitteln auf Baldrianbasis ist die Wirksto menge entscheidend. Baldriparan enthält einen hochwertigen Baldrianwurzelextrakt, der

Sie wälzen sich nachts oft schlaﬂos im Bett? Erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafstörung mit einem pﬂanzlichen Arzneimittel wieder in den Griff bekommen und womit Sie Ihren Körper zusätzlich unterstützen können.

nachweislich bei Schlafstörungen hil und die Schlafbereitscha fördert.

Entspannt einschlafen, erholt in den Tag starten Erholsamer Schlaf ist die Basis körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit. Wer gut schlä , fühlt sich am nächsten Tag fitter und erholt. Essenziell dafür ist neben ausreichender Schlafquantität auch die Schlafqualität. Das pflanzliche Arzneimittel Baldriparankann damit zu einem erholten Start in den Tag beitragen.

Ein zusätzlicher Tipp: Mit Ruhe und Entspannung können Sie Ihren Körper darüber hinaus unterstützen. Ein Vollbad oder leichte körperliche Betätigung wie z. B. Schwimmen oder Spazierengehen können diese verscha en.

Future Health Pharma GmbH, Wetzikon • Baldriparan Für die Nacht: pﬂanzliches Arzneimittel bei nervös bedingten Einschlafstörungen. • Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.