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弗里蒙特市
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擁抱科技：
為55歲以上耆英打開無限可能的世界
在今天的數字時代，科技徹底改變了人類生活、 工作方式和彼此之間的聯繫。雖然一些人可能將 科技視為令人畏懼的事物，但55歲以上的耆英有 機會將其視為一個強大的工具，以保持與周圍世 界的聯繫。隨著年齡的增長，學習使用科技可以 帶來許多好處和成果，改變一個人體驗日常活動 的方式並豐富整體生活品質。 擁抱科技的好處包括 • 與親人和朋友保持聯繫：科技讓55歲以上的耆 英無論身在何處都能與家人和朋友保持聯繫。 • 訪問無障礙服務：科技簡化了日常事務和差事。 • 獲取資訊和資源：在線研究和教育網站讓55歲 通過線上銀行、杂货送貨、共乘應用程式等，人 以上的耆英能夠追求終身學習的機會。 們可以節省時間，滿足需求。 • 提升心智敏捷：與科技互動挑戰心智，幫助保 • 促進社交參與：參與線上社區和社交媒體平台， 持思維敏捷。 讓55歲以上的耆英與志同道合的人聯繫。 • 管理健康和福祉：從健康追踪器到遠程醫療服 6頁，了解可幫助您探索科技和學習新知 務，科技讓55歲以上的耆英能夠主動管理自己的 請參閱第 識的課程！ 健康和福祉。 city.fremont.gov/agewellcenters /AgeWellCenters agewellcenters@fremont.gov