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LA SUISSE ORIENTALE IDÉES D’EXCURSIONS
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Captivante Suisse orientale Richesses culturelles et naturelles
Édifices historiques, musées passionnants, spécialités régionales: nous vous présentons quelques excursions en Suisse orientale qui vous donnent un aperçu de l’identité culturelle de cette région touristique. Avec, en sus, un petit détour par-delà la frontière.
La Suisse orientale est une région touristique appréciée qui réunit les cantons de Saint-Gall, de Thurgovie, d’Appenzell (Rhodes-Intérieures et Rhodes-Extérieures), de Schaffhouse et de Glaris. Suivez-nous dans ce circuit culturel à travers «l’Est Suisse».
Saint-Gall, Thurgovie, pays d’Appenzell
Après une balade dans la vieille ville de Saint-Gall avec ses oriels (encorbellements) et ses «Erststockbeizli» (restaurants à l’étage), vous arrivez dans le quartier de l’Abbaye où se trouvent la cathédrale et la
bibliothèque. Le musée du textile abrite une des plus importantes collections de tout le pays.
En Thurgovie, vous visitez la chartreuse d’Ittingen, carrefour de culture, de nature et de gastronomie. Vous plongez dans la grande histoire au Musée Napoléon sur l’Arenenberg et terminez la visite avec un cidre au MoMö, le musée suisse du cidre et de la distillerie.
Avant de visiter le monument emblématique qu’est l’église catholique SaintMaurice, vous vous familiarisez avec la culture et les coutumes du canton au
musée d’Appenzell. La fromagerie de démonstration vous attend ensuite avec ses spécialités régionales.
Schaffhouse et Glaris
La visite guidée de la vieille ville de Schaffhouse vous fait découvrir les innombrables oriels et la forteresse du Munot. Le musée Allerheiligen renferme des expositions consacrées à l’art, à l’histoire, à l’archéologie et à la nature. Après un important incendie, la vieille ville de Glaris présente un visage en grande partie uniforme. Le centre nature
Glarnerland vous informe sur la flore et la faune indigènes, tandis que la voie industrielle glaronnaise vous donne un aperçu de l’importance économique du canton.
Faites également un petit détour par le Liechtenstein et laissez-vous séduire par les façades du château de Vaduz avant de franchir le vieux pont du Rhin. En comparaison, le musée des Beaux-Arts du Liechtenstein, avec ses objets internationaux, passés et présents, offre un contraste saisissant.
Le bon air de la Suisse orientale
Idées d’excursions pour esprits sportifs
Sur les rails, en tyrolienne ou sur l’eau, les activités proposées par la Suisse orientale sont nombreuses et variées. Voici nos conseils pour de petites aventures à l’air libre adaptées à tous les âges.
Ponts, tyroliennes, castors
Le chemin des ponts de Saint-Gall fait le lien entre nature protégée et art industriel. Longue de huit kilomètres , la réserve «Sitter- und Wattbachlandschaft» est jalonnée de 18 ponts. Le sentier familial de 4 km à Pfyn en Thurgovie vous raconte l’histoire du castor, autrefois éradiqué de la région. Pour une poussée d’adrénaline, faites un détour par le parc de tyroliennes de Kronberg en Appenzell; les différents parcours proposés sont pour la plupart accessibles aux enfants.
Rails, lac de montagne et fleurs à gogo
Au départ de la gare de Ramsen à Schaffhouse, vous montez à bord d’un vélo-rail actionné par la force de vos muscles. Des activités aquatiques variées vous attendent au lac de Klöntal à Glaris. Au-delà des frontières, une excursion printanière vous conduit de Malbun au Schönberg à travers les magnifiques champs fleuris du Liechtenstein.
Pour d’autres activités dans notre pays, rendez-vous sur consumo.ch, rubrique «Mobilité et voyages»
DUn sommeil réparateur grâce au pouvoir de cette plante
e nombreux Suisses sou rent de troubles du sommeil. Beaucoup de médicaments promettent un soulagement, encore faut-il savoir faire le bon choix. Pour maîtriser le problème à long terme, les personnes sou rant de troubles du sommeil doivent choisir un remède adapté et bien toléré. Les médicaments à base de plantes comme Baldriparan – Pour la nuit ont largement fait leurs preuves. Mais ce n’est qu’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes concernées ont déjà opté en faveur du médicament Baldriparan vendu sans ordonnance en pharmacie.
sommeil. Pour les médicaments à base de valériane, la quantité de substance active est décisive. Baldriparan contient un extrait de racine de valériane de haute qualité, qui a largement fait ses preuves en cas de troubles du sommeil et pour favoriser la disponibilité au sommeil.
S’endormir en toute sérénité, se réveiller reposé
E icacité prouvée en cas de troubles du sommeil
On attribue depuis longtemps aux médicaments à base de plantes contenant de la valériane un e et positif sur les troubles du
Un sommeil reposant est la condition incontournable de toute performance physique et intellectuelle. Qui dort bien se réveille en pleine forme et reposé. Pour cela, la qualité du sommeil est tout aussi essentielle que sa quantité. Le médicament à base de plantes Baldriparan peut ainsi contribuer à un début de journée reposé. Conseil supplémentaire : Le calme et la détente aident votre corps à se préparer au sommeil.
Future Health Pharma GmbH, Wetzikon • Baldriparan Pour la nuit : médicament phytothérapeutique en cas de troubles de l‘endormissement d‘origine nerveuse. • Ceci est un médicament autorisé. Lire la notice d‘emballage.
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