La Gaceta Edicion 299

AÑO 13 • Número 299

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Publicación ilustrada 02 AL 16 DE ABRIL DE 2010 • Edición del Antelope Valley y Santa Clarita Valley

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actualidad yw Sara Pablo

México busca que ambos países resguarden las fronteras y controlen la seguridad de la frontera.

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l gobierno de México pidió a Estados Unidos mayor colaboración para enfrentar la amenaza que representa el crimen organizado. Tras la orden del gobernador de Nuevo México, Bill Richardson, de enviar soldados de la Guardia Nacional a patrullar la zona fronteriza, el gobierno del presidente Felipe Calderón emitió un comunicado en el que indica que el principio de corresponsabilidad debe orientarse cada vez más la

U

n acto de la Corte Suprema de Estados Unidos podría afectar favorablemente a miles de inmigrantes, pues esta Corte dictaminó que el derecho legal de un inmigrante a una asesoría correcta fue violado para un inmigrante hondureño, cuando su abogado le aconsejó erróneamente que se declarará culpable de cargos relacionados con drogas para no ser deportado. La decisión, adoptada por 7 votos a favor y 2 en contra, fue una victoria para Jose Padilla, un hondureño que vivió en Estados Unidos por más de 40 años como residente permanente legal. Padilla, veterano de la guerra de Vietnam, nunca se convirtió en ciudadano estadounidense. En el 2002, Padilla se declaró culpable de acusaciones de tráfico de marihuana en Kentucky, luego

q México pide a EE.UU.mayor colaboración en la lucha contra el crimen organizado en ambas fronteras.

México pide colaboración cooperación entre todos los niveles de gobierno. El documento indica que México ratifica su respeto al derecho soberano que cada estado tiene para definir el tipo de autoridades que utiliza para desempeñar labores de seguridad en su territorio y advierte que la atención a la problemática de la frontera común, naciones vecinas y amigas, debe centrarse prioritariamente en el fortalecimiento de la colaboración, el respeto mutuo y la generación de esquemas coordinados para actuar frente a amenazas comunes. Finalmente, el comunicado de la cancillería señala

que para actuar eficazmente contra las acciones de la delincuencia organizada transnacional, se requiere que las autoridades estadounidenses continúen realizando esfuerzos adicionales para combatir el tráfico de armas y dinero en efectivo hacia territorio mexicano. Con la visita a México del gabinete de seguridad del presidente Barack Obama, encabezados por la secretaria de Estado Hillary Clinton, ambas naciones ratificaron su intención de fortalecer los esquemas de cooperación para combatir el crimen organizado. Según la canciller mexicana, Patricia Espinosa,

q Inmigrante gana caso sobre mal asesoramiento legal

Corte falla a favor de inmigrantes de que su abogado le asegurara erróneamente que no sería deportado. La Corte Suprema dijo que el hondureño José Padilla tenía derecho a recibir asesoría competente antes de declararse culpable de cargos de droga en el 2001. En el caso “Padilla contra la Commonwealth of Kentucky”, la corte le dió una victoria rotunda al hondureño por siete votos contra dos. Padilla un conductor de camiones, quiso retirar su declaración de culpabilidad y alegó asistencia inefectiva de consejo legal que violaba sus derechos constitucionales.

La Corte Suprema de Kentucky rechazó la demanda de Padilla. Dijo que los abogados criminales no tienen el deber de asesorar a sus clientes sobre todas las posibles consecuencias de una declaración de culpabilidad, incluyendo asuntos de inmigración como la deportación. La Corte Suprema estadounidense revocó ese veredicto. Desde ahora, el abogado de un inmigrante acusado de un crimen tendrá la obligación constitucional de informarle a su cliente que su declaración de cul-

ambas naciones deben actuar con mutua confianza y respeto. “Nuestros países trabajan hoy sobre la base de los principios de la responsabilidad compartida, confianza mutua, respeto a la jurisdicción de cada uno y la complementariedad de los esfuerzos nacionales y de la cooperación regional”, dijo Espinosa. Se espera que arriben a Juárez, ciudad fronteriza, 1900 elementos de la Policía Federal para hacerse cargo de las tareas de seguridad y sustituir paulatinamente a los integrantes del ejército mexicano.. voanoticias

pabilidad podría acarrear si deportación, dijo la Corte Suprema. Según el mandato, más de 20 estados le exigen actualmente a los jueces advertir a los defendidos sobre las posibles consecuencias en temas de inmigración al declararse culpables de ciertos cargos. El veredicto resolvió decisiones conflictivas sobre el tema de cortes federales y estatales en el país. Los jueces Antonin Scalia y Clarence Thomas difirieron. Scalia dijo que el derecho a una asistencia adecuada de un abogado debía limitarse a asesorar en la defensa contra los cargos criminales, y no extenderse a “consecuencias colaterales”, como la deportación. Aun cuando estas son buenas noticias, se recomienda a los inmigrantes revisar sus casos con abogados expertos, para no caer en engaños..

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opinión yw José Carlos García Fajardo

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adie puede tener autoridad para arrebatar el don más preciado del ser humano: la vida. Ni es ejemplar, ni repara nada, ni es proporcionado a crimen alguno sin que se convierta en un asesinato. Es preciso afirmar nuestro rechazo a la pena de muerte; en cualquier circunstancia ante el desarme ético que significa la ejecución de seres humanos, en nombre de la “justicia”. Ni en nombre de quienes pretendían hablar “en nombre de Dios”. Como si una supuesta divinidad precisase de emisarios: la creación entera sería su proyección más auténtica. Ante el ejemplo de Jesús, no es posible comprender que los cristianos admitan la pena de muerte. Durante siglos la han mantenido acudiendo al “brazo secular”, en el colmo de la hipocresía. Y en el Catecismo Romano se mantiene “en determinadas circunstancias”. En la Unión Europea se ha erradicado. Pero en Estados Unidos, que alardea de su tradición cristiana, impera la pena de muerte. Es el país democrático con mayor población carcelaria, más de dos millones de presos (principalmente negros e hispanos) y en donde ha habido 139 inocentes rescatados del corredor de la muerte, en el que nunca debieron entrar. Sus presos se han incrementado un 50% en diez años. Hay 690 presos por cada 100.000 habitantes, mientras que la media europea no llega a 100 reclusos por cada 100.000. Una tercera parte de los jóvenes negros están encarcelados o pendientes de juicio. Su sistema de prisiones legaliza la represión racista. Un negro tiene un 33% de posibilidades de pasar por la cárcel una vez en la vida, frente al

Contra la pena de muerte

4% de los blancos. En California, desde 1984 se han construido 24 cárceles nuevas y sólo una universidad. De 1984 a 1994 el presupuesto para cárceles creció un 209%, frente al 15% del incremento en educación. Aunque la comunidad negra representa al 13% de la población, constituye el 50% de la población carcelaria. Amnistía Internacional pide a todos los gobiernos que procedan a eliminar la pena de muerte en su legislación y que conmuten todas las penas de muerte y suspendan las ejecuciones. No sólo han asesinado “legalmente” a centenares de personas en los últimos años, sino que gran parte de esas ejecuciones son denunciadas por organismos civiles norteamericanos como violencia discriminada contra negros, hispanos, con incapacidad mental o

menores de edad cuando delinquieron. La inseguridad jurídica para esas minorías, junto a los más pobres, es un atentado a los principios de seguridad jurídica y de primacía de la ley que caracterizan a los Estados de derecho. Estados Unidos no respeta la Declaración universal de derechos del hombre que reconoce en el derecho a la vida el fundamento de todo el ordenamiento jurídico. El mayor patíbulo del mundo es China, con cerca de dos mil ejecuciones reconocidas en 2009, escribe José Reinoso. Pero organismos de lucha contra la pena capital aseguran que la cifra real es mucho mayor. La fundación estadounidense Dui Hua estima que el número de ejecutados en China fue de 6.000 el año pasado. Un total de 68 delitos: contrabando, proxenetismo, soborno, corrupción, des-

falco o fraude fiscal pueden llevar al corredor de la muerte. Pero también algo tan inseguro como “poner en peligro la seguridad nacional”. Amnistía Internacional denuncia que los procesos que conducen cada año a la ejecución de miles de personas en China están plagados de irregularidades, errores judiciales y confesiones extraídas mediante tortura. El método tradicional de aplicación es un disparo en la nuca o fusilamiento, pero ya se ha extendido el uso de la inyección letal Los abolicionistas suman argumentos nuevos, más allá de los derechos humanos: es cara, ineficaz para prevenir delitos e insostenible ante los errores judiciales destapados por el ADN, escribe Álvaro Corcuera. Un informe de la ONU concluyó: “El problema es que un sistema judicial con fallos reconocidos que el Gobierno rechaza tratar y resolver... siempre cometerá nuevos errores. Una prioridad mejor sería analizar dónde falla la justicia y por qué hay gente inocente sentenciada a muerte”. En España, la Constitución suprimió la pena de muerte en 1978, pero dejó abierta la posibilidad en el Código Penal Militar, “para casos de traición, rebelión militar, espionaje, sabotaje o crímenes de guerra”. Eso impidió a España entrar a formar parte del club de países totalmente abolicionistas hasta 1995. Para modificar la realidad, debemos que cambiar nuestras actitudes. Tenemos la obligación ética de urgir la abolición de la pena de muerte para que el olvido no invada la memoria y nuestros nietos no tengan que avergonzarnos preguntándonos qué hacíamos sin denunciar y alzarnos ante el mayor crimen del mundo.. CCS

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Año 13 #299 • 03 AL 16 DE ABRIL DE 2010 Edición Antelope Valley y Santa Clarita Valley

política yw Xavier Caño Tamayo

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Published by: Editor: Luis Cabrera Collaborators Issac Diaz Barcelona Nelson Rivaz-Cortez

Accounts Representatives Andrea Minghelli Miguel Serralde Fernando Arevalo Accounting and Classifieds Patricia López

927 East Palmdale Blvd. Palmdale California 93550

Telf.: (661) 273-0300 Fax: (661) 273-5278 www.lagacetaonline.net E-Mail: lagaceta@earthlink.net Publicación bisemanal. Aparece un sábado si y otro no. Editada y publicada por Markca Graphics. Oficinas administrativas y de redacción: 927 E. Palmdale Blvd., Palmdale, California 93550. Las opiniones y comentarios vertidos en los artículos de esta publicación son de entera responsabilidad de los autores o de las agencias noticiosas donde se originan. La Gaceta no avala ni endosa ningun comentario u opinión vertido por los columnistas en esta publicación, puesto que ellos lo hacen bajo el caracter de independientes. La Gaceta investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza de las ofertas realizadas por los mismos. Prohibida la reproducción total o parcial del material publicado en este número. Todos los derechos reservados © 2009 La Gaceta

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iariamente aparecen en medios informativos miles de mentiras que adulteran, corrompen hechos y pensamientos. Mentir se utiliza para dominar, obtener beneficio, conseguir poder o conservarlo. El historiador Preston desmontó mentiras que dignificaban al dictador Franco: Fue el general más joven de Europa, se opuso a Hitler para que España no entrara en la Guerra Mundial... Así se elaboró una imagen del dictador español más positiva que la de Pinochet, aún siendo Franco responsable de la muerte de 130.000 españoles (Pinochet asesinó a 3.000 chilenos). Más mentiras. Bush padre filtró un falso informe sobre divisiones iraquíes (que nunca hubo) amenazando la frontera de Arabia Saudí para iniciar la primera guerra del Golfo. Y ¿cómo olvidar las inexistentes armas de destrucción masiva que justificaban la invasión de Irak por Bush hijo? Los medios no sólo propagan mentiras; manipulan el lenguaje, ocultan y engañan en titulares. Otros modos de atacar la verdad. Un ingeniero informático en febrero de 2010 estrelló su avioneta contra un edificio estatal estadounidense donde trabajaban doscientas personas. Protestaba contra los impuestos. El País tituló: “Activista anti gobierno se estrella contra edificio federal en Texas”. Y el diario 20 minutos, “Una

Mentiras, ocultaciones y manipulaciones avioneta se estrella contra un edificio de oficinas en Texas”, como si fuera un accidente. En The Independent un comentarista aseguraba que “no era un terrorista sino un ciudadano común con resentimiento y una avioneta”. De ser árabe y musulmán, los titulares lo hubieran calificado de ‘terrorista’. Y hubiera sido cierto. ¿Por qué no ese ingeniero informático? Pura manipulación. Los sinvergüenzas afirman que todos mentimos. Torpe modo de intentar tapar vergüenzas y miseria ética de los mentirosos. Mentiras y manipulaciones informativas son ataques contra la justicia, igualdad, derechos humanos e intereses de la mayoría ciudadana. Como lo son la ocultación y la corrupción del lenguaje. Los ciudadanos españoles tienen una imagen de Colombia pacificada. Pero hace unas semanas hubo una matanza: doce indígenas awa fueron asesinados por paramilitares; esos que el gobierno colombiano afirma haber desmovilizado. Y de cada cuatro sindicalistas asesinados en el mundo, tres son colombianos. Pero de eso no se informa. Y tampoco de

muertes de campesinos, amenazas a defensores de derecho humanos, torturas, fosas comunes, robo de tierras... Una desinformación no casual ni inocente: el gobierno de Uribe (responsable siquiera por omisión de tan grave y permanente violación de derechos humanos) es de la misma cuerda político-económica que los amos de los grupos de comunicación españoles. Todos creen en este sistema neoliberal. Y no le pueden dejar mal. Ocultar hechos y corromper el lenguaje son armas eficaces para impedir conocer y poder cambiar la realidad injusta y desigual. Antonio Galeote lo describe lúcidamente: “La contaminación y la corrupción mental empiezan en las palabras. Los terroristas ganan cuando consiguen que les llamen soldados y se llame terroristas a sus víctimas. Los terroristas ganan cuando se llama defensa a la agresión. Las palabras son importantes. Son el primer paso para comprender. Porque si no se llama a las cosas por su nombre, se acaba justificando que terroristas con uniforme de Israel practiquen un genocidio en Oriente Medio.”

Dice Paolo Flores D’Arcais: “La aniquilación de la verdad y la de la democracia caminan al mismo ritmo, son dos indicadores recíprocos y convergentes: las libertades públicas y las mentiras políticas circulan de forma inversamente proporcional. La tolerancia con la mentira política es indicador de calidad de la democracia. La democracia necesita que sus decisiones sean informadas. Por eso los representantes de los ciudadanos han de ser veraces. Sin esa veracidad pública, el ciudadano no puede decidir con acierto sobre qué candidato representa mejor sus intereses. Y en la medida en que no pueden tomarse esas decisiones, el proceso democrático resulta ilusorio y el poder del pueblo, reducido a mero eslogan”. Y añade Joaquín Estefanía, “el control democrático depende de que los ciudadanos dispongan de información verdadera a tiempo. En ocasiones la estrategia de políticos profesionales consiste en manipular para mantenerse en el poder. Este principio de siglo es testigo de la emergencia de la mentira y la manipulación informativa como armas políticas. La democracia es incompatible con la mentira. El político que miente es enemigo de la democracia, aunque haya sido elegido”. Decir las cosas por su nombre en voz alta es la primera respuesta de resistencia.. CCS

Xavier Caño Tamayo es periodista y escritor

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enfoque yw Jorge Jiménez

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l periodismo vive lo que, posiblemente, sea la crisis más importante desde su nacimiento. Las noticias sobre medios que cierran o pasan por fuertes apuros económicos son incesantes. Algunos expertos se han apurado en dar por muerto el periodismo bajo la avalancha de Internet. Pero no es el periodismo el que está en crisis, sino los medios de comunicación. Las raíces de esta crisis de los medios se encuentran en un modelo de negocio que es también uno de sus mayores lastres: la publicidad. Los mismos directivos que llevaron a los medios hasta el escenario actual buscan una solución para volver a ganar dinero, sin pensar que la estructura que les soporta es un gigante con pies de barro. La conclusión parece clara: “si no hay publicidad por la reducción del consumo, que sean los lectores quienes soporten todo el coste”. Sólo pagamos por lo que consideramos valioso. ¿Consideran los posibles lectores que la información es valiosa? Sin duda lo ha sido a lo largo de la historia cuando el problema tradicional era acceder a ella, escondida y controlada como solía estar. Hasta el final de la era anterior, la labor teórica del periodista era buscar esa información donde estuviera para hacérsela llegar a los ciudadanos que no tenían otra forma de conocerla y, por ello, estaban dispuestos a pagar. En nuestros días, la cuestión es ser capaces de seleccionar la información pertinente entre la ingente cantidad de información que nos rodea. Parece que el tradicional papel del periodista ya no tiene sen-

Necesitamos el periodismo

tido. ¿Tiene sentido pagar por lo que cualquier persona con un teléfono móvil puede enviar a otras miles sin costo alguno? ¿Es razonable pedir que los visitantes paguen por leer en la web el mismo texto de agencia que publican otras decenas de medios? Las experiencias de quienes han querido cobrar por acceder a la información no parecen corroborarlo, pero quizá la solución está en ofrecer a los lectores lo que ellos no pueden hacer: conseguir la información a cualquier hora en cualquier lugar y gratis, pero no pueden contrastarla ni relacionarla ni procesarla hasta convertirla en conocimiento (el bien más valioso de la era de la información). Muchos ciudadanos que no pagan por simple información, estarían dispuesto a hacerlo por conocimiento. Hace meses, un grupo de congresistas estadounidenses proponían convertir a los medios en fundaciones sin ánimo de lucro para acabar con la crisis del sector. Planteaban que los ciudadanos paguen directamen-

te a los profesionales que recolectan y procesan la información. La propuesta no tuvo ningún resultado práctico pero quizá en un futuro próximo los periodistas trabajen agrupados en cooperativas a sueldo de agrupaciones de lectores o en fundaciones sufragadas con donaciones o bajo cualquier otra institución independiente de intereses políticos o de grupos económicos. Lo que sí parece evidente es que la supervivencia de los medios se encuentra en proporcionar el conocimiento necesario para comprender el mundo que nos rodea. Cuanto más cerca esté el periodista de su lector, cuantos menos intermediarios haya, más calidad. El auge del fenómeno de los blogs supone exactamente eso: línea directa entre el origen de la noticia y el lector. La ordenación del mundo periodístico no sólo afecta al lado de la rentabilidad y los costes, sino, sobre todo, al objeto teórico del periodismo. Los graduados MBA que comenzaron a dirigir la estrategia de los

medios han convertido estos en meros apéndices de las grandes multinacionales. El objetivo no era ya intermediar en la información para hacérsela llegar a los ciudadanos, sino “proveer de contenidos multimedia”. Es decir, promocionar y vender los contenidos que genera la empresa (libros, música, cine, programas o personajes políticos). Estas grandes multinacionales progresaban en connivencia con los intereses políticos hasta fundirse en un todo del que es difícil separar al político del periodista. De esta manera, los medios perdieron sin disimulo el ideal de la objetividad para tomar un partido evidente por aquel grupo político que mejor beneficiara los intereses de su cuenta de resultados: se acabó el cuarto poder (si es que lo hubo alguna vez). Los medios ahora tienen que vérselas con la interacción no sólo comunicativa sino intelectual de sus lectores y perder la presunción de verosimilitud. Los lectores se convierten en suministradores de contenidos, un papel hasta ahora sólo reservado a los medios que asisten perplejos a su destronamiento. Frente a esto, los medios responden con barata opinión y los nuevos lectores huyen de los medios tradicionales. El cóctel del desencanto está servido: los ciudadanos están en el siglo XXI, los medios, en el XIX. Posiblemente, hemos pasado ya la época de los medios de comunicación como grandes negocios. No obstante, la necesidad de información relevante sigue existiendo porque ahora más que nunca necesitamos saber qué pasa y por qué.. CCS Jorge Jiménez es profesor en la Facultad de Comunicación y Humanidades de la Universidad Europea de Madrid

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opinión

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Dificil pero Justa yw Jorge Mújica Murias

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ara estas alturas de la vida, el lector seguramente ya sabe del renovado ímpetu del movimiento por la reforma migratoria. El 21 de marzo marchamos en Washington DC unas 200 mil personas, a la hora en que el congreso seguía hecho bolas con la llamada reforma de salud. La marcha no estuvo nada mal, primera vez que realmente se puede organizar una marcha nacional en la capital del país que realmente valga la pena. Como en todos estos eventos, tampoco todo estuvo bien. En algún momento se sospechó que el patrocinador no eran los grupos que trabajan en la reforma migratoria sino Univisión, que gozó del “privilegio” (¿o sería el compromiso y la exclusiva?) de que se presentaran uno por uno a sus locutores y merolicos radiales a nivel nacional, y hubo un momento francamente jocoso en que una oradora propuso a Luís Gutiérrez para presidente. El argumento era que “Obama no ha hecho nada; si Luís Gutiérrez fuera presidente ya habría hecho algo”. Es jocoso porque Obama no ha hecho nada pero apenas lleva un año en la oficina, y en cambio Luís lleva 17 de no hacer nada en el Congreso, pero en fin. Con todo y todo, el momento más importante podría haber sido el mensaje grabado de Barack Obama. Cuando todo el mundo lo suponía pegado a las discusiones en el Congreso para ver si se aprobaba la reforma de salud, Barack se dio el tiempo de grabar un videito y mandarlo a los marchistas diciendo, como es típico en él, exactamente

lo que querían oír: que apoya la reforma migratoria y que apoya la propuesta presentada por los senadores Schumer y Graham. Y ahí esta lo malo de Obama. Con tal de quedar bien con todo el mundo, dice cosas que no tienen mucho sentido. Vamos a hacerle un poquito de historia, para que se acuerde… En 2006, en la Primavera del Inmigrante, marchamos en contra de la criminalización de los inmigrantes, en contra de la famosa HR4437, y a favor de una reforma migratoria justa, que legalizara a la gente que no tiene papeles. Justamente difícil De aquél entonces para acá han pasado muchas cosas, menos una reforma justa de inmigración. Ha llovido, ha nevado, ha temblado y ha habido huracanes, y pareciera que cada uno ha ido cambiando el discurso sobre la pretendida reforma. Para empezar, dejó de ser “reforma justa” y se convirtió en “reforma integral” (incluyendo cuestiones de seguridad nacional), o “comprensiva”, como le dicen los chicanitos que dirigen las organizaciones que trabajan en el tema. La palabra “justa” se había perdido entre los discursos de Lou Dobbs y George Bush. Lo que presentan Graham y Schumer, líderes Republicano y Demócrata en el Senado, recupera la palabra “justa” en el cuarto punto de su propuesta. Por cierto, hay que recordar siempre que estos señores no han presentado una iniciativa de ley que se pueda discutir en el Senado, sino solamente “las bases de un proyecto” de reforma. Los primeros tres puntos insisten en lo que ya sabe-

mos y que a nadie le hace gracia: reforzamiento de la vigilancia fronteriza; instauración de un sistema de verificación para todos los trabajadores en Estados Unidos, con medidas biométricas y demás, y un programa de braceros para los futuros inmigrantes. Pero el cuarto punto llama la atención. Ahí es donde recuperan la palabrita perdida, diciendo que habrá un “proceso de legalización difícil pero justo”. La legalización comienza con el requisito de “declararse culpable de haber violado la ley”. En otras palabras, comienza con la Sensenbrenner, la famosa HR4437 que tanto combatimos en 2006. Después de declararse criminal, uno tiene que “pagar su deuda con la sociedad” a base de trabajo voluntario. Para continuar el proceso, hay que pagar multas, demostrar que se han pagado impuestos desde quiensabe cuándo aún sin haber tenido número de Seguro Social, y hay que demostrar que se domina el idioma inglés. Hecho todo lo anterior, uno ha ganado el derecho de “ponerse la final de la cola” para una legalización. La cola, como todos sabemos, nadie sabe dónde queda. Tal vez se refiere a los 14 años que hay que esperar cuando un padre mexicano pide a su hijo, o los 24 que debe esperar un hijo cuando pide a su madre coreana. No sabemos mucho más de la plataforma del proyecto, porque no tiene muchos más detalles. Lo que si sabemos es que es francamente inaceptable. Si eso es lo que apoya Obama, tendremos que volver a las calles diciendo “no nos apoyes, compadre”….. mexicodelnorte@yahoo.com.mx

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¿

Por Jay Dougherty Está protegida su privacidad online? Si responde a esta pregunta demasiado tarde enfrentará graves consecuencias: robo de identidad, pérdida de información financiera o múltiples molestias en forma de correo basura, sólo por mencionar algunas. Es por esto que la mejor forma de asegurar su privacidad en el ciberespacio es tomar precauciones de antemano. Veamos algunas. INFORMACIÓN PERSONAL Hay actualmente más que nunca diversas formas de revelar online información personal, a sabiendas o inconscientemente. Redes sociales, foros, blogs, todas formas de fomentar la interacción: mientras se comunica usted online cómodamente con sus amigos, es grande la tentación de revelar detalles personales. Recuerde que todo lo que escribe en un sitio de redes sociales puede ser visto por todo el mundo. Por ello, tenga cuidado con la información que divulga sobre sí mismo. ¿Se asemeja su nombre de usuario a su nombre real? ¿Ha puesto su edad, su dirección u otra información personal en algún sitio Web? Mientras conversa online ¿suele revelar sobre sí mismo detalles que alguien, con malas intenciones, pueda

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enfoque

PROTEJA SU PRIVACIDAD ONLINE usar para invadir su privacidad o comprometer su seguridad? ¿Y los miembros de su familia? ¿Está seguro de que sus hijos no están revelando información sobre sí mismos, sobre usted o su familia? Ni todos los programas de seguridad del mundo protegerán su privacidad si usted o los de su familia no son cautelosos. Hable con ellos sobre la información que se puede o no se puede entregar online a manos de extraños. PROGRAMAS DE SEGURIDAD Hay actualmente buenos programas de seguridad para proteger su seguridad online, y no cuestan demasiado, si no son gratuitos. Los usuarios de Windows lo tienen fácil. Los nuevos Security Essentials de Microsoft (www.microsoft.com/Security_Essentials) combinan en un solo producto antivirus, antispyware y protección contra malware. Mejor aún, esta herramienta está bien clasificada por AV-Comparatives.org y es gratuita para usuarios de Windows registrados. Otra opción es Avira AntiVir Personal (www. free-av.com), también gratuito. Ambos protegen contra sitios Web que puedan contener códigos dañinos. Los usuarios de Mac en bus-

Crédito: SIMON CHAVEZ/dpa

ca de una solución gratuita pueden probar PC Tools iAntiVirus, que no sólo contiene una protección antivirus sino que también puede resguardar contra infiltraciones destinadas a dar a hackers acceso a sus archivos e información personal. NAVEGADORES Las actualizaciones de los grandes navegadores no sólo pretenden añadir o mejorar recursos, sino que contienen también la última tecnología destinada a salvaguardar sus datos y su privacidad a todos los niveles. Por ejemplo, Internet Explorer, Firefox y Chrome contienen tecnología que le advierten si se encuentra usted con sitios sospechosos. E incluyen hoy modos de “navegación privada” que le permiten

borrar todas las huellas de los sitios que ha visitado -útil si usa una computadora compartida, por ejemplo- para mantener los detalles de una sesión lejos de ojos indiscretos. En suma, no se quede con programas antivirus pasados de moda: desde el punto de vista de la seguridad, son un peligro. CORREO DESECHABLE A veces, la mejor forma de proteger su privacidad en Internet es restringir el uso de su dirección principal de cooreo, pues el email es la forma más directa de apoderarse de información personal. Para ello, una solución es usar direcciones de email desechables, útiles cuando hay que comunicarse con desconocidos, como cuando se está registrando en un foro

o está accediendo a un archivo para descargar. Hay varios servicios de email desechables, como Mailinator (www.mailinator.com). Para usar Mailinaton no es necesario registrarse ni suscribirse. Basta crear una dirección de email terminada en “@ mailinator.com”. Ni siquiera se necesita visitar el sitio Mailinator antes de crear la dirección. Si necesita usted ver un email de confirmación o una respuesta enviada a su dirección Mailinator, simplemente visite el sitio Mailinator, escriba su recién creada dirección en el formulario Check Your Inbox! y verá todo correo que le haya sido enviado. Si necesita una dirección de email temporal para responder los mensajes que reciba, considere el uso de GuerrillaMail (www.guerrillamail.com). Esta herramienta le permite crear una dirección de email en el sitio GuerrillaMail o puede dejar que GuerillaMail genere automáticamente una dirección de email para usted. Esa dirección le durará sólo una hora. Si recibe un mensaje enviado a su cuenta GuerrillaMail, aparecerá en la página principal de GuerrillaMail. Habrá allí enlaces “show” (mostrar) y “delete” (eliminar) a la izquierda de los mensajes. El clicar “show”

le revelará el mensaje entero junto con un enlace Reply (responder). Al hacer clic sobre Reply se abrirá un espacio para escribir la respuesta. SPAMMERS Cuando recibe una lluvia de correo basura, a usted le entran ganas de responder el último mensaje indeseado con otro, diciendo lo que piensa. No lo haga. El responder un spam sólo le confirmará su existencia al autor del spam, que a partir de entonces incrementará su bombardeo. Tampoco, bajo ninguna circunstancia, haga clic sobre cualquier enlace incluido en un mensaje no solicitado ni abra archivos que pueda incluir. Con ello, no hará otra cosa que introducir en su computadora spyware que pondrá en peligro su privacidad. Con el spam, lo mejor es eliminarlo sin más o recurrir a la ayuda de un filtro antispam de reputación si la cantidad de spam excede todo límite. Entre los buenos programas antispam están Cloudmark Desktop (www.cloudmark.com/desktop) y Vanquish vqME (www.vqme. com/pk/index). Como conclusión para proteger su privacidad online: combine el sentido común, los conocimientos técnicos y algunas herramientas de seguridad seleccionadas, y ganará en seguridad online - quizás más que en el mundo real.. dpa

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latinoamérica

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Silvana Larrea

Anunciar es vender... ¡Con La Gaceta es mejor!

UITO.- El gobierno ecuatoriano, presidido por Rafael Correa, lanzó al mundo hace dos años una idea inédita que se había gestado tiempo atrás: recibir compensaciones económicas internacionales para no explotar los 926 millones de barriles de reservas probadas de crudo ubicadas en la zona intangible del Parque Nacional Yasuní. ¿El costo y el beneficio para el mundo? Los países donantes deberán aportar 3.600 millones de dólares en el plazo de 13 años a Ecuador para que la Reserva Mundial de Biosfera -uno de los lugares con mayor diversidad del planeta- permanezca intacta e inalterada por la explotación petrolera. El proyecto se llama ITT, por la denominación de los bloques petroleros IshpingoTambococha-Tiputini (ITT) y a su alrededor se han generado problemas de autoría entre el ex ministro de Energía, Alberto Acosta y el presidente Correa. Acosta, alejado del gobierno, ha criticado a Correa por supuestas intenciones de explotar el ITT, por desestimar criterios de las organizaciones ecologistas y por causar el fracaso de la primera comisión negociadora. Esa comisión la dirigía el ex alcalde de Quito y reconocido ecologista Roque Sevilla, quien había reunido compromisos de países europeos para el ITT, entre ellos de Alemania, por 1.700 millones de dólares. Pero la formación de un fideicomiso para contener ese dinero con condiciones que Correa calificó de atentatorias contra la soberanía y “vergonzosas” provocó la renuncia de Sevilla, del ex canciller Fander Falconí y de la presidenta del Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF, por sus siglas en in-

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¿QUÉ ESTÁ EN JUEGO EN EL YASUNÍ?

Manifestación ecologista para preservar el parque nacional de Yasuní. Foto: Paul Navarrete/dpa

glés), Yolanda Kakabadze, calificados -entre otros epítetos- de “ecologistas infantiles” por el mandatario. Sevilla advierte que en la comunidad internacional esa actitud “crea desconfianza (en los potenciales donantes) por los cambios de posición de una semana a otra”. Hoy están a cargo de la negociación Correa directamente, algunos ministros y la ex ministra de Comercio, Ivonne Bahki, quien desconoce el área ambiental, pero tiene reconocidos contactos internacionales. Su origen libanés hizo que la iniciativa se dirigiera también a los países árabes y ha conseguido el compromiso de Irán para apoyar el proyecto. No obstante, críticos al gobierno califican la coyuntura de inadecuada debido a los cuestionamientos internacionales que genera el programa nuclear de esa nación. Bahki ve el ITT como “el proyecto estrella de Ecuador” y señala que sus “retos siempre han sido difíciles y siempre por una gran causa”, así que espera tener éxito. Dentro de la zona intangible del Yasuní, dirigentes comunitarios como Walter Baquero se quejan de que nunca han sido consultados y, aunque admiten los beneficios de la propuesta, critican la “falta de socialización”. La Reserva Mundial de Biosfera Yasuní, reconocida así por la UNESCO, está compuesta por el Parque Na-

cional Yasuní, declarado así en 1979, y la reserva de la comunidad Huaorani. Yasuní se considera una de las áreas con mayor biodiversidad del planeta. En ella habitan además a 300 indígenas Tagaeri y Taromenane en aislamiento voluntario de la civilización, 6.000 aborígenes Naporuna y 3.000 colonos. El Parque Nacional se ubica en la cuenca alta del caudaloso río Napo y en la Reserva hay lo que los científicos denominan Refugio del Pleistoceno, formado durante cambios climáticos drásticos cuando se alteraron climas secos y húmedos en las selvas amazónicas, se formaron islas de vegetación que acogieron a especies de flora y fauna y fueron centros de formación de nuevas especies. Según un informe de la organización internacional “Oilwatch”, entre árboles y arbustos, el Parque Nacional de 9.820 kilómetros cuadrados posee 1.762 especies, más de 300 no están clasificadas aún y son nuevas para la ciencia. Entre otros valores, es uno de los lugares más diversos de aves: hay 596 clases y están registradas 204 especies de mamíferos y 100 de murciélagos. Hay 10 especies de primates y es uno de los pocos lugares del mundo que albergan simultáneamente a los más grandes y más cazados del planeta: los monos aulladores, los lanudos y los arañas.

Un río serpentea por el Parque Nacional Yasuní, en Ecuador. Foto: Georg Alexander/dpa

Además, la reserva alberga 105 variedades de anfibios y 83 de reptiles debidamente documentadas y 382 especies de peces de agua dulce. En cuanto a insectos, los estudios son escasos pero en la actualidad están contabilizadas 94 especies de hormigas. La parte sur del Parque fue declarada como zona intangible y el censo de especies no ha registrado aún las nuevas. Sobre la zona se aplica el proyecto ITT, sea para explotar el crudo, sea para mantenerlo bajo tierra. Pero tras tanta estadística maravillosa, hay una realidad adversa: Ecuador es un país dependiente en 40 por ciento de sus ingresos fiscales de la venta de petróleo y el gobierno actual se caracteriza por mantener un alto gasto social que requiere la inyección de recursos importantes. Los 3 600 millones de dólares que aspira obtener Ecuador calculan el crudo del ITT a 3,78 dólares por barril, precio bajo si se estima el costo actual del petróleo en el mercado internacional. La voluntad política ha sido expresada: “La no explotación del yacimiento (ITT) es el plan A”, asegura el mandatario ecuatoriano cada vez que se refiere al tema. Pero si de explotar el crudo depende el éxito de su gobierno, que al menos se prolongará hasta 2013 con posibilidad de ser reelecto por cuatro años más, empiezan a surgir las dudas.. dpa

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ecología

UNA SEMANA SANTA ECOLÓGICA EN CASA DE LOS OBAMA yw Kirsten Krumrey

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emana Santa ecológica en la Casa Blanca: la concienciación de la familia Obama por lo saludable no se detiene ni siquiera en vísperas de vacaciones. Y es que cuando el lunes de Pascua el presidente Barack Obama y su mujer, Michelle, participen junto con un montón de niños en la tradicional carrera de huevos, su objetivo es unir la diversión con un mensaje claro: proteger el medio ambiente, moverse y alimentarse de forma sana. La carrera de huevos de Pascua sobre el “South Lawn” (el jardín sur) tiene una larga tradición, que se remonta a más de 130 años. En 2009, los Obama batieron un nuevo récord: unas 30.000 familias se reunieron en los jardines de la Casa Blanca -la mayoría elegidos mediante sorteo- para rodar unos 13.000 huevos duros o jugar a esconderlos con los invitados más pequeños. Este año será parecido, y quien tenga la suerte de estar allí, se llevará también recuerdo: un huevo de madera pintado y con la firma de los Obama. Estos huevos están hechos de madera procedente de plantaciones sostenibles y los colores -rosa, amarillo, lila y verde- se consiguieron a base de aceites vegetales, señala la Casa Blanca. Y también están disponibles a través de Internet: 7,5 dólares por pieza ó 26,5 dólares en packs de cuatro. El lema del juego este año no es otro que “preparados, listos, ¡ya!” Y tras él se posiciona sobre todo la primera dama, consagrada a combatir la obesidad cada vez más frecuente entre los niños estadounidenses. Así, cuando los más pequeños acudan el lunes a los jardines del palacio presiden-

cial se les motivará, a través de distintos juegos, a que lleven una vida más activa. Además, la Casa Blanca está preparando distintas estaciones de cocina en el jardín, en las que se practicará cómo comer sano sin renunciar a lo apetitoso. Recientemente, Michelle Obama lanzó la campaña “Let’s move” (¡movámonos!) por todo el país, a fin de apartar a niños y padres de la televisión y, al mismo tiempo, evitar la sobredosis de dulces, grasas o alimentos salados, ya sea en la mesa familiar o el comedor escolar. Así, la esposa del presidente se reunió hace poco con representantes de la industria alimentaria estadounidense para recordarles su parte de responsabilidad en el objetivo de una nación sana. En palabras de la primera dama, los niños norteamericanos sufren una “auténtica epidemia de obesidad infantil”, y la ciencia le da la razón. De acuerdo con un estudio publicado en marzo, un 7,3 por ciento de los chicos y un 5,5 por ciento de las chicas entre dos y 19 años tiene sobrepeso extremo, lo que puede derivar en enfermedades coronarias y diabetes. En este sentido, Michelle Obama confiesa abiertamente que también ella alimentó durante mucho tiempo a su familia de forma poco saludable. “También yo era una madre trabajadora entre compromisos y llamadas, ballet y fútbol”, dijo a mediados de marzo durante la conferencia. “Mi familia se acostumbró a comer algo rápido, y picábamos cada vez más entre comidas”. ¿Y qué habrá en la mesa de los Obama el lunes de Pascua? De momento, aún es un secreto, pero posiblemente, según apuntan los conocedores, por mucha conciencia de vida sana no faltará el tradicional jamón.. dpa

Huevos de madera pintados y con la firma de los Obama: Un buen recuerdo para aquellos que participen en la carrera de huevos de Pascua sobre el “South Lawn” en los jardines de la Casa Blanca. Foto: picture-alliance/dpa

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enfoque

San Francisco: La entrada en la bahía de los sueños, bautizada como Golden Gate (puerta dorada), dio nombre a uno de los puentes más reconocibles del mundo. Foto: picture-alliance / Bildagentur-online/ASP-K

SAN FRANCISCO DISIPA LA UTOPÍA Y DISFRUTA DE SÍ MISMA yw Daniel García Marco

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an Francisco mantiene un romance con el sol, por lo que la niebla, amante habitual de madrugada, escapa ayudada por la brisa del Pacífico en cuanto siente el calor de su oponente. La bruma se disipa y los presos de la cárcel de Alcatraz agitan su taza de latón pidiendo café caliente. Al otro lado de los ventanucos, la mayor tortura de las vividas en la Roca: ver el desperezar de una ciudad, con sus sonidos y colores, que es máximo exponente de la libertad y el hedonismo a apenas dos kilómetros de la verja. Todos los placeres deseables separados de la prisión de hormigón por dos kilómetros de frías y revueltas aguas. La contraposición alimentó la leyenda de cárcel inexpugnable y las esperanzas nunca concretadas de muchos por fugarse. El premio estaba demasiado cerca

y demasiado lejos. Para cuando la isla de Alcatraz fue prisión de máxima seguridad, de 1934 a 1963, San Francisco hacía años que había dejado de ser un villorrio intrascendente para convertirse en meca del buen vivir, del lujo sin ostentación -a diferencia de Los Angeles- y del hedonismo tan puramente californiano que aún es hoy en día. Antes, mucho antes, todo empezó con un grito: “Muchachos, creo que he encontrado oro”. Era 1848 y el hallazgo de esas pepitas de oro desencadenó una de las migraciones más vertiginosas de la historia. A partir de ahí, el pequeño pueblo y el modesto puerto trataron de absorber los miles de trabajadores que habían escuchado el rumor y que llegaban a la tierra prometida para perseguir un sueño. Se estima que fueron 300.000 en dos años, de 1849 a 1851. Para favorecer el negocio, California abolió la esclavi-

tud y reconoció derechos a la mujer muchos antes que otros Estados. Ya entonces, los utópicos europeos, que también llegaron a la última frontera del Oeste, experimentaron con la explotación comunal de las minas. Un adelanto del futuro hippie en los años 60 del siglo XX. Ambos fracasados. La entrada en la bahía de los sueños, bautizada como Golden Gate (puerta dorada), dio nombre a uno de los puentes más reconocibles del mundo por su audaz construcción en 1937, que superó las dificultades de las corrientes del estrecho, y por su color “naranja internacional” acorde con la soleada costa. Era la puerta a un mundo mejor, pero agitado. Al costado del puente, Fort Point, reducto de la Guerra de la Independencia del país y por donde cae la misteriosa Madeleine de Alfred Hitchcock en “Vértigo”. En frente, Alcatraz, roca

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enfoque yerma que recuerda el lado duro de la ubérrima California, que la riqueza, como en la época de la fiebre del oro, a veces acaba por la codicia. Alcatraz como reflejo de una ciudad que puede ser hostil y sórdida -placer y vicio suelen ir de la mano-, como refleja Dashiell Hammet en 1930 en su novela “El Halcón Maltés” con el siniestro y avaricioso personaje del detective Samuel Spade al que dio vida en el cine Humphrey Bogart. Por la puerta enmarcada ahora por el acero del puente entraron mexicanos, rusos y chinos para hacer de San Francisco la ciudad multicultural que aún hoy es. California sigue siendo hoy el Estado que más inmigrantes recibe y el más poblado. Ya no hay oro, pero sí el silicio de Sillicon Valley. Las minas han sido sustituidas por otras virtuales, sin polvo: Google, Facebook, eBay, Yahoo!, Intel. El final de la Guerra Fría provocó que las compañías dedicadas a la fabricación de bombas se reciclaran en tecnología de la información. Durante la fiebre del oro, se generó también otra “industria” paralela del placer con burdeles y casinos en los que en lugar de con monedas, el pago se realizaba con polvo y pepitas de oro. Por ello quizás, la libertad mental de la actual San Franciso, abierta a las orientaciones sexuales y a hábitos de consumo de sustancias muy por encima de la media de un país que mayoritariamente es definido como puritano. Nada que ver con California ni con San Francisco, donde la comunidad homosexual se destapó en el pintoresco barrio de Castro, dando el banderazo de salida a un movimiento reivindicativo que se extendió por otras ciudades de Norteamérica y de Europa gracias, especialmente, a Harvey Milk, otro referente de la ciudad inmortalizado en el cine.

En los años 60, mientras Milk lideraba la visibilidad gay, el distrito de HaightAshbury fue el refugio del más destacado movimiento hippie, que tuvo su mayor esplendor en el “verano del amor”, el de 1967, cuando el Festival de Monterrey avanzó Woodstock y cuando 50.000 personas se manifestaron por el libre uso del LSD con el “Summertime” de Janis Joplin y el “California dreamin’” de The Papas and the Mamas como bandas sonoras. Ante la Guerra de Vietnam, el constante sueño de utopía de una ciudad. Porque si un lugar es capaz de creer que su modelo puede ser exportable y que el mundo puede ser mejor, ése es San Francisco. Los poemas de la “generación beat”, especialmente los de Allen Ginsberg y Jack Kerouac, dieron sustento ideológico a la contracultura, que apostó por géneros ya en desuso como la poesía gracias, sobre todo, a una librería que aún sobrevive en North Beach, el barrio italiano, que confunde la tradición cultural con el aroma de sus cafés y de las salsas que bañan la mejor pasta de la ciudad. Cocina italiana en el centro que compite con el salmón, los cangrejos y el irresistible “clam chowder” (crema de almejas) del puerto. Columbus Avenue ya es principalmente un reclamo, una atracción para románticos, pero, sobre todo, una obligación para comer bien. Haight-Ashbury, las calles del “flower power”, son ahora una colorida arteria de consumo para comprar ropa de diseño, adquirir marihuana y pasar una noche en un hotel que fue comuna a precio de cinco estrellas. Aún así conserva el encanto y su aura melancólica de lo que pudo ser y no fue. Murió de exceso, como Janis Joplin.

El modelo San Francisco finalmente no se exportó. La ciudad admite el fracaso y consciente de su belleza y sin apenas veleidades utópicas, sólo aún algunas espirituales con el “new age”, decide disfrutar de sí misma. Sus habitantes viven relajados el alto nivel de vida, el sol, el mar, la cultura... Aunque saben que siempre hay un amenaza: la cercanía de la falla de San Andrés, la que provocó un terrible terremoto al inicio del siglo XX. Paneles de alerta de tsunami sorprenden al mirar de frente al Pacífico y sus vientos en Ocean Beach, la playa más grande de la ciudad. Cuanto uno más disfruta la ciudad, más es consciente de que todo puede tener un final. Es cuestión entonces de aprovechar el tiempo, de disfrutar el momento. El mercado al aire libre en torno al viejo puerto ofrece delicias para gourmets procedentes de las granjas de los fértiles valles aledaños, como Napa y Sonoma. La agricultura de la zona es una de las principales del mundo. La mejor fruta, las mejores verduras, el mejor vino y la mejor carne, todo biológico, todo sano. Si llega el tsunami, se llevará una ciudad de cuerpos bellos, formados en carrera o bicicleta por los muchos kilómetros continuos de zona peatonal y de parques junto al mar por el Embarcadero y Marina Boulevard hasta el Golden Gate, cuyos casi tres kilómetros deben ser atravesados para llegar a la (aún más) idílica Sausalito. Sobre los cables naranjas del Golden Gate, colgado ante el Pacífico, se lee un llamativo cartel encima de un teléfono. “Las consecuencias de saltar desde este puente son fatales y trágicas. Hay esperanza, llama”. La bruma mental se dispersa: ¡Esto es San Francisco!. dpa

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escenario

N

acio un viernes 16 de abril de 1971 en Lake Jackson, Texas y nadie imaginó que grande y corta sería su existencia. Sus padres de origen mexicano Abraham Quintanilla Jr. y Marcela Perez solo presintieron que su hija llegaría lejos, pero nadie les dijo que llegaría ser la “reina del tex-mex”. Cantaba música tejana, ranchera, baladas y vertiginosas cumbias y se le conocía simplemente como Selena y posiblemente hasta nuestros días, 15 años después de su muerte, siga siendo una de las figuras más relevantes de esta expresión músical. Desde muy temprano se inició como cantante. Igual que sus hermanos, regentados por su padre Abraham, actuaba en una banda llamada “Los Dinos y Selena”.

SELENA 15 años después más viva que nunca

Eran tiempos dificiles y tenían que aportar al ingreso familiar cantando en el restaurante propiedad de la familia, pero la experiencia terminó en fracaso, tanto que tuvieron que abandonar la casa trasladándose a Corpus Christi, Texas, cuyas calles y esquinas se llenaron de los sonidos de la banda. ahora llamada “Selena y los Dinos”. Bodas, quinceañeras, ferias y otras activida-

des conocieron y disfrutaron de estos jóvenes musicos. Tras cinco agotadores años, de ir y venir con su música a cuestas, en 1985, a los catorce años de edad graba su primer álbum con escaso exito, pero ya la suerte estaba echada y seguiría cantando y cantando porque la gloria la reclamaba para si. Al inicio era como cualquier niña que iba a la es-

cuela, pero la familia dependía de la música y ella crecia cada vez más como artista igual que la demanda de presentaciones y estas se cruzaba con la educación. Papá Abraham la sacó de la escuela en el octavo grado y tuvo que seguir estudiando por correspondencia. En 1986, las cosas ya mejoraban para Selena y su familia, pues ese año graba su segundo álbum llamado Al-

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pha con el cual en 1987 gana en los Tejano Music Awards el premio a la Revelación del año y el premio a la mejor vocalista, lo que finalmente la ayuda a ingresar al primer mundo de la música. En 1988 vendrian dos nuevos álbumes, Preciosa y Dulce Amor. En 1989 sería contrada por EMI y también por Coca Cola para que su imagen vendiera el popular refresco; en suma, su carrera ya volaba hacia las estrellas. Su fama siguió creciendo a principios de 1990, especialmente en los países hispanos. Su álbum Selena Live! ganó el premio Grammy al Mejor álbum de música méxico-estadounidense en 1993 y su álbum Amor prohibido fue nominado

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escenario para un premio Grammy al año siguiente. Los exitos seguirían uno tras otro. Sin embargo Selena soñaba con una vida “un poco más normal”, por ejemplo casarse, tener hijos y es que estaba enamorada de Chris Pérez un nuevo integrante de Los Dinos, pero el ferreo control de su padre se lo impedía. Sin embargo, pudo más el amor, ya que a escondidas Selena y Chris se casaron el 2 de abril de 1992. Abraham Quintanilla, con todo y rabieta no le quedá otra que aceptar la relación de ambos. Vendrían una larga lista de existos musicales, por ejemplo el álbum “Ven Conmigo” o “Entre a MI Mundo” de donde se desprende la canción Como La Flor

la que realmente la lanza al estrellato. De ahí en adelante Selena y Los Dinos se convirtieron en el grupo más exitoso de su género,

llenando cuanto escenario se destinara para sus presentaciones. Su voz y sus canciones salieron de Texas e invadieron toda Latinoamérica. Selena era ya la estrella que estabamos empezando a disfrutar. Su caracter elegre y emprendedor la llevó al diseño y fabricación de una línea de ropa, ara cuya venta fundó dos Boutiques llamadas Selena Etc. una de Corpus Christi y otra en San Antonio, Texas. Este emprendimiento también fue un exito, pero desgraciadamente ligado al final trágico de su vida. En 1990 conoce a Yolanda Saldivar quien se gana su confianza y se convierte en la presidenta se su club de fans y posteriormente

en la administradora de sus tiendas de ropa. Saldivar la asesinaría el 31 de marzo de 1995 a la edad de 23 años en un Motel de Corpus Christi, luego de que Selena la despidiera por desacuerdos entre ellas y por presiones del padre de Selena que habís descubierto que Saldivar estafaba a su hija. El 3 de abril se celebraron unos multitudinarios funerales en su memoria que atrajeron a público de diversas ciudades. Había nacido un mito cuya vida fue llevada a la pantalla por la actriz Jennifer López. Después de la muerte de Selena se publicaron diversas recopilaciones de sus trabajos que incluían temas en inglés (Siempre Selena y All my hits) y la venta de

sus discos creció espectacularmente. Su repercusión fue tal que la revista People le dedicó su portada una semana después de morir e incluso un número conmemorativo. Numerosas figuras musicales de carácter internacional, como por ejemplo Talía, Gloria Estefan y Carlos Vives han participado en homenajes póstumos a su memoria. Un mes antes de su muerte, el 26 de febrero de 1995, Selena se había consagrado al protagonizar un gran concierto en la Ciudad de Houston en la que asistieron más de 67 mil personas y la imagen de triunfo de esa función es la que se nos ha quedado en las retinas de los ojos, que solo quieren ver a Selena más viva que nunca..

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escenario yw Liliana Martínez-Scarpellini

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La actriz americana Jennifer Lopez y el actor Alex O’ Loughlin en una escena del film “The Back-Up Plan”. Foto: PETER IOVINO/CBS FILM/HANDOUT/

ista una vistas todas, un dicho que fácilmente se podría aplicar para muchas de las comedias románticas en Hollywood en los últimos tiempos, aunque “The Back-Up Plan”, verá la luz en un par de semanas, tiene un par de giros en el guión que sorprenderán a más de uno. Además de los enredos habituales para mantener la tensión del espectador, en esta cinta dirigida por Alan Poul se dan cita una mujer intentando tener hijos a toda costa, sirviéndose de los avances de la ciencia, y un hombre en busca de un romance sin demasiadas complicaciones. Ella es Jennifer López, de vuelta en la gran pantalla después de dos años de ausencia tras de dar a luz a sus mellizos, fruto de su relación con el cantante puertorriqueño Marc Anthony. Y él es el australiano de moda. Alex O’Loughlin, un nuevo galán con ganas de hacerse un nombre y una carrera en un Hollywood sediento de nuevos talentos. Juntos protagonizan una curiosa trama amorosa, con el clásico Manhattan y su velocidad infernal de fondo. Es el escenario perfecto para que una mujer latina, guapa y sin problemas de dinero, Zoe, esté buscando un donante de esperma para tener hijos, consciente a sus casi 35 años de que es la mejor manera de tener un bebé mientras llega el hombre perfecto. Al revés que en otras comedias similares, algunas de ellas protagonizadas por la propia actriz neoyorquina de origen puertorriqueño, la pareja ideal surge en escena cuando ella ya está embarazada, algo que complica mucho la situación mientras ambos se van enamorando poco a poco. El resto de la trama gira en torno a la dificultad de Alan, interpretado por

JENNIFER LOPEZ VUELVE A LA COMEDIA CON

“THE BACK-UP PLAN”

La actriz americana Jennifer Lopez (der.) y al actor americano Alex O’ Loughlin en una escena de la película “The Back-Up Plan”. Foto: PETER IOVINO/CBS FILM/HANDOUT

O’Loughlin, de encajar el golpe de ser amante y futuro padre a la vez. Siempre me gustó esta comedia desde el principio porque es inteligente, porque habla de una mujer independiente que tiene cosas que decir”, dice López, quien asegura que la experiencia de pasar por un embarazo meses antes de rodar la cinta le sirvió de mucha ayuda para meterse en el papel. “Tenía muchas cosas frescas, como es normal”. La actriz y cantante, nominada a un Golden Globe por su papel en “Selena”, asegura que no le preocupa que la etiqueten de actriz dada a las comedias blandas y taquilleras, ya que ha hecho de todo en su carrera, desde acción hasta drama del más intenso. “Pero me gusta hacer estas películas porque es lo que la gente espera de mí. Y yo me lo pasé muy bien haciéndola”. Pese a todo, no renuncia a conseguir papeles que le traigan el reconocimiento de la crítica, algo que considera cuestión de suerte y paciencia. Mientras eso llega, sigue metida en su carrera de cantante y de empresaria, responsable de una línea de ropa y un perfume y en parte propietaria del equipo de fút-

bol americano de los Miami Dolphins, ciudad en la que pasa gran parte del tiempo. Enfrente ha tenido a un actor que empezó su carrera en 2004 en Australia y cuyo paso por la serie “The Shield” lo puso en el mapa de las celebridades. Tiene de su lado una cara simpática y un físico de los que mueven intenciones en taquilla, aunque todavía no ha hecho la película que le haya disparado a otro nivel. Esta, sin duda, es la más importante de su carrera hasta la fecha, unos meses después del estreno de “Whiteout”, una trama internacional en el Polo Sur donde también tuvo un papel destacado junto a Kate Beckinsale. Es muy probable que le abra puertas en Hollywood, aunque la cinta de Poul no esté en las quinielas como favorita para arrasar en taquilla. Tendrá su público, el que arrastra la puertorriqueña, habitual de cintas ligeras de este tipo como “Maid in Manhattan” o The Wedding Planner”, rodeada de chicos guapos que tarde o temprano acaban por conquistarla. En “The Back Up Plan” la cosa no es diferente, aunque la idea de hacer reír y entretener lo consigue a ratos, que no es poca cosa.. dpa

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yw Sven Busch

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ayne Rooney dejó de lado su carácter pendenciero y su imagen de maleducado es cosa del pasado. El irascible y talentoso jugador del Manchester United se convirtió finalmente en un delantero serio de calidad mundial. En plena lucha por la Bota de Oro europea y, por qué no, el Balón de Oro de 2010, su impresionante balance incluye un ingreso anual de 20 millones de euros (unos 27 millones de dólares) y un valor de mercado estimado en 65 millones (unos 87 millones de dólares). La prensa mundial lo ubica ya en la pelea por el puesto inoficial de mejor jugador del mundo con jugadores como el argentino Lionel Messi, del Barcelona, o el portugués Cristiano Ronaldo, del Real Madrid, que tras abandonar el Manchester parece haber dejado el espacio que el delantero necesitaba para crecer. “The New York Times” lo calificó como la “esperanza inglesa”. Y el diario italiano “La Gazzetta dello Sport” lo describió como un el “inquietante pelirrojo”. En 1999, a los 13 años, este hijo de boxeador llamó la atención en las categorías juveniles del Everton. El veredicto de su entrenador fue: estilo de juego sacrificado, gran disposición para correr y pasión. A esto se añadía voluntad de ganar, disparo po-

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deportes

ROONEY DE PENDENCIERO A ASTRO DEL FÚTBOL

Ronney abandona con muletas el estadio tras lesionarse durante el partido de ida de cuartos de final de la Liga de Campeones europea jugado en Múnich el 30 de marzo de 2010. Foto: picture-alliance

Wayne Rooney (der.), del Manchester United en duelo con Martin Demichelis, del Bayern Múnich, en el partido de ida de cuartos de final de la Liga de Campeones europea. Foto: picture-alliance/DeFodi

deroso, instinto de gol y un juego de cabeza mejorado. A sus 24 años, la hegemonía de “Roo” dentro del líder de la Premier League entusiasma aún más a los expertos en todo el mundo. “Wayne es mágico actualmente”, lo elogió el entrena-

dor de la selección inglesa, Fabio Capello. Rooney mostró desde siempre su talento para llamar la atención. Con 16 años debutó en el primer equipo del Everton y poco antes de su cumpleaños número 17 anotó su primer gol para los

“toffees”, lo que lo convirtió en el goleador más joven de la historia de la liga. A los 17 tuvo su estreno en la selección nacional, a los 18 fue coronado el mejor jugador de la Eurocopa 2004. Y hoy en día su entrenador, Alex Ferguson, no es el úni-

co que lo considera el “mejor jugador del mundo” en la actualidad. “Wayne está poseído y será cada vez mejor. En este momento es sensacional”, manifestó Ferguson, en el cargo desde 1986. La partida de Cristiano Ronaldo al Real Madrid fue una bendición para la explosión de rendimiento de Rooney. En lugar de perder fuerza en sus alas, pudo aprovechar su posición central para lograr el camino hacia el gol. El fornido pelirrojo supo canalizar su agresividad con ayuda de un psicólogo. En “el mundo de Wayne” los escándalos eran lo normal hasta 2008: excesos de alcohol, peleas, expulsiones o provocaciones de los hinchas rivales. De este Rooney salvaje, sin embargo, queda poco. Fue en los suburbios de Liverpool, en Croxteth,

la zona más difícil, donde aprendió esta ira, además del fútbol. En 2008 se casó con su novia Coleen y desde noviembre de 2009 es papá. El atacante, que en un tiempo fue bautizado por el “Daily Telegraph” como el “favorito de los pobres”, es desde hace tiempo un comercializado “global player” con cuatro socios publicitarios (Coca-Cola, Nike, EA Sports y Tiger Beer). Incluso su mujer, una ex cajera de supermercado, logró lucrativos contratos, un show televisivo propio y escribe una columna para el diario de cotilleo “OK”. “Ser padre cambia la vida”, reveló Rooney, quien aclaró: “Me volví más tranquilo”. En los hechos, esta nueva estabilidad interior se transformó en una fuerza ofensiva única.. dpa

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columnistas

¿Inocentes o Buenos?

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yw Nelson Rivas-Cortez Semana Santa!... en muchas partes de la tierra, si usted se considera cristiano, esta es una semana especial ya que se recuerda el sacrificio de la muerte de Cristo Jesús. Pero también es una ocasión de vacaciones, diversiones, tradiciones, abstinencias, etc. Para el pueblo judío es el tiempo de observar el sacrificio de la pascua a Jehová, quien pasó por alto las casas de los hijos de Israel en Egipto cuando plagó a los egipcios, pero libró sus casas. Para otras personas sencillamente es la celebración de “easter” o Pascua Florida; y es una celebración de origen caldeo. “El huevo es el emblema de la vida que germina en la primavera temprana. [...] El conejo es un símbolo pagano y siempre ha sido emblema de fecundidad” (The Catholic Encyclopedia). Como se puede apreciar esta es una época especial, independiente de la clase de adoración que la persona profese, ya que muchos se dedican a practicar sus credos y disfrutar de ritos específicos. Cualquiera se atrevería a decir que son personas absortas en sus creencias y practicantes de las mismas. Pero nada más lejos de la realidad. El hombre actual mira la religión como un medio para satisfacer su egoísmo predominante y acomodarla a sus necesidades individuales. Una cosa es creer y otra diferente practicar. Los hechos demuestran que la religión está en crisis ¿A qué se debe esto? En parte es por la enseñanza de sus dirigentes que han oscurecido la Verdad de hecho y palabra. Por años han esparcido mentiras disfrazadas o ideas asolapadas, las que acompañadas por sus conductas vergonzosas, han traído confusión y le han cerrado la salida a la esperanza. El resultado de ello es

yw Isaac Guerrero Díaz-Barcelona

¡Semana Santa! decadencia en la moralidad bajo el pretexto de que son tiempos modernos. Los abusos en menores perpetrados por aquellos que deberían ser ejemplos y acallarlos. La intromisión en la política, la participación en los conflictos armados, la malversación de fondos, en fin… Como consecuencia la gente no se interesa por encontrar la religión verdadera. La que se basa en el amor. El amor genuino. El que se manifiesta por acciones. Ese amor que manifestó Dios cuando envió a su hijo. El amor que personifico Jesucristo cuando dio su vida perfecta en sacrifico por amor a su Padre y a la humanidad. Ese amor que nos da esperanza en estos tiempos difíciles que vivimos. Pero en algo tienen razón. Fue en esta época del año en que murió Jesucristo. Él era judío, y como tal debía de observar la celebración de la Pascua que correspondía al día catorce del mes de Nisán (Marzo-Abril en el calendario gregoriano), el día de luna llena como lo hacen los judíos actuales. “Al fin, cuando llegó la hora, él se reclinó a la mesa, y los apóstoles con él... y les dijo: ‘En gran manera he deseado comer con ustedes esta pascua antes que sufra; porque les digo: No volveré a comerla hasta que quede cumplida en el reino de Dios’. Y aceptando una copa dio gracias y dijo: ‘Tomen

esta y pásenla’... También tomó un pan, dio gracias, lo partió, y se le dio a ellos diciendo:”Esto significa mi cuerpo que ha de ser dado a favor de ustedes. Sigan haciendo esto en memoria de mí.” Ese mismo día (Catorce de Nisán) Jesucristo entregó su vida en sacrificio en un madero de tormento y derramó su sangre para perdón de pecados. Ese mismo día aconteció “la muerte del Señor”, y es la fecha que todo cristiano debería de conmemorar según lo mandó el propio Jesús: Una vez al año. ¿Cómo lo sabemos? Jesús instituyo esa celebración en el día de la Pascua. Por más de mil quinientos años el pueblo de Dios había celebrado la Pascua para conmemorar un sobresaliente acto de salvación de Jehová a favor de ellos. Así que Jesús, ahora estaba enseñando a sus discípulos a celebrar en esa misma fecha el supremo acto de salvación que Dios llevaría a cabo mediante la muerte de su Hijo. La muerte de Jesucristo está vinculada a las dos mayores expresiones de amor: el gran amor que mostró Jehová por la humanidad al dar a su Hijo, y el amor abnegado que Jesús demostró por la humanidad al estar dispuesto a entregar su vida humana perfecta. La conmemoración de la muerte de Jesucristo es un acontecimiento que debe de observarse con agradecimiento, meditación y auto examen. Pero ¿Qué pasa con la Semana Santa? Por la forma es que se vive... es una semana alejada de Dios ¿No le parece?. nelsonrivas@lagacetaonline.net

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na de las preguntas más importantes que puede hacer la humanidad es, “¿Somos básicamente buenos los humanos?” El famoso escritor y orador, Dennis Prager, piensa que la respuesta siempre ha sido obvia y le sorprende que mucha gente crea que los humanos somos básicamente buenos. No es que seamos básicamente malos, pues no nacemos así, ni buenos, ni malos, quizás en algún punto medio. Creo que la realidad es que, “Nacemos inocentes, pero no buenos.” Vamos analizando. Los bebitos no son buenos. Son hermosos, son adorables, son inocentes, pero no son buenos. “Quiero a mi mami; quiero leche; quiero que me carguen en brazos; quiero que me hagan sentir bien; y si no se me conceden estas cosas inmediatamente, voy a arruinar tu vida!” Permítanme decir que eso, amigos, no es bondad, eso es narcisismo. Por naturaleza, nacemos narcisistas, exclusivamente preocupados por “el numero uno – nosotros mismos.” Y así es como somos durante nuestra niñez. Piénsenlo bien, especialmente si ustedes han trabajado con niños. ¿Me van a decir que los niños son básicamente buenos? ¿Han visto la crueldad que demuestran entre si? Los adultos no nos portamos de ese manera. La forma en que se maltratan, llena de sadismo. Como se burlan de alguien que padece cualquier enfermedad o son débiles. La verdad es que no somos básicamente buenos, no empezamos así. Cuantos de ustedes han tenido que gritarle a sus hijos, “Ya no compartas tanto, eres demasiado bueno!” O quizás, “Tienes que aprender a ser mas egoísta!” “¡Deja de dar las gracias tanto!” Etcétera. La idea es absurda. Yo, en lo personal, perdí la cuenta de que tantas veces les tuve que decir a mis hijos que dieran las gracias. ¿Por qué? Porque la simple noción de gratitud –de agradecer lo que uno recibe- no brota naturalmente. Tenemos que ser formados y educados para ser buenas personas. Y para esto se necesita aprender acerca de los valores morales, espirituales y religiosos. Sin ellos, no sabremos la diferencia entre el bien y el mal. Entre lo correcto y lo no aceptable. Sin la noción del “temor, respeto, y fe en

Dios”, no habrá nada ni nadie que nos detenga de hacer lo que nos de la gana. ¿Por qué? Porque creeremos que los humanos somos la máxima autoridad. Aquí, en Estados Unidos, uno de los valores más importantes y únicos de nuestra cultura es que, somos el único país en la historia de la humanidad que empezó su Constitución con las palabras que dicen, “Nuestros derechos como ciudadanos y como humanos se nos concedieron por DIOS MISMO, no por otros seres humanos.” Por eso es que nada ni nadie nos puede quitar nuestros derechos, porque Dios fue El que nos los dio. En todos los demás paises del mundo, los derechos vienen del gobierno o de otros seres humanos y por eso es que siempre es fácil retirar esos derechos. Aquí no es así. Nuestros valores son los mejores de la historia, porque vienen del Creador, no de los humanos imperfectos y volubles. Aun con todo el amor del mundo, no será suficiente formar una buena persona. Con solo dar amor a los hijos, pero sin disciplina y sin valores, probablemente resultarán en bárbaros muy queridos. Eso es lo que ha pasado en las ultimas generaciones. Tenemos que comprender, como sociedad, y como mundo en general, que todo el mal y todo el bien son el resultado directo de los valores o la falta de valores que estamos impartiendo. El crimen no es causado por la pobreza. Los rateros casi nunca roban comida, lo que roban son televisores, dinero, etc. Esto lo hacen por falta de valores, no porque son pobres económicamente. Al criar a nuestros hijos, les estamos enseñando valores, ¿o creemos que solamente con darles amor es suficiente? Esas son muy diferentes formas de ver las cosas y de comprender la diferencia entre el bien y el mal. Las personas cometen actos de maldad porque esa es su decisión y lo que han escogido hacer. Tenemos que hacer responsables a las personas por sus decisiones y no echarle la culpa a todo lo demás. El formar buenas personas a través de la enseñanza de valores es el proyecto más importante que tiene la humanidad porque no somos básicamente, ni naturalmente, buenos, tenemos que aprender a serlo... Isaac Guerrero Diaz-Barcelona es columnista independiente / isaac@lagacetaonline.net

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a profesión de enfermería es una de las carreras de más rápido crecimiento en la nación. Según estimados de la Oficina de Estadísticas Laborales de los Estados Unidos (BLS), se necesitarán 580,000 plazas de enfermeras y enfermeros para el año 2018, lo cual equivale a un crecimiento del 22 por ciento desde el 2008. También se cree que la enfermería está a prueba de recesión, pues su demanda aumenta incluso en tiempos de dificultades económicas. En julio del 2009, cuando en los Estados Unidos se perdieron más de 450,000 empleos, se crearon más de 20,000 nuevas plazas de enfermeros y enfermeras. A propósito de ello, en un informe de tendencias de empleo dado a conocer por la Oficina de Estadísticas Laborales de los Estados Unidos en diciembre del 2009, se reportó que en el 2009, se crearon 631,000 nuevas plazas en el sector de salud estadounidense, gran parte de las mismas en el campo de la enfermería. Este enorme crecimiento implica que numerosos hospitales y clínicas están confrontando dificultades para satisfacer su necesidad de enfermeros y enfermeras. Un artículo de Peter I. Buerhaus publicado en el número de la revista Health Affairs correspondiente a junio del 2009, revela que para el año 2025, se espera que la nación enfrente una carencia de más de 250,000 enfermeras y enfermeros certificados. “Para decirlo de forma simple, hay una gran necesidad de enfermeras y enfermeros en toda la nación”, afirma Martha Keough, directora de enfermería de Everest College en Ontario, California. La demanda de enfermeras y enfermeros es alta en todo tipo de instalaciones médicas como hospitales, centros médicos, consultas, asilos de ancianos y centros de vivien-

q Estados Unidos enfrenta una seria carencia en este campo

Se buscan profesionales de la enfermería

da para personas con necesidades especiales. “La enfermería es una opción profesional atractiva, un punto intermedio entre arte y ciencia”, añade Keough. “Se interactúa individualmente con los pacientes, y se marca una diferencia en sus vidas”. Aunque la cantidad de personas que se inician en la profesión va en aumento, el crecimiento no es lo suficientemente rápido como para satisfacer la demanda. La Asociación Americana de Enfermeras y Enfermeros Certificados (American Association of Certified Nurses) reportó un incremento del 2.2 por ciento en la matrícula en los programas de enfermería de licenciatura a nivel básico en el 2008 en comparación con el 2007. Sin embargo, ese aumento no basta para satisfacer la cifra proyectada de nuevas plazas. Según Maureen Peterkin, instructora de enfermería de Everest University en Brandon, Florida, varios factores demográficos contribuyen a la escasez de enfermeros y enfermeras. Primeramente, los cambios demográficos

aumentan la demanda de cuidados de salud de todo tipo, y las enfermeras, enfermeros y otros profesionales están en gran demanda. “En la medida que envejece la generación de post-guerra (baby-boomers), la necesidad de profesionales calificados de salud aumenta considerablemente”, asegura Peterkin. Otras tendencias demográficas, como una mayor expectativa de vida, están creando gran necesidad de enfermeras y enfermeros especializados en cuidados a largo plazo y geriátricos. En segundo lugar, se espera que en la medida que se vayan jubilando los enfermeros y enfermeras actuales, se produzca una gran demanda de nuevos profesionales. “Otra razón de la carencia de enfermeras y enfermeros es el retiro, que dejaría numerosas plazas vacantes”, afirma Peterkin. Muchas personas aseguran que la carencia de profesionales de la enfermería afecta negativamente la calidad de la atención que reciben los pacientes. Un estudio integral realizado por la Agencia de Investiga-

ción y Calidad de la Salud (Agency for Health Care Research and Quality), divulgado en el 2007, analizó datos procedentes de historias clínicas, e indica que la falta de enfermeras y enfermeros podría vincularse a la disminución de la calidad en la atención al paciente. El estudio revela que el incremento de la cantidad de profesionales de la enfermería está vinculado a menores índices de mortalidad en el hospital, y a hospitalizaciones más breves. Peterkin explica que el programa dirigido a la enfermería de Everest University tiene el propósito de ayudar a que los alumnos de una amplia gama de procedencias y experiencias laborales obtengan el conocimiento y las destrezas prácticas necesarias para incorporarse puntualmente a la profesión de enfermería. “La enfermería es una profesión realmente gratificante. Necesitamos que se conozca la importancia del trabajo que desempeñan los profesionales de la enfermería”, concluye Peterkin.. ARAcontent

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i pudiera señalarse un efecto colateral positive de los problemas económicos que confronta el país, sería la mayor atención que muchas personas están prestándole a sus hábitos personales de gastos. Independientemente de si las personas tienen trabajo o no, están examinando más a fondo sus finanzas personales desde que la economía comenzó a experimentar dificultades. Y lo que descubrieron numerosos estadounidenses fueron hábitos financieros irresponsables, caracterizados por gastos excesivos y casi ningún ahorro. Aunque resulta fácil culpar de esos gastos a la adquisición de efectos electrodomésticos, ampliaciones o incluso la propia vivienda como decisiones financieras incorrectas, muchas personas gastan más cada día de formas más sutiles. Aunque no podría parecer demasiado, la forma en que financiamos nuestra alimentación es, sin duda alguna, factor de disminución en nuestras finanzas (además de lo que implica para su salud) más importante de lo que usted pudiera imaginar. Por fortuna, hay maneras de consumir comidas sanas y ahorrar dinero al mismo tiempo. • Comer en casa. Comer en un restaurant puede resultar fácil y agradable, pero es definitivamente un gasto sustancial. Considere un estudio realizado por la Oficina de Estadísticas Laborales de los Estados Unidos, donde se comparan los gastos en la alimentación familiar a finales del siglo XIX y al término del siglo XX. En 1901, sólo un 3 por ciento de los gastos en alimentación familiar se destinaban a comidas en restaurants. Sin embargo, a fines del siglo XX, esa cifra ascendió a más del 42 por ciento. ¿Cuál es la razón de tal incremento?

Cómo comer mejor y ahorrar más a la vez

Cocinar en casa en vez de ir a un restaurant es una manera de ahorrar y mantenerse más saludable al mismo tiempo.

Muchos aluden a la falta de tiempo para cocinar comida en casa, un argumento para nada convincente. Cuando se considera el tiempo que toma prepararse para salir al restaurante, llegar y esperar por una mesa lista, hacer el pedido, comer, pagar y regresar a casa, no se ahorra tiempo, ni tampoco dinero. Toda persona que desee ahorrar dinero debe comer en casa con más frecuencia. Una cena con pasta para cuatro personas en un restaurante costará por encima de $50, en tanto que una caja de pasta cocinada en casa costará menos de $2, la salsa otros $3 o $4, y el pan no más de $2. En otras palabras, esa cena con pasta en el restaurante costará un mínimo de $50 (sin incluir el gasto de gasolina para transportarse hacia y desde el restaurant) mientras que

la misma cena en casa totalizará cerca de $10. Además, esta última será más sana, pues las porciones que sirven en el restaurant son con frecuencia mucho más generosas que las servidas en casa. • Ir al mercado los fines de semana. Luego de un largo día en la oficina, pocas personas tienen deseos de ir al mercado en camino al hogar, lo cual incrementa la posibilidad de que comerán fuera en vez de cocinar en casa. Vaya al mercado los fines de semana, para que, en días laborables, cuando llegue la hora de ir a casa, sabrá que le estará esperando un refrigerador bien avituallado. • Compre vegetales congelados. Casi todos estamos conscientes de los beneficios de salud que implican las frutas y los vegetales, y un concepto erróneo y co-

mún es que los vegetales congelados no son tan sanos como los frescos. Esto no es necesariamente cierto. Aunque los vegetales enlatados pueden perder cantidades significativas de nutrientes durante el proceso de preservación, los congelados tienden a procesarse en su momento de mayor madurez, cuando cuentan con más nutrientes. Así lo afirma el Dr. Gene Lester, Ph.D., fisiólogo de plantas del Centro de Investigaciones Agrícolas del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), quien destaca que la congelación de los vegetales los conserva en un estado relativamente rico en nutrientes. También es importante destacar que la cantidad de productos agrícolas frescos es limitada en gran parte del país, particularmente en zonas aquejadas por inviernos largos y fríos. Los vegetales congelados también pueden ayudarnos a ahorrar, porque se pueden guardar en el congelador, mientras que los frescos tienen una vida más breve y deben consumirse antes de que se echen a perder. • Compre ciertos artículos a granel. Si bien no es aconsejable comprar muchos productos a granel, se puede aprovechar más el dinero que invertimos en alimentos adquiriendo ciertos productos recurriendo a esa variante. Por ejemplo, los granos y frijoles, se pueden comprar a granel, con ahorros sustanciales. En vez de comprar una caja de arroz para cocinar en su envase que da cuatro porciones de dos tazas por $3 o $4, se puede adquirir un saco de arroz de cinco libras por unos $4 o $5. Ese saco de cinco libras rendirá más que las porciones de la caja, y contará además con el beneficio adicional de tener siempre algo en la despensa para suplementar su “plato fuerte”. . CL

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Cómo mantener una relación sólida e íntima a pesar de los problemas de salud

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antener la llama del amor en una relación prolongada implica ciertos desafíos. Particularmente en la actualidad, en ocasiones los cónyuges sólo se ven pocas horas al día, entre horarios de trabajo, reuniones, hijos y otras obligaciones. Pero dejar que una relación amorosa languidezca puede tener consecuencias muy negativas. Lo peor podría ser la separación, pero incluso si no se llega a tal extremo, los integrantes de la pareja pueden comenzar a sentirse alienados, solitarios y faltos de cariño. Los problemas comienzan realmente cuando se siente frustración pero no se expresa, y cuando los problemas se dejan desatendidos porque son difíciles de tratar. El problema sólo se complica más cuando uno de los cónyuges padece un trastorno de salud. Lidiar con una enfermedad puede poner a prueba las relaciones más pacientes y amorosas, aunque no se puede culpar a nadie. Para mantener la intensidad del cariño, considere varias formas mediante las cuales se puede recuperar la conexión con su ser amado: • Anote la fecha No se conforme con las escasas horas que pueden disfrutar juntos. Haga coordinaciones para poder disfrutar de más tiempo y cumpla lo establecido, sin excusas ni pretextos. Si no se han visto lo suficiente últimamente, trate de hacer algo que requiera opinión y cooperación de ambos cónyuges. Pueden elaborar juntos una comida hermosa y saludable, y probar cada cual cómo va saliendo, dispongan

una mesa con velas y disfruten de una cena que han hecho para (y con) los dos. Si prefiere hacer algo más active, considere un paseo en bote, subir una pared de rocas artificiales o alquilar una bicicleta doble, para que sea, literalmente, el respaldo de su pareja. • Recuperar la intimidad Muchas parejas confrontan las dificultades asociadas con la disfunción eréctil (DE), y la pérdida del disfrute de la intimidad puede ser muy problemática. La DE puede surgir sin causa alguna, pero también puede ser un problema post-operatorio (particularmente en el caso de la cirugía de próstata), y es un gran desafío para aquellos que padecen de parálisis. Las parejas pueden recuperar su intimidad, incluso ante los trastornos de salud más devastadores, pero el costo de los medicamentos y las interacciones potenciales de los mismos pueden ser prohibitivos. Una solución que puede ayudar a las parejas, independientemente de los problemas que confronten, es el Elator, un dispositivo pequeño, seguro y que no está vinculado con medicamento alguno. Muchos hombres que consideraban sus vidas sexuales perdidas para siempre, han podido recuperar la intimidad con sus parejas gracias al Elator. Primeramente estaba disponible en consultas de urología, pero en la medida que se ha incrementado la demanda de recursos naturales y no vinculados a medicamentos para el tratamiento de la DE, ha pasado a un mercado más amplio. Para obtener más información acerca del Elator y de cómo puede ayudar a cualquier persona que padezca impotencia, visite el sitio Web www.

TheElator.com. • Escapar de todo Tómese unas vacaciones de todo, pero no deje en casa la intención de reconectarse. Vaya a un sitio donde puedan enfocarse en cada uno, y donde se sientan cómodos con su relación amorosa. Busque lo que le hace salir de su ensimismamiento, ya sea tomarse de las manos en una playa tranquila, o establecer una conexión más intensa con su pareja cuando tienen que trabajar unidos para descubrir un sitio nuevo. • Buscar refuerzos Probablemente se sienta solo ante la pérdida de la llama del amor en su relación, pero esa idea no podía estar más alejada de la realidad. Si sufre de algún problema de salud, busque la ayuda de los grupos de apoyo relacionados con el mismo, en los cuales puede conocer a otras personas y parejas que enfrentan conflictos similares, y aprovechar sus conocimientos, e incluso ser capaz de ayudar a alguien. También puede recurrir a un asesor de parejas que puede ayudarle a encontrar la vía de la reconexión, o consultar con su médico en busca de apoyo. . ARAcontent

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en familia

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os padres actuales confrontan más dificultades que nunca antes. Además de competir con contrapartes tradicionales como amigos y actividades sociales, también deben lidiar con los teléfonos celulares, la Internet, los videojuegos y diversas distracciones a disposición de sus hijos. Aunque lo anterior no es excesivamente preocupante en tiempos de ocio como las vacaciones de verano, para los padres de millones de alumnos con problemas de aprendizaje, el curso escolar puede ser una auténtica prueba de paciencia. Lamentablemente, la cifra de niños con este tipo de discapacidad sigue siendo alarmantemente alta. Según el Centro Nacional de Problemas de Aprendizaje (National Center for Learning Disabilities, NCLD), por lo menos entre el 17 y el 20 por ciento de los niños provenientes de todas las clases sociales, razas y grupos étnicos confrontan dificultades para aprender a leer, lo cual demuestra que no sólo las personas que hablan inglés y han nacido en otro país confrontan problemas de lectura. Pero sin dudas, lo más alarmante de esas estadísticas es la conexión entre la lectura y todas las disciplinas de estudio. La capacidad de lectura de un niño influye cada fase de su educación. Por suerte, los padres cuyos hijos confrontan problemas de aprendizaje pueden tomar algunas medidas para que puedan ser mejores estudiantes. • Haga su tarea. Aunque pudiera ser tentador hacer énfasis en la tarea del niño, los padres con hijos que sufren problemas de aprendizaje también tienen tareas propias. Cuando a un niño se le diagnostica un trastorno de aprendizaje, los padres deben esforzarse al máximo

Cómo ayudar a que los niños con problemas de aprendizaje tengan éxito en la escuela

Garantizar que los niños con problemas de aprendizaje ejerciten regularmente es una forma de ayudarlos a mantenerse alertas y enfocados en el aula.

para informarse plenamente acerca del mismo, incluyendo cuáles destrezas cognitivas son las más afectadas, y en qué medida la discapacidad dificulta el aprendizaje. Una vez que los padres conozcan más el trastorno que padece el niño, les será más fácil ayudarlo a comprender su trabajo escolar de una forma que no le resulte difícil. La tarea de los padres para el hogar también les proporciona mayor información en lo tocante al análisis de tratamientos y servicios. De

forma similar a la forma en que un paciente quiere conocer a fondo la naturaleza de una lesión o enfermedad con la esperanza de estar mejor preparado a la hora de consultar con su médico, el padre que conoce plenamente los detalles de la discapacidad de aprendizaje de su hijo puede tomar decisiones mejor informadas acerca de un determinado tratamiento. • Empleo de la dieta y los ejercicios. Una dieta saludable y una ejercitación regular nos benefician a todos, pero

ha demostrado ser especialmente beneficiosa para los niños con problemas de aprendizaje. En el aprendizaje participan el cuerpo y el cerebro, por lo que un cuerpo más saludable puede contribuir a un mejor enfoque que ayude al proceso de aprendizaje del niño. Cuando vaya a elaborar una dieta para el niño, asegúrese de que éste disfrute de un desayuno saludable, y olvide incorporar granos enteros, frutas y vegetales en las comidas diarias. Además, los hábitos de sueño y ejercicio son igualmente importantes para la dieta. El niño que no duerme lo suficiente se sentirá cansado durante el día, lo cual afectará negativamente su capacidad de aprender. Además, la ejercitación regular contribuye a incrementar su capacidad de mantenerse alerta, proporcionando el beneficio adicional de reducir cualquier estrés que pudiera provocar su problema de aprendizaje. • Use lo que tenga a mano. Aunque los niños tienen ante sí numerosos factores de distracción, muchos de éstos se pueden usar también para facilitarle el proceso de aprendizaje. Por ejemplo, las computadoras actuales se pueden usar para algo más que navegar por la Internet y hablar con los amigos. Los padres pueden instalar programas que ayuden al aprendizaje del niño, e incluso aprovechar los sitios de contacto social creando grupos de estudio con otros compañeros de clase, e incluso con los maestros si fuera necesario.. CL

La limpieza de primavera es excelente para la salud física, mental y financiera

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l ritual anual de la limpieza de primavera es una forma excelente de darle un impulso a su salud en tres áreas importantes: física, mental y financiera. A continuación, algunos consejos que le guiarán por el camino hacia una salud mejor en el 2010. Este año, no se limite a organizar el garaje y a donar la ropa usada, y marque una diferencia en su salud y la de su familia. Salud física Garantice un buen comienzo investigando un poco acerca de todas las labores que necesita realizar durante una limpieza de primavera a fondo. Este es el momento de eliminar de su casa el moho, el polvo y otros agentes irritantes dañinos. Un gran recurso es el sitio Web de los Centros para el Control de las Enfermedades (CDC) dedicado a los hogares sanos. No olvide de que la limpieza puede ser una oportunidad idónea de ejercitación. Vaya habitación por habitación organizando y limpiando como es debido. Labores como cargar cajas, pasar la aspiradora y fregar el baño equivalen a calorías quemadas y fuerza adquirida. Salud financiera ¿Sabía usted que el hogar estadounidense promedio tiene aproximadamente $90 en monedas sueltas dispersas por toda la casa? Mientras se dedica a la limpieza y la organización, recoja esas monedas sueltas, las cuales son dinero encontrado que puede incorporar a sus ahorros, utilizar para saldar sus deudas, o usar para compras inmediatas. Recopile esa calderilla y llévela a cualquier Centro Coinstar, ubicado en establecimientos minoristas de todo el país. Allí podrá contar sus monedas sin costo alguno cuando invierta el valor de sus monedas para adquirir tarjetas o certificados de regalos que se pueden utilizar en cadenas minoristas nacionales como Amazon.com, Lowe’s, iTunes, Starbucks y otras. Visite el sitio Web www.coinstar.com para buscar el establecimiento más cercano y realizar una encuesta relacionada con la limpieza de primavera. Mientras recoge las monedas sueltas que luego incorporará a sus reservas de efectivo, haga un inventario de otros artículos sin uso específico. Convierta el desorden en dinero separando objetos en cajas marcadas previamente con referencias tales como “Conservar”, “Donar”, “Vender”, y “Desechar”. Posteriormente, organice una venta de garaje para vaciar las cajas rotuladas con la indicación de “Vender”. También puede considerar una venta por Internet. Salud mental Ahora que su cuerpo y su casa están en forma, es hora de garantizar que también se ha renovado mentalmente. Comience por dedicarse tiempo a usted mismo. Tómese la noche de descanso, y relaje con esa película que deseaba ver, y disfrute tal vez de una merienda indulgente. Usted la merece. Ese filme tan ansiado lo puede conseguir en los quioscos Redbox de alquiler de DVD, que siempre cuentan con los estrenos más recientes, y se pueden rentar a una módica tarifa por noche. Para encontrar el quiosco Redbox más cercano, o hacer su reservación por Internet, visite el sitio Web www.redbox.com. Además, ahora que su casa está limpia, comenzará a disfrutar los beneficios de una vida más organizada. Un estudio del Instituto Nacional de Salud Mental (National Institute of Mental Health) afirma que “el desorden visual disminuye la memoria a corto plazo, así como el nivel de atención”. Por tanto, respire profundo y goce de una vida nueva y más limpia.. ARAcontent

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Aries 21 de marzo 20 de abril Tendrás la posibilidad vivir algo fuera de programa muy agradable que mantendrá alegre esta fase. En el ámbito laboral, no tendrás que tener reservas y tendrás que seguir adelante a todo ritmo. En el ámbito afectivo, tendrás que evitar hacer evidente tus celos.

Leo 23 de julio 22 de agosto: Tendrás la oportunidad de volver a relacionarte con una amistad que habías perdido. En el ámbito laboral, son probables unos retrasos que te rendirán nervioso. En el ámbito afectivo, tendrás que controlar lo que dices. Alguien está esperando su oportunidad.

Sagitario 22 de noviembre 21 de diciembre Durante esta fase, tendrás que pedir la ayuda de una persona de tu familia para realizar tus proyectos. En el ámbito laboral, tendrás que evitar el instinto y actuar con el buen sentido. En el ámbito afectivo, te sentirás muy pasional y lo mejor sera ser correspondido.

Tauro 21 de abril 20 de mayo En esta fase la fantasía será tu arma vencedora. En el ámbito laboral, tendrás la capacidad de resolver unos imprevistos que serán positivos y que te pondrán de óptimo humor. En el ámbito afectivo, si vives una relación de pareja, querrás reflejar y concederte unas pausas.

Virgo 23 de agosto 22 de sept. Serás muy sincero y expansivo y un familiar te dará felicitaciones. En el ámbito laboral, tendrás una gran fuerza mental que te servirá para actuar de la mejor manera posible. En el ámbito afectivo, la fase resulta ser movida y posiblemente peligrosa. Cuidado con las tentaciones.

Capricornio 22 de diciembre 19 de enero Tendrás las ideas claras sobre la manera de actuar y estarás tranquilo y prudente en cada iniciativa. En el ámbito laboral, te darás cuenta inmediatamente de las ventajas de una nueva propuesta. En el ámbito afectivo, encontrarás a un viejo amor y volverá a aparecer tu pasado.

Géminis 21 de mayo 20 de junio Tendrás que tomar entre tus manos la situación, aceptando unos compromisos. En el ámbito laboral, no derroches inútilmente tus energías e intenta hacer aceptable lo que ya has hecho en cambio de trastronarlo totalmente. En el ámbito afectivo, conocerás una mujer que te hará soñar con los ojos abiertos.

Libra 23 de sept. 22 de octubre En estas 2 semanas tendrás la tendencia a dominar el centro de tu vida cotidiana y nada conseguirá arañarte. En el ámbito laboral, asumirás una actitud cómplice con tus compañeros. En el ámbito afectivo, con seguridad conocerás alguien especial que cambiará tu vida, pero deberás saber reconocerla.

Acuario 20 de enero 18 de febrero Podrás aspirar a oportunidades prestigiosas, pero para lograrlo deberás no ponerte límites. En el ámbito laboral, sabrás convencer a tus compañeros sobre una manera de actuar. En el ámbito afectivo, conquistarás a una persona recién conocida gracias a tu simpatía, pero no bajes la guardia.

Cáncer 21 de junio 22 de julio Tendrás la capacidad de evaluar las oportunidades y es probable que tengas una ocasión importante. En el ámbito laboral, estarás muy responsable pero también un poco desconfiado. En el ámbito afectivo, serás concreto y muy dulce, pero alguien del pasado amenaza con regresar. ¡Cuidado!.

Escorpio 23 de octubre 21 de noviembre Llegarán pequeñas mejoras y tendrás la oportunidad de encontrar la armonía en todos los aspectos. En el ámbito laboral, deberás tener una actitud positiva con tus colegas. En el ámbito afectivo, es mejor no tomar decisiones arriesgadas, más ahora en que están controlando tus más mínimos errores.

Piscis 19 de febrero 20 de marzo Tendrás que ser extremadamente leal sobre una solicitud que te será hecha por parte de una persona de tu familia. En el ámbito laboral, tendrás que contener las ganas de contar tus proyectos. En el ámbito afectivo, tendrás la oportunidad de darte cuenta de la sinceridad de tu pareja y la de tu propia honestidad.

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