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ALÓ REPORTERO 986 742 717
‘CHAMBA’ PARA LEVANTAR MUERTOS CON COVID-19 DIRECTOR (a.i): Lorenzo Sánchez
| PUCALLPA, MIÉRCOLES 15 DE ABRIL DE 2020 |
S/ 0.50
EDICIÓN N°2922
Policías estarían en peligro ante el COVID-19 Virus podría propagarse en comisaría y atacar a todos
Sanidad de la policía, no les quiere brindar la atención
POLICÍAS S O D A E U Q MUÑE
(PA AGS S. 5)
MERCADOS ABARROTADOS POR CLIENTELA
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DAN LUZ VERDE PARA RETORNO DE PUCALLPINOS
ANTE ORDENANZA MUNICIPAL
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@diarioelchoche @
@diarioelchoche
GOREU CONTRATARÁ PERSONAL
E J E A Y E U Q R R U R A B M J R M el E S D A D A Á Q A V Q R T N A U D E A D R L W E O R I S L A Ó H T I B Í D C M D EÜ J Q D R C A I I A C R W H O V N S U R E DA N Y H D M E R D C Á J E G E B A I DH A Q A A R MD elE UD Q Á E D O A R C A R I UE I S D A M F S DE A B U R GA R RQ M M N N C D M LP T L W F H T B I N A E S R IÍ E A A H E D Ü DO MÓ A C R BEB JTD I TA ÓO V V F E Ü HM R A D Q UN B F ÁI V G X L S E D D I D E RS A S ECXA R C O C SO H I Q Í N D R J M N EW F M R DA G C N N N N C YM TQF ÉI C AU R Y EE H C A S RLM K D O A V I T SE H D RS O O E E I AE C U S E LM U F AA O I DE R F E T E DA G Á TM D D D E QA R E A X Í Ü R P A U C M B C D U N E P LD I OC RL MA E R GA D N D S B D BF H A U A O D O C N O Í CB MA DÓ V FB W TR D O Ü N N V S T M I B I N K ÜGB A D NT M Ü Q Ü EÓ IF CCN IY A K I CE D S Ó L O E ÍF EAI F D T SÉ O C I X H E MSR Y UOO NL E E TX A TT S SR Ü A Palabra U A R A A R P CGXU DE N QRD M A D L EP s relaccion Q ÜC O EO D DR E L C E C ED ÜA M O V DECLARACIÓ adaÜ s con DK N S P D RM TGI ER D KW HC M FE Q Pala P O I F N NÓ C O Ó Í P S E adu DECOMISAR N DESEMbr M R E A EBFD O S RE E Y (2) I S C as Qre U A E ana DEC R DEFRAUDAR D C M LAR PBARCO I F H
PENA ARRASTRÓ A ‘CHIBOLO’ AL SUICIDIO
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LOCAL
CHOCHE
Pucallpa, miércoles 15 de abril de 2020
MDM EN ALIANZA CON EMPRESARIOS
Desinfectan mercados para prevenir el COVID - 19 y zancudo vector del Dengue, Zika y Chikungunya
Cualquier tipo de ayuda comunicarse al número 985491705.
PIDE AYUDA A LA MUNICIPALIDAD DE YARINACOCHA
Mujer no tiene recursos para alimentar a sus hijos + Pese a los constantes problemas que atraviesa nuestra región de Ucayali por el Coronavirus, muchas familias aún continúan vulnerables y piden ayuda humanitaria a las autoridades de su distrito. En el A.H. Carlos Acho Mego, se encuentra la señora Johana Patricia Venancino Gómez, quién clama la ayuda de las autoridades para que la apoyen con víveres ya que se encuentra en extrema pobreza
y no puede trabajar por la cuarentana nacional. “Soy madre soltera de 6 hijos, estoy cuidando la casa de un conocido que no cuenta con agua y electricidad. Fui beneficiaria del bono de 380, pero no me alcanzó para alimentar a toda mi familia. Pido por favor la ayuda de la Municipalidad de Yarinacocha ya que estoy preocupada por mis hijos pequeños.” dijo preocupada. CLAUDIA ROJAS
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on el objetivo de proteger la vida y la salud de la población, la Municipalidad Distrital de Manantay en alianza estratégica con empresarios ucayalinos, permanentemente desinfectan los principales mercados de la
ciudad para prevenir la propagación de la letal enfermedad del coronavirus y de paso eliminar el zancudo vector del Dengue, Zika y Chikungunya. Samuel Soria Córdova gerente de la empresa 5S ING SAC, entusiasmado en colaborar con la gestión del alcalde manantaíno Víctor
EN PLENO ESTADO DE EMERGENCIA
CHOCHE Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú Nº 2012-00038
Gerente General Fernando Sánchez Réngifo
Gerente de distribución Lila Sánchez Réngifo
Contenido elaborado por: Empresa Periodística Editorial de la Amazonía SAC Jirón Nueve de Diciembre 599 Teléfono (61) 573443. Los artículos firmados son de absoluta responsabilidad de sus autores Impreso en Imprenta Impetu Editorial SRL Avenida Centenario 281 Teléfono (61) 575767 www.elchoche.pe
de comerciantes, el martes por la mañana desinfectaron el Mercado N°1 de Manantay, centro de abasto 7 de Junio aledaño a la avenida Túpac Amaru y el mercadillo La Papelera de la avenida Manantay, acciones que se desarrollan los días martes, jueves y sábado.
EN YARINACOCHA
Alcohólicos siguen en las calles Asentamiento humano pide apoyo inmediato
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Director (a.i.) Lorenzo Sánchez Rengifo
Hugo López Ríos, manifestó que pone a disposición equipos y el personal especializado protegidos con implementos de bioseguridad para desarrollar una importante labor en diferentes sectores del distrito, considerados como focos para la propagación del virus. Con la colaboración
+ Ayer por la tarde, en la Avenida Tupac Amaru con Federico Kauffman, una persona de 45 años aproximadamente, quien se identificó como Arévalo se encontraba en estado de ebriedad. La persona apenas podía pararse y no tenía zapatos, tampoco estaba consciente de lo que ocurría a su alrededor. Hasta el lugar llegó personal policial y de serenazgo para trasladarlo a la comisaría de Yarinacocha.
Testigos afirmaron que minutos antes un motocarro habría atropellado al indigente y que producto de ello se habría lesionado la cabeza y presentara raspones por todo el cuerpo. La persona fue conducida a la comisaría de Yarinacocha, donde será detenido, posteriormente sancionado y procesado de acuerdo a ley. Esto tras incumplir disposición del Estado de Emergencia. MAYCOL TUCTO
+ En el A.H. Monterrico, perteneciente al distrito de Yarinacocha, ubicada en la avenida del mismo nombre cerca del colegio Monterrico, sus pobladores hicieron una denuncia pública al afirmar que hasta la fecha no reciben ningún tipo de beneficio por parte del Estado. En ese lugar funciona la asociación de vaso de leche “Niños de Monterrico”, y su presidenta nada puede hacer para ayudar a su comunidad por la situación que se está viviendo. También nos manifestaron que ninguna persona o representante de la municipalidad de Yarinacocha los ha
empadronado para que puedan acceder a la canasta familiar, ya que muchos de ellos o todos, tampoco han salido beneficiados con el bono de 380 soles que hace entrega el Estado para la necesidad de familias pobres y de extrema pobreza. Los pobladores piden a las autoridades que por favor se acerquen al lugar donde ellos viven y observen la realidad que atraviesan al ya no tener recursos para subsistir, sin olvidar que, existen niños y ancianos que están pasando hambre; del mismo modo hacen un pedido a la alcaldesa Jerly Díaz para que les bride pronta ayuda. PABLO SALAS
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Pucallpa, miércoles 15 de abril de 2020
Tortugas marinas vuelven a poner sus huevos en playas
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quienes estarían poniendo sus huevos en las playas de la India. Muestra que la naturaleza vuelve a adueñarse de lugares donde normalmente los seres humanos predominan, en su mayoría contaminándolos. Debido a que en la actualidad las personas están en sus hogares.
Estas playas que están desérticas y autoridades locales reportaron la presencia de muchas de estas tortugas que salieron a las costas para poner sus huevos en la arena por primera vez en 7 años. Esta noticia ha llevado a pensar que las tortugas de nuestros
ríos (charapas), harían lo mismo en las playas de Ucayali, ya que hace mucho tiempo que no lo hacían por la presencia de la población. Sin duda una noticia que alegra a todos porque se sabe que es un animal en peligro de extinción. PABLO SALAS
PARA BRINDAR PROTECCIÓN FINANCIERA
PARA LEVANTAMIENTO Y DESINFECCIÓN DE CADÁVERES
SIS afilia virtualmente
Contratarán personal para equipo humanitario Covid-19
+ En estas semanas de Emergencia Nacional, el Seguro Integral de Salud (SIS) está afiliando en forma virtual para permitir que la población sin un seguro de salud tenga protección financiera y de esta manera se garantice su atención en los males provocados por el COVID 19. En el caso de los pobladores de las regiones de Lima, Callao y Áncash, la afiliación puede hacerse a través del WhatsApp SIS 941 986 682, las 24 horas del día y de lunes a domingo. Para todas las regiones existen distintos números de WhatsApp para la afiliación en las diferentes Gerencias Macro Regionales
(GMR) del SIS (Ver anexo al final de la nota). Para ello, es importante que tenga a la mano su DNI o carné de extranjería para verificar que no tenga otro seguro de salud. De ser beneficiario, se procede a afiliarlo al plan de seguro SIS Para Todos. Si tiene clasificación socioeconómica de pobre o pobre extremo puede acceder al SIS Gratuito. La afiliación también puede solicitarse por teléfono llamando al ALÓ SIS (514 5555 opción 1) o escribiendo al Correo SIS sis@ sis.gob.pe. Los teléfonos de la UDR Ucayali son: 992 956 776 y 992 956 797.
CHOCHE
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SUFRE DE TRASTORNOS PSICOLÓGICOS
¿CHARAPAS HARÍAN LO MISMO EN UCAYALI?
a propagación del coronavirus no ha traído sólo malas noticias a la población mundial, en estos días son muchos los testimonios y fotos que circulan por las redes sociales sobre el regreso de tortugas marinas,
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LOCAL
+ El Gobierno Regional de Ucayali ha publicado una convocatoria en aplicación de la directiva sanitaria 087-2020-DIGESA-MINSA, para la contratación de personal y que forme parte del equipo humanitario en el servicio de levantamiento y desinfección en manejo de cadáveres Covid-19. La remuneración que precisa para este equipo humanitario es de
tres mil soles para el personal que realizará acciones de levantamiento de cadáveres y de dos mil soles para las acciones de desinfección durante el levantamiento de cadáveres. Los requisitos son: vocación de servicio, proactivo, disponibilidad inmediata, declaración jurada de buena salud, declaración jurada de presentar buenas condiciones físicas y tener entre 25 y 45 años. Los interesados tenían que presentar su hoja de vida desde el día de ayer hasta hoy 15 de abril a la dirección de correo electrónico diresaucayali2020@gmail. com TONY REATEGUI.
Anciano con problemas de salud necesita ayuda
+ En la actualidad la ayuda humanitaria es lo que más se necesita para todos, más aún para los más vulnerables como los adultos mayores que son siempre los más olvidados. En Pucallpa existen cientos de casos que no están siendo atendidos como corresponde y no es posible que a estas alturas se los expongan a contraer el Coronavirus. Cerca a la intersección de los jirones José Gálvez con Iparía se encuentra un caso nuevo y especial de un adulto mayor. El señor Nilo José Valdez Viviano de 67 años, vive solo en un terrero que cuida, no ve y menos escucha bien. Lo más preocupante es que sufre de bronquios y se expone a diario a contraer el COVID-19.
Preguntando a los vecinos nos informaron que el señor sufre de trastornos psicológicos ya que por momentos se pone agresivo y no se deja ayudar. “Pedimos ayuda a los albergues, pero no lo pueden recibir por su comportamiento ya que temen que lastime a los demás abuelitos que se encuentran allí”, nos dijo una vecina preocupada. Por el momento, está recibiendo la ayuda de una vecina que le da de comer, pero existe la preocupación de que se contagie del coronavirus y que su enfermedad se agrave. Su familia radica en Lima y no tiene a alguien cercano que se preocupe de su condición. La Municipalidad de Yarinacocha le ayudó con víveres, pero lamentablemente unos desalmados delincuentes le robaron su canasta ya que es un adulto mayor que no se puede defender. Se pide la ayuda humanitaria de algún centro de salud para atender este caso, ya que no podemos dejar que más personas vulnerables queden en el olvido y en el peor de los casos sean parte de las víctimas del COVID-19. CLAUDIA ROJAS
¡HEY CHOCHE!
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POLICIAL
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CHOCHE
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Pucallpa, miércoles 15 de abril de 2020
CONTAMANINA SOLICITA APOYO DE LAS AUTORIDADES
AL FIN VEN UNA ESPERANZA AL ESTAR VARADOS EN LIMA
Iba ser operada pero le diagnosticaron diabetes
Dan luz verde para retorno de pucallpinos
Pide a las autoridades que la retornen a la ciudad que la vio nacer.
+ Con temor a contraer el Coronavirus o COVID-19. Paola Mendoza Ruiz 43 años, es madre de dos hijos y es natural de Contamana, llegó a nuestra ciudad el pasado 4 de marzo, con la finalidad de someterse a una delicada operación. Todo marchaba bien, sin embargo, cuando terminaban con los últimos análisis para ser sometida quirúrgicamente, el médico le dio la peor noticia, al ver los resultados se percató que ella sufre de diabetes y el galeno le recomendó ir a su establecimiento de salud
vale decir en Contamana. Desde ese entonces su situación se agudizó y es gracias a una amiga a quien le conocía hace más de 10 años, de cuando trabajaba en el centro de la ciudad de Pucallpa, la acogió en su casa, ella refiere que quiere ir a la ciudad conocida como la Perla del Ucayali, donde se hallan su pareja y sus dos hijos de 17 y 21 años. Ella solicita encarecidamente a las autoridades que le ayuden a regresar a Contamana, ya que las medidas sanitarias continúan, aseguró que no cuenta con recursos económicos para permanecer en casa ajena, mal de salud y sin dinero para sus medicinas. La angustiada mujer se ofreció a realizarse cualquier examen para descartar que es portadora del terrible Coronavirus, para cualquier ayuda puede llamar al celular 956969050, o hacerle llegar al pasaje Cecilio Fernández con 9 de Diciembre. CEYMO RENGIFO
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e s d e este lunes el presidente Martín Vizcarra, dispuso para que los gobiernos regionales se encarguen de identificar adecuadamente a las personas que se encuentren en la ciudad de origen y destino para su traslado. El despacho de la congresista Nelly Huamaní alcanzó una relación de 245 pasajeros que se habían empadronado con el presidente regional Francisco Pezo Torre, quienes en
+ Un grupo de jóvenes emprendedores aprovechan la adversidad como una forman de generar ingresos propios en estos días de cuarentena, ellos no tuvieron
“LLEVE SU HOJITA, PARA TRATAR EL CORONAVIRUS CASERITO”
Un negocio redondo resultó la venta de hoja de eucalipto
PUEDEN SER EXCLUIDOS SINO SE ENCUENTRAN EN ESTADO DE VULNERABILIDAD
adelante coordinarán para su respectivo traslado. Estos empadronados se pondrán en contacto con el mandatario regional, para que coordinen para su respectivo traslado y aplicación de los protocolos de prevención del Covid-19. Cabe la pregunta si tendrán consideración de aquellos que están en nuestra ciudad y que también desean regresar a Lima, al igual los que se encuentran en otras localidades del país. TONY REATEGUI otra idea mejor que salir a las calles a ofertar hojas y tallos del árbol de eucalipto en los cruces de los semáforos ubicado en 7 de Junio con Independencia.
Los conductores con el fin de preservar la salud de sus familiares se atrevían a consultar el precio a los vendedores que se acercaron hasta sus unidades
muchos de ellos compraban esta hoja natural que su costo varía según la cantidad, desde 2 soles hasta 10 soles. CEYMO RENGIFO
PARA INGRESAR A SUS ESTABLECIMIENTOS
Lista de abogados que formularon petición de Negocios implementan lavado de manos apoyo económico + Además del uso de
+ La Junta directiva del Colegio de Abogados de Ucayali (CAU), publicó la lista de abogados litigantes que solicitaron a esta orden colegiada apoyo económico por considerarse en estado de vulnerabilidad y realizan la publica-
ción para que en caso conozcan de exclusión lo hagan vía messenger. Son 177 abogados en la lista que plantearon que al iniciarse este año en febrero se inician las vacaciones judiciales que imposibilita el trabajo a los hombres del derecho y ni bien terminaba las vacaciones judiciales y justo cuando se iniciaba las labores judiciales se inició el trabajo restringido del Poder Judicial en marzo. Ya estamos en abril y los abogados que viven del día a día en los casos
que tienen a su cargo, la ven más difícil cuando se amplíe el periodo de aislamiento social y laboral presencial y siendo así el CAU acogió el pedido de sus agremiados y publica la relación de los que han solicitado el apoyo económico. Aunque ya algunos han expresado que conocen de algunos cuya condición no es de vulnerabilidad, estos serán informados mediante la cuenta oficial de Messenger del Colegio de Abogados de Ucayali. TONY REATEGUI
mascarillas, y de guantes que son elementales para ser atendidos en algunos establecimientos, algunos dueños de negocios han incluido en envases de agua y jabones líquidos para el lavado de manos. A principio a algunos les parecía exagerado que se apliquen reglas sanitarias para la atención al público y sin embargo conforme pasan los días la comunidad va comprendiendo y asimilando que una de las formas de evitar el contagio es lavándo-
se las manos al menos 20 segundos con agua y jabón. Una panadería, dos bodegas y los grifos están por el momento en la
lista de negocios que incluyen agua y jabón como requisito previo para ser atendidos en esos negocios. TONY REATEGUI
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POLICIAL
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CHOCHE
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COVID-19 SE VUELVE ENEMIGO INVISIBLE Y LES DISPARA A QUEMARROPA
AUTORIDADES DECIDIERON ENCARCELAR A DEPRAVADO
Policías temen que virus se propague y ataque a todos
Niña de 10 años, espera hijo de su padrastro
Acudió por dolores de estómago y le dijeron que está en ‘cinta’.
PNP demandan más atención por parte de las autoridades PNP.
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os policías que prestan servicio en la comisaría de Yarinacocha, tuvieron que aislarse, uno de ellos hace cuarentena en su domicilio y mientras el otro co-
lega permanece hospitalizado luego de presentar síntomas parecidos a la epidemia del Coronavirus. Uno de los efectivos PNP tiene el grado de técnico y mientras se trata de un subalterno, se conoció que ambos
policías laboraban en los interiores de la dependencia policial y eso aumenta el temor de los demás miembros se contagien. Asimismo, fuentes policiales informaron que cuando el personal acude a las insta-
PUCALLPINOS ABARROTARON MERCADOS Y CALLES DE LA CIUDAD
Centros de abasto recibieron a miles durante cuarentena
Peatones y transeúntes se movilizan como si no pasaría nada. + La mañana de ayer, el tránsito se volvió caótico en varios puntos del centro de la ciudad, efectivos policiales tuvieron que restringir la circulación en los principales jirones y
avenidas. Los centros de abasto desde las primeras horas del día, lucieron abarrotados con las personas que pugnaban por realizar compras. Según el decreto emitido
por el gobierno central, un solo miembro de familia deberá salir a comprar alimentos, medicamentos o a realizar trámites. Asimismo, el Concejo Provincial Municipal aprobó la ordenanza N° 013-2020 que restringe temporalmente el horario de atención de los mercados municipales, grifos, farmacias y panaderías. Desde las 4:00 de la mañana hasta el mediodía, de lunes a sábado. La ordenanza entró a regir desde el día de ayer y establece los horarios restringidos de manera temporal en lo que dure el Estado de Emergencia a nivel nacional el horario de lunes a sábado de 4:00 de la mañana hasta el mediodía para los mercados, grifos, las panaderías y domingo nadie sale de su
laciones de la Sanidad de la policía, no les quieren brindar la atención correspondiente, mientras que su salud se va empeorando día a día, ya que estos últimos días presentan tos seca. CEYMO RENGIFO.
+ El abuso no acabó. Salió a relucir que el padrastro que violó a su entenada de 10 años, la embarazó y hoy tiene siete meses de gestación. El fiscal provincial de la Fiscalía Penal Corporativa de Puerto Inca (Constitución) viene solicitando cadena perpetua contra Rogelio Benjamin Cruz Huancho de 47 años. Se conoció que la madre de la menor, conocía de la aberración hacia su hija mayor de iniciales R.K.C.C. de 10 años, sin embargo, la mujer habría tratado de
minimizar la situación que padecía su hija e indica que recién cuando acudió al Puesto de Salud por dolores estomacales, se enteró del embarazo y el abuso sexual. Después de examinarla el especialista corroboró el estado gestacional de la niña que apenas tiene 10 años. Los hechos ocurrieron en la localidad de Nuevo Progreso en el distrito de Puerto Inca jurisdicción de Huánuco. El hombre fue encarcelado el lunes ante la evidencia de su repudiable acto. CEYMO RENGIFO
PAGANDO REPARACIÓN CIVIL Y LA TOTALIDAD DE LA DEUDA DEVENGADA
Presos por omisión a la asistencia familiar pueden salir en libertad
+ El pago íntegro de la reparación civil y la deuda que los llevó a prisión por omisión a la asistencia familiar, puede sacar de prisión a unos 120 reos de Pucallpa, según un decreto publicado recientemente por el Ministerio de Justicia, dentro del plan estratégico que impul-
sa el gobierno para disminuir el avance del Covid-19 en los penales. Sin embargo, es importante anotar el decreto precisa que el preso tiene que realizar el pago total de la omisión familiar, el mismo que será verificado por un juez, con el váucher de pago.
La medida la dispuso el Ministerio de Justicia que busca reducir hacinamiento en penales beneficiará a 2 700 presos en el país. En Ucayali son 2 678 internos de los cuales, más de un center tendrían que ver con este registro penitenciario. La pena alternativa para los que paguen, lo dispone el juez tras el cumplimiento del pago total, que bien pudiera ser una disposición de semi libertad por el plazo que aun falte. En Pucallpa, el director del INPE Pucallpa, Samuel Bendezú Hidalgo, es el único junto al subdirector y otros tres jefes que asisten al penal de esta ciudad y para dar trámite a estos beneficios, convocará al resto de personal administrativo para que desde este lunes inicien lo que corresponda. TONY REATEGUI
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A POR LA SE ENCONTRABA DEPRIMIDO ARGENTIN EN HOLANDA MUERTE DE SU PADRE
‘Chibolo’ se suicida en el interior de su vivienda
CHICLAYO: La madrugada de ayer, un menor de 16 años, se suicidó en el interior de su vivienda ubicada en la provincia de Chiclayo, en el distrito de Pátapo. Según se informó el adolescente habría llegado en estado de ebriedad. La madre expresó que su hijo le confesó que quería terminar con su vida, sin embargo, en ese momento, no lo tomó en serio, por lo que le dijo que se fuera a dormir. Hasta ese momento nadie sospechaba de sus intenciones. Pero fue su madre quien lo encontró colgado de una cuerda. Sus gritos alertaron al resto de sus familiares, quienes acudieron en su ayuda y, al ver la dramática escena, decidieron bajarlo y con premura llevarlo hasta el centro de salud, donde los médicos de turno certificaron su deceso y comunicaron de lo ocurrido a la PNP. Personal de la comisaría de Pósope Alto y un representante del Ministerio Público llegaron al centro de salud para realizar el levantamiento del cadáver y acudir al lugar donde se produjo el incidente para realizar las diligencias correspondientes.
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NACIONAL
CHOCHE
Pucallpa, miércoles 15 de abril de 2020
A LA FECHA 5 FALLECIERON POR CAUSA DE ESTE MAL
Más de 300 policías se contagiaron de coronavirus
De los más de 300 efectivos con coronavirus, más del 85% permanecen aislados en sus viviendas, comunicó el comandante general de la Policía Nacional (PNP), José Luis Lavalle.
Una pequeña cantidad permanece hospitalizada y otra recibe atención en alguna Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). Hasta el martes 14 de abril se registra-
ron 5 fallecidos por la COVID-19. Para evitar que este número aumente, la Municipalidad de La Victoria les entregó una cabina de desinfección que fue donada
por un microempresario del distrito. “Hemos tenido unas cabinas improvisadas en otras unidades. Pero esta es un poco más estructurada que garantiza en 360 grados la desinfección. Vamos a continuar de acuerdo a la dimensión de la unidad policial. Ya sea una gran unidad policial o una unidad básica como las comisarías”, aclaró. Lavalle confirmó que hay menos efectivos en las calles por el contagio del coronavirus. Pero, precisó que quienes cumplan tres días aislados y no presenten síntomas retomarán sus funciones. Después de que se sabe que un efectivo da positivo a la prueba de
hisopado, la PNP realiza una desinfección de la dependencia policial donde este policía laboró. También se toman pruebas rápidas a los compañeros que tuvieron contacto con él. “Ninguna comisaría se va a cerrar. Cuando ha habido un efectivo infectado, lo que se ha hecho es desinfectar y pasar progresivamente a las pruebas rápidas al entorno para ver si alguno de ellos también podría tener. Eso siempre se ha tomado entre 24 y 48 horas, pero inmediatamente se lleva ese personal a aislamiento y a esa comisaría después de ser desinfectada es ocupada por nuevos efectivos”, aseguró.
También exigieron mejoras en la alimentación y un agente del INPE resultó herido.
ELLOS EXIGEN A LAS AUTORIDADES PRUEBAS DE CORONAVIRUS
Presos de penal de Andahuaylas se amotinan
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PURÍMAC: Un grupo de internos protagonizaron una protesta exigiendo mejoras en la alimentación diaria y medidas de prevención para no contagiarse del coronavirus en el penal de Andahuaylas, Apurímac. El incidente se registró en el pabellón 2 minutos después de servirse la cena el último lunes. Un agente del INPE resultó con una herida en la frente, sin registrarse lesionados por el lado de los reclusos. Desde el exterior podía escu-
charse los gritos exigiendo la presencia de representantes del Ministerio Público, Defensoría del Pueblo y medios de comunicación con el propósito de dar a conocer la situación en que encuentran. Durante los momentos más tensos se observó una columna de humo que salía del establecimiento penitenciario, aparentemente, por una bomba lacrimógena lanzada para disuadir a los reclusos. Mientras todo esto sucedía un fuerte contingente policial se desplazaba por los exteriores
del penal acordonando la zona. “Nuestro pedido no solo es por alimentos, también es por el coronavirus, acá nosotros estamos desprotegidos, qué hace el Estado. Nosotros tenemos derecho a la vida”, afirmó un expolicía procesado por tráfico ilícito de drogas junto a otros más que encabezaron la protesta. Se conoció también que sus reclamos fueron por presuntos malos manejos en la adquisición de alimentos y raciones de mala calidad, mejor atención médica, celeridad en los procesos judiciales, entre otros pedidos.
El penal de Andahuaylas alberga una población cercana a los 600 internos en situación de hacinamiento. En abril del 2019 un estudio realizado por la Defensoría del Pueblo contabilizó 439 reclusos, entre hombres y mujeres. Bordeando la medianoche los representantes de las entidades presentes y delegados de los internos firmaron un acta de acuerdos con sus principales demandas que serán transmitidas a las autoridades del gobierno central.
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MUNDO
Pucallpa, miércoles 15 de abril de 2020
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CHOCHE
Aprueba el primer test de saliva para diagnosticar el COVID-19 ESTADOS UNIDOS
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a Administración de Alimentos y Medicamentos autorizó el test bajo sus poderes de emergencia para aprobar rápidamente nuevas pruebas y terapias para combatir el brote, dijo la universidad de Nueva Jersey el lunes. En un primer momento, el método estará disponible en hospitales y clínicas afiliadas a la escuela. El anuncio se produjo en un momento en el que muchas comunidades de todo el país siguen teniendo problemas para localizar y contener el coronavirus. El sistema actual para la detección del COVID-19 requiere que el sanitario extraiga una muestra de la nariz o garganta del paciente. Para reducir el riesgo de infección, mu-
chos hospitales y clínicas piden a su personal que tiren los guantes y mascarillas luego de estar cerca de un infectado o
INSÓLITO
una persona que pueda haber contraído el virus. Y muchas instituciones tienen escasez de suministros básicos como
PARANORMAL El diario
Coronavirus
Hombre que perdió su trabajo por el coronavirus, ganó la lotería + Un hombre resultó teniendo mucha suerte, pues tras perder el trabajo a causa del coronavirus o covid-19, se ganó la lotería. El hombre estaba preocupado porque no sabía cómo mantener a su primer bebé en esta época tan difícil, sin embargo, según el Daily Mail, sus problemas se acabaron al ganarse la lotería. El feliz ganador es un hombre residente de Adelaida, en Australia, quien al recibir la feliz noticia, no tuvo más que decir: “Esto nos da total libertad fi-
nanciera. Las posibilidades son infinitas con este premio. Es un gran sentimiento. ¡No podría estar más feliz!”. El australiano también le confesó que en un primer momento no creyó de la suerte que había tenido, por lo que revisó innumerables veces el resultado de la lotería. Ahora, el feliz ganador tendrá que decidir si le entregan el dinero completo en una tanda o si recibirá 20.000 dólares mensuales durante los próximos 20 años.
guantes, mascarillas e hisopos. Con la nueva prueba de saliva, los pacientes reciben un tubo de plástico
en el que deben escupir varias veces. Después devuelven el tubo al trabajador sanitario para su procesamiento en un laboratorio. “Esto evita que los profesionales de la salud tengan que enfrentarse a alguien asintomático”, señaló Andrew Brooks, director del laboratorio de Rutgers que desarrolló el test. Un experto en enfermedades infecciosas que no participó en la nueva prueba, apuntó que ayudaría a superar las molestias y dificultades que supone para el paciente el tomar una muestra con hisopos. Rutgers probó la precisión de su método tomando muestras de saliva e hisopos a 60 pacientes. En el 100% de los casos, ambos resultados coincidieron.
+ Esta Historia de terror comienza así. Era el primer día de Belén en la biblioteca del estado. La enviaron desde el colegio para conseguir algunos créditos extras por lo que ni ella ni el bibliotecario estaban preparados, ni dispuestos para trabajar juntos. El hombre que trabajaba ahí desde hace 30 años, trató de mantenerla lo más lejos posible, así que le dio el área de libros comunes, prohibiéndole entrar a las demás. Pero la joven no tenía intenciones de obedecer a un viejo mal encarado, todas las cosas que él decía, ella las tomaba como reto. Empezó a tomar libros de las «secciones prohibidas», se los llevaba a casa, veía una cuantas páginas y los aventaba a un rincón por aburridos, no entendía porque el bibliotecario los cuidaba tanto. Uno de tantos libros que tomó sin permiso, resultó algo distinto a los demás, estaba cubierto en piel como muchos otros, pero era tan tersa, delgada y tan suave que invitaba a acariciarla más de una vez;
no tenía algún título, editorial o ilustración en la portada, ¡en realidad no tenía nada!, ninguna marca que dañara aquella bella piel. Entonces lo más lógico para conocer su contenido era abrirlo. Cuando la chica lo hizo, una ligera brisa alcanzó a enfriar sus pies y después le siguió el cuerpo, al ver que en realidad tenía en las manos un diario en donde se relataban hechos macabros acontecidos en la vida de una persona desconocida. Las cosas que se narraban ahí, rebasaban por mucho las peores películas que había visto en su vida, tenía el miedo clavado en la espina, pero aun así, algo la motivaba a seguir leyendo sin parar. En tan solo una decena de páginas, su mente estaba hecha trizas, pues en cada una de ellas se narraba un terrible asesinato y aun restaban cientos de ellas. No tenía tiempo de leerlas todas, así que saltó a las ultimas, las cuales resultaban por mucho, peores que las primeras, como si la maldad del dueño del diario hubiese creci-
do con la práctica. Al siguiente día, llegó con el bibliotecario, le entregó el diario en sus manos, confesó haberlo desobedecido, y pedía disculpas por ello… el hombre lo tomó con una sonrisa, y simplemente dijo a la chica: —¡No te preocupes!… con esa actitud, lo único que has logrado es que hable de ti en mi diario…— Si quieres saber lo que fue de la chica, simplemente busca el diario del bibliotecario, tiene una página completa dedicada a ella, la 327 para ser exacto…
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S AS MEXICAN MEXICANA ENFERME ENRAS HOLANDA
Que luchan contra el coronavirus y reciben ataques de la población + Esta situación ha quedado en evidencia en México donde atrás quedaron los reconocimientos al personal médico pues un buen número de especialistas de hospitales ha denunciado ser víctima de agresiones en las calles solo por llevar su uniforme de trabajo. Según denunció la Comisión de Enfermeras del Estado, la primera semana de abril, una enfermera fue rociada con agua y cloro en una vía de Guadalajara, en el estado de Jalisco. Este solo era uno de lo cinco ataques registrados en lo que va de este mes. “A la compañeras no se les permitió subir a camiones de transporte público y si subían, la gente se había a un lado para no tocarlas. A una compañera la bañaron de agua y cloro”, refirió Edith Mujica, presidenta de la Comisión Interinstitucional de Enfermeras de Jalisco a El Universal. En Sinaloa, en tanto, se produjo una agresión de características similares contra otra enfermera cuando salía de su centro de labores mientras que en Sabinas Hidalgo, Nuevo León, desconocidos rociaron de combustible y prendieron fuego a parte de las instalaciones del Hospital General que se venía terminando de construir para trata a los pacientes con COVID-19.
ESTADOS UNIDOS
Pacientes de coronavirus mueren solos por temor de contagio en Nueva York + No fue un final adecuado para un hombre cuya familia lo recordaba como un trabajador duro que nunca hacía las cosas a medias, una persona genuinamente amable que tenía el saludo de su fallecida esposa en la contestadora para que su voz llenara la casa cada vez que sonaba el teléfono. Sin embargo, fue el único final posible para Pijanowski y para muchas otras personas durante la pandemia causada por un virus al que se ha responsabilizado de más de 110,000 muertes a nivel mundial. El virus es tan contagioso que los centros de atención médica no permiten que cónyuges e hijos se reúnan alrededor de los desahuciados por temor a que propaguen la infección. Así que familiares y amigos se despiden de la mejor forma que pueden, con frecuencia con ayuda de empleados de hospitales. Un médico de Nueva York publicó en redes sociales que sostuvo su celular en altavoz junto a la cama de hospital para que un hombre pudiera ofrecer una oración final a su madre de 100 años, una judía con números tatuados en el brazo, la marca de una sobreviviente del Holocausto. En Nueva Orleans, una mujer utilizó FaceTime para decir adiós a su esposo en otra sección del albergue de ancianos en donde fueron separados por la enfermedad.
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ESPECTÁCULOS
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ace más de 15 días, la modelo Karen Schwarz puso en alerta a todos sus seguidores, cuando su esposo Ezio Oliva contó que su segunda hija quería nacer antes de tiempo. "Día 11 en Cuarentena Nacional y nuestra chiquitita empieza a dar señales inesperadas de que quiere llegar antes de tiempo. #7 meses", escribió Ezio Oliva en esta red social. Ante ello, los fanáticos de Karen Schwarz le enviaron mensajes de apoyo y bendiciones para que su embarazo no se complique. "¡Bendiciones!", "Cuídense", "Que todo salga bien", "Fuerza y Dios los
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bendiga", fueron algunos comentarios vía Instagram. A los pocos días, la presentadora de televisión salió de la clínica regresó a su casa y agradeció todos el apoyo de sus seguidores. Inclusive, Karen Schwarz se animó a dar unos pasos de baile pese a su avanzado estado de embarazo. Como lo demuestra en Instagram, para ella estar embarazada no es muestra de ningún limite y en una reciente publicación se muestra radiante de felicidad luciendo su pancita. La conductora de Televisión cuenta con más de 3 millones de seguidores en Instagram, gracias a sus 3.687 publicaciones.
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Pucallpa, miércoles mié es 15 1 de e abril ab de e 2020 20 020
Mario Irivarren
ESPECTÁCULOS l ex ch chico reality Nicola Porcella dijo estar basPor Porce tante tan ante e preocupado por será el futuro lo o que qu lluego lueg go de la cuarentena, sobre todo so obre e to o por po su pequeño hijo Adrianito. A ani Debido D bido a ello, ello compartió en sus un emotivo menredes des sociales ocia saje aje a su único ú únic ic heredero, en el sus senticual al expresaba exp pr mientos mie tos hacia él. "Anoche "Anoch " noch no pude dormir por or la l ansiedad que tenía al a verte a mi lado y no saber qué va a pan s sar. r. Cuando naciste me prometí darte lo que nunca tuve: ir a un buen colegio, ropa y zapatillas de r ro marca, viajar, una m casa grande, recoca a gerte en un buen ge carro para que te ca sientas orgulloso si de lo que estaba d logrando", malo nifestó en Instan gram. g "Hoy me doy cuenta que todo eso se va y que lo único que va a quedar es el amor que te demuestro día a día, m el e tiempo que compartimos juntos y pa
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a ra tura Retomó el hábito de la lectu El empresario Mario Irivarren utilizó su cuenta de Instagram para revelar muy contento que retomó el hábito de la lectura debido a la cuarentena obligatoria. El participante de ‘Esto es Guerra’ admitió que no leía por falta de tiempo. El popular ‘calavera coqueta’ compartió una imagen en su cuenta de Instagram donde se le observa sentado en un sillón con un libro en la mano. Además, aprovechó la publicación para enviar un mensaje a sus seguidores. “La cuarentena ena a me ayudó (casi qu que me obligó) a retomar omarr un om u hábito muy bonito onito o que q había perdido o que es s el de la lectura. a.. Ya haacía mucho tiempo mpo qu que ue no me dedicaba ba a le leer eerr un libro por “falta fal alta de tiempo” y lo ponp go entre comillas illas s porque tal vez ez tiempo si tenía, nía ía, ya que cuando ndo uno quiere algo, go,, busca la forma ma a de hacerlo, lo o que realmennte me faltaban n eran ganas!”, ”, escribió. “Así espero o que tú también n hayas podido o aprovechar es-tos días para a
hacer eso que tanto anto querías y que por “falta “falt de tiempo” ¡no podías! odía odías! ¡Buen día para tod todos odos s gente linda! ¡Toda da la buena vibra del mund mundo do para ustedes!”, añadió ñadió adió el empresario. El chico reality utiliza utiliz sus redes sociales para pa compartir con sus su seguidores las actict ctividades que viene ne realizando du-rante la cuarentena. Inclusive, Mario Irivarren envía mensajes reflexivos y positivos para sus fan fanáti fanáticos. os.
NICOLA PORCELLA DEDICA EMOTIVO MENSAJE A SU HIJO:
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esos abrazos interminables que nos damos", agregó. Asimismo, Nicola Porcella aseguró que lo único que buscará de ahora en adelante es dejar sus errores en el pasado y ser un buen ejemplo para su hijo. "El futuro es incierto, pero lo único seguro es que quiero ser un ejemplo para ti. Cometí muchos errores por no escuchar a quienes me quieren, pero de eso se trata la vida, de caer y levantarse y es lo que quiero que siempre tengas claro, que nadie te diga que no puedes hacerlo o que un sueño no se puede hacer realidad, porque es falso, con empeño, constancia y dedicación todo se puede y es lo que quiero dejarte siempre presente", aseguró. Finalmente, el conductor de 'Todo por amor' agradeció a su pequeño por ser su fuente de motivación e inspiración todos los días. "Solo te puedo dar las gracias por enseñarme a amar a alguien más que a uno mismo, por ser el super héroe que me salvó de cada caída con un abrazo y diciéndome levántate. Hoy en día la situación es difícil para todos, pero verte acá a mi lado me da fuerzas para seguir luchando por ser mejor para ti. Te amo hijito", afirmó Nicola Porcella.
“Quiero ser un ejemplo para ti”
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-Hijo, te quedó muy lindo el tatuaje de Satanás en el brazo. -¡Mamá, es mi novia! -Ahhhhhhhhhh.
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Palabras relacionadas con tradición (1) ABOLENGO ALCURNIA ANCESTRAL ANTIGUO APEGO
ARRAIGO ATÁVICO CALENDARIO CASTA CONVIVENCIA
COSTUMBRE CREENCIAS CULTURA DOCTRINA ESTILO
EVOCACIÓN FOLCLORE GENERACIÓN HÁBITO HEREDITARIO
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CHOCHE
SOLUCIONARIO
Grama
ANTERIOR RIO DE GALICIA
Grama
ORG. SEXUAL FEMENINO
SACIAR (ING.)
PRESID. DEL PERU 1948
PUNTOS OPUESTOS
ETCETERA (ABV.)
GRITO TAURINO
MAGISTRADO DE LA COLONIA DIOS DEL VINO
HORÓSCOPO
Tauro En el trabajo se proyectas grandes cosas, pero no aún, es probable que debas esperar un poco por esa gran oportunidad que quieres hace tiempo.
Cáncer No es un buen momento para hacer inversiones fuertes de dinero, es tiempo de comenzar a ahorrar para los tiempos que se avecinan.
ALTAR
HOMBRE VALIENTE
FILME DE RENUNCIO POR SPIELBERG WATERGATE
... TORROJA ... GABRIEL
ACTOR “ZOOM” CREADOR DE “HULK”
501 (ROM.)
ESCUCHARTE QUE ESTA AL FINAL
CELEBRACION CATOLICA
CANTA “LA PEREZOSO DE TIEMPO VIDA LOCA” TRES DEDOS TOTAL
JUNTAR
ORO (FR.)
AMAZONAS Y UCAYALI
LUTECIO
USTED (ABV.)
EXPRESID. DE BRASIL
HOJALATA
L U E L N I M A L O M E T T R I S A I M S S R M E A I A O ACTOR “RAMBO”
... , VEGETAL Y MINERAL
LITIO
DE GRAN TAMAÑO
DEPORTE ACUATICO
ESCULPIO “EL PENSADOR”
RADIO
FALTAN LA “E” Y LA “U”
DEL LUGAR
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EXISTENCIA VERDADERA
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DT. DE LA SELEC. 2010
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No dejes que tus padres controlen tu vida, si todavía vives bajo su techo, debes obedecer las reglas de su casa, pero si ya saliste de ahí.
Virgo No dejes de pensar en esa persona especial que quiere mucho, aunque quizás estén un tanto distantes por tema de lejanía física, sigue pensando mucho en ti en este momento, no dejes que esto deje de pasar.
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Si tienes dolores musculares durante la jornada prueba con una crema de menta o alcohol alcanforado, siempre tendrán un buen efecto en tus músculos.
Escorpio Un buen momento para tener acuerdos comerciales que te permitan ahorrar dinero, no dejes pasar la oportunidad de hacer tratos con personas que se dediquen a lo mismo que tú.
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Sagitario Alguien ha estado observándote desde la distancia, podría tratarse de alguien que quiere formar algo contigo.
Capricornio No esperes demasiado para tomar una decisión importante en el trabajo, recuerda que siempre debes buscar la forma de avanzar y ser mejor en lo que haces.
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Si tienes hijos, enséñales hoy el valor del ahorro y de siempre guardar para conseguir lo que de verdad quieren tener, será una gran lección para su futuro.
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Por: Eduardo Ribeyro Ponce
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APODADO “EL PIBE” (FUT.)
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LA DIRIGE VELOCIDAD, DA COLOR AL LUIS ALMAGRO MASA OJO
SEGUIDOR, ADMIRADOR
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HOGAR CAPILLA O SANTUARIO GENERALMENTE PEQUEÑA
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AMOR DE HAMLET
16ª, 13ª Y 2ª LETRA
TEATRO JAPONES
FALTO DE JUICIO
EL MONJE LOCO
AMOR DE DON JUAN
APOCOPE DE “SUYO”
ALABAR
ACTRIZ “CABARET”
HOGAR
DISTRITO LIMEÑO SIGNO ZODIACAL ABUELA DE JESUS
TERRENO ARENOSO
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BORO, NOBELIO
UNO (ING.)
ACTRIZ “ARMAGEDON”
ACTOR “DJANGO”
RIO DE SUIZA
CONVOCAR, INVITAR
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VOCALES ABIERTAS
R A T O P L A C E L R N O E T T A A S L O I R D I L A O U D S
DONDE NACE EL CORDON UMBILICAL
LETRA REPETIDA
PREFIJO “OIDO”
ELEMENTO RADIACTIVO
RECIBI, ACEPTE
CERCA (ING.)
ACTOR “EL MAQUINISTA”
PREFIJO “NARIZ” PROV. CONSTITUCIONAL
ME FIE, CREI
YODO, TANTALO LAMPARA (ING.) UNA DECENA FRECUENCIA DE RADIO
DESCIFRAS LO ESCRITO
El amor está presente en tu vida, solo es necesario hacer las cosas bien, hoy deberás mostrar toda la disposición para ver a la persona que estás conociendo.
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HICE FEO
POR LA MAÑANA
CORAZON DE LEON
INV. LA DINAMITA
2ª EN LA ESCALA
BAÑA COSTAS DE BRASIL
RELATIVO AL HUESO
CAPITAN DEL BARZA
10ª, 1ª y 19ª LETRAS AZUFRE, VANADIO, OXIGENO
OLFATEE
PECADO (ING.)
DIGRAFO
MISTERIO, ACERTIJO
ADINERADO
MONEDA DE BULGARIA PERUANO GANADOR DESANUDA COGER CON SU CAPITAL ES OSLO LA MANO DE LA COPA DAVIS
DISPOSITIVO OPTICO
DERROCADO ACTOR POR “ROB ROY” PINOCHET
GARANTE AMOR DE SHREK
SI (RUSO)
NOMB. DE HAYA DE LA TORRE
CORROE, MORDISQUEA ANGUILA (ING.)
PINTO “LA GIOCONDA”
ANTONIMO DE MENTIRA
SAL (ING.)
VOCALES ABIERTAS
A LOS LADOS DE LA “S”
CRIPTON
PREFIJO “DIOS”
EN ESTE LUGAR
DADIVA, PRESENTE SUST. ORGANICA QUE NECESITA EL CUERPO
PAR DE ASES
S H A M A T A A T E L E O E E A N A R I C O R U E G A T I R S M S A T A U N I R I O N V ECHAR A PERDER
ACTRIZ CARBONO, “ENCANTADA” NITROGENO
ACTOR “GEMELOS”
ASTATO
ACTOR “EL 1er. HOMBRE ILUSIONISTA” EN LA LUNA
CATEDRAL ORGANO DE LA VISION
ISLOTE GRIEGO
QUITAR LA VIDA
KILOLITRO (ABV.) RELATIVO AL AIRE
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Acuario No esperes a que una persona se acerque primero a ti, también debes estar pendiente de ella e intentar concertar una cita usando tus mejores técnicas de conquista.
Piscis No esperes a que alguien tome la decisión por ti en el trabajo, necesitas mostrar tus ideas y crear espacios para demostrar que eres capaz de sacar un buen trabajo en poco tiempo.
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SALUD, CIENCIA Y TECNOLOGÍA
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onte el despertador Como ya hemos comentado, uno de los mayores retos del teletrabajo es conseguir la autodisciplina necesaria para cumplir con tus tareas sin que eso te lleve todo el día. Si bien algunos teletrabajadores deben cumplir el horario
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Consejos para teletrabajadores novatos
estipulado por la empresa, lo cierto es que trabajar en remoto te ofrece la oportunidad de ser más flexible. Si deseas aprovechar el tiempo al máximo y disfrutar de las ventajas de poder organizarte como quieras, es fundamental establecer una rutina. Decide a qué hora te vas a levantar para que te dé tiempo a estar frente al ordenador a una hora más o menos fija, como si tuvieras que fichar presencialmente en la oficina. Evita el síndrome del pijama Así es como llaman coloquialmente muchos teletrabajadores y autónomos a la mala costumbre de trabajar en pijama. Al final, se puede caer en un bucle muy perjudicial que implica levantarse y arrastrarse frente al ordenador con la taza en la mano… y pasarse todo el día así, aumentando la sensación de aislamiento social. Date una ducha, péinate y vístete, con ropa cómoda si quieres, pero el sencillo hecho de quitarte el pijama te ayudará a separar claramente el trabajo del descanso. Separa ambientes Si es posible, intenta reservar un espacio de la casa para trabajar. Luz adecuada, silencio, una buena si-
CORONAVIRUS
+ Facebook ha lanzado una nueva aplicación llamada ‘Kit’, abreviatura de “Keep in touch” (Mantente en contacto), un servicio de mensajería exclusivo para Apple Watch que ha sido diseñado para comunicarse con familiares y amigos cercanos. Creada por el equipo NPE (New Product Experimentation) de
Facebook, su división de investigación y desarrollo de aplicaciones experimentales que se formó en julio de 2019, la herramienta utiliza la plataforma de Facebook Messenger para compartir los mensajes. Ofreciendo una interfaz sencilla y amigable con el Apple Watch, Kit permite enviar mensajes de texto, grabaciones
de voz, emojis y datos de ubicación con solo tocar la pantalla del reloj. También se podrán recibir y responder las notificaciones, así como ver los mensajes entrantes deslizando hacia la derecha. “Todo lo que necesita para redactar un mensaje está a solo un toque de distancia. No más problemas para navegar por una pantalla pequeña para encontrar la opción correcta”, se detalla en la descripción de la app. “Esperamos que Kit lo ayude a mantenerse en contacto con los más importantes para usted, sin tener que levantar constantemente su teléfono”.
Una práctica que funciona mucho, tanto como estrategia para favorecer la productividad cuando se trabaja en remoto, como para evitar la procrastinación y el perder el tiempo delante del ordenador, es marcarse objetivos. Por ejemplo, en lugar de decir “A las 11.00 hago un descanso”, puedes decir: “Cuando acabe con esta tarea, haré un descanso”. De esta forma serás mucho más eficaz, y esta estrategia vale también para cuando estés en la oficina. Evita trabajar a deshoras Ese es otro de los problemas más habituales de los teletrabajadores. Como está “tan a mano”, se corre el riesgo de pasar muchas horas seguidas trabajando, o de trabajar cuando se debería estar descansando. Para eso es fundamental marcarse un horario e intentar respetarlo y, además, informar a los compañeros y jefes de las horas a las que vas a estar conectado y disponible para que sepan cuando pueden llamarte. Hay que ser flexible, en algunas ocasiones, igual que cuando trabajas en la oficina, tendrás que trabajar más horas o contestar a un e-mail en fin de semana, pero se trata de no convertir estas excepciones en costumbre.
CIENCIA
TECNOLOGÍA Presenta nueva aplicación de mensajería exclusiva para Apple Watch
lla… También, si es posible, usa ese espacio solo para eso, para trabajar, de forma que cuando termines y te vayas a otra parte de la habitación o de la casa tengas la sensación real de que ha finalizado tu jornada de trabajo. Sal a hacer deporte Si no te molesta mucho madrugar un poco más, una costumbre muy buena es salir a hacer algo de deporte antes de ponerte a trabajar, al aire libre a ser posible. Unas carreras por el parque más cercano o un buen paseo te darán las energías necesarias para afrontar la jornada en casa. En la situación actual y con las medidas debidas al estado de alarma, sustituye el paseo matutino por una tabla de ejercicios en casa o en el balcón que deberás seguir a rajatabla. Haz tus actividades cotidianas Si cuando ibas a la oficina acostumbrabas a desayunar en la cocina leyendo el periódico, hazlo. No te sientes delante del ordenador con la taza de café si no era tu costumbre. La idea es mantener esas rutinas para no tener la sensación de vivir exclusivamente para el trabajo. Márcate objetivos
+ Un equipo de investigadores ha descubierto que el coronavirus causante de la COVID-19 tiene la capacidad de infectar a las células del sistema inmunitario, que constituyen la principal barrera de defensa del cuerpo humano ante diversos patógenos, incluidos los virus. Los linfocitos o células T son un grupo importante de defensores. Estos identifican las células infectadas, perforan su membrana y le inyectan químicos tóxicos, lo que destruye tanto el virus como la célula corrompida. El mencionado grupo de científicos, que publicaron su estudio en la revista ‘Nature’ el
pasado 7 de abril, hizo interactuar al SARS-CoV-2 con células T para determinar su resistencia ante la infección. Para su sorpresa, la proteína de espiga que el virus lleva en su envoltura le permitió fusionarse con la membrana celular. Tras ingresar a la célula, los genes del virus se apoderaron de la célula y desactivaron su función protectora. Los investigadores se percataron de que las células T infectadas tenían un nivel de expresión muy bajo de la enzima ACE2, presente en las células humanas para ‘recibir’ al SARS-CoV-2. Por tal motivo, creen que el virus usó otro receptor para
Descubren que el coronavirus puede infectar las células del sistema inmunitario entrar a las células inmunitarias. Esta capacidad de infectar a las células T ya se ha observado en el virus de inmunodeficiencia humana (VIH), pero a diferencia de este, el SARS-CoV-2 no logró reproducirse. El coronavirus terminó pereciendo junto con la célula debido a un proceso llamado apoptosis, que es la autodestrucción celular provocada por el propio
organismo. Una especie de purga. También se había demostrado que también el virus del MERS lograba infectar las células T sin reproducirse. Pero, curiosamente, el SARS-CoV —muy parecido a este coronavirus—no puede infectar a las células T. Esto sugiere que el SARSCoV-2 desarrolló una mayor capacidad infecciosa con respecto a su ‘familia cercana’ de coronavirus.
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A cocinar
Limpia el salpicadero, tapicería y cristales del coche + Antes de ponernos manos a la obra, lo primero que tenemos que hacer es vaciar el coche por completo. Así, evitaremos que ni los objetos ni la basura nos puedean entorpecer en nuestra tarea. Paso 1 Quitar las alfombrillas y pasar la aspiradora por el interior del vehículo. Paso 2 Una vez ya hemos pasado la aspiradora lo siguiente que haremos será limpiarlo por dentro. Cogemos un bote con agua en su interior y echamos el producto que hemos seleccionado. Ten en cuenta que con este mismo producto limpiaremos el salpicadero, tapicería y cristales del coche. Paso 3 Rociar por dentro todos los los asientos y pasar el cepillo, no solo por donde está la mancha. De esta manera no quedarán cercos. Es recomendable que, para la tapicería, se utilice un cepillo más suave, y, para el suelo, uno más fuerte. Paso 4 Como hemos repetido anteriormente, para limpiar el salpicadero emplearemos el mismo producto, esta vez acompañado de una bayeta. Es importante que todo el proceso de limpieza se haga con las puertas abiertas del vehículo porque, aunque el producto está perfumado, siempre es mejor que el sitio esté ventilado. Paso 5 ¡Muy importante! No hay que olvidarse del volante, que es donde más gérmenes se acumulan. Utilizamos la misma bayeta que hemos utilizado para el salpicadero. Paso 6 Y ya solo nos quedan los cristales. Cristales, parabrisas y ventanillas ¡quedarán impecables!
Arroz precocido 1 Cebolla mediana 1 rama cebollín Sal y pimienta Salsa de soya Para los plátanos 2 plátanos maduros 1 cucharada Azúcar 1 pizca canela
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EMPANADAS DE CARNE
INGREDIENTES
4 Bistecs grandes 1/4 de Repollo 1 Zanahoria pequeña Brócoli 1/2 Calabacín pequeño Sal y pimienta Condimentos Pabilo para amarrar Para el Arroz
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SALUD Y HOGAR
Pucallpa, miércoles 15 de abril de 2020
Comenzamos sazonando nuestros Bistecs con los condimentos de nuestra preferencia Luego pasamos a cortar la zanahoria, calabacín, repollo y brócoli en juliana bien fina El siguiente paso es extender nuestros Bistecs y agregar en el centro que cada uno los vegetales que cortamos previamente, agregar un poco de sal en ellos y luego enrollamos, amarramos con el pabilo para que no se desarmen ni se salga el relleno. Colocamos a cocinar en una sartén caliente con un poco de aceite hasta que me esté dorado y listo Para el arroz: vamos a sofreír la cebolla y el cebollín. Cuando ya esté dorado agregamos arroz ya precocido, un poco de salsa se soya y listo.
Para los plátanos: cortamos los dos plátanos maduros en cuatro partes cada uno, luego los colocamos a cocinar a fuego lento en una sartén con un poco de agua, la cucharada de e canela. azúcar y la pizca de do se Estarán listos cuando evapore un poco el agua y se haga el caramelo. Solo queda servir y sorprender a todos con esta gran receta.
29°C 23°C C Cielo nublado d variando a cielo cubierto por la tarde , lluvia fuerte por la tarde.
FRÍO Y HUMEDAD AUMENTA CASOS DE ENFERMEDADES REUMÁTICAS
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os especialistas advierten que la humedad y las bajas temperaturas durante esta época del año en el país, incrementan el número de casos de personas con sensación de dolor en las articulaciones, en especial aquellos con enfermedades reumáticas, como es el caso de los pacientes con osteoartrosis y artritis reumatoide. El Dr. José Proaño, médico reumatólogo del Hospital Cayetano Heredia, indicó que esto se dede bería a qué: “cuando el clima es frío los músculos y tendones tienden a contraerse y generar mayor tensión, lo que genera una mayor sensación dolor en el paciente”. De igual modo, señaló que las enfermedades infecciosas y virales como la gripe pueden provocar dolor muscular que se confunde con dolores óseos, pero si los síntomas no disminuyen al
paso de tres o cinco días, debe consultarse con un especialista. Cabe mencionar que, en Perú, una de las causas más frecuente de visita a consultorio de reumatología es la osteoartrosis, la frecuencia de la enfermedad es de menos del 1 % en menores de 30 años, alrededor del 10% a los 40 años y más del 50% después de los 50 años2, mientras que la artritis reumatoide afecta a un 0.3% de personas en el Perú. 3 Al respecto, el especialista explicó en que consiste cada una d e ellas y cómo ali-
viar el dolor causado por estas condiciones: Osteoartrosis. Se origina por el deterioro del cartílago que une los huesos, en especial de la rodilla y cadera, lo cual causa rigidez y dolor. La recomendación es que los pacientes continúen con los tratamientos indicados por su médico, ya sean tratamientos orales o la técnica de visco suplementación que ayuda a restituir las propiedades de las articulaciones y aliviar los síntomas. Además, se recomienmantener un peso adecuado da man evitar la carga en las artipara ev culaciones, y ejercicio moderado culacio de 10 a 20 minutos al día, como caminar o montar bicicleta. camina Artritis reumatoide. Es un trastorno inflamatorio crónico que afecta las articulaciones y causa hinchazón, además de una posihincha ble def deformación de estas.4 Existen diversos div tratamientos para tratarla: esteroides, medicamentratarla tos ant antirreumáticos, entre otros, que remiten re la progresión de la condición. La terapia dependerá condic de la g gravedad de los síntomas y reco recomendación del médico. Por su parte, el paciente deberá evit evitar posturas prolongadas, movim movimientos bruscos y se recom comienda el uso de zapatos cóm cómodos. Fina Finalmente, como medida com complementaria, el experto aco aconsejó emplear agua tibia par para las actividades que lo req requieran, la utilización de gua guantes y ropa abrigada par para conservar el calor del cue cuerpo por más tiempo, del mi mismo modo, si se nota un cam cambio de color en las mano nos (coloración morada o bl blanca), perdida de inmovi vilidad o dolor frecuente en la las extremidades, acudir in inmediatamente al médico, pu pues podrían ser signos de al alguna otra condición de mayor complejidad. ma
Cómo quitar manchas amarillas de la ropa blanca + Para quitar las manchas amarillas de la ropa blanca podemos acudir a trucos de diversa índole, desde el uso de una lejía para ropa blanca al vinagre blanco o el bicarbonato. Vamos a ver cómo recuperar una prenda blanca. Lejía para la ropa blanca Una opción para quitar las manchas amarillas es utilizar la lejía para la ropa blanca tanto en la lavadora como en remojo o a mano. En la lavadora bastará con verter 100 ml directamente en la cubeta de la lejía y, a mano, diluiremos 100 ml en 10 litros de agua, echaremos la ropa y la dejaremos ahí durante 20 minutos. Después, aclararemos la ropa. Quitamanchas con oxígeno activo En las tiendas también podemos comprar otro tipo de productos quitamanchas especial para ropa blanca que ayudan a eliminar las manchas más difíciles y recuperan el blanco original de la ropa. Las cantidades varían en función de la marca pero, por norma general, se pueden echar directamente en el cubeta del detergente antes del lavado. Bicarbonato En numerosas ocasiones he-
mos hablado de las bondades del bicarbonato y acabar con las manchas amarillas también es una de ellas. Aplícalo directamente sobre la mancha húmeda, frota con cuidado con ayuda de un cepillo y deja que actúe durante 30 minutos. Después, lava en la lavadora como de costumbre. Vinagre blanco Además de ser un buen suavizante,el vinagre blanco ayuda a eliminar el tono amarillo de la ropa. Añade una taza de vinagre blanco en el último lavado y después tienda la ropa al sol. Poco a poco irá desapareciendo ese tono indeseado. Otra opción, es mezclar media taza de vinagre blanco con media taza de sal y añadirlo a un cubo de agua donde dejaremos las prendas media hora. Después, lavaremos de forma habitual las prendas en la lavadora. Zumo de limón Las propiedades del zumo de limón pueden ayudar a blanquear nuestra ropa. Aplica unas gotas de zumo de limón sobre la mancha y déjalas actuar durante unas horas con la prenda expuesta al sol. Después, lava en la lavadora como de costumbre.
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DESCENTRALIZADO
FRANK DE BOER
Reveló que preferiría dar positivo por coronavirus
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rank De Boer, entrenador del Atlanta United de la Major League Soccer (MLS), ha conversado con el portal neerlandés AD sobre la experiencia que está viviendo en Estados Unidos con la llegada del coronavirus. El técnico contó que todos los integrantes de su equipo de trabajo y los futbolistas de la primera plantilla se sometieron a las pruebas del COVID-19 para descartar posibles casos de esta enfermedad.
La medida se tomó porque el asistente y el preparador de arqueros del Atlanta Unided habían experimentado síntomas compatibles con el coronavirus. “Es por lo que decidimos hacer la prueba”, declaró De Boer al medio de su país. El estratega dio negativo al test, pero confesó que tenía sintomatología. “Por un lado, estoy contento (por el resultado), pero por el otro hubiera preferido ser positivo porque así ahora estaría sano e inmune”, reconoció el
DT, a pesar de que los especialistas no tienen información de que un paciente recuperado pueda ser inmune al COVID-19. De otro lado, De Boer contó que comparte junto con su esposa en Estados Unidos y reveló que en este país están “un paso detrás” en comparación con Países Bajos y las medidas adoptadas para combatir con la enfermedad. El calendario de la MLS El entrenador del Atlanta United cree que la organización de la MLS no tendría pro-
blemas para manejar el tema de la reanudación de la actividad, pues cuando entraron en vigor las restricciones, el certamen estaba en sus primeras jornadas. “Hay una diferencia con el fútbol en Europa. Nuestra competencia aún es muy temprana y se extenderá hasta finales de octubre. Sigue otro mes de playoffs. Es mejor salir hasta finales de diciembre, ya que hay espacio. Esto significa que hay menos presión en el calendario”, explicó.
Partidos de la Selección Peruana se suspenderían hasta el 2021 a causa del coronavirus
Hace más de un mes que el fútbol nacional e internacional está paralizado debido a las medidas de aislamiento tomadas para evitar el contagio del coronavirus, enfermedad que hasta el momento lleva más de 1,9 millones de infectados y más de 121.000 muertos en todo el mundo. Esta mañana, el vicepresidente de la FIFA, Víctor Montagliani, que preside la CONCACAF, se pronunció al respecto y aseguró que los partidos de Selecciones podrían suspenderse hasta el 2021 debido a dos razones fundamentales, las restricciones de viajes y brindarle la oportunidad de reanudar sus actividades a las competencias entre clubes. “En lo personal, creo que podría ser un tanto desafiante, no tanto por los problemas de salud en todo el mundo y los distintos grados de preparación, sino también a comprometerse a realizar viajes internacionales tan pronto como volvamos”, dijo Montagliani en una entrevista con The Associated Press. “Creo que el fútbol local es una prioridad. Septiembre sigue programado, pero m e
atrevería a decir que no estoy seguro de que se mantenga firme con la dirección que lleva la situación en este momento”, continuó. Cabe señalar que Depor se comunicó con la Federación Peruana de Fútbol para tener más detalles de lo que podría pasar con la ‘bicolor’; sin embargo, en La Videna de San Luis prefieren mantener las reservas del caso y esperan el pronunciamiento oficial de la FIFA. Tras lo dicho por el vicepresidente de el máximo ente del fútbol mundial, los partidos de la Selección Peruana que quedarían suspendidos para el próximo año son: Eliminatorias al Mundial Qatar Paraguay vs. Perú Perú vs. Brasil Chile vs. Perú Perú vs. Argentina Bolivia vs. Perú Perú vs. Venezuela Perú vs. Colombia Ecuador vs. Perú Amistosos FIFA Aún no habían rivales confirmados para los encuentros amistosos de la Selección Peruana, sin embargo, la FIFA había programado cinco fechas que no podrán jugarse.
Jose Carvallo: “Seguro va a demorar un poco, ahora lo importante es la salud” El país atraviesa por un momento difícil debido a la rápida expansión del coronavirus, enfermedad que se caracteriza por ser altamente contagiosa. A pesar de los esfuerzos del Estado, los casos de infectados van en aumento y se espera que las próximas semanas llegue al pico máximo para que luego descienda y pueda controlarse.
Una de las primeras medidas adoptadas en Perú para enfrentar a esta nueva enfermedad fue decretar el estado de emergencia sanitaria, que trajo consigo el aislamiento social obligatorio. Situación que paralizó prácticamente todos los sectores, incluyendo también el deportivo y por consiguiente el fútbol.
Aún no existe una fecha exacta para la reanudación de la Liga 1 y eso lo sabe bien José Carvallo, arquero de Universitario de Deportes, quien, en conversación con GOLPERU señaló que ahora lo más importante es la salud. “Seguramente va a demorar un poco, pero ojalá podamos
volver a la normalidad dentro de unos meses, pero con calma, lo importante es pensar en la salud”, sostuvo el golero de 34 años que también tiene experiencia en la Selección Peruana. Por otro lado, José Carvallo también habló sobre el trabajo de Gregorio Pérez, estratega uruguayo que tomó
las riendas del primer equipo crema para la temporada 2020. “Es un técnico con muchísima experiencia, tiene su estilo, no es un entrenador al que le guste arriesgar para salir jugando, prefiere salir en largo si tenemos presión. También pide que el arquero salga a cortar centros”, sostuvo al respecto.
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MARTÍN LIBERMAN
RESTO DEL MUNDO
Da fecha de inicio de partidos en Conmebol
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l coronavirus ha hecho que todo el mundo esté paralizado. No solo hablamos de la economía, sino también del fútbol. Torneos en todo el globo se han detenido y, como era de esperarse, tmabién las Eliminatorias Qatar 2022 en Conmebol. Sudamérica tendrá que esperar. Este martes por la E mañana Victor Monm tagliani, quien preside t la l CONCACAF, sostuvo que “creo que el fútq bol b local es una priori-
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dad. Septiembre sigue programado, pero me atrevería a decir que no estoy seguro de que se mantenga firme con la dirección que lleva la situación en este momento”. Todo pasaría para 2021 respecto a las Eliminatorias Qatar 2022 y el periodista Martín Liberman dio con la presunta fecha del reinicio por el COVID-19. VID 19 “Según tengo entendido eso ya está definido, solo que no lo han comunicado. Marzo de 2021” fue lo que sostuvo Liberman en su
Vacaciones útiles 2020 inicio 2 de enero
cuenta oficial en Twitter, todo por las Eliminatorias Qatar 2022 en Conmebol y la consecuencia que el coronavirus ha tenido en las mismas. ESTO DIJO MARTÍN LIBERMAN POR LAS ELIMINATORIAS Hasta el momento se pensaba que el comienza de las Clasificatorias en esta parte del continente se iba a pasar para el mes de setiembre. No obstante, la problemática por la crisis mundial sanitaria haría que todo se aplace para el 2021.
Tan solo falta que en las próximas horas se confirme lo dicho por Martín Liberman y Conmebol reprograme todo para las Eliminatorias Qatar 2022. Se aguarda que no haya más retrasos por el coronavirus. Por otra parte, aún no hay fecha exacta sobre el regreso a las canchas de torneos top de Europa como LaLiga, Premier y Ligue 1. En Francia, se planea que el fútbol regrese recién para la quincena del mes de junio.
Los cracks que no cambiaron de equipo ni por todo el dinero que les ofrecieron
El exjugador Francesco Totti, histórico capitán del Roma, aseguró hace unos días que tuvo varias propuestas interesantes para seguir compitiendo al final de su carrera, pero consideró que aceptarlas hubiera “borrado” todos los valores en los que siempre creyó. El sufrido “no” al presidente del Real Madrid, Florentino Pérez, a principios de los años 2000 no fue la única ocasión en la que Totti pudo vestir otra camiseta además de la Roma. También clubes de Estados Unidos, de Emiratos Árabes y el Sampdoria italiano intentaron convencerle antes de que se retirara del fútbol, el 28 de mayo de 2017, con 40 años. “Cada uno está libre de decidir. Tuve oportunidades al final de mi carrera,
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al extranjero y en Italia. Tenía dudas, quería seguir al fútbol, sentía que todavía podía dar algo. Pero un año o dos más al final no cambiaba mucho. El sueño de mi vida fue solo uno, el de llevar una sola camiseta, un año o dos con otro equipo habrían borrado todo lo que siempre seguí en mi vida”, afirmó Totti en una entrevista a la televisión italiana “Sky Sport”. “Eran ofertas de América, Emiratos Árabes. El Sampdoria también me quería, el presidente (Massimo Ferrero) es romano y romanista y estaba dispuesto a darlo todo para que jugara allí”, agregó. A propósito del caso Totti, son pocos los jugadores que no cambiaron de camiseta ni con todo el dinero que les pusieron sobre la mesa.
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ESPECTÁCULOS
l famoso actor Liam Hemsworth admitió en una entrevista que tuvo fuertes complicaciones de salud luego de mantener mantene una alimentación vegana por 4 años. año Por ello, el actor de dejó el veganismo hollywood admitió que q salud. para mejorar su salu El exposo de Miley Cyrus reveló en una entrevista para la revista Men’s Health dieta. “Fui vegano durante que cambió su dieta pensé que estaba siendo cuatro años, y pens saludable, pero fue por mi dieta que mi cálculo en el riñón”, adcuerpo generó ese cá mitió el actor. diagnosticaron cálculos en el “Cuando me diagnosti las semanas más doloriñón fue una de la vida. Estaba haciendo rosas de mi vi de la película ‘¿No es la prensa d romántico?’ cuando tuve que romántico hospital y someterme a ir al hosp cirugía”, expresó Liam una ciru Hemsworth. Hemsw Luego de varios exámenes médicos diagnosticalos mé que el cálculo que ron q se le había formado en el riñón del actor se debía por un consumo excesivo de su verduras, en la cual ve consistía su dieta co vegana. ve “Mi “M particular cálculo era de oxalato. Se forman form por tener mucho oxalato en tu dieo ta. Los oxalatos son muy ricos en muchas verduras, m específicamente específicamen en espinacas, almendras, remolacha y papas”, rem manifestó. Además, el actor acto de Hollywood que afirmó que él consideraba c su alimentación era mucho más dejar de comer carsaludable al deja ne. Inclusive, Liam Homsworth se en qué consistía animó a contar e su comida durante la mañana mañanas tomaba cinco “Todas las mañana espinacas y luego leche puñados de espinac mantequilla de almende almendras, mante poco de proteína dras y también un po vegana en un batido. Eso era lo que consaludable y era lo que sideraba súper saludabl principalmente me estaba afectando”.
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www.elchoche.pe Pucallpa, miércoles 15 de abril de 2020
La TA CHOCHERI
Liam Hemsworth
Dejó la alimentación vegana por complicaciones en su salud
Violeta Arrieta