10/26 DIE OSTSCHWEIZ ERLEBEN / DEUTSCH by Consumo

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Die Ostschweiz erleben Kulturelles Sightseeing

Historische Bauwerke, spannende Museen, regionale

Spezialitäten: Wir stellen Ihnen ausgewählte Ausflugsziele in der Ostschweiz vor, die Ihnen einen Einblick in die kulturelle

Identität der Tourismusregion geben – inklusive eines Abstechers über die Grenze.

In der Ostschweiz vereinen sich die Kantone St. Gallen, Thurgau, Appenzell Innerrhoden und Ausserrhoden, Schaffhausen und Glarus zu einer beliebten Tourismusregion. Begleiten Sie uns auf eine kulturelle Tour de l’Est Suisse.

St. Gallen, Thurgau, Appenzellerland Streifen Sie durch die St. Galler Altstadt mit ihren Erkern und Erststockbeizli, bevor Sie den Stiftsbezirk mit Kathedrale und Stiftsbibliothek bewundern. Im Textilmuseum wartet eine der bedeutendsten

Sammlungen des Landes auf Sie. Im Thurgau lohnt sich ein Besuch der Kartause Ittingen, die heute Kultur, Natur und Kulinarik vereint. Auf dem Arenenberg tauchen Sie im Napoleonmuseum in die Geschichte ein und gönnen sich dann einen Cider im MoMö, dem Schweizer Mosterei und Brennereimuseum. Im Museum Appenzell kommen Sie Alltagskultur und Brauchtum näher, bevor Sie das Wahrzeichen des Ortes, die Pfarrkirche St. Mauritius, besichtigen. Anschliessend wartet in der Appenzeller Schaukäserei eine regionale Spezialität auf Sie.

Schaffhausen & Glarus

Bei einer Altstadtführung durch Schaffhausen entdecken Sie neben unzähligen Erkern auch die Festung Munot. Im Museum zu Allerheiligen finden Sie Ausstellungen in den Bereichen Kunst, Geschichte, Archäologie und Natur. Nach einem Grossbrand eher einheitlich präsentiert sich die Altstadt von Glarus. Im Naturzentrum Glarnerland erfahren Sie mehr über die örtliche Flora und Fauna und auf dem Glarner Industrieweg etwas über die wirtschaftliche Bedeutung des Kantons.

Wagen Sie zudem einen Abstecher über die Grenze nach Liechtenstein: Lassen Sie sich von den Fassaden des Schlosses Vaduz beeindrucken und überqueren Sie die Alte Rheinbrücke. Einen spannenden Kontrast dazu bietet das Kunstmuseum Liechtenstein mit internationalen Objekten aus Moderne und Gegenwart.

Ostschweizer Outdoor-Aktivitäten

Ausflugstipps für bewegliche Entdecker

Ob auf Schienen, an Ziplines oder im Wasser: In der Ostschweiz warten vielseitige Aktivitäten auf Sie. Wir geben Tipps für kleine Outdoor-Abenteuer, die sich für unterschiedlichste Altersstufen eignen.

Brücken, Biber, Ziplines

Der St. Galler Brückenweg verbindet Naturschutzgebiet und Ingenieurbaukunst: Auf rund acht Kilometern durch die Sitter und Wattbachlandschaft entdecken Sie 18 unterschiedliche Brücken. Im Thurgau informiert der familienfreundliche Biberpfad in Pfyn auf knapp vier Kilometern über die einst ausgerotteten Nager und im Appenzellerland sorgt der ZiplinePark Kronberg mit verschiedenen, meist kinderfreundlichen Routen für Nervenkitzel.

Schienen, Bergsee, Blüten

In Schaffhausen setzen Sie am Bahnhof Ramsen aus eigener Kraft ein Schienenvelo in Bewegung, während am Klöntalersee im Glarus vielseitige Wasseraktivitäten auf Sie warten. Jenseits der Grenze führt eine frühsommerliche Wanderung von Malbun auf den Schönberg durch blühende Bergwiesen mit Blick über Liechtenstein.

Andere Aktivitäten in der Heimat erwarten Sie in unserer Rubrik Mobilität & Reisen auf consumo.ch

Erholsamer schlafen dank der Kraft dieser Pﬂanze

Zahlreiche Schweizer leiden unter Schlafstörungen. Viele Arzneimittel versprechen Hilfe, doch die richtige Wahl ist entscheidend. Um das Problem nachhaltig anzugehen, sollten Menschen mit Schlafstörungen ein passendes Mittel wählen, das gut verträglich ist. Pflanzliche Arzneimittel wie Baldriparan – Für die Nacht haben sich besonders bewährt. Und dies ist nur ein Grund, warum bereits viele Betro ene auf das rezeptfreie Arzneimittel Baldriparan aus der Apotheke setzen.

trakt, der nachweislich bei Schlafstörungen hil und die Schlafbereitscha fördert.

Nachweisliche Hilfe bei Schlafstörungen Pflanzlichen Arzneimitteln mit Baldrian wird seit Langem eine positive Wirkung bei Schlafstörungen zugesprochen. Bei Arzneimitteln auf Baldrianbasis ist die Wirksto menge entscheidend. Baldriparan enthält einen hochwertigen Baldrianwurzelex-

Entspannt einschlafen, erholt in den Tag starten Erholsamer Schlaf ist die Basis körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit. Wer gut schlä , fühlt sich am nächsten Tag fitter und erholt. Essenziell dafür ist neben ausreichender Schlafquantität auch die Schlafqualität. Das pflanzliche Arzneimittel Baldriparan kann damit zu einem erholten Start in den Tag beitragen.

Ein zusätzlicher Tipp: Mit Ruhe und Entspannung können Sie Ihren Körper darüber hinaus unterstützen. Ein Vollbad oder leichte körperliche Betätigung wie z. B. Schwimmen oder Spazierengehen können diese verscha en.

Future Health Pharma GmbH, Wetzikon • Baldriparan Für die Nacht: pﬂanzliches Arzneimittel bei nervös bedingten Einschlafstörungen. • Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage.

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