SIGUE LLENANDO “EL CHOCHE LETRAS”
REGALÓN
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CHOC
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SE RETOMÓ:
E J E A Y E U Q R R U R A B M J R M el E S D A D A Á Q A V Q R T N A U D E A D R L W E O R I S L A Ó H T I B Í D C M D EÜ J Q D R C A I I A C R W H O V N S U R E DA N Y H D M E R D C Á J E G E B A I DH A Q A A R MD elE UD Q Á E D O A R C A R I UE I S D A M F S DE A B U R GA R RQ M M N N C D M LP T L W F H T B I N A E S R IÍ E A A H E D Ü DO MÓ A C R BEB JTD I TA ÓO V V F E Ü HM R A D Q UN B F ÁI V G X L S E D D I D E RS A S ECXA R C O C SO H I Q Í N D R J M N EW F M R DA GY C N N N N C YM TQF ÉI C E H C AAU RR E S D S O A L MI K CU E V I T SE H D R O O E E LM U F AA O I AE S DE R F E T E DA G Á TM D D D E QA R E A X Í Ü R P A U C R M B C D U N E P LD I OC RL MA E GA A D N D S B R DF A O D U O Í CB M DÓ O V FB B H A DIK W T TI ON Ó VC NN Ü S M B N Ü Q Ü E I CN IY ÜGB A D LNT M A K I CE D S Ó O E Í F F C EAI F D T SÉ O C I X H E MSR Y UOO NL E E TX A TT S SR Ü A Palabra U A R A A R P CGXU DE N QRD M A D L EP s relacion Q ÜC O EO D DR E L C E C ED ÜA M O V DECLARACIÓ adaÜ s con DK N S P D RM TGI ER D KW HC M FE Q Pala O I F N NÓ C O Ó Í P S E adu DECOMISAR N DESEMbr M R E A EBFD O S RE E Y (2) I S C as Qre U A E ana DEC R DEFRAUDAR D C M LAR PBARCO I F H
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DEPÓSITO DERECHO
Ü cio DIQUEACIa DEC la T O Y A B Ü A la Á E E OM DE ÓN DEFDIVISA K naOEMBARGO U LT R DR T T I RG RAUDEISACLSRAR bra T KG B D RQUE EMBA S DEPDUTY CO AC DE DAR F DC s re DES I da s co ESTIB É MI FR FREE Nn E DE TO DER ÓSI ENCO AE ESTRA EMBAR SO PI AU SA IÓN E MIEND P CADOR H LA ECH laDIQ EMBA DE PÓ LAJE ad R AS P TX U cioUE ENTRA REO SIT DAR APERLO O CO Y DA Ó uana DIV CH O D EXPOR UR X OE B ISA naS ENVÍO O G TACIÓ I (2Í ) FACTU DUT O NT R Q A DEY FREda EM RRA L SM M EMDIBAL SE L EMCBARGO FISCO M MB E s co K EE R DI QU AJE A AR R BARAQUE DU VISA E F ENC na D CO C T OM EM TY S F E IENDAS du ENTRAD Ü EST B BA FREE S R M LA aENV IBA na ÍO A P K JE E O ESTRAP DOR E EM (2) A EXP B ERL EM BA PFAC ORT D O R EN BA RG TUR X AACIDÓN EN CO RQUEO FIS MI T TR L EN CO E AD EN VÍ
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ALÓ REPORTERO 986 742 717
ORDENAMIENTO Y LIBRE ACCESO AL RÍO UCAYALI DIRECTOR (a.i): Lorenzo Sánchez
S/ 0.50
| PUCALLPA, JUEVES 18 DE JUNIO DE 2020 |
@diarioelchoche
Sujeto discutía con su ‘doña’, cruza la pista y muere
EDICIÓN N°2976
Un motocarrista en estado de ebriedad choca y muere
Muertes en la carretera enlutan familias y dejan huérfanos
L O H O C L A , PLEITO
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@diarioelchoche
Y MUERTES CAEN TRES EN PLENO ‘CHOREO’ A ABOGADA
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LLEGARON 125 PUCALLPINOS VARADOS EN LIMA
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VENEZOLANO:
INTENTÓ ASESINAR A SU PAREJA Y A SU HIJASTRA
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LOCAL
CHOCHE
DE RESTRICCIÓN DE LA VENTA AMBULATORIA
Gobierno central exige a municipalidades tomar acciones
Pucallpa, jueves 18 de junio de 2020
CALLES OCUPADAS POR EDIFICACIONES Y PUERTOS PRIVADOS
Se retomó ordenamiento y libre acceso al río Ucayali
Decreto de Urgencia 026-2020-PCM dispone prevenir el Coronavirus a nivel nacional.
+ La gestión del alcalde de la Municipalidad Distrital de Manantay, Víctor Hugo López Ríos, aclara a la población en general que no está en contra de la economía de la población, por el contrario crea las condiciones adecuadas para fomentar trabajo, orden, limpieza y sobre todo prevenir el contagio del COVID-19 en la jurisdicción, en cumplimiento de las disposiciones del Decreto de Urgencia Nº 026-2020-PCM que exige a las municipalidades adoptar medidas y acciones preventivas para reducir el impacto de la pandemia. Oliver Urbina Castro, subgerente de Administración Fiscalizadora y Policía Municipal, aclaró que la comuna distrital garantiza ejecutar las normativas del gobierno central, emitiendo la Ordenanza Municipal 006-2020 de fecha 29 de abril del presente, para tomar acciones inmediatas sobre restriccio-
nes en la venta ambulatoria, espacios que considerados focos de contagio de la enfermedad. “No es un capricho del alcalde restringir la venta ambulatoria en calles de la ciudad, simplemente que para evitar la propagación del COVID-19 se están tomando medidas urgentes, cumpliendo con las exigencias del gobierno central”, expreso el funcionario manantaíno. Por otro lado, tomarán medidas administrativas y legales contra aquellos inescrupulosos que se aprovechan de esta situación y que se han beneficiado por décadas de la necesidad de incautos, tomando el nombre de la municipalidad para comercializar espacios públicos, creando informalidad, caos y desorden en el distrito.
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CHOCHE Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú Nº 2012-00038 Director (a.i.) Lorenzo Sánchez Rengifo Gerente General Fernando Sánchez Réngifo
Gerente de distribución Lila Sánchez Réngifo
Contenido elaborado por: Empresa Periodística Editorial de la Amazonía SAC Jirón Nueve de Diciembre 599 Teléfono (61) 573443. Los artículos firmados son de absoluta responsabilidad de sus autores Impreso en Imprenta Impetu Editorial SRL Avenida Centenario 281 Teléfono (61) 575767 www.elchoche.pe
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a Municipalidad Provincial de Coronel Portillo en coordinación con Capitanía de Puerto de la Marina de Guerra del Perú, retomaron la recuperación de una vía importante como es el jirón Inmaculada última cuadra, que permite el acceso al río Ucayali. Sobre el particular, el
subgerente de Planeamiento Urbano Andy Flores Campos manifestó que la finalidad de este trabajo es priorizar las vías de acceso para que la población pueda disfrutar de este componente natural con que cuenta nuestra ciudad. Cabe mencionar que ya se efectuaron un diagnóstico de las áreas de
libre disponibilidad situadas a orillas del río Ucayali y que esta acción continuará hasta ordenar estas áreas acuáticas en coordinación con la Capitanía de Puerto. Parte de esta labor se encuentra enmarcada en garantizar la seguridad y transitabilidad de
miles de personas que a diario emplean el río Ucayali como vía de comunicación. Ellos en la actualidad no disponen de áreas para embarcar y desembarcar libremente.
SE EXPENDEN PRODUCTOS SALUDABLES Y CUENTA CON MEDIDAS DE BIOSEGURIDAD
Entran en funcionamiento tres mercados itinerantes en Yarinacocha + Cumpliendo con todas las disposiciones de salubridad, que está enmarcada en la Emergencia Sanitaria, por la presencia de la pandemia COVID-19, el día de ayer, entraron en funcionamiento tres mercados itinerantes en el distrito Yarinacocha. En horas de la mañana, la alcaldesa Jerly Díaz Chota, en compañía de las regidoras María Huamán, Yumiko Vera y Jhon Ramos, entregó a un numeroso grupo de mujeres y varones comerciantes, el mercado temporal que está ubicado en el polideportivo “El Bosque”, espacio adecuado que cuenta con todas las condiciones de salubridad, para que los consumidores asistan de forma segura sin temor de contagiarse con la pandemia. Expender productos agrope-
cuarios saludables y desinfectados, es prioridad de los comerciantes de este mercado. Pero también, los clientes que concurran a las compras, tienen óptimas condiciones de salubridad; es decir para lavarse las manos, medida de temperatura corporal, desinfección de las manos, los zapatos, así como un amplio espacio para estacionar los vehículos de dos, tres y cuatro ruedas. Las vendedoras, desde las 4:00 de la madrugada hasta las 2:00 de la tarde, tiempo de atención, se muestran con vestimenta-uniforme, mascarilla, guantes, agua corriente y más que todo con un certificado de negativo al COVID-19. Seguidamente, los mercados itinerantes, ubicado en la losa deportiva del asentamiento hu-
mano Las Casuarinas y la losa deportiva del asentamiento humano Jorge Coquis Herrera, también ingresaron a brindar atención a la población yarinense. Los consumidores, al momento
de ingresar a estos mercados, tendrán que someterse a estrictas medidas de seguridad sanitaria, siempre cumpliendo con el distanciamiento físico, portando mascarillas y lavado de las manos.
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l día de ayer en la mañana, 125 personas llegaron a nuestra ciudad de Pucallpa, las cuales se trasladaron por vía terrestre en 4 buses de la Empresa Wari Palomino con placa N° C9U-965, COY-965, D8M-953 y COY966, provenientes de la ciudad de Lima. La Directora de la Dirección Descentralizada INDECI – Ucayali, Judith Antonia Ramos Campos, informó que el traslado humanitario fue asumido por el Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI), costeando el pasaje de todos los pasajeros que llegaron en los buses que desembarcaron en el Estadio Aliardo Soria Pérez de Pucallpa. “Nosotros como INDECI asumimos el traslado de nuestros hermanos pucallpinos, el cuál supervisamos sus llegadas con el cumplimento de los protocolos correspondientes. Las actividades comenzaron desde la llegada al promediar las 10:30 a.m. y culminaron a las 11:45 a.m.”, expresó la directora de INDECI. Después de las quejas de algunos de los pasajeros que vinieron en el viaje humanitario, dijeron que el viaje fue muy largo y precisaron que la empresa de transporte Wari Palomino no estaría autorizada ni familiarizada con la ruta a Pucallpa.
CHOCHE
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TRASLADO FUE CON EL APOYO DE INDECI
EN ZONAS DE COMPRA Y VENTA
Llegaron 125 pucallpinos varados en Lima
Aumentan riesgos de contagio
Luego que en las últimas horas se flexibilizaron las disposiciones para el desplazamiento, muchos pucallpinos parecen haber olvidado que el enemigo invisible, el Coronavirus, aún está al acecho de quien no haya tomado las previsiones. Incluso cuando se les recuerda que habría que tomar ciertas precauciones en pro de su salud, nos responden que “si hay de que morir, se muere de algo” y sin mascarillas ni otros elementos de seguridad, continúan sus actividades como si no les interesaría ser parte de la estadística letal de esta pandemia. Los más de ocho mil casos confirmados de COVID-19
La directora, Judith Ramos, respondió que la institución no ve esos temas sino la central, porque solo se contrató a los buses que cuentan con la categoría M3 que cuentan con los estándares permitidos de todos los protocolos como el distanciamiento social y que todos llegaron con toda la seguridad requerida. CLAUDIA ROJAS
FISCALIZADORES VERSUS VENDEDORES AMBULANTES
La necesidad por encima del contagio del coronavirus + Mientras nuestra región a diario reporta casos de aumento acelerado de infectados por el COVID-19, la ciudad muestra la negligencia de la población manifestada en las exposiciones continuas en el comercio ambulatorio donde los fiscalizadores municipales buscan el orden y los vendedores ambulantes muestran la necesidad. Como pan de cada día el Área de Fiscalización y Control Municipal nos muestra las intervenciones que se viene realizando en los puntos concurrentes como los jirones Bellavista, Alfonso Ugarte y alrededores combatiendo el comercio informal.
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LOCAL
Pucallpa, jueves 18 de junio de 2020
“Como el área de Fiscalización y Control Municipal estamos para hacer cumplimiento el Decreto Supremo impuesto por el Gobierno Central, donde se prohíbe el comercio ambulatorio y que se estén vendiendo en condiciones insalubres como estar en el piso, Averedas y espacios públicos” señaló Tony Ruiz Hidalgo, jefe de la mencionada entidad. En tanto, apuntó la escasa suma de personal con el que cuentan como fiscalizadores y que es un punto en contra puesto que hay comerciantes que aún no tienen permitido su rubro y atienden puertas cerradas y cuando se les quiere intervenir, estos cierran sus
Como estrategia de ordenamiento de la ciudad el Área de Subgerencia de Comercialización viene haciendo la invitación a los vendedores ambulantes a ingresar a los conocidos mercados itinerantes, previa inscripción y evaluación.
puertas con las personas adentro comprando, exponiendo a estas personas a infectarse. Por otro lado, indicó que la dificultad que tienen en poner orden a las calles ya que grupos de vendedores ambulantes tienden a reac-
cionar enérgicamente, por ende, planean implementar estrategias en conjunto de coordinaciones con la PNP y la Fiscalía de Prevención del Delito para proceder a intervenir por este tipo de faltas. SAGGILT FLORES
en Ucayali y una cifra que supera los ochocientos fallecidos, parecen no intimidarlos y han salido a las calles como desafiando a la propia muerte o quizás haciéndose los valientes para continuar por la vida. Ni aun sabiendo que, en Beijín (China), el país donde se inició la pandemia, acaba de cerrar el ingreso y salida de vuelos a su destino por el rebrote de casos mortales, los incrédulos pasean y realizan sus actividades sin tomar en cuenta las recomendaciones, y pese que la cuarentena por disposición del gobierno nacional, concluirá el 30 de junio, aunque debaten la continuidad del toque de queda en las noches. TONY REATEGUI
¡HEY CHOCHE!
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POLICIAL
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CHOCHE
CUMPLIÓ UN TERCIO DE SU CONDENA
REINCIDENTE EN VENTA DE DROGA
Capturan a ‘doña’ que posee tres ingresos al penal
El viernes verán pedido de semilibertad de exalcalde de Iparía
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Permanecerá detenida en la carceleta durante los primeros quince días.
+ Después de siete meses de permanecer en libertad, Lourdes Wong Pérez de 54 años, volvió a caer en manos de la justicia la misma que le dio por tercera vez la oportunidad de enderezar su camino, sin embargo, no lo supo aprovechar. Su detención se produjo en el fumadero conocido como ‘El Tubo’ ubicado en el jirón Alamedas en el asentamiento humano El Bosque, la mujer detenida por más de tres veces, al observar a la policía evidenció cier-
to nerviosismo e hizo que los PNP, le intervinieran de inmediato. Al efectuarle el registro de sus pertenencias, entre su bolsón que colgaba entre sus hombros encontraron una bolsa con 100 envoltorios de papel cuaderno cuyo interior contenía pasta básica de cocaína (PBC), y 4 soles con cuarenta céntimos. Ante las evidencias la mujer de 54 años, terminó reconociendo que se dedica a vender droga. CEYMO RENGIFO
ara las 2:00 de la tarde de este viernes está programado desde la Corte Superior de Justicia de Ucayali, la audiencia para pedir semilibertad del exalcalde distrital de Iparía, Oscar Ríos Silvano, solicitado por la defensa técnica. La exautoridad fue encarcelada, tras ser condenado a 25 años de prisión por delito de homicidio calificado en agravio del extinto Gabino Muñoz Rengifo, cuando era alcalde del distrito. La justicia en este caso asumió que Oscar Ríos Silvano tuvo mucho que ver en el crimen de Gabino Muñoz, cuando este último era alcalde de Iparía ya que Ríos Silvano habría contratado con Víctor Rengifo Matayama, alias “Asháninka”, para matar a Gabino Muñoz, pagó con el dinero de un conocido usurero. Oscar Ríos Silvano, por más que buscó librarse de este caso, resultó ser
LE CUESTA PONER MANO DURA, ASEGURA
Comisario niega y rechaza cargos de infidelidad + Jaime Edwin Silva Guerrero, comisario de Alexander Von Humboldt, rechazó y negó la publicación aparecida en una cuenta de Facebook que lo acusa de una presunta infidelidad y presuntos actos de corrupción al interior de esa comisaría. “Yo niego y rechazo esa falacia en mi contra, y creo saber que viene de sujetos que están dolidos por el correcto accionar policial y que tras haber visto afectado sus intereses es que salen a atacarnos desde la oscuridad con falsedad”, dijo. Precisó que estos cargos en su contra se inician justo cuando, después de haber estado en cuarentena desde mayo último fue reincorporado la semana pasada y todo apunta, dijo, que los ataques en su contra vendrían de aquellos con los que había puesto mano dura. Ha tenido que hacer sus des-
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cargos a la jefatura señalando que no tenían unidad móvil y recién lo han puesto operativo ayer y desde entonces tendrá combustible. En cuanto a la menor de 17 años cuyo nombre colocan sin recato, dijo que ella tendrá que hacer los descargos por cuanto él no tiene nada
que ver con ella. Afortunadamente, dijo tener un matrimonio sólido y por haber puesto su nombre en esa publicación creen que es verdad, cuando su esposa jamás denunció hecho alguno de ninguna naturaleza. TONY REATEGUI
condenado a 25 años de prisión, cuando transcurría el año 2006; a estas alturas ha cumplido 14 años y hoy busca la semilibertad debido a que ha cumplido el
tercio de su condena. Cabe mencionar que un primer pedido de semilibertad fue rechazado. Hoy Oscar Ríos Silvano, se encuentra mal de salud
dentro del penal y aguarda que la justicia le otorgue una oportunidad y reencontrarse con sus siete hijos que lo esperan. TONY REATEGUI
HOSPITAL DE CONTAMANA
Tiene nuevo director + El médico Edwin Iván García Navarrete, fue presentado ayer como flamante director del Hospital II-de Contamana, quien quedó designado a través del Memorando N° 483-2020-GRL-DRS-UESU-C/DE. La presentación estuvo a cargo del director ejecutivo de la Unidad Ejecutora de Salud de Ucayali – Contamana, Henry Alex Lobato Delgado, con la presencia de las autoridades y funcionarios del Gobierno Regional de Loreto. El profesional de la salud, durante su presentación agradeció al representante del sector Salud en esta parte de la región, por la confianza depositada para dirigir el principal nosoco-
mio de la capital provincial de Ucayali. “Para mí es un gran reto asumir tan importante cargo, mi objetivo sin duda es sacar adelante el hospital, con la ayuda de cada uno de los trabajadores, técnicos, y profesionales, sé que lo lograremos y de esta manera brindar una mejor atención a la
población,” precisó el galeno. El resto de directivos del Hospital de Contamana son el abogado Frank Cristian Ruiz Saldaña, como jefe de la Unidad de Recursos Humanos y Herllys Ulices Rosales Alcántara, como jefe de la Oficina de Administración. TONY REATEGUI
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TESTIGOS IBAN A TOMAR LA JUSTICIA CON SUS MANOS’
Dos menores y un mayor ‘caen’ en pleno ‘choreo’
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POLICIAL
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CHOCHE
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PADRE SUFRE ACCIDENTE FATAL CERCA DE SU VIVIENDA
Discusión acaba con un triste final
Utilizaban un vehículo para cometer ‘Arrebatos’.
+ Tras arrebatar las pertenecías de valor de una abogada, dos menores y un mayor fueron retenidos por indignados testigos luego de que la agraviada descendió de un vehículo y se disponía a ingresar a su domicilio, cuando aparecieron los presuntos ladronzuelos, pero fueron atrapados a pocos metros antes que logren fugar con su botín. Los hechos sucedieron
la tarde de ayer, en el jirón José Gálvez cuadra 4 en el distrito de Yarinacocha; la policía acudió al lugar para trasladar a todos a la comisaría del sector, los dos menores son investigados como infractores a la Ley Penal, mientras que el mayor será investigado en la sección delitos. Luego de unos minutos llegó la agraviada para denúncialos. CEYMO RENGIFO
Occiso fue llevado a la morgue, y sería el segundo fallecido en el mismo día.
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n hombre encontró la muerte momentos cuando pretendía cruzar la transitada vía a la altura del kilómetro 16.500 de la carretera Federico Basadre cuando de pronto, fue arrastrado por un pesado vehículo cargado con racimos de plátanos.
ES DETENIDO A POCAS CUADRAS CON MOTO HURTADA
Robamoto estaba feliz hasta que pasó por sede policial + Huyendo en un motocarro que acababa de hurtar después de violentar la chapa de contacto, un sujeto integrante de la banda de criminal ‘Los Caraduras de 9 de Octubre’ ha sido capturado por personal de la DIVINCRI, después de que al propietario y transportistas le que terminaran cerrando el paso. Ronal Murayari Zarate de 30 años, alias ‘Cabezón’, tomó el camino equivocado. Por su tras iba el dueño gritando que detuvieran al delincuente, pasó frente a la sede policial de la (DIVINCRI), donde los policías empezaron a perseguirlo hasta alcanzarlo. Murayari Zarate, al verse acorralado con total cinismo se mostró asombrado
Dueño le perseguía pidiendo ayuda para capturarlo. con la intervención hasta afirmó que todo se trataba de una equivocación. El agraviado, Jhon Herrera de 31 años, sostuvo que lo venía persiguiendo desde del Hospital II de EsSalud, lugar donde habría dejado estacionado su motocarro marca Zongshen color azul con placa 6790-9U. El sujeto dijo que su cómplice es conocido como alias
‘Burro’ y junto a él, aguardaban vehículos sin seguridad para apoderarse de ellos en cuestión de segundos con una herramienta llamada ‘peine’ y enrumbar hasta el mercado negro donde era esperado por otros sujetos, quienes adquieren los vehículos robados para pedir recompensa o para ser comercializados por partes. CEYMO RENGIFO
Según los testigos del hecho, el occiso se encontraba a un costado de la carretera junto a su pareja sosteniendo una acalorada discusión, cuando de pronto al intentar atravesar la vía, fue arrastrado por unos 30 metros, perdiendo la vida de forma instantánea.
La madre de sus hijos fue testigo del aparatoso accidente de tránsito, quien nada pudo hacer para salvarle la vida a Edwing Benancio Lurquin de 40 años. Hasta el lugar de lo sucedido se hicieron presentes la Fiscal de Campoverde y efectivos PNP, perteneciente a esa unidad.
Las autoridades procedieron a trasladar el cadáver del hombre al Instituto de Medicina Legal en el distrito de Manantay, para que le realicen la autopsia de Ley. Se conoció que el padre de familia deja en la orfandad a sus hijos de 12, 10, 7 y 2 años. CEYMO RENGIFO
GOLPE EN LA CABEZA PROVOCÓ FATAL DESENLACE
Motocarrista en estado de ebriedad choca y muere + En completo estado de ebriedad. Kepler Hamilton Armas Shuña de 37 años, murió la madrugada de ayer, tras impactar su motocarro contra una unidad policial de la DIVINCRI, que se encontraba estacionada a un lado de la vía, en la calzada principal cambiando uno de sus neumáticos. Según el análisis de sangre practicado al cuerpo inerte del fallecido, dio como resultado 2.40 gramos de alcohol por litro de sangre sumado a eso la excesiva velocidad y la irresponsabilidad de circular por la calzada inadecuada, el desafortunado hombre salió volando desde su asiento y cayó violentamente golpeándose la cabeza contra el pavimento.
Transportista se dirigía a su domicilio kilómetros más arriba donde halló la muerte.
Un patrullero del Serenazgo, condujo al herido al Hospital Amazónico de Yarinacocha, donde falleció mientras trataban de reanimarlo. El policía que conducía el vehículo de la PNP, quedó detenido hasta esclarecer los hechos. El fatal accidente de tránsito se registró a las 12:30 de la madrugada de ayer, en el kilómetro
8.600 de la carretera Federico Basadre en Yarinacocha. Truncadas quedaron las intenciones que tenía el occiso de celebrar su cumpleaños número 38 rodeado de amigos y familiares como siempre se caracterizaba. Sus familiares trasladaron sus restos para ser velados. CEYMO RENGIFO
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NACIONAL
CHOCHE
A ARGENTIN TRES PRESUNTOS EN HOLANDA NARCOTRAFICANTES SE HICIERON ‘HUMO’
Incautan 108 paquetes de alcaloide de cocaína en laboratorio de droga
PUNO: Agentes de la Policía Nacional incautaron más de 100 paquetes de alcaloide de cocaína en el sector de Chocal, en el distrito San Pedro de Putina Punco, en la provincia de Sandia, región Puno. Según el reporte policial, efectivos de la comisaría sectorial de Sandia incursionaron en un laboratorio rústico clandestino donde se elaboraba droga. En el lugar, las autoridades hallaron insumos químicos, 2 balanzas electrónicas, 3 moldes de plástico y otros objetos. Además de 108 paquetes de sustancia, que al parecer es alcaloide de cocaína. Durante el operativo, tres presuntos narcotraficantes fugaron de la zona, realizando disparos al percatarse de la presencia policial. Las autoridades del Ministerio Público y los policías siguen con las diligencias con el objeto de detener a los narcotraficantes.
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MANTUVO A LA JOVEN AMENAZADA PARA QUE NO LO DELATARA
Detienen a pastor evangélico acusado de violar a una joven ÁNCASH: Agentes de la Policía Nacional del Perú (PNP) detuvieron, el último lunes 15 de junio, a un pastor evangélico acusado de haber violado sexualmente a una joven de 18 años. La intervención tuvo lugar en el pueblo joven El Progreso de Chimbote, provincia del Santa (región Áncash).
El hombre fue identificado como Claudio Nima García, de 51 años de edad, a quien sindican como presunto responsable del hecho ocurrido en el asentamiento humano Rafael Seminario. Según la versión de la denunciante, el pastor le pidió en reiteradas oportunidades que se desvis-
ta para que pudiera ungirla con aceite de oliva. Lo rechazó, sin embargo, tanta habría sido la presión del detenido que accedió y, bajo amenaza, abusó sexualmente de ella. El caso ya viene es investigado por las autoridades y el Ministerio Público en Áncash de acuerdo a Ley.
EL AGRESOR FUE CAPTURADO POR LA PNP
Venezolano intentó asesinar a cuchilladas a su pareja y a su hijastra
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IMA: Un ciudadano venezolano que intentó asesinar a cuchilladas a su pareja y a su hijastra también de la misma nacionalidad, dentro de la habitación de un hostal donde vivían, fue capturado cuando fugaba de la escena de la tentativa de doble feminicidio por agentes de la comisaría
de Canto Rey, en San Juan de Lurigancho. Hasta el hospedaje JL, ubicado en la calle Granados, llegaron los custodios tras ser alertados por los administradores del recinto y otros ocupantes que dos mujeres pedían auxilio y gritaban que las querían matar. En la puerta del hospedaje los efectivos se encontraron con un hom-
bre que estaba nervioso y tenía manchas de sangre en su ropa y cuando le solicitaron sus documentos intentó escapar pero fue reducido y capturado. Los agentes lo identificaron como Luis Alberto Piñero Escalona (40). Luego los uniformados, al mando del comisario de Canto Rey, capitán Luis Tafur Chota, busca-
ron la habitación y hallaron a dos mujeres mal heridas, tendidas en el piso. Ellas identificadas como Amarilis Montilla Itzarra (52) y Patricia Izasse Montilla (21), fueron auxiliadas y conducidas al hospital de Canto Grande. Las dos acusaron a Piñero como su atacante. En la escena de la tentativa de doble feminicidio los policías hallaron un
cuchillo de cocina con mango de madera de 20 centímetros que fue utilizado para herir a la madre y su hija. Amarilis Montilla y Patricia Izasse tienen heridas cortantes en el pecho, abdomen y en la espalda. El sujeto primero atacó a su pareja y luego a su hijastra por defender a su madre, según informaron los policías.
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MUNDO
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CHOCHE
ECUADOR
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CHILE
Supera los 4.000 muertos por coronavirus
E
cuador, uno de los países latinoamericanos más azotados por la pandemia, superó los 4.000 muertos desde que declaró la presencia del coro-
navirus en su territorio el 29 de febrero pasado, informó el miércoles el gobierno. La enfermedad deja 4.007 fallecidos al sumarse 37 nuevas muertes en las últimas 24 horas, de acuerdo con el infor-
me diario del Ejecutivo sobre la situación por el COVID-19, el cual también reporta 48.490 casos y 2.702 víctimas fatales probables. La nación, con 17,5 millones de habitantes, registra 23
fallecidos por cada 100.000 habitantes y ocupa el cuarto lugar en la región en términos absolutos, detrás de Brasil (con 45.241 víctimas fatales), México (18.310) y Perú (7.056), según un conteo de la AFP basado en cifras oficiales. Desde el brote de la pandemia en el país, el puerto de Guayaquil (suroeste) se convirtió en el foco de la enfermedad al colapsar sus sistemas sanitario y funerario entre marzo y abril, en lo peor de la crisis. Las viviendas se convirtieron en morgues. “Llegamos a tener 207 casos de fallecimientos (hospitalarios) por coronavirus a nivel nacional en un solo día. A partir del 27 de mayo hasta esta fecha (10 de junio) a nivel nacional no se superan los diez casos diarios”, dijo la semana pasada el ministro de Salud, Juan Carlos Zevallos. Añadió que “creo está controlada la situación. Pasamos un muy mal momento en Guayaquil”.
Actualmente hay 277 casos por cada 100.000 habitantes en Ecuador, donde el nuevo coronavirus ha matado a un promedio de 41 personas por día desde el primer fallecimiento, el 13 de marzo y que correspondió a una migrante que regresó de España. El gobierno ecuatoriano extendió el martes por otros 60 días el estado de excepción que rige desde marzo en el país para frenar la expansión del virus. La medida, que se prolongará hasta el 13 de agosto, permite al Ejecutivo mantener restricciones, entre ellos el toque de queda de hasta once horas al día, la movilización de las Fuerzas Armadas y la suspensión de derechos como la libertad de reunión. Las autoridades empezaron en mayo a aliviar las medidas de confinamiento, aunque mantiene el cierre de las fronteras terrestres y la suspensión de clases presenciales. Desde hace dos semanas se reanudan de manera progresiva los vuelos domésticos e internacionales.
Supera los 220.000 contagios y 3.600 muertos por coronavirus + Chile sobrepasó los 220.000 contagios y 3.600 fallecidos por coronavirus, siendo como uno de los países más afectados por la pandemia, mientras refuerza la cuarentena que afecta a cerca de la mitad de sus 18 millones de habitantes. Este miércoles las autoridades sanitarias informaron de 4.757 nuevos contagios en las últimas 24 horas y de otros 232 fallecidos. Con estas cifras, el total de infectados llegó a 220.628, mientras que los decesos alcanzaron los 3.615 desde el primer caso reportado en el país el 3 de marzo. Después de más de un mes de confinamiento en Santiago, donde viven siete millones de personas, las cifras de contagio y fallecidos no bajan, debido principalmente a la falta de adhesión a la cuarentena, que sólo ha logrado reducir la movilidad en 30%. Para atacar el problema, las autoridades anunciaron este miércoles una disminución de cinco a dos en los permisos de salida por persona a la semana, aunque rechazaron poner a “hibernar” a la ciudad, como pidieron algunos expertos para frenar drásticamente los contagios.
CHINA E INDIA
INSÓLITO
PARANORMAL La Dama de Blanco
NIÑO DANZARÍN
Sorprende a usuarios con su talento para bailar huayno + Un video se ha vuelto viral en las redes sociales, donde se aprecia a un pequeño niño peruano demostrando todo su talento para bailar y zapatear al ritmo de un pegajozo huayno. El clip fue subido por una joven de nombre Janet Jara, quien aprovechó el momento para capturar a su sobrinito. A su corta edad el menor adora escuchar música andina y le encanta bailarlo, esta acción ha causado furor en cibernautas en corto tiempo.
El video ya cuenta con más de 898.000 reproducciones en TikTok y como se puede ver en el material audiovisual, el pequeño sin vergüenza alguna comienza a zapatear con una sonrisa siempre en su rostro. “Será un tremendo bailarín”, “Qué rico zapateo, ya me dieron ganas de bailar”, “peruano de pies a cabeza, un gran talento”, “Que hermoso baila, ya quisiera yo aprender a bailar así”, son algunos de los comentarios que se logran leer en la publicación.
+ La leyenda de la Dama de Blanco es una de las historias de terror más antiguas que se conocen y se encuentra presente en varias culturas. Se trata del fantasma de una mujer que viste de blanco y que suele aparecer en zonas rurales o deambulando por las calles de algún pueblo. Por lo general, tras las apariciones de este espectro hay una historia dramática: la pérdida del marido o de los hijos, la traición de algún ser querido o el deseo de venganza. Durante la Edad Media, la aparición de la Dama de Blanco presagiaba que alguien cercano iba a morir. En la tradición inglesa, sin embargo, el espectro de
esta mujer custodia un tesoro, pues murió sin haber podido decir a nadie dónde estaba escondido. En Gales, la Dama de Blanco también es la guardiana de un tesoro. Según esta versión de la leyenda, un valiente caballero se acercó a ella y fue recompensado con la mitad del tesoro, pero él intentó llevárselo todo. Entonces la mujer lo mató utilizando su poder sobrenatural. En España también existe una curiosa versión de la Dama de Blanco. La protagonista es Elena, quien fue amante del rey Felipe II y murió en extrañas circunstancias. Varios testigos aseguran haber visto su fantasma
paseando por el tejado de la Casa de las Siete Chimeneas durante la noche, en la céntrica Plaza del Rey de Madrid.
Protagonizaron una batalla con puñetazos, piedras y garrotes por lío de frontera + Los militares de India y China poseen muchas de las más sofisticadas armas modernas, pero el primer enfrentamiento mortífero ocurrido en casi medio siglo ocurrió en la alta montaña a puñetazos, y con piedras envueltas en alambre de púa y garrotes con clavos. Hay un acuerdo tácito entre ambas potencias, poseedoras de armas nucleares, según el cual, pese al fracaso durante décadas en la delimitación su larga frontera, sus tropas no usarán armas de fuego en la poco acogedora región disputada. Las varias horas de escaramuzas del lunes, en las que habrían estado involucrados cientos de soldados a alrededor de 4,500 metros de altura en el Himalaya, dejó al menos 20 indios muertos, según el ejército de ese país. Los medios indios aseguran que también murieron o resultaron gravemente heridos 43 chinos, lo que convertiría el choque en el más mortífero desde 1967 y el primero con muertes en combate desde 1975. China no ha suministrado aun su balance de víctimas.
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o l e r p m e i ¡Dios s bendiga!
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Pucallpa, jueves 18 de junio de 2020
MELISSA KLUG SE BURLA DE TIKTOKERS LUEGO QUE LA YAHA CREARA SU CUENTA Melissa Klug ha sorprendido a sus más de dos millones de seguidores con un peculiar mensaje sobre los 'Tiktokers' justo poso después de que Yahaira Plasencia creara su cuenta en TikTok. A través de sus redes sociales, la empresaria compartió un hilarante meme en el que fue etiquetada y que sería una evidente indirecta a la salsera y su expareja Jefferson Farfán. ¿Será? La popular 'Reina del Totó' abrió recientemente su cuenta en TikTok y junto a la Foquita se han apoderado de las redes con sus divertidos videos que han causado una serie de reacciones entre los internautas. Lo curioso es que justo después que esto se hiciera noticia, la chalaca fue etiquetada en una curiosa publicación burlándose de los que hacen clips en la famosa aplicación y que ella no dudó en publicar en su cuenta de Instagram.
NAVIRUS
PIDE LO QUE
QUIERAS
CEL.961693635
ORO VENCIÓ AL C
"El pana tuyo que se cree Tikoker.. Dónde estamos", dictaba el post y que estaba acompañado de una fotografía de un hombre de color, y que Melissa Klug también comentó sin ocultar sus carcajadas.
va nd o el sa s co nt in úa lle os po ta je s o´ Le ía er ch Ce vi qu is it ad de su s ex ie nbo r y la ca lid m ar is co s, a to do s su s cl lu y RY de VE LI DE de pe sc ad os de 45 0 e el se rv ic io te s m ed ia nt . So lo lla m an do al 99 54 83 opr go s in lo m s do do ne s a co n to ga al to qu e s de of er ta tu pe di do lle d. H ay pr ec io da ri gu se . lo ar to co lo s de de je s de pr ob pa ra qu e no
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lm en te a lu ch a, fi na as de in te ns nc er al Co ro na dí 40 de s do ve De sp ué vi ct or ia y pu da nu es tr o Di os le di o la im on io de fe qu e no s st ca en Li m a te di el ra e es qu s, o ru vi ch i pu ca llp in ci ó en ca rn e pr oia ar M el o am ig n co no dó N uñ ez , qu ie qu e re co m en At ili o Al va n r ac ió n, po r lo or do la na sa de r al pi a el po de m al , bu sc ar de ce n es te a lo s qu e pa s. qu e es Je sú
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ESPECTÁCULOS
ALFREDO ADAME TRAS ENTREVISTA CON MAGALY MEDINA:
“Un placer haberle pateado el trasero” M agaly Medina decidió invitar a su programa a Alfredo Adame, quien tuvo una fuerte discusión con Laura Bozzo durante las grabaciones de Laura sin censura. Lo que no imaginó la 'Urraca' es que terminaría por cortar la entrevista con el actor mexicano debido a que le faltó en respeto en más de una ocasión. "De repente mucha gente quiere decirle a Laura todo lo que tú has dicho, pero es bastante machista decirle ‘machorra’ y ‘tóxica’", le dijo la conductora de Magaly Tv: La firme al actor, quien de inme-
diato se defendió y la tildó de ignorante. Este calificativo no le gustó para nada a Magaly Medina, por lo que no dudó en enfrentarlo y luego cortar la comunicación con él, no sin antes mandar a 'chingar a su madre'. Sin embargo, Alfredo Adame no se quedó callado y se pronunció en sus redes sociales sobre este hecho. "Amigos peruanos, un placer haberle pateado el trasero a esa pseudo periodista Magaly. El público peruano no merece esa basura", escribió el actor mexicano. "Laura Bozzo y Magaly Medina no merecen el respeto de la televi-
sión peruana, son un mal ejemplo para los jóvenes", añadió. Por su parte, Rodrigo González también se animó a comentar sobre el altercado que hubo entre Alfredo Adame y la 'Urraca'. "Alfredo Adame se quedó con ganas de más y sigue disparando a quemarropa en sus plataformas contra Laura y Magaly", sostuvo el popular 'Peluchín'.
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Muere en Rosario (Argentina) la escritora Angélica Palma, hija del tradicionalista Ricardo Palma. Con el seudónimo de Marianela publicó obras históricas de costumbre y de crítica, como Fernán Caballero, la novelista novelable; Coloniaje romántico; Por senda propia, etc.
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Amor mío, creo que podríamos tener otro hijo. Me parece bien, a mi tampoco me gusta el que tenemos ahora...
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Este Armadillo Rosado es originario de Argentina y mide aproximadamente unos 10 centímetros, por lo que es el más pequeño de la familia de los armadillos. Vive principalmente zonas arenosas y secas donde abunden los arbustos y, como indica su nombre, su cuerpo es de color rosa pálido.
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ANIMALES RAROS EN EL MUNDO
UN DÍA COMO HOY
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LABERINTO
Palabras relacionadas con la Atlántida (2) EVIDENCIA EXISTENCIA EXTENSIÓN FABULOSA PLATÓN
HIPÓTESIS HISTORIA HUNDIDO IMPERIO INVESTIGACIÓN
ISLA MEGALÓPOLIS METÁFORA MISTERIO MITO
OCULTISMO OLAS PASADO PERDIDO PLANO
Participe del sorteo semanal del Choche Letras
Llene correctamente las palabras cruzadas y deposítelo en las ánforas de 15 de junio y 20 de junio NOMBRE......................................................................................................................................... DNI................................ DIRECCIÓN..........................................................................................................CELULAR........................................................ CUPÓN VALIDO PARA EL SORTEO DEL SÁBADO 20 DE JUNIO DE 2020
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CHOCHE
SOLUCIONARIO
Grama
ANTERIOR GANADOR, TRIUNFADOR
CLERIGO, ECLESIASTICO
TEXTUALMENTE
51 (ROM.)
ANTES DE CRISTO
PALOMA DE POCA ACEPTAN, (QUECH.) IMPORTANCIA OBEDECEN
EL AZOTE DE DIOS
ORIENTE
HOY POR ... , MAÑANA POR MI
YODO, IRIDIO
ATOMO CON CARGA
AREA, PESO
PRENDA PARA LA MANO
JENGIBRE
HIJASTRO
DIOS MUSULMAN
DIOS FENICIO
TAZON
A L A B U
HIJO DE DEDALO
CONFIA
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SU CAP. ES MANAGUA
TIEMPO, 1er. HOMBRE GRAVEDAD EN LA LUNA
DIO PADRE DE ISIS
REY DEL TIMBAL
USUARIO MAQ. PARA (ING.) LEVANTAR PESOS
ROEDOR DE BACANAL, SATURNAL ALCANTARILLA JOROBA APENDICES PARA VOLAR
22ª, 3ª Y 7ª LETRAS
DT DE LA SELECC. (FUT. PER.)
9ª, 14ª Y 19ª LETRAS
REY DEL MAMBO
INTERJ. PARA ASUSTAR ELEGIR, ESCOGER
RELIGIOSA
ESCUCHE
BARRY ALLEN
PREFIJO “OIDO”
CAPITAL DE BULGARIA
ANTERIOR DIRIGIO “SIN CITY”
OXIGENO, YODO
ACTRIZ NEUTRO, “NATACHA” LITRO (TELENOVELA)
INSC. EN LA CRUZ VINILO DE 33
ENCORVABA, DOBLABA
OREJA DE TAZA
DIOS FENICIO
RIO DE SUIZA
Aries
SOBRINO DE ABRAHAM
Tauro No tengas miedo a decir lo que sientes por esa persona que te ha cautivado, es probable que no te corresponda, pero será muy bueno si das el salto y le muestras lo que sientes.
Estás en un punto muy bueno para tomar decisiones importante en tu carrera, es probable que tengas las ganas de cambiar un poco de vida.
Cáncer Por lo que podrías ayudarle prestando un oído a lo que tiene que decir, es bueno darse el tiempo para compartir con gente que salga de lo común.
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En el amor, la vida te dará luces de lo que debes hacer para mejorar tu situación sentimental, escucha atentamente. Solo confiando en ti mismo podrás lograr lo que te propones.
Virgo El amor viene bien, pero necesitas hacer más cosas para llamar la atención de quien amas.
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Un momento importante con tu pareja te dará la pauta para tomar ciertas decisiones que implican tu calidad de vida y la de tu familia, necesitas tomar buenas opciones que les hagan llevar una vida siempre mucho mejor.
Escorpio Si algo que esperabas que resultara de tal forma, terminó sucediendo de otra, no te desanimes, aún no es momento de tirar la toalla.
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No tienes que hacer cosas que no quieres, si alguien te trata de forzar para que asistas a una fiesta o una reunión el día de hoy.
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ANTERIOR
ONU PARA EL TRABAJO
BORO, ERBIO
51 (ROM.)
SEÑORA (ABV.)
PRODUCIDA POR EL VIRUS VIH
CONTRIBUFINANCIO A CION, TRIBUTO COLON
CIUDAD DE FLORIDA
PRESID. DEL PERU 1948
CORTABA EL HILO DE LA VIDA
POKER DE ASES
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FALTAN LA “E” Y LA “U”
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ENSENADA AMPLIA
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TOLERAR, SOPORTAR
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AYUDA AL ALCOHOLICO
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Por: Eduardo Ribeyro Ponce
HORÓSCOPO
DIOSA DE LA CAZA
ABSORBER, INCORPORAR
Por: Eduardo Ribeyro Ponce
ESCRIBIO “EL SEXTO” PEREZOSO DE TRES DEDOS
INTERVIENE EN LA FOTOSINTESIS
5ª, 7ª Y 21ª LETRAS
PUERTO DE MOQUEGUA
PERUANO GANADOR DE LA COPA DAVIS
UTILIZAN
NOMB. DE EDISON DESCIFRE LO ESCRITO
SONRIE MURCIELAGO (ING.) ESCULPIO INFLAMACION “MOISES” DE LOS OJOS CIRCONIO
SEÑAL DE AUXILIO
... MARE (FILM PER.)
PREF. “AFRICANO”
FAMOSO COMPOSITOR CLASICO AUSTRIACO
ORO (FR.) MENSAJE EN TWITTER
CAP. DE NORUEGA
O S L E D R O G I A T A A N B A
B R A S I L A S A T I L C E C I
CONOZCO
RENIO, URANIO
PLATO LENGUA TELEVISIVO PROVENZAL PREF. “VINO”
COMPUSO “TIBURON”
ESTRELLA (ING.)
PLAZA DE TOROS
PATRIA DE PELE
SUDOESTE
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“ EL MAESTRITO” LETRA (FUT. PER.) REPETIDA
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NOMB. DE LA “P”
DORMITORIO (ING.)
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GENIO, TALENTO
SU CAP. ES MESCATE
ACTOR “DEADPOOL”
SI (RUSO)
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ARTE (ING.)
ACTOR “PIXELES”
13ª LETRA GRIEGA
ESLABON DE HEROE CADENA CHORILLANO
SOBRE (ING.)
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Debes considerar el tomar algún curso que pueda expandir más tu mente y tus habilidades, necesitas comenzar a creer más en ti y en darle más sustancia a tu espíritu.
Capricornio Una persona muy importante para ti te hará un comentario que te dejará pensando, es probable que debas tomar una decisión importante después de eso.
Acuario Tienes un dinero ahorrado que el día de hoy podría verse en peligro ya que sucederá un imprevisto al que deberás poner dinero que no tienes en tus manos.
Piscis Tienes la posibilidad de hacer un viaje muy pronto, no te preocupes por los detalles aún, solo intenta ver la forma de conseguir el dinero para pasar un buen momento.
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SALUD, CIENCIA Y TE CNOLOGÍA
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SALUD
¿CÓMO INFLUYE LA DIETA MEDITERRÁNEA EN LA SALUD INTESTINAL?
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n los últimos años, se han investigado los efectos que tiene la dieta mediterránea sobre la salud intestinal. Si bien es un vínculo no tan explorado, hay hallazgos de ciertos beneficios, en especial en lo que tiene que ver con el estado de la microbiota. Este grupo de bacterias y microorganismos habita en el sistema digestivo y desempeña un papel importante en la salud. De hecho, se asocian de manera positiva a un buen funcionamiento del sistema inmunitario, la adecuada metabolización de los alimentos, entre otros. ¿Qué tiene que ver la alimentación con la salud intestinal? ¿Por qué se recomienda la dieta mediterránea? A raíz
de este tema, hay estos y muchos otros interrogantes. A continuación detallamos todo al respecto para obtener una respuesta. La alimentación y la flora intestinal Uno de los órganos más influenciados por la calidad de la dieta y los hábitos de vida es, sin duda, el intestino. En este órgano habitan microorganismos que participan en distintas funciones vitales, como la digestión, el sistema inmunitario, la respuesta inflamatoria o la síntesis de vitaminas. Así pues, cuando la flora intestinal está saludable, equilibrada y preparada para ejercer estas funciones, sus características son las siguientes: Tiene la cantidad adecuada de
TECNOLOGÍA + Windows 10 recibió una serie de funciones que ayuda a tener una mejor experiencia de usuario, más aún si tu computadora está fallando. Por ello, te mostraremos cómo puedes software de Microsoft sin tener que formatear tu PC. Uno de los métodos para formatear una PC es descargar Windows 10 desde la web oficial y grabarlo en un USB, este debe tener un mínimo de 8 GB de almacenamiento. Luego el software convertirá el aparato en un dispositivo de arranque para que el usuario proceda a conectarlo a la PC e inicie la instalación del sistema operativo. Sin embargo, muchas personas creen que esto es muy complicado de hacer.
Ojo, cuando mencionamos restablecer Windows 10, no nos referimos a la acción de restaurar el sistema, ya que este último lo que hace es regresar a un punto anterior antes de haber hecho algún cambio en el SO de la PC. Aclarado esto, te contamos que esta nueva función llega con la actualización de Windows 10 May 2020 Update, que se refiere a la versión 2004 del sistema operativo, que descargará los archivos necesarios desde la nube para reinstalar el SO sin necesidad de usar otros. Cómo restablecer Windows 10 a su punto original sin un USB Si tienes la versión 2004 de Windows 10, lo que debes hacer es abrir la configuración (Tecla Windows + I), seleccionar el apartado de Actualización y seguridad. Al lado izquierdo de tu pantalla se desplegará un menú que mostrará todas las opciones concernientes a la configuración del sistema operativo. Lo que tienes que hacer es ingresar al apartado de Recuperación. Luego de haber ingresado a “Comenzar”, saltará una ventana emergente con dos opciones: “Mantener mis archivos” y Quitar Todo.
microorganismos beneficiosos. No existe un sobrecrecimiento de los microorganismos nocivos. Está asegurada una adecuada diversidad microbiana. Respecto a la alimentac ión y la microbiota, cabe destacar que algunos alimentos potencian la actividad de las bacterias, ya ejercen funciones antiinflamatorias y favorecen la producción de ácidos grasos de cadena corta. Justamente, los ácidos grasos son una de las principales fuentes de alimento de las células intestinales y pueden ayudar a mantener en buen estado la capa mucosa intestinal. Dieta mediterránea y salud intestinal La dieta mediterránea, en particular, es una de las más estudiadas en lo asociado con la alimentación y la salud. A grandes rasgos, podemos decir que el patrón alimentario mediterrá-
neo se vincula a un menor riesgo de padecer enfermedades crónicas, como las cardiovasculares o la diabetes, por ejemplo. Ahora, un estudio científico también asocia este modelo de alimentación con una mejor salud intestinal. Publicado en la revista Gut, concluye que seguir una dieta mediterránea durante un año puede contribuir a: Potenciar las bacterias intestinales relacionadas con el freno de la fragilidad y el declive cognitivo. Disminuir las bacterias asociadas a un estado inflamatorio. Reducir la pérdida de diversidad de bacterias. Disminuir la presencia de sustancias proinflamatorias que tienen efectos perjudiciales para la salud. Sobre esto, es importante mencionar que, si bien es cierto que los resultados son positivos y que abren la puerta a nuevas investigacio-
nes, los investigadores admitieron que no se puede ligar el estado de salud de las bacterias intestinales solo a la dieta. Así pues, al hablar de salud intestinal, hay que considerar otros factores que también influyen en su estado. Descubre: 5 dietas que compiten con la dieta mediterránea tradicional ¿Cuáles son las características de la dieta mediterránea para la salud intestinal? Aunque la dieta mediterránea puede variar un poco según la región, en general tiene una serie de características comunes. En su forma tradicional, se basa en la ingesta habitual de determinados grupos de alimentos. Específicamente, tiene las siguientes características: El aceite de oliva virgen extra es la fuente principal de grasa, tanto para cocinar como para aliñar.
CIENCIA
WINDOWS 10
Cómo restablecer el sistema operativo a su versión original sin tener que formatear tu PC
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EN UN 90%
+ Ingenieros de la Universidad de California (Estados Unidos) diseñaron nanopartículas capaces de neutralizar al virus SARSCoV-2 —coronavirus causante de la pandemia de COVID-19— hasta en un 90 %. Los resultados de la investigación fueron publicados en la revista Nano Letters. De acuerdo con los autores, esta tecnología, llamada “nanoesponja” puede evitar que el coronavirus infecte las células humanas y se reproduzca. Es decir, disminuye su infectividad viral. La estrategia de los investigadores consiste en engañar al virus. Los científicos toman pequeñas partículas, que son biodegradables y pueden abandonar el cuerpo humano, y las ocultan en las membranas celulares de los órganos, por ejemplo, en el pulmón. Debido a que estas partículas tienen células humanas, el coronavirus se siente atraído por ellas. Entonces, en lugar de
infectar las células del cuerpo, donde realmente puede adherirse y multiplicarse, persigue a estas partículas y se vuelve menos efectivo. Para Liangfang Zhang, profesor en la Escuela de Ingeniería Jacobs de la Universidad de California en San Diego y uno de los autores del estudio, se trata de un enfoque diferente al establecido tradicionalmente. “Los desarrolladores de medicamentos para enfermedades infecciosas profundizan en los detalles del patógeno para encontrar objetivos”, explicó Zhang en un comunicado de la universidad. “Nuestro enfoque es diferente. Solo necesitamos saber cuáles son las células objetivo. Y luego las protegemos creando trampas biomiméticas”, añade. Es decir que, en vez de atacar al coronavirus en sí, las nanoesponjas se dedican a proteger a las células sanas. Efecto integral
Diseñan nanopartículas capaces de ‘engañar’ al coronavirus y neutralizarlo Para crear esta tecnología, los investigadores prepararon varias concentraciones diferentes de nanoesponjas y las probaron en cultivos celulares. A una concentración de 5 miligramos por mililitro, se logró inhibir la infección del SARS-CoV-2 hasta en un 93 %, aseguran. Pero eso no es todo. Zhang cree que las nanoesponjas pueden tener beneficios adicionales. Podrían absorber las proteínas inflamatorias de las citocinas y evitar las peligrosas tormentas,
una respuesta exagerada del sistema inmune que ha provocado varias muertes, según algunos científicos. “A diferencia de un medicamento o anticuerpo que puede bloquear específicamente el SARS-CoV-2, estas nanoesponjas de membrana celular pueden funcionar de manera más integral en el tratamiento de un amplio espectro de enfermedades infecciosas”, afirma Anna Honko, coautora de la investigación.
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SALUD Y HOGAR
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CAUSA RELLENA
INGREDIENTES 2 kilogramos de Papas 1 pechuga de pollo 4 Limones ½ taza de zanahoria ½ taza de Alverjas (guisantes) ½ taza de Perejil picado finamente ½ taza de Ají amarillo licuado Sal al gusto mayonesa al gusto
El prim e r p a s o para elaborar esta b causa rellena de pollo es preparar las papas. Para ello, primero sancochamos las papas y cuando estén completamente cocinadas, con mucho cuidado retiramos la piel ya que estará caliente, pero será más rápido de pelarlas.
Ahora aplastamos las patatas e incorporamos el jugo de los 2 limones y la sal al gusto, también echamos la 1/2 taza de perejil picado junto con el ají amarillo previamente sofreído. Y mezclamos todo muy bien para que nuestra causa limeña quede bien sabrosa. Seguimos con la preparación del relleno de la causa de pollo. Primero cocemos la pechuga y luego desilachamos el pollo,
luego agregamos la zanahoria y las alverjas previamente sancochadas, y ahora agregamos el jugo de los 2 limones que nos sobraron. Agregamos sal y si deseas, puedes echar la mayonesa de una vez en este relleno de la causa limeña. Unir la papa y el relleno de pollo. En un refractario poner la primera capa de papa que preparamos, lo presionamos bien, ahora
ponemos todo el relleno encima de la primera capa, y lo cubrimos con la seegunda capa de papas. ¡Y a comer! Si deseas decora la causa rellena con algunas aceitunas, verduras, huevos cocidos o unas hojas de perejil al momento de servir y añade un poco más de salsa mayonesa y si gustas, también acompáñala con arroz blanco.
31°C 22°C C Cielo nublado parcial con tendencia a cielo con nubes dispersas al atardecer.
Limpiadores faciales: ¿cuál es el que mejor se ajusta a lo que busco? + Agua micelar El agua micelar es una loción suave y sin aceite que permite eliminar el maquillaje de nuestro rostro fácilmente. Pero no solo eso, también podemos utilizar el agua micelar como limpiador para eliminar impurezas, células muertas y grasas, anti-inflamatorio, para refrescar la piel e incluso para retocar el maquillaje. ¿Conocía este último uso? Si bien el uso del agua micelar se ha generalizo, lo cierto es que es un limpiador pensado, especialmente, para pieles sensibles. Toallitas desmaquillantes Las toallitas desmaquillantes son un producto muy práctico que no suelen faltar en los neceseres. Se trata de un limpiador que destaca por su tamaño y facilidad para transportarlo y usarlo. Las toallitas son un producto con el que eliminamos la suciedad y los restos de maquillaje de la capa superficial de nuestro rostro. Lo que significa que con ellas no somos capaces de llegar a limpiar los poros en profundidad lo que implica que, con el paso de los días, la suciedad y la grasa se acumule en la piel. Su uso no es del todo recomendable para las pieles sensibles, pues la piel puede irritarse con facilidad por la fricción de la toallita al frotarla con la dermis. Limpiador en gel El gel limpiador es un jabón que limpia en profundidad la piel del rostro. Si bien con el agua micelar y las toallitas desmaquillantes eliminamos los restos de maquillaje, con el limpiador en forma de gel lo que haremos será limpiar el rostro, pero no desmaquillarnos.
Tipos de glaucoma Hay diversos tipos de glaucoma, pero todos tienen en común la afectación de la visión. Si no se trata, esta patología puede conducir a la ceguera del paciente. Te contamos todo sobre la enfermedad en este artículo.
E
l glaucoma es una patología ocular que tiene diferentes tipos de presentación. Aunque de manera coloquial se la asocie a la hipertensión del ojo, lo cierto es que existen formas en las cuales la presión del ojo se encuentra en valores normales. En sí, todos los tipos de glaucoma son crónicos y degenerativos. Esto quiere decir que evolucionarán si no se interviene, y culminarán con el daño del nervio óptico. El peor resultado del proceso es la ceguera por destrucción del sistema que capta las imágenes y envía la información al cerebro. Diagnóstico del glaucoma Uno de los problemas para diagnosticar el glaucoma temprano es que no tiene signos evidentes al inicio. La persona puede pasar años desarrollando hipertensión ocular sin enterarse en absoluto. Para confirmar esta condición se necesita medir la presión intraocular. Esto es un procedimiento que realiza el oftalmólogo con la aparatología acorde. Si bien se indica la medición cuando hay síntomas, también puede realizarse como rutina en ciertos pacientes de riesgo que todavía no tienen la enfermedad. Factores de riesgo para todos los tipos de glaucoma Hay personas que tienen más riesgo de desarrollar cualquier tipo de glaucoma. En estos pacientes es preciso estar atentos a los signos iniciales, así como realizar alguna medición de presión intraocular en el transcurso de su
adultez. Una cuestión fundamental es que el riesgo aumenta con la edad. Los adultos mayores de 40 años incrementan, de manera gradual, la posibilidad de padecer la enfermedad a medida que envejecen. Asimismo, los antecedentes familiares son un indicativo. Si un padre ha tenido glaucoma de cualquier tipo, es probable que alguno de sus hijos también lo sufra. No en la infancia, pero sí cuando crezca y se haga adulto. La asociación con otras enfermedades de la vista no es menor. Ser miope es un factor de riesgo para glaucoma. Se calcula que los pacientes con miopía padecen el doble de riesgo de aumentar su presión intraocular que el resto de la población. Tipos de glaucoma más frecuentes Tal y como lo informan en National Eye Institute, hay 4 tipos de glaucoma comunes. Se clasifican por la forma en que se obstruye el drenaje de líquido del globo ocular y por el momento de presentación. Glaucoma de ángulo abierto Este es el tipo de glaucoma más prevalente en el mundo. Lo que sucede es que se obstruyen los pequeños drenajes que posee el ojo para evacuar el líquido interno. Entonces, ante la acumulación que no puede salir, la presión intraocular se incrementa. Su progresión es muy lenta, crónica y degenerativa. Los pacientes tienden a descubrirlo tarde, cuando ya se concretó parte del
daño. Debido a esto, a menudo se le llama la ceguera silenciosa. El tratamiento oscila entre medicamentos y cirugía. También dentro del plano quirúrgico hay diversas modalidades de abordaje, que serán definidas por el oftalmólogo tratante. Glaucoma de ángulo cerrado El tipo de glaucoma de ángulo cerrado es mucho menos frecuente que el de ángulo abierto. Además, tiende a desarrollar los síntomas de forma más aguda y más notoria que el otro. La denominación de ángulo cerrado responde a la medición que se realiza del ángulo que forman el iris y la córnea. En este caso, ese valor es menor al considerado normal, y justamente la anatomía alterada es la que bloquea los drenajes naturales del líquido del ojo. La atención médica para este trastorno debe ser rápida. Otorga menos tiempo de acción que el glaucoma de ángulo abierto, y las consecuencias pueden ser más graves si no se actúa con premura. Glaucoma de tensión normal Este tipo de glaucoma es el más raro. Cuando el oftalmólogo mide la presión intraocular del paciente, la misma se encuentra en valores normales, o incluso hasta bajos. Pero el daño al nervio óptico y la degeneración están allí, al igual que en el resto de las variedades. No se sabe a ciencia cierta la causa de este tipo de glaucoma, y el tratamiento es difícil.
Cómo hacer ambientadores naturales para la cocina + Aroma a caramelo, volver a
la infancia Este aroma es especialmente agradable, sencillísimo de conseguir y muy eficaz contra los malos olores. Además el aroma a caramelo te hará viajar a la infancia ya que te recordará a esos maravillosos flanes que hacían nuestras abuelas. Para hacer un ambientador natural de caramelo tan sólo tienes que poner en una sartén o una cazuela 100 gramos de azúcar con dos cucharadas de agua y una de limón. Una vez hecho esto, ponlo al fuego y remueve hasta que consigas que el azúcar se dore y tenga la textura adecuada. Para aprovecharlo, haz pequeños medallones con ayuda de una cucharilla de postre, poniendo pequeñas cucharadas sobre una fuente. Cuando endurezca, puedes tomarlos como caramelos naturales. Perfumar la casa con cítricos y otras frutas de estación Los cítricos también son unos
grandes aliados para combatir los olores que se generan en la cocina. Con piel de naranja o limón conseguirás un aroma que siempre transmite limpieza. Para hacer este ambientador natural, pon en un cazo la piel de una o dos naranjas cubiertas de agua y déjalas cocer durante treinta minutos a fuego medio-bajo con el cazo destapado para que fluyan los aromas. Si ves que el agua se evapora, puedes añadir más para alargar la cocción en tiempo que sea necesario. La fruta en general es muy aromática, si te gusta el olor a manzana y especias puedes hervir una manzana con piel troceada en 8 partes con un clavo de especia. En otoño, un aroma que le puede ir muy bien a la casa es del membrillo, un agradable ambientador que también puedes conseguir hirviendo esta fruta con agua en una cazuela destapada.
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ALARMAS ENCENDIDAS
NAPOLI CAMPEÓN DE COPA ITALIA 2020
Revive incidencias y tanda de penales que coronó al equipo de Gattuso
N
apoli se proclamó campeón de la Copa de Italia 2020 por sexta vez en su historia tras superar en la tanda de penales (4-2 tras empate 0-0) a la Juventus, este miércoles en el estadio Olímpico de Roma, a tres días del esperado regreso de la Serie A. Los fallos iniciales del argentino Paulo Dybala, cuyo lanzamiento detuvo Alex Meret, y del brasileño Danilo, que envió alto, fueron decisivos para la caída de la Juventus, que no pudo ampliar su ventaja al frente del palmarés del torneo y se queda con trece títulos en el mismo. Napoli se proclamó campeón de la Copa de Italia 2020 por sexta vez en su historia tras superar en la tanda de penales (4-2 tras empate 0-0) a la Juventus, este miércoles en el estadio Olímpico de Roma, a tres días del esperado regreso de la Serie A. Los fallos iniciales del argentino Paulo Dybala, cuyo lanzamiento detuvo Alex Meret, y del brasileño Danilo, que envió alto, fueron decisivos para la caída de la Juventus, que no pudo ampliar su ventaja al frente del palmarés del torneo y se queda con trece títulos en el mismo. Leonardo Bonucci y Aaron Ramsey sí que acertaron en los siguientes
lanzamientos de la Juventus, pero su equipo terminó derrotado en la tanda ya que el Nápoles no falló ninguno de los tiros de los que dispuso, con Lorenzo Insigne, Matteo Politano, Nikola Maksimovic y Arkadiusz Milik marcando en cada uno de sus intentos ante el veterano Gianluigi Buffon. Gennaro Gattuso, que llegó al banquillo del equipo en diciembre en reemplazo de Carlo Ancelotti tras un inicio de curso convulso en San Paolo, festeja así su primer título importante como entrenador, en un
torneo que ya había conquistado como jugador con el Milan en 2003. El Napoli suma seis ‘Coppas’ de Italia y pudo levantarla seis años después de la última vez, cuando estaba dirigido por el español Rafael Benítez. Por contra, Cristiano Ronaldo tendrá que seguir sin apuntar este título a su impresionante palmarés. Tampoco lo pudo lograr la pasada campaña, su primera en el equipo turinés, ya que el equipo cayó entonces en los cuartos de final, en un edición que había ganado la Lazio.
La Juventus tendrá que centrar ahora sus esfuerzos en la Serie A, que regresa el sábado y donde los pupilos de Maurizio Sarri son líderes pero con apenas un punto de margen sobre el segundo, la Lazio, a falta de doce jornadas para el final del torneo, por lo que la pugna por el ‘Scudetto’ se presenta apasionante. El Napoli, sexto de la liga italiana en el momento de la pausa por la pandemia del nuevo coronavirus en marzo, tiene ahora ante sí la misión de acabar en el ‘Top 4’ para clasificarse a la próxima Champions League.
Paolo Hurtado estará tres semanas de baja tras lesión en Konyaspor
Se encienden las alarmas en la Selección Peruana. Una nueva lesión mantendrá alejado de los campos, por lo menos, tres semanas, a Paolo Hurtado, de acuerdo a la información que dio a conocer el Konyaspor. El reciente martes, el club difundió el diagnóstico del peruano, quien salió sentido del campo -hace unos días-, en el reinicio de la Superliga de Turquía. “Se detectaron edema muscular parcial y edema en el músculo superior izquierdo (isquiotibiales) en los exámenes de nuestro jugador de fútbol, Paolo Hurtado, quien resultó herido después de abandonar el juego con Gençlerbirli i. El período de rehabilitación prescrito es de 3 semanas”, fue la información del Konyaspor. Si se cumple el tiempo establecido por Konyaspor, Paolo Hurtado se perderá -con seguridad- los duelos ante Sivass-
por (21 de junio), Besiktas (26 de junio) y Rizespor (5 de julio). Sin dudas, se trata de una baja sensible en Konyaspor, que lucha por mantenerse en la máxima división del fútbol turco. No fue el mejor regreso de Paolo Hurtado a las canchas. El peruano fue titular, pero salió lesionado apenas a los 39 minutos de la primera parte, en el partido del domingo, entre Konyaspor y Gençlerbirli i, que marcó el retorno de ambos equipos a la competencia. Según las imágenes de la televisión turca, Paolo Hurtado lució muy adolorido de la zona posterior del muslo izquierdo y se echó en el campo para pedir atención del área médica del Konyaspor. Paolo Hurtado ha participado en once partidos de presente temporada de la Superliga de Turquía, acumula un total de 225 minutos y no ha marcado gol hasta el momento.
Director general de Cristal: “Después de reestructurar salarios, no es ético decir que podemos fichar jugadores” Sporting Cristal es uno de los equipos más importantes del fútbol peruano; sin embargo, no pudo mantenerse ajeno a la situación causada por el COVID-19. Los celestes dieron a conocer, mediante Juan José Luque, las medidas que tomarán en adelante, descartando la posibilidad de sumar refuerzos para la se-
gunda parte del año. “Al día de hoy, todas las personas que trabajan del club están recibiendo un sueldo que les permite pasar esta situación (pandemia por coronavirus) con la máxima dignidad. Comento esto porque da pie a lo que yo entiendo porque no veíamos ético, después de haber hecho esta reestructura-
ción de salarios, decir que podemos fichar jugadores. Por historia y por valores, al momento de tener un abanico de 200 trabajadores, pensando en el bien de todos, creemos que no sería moral decir que hay plata para fichar”, sostuvo el director general celeste en diálogo con Movistar Deportes. Sporting Cristal no quiere
correr riesgo de lesiones Tras recibir el visto bueno, la Liga 1 ya tiene fechas de reinicio de labores, por lo que los clubes deberán poner en marcha sus planes de reincorporación. Sporting Cristal ha seguido de cerca los entrenamientos de sus jugadores, no solo para que estén en buen estado físico, sino también para evitar po-
sibles molestias, tras su retorno de la cuarentena. Así lo comentó el fisioterapeuta de Sporting Cristal, Fernando Gilardi, quien manifestó la necesidad de ciertas rutinas que han estado cumpliendo los jugadores rimenses, a fin de prevenir lesiones cuando regresen a las prácticas en campo abierto.
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LUIS ABRAM
EDISON FLORES SOBRE LA SALIDA DE GREGORIO PÉREZ DE LA ‘U’
“Sabía que la noticia no favorecía al equipo”
E
dison Flores es un fiel hincha de Universitario de Deportes, hizo muy buenas campañas cuando fue parte del primer equipo crema, y ahora que se encuentra lejos, siempre se mantiene pendiente y preocupado por algunas situaciones particulares del club. “No hablé con Raúl Ruidíaz, Andi Polo o más gente de la ‘U’, pero nosotros sabíamos como hinchas que somos que esta noticia no le favorecía al equipo, ya que se estaba haciendo una muy buena temporada y como dije era injusto esta parte de no saber manejar
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CEL. 970727369
1M/16 AL 20/B.7997
la situación y resolver el contrato, pero eso lo maneja la gente que en estos momentos está en el club”, sostuvo el ‘Oreja’ en una entrevista con UCI Noticias. Edison Flores es un fiel hincha de Universitario de Deportes, hizo muy buenas campañas cuando fue parte del primer equi-
po crema, y ahora que se encuentra lejos, siempre se mantiene pendiente y preocupado por algunas situaciones particulares del club. “No hablé con Raúl Ruidíaz, Andi Polo o más gente de la ‘U’, pero nosotros sabíamos como hinchas que somos que esta noticia no le favorecía
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al equipo, ya que se estaba haciendo una muy buena temporada y como dije era injusto esta parte de no saber manejar la situación y resolver el contrato, pero eso lo maneja la gente que en estos momentos está en el club”, sostuvo el ‘Oreja’ en una entrevista con UCI Noticias.
Vacaciones útiles 2020 inicio 2 de enero
“Ricardo Gareca controla muy de cerca los entrenamientos que realizamos”
Ya se cumplió un año de nuestra participación en la Copa América de Brasil y de aquel certamen dos cosas se destacaron: llegar a la final (contra el anfitrión) y que Ricardo Gareca haya renovado la zaga central. El ‘Tigre’ encontró en Carlos Zambrano y Luis Abram complemento y seguridad. Bueno, sobre todo el segundo caso: el ‘Profeta’ la viene rompiendo de tal manera en Vélez Sarsfield que la prensa de Argentina en más de una oportunidad anunció su partida al Viejo Continente. Bueno, por ahora Luis Abram sigue entrenando con todo, pese a las dificultades que se presentan por la pandemia. “En lo personal, me encuentro sano y realizando ejercicios en casa. Lamentablemente, en Perú el impacto de la pandemia ha sido mayor. De todas maneras sé que podremos superar esto. Dentro de todo la familia felizmente se encuentra sana y tranquila”, expresó el zaguero en la página web de Vélez Sarsfield. Asimismo, el exSporting Cristal detalló cuáles son los tipos de rutina que viene realizando: “Entrenamos todos los días en la mañana a través de una aplicación. Realizamos traba-
jos de fuerza, cardio, bicicleta, Pilates. También llevamos a cabo ejercicios de técnica individual con pelota, entre otras cosas”. Ojo, durante estos meses Luis Abram también descubrió otros talentos: “En esta cuarentena descubrí mi faceta de chef”. Cerca al ‘Tigre’ Más allá de que las fechas para el reinicio de las Eliminatorias aún son un misterio (en principio consideran que se disputarían desde setiembre), la comunicación entre Luis Abram y el comando técnico de la Selección Peruana se sostiene: “Tuve conexión con ambos. Tanto Ricardo Gareca como Néstor Bonillo controlan muy de cerca los entrenamientos que venimos realizando”. Con relación a las dificultades que se presentarán para tener un ritmo de competencia bueno en el reinicio de los torneos, el zaguero de Vélez Sarsfield expresó que “ la vuelta va a costar ya que hemos estado varios meses sin pisar una cancha de fútbol. Por eso es fundamental trabajar a conciencia en casa para llegar mejor preparados. Las costumbres van a cambiar bastante, ya que ahora nuestra forma de vivir ha dado un giro de 180 grados”.
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La TA CHOCHERI
RICHARD ACUÑA
R
ichard Acuña rompió su silencio luego de que circularan fuertes rumores de un posible embarazo de Brunella Horna. ¿Está en la dulce espera? A través de sus redes sociales, el excongresista decidió salir a terminar con todas las especulaciones respecto a la llegada de un nuevo bebé a su familia. Esto luego de que la empresaria de Gamarra se dejara ver en sus redes luciendo ropa cubriéndole la cintura y la zona del vientre, generando así que sus seguidores la interrogaran sobre la posibilidad de estar embarazada del político. Ante esto, el hijo de César Acuña no se quedó de brazos cruzados y vía su Insta-
gram agradeció los buenos deseos de sus fans, pero explicó que aún no vendría un bebé en camino, destruyendo así las especulaciones sobre el tema. “Aún no amigos, pero gracias por los buenos deseos”, escribió Richard Acuña junto a la romántica y divertida fotografía que protagonizó junto a Brunella Horna. En su momento, la rubia también salió a aclarar y a negar tajantemente que estaría en la dulce espera. “He recibido muchos mensajes de familia y amigos pensando que estoy embarazada, pero lamento decirles que no, solo esta cuarentena está haciendo que me exceda con los postres”, expresó Brunella Horna.
Marilyn Aponte
Se pronuncia tras rumores sobre embarazo de Brunella Horna